Trening I Dieta Toszek (70)
Mapa
Instytut Zdrowia i Urody Claria Lubliniec
27.7 km Św. Anny 15a lok. 7, 42-793, LubliniecInno-Exfo Lightening, kuracja na przebarwienia
Zabieg rozjaśniający dla skóry z przebarwieniami, problemem łojotoku lub rozszerzonych porów. Złuszcza martwe komórki, silnie odżywia i regeneruje skórę, pobudzając ją do odbudowy. Składniki aktywne: retinol, kwas mlekowy, kwas salicylowy, arbutyna, kwas fitowy i Smart GPS®.350,00 zł1g 30minKonsultacja kosmetologiczna
Zaoszczędź do 10%Usługa online1,00 zł 0,90 zł15minPeeling kawitacyjny
peeling twarzy za pomocą zjawiska kawitacji. efektem jest rozjaśnienie i oczyszczenie naskórkaZaoszczędź do 10%199,00 zł 179,10 zł45minKosmetologia Estetyczna - Aleksandra Szymanek
19.7 km Jagiellońska, 23a, 44-100, GliwicePaznokcie żelowe na naturalnej plytce (krótkie)
130,00 zł+1g 30minUzupełnienie paznokci zelowych (krótkie)
130,00 zł+1g 30minUzupełnienie paznokci żelowych (długie)
140,00 zł+1g 40minSUNMED
21.1 km Poczdamska 7, 42-612, Tarnowskie GóryStrzyżenie damskie bez mycia
55,00 zł+1gStrzyżenie męskie
48,00 zł+35minFarbowanie włosów 1 kolor
Zaoszczędź do 20%155,00 zł+ 124,00 zł+1g 50minSalon Urody "Ewa"
25.3 km Kazimierza Przerwy-Tetmajera 1D, 5, 41-933, BytomMezoterapia hybrydowa-zabieg silnie regenerujący
Iniekcja certyfikowanych kosmoceutyków metodą depozytów oraz napagge jest zabiegiem pielęgnacyjnym przynoszącym natychmiastowy efekt i długotrwałe rezultaty. Efekt wzmocniony jest mezoterapią mikroigłową. Na koniec zabiegu aplikowana jest maska oraz krem dermokosmetyczny.320,00 zł1g 30minRETIBRAZJA z mikronakłuwaniem-zabieg złuszczający
RETIBRAZJA - Zabieg eksfoliacji 5% retinolem i 100% aktywną witaminą C AA2G. Progresywne złuszczanie i odmładzanie dojrzałej skóry maksymalnie stężonym retinolem i witaminą C. Zastosowanie połączenia stabilnej w 100% aktywnej witaminy C i 5% czystego retinolu stanowi bardzo skuteczną broń w walce z oznakami starzenia. W wyniku przeprowadzenia zabiegu następuje złuszczenie martwych komórek naskórka, a w ich miejscu pojawiają się nowe prawidłowo ukształtowane. Procesy zachodzące w skórze, takie jak wzmożenie syntezy kolagenu i elastyny wpływają pozytywnie na jej kondycję. Co ważne efekty można zaobserwować już po pierwszym zabiegu. Skóra staje się grubsza, bardziej jędrna, nawilżona, zmarszczki są mniej widoczne, wszelkie plamy i przebarwienia rozjaśnione. Wskazania: - Skóra z przebarwieniami i nierównomiernym kolorytem - Skóra dojrzała ze zmarszczkami - Fotostarzenie - Blizny, nierównomierna struktura skóry Przeciwskazania: -ciąża i okres karmienia piersią -alergia -stosowanie retinoidów -choroby skóry -czynne nowotwory -zakażenia bakteryjne, wirusowe i grzybicze Działanie: -Poprawa jędrności, gęstości oraz napięcia skóry -wygładzenie zmarszczek -rozjaśnienie i depigmentacja skóry -normalizacja pracy gruczołów łojowych -wypłycenie zmarszczek -zwężenie ujścia gruczołów łojowych Częstotliwość: 3-4 zabiegi (raz w miesiącu) Składniki aktywne: -retinol -witamina c Ważne informacje: 1. W przypadku niejasności czy jest się uczulonym na retinol, konieczne jest wykonanie próby uczuleniowej. 2. Należy przestrzegać maksymalnego czasu działania, w związku z tym należy tak dobrać godzinę zabiegu, aby klient zmył produkt przed pójściem spać. 3. Obowiązuje zakaz opalania przez 30 dni po zabiegu i zalecanej ochronie przeciwsłonecznej 4. Zabiegu nie wykonujemy latem.270,00 zł1g 20minTwarz+ więcej wariantów (1)Kwas migdałowy z mikronakłuwaniem-zabieg odmladza.
