Trening I Dieta Domaniów (269)
Mapa
Wymasowani
23.0 km Gajowicka 177, 53-150, Wrocław, FabrycznaMasaż profilaktyczny pleców
Wielogodzinna praca zawodowa, szczególnie w pozycji siedzącej, przyczynia się do coraz powszechniejszych bólów pleców. W wielu zawodach działania profilaktyczne powinny być obowiązkowo wpisane w codzienny rytm dnia. jednym ze skuteczniejszych środków profilaktycznych jest regularnie aplikowany odpowiedni masaż.140,00 zł1gDrenaż Limfatyczny
140,00 zł1gMasaż tkanek głębokich
Masaż tkanek głębokich opiera się na warstwowej pracy tkankowej, prowadzącej do uwolnienia nieprawidłowych napięć w ciele człowieka. Metoda pozwala w sposób energooszczędny i bardzo skuteczny wpłynąć na stan napięcia mięśniowego i powięziowego przy dysfunkcjach narządu ruchu i wadach postawy. Masaż tkanek głębokich bardzo często rozumiany jest w sposób błędny i utożsamiany z silną oraz bolesną pracą na mięśniach. W rzeczywistości metoda nie wiąże się z wywieraniem mocnego nacisku na tkanki, nie wymaga od terapeuty dużej siły, natomiast może być delikatna i łagodna. Każdy ruch wykonywany jest bardzo powoli, z ogromną precyzją i odpowiednio dobraną siła nacisku. Masaż tkanek głębokich jest bardzo skuteczny i efektywny, a jego rezultaty zauważalne są już po jednej sesji.140,00 zł1gRehamedica Meon
18.0 km Sarnia 4c, Lokal 1, 52-129, Wrocław, KrzykiTrening personalny
180,00 zł1gTrening pojedynczy EMS
180,00 zł50minPakiet 4 treningów EMS pojedynczy
600,00 zł50minAvangarda
28.1 km Kiełczowska 70, 51-315, Wrocław, Psie PolePrzekłuwanie uszu
80,00 zł15minH+L 64mg/2ml BIOREMODELING skóry
1 zabieg 1000 zł** 2 zabiegi (karnet oplacany przy pierwszym zabiegu) 1800 zł*** ***Ultranowoczesny zabieg odmładzający. Składa się ze stabilizowanych kompleksów hybrydowych HA, o najwyższym dostępnym na świecie stężeniu – aż 64 mg Powolnie i długotrwale uwalniająca się z miejsca wstrzyknięcia molekuła młodości działa jak miliony sprężynek, które przywracają utracony kontur twarzy. Preparat wygładza zmarszczki oraz liftinguje skórę, nadając skórze utracony efekt sprężystości. Zastosowanie: • zwiększenie napięcia skóry • nadanie skórze sprężystości • wysmuklenie rysów twarzy • neutralizacja chomiczków • przywrócenie utraconego konturu • wygładzenie zmarszczek1 000,00 zł1g 30minTerapia stymulująca ( aminokwasowo-peptydowa)
Najnowszej generacji preparat stymulujący procesy odbudowy kolagenu na bazie kwasu hialuronowego oraz aminokwasów. Zabieg przywraca młodzieńczy, naturalny wygląd, przeciwdziałają utracie objętości twarzy, redukują głębokie zmarszczki i intensywnie nawilżają zmęczoną, wysuszoną skórę.450,00 zł1g 30minMakijaż Permanentny by Nataliya Honcharenko
28.6 km ul. Kasprowicza 95, Paris Perfect Beauty, 51-124, Wrocław, Psie PoleKonsultacja
Darmowa30minMakijaz permanentny brwi (EFEKT PUDROWYCH BRWI)
Zaoszczędź do 30%500,00 zł+ 350,00 zł+3gdrugi etap+ więcej wariantów (1)Makijaz permanentny ust (efekt szminki)
Zaoszczędź do 30%550,00 zł 385,00 zł3gdrugi etap+ więcej wariantów (1)Move to LOVE - Jagoda - Terapie CIAŁO-UMYSŁ-DUCH
25.5 km Sokolnicza 34, Gabinet Nr 6, 53-676, WrocławTerapie Bańkami (ogniowe / próźniowe)
