Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Rudziniec (69)

  • Fizjoterapia Dawid Poppe

    15.8 km Granitowa 15, 44-121, Gliwice

    Kompleksowa Rehabilitacja + Terapia Tecar

    Podczas wizyty przeprowadzę szczegółowy wywiad oraz badanie, następnie postawię diagnozę i wyjaśnię na czy polega problem oraz ustalę plan leczenia. Po części diagnostycznej rozpoczniemy część terapeutyczną, która zapoczątkuje leczenie.
    160,00 zł
    1g

    Trening Funkcjonalny

    Indywidualnie dobrany plan treningowy nakierowany na bezpieczną i prozdrowotną formę aktywności fizycznej ze szczególnym uwzględnieniem deficytów funkcjonalnych. Trening funkcjonalny znajdzie swoje zastosowanie w prewencji zdrowia dla osób o każdym stopniu wytrenowania.
    150,00 zł
    1g

    Odnowa Biologiczna, Masaż

    Indywidualnie dobrany plan regeneracji potreningowej z zakresu odnowy biologicznej dopasowany do uprawianej aktywności fizycznej.
    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Kocie Gizdy Behawiorysta Koci

    38.4 km Kuźnicka, 40-783, Katowice

    Konsultacja behawioralna

    Usługa mobilna
    250,00 zł+
    2g

    Konsultacja behawioralna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna on-line

    Usługa online
    200,00 zł
    1g 15min
  • Ayurveda

    30.5 km Łony 7a, 44-200, Rybnik

    Abhyanga - olejowy całego ciała

    🧡Głęboko odprężający olejowy masaż całego ciała, wykonywany przy użyciu gorącego oleju sezamowego z mieszanką ekstraktów roślinnych. Idealnie sprawdzi się dla osób szukających odprężenia całego ciała oraz uwolnienia napięć umysłu. 🔸Technika tego masażu pozwala zatrzymać się na miejscach problematycznych, wymagających większej uwagi. Ruchy są płynne, otulające wręcz kołyszące, dzięki temu głowa może odpuścić i zapomnieć o problemach dnia codziennego. 🔸Polecany jest rownież osobą wycieńczonym umysłowo, przepracowanym, z objawami stresu chronicznego. Chorującym na depresję, bezsenność czy nerwicę. 🔸Idealnie sprawdzi się jako wyjątkowy prezent na masaż wykonany towarzystwie delikatnych dźwięków, świec i aromaterapii. Idealny dla poszukiwaczy spokoju i intymności. Dla osób obytych w świecie masażu i tych stawiających pierwsze kroki‼️
    180,00 zł
    1g

    Abhyanga -olejowy całego ciała + przyśpieszony ...

    Abhyanga -olejowy całego ciała + przyśpieszony masaż twarzy i głowy 🧡Głęboko odprężający olejowy masaż całego ciała, wykonywany przy użyciu gorącego oleju sezamowego z mieszanką ekstraktów roślinnych. Idealnie sprawdzi się dla osób szukających odprężenia całego ciała oraz uwolnienia napięć umysłu. 🔸Technika tego masażu pozwala zatrzymać się na miejscach problematycznych, wymagających większej uwagi. Ruchy są płynne, otulające wręcz kołyszące, dzięki temu głowa może odpuścić i zapomnieć o problemach dnia codziennego. 🔸Masaż 90 minutowy oprócz masażu całego ciała, zawiera masaż twarzy oraz głowy z olejowaniem włosów‼️ Zalecamy, aby zabrać ze sobą luźne ubrania na zmianę aby oleje mogły dalej pracować po masażu. 🔸Polecany jest rownież osobą wycieńczonym umysłowo, przepracowanym, z objawami stresu chronicznego. Chorującym na depresję, bezsenność czy nerwicę. 🔸Idealnie sprawdzi się jako wyjątkowy prezent na masaż wykonany towarzystwie delikatnych dźwięków, świec i aromaterapii. Idealny dla poszukiwaczy spokoju i intymności. Dla osób obytych w świecie masażu i tych stawiających pierwsze kroki‼️
    230,00 zł
    1g 30min

    Całkowite Zapomnienie

    300,00 zł
    1g 30min
  • Elnett Salon Fryzjerski

    27.4 km ulica gen. Charlesa de Gaulle'a, 85, 41-800, Zabrze

    Usługa VIP

    Zmienna
    10g

    Strzyżenie Damskie

    170,00 zł
    1g
    Włosy długie
    + więcej wariantów (3)

    Analiza Kolorystyczna

    100,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne

    33.3 km Józefa Korola, 17, 42-606, Tarnowskie Góry

    Bezpłatna konsultacja

    1,00 zł
    2g

    Mono kwasy na twarz 3-5 kwasów

    200,00 zł
    1g

    Oxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym

    Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.
    120,00 zł
    1g
  • Amazing Natural Beauty Aldona Szufladowicz