40% kwas migdałowy połączony z czystą witaminą C AA2G, jest przeznaczony do rekonstrukcji naskórka z widocznymi zmarszczkami oraz objawami fotostarzenia. Niska wartość pH 1,7 sprawia, że 40% kwas migdałowy aktywuje podziały komórkowe oraz pobudza wzrost syntezy kolagenu i elastyny. Aktywna witamina C wnika w głąb skóry, gwarantując błyskawiczną poprawę jej gęstości i elastyczności, uszczelnienie naczyń włosowatych oraz ujednolicenie kolorytu. Produkt zapewnia całkowitą odnowę i wygładzenie struktury skóry oraz redukcję przebarwień. Preparat wprowadzany jest za pomocą pena, na koniec zabiegu aplikujemy maseczkę łagodzącą. Jakie są efekty mezoterapii mikroigłowej? Przede wszystkim polega na intensywnym i odpowiednio głębokim nakłuwaniu wybranych okolic twarzy lub innych części ciała, które chcemy poddać regeneracji. Podczas jednego zabiegu na twarzy powstają dziesiątki tysięcy malutkich nakłuć. W wyniku mikronakłuwania dochodzi do powstania stanu zapalnego, który stymuluje naturalne mechanizmy odnowy skóry. Dochodzi do pobudzenia komórek skóry do podziału i stymulacji ich aktywności. Dzięki temu zwiększa się synteza elementów budulcowych skóry, czyli kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Mezoterapię mikroigłową warto jest wykonywać w serii zabiegowej, 3-6 zabiegów co 2-4 tygodnie. Wykonanie serii zabiegów daje poprawę zarówno strukturalną, jak i funkcjonalną skóry. Jej rezultatem jest m.in. zwiększenie napięcia i elastyczności, pogrubienie naskórka oraz poprawa jego funkcji. Zabiegi ujędrniają skórę, niwelują blizny potrądzikowe, redukują drobne zmarszczki i przebarwienia. Pogrubienie skóry i naskórka powoduje nie tylko redukcję istniejących zmarszczek, ale również opóźnia proces powstawania nowych. Chłonność skóry, zwłaszcza w okresie stanu zapalnego, jest zwiększona. Warto wykorzystać ten moment na aplikację zdrowych i bezpiecznych składników aktywnych. W jakim wieku zacząć mezoterapię mikroigłową? Proces starzenia rozpoczyna się już po 25 roku życia i już w wieku 25-30 lat można wykonywać pojedyncze zabiegi stymulujące skórę. W kolejnych latach, po 35 roku życia warto jest wprowadzić serie zabiegowe oraz różnorodność terapii. Czy mezoterapia mikroigłowa boli? Podczas zabiegu można odczuwać delikatne mrowienie, drapanie, szczypanie, swędzenie. Po zakończeniu, skóra może być czerwona, rozgrzana i obrzęknięta, można też zauważyć punktowe krwawienie. Obrzęk i zaczerwienie ustępują maksymalnie do kilku godzin po zabiegu, natomiast napięcie, wrażliwość i tkliwość skóry utrzymuje się do 3 dni. Jest to uczucie podobne do tego, jakie odczuwamy po zbyt intensywnym opalaniu się. Po 3 dniach skóra może się również lekko łuszczyć. Czy ten zabieg jest dla mnie? Przed każdym zabiegiem w salonie, czy klinice przeprowadzany jest wywiad z klientem. Na jego podstawie odbywa się kwalifikacja do zabiegu bądź wykluczenie z powodu ewentualnych przeciwwskazań, dobranie odpowiednich preparatów