Bańki chińskie ogniowe, czy też próżniowe to zabieg który relaksuje powięź i mięśnie, zwiększa przepływ krwi i limfy, wspierając detoksykację organizmu i transport składników odżywczych. Bańki są niesamowitą terapią, która znajduje swoje zastosowanie przy spięciach, kontuzjach, przeziębieniach, bólu (rwy kulszowej/bólach kręgosłupa, bólach mięśniowych) infekcjach oraz działa profilaktycznie, wzmacniająco udrażniając przepływ energii.180,00 zł1gBańki na ból i spięcia / regeneracje stawów+ więcej wariantów (1)Moksoterapia (terapia ciepłem / termopunktura)
Moksoterapia w formie najmniej inwazyjnej i najbardziej bezpiecznej - stosowana jest w formie cygara które po rozpaleniu, żarzy się i przybliża do skóry na odległość od 0,5 cm do kilku centymetrów nad skórą - punktem biologicznie aktywnym. Ciepło żarzącej się moksy zwalcza wilgoć i zimno w organizmie (a te według zasady TCM wraz z wiartem stanowią trio - często występujących razem, groźnych patogenów mających na nas wpływ). Dlatego jest tak skuteczna na problemy przeziębieniowe czy osłabienia, które zazwyczaj są wywołane przez te patogeny. Skutecznie skraca trwanie przeziebień, gryp czy też pomaga w uśmierzaniu bólów gardła. Moksa ogrzewa i dodaje energii. Warto się umówić przy przewlekłych infekcjach i przewlekłym zmęczeniu.180,00 zł55minŚwiecowanie (konchowanie) uszu
150,00 zł55minAlina Kryukova Beauty
25.0 km Kraińskiego 16, 3 piętro, kod domofonu 50🔑 (klucz) 6916, 50-153, WrocławGłębokie oczyszczanie twarzy
180,00 zł1g 40minPeeling kawitacyjny twarzy
1. Analiza skóry+demakijaż 2. Oczyszczenie-peeling 3. Oczyszczenie ultradźwiękowe 4. Hydro peeling 5. Masaż serum 6. Maska alginianowa+ krem160,00 zł1gHydra Peeling
190,00 zł1g 20minBeauMed Wrocław
26.4 km Stacyjna 1, 11A, 53-613, WrocławNadpotliwość
900,00 zł+30minBotoks nadpotliwość czoło+ więcej wariantów (4)Epilacja laserowa
Mediostar Monolith to laser diodowy o dwóch długościach fali 810 i 940 nm, dzięki czemu działa nie tylko na melaninę, jak większość laserów dostępnych na rynku, ale również na naczynia krwionośne znajdujące się w cebulce włosa. Włosy pozbawione ukrwienia nie mogą odrastać, a to gwarantuje wyjątkową trwałość efektów. Zastosowane w urządzeniu najnowsze technologie dają możliwość korzystania z depilacji cały rok oraz przez wszystkie osoby bez względu na fototyp skóry. Jest to obecnie najmocniejszy laser diodowy dostępny na światowym rynku z mocą maksymalną 5000W oraz oferujący największą plamkę zabiegową o powierzchni do 10cm2.350,00 zł30minŚrednia okolica+ więcej wariantów (2)Redukcja przebarwień, rumienia- Alma DYE-VL
Dye-VL, pierwsze wąskopasmowe, pulsacyjne źródło światła, zostało okrzyknięte przez dermatologów całego świata, jako najbardziej zaawansowana technologia, dająca porównywalne rezultaty do dużo droższego lasera barwnikowego. Przy tym zapewnia bezpieczeństwo, efektywność i wszechstronność IPL. Nowy Dye-VL wykorzystuje serię trzech filtrów, koncentrując światło w jednym zakresie. Ta niespotykana dotąd technologia pozwala praktykom medycyny estetycznej i dermatologii na efektywne leczenie pacjentów. Dzięki emisji światła z przedziału od 500 do 600 nm, skóra jest minimalnie narażona na ekspozycję innych długości światła, a tym samym zabieg staje się bezpieczniejszy, z mniejszym ryzykiem wystąpienia skutków ubocznych.500,00 zł30minDłonie+ więcej wariantów (5)- Usługa mobilna