    29.8 km Porzeczkowa 5, 41-806, Zabrze

    Liposukcja kawitacyjna 1 partia np. uda, brzuch,

    99,00 zł
    30min

    Fale radiowe 1 partia np. uda, brzuch,

    Fale Radiowe RF to jeden z ulubionych zabiegów, cieszących się niesamowitym uznaniem i popularnością wśród specjalistów, jak i klientów. To wszechstronny zabieg, który może być wykonywany na każdej części ciała, o każdej porze roku i przez prawie każdego.Fale Radiowe RF dostarczając ciepło do wybranej partii skóry, podgrzewa tłuszcz w komórkach tłuszczowych doprowadzając do jego rozkładu i możliwości przedostania się przez błonę komórkową na zewnątrz. Następnie w procesach metabolicznych jest wydalany z organizmu.RF opróżnia i zmniejsza komórki tłuszczowe. Działa również cały czas w skórze właściwej, gdzie stymuluje produkcję kolagenu, stąd efekt uniesienia i pojędrnienia luźnej skóry np. we wnętrzach ud.Po kilku zabiegach widoczny jest mniejszy obwód ud i brzucha oraz zmniejszenie się nierówności cellulitowych.Efekty działania zabiegów ujędrniających RF na ciało:redukcja lub wyraźne zmniejszenie cellulituzmniejszenie objętości tkanki tłuszczowejujędrnienie ciałapodniesienie pośladkówwysmuklenie taliilikwidacja luźnej skóry na brzuchu.
    120,00 zł
    30min

    Konsultacja 2

    99,00 zł
    30min
  • Idealnie Kosmetologia i Zdrowie

    19.4 km Górnych Wałów, 36/1, 44-100, Gliwice

    Konsultacja

    Jeśli to Twoja pierwsza wizyta w naszym gabinecie - umów konsultację.
    50,00 zł
    30min

    Bikini

    Jeśli to Twoja pierwsza wizyta w naszym gabinecie - umów konsultację. Depilacja bikini obejmuje, do wyboru, zakres niecałkowitego lub głębokiego wraz z linią pośladkową.
    Zaoszczędź do 10%
    280,00 zł 252,00 zł
    1g

    Łydki

    Jeśli to Twoja pierwsza wizyta w naszym gabinecie - umów konsultację. Zakres depilacji łydek obejmuje również kolana oraz stopy.
    Zaoszczędź do 10%
    300,00 zł 270,00 zł
    50min
    I-II zabieg
    + więcej wariantów (1)
  • FIZJOMANIA fizjoterapia&SPA

    30.0 km Powstańców Śląskich 16, 47-180, Izbicko

    Akupunktura

    130,00 zł
    40min
    Suche igłowanie
    + więcej wariantów (3)

    Masaż transbukalny

    170,00 zł
    45min

    Drenaż limfatyczny - Izbicko

    60,00 zł
    20min
    brzuch
    + więcej wariantów (3)
  • FIZJONIKA Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych

    18.6 km Strażacka 10, 47-100, Strzelce Opolskie

    kinesiotaping uroginekologiczny

    rozejście mięśni brzucha, kobiety w ciąży (brzuch), piersi itp.
    50,00 zł
    15min

    kinesiotaping estetyczny

    50,00 zł
    15min

    terapia zatok

    terapia manualna i narzędziowa (bańki próżniowe) w przewlekłych chorobach zatok + konchowanie uszu
    220,00 zł
    1g 10min
  • Perfect Look Clinic Gliwice

    18.3 km Daszyńskiego 66 H, Lokal U01, 44-117, Gliwice

    Stymulatory tkankowe

    600,00 zł
    1g

    Stymulatory tkankowe Ejal40 twarz

    600,00 zł
    1g

    Stymulator Profhilo

    900,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Studio Urody Jesica G

    38.8 km Krakusa 14, 41-500, Chorzów

    Przedłużenie rzęs MEGA VOLUME założenie (6-10D)

    220,00 zł
    1g 45min

    Korekta rzęs do 3 tyg MEGA VOLUME (6-10D)

    200,00 zł
    1g 30min

    Przedłużanie rzęs LIGHT VOLUME założenie (4-6D)

    190,00 zł
    1g 30min
  • FizjoPaluch - nowoczesna fizjoterapia Gliwice

    20.1 km Cichociemnych 14, 44-122, Gliwice

    Masaż relaksacyjny

    180,00 zł
    1g

    Trening personalny

    100,00 zł
    1g

    Zdrowy kręgosłup

    40,00 zł
    45min
  • Klinika Kosmetologii Natalia Sudoł

    19.9 km Bernardyńska 66b/2, 44-102, Gliwice

    Konsultacja dotycząca doboru samej pielęgnacji ...