oraz liczbę potrzebnych zabiegów. WSKAZANIA DO ZABIEGU: biorewitalizacja skóry zmarszczki i bruzdy skóra wiotka i cienka zmiany pigmentacyjne rozszerzone pory rozstępy i blizny cienie pod oczami skóry naczyniowe cellulit wypadanie włosów PRZECIWWSKAZANIA DO ZABIEGU: ciąża i karmienie nowotwory i stany po ich operacyjnym usunięciu (przez 5 lat) cukrzyca alergie skórne stany zapalne infekcje wirusowe i bakteryjne skłonność do keloidów (bliznowców) Jak przygotować się do zabiegu? ZALECENIA PRZED ZABIEGIEM: na ok. dwa tygodnie przed zabiegiem nie powinno się stosować antybiotyków, leków przeciwzapalnych, leków przeciwzakrzepowych oraz substancji fotouczulających, nie powinno się spożywać alkoholu, skóra nie powinna być poddana kąpielom słonecznym, jeżeli posiadasz aktywnego wirusa opryszczki warto byłoby kilka dni przed oraz po zabiegu stosować leki przeciwwirusowe typu Heviran, nie planuj nic po zabiegu, najlepiej jeżeli dasz skórze czas na odpoczynek. ZALECENIA POZABIEGOWE: Bardzo ważne są pierwsze godziny po zabiegu. W czasie stanu zapalnego następuje wzrost przeznaskórkowej absorpcji składników aktywnych, dlatego należy zachować tu szczególną ostrożność i higienę. makijaż można wykonać po 24 godzinach, należy przestrzegać wzmożonej fotoprotekcji, bardzo ważna jest higiena okolicy zabiegowej – unikanie dotyku, kontaktu ze zwierzętami, kąpieli w basenie, aktywności fizycznej, unikać szalików, golfów i apaszek, należy wymienić poszewkę na poduszkę oraz ręcznik do kąpieli, nie rozgrzewać skóry w saunie lub zabiegami laserowymi, falami radiowymi, naświetlaniami, nie zaleca się działania silnie łagodzącego po zabiegu np. stosowania masek. W trakcie wykonywania zabiegu wywołujemy stan zapalny naskórka, w ten sposób skóra dostaje sygnał do wzmożonej samoregeneracji, naprawy i odbudowy.270,00 zł1g- Usługa mobilna
Studio Urody Jesica G
33.7 km Krakusa 14, 41-500, ChorzówPrzedłużanie rzęs LIGHT VOLUME założenie (4-6D)
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł2gPrzedłużenie rzęs MEGA VOLUME założenie (6-10D)
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł2gKorekta rzęs do 3 tyg LIGHT VOLUME (4-6D)
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1g 30min Elnett Salon Fryzjerski
24.4 km ulica gen. Charlesa de Gaulle'a, 85, 41-800, ZabrzeKonsultacja
Darmowa15minAnaliza Kolorystyczna
50,00 zł30minPielęgnacja+modelowanie - Włosy Półdlugie
200,00 zł1g 30minFIZJOMANIA fizjoterapia&SPA
30.0 km Powstańców Śląskich 16, 47-180, IzbickoAkupunktura
130,00 zł40minSuche igłowanie+ więcej wariantów (3)Drenaż limfatyczny - Krapkowice
60,00 zł20minbrzuch+ więcej wariantów (3)FIZJOTERAPIA -Izbicko
Masaż leczniczy z rozluźnianiem mięśniowo-powięziowym i fizykoterapią130,00 zł40minFIZJO-MASAŻ+ więcej wariantów (3)Ortomedicum - Gliwice
19.9 km Skowrończa 1, 44-100, GliwiceIndywidualna terapia skolioz
150,00 zł45minDiagnostyka skoliozy
190,00 zł1gDiagnostyka stóp, narządu ruchu i wad postawy -...