Fizjoterapia 2.0
23.6 km Marcelego Bacciarellego 4A, gabinet nr 3, 51-649, Wrocław, ŚródmieścieWizyta fizjoterapeutyczna
Skupia w sobie wiele różnych form oraz metod terapii np. Manipulacje stawowe, FDM, PNF, Kinesiology Taping oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia w zależności od potrzeb pacjenta.170,00 zł50minWizyta domowa
Wizyta fizjoterapeuty w domu pacjenta. Fizjoterapeuta wyposażony w stół do terapii oraz wszystkie niezbędne narzędzia do pracy.Usługa mobilna190,00 zł50minTerapia manualna
Jest to metoda diagnozowania oraz leczenia schorzeń narządu ruchu. Postępowanie obejmuję pracę ze stawami (techniki mobilizacji oraz manipulacji stawowej), a także więzadłami i mięśniami. Celem jest przywrócenie właściwej ruchomości stawu oraz zmniejszenia dolegliwości bólowych.170,00 zł50min Genesa
24.8 km ulica Tęczowa 66, 53-603, WrocławCeremonia SPA
1 399,00 zł3g4 osoby+ więcej wariantów (3)Masaż na cztery ręce
269,00 zł1gCałe ciało+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny
125,00 zł40minWybrana partia ciała+ więcej wariantów (3)Studio Figura Wrocław
28.1 km Bulwar Ikara, 27/5a, 54-130, Wrocław, FabrycznaLipolaser
Lipolaser – urządzenie wykorzystuje zimny laser diodowy. Uderzenia światła o wysokiej intensywności rozbijają nadmiar tkanki tłuszczowej w płytkich warstwach skórnych. Energia wiązki laserowej rozbija komórki tłuszczowe, które w postaci oleistej zostają wydalone z organizmu. Jest to bezinwazyjny i bezbolesny zabieg, przynoszący efekty w postaci zauważalnej redukcji tkanki tłuszczowej i zmniejszenia obwodów w wybranych partiach ciała poddanych zabiegowi.Rezultaty:- zmniejszenie obwodów- miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej- poprawa wyglądu skóry- redukcja rozastępów160,00 zł30minLiposukcja Kawitacyjna
320,00 zł30minEndermologia ciała
Endermologia wykonana jest urządzeniem Beauty Shaper z rolkami kierunkowymi, masażem podciśnieniowym, laserem biostymulującym IR oraz falami RF. Najbardziej rozpoznawalna metoda modelowania sylwetki i walki z pomarańczową skórką. Ten ekskluzywny masaż jest nieinwazyjną i bezbolesną metodą, pobudzającą naturalne procesy organizmu. Rezultaty: - redukcja cellulitu - ujędrnienie i wygładzenia skóry - zmniejszenie obwodów - poprawa pracy układu limfatycznego i redukcja obrzęków - wymodelowana sylwetka320,00 zł30minOlga Lewandowska Dietetyk
22.5 km Krakowska 29C, HOLISTIC SPORT CENTRUM, gabinet od wejścia po prawej., 50-424, Wrocław, KrzykiPIERWSZA WIZYTA STACJONARNIE+DIETA DLA OSÓB CHORYC