    Konsultacja dotycząca doboru samej pielęgnacji domowej (bez analizy badań oraz planu terapeutycznego)
    150,00 zł
    40min

    Konsultacja kontrolna z uaktualnieniem planu te...

    Konsultacja kontrolna z uaktualnieniem planu terapeutycznego Konsultacja kontrolna dedykowana jest osobą, które korzystały już z naszych usług, miały wykonany plan terapeutyczny lecz z jakichś powodów musiały go przerwać. Tę opcję wybierz, jeżeli nie widzieliśmy się dłużej niż 6 miesięcy. Ponownie ocenię stan Twojej skóry, wykonamy nowe zdjęcia w urządzeniu OBSERV 520x oraz dobierzemy zabiegi i pielęgnację do aktualnych potrzeb skóry.
    200,00 zł
    1g

    Pierwsza konsultacja kosmetologiczna + Beauty p...

    Pierwsza konsultacja kosmetologiczna + Beauty plan + zabieg pielęgnacyjny Profesjonalna konsultacja i diagnostyka kosmetologiczna jest pierwszym i jednoczenie niezbędnym krokiem do poprawy wyglądu i zrozumienia Twojej skóry. Dlatego w naszym gabinecie pierwszą wizytę rozpoczynamy od OBOWIĄZKOWEJ konsultacji. Przez ok 1,5-2h przeprowadzę z Tobą szczegółową rozmowę podczas, której wykonam zdjęcia twarzy profesjonalnym urządzeniem do analizy Observ520x, które pomoże Nam zajrzeć w głąb Twojej skóry i poznać jej aktualne potrzeby. Podczas wizyty przeprowadzę dokładny wywiad dotyczący stanu Twojej skóry, stanu Twojego zdrowia oraz przeanalizuję Twoją dotychczasową pielęgnację i składy kosmetyków, których używasz na co dzień oraz aktualne wyniki badań laboratoryjnych. To pozwoli Nam poznać przyczynę problemów skórnych oraz jej aktualne potrzeby. Zdefiniujemy również oczekiwane efekty estetyczne i zdrowotne. Następnie wykonamy Twój pierwszy zabieg pielęgnacyjny indywidualnie dobrany do obecnego stanu Twojej skóry. To pozwoli mi zaobserwować reakcję skóry, poznać jej ją bliżej i w pełni wykonać profesjonalny Beauty Plan. Dzięki wnikliwie przeprowadzonemu wywiadowi, analizie otrzymanych od Ciebie informacji oraz reakcji skóry na wykonany zabieg, stworzę dla Ciebie spersonalizowany BEAUTY PLAN obejmujący szczegółowe wskazówki pielęgnacyjne - będzie to Twój osobisty przewodnik w pielęgnacji skóry. Otrzymasz ode mnie również zalecany plan indywidualnej, profesjonalnej terapii zabiegowej. Swój Beauty Plan otrzymasz ode mnie na kolejnej naszej wizycie, na której wytłumaczę Ci jak z niego poprawnie korzystać, jakich kosmetyków używać oraz jak poprawnie pielęgnować swoją skórę. Pamiętaj ! Konsultacja to również idealny moment na zadanie mi wszystkich nurtujących Cię pytań dotyczących Twojej skóry i jej pielęgnacji. Dlatego spokojnie zapisz sobie na kartce wszystko o co chciałbyś/abyś mnie zapytać podczas wizyty, żeby o niczym nie zapomnieć :) Konsultacja obejmuje: szczegółowy wywiad kosmetologiczny zdjęcia urządzeniem Observ520x analizę wyników badań laboratoryjnych analizę stosowanych produktów pielęgnacyjnych omówienie i skorygowanie Twoich obecnych błędów pielęgnacyjnych spersonalizowany Beauty Plan plan terapii profesjonalnej (gabinetowej) proponowaną suplementację wskazówki żywieniowe jeżeli jest to konieczne to rozszerzenie badań laboratoryjnych pierwszy zabieg pielęgnacyjny Pamiętaj przed wizytą! na konsultację przyjdź bez makijażu! (zmyj go na min 1h przed wizytą.) Skóra nie może być niczym pomalowana, nie nakładaj również żadnego kremu, SPF-u, toniku czy innych produktów pielęgnacyjnych- tylko czysta skóra pozwoli mi obiektywnie ocenić jej stan jeżeli masz aktualne wyniki badań zabierz je proszę ze sobą, jeżeli nie masz badań, przed konsultacją postaraj się wykonać: -morfologię z rozmazem -żelazo -ferrytynę -wit. D -wit.B12 -kwas foliowy -lipidogram -glukoza -insulina *dodatkowo możesz wykonać ( próby wątrobowe z fosfatazą alkaliczną, anty-TPO, anty-TG oraz TSH, FT3, FT4) koniecznie zabierz ze sobą wszystkie obecnie stosowane kosmetyki (mogą być zdjęcia),zażywane leki i suplementy. Do zobaczenia!
    550,00 zł
    2g 30min
  • LA ELIA PREMIUM BEAUTY - RYBNIK (Laelia.pl)