Diagnostyka stóp, narządu ruchu i wad postawy - konsultacja fizjoterapeutyczna dla dzieci Diagnostyka postawy ciała dziecka - badanie dla dzieci powyżej 3 r.ż. (wymagane odpieluchowanie dziecka) W czasie naszej diagnostyki oceniamy całą postawę ciała dziecka począwszy od oceny stóp, poprzez ustawienie kolan, miednicy, kręgosłupa, ramion oraz głowy. Manualnie badamy m.in. ruchomość stawów, napięcie mięśni, ruchomość klatki piersiowej. Przy użyciu skoliometru oraz inklinometru mierzymy wartości kątowe skrzywień w obrębie kręgosłupa. Za pomocą maty tensometrycznej sprawdzamy rozkład ciężaru ciała na podłoże, analizujemy chód. Wykonujemy również odbitki stóp na plantografie oraz odczytujemy wyniki badań obrazowych (USG, MRI, RTG). Leczenie i plan rehabilitacji – Co dalej? Na podstawie dokładnej diagnostyki układamy plan rehabilitacji. W zależności od wady, z która dziecko się zgłasza dobieramy najlepsze rozwiązania. Do każdego problemu podchodzimy kompleksowo – takie podejście gwarantuje najlepsze wyniki i szybkie rezultaty. Każdy pacjent otrzymuje od nas zestaw indywidualnie dobranych ćwiczeń, których kluczowym elementem jest przywrócenie poprawnych wzorców ruchowych oraz prawidłowego balansu mięśniowego. Praca nad zmianą nieprawidłowych nawyków jest bardzo precyzyjna i wymaga wielu powtórzeń, nierzadko też wiąże się z zastosowaniem przez fizjoterapeutę technik rozluźniających bądź rozciągających z zakresu terapii manualnej. Bardzo ważnym elementem uzupełniającym jest zastosowanie indywidualnych wkładek ortopedycznych, które wspomagają i stymulują pracę stóp i pozostałych części ciała i dzięki którym zachowana jest ciągłość rehabilitacji w czasie kiedy dziecko nie ćwiczy.190,00 zł1gPerfect Look Clinic Gliwice
18.5 km Daszyńskiego 66 H, Lokal U01, 44-117, GliwiceStymulatory tkankowe
600,00 zł1gStymulatory tkankowe Ejal40 twarz
600,00 zł1gStymulator Profhilo
900,00 zł1ganny one Anna Przybycin-Herda
21.3 km Gliwicka 226, 42-600, Tarnowskie GóryKonsultacja specjalistyczna
100,00 zł30minRadiofrekwencja mikroigłowa twarz
530,00 zł1gRadiofrekwencja mikroigłowa twarz, szyja, dekolt
600,00 zł1gFIZJONIKA Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych
17.4 km Strażacka 10, 47-100, Strzelce Opolskiefizjoterapia stomatologiczna
170,00 zł1gfizjoterapia u innych fizjoterapeutów
170,00 zł1gKolejna wizyta+ więcej wariantów (1)fizjoterapia uroginekologiczna
170,00 zł1gFizjoterapia Dawid Poppe
16.0 km Granitowa 15, 44-121, GliwiceKompleksowa Rehabilitacja + Terapia Tecar
Podczas wizyty przeprowadzę szczegółowy wywiad oraz badanie, następnie postawię diagnozę i wyjaśnię na czy polega problem oraz ustalę plan leczenia. Po części diagnostycznej rozpoczniemy część terapeutyczną, która zapoczątkuje leczenie.160,00 zł1gTrening Funkcjonalny
Indywidualnie dobrany plan treningowy nakierowany na bezpieczną i prozdrowotną formę aktywności fizycznej ze szczególnym uwzględnieniem deficytów funkcjonalnych. Trening funkcjonalny znajdzie swoje zastosowanie w prewencji zdrowia dla osób o każdym stopniu wytrenowania.140,00 zł1gOdnowa Biologiczna, Masaż
Indywidualnie dobrany plan regeneracji potreningowej z zakresu odnowy biologicznej dopasowany do uprawianej aktywności fizycznej.150,00 zł1gSimple&Beauty Żaneta Czerniak
21.6 km DASZYŃSKIEGO, 17, 44-100, GliwicePrzekłuwanie uszu
130,00 zł15minLaserowe usuwanie makijażu permanentnego