PŁATNOŚĆ JEDYNIE GOTÓWKĄ Przed wizytą zapoznaj się z instrukcją przygotowania do naszego pierwszego spotkania. Znajdziesz ją na stronie http://www.olgalewandowskadietetyk.pl/wizyta-u-dietetyka/ . Dostępny jest tam wykaz badań, które powinieneś zrobić przed wizytą (zakładka "Jakie badania"). Wyniki badań WYDRUKUJ i weź ze sobą na nasze spotkanie. Możesz też wziąć badania, które robiłeś ostatnio (bez wykonywania nowych). Usługa dotyczy osób z obecnością chorób dietozależnych jak choroby autoimmunologiczne, choroby tarczycy, insulinooporność, cukrzyca, schorzenia jelit, nietolerancje i alergie pokarmowe jak nietolerancja fruktozy czy histmainy, inne. 7-dniowy, indywidualny jadłospis otrzymasz mailowo po tygodniu.450,00 zł50minPIERWSZA WIZYTA STACJONARNIE+DIETA DLA OSÓB ZDROWY
PŁATNOŚĆ JEDYNIE GOTÓWKĄ Przed wizytą zapoznaj się z instrukcją przygotowania do naszego pierwszego spotkania. Znajdziesz ją na stronie http://www.olgalewandowskadietetyk.pl/wizyta-u-dietetyka/ . Dostępny jest tam wykaz badań, które możesz zrobić przed wizytą. Weź ze sobą ich WYDRUK. Możesz tez pojawić się bez badań. W przypadku obecności chorób dietozależnych jak choroby autoimmunologiczne, choroby tarczycy, insulinooporność, cukrzyca, schorzenia jelit, nietolerancje i alergie pokarmowe jak nietolerancja fruktozy czy histmainy należy zarezerwować wizytę dla osoby chorej. Po tygodniu otrzymasz swój 7-dniowy, indywidualny jadłospis na maila!400,00 zł45minPIERWSZA WIZYTA + DIETA DLA PARY
PŁATNOŚĆ JEDYNIE GOTÓWKĄ Przed wizytą zapoznajcie się z instrukcją przygotowania do naszego pierwszego spotkania. Znajdziecie ją na stronie http://www.olgalewandowskadietetyk.pl/wizyta-u-dietetyka/ . Dostępny jest tam wykaz badań, które możecie zrobić przed wizytą. Weźcie ze sobą ich WYDRUK, choć możecie tez pojawić się bez badań. W przypadku obecności chorób dietozależnych jak choroby autoimmunologiczne, choroby tarczycy, insulinooporność, cukrzyca, schorzenia jelit, nietolerancje i alergie pokarmowe jak nietolerancja fruktozy czy histmainy należy zarezerwować wizytę dla osoby chorej. Po tygodniu otrzymacie swój 7dniowy, indywidualny jadłospis na maila! W przypadku wizyty dla par, diety będą takie same lub podobne, jednak różniące się wielkością porcji, ewentualnie pojedyńczymi posiłkami (np. przez różne preferencje żywieniowe).700,00 zł40min- Usługa mobilna
Droga po MOC
25.2 km Więzienna, 21 C, 50-118, WrocławSesja Access Bars
200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Sesja MTVSS-zabieg energetyczny na ciało
300,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) Dietetyk Małgorzata Jezierska
29.7 km ul. Stanisława Staszica, 1a, 55-080, Kąty WrocławskieAnaliza składu ciała
100,00 zł30minPierwsza wizyta
200,00 zł1g 10minPierwsza wizyta dla par
320,00 zł1g 45minPiotr Nowaczyk - Trener Personalny
28.1 km Bałtycka 19, 51-109, Wrocław, Psie PoleTrening personalny
800,00 zł1gPakiet miesięczny-8 treningów+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Gabinet Masażu i Terapii naturalnych Laura Laskowska
22.6 km Hubska 72A, 50-502, Wrocław, KrzykiRytuał pożegnaj stres (Kobido + masaż głowy)
320,00 zł1g 45minMasaż twarzy Kobido - więcej niż lifting
250,00 zł1g 15minAjurwedyjski masaż całego ciała Abhyanga