    30.7 km Wojciecha Korfantego 6, 44-200, Rybnik

    PAKIET MANICURE & PEDICURE - 269zł

    BLACK FRIDAY WEEKS! Pakiet manicure hybrydowy 1 kolor + pedicure hybrydowy 1 kolor - 269zł! Promocja obowiązuje w dniach 04.11.2024 - 30.11.2024 w Rybniku jak i Raciborzu, promocje nie łączą się
    269,00 zł
    2g 45min

    PAKIET VIP - 3X EGZOSOMY + MIKRONAKŁUWANIE NA T...

    PAKIET VIP - 3X EGZOSOMY + MIKRONAKŁUWANIE NA TWARZ + NIR W PREZENCIE BLACK FRIDAY WEEKS! PAKIET 3 ZABIEGÓW MEDESTELLE TRI EXO GF + LIFTING PODCZERWIENIĄ NIR O WARTOŚCI 790zł w prezencie! Cena pakietu 2970zł zamiast 3760zł! Zabieg ten intensywnie stymuluje odnowę komórkową skóry - redukuje zmarszczki, poprawia jędrność i gęstość skóry, mocno regeneruje skórę i poprawia jej koloryt. Kluczowym składnikiem zabiegu jest ampułka z EGZOSOMAMI - biologicznymi czynnikami wzrostu, które pobudzają skórę do autoregeneracji Oferta promocyjna obowiązuje w dniach 04.11.2024 - 30.11.2024 zarówno w Rybniku jak i w Raciborzu, oferta nie łączy się z innymi promocjami
    2 970,00 zł
    1g 15min

    ZABIEGI NA CIAŁO

    BLACK FRIDAY WEEKS! OFERTA PROMOCYJNA OBOWIĄZUJE W DNIACH 04.11.2024 - 30.11.2024, zarówno w Rybniku jak i w Raciborzu, oferta promocyjna nie łączy się z innymi zniżkami
    1 500,00 zł
    30min
    ADIPOLOGIE - PAKIET 5 ZABIEGÓW -40% - UDA LUB BRZUCH - 1500zł zamiast 2500zł
    + więcej wariantów (5)
  • Kosmetologia Estetyczna - Aleksandra Szymanek

    20.6 km Jagiellońska, 23a, 44-100, Gliwice

    Przedłużenie paznokci żelowych (krotkie)

    160,00 zł+
    2g

    Paznokcie żelowe na naturalnej plytce (krótkie)

    140,00 zł+
    1g 30min

    Odbudowa obgryzionych paznokci

    180,00 zł+
    2g
  • Fizjoterapia/Rehabilitacja - Przemysław Strug

    20.9 km Zabrska 13, 44-100, Gliwice

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    140,00 zł
    1g

    Leczenie bólu kręgosłupa

    140,00 zł
    1g

    Suche igłowanie

    140,00 zł
    1g
  • Gabinet Kosmetyki Estetycznej Barbara Beauty Kościuszki

    30.8 km Kościuszki 24/26, 44-200, Rybnik

    GLOW SKIN

    450,00 zł
    1g 30min

    Morpheus

    699,99 zł
    1g

    Konsultacja Trychologiczna LIMIT-PROMO

    160,00 zł
    30min
  • Fabryka Brwi i Makijażu

    22.2 km Witosa, 27(I piętro), 44-196, Knurów

    Depilacja broda

    30,00 zł
    30min

    Regulacja męska

    40,00 zł
    30min

    Depilacja wąsik

    30,00 zł
    15min
  • Centrum Psychologii Mind Wellness

    27.6 km Klimasa, 2 Of, 41-800, Zabrze

    EEG Biofeedback

    100,00 zł+
    50min

    Coaching sportowy, Life coaching z Marek Kojda

    Darmowa
    15min

    Badania Psychotechniczne Kierowców z Krystyna S.

    80,00 zł
    50min
    Badanie operatorów maszyn
    + więcej wariantów (1)
  • anny one Anna Przybycin-Herda

    30.3 km Gliwicka 226, 42-600, Tarnowskie Góry

    Konsultacja specjalistyczna

    100,00 zł
    30min

    Tropokolagen - Twarz

    750,00 zł
    1g

    Tropogolagen -szyja/dekolt

    400,00 zł
    1g