200,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Joga twarzy konsultacje
100,00 zł1g 15minIdealnie Kosmetologia i Zdrowie
19.1 km Górnych Wałów, 36/1, 44-100, GliwiceKonsultacja
Jeśli to Twoja pierwsza wizyta w naszym gabinecie - umów konsultację.50,00 zł30minBikini
Jeśli to Twoja pierwsza wizyta w naszym gabinecie - umów konsultację. Depilacja bikini obejmuje, do wyboru, zakres niecałkowitego lub głębokiego wraz z linią pośladkową.250,00 zł1gŁydki
Jeśli to Twoja pierwsza wizyta w naszym gabinecie - umów konsultację. Zakres depilacji łydek obejmuje również kolana oraz stopy.270,00 zł50minI-II zabieg+ więcej wariantów (1)Goya Therapy & Massage
27.0 km Główna, 60, 42-620, Nakło ŚląskieZakup Vouchera, Bonu Podarunkowego
1,00 zł15minMasaż Relaksacyjny dla Dwojga, Dla Pary
300,00 zł1gMasaż Relaksacyjny dla Dwojga masłem Shea
330,00 zł1gGabinety masażu. Sauna ENERGIA&HARMONIA
30.3 km Obrońców Westerplatte 36, 41-710, Ruda ŚląskaMasaż twarzy
40,00 zł20minMasaż klasyczny
70,00 zł30minMasaż klasyczny 30 min+ więcej wariantów (1)Zabieg Parafinowy Dłoni
40,00 zł30minKlinika Kosmetologii Natalia Sudoł
18.0 km Bernardyńska 66b/2, 44-102, GliwiceKonsultacja dotycząca doboru samej pielęgnacji ...
Konsultacja dotycząca doboru samej pielęgnacji domowej (bez analizy badań oraz planu terapeutycznego)150,00 zł40minKonsultacja kontrolna z uaktualnieniem planu te...
Konsultacja kontrolna z uaktualnieniem planu terapeutycznego Konsultacja kontrolna dedykowana jest osobą, które korzystały już z naszych usług, miały wykonany plan terapeutyczny lecz z jakichś powodów musiały go przerwać. Tę opcję wybierz, jeżeli nie widzieliśmy się dłużej niż 6 miesięcy. Ponownie ocenię stan Twojej skóry, wykonamy nowe zdjęcia w urządzeniu OBSERV 520x oraz dobierzemy zabiegi i pielęgnację do aktualnych potrzeb skóry.200,00 zł1gPierwsza konsultacja kosmetologiczna + Beauty p...
Pierwsza konsultacja kosmetologiczna + Beauty plan + zabieg pielęgnacyjny Profesjonalna konsultacja i diagnostyka kosmetologiczna jest pierwszym i jednoczenie niezbędnym krokiem do poprawy wyglądu i zrozumienia Twojej skóry. Dlatego w naszym gabinecie pierwszą wizytę rozpoczynamy od OBOWIĄZKOWEJ konsultacji. Przez ok 1,5-2h przeprowadzę z Tobą szczegółową rozmowę podczas, której wykonam zdjęcia twarzy profesjonalnym urządzeniem do analizy Observ520x, które pomoże Nam zajrzeć w głąb Twojej skóry i poznać jej aktualne potrzeby. Podczas wizyty przeprowadzę dokładny wywiad dotyczący stanu Twojej skóry, stanu Twojego zdrowia oraz przeanalizuję Twoją dotychczasową pielęgnację i składy kosmetyków, których używasz na co dzień oraz aktualne wyniki badań laboratoryjnych. To pozwoli Nam poznać przyczynę problemów skórnych oraz jej aktualne potrzeby. Zdefiniujemy również oczekiwane efekty estetyczne i zdrowotne. Następnie wykonamy Twój pierwszy zabieg pielęgnacyjny indywidualnie dobrany do obecnego stanu Twojej skóry. To pozwoli mi zaobserwować reakcję skóry, poznać jej ją bliżej i w pełni wykonać profesjonalny Beauty Plan. Dzięki wnikliwie przeprowadzonemu wywiadowi, analizie otrzymanych od Ciebie informacji oraz reakcji skóry na wykonany zabieg, stworzę dla Ciebie spersonalizowany BEAUTY PLAN obejmujący szczegółowe wskazówki pielęgnacyjne - będzie to Twój osobisty przewodnik w pielęgnacji skóry. Otrzymasz ode mnie również zalecany plan indywidualnej, profesjonalnej terapii zabiegowej. Swój Beauty Plan otrzymasz ode mnie na kolejnej naszej