Ajurwedyjski rytuał dla ciała i ducha. Niezwykle odżywczy dla skóry, mięśni i stawów dzięki zastosowaniu ziołowego olejku według oryginalnej ajurwedyjskiej receptury. Masaż całego ciała Abhyanga obejmuje obszar od karku aż po palce stóp: ręce, nogi, szyję, plecy oraz brzuch. Masaż w moim wykonaniu obejmuje również ajurwedyjską terapię marma – masaż punktów biowitalnych. Masaż Abhyanga to masaż delikatny, ale stanowczy, dzięki czemu odpręża i wycisza, a jednocześnie ma działanie drenażu limfatycznego i sprzyja usuwaniu nadmiaru wody. Ma świetne właściwości oczyszczające ciało i umysł, dlatego jest ważnym składnikiem ajurwedyjskiej terapii oczyszczającej – Panchakarmy. Masaż jest niezwykle odprężający, daje uczucie przyjemnego otulenia ciepłym olejkiem. Doskonały element regularnego dbania o swój dobrostan. Efekty masażu: - głęboki relaks i odprężenie - odżywiona, miękka skóra - pobudzenie wszelkich zastojów w ciele - poprawa krążenia w tkankach - odprężone mięśnie - odżywione i nawilżone stawy - lekkie nogi - uspokojenie, wyciszenie Wskazania: stres, napięcie fizyczne i umysłowe, sucha skóra, bezsenność, obolałe mięśnie, skrzypiące stawy, obrzęki, ciężkie nogi.200,00 zł1g Bez Kontuzji Zwycięska - Fizjoterapia, trening i masaż
20.1 km Zwycięska 14ab, Drugie piętro/ Studio Wu-ef nad Auchan, 53-033, Wrocław, KrzykiFizjoterapia stomatologiczna
150,00 zł1gPierwsza wizyta fizjoterapeutyczna
170,00 zł1gTerapia manualna
150,00 zł45minAkupunktura Odnowa - Martyna Swoboda
24.0 km aleksandra Hercena 3-5, 50-453, Wrocław, KrzykiAkupunktura pierwsza wizyta
200,00 zł1g 30minAkupunktura kolejne wizyty
150,00 zł45minKonsultacja dietetyczna online
120,00 zł1gFizjo Everest
24.4 km Inżynierska 27, wrocław 53-228, 27, 53-228, Wrocław, FabrycznaTerapia manualna
Terapia manualna to metoda fizjoterapii, która wykorzystuje różne techniki manualne, takie jak masaż, manipulacje stawów, punkty spustowe, rozciąganie mięśni czy terapię mięśniowo-powięziową. Podczas terapii manualnej staram się przywrócić właściwe funkcjonowanie stawów, tkanek miękkich oraz poprawić zakres ruchomości i zmniejszyć ból.160,00 zł1gMasaż leczniczy
Masaż leczniczy to jeden z podstawowych zabiegów stosowanych w medycynie. Jego zadaniem jest zwalczenie różnego rodzaju dolegliwości fizycznych, takich jak ból stawów i mięśni, migreny, a także problemy z kręgosłupem czy obrzęki. Podczas masażu leczniczego stosuje się różnego rodzaju techniki, w zależności od problemu, który trzeba rozwiązać. Są to m.in. techniki drenażu, uciski, głaskania, wibracje, rozciągania i wiele innych.160,00 zł1gTrening medyczny
Trening medyczny to specjalny rodzaj treningu, który ma celu przywrócenie funkcjonalności i poprawienie zdolności ruchowych po urazie, chorobie lub zabiegu operacyjnym.160,00 zł1g- Usługa mobilna
Przystań Fizjoterapii Anna Bednarska
24.2 km Jamesa Cooka 3, 20, 51-503, Wrocław, Psie PoleDni otwarte - Fizjoterapia Stomatologiczna- 27.04
160,00 zł45minTerapia manualna
160,00 zł50minTerapia manualna + 15 min masaż relaksacyjny
180,00 zł55min Movement Coach Center - Centrum Fizjoterapii i Treningu
26.8 km Szpacza 18/20, 51-417, Wrocław, Psie PoleFizjoterapia
200,00 zł50minKinesiotaping
50,00 zł30minMasaż klasyczny
180,00 zł1gMasaż 60min+ więcej wariantów (1)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Domaniów, powiat oławski, dolnośląskie