wizycie, na której wytłumaczę Ci jak z niego poprawnie korzystać, jakich kosmetyków używać oraz jak poprawnie pielęgnować swoją skórę. Pamiętaj ! Konsultacja to również idealny moment na zadanie mi wszystkich nurtujących Cię pytań dotyczących Twojej skóry i jej pielęgnacji. Dlatego spokojnie zapisz sobie na kartce wszystko o co chciałbyś/abyś mnie zapytać podczas wizyty, żeby o niczym nie zapomnieć :) Konsultacja obejmuje: szczegółowy wywiad kosmetologiczny zdjęcia urządzeniem Observ520x analizę wyników badań laboratoryjnych analizę stosowanych produktów pielęgnacyjnych omówienie i skorygowanie Twoich obecnych błędów pielęgnacyjnych spersonalizowany Beauty Plan plan terapii profesjonalnej (gabinetowej) proponowaną suplementację wskazówki żywieniowe jeżeli jest to konieczne to rozszerzenie badań laboratoryjnych pierwszy zabieg pielęgnacyjny Pamiętaj przed wizytą! na konsultację przyjdź bez makijażu! (zmyj go na min 1h przed wizytą.) Skóra nie może być niczym pomalowana, nie nakładaj również żadnego kremu, SPF-u, toniku czy innych produktów pielęgnacyjnych- tylko czysta skóra pozwoli mi obiektywnie ocenić jej stan jeżeli masz aktualne wyniki badań zabierz je proszę ze sobą, jeżeli nie masz badań, przed konsultacją postaraj się wykonać: -morfologię z rozmazem -żelazo -ferrytynę -wit. D -wit.B12 -kwas foliowy -lipidogram -glukoza -insulina *dodatkowo możesz wykonać ( próby wątrobowe z fosfatazą alkaliczną, anty-TPO, anty-TG oraz TSH, FT3, FT4) koniecznie zabierz ze sobą wszystkie obecnie stosowane kosmetyki (mogą być zdjęcia),zażywane leki i suplementy. Do zobaczenia!550,00 zł2g 30minAmazing Natural Beauty Aldona Szufladowicz
25.9 km Porzeczkowa 1, 41-806, ZabrzeFale radiowe 1 partia np. uda, brzuch,
Fale Radiowe RF to jeden z ulubionych zabiegów, cieszących się niesamowitym uznaniem i popularnością wśród specjalistów, jak i klientów. To wszechstronny zabieg, który może być wykonywany na każdej części ciała, o każdej porze roku i przez prawie każdego.Fale Radiowe RF dostarczając ciepło do wybranej partii skóry, podgrzewa tłuszcz w komórkach tłuszczowych doprowadzając do jego rozkładu i możliwości przedostania się przez błonę komórkową na zewnątrz. Następnie w procesach metabolicznych jest wydalany z organizmu.RF opróżnia i zmniejsza komórki tłuszczowe. Działa również cały czas w skórze właściwej, gdzie stymuluje produkcję kolagenu, stąd efekt uniesienia i pojędrnienia luźnej skóry np. we wnętrzach ud.Po kilku zabiegach widoczny jest mniejszy obwód ud i brzucha oraz zmniejszenie się nierówności cellulitowych.Efekty działania zabiegów ujędrniających RF na ciało:redukcja lub wyraźne zmniejszenie cellulituzmniejszenie objętości tkanki tłuszczowejujędrnienie ciałapodniesienie pośladkówwysmuklenie taliilikwidacja luźnej skóry na brzuchu.120,00 zł30minHenna brwi
40,00 zł20minDepilacja - Wąsik
20,00 zł25minINFINITI Medical
23.0 km Aleja Jana Pawła II 58, 47-232, Kędzierzyn-Koźle, KędzierzynĆwiczenia indywidualne usprawniające
80,00 zł30minĆwiczenia indywidualne usprawniające
120,00 zł1gDrenaż limfatyczny manualny 30'
120,00 zł30minAtlanta & Esti Clinic Lubliniec
27.7 km ulica Karola Miarki 13, 42-700, LubliniecMaska Dermapen LED na 1 część ciała do zabiegu
150,00 zł15minMaska Dermapen LED na 1 część ciała
200,00 zł15minMaska Dermapen LED na trzy części ciała do zabiegu
200,00 zł15min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Toszek