Trening I Dieta Jelcz-Laskowice (242)
Mapa
Piotr Nowaczyk - Trener Personalny
28.7 km Bałtycka 19, 51-109, Wrocław, Psie PoleTrening personalny
130,00 zł1gPojedynczy trening+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Droga po MOC
27.6 km Więzienna, 21 C, 50-118, WrocławSesja Access Bars
200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Sesja MTVSS-zabieg energetyczny na ciało
300,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) Zdrowy Kręgosłup
19.6 km 11 Listopada, 1a, 56-400, OleśnicaMasaż Leczniczy
140,00 zł50minEMS PRÓBNY
W cenie są dwa treningi próbne Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to metoda treningowa, która polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Trening EMS ma wiele korzyści dla zdrowia i figury. Oto krótki opis treningu EMS pod kątem tych dwóch aspektów: Zdrowie: Trening EMS może pomóc w redukcji bólu pleców i poprawie postawy ciała. Poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek, co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Zwiększa elastyczność i mobilność stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych. Figura: Trening EMS pozwala na zwiększenie intensywności treningu mięśni, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Może pomóc w redukcji cellulitu i wzmocnieniu mięśni brzucha, nóg i pośladków. Poprawia sylwetkę i kształtowanie mięśni, co wpływa pozytywnie na samoocenę. W treningu EMS korzysta się z elektrod, które są umieszczane na wybranych partiach ciała. Impulsy elektryczne stymulują mięśnie do skurczu, co prowadzi do intensywnego treningu mięśni. Trening EMS jest krótszy i intensywniejszy niż standardowy trening siłowy, co pozwala na osiągnięcie szybszych efektów. Podsumowując, trening EMS to metoda treningowa, która pozytywnie wpływa na zdrowie i figurę. Poprzez pobudzenie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych, trening EMS przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i poprawia sylwetkę. Jednocześnie, trening EMS może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom oraz poprawić ogólną kondycję fizyczną.99,00 zł30minTRENING EMS
Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) to metoda treningowa, która polega na pobudzaniu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Dzięki wykorzystaniu elektrod umieszczanych na wybranych partiach ciała, trening EMS pozwala na osiągnięcie pożądanych efektów w modelowaniu sylwetki oraz korzystnie wpływa na zdrowie. Modelowanie sylwetki: Trening EMS umożliwia zwiększenie intensywności treningu mięśni, co przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i modeluje sylwetkę. Poprawia wygląd mięśni brzucha, nóg, pośladków i innych wybranych partii ciała. Dzięki treningowi EMS można uzyskać bardziej wyrzeźbioną sylwetkę w krótszym czasie, co jest szczególnie korzystne dla osób, które mają ograniczoną ilość czasu na trening. Zdrowie: Trening EMS może pomóc w redukcji bólu pleców i poprawie postawy ciała. Poprawia krążenie krwi i dotlenienie tkanek, co wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Może pomóc w zapobieganiu urazom i kontuzjom, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Zwiększa elastyczność i mobilność stawów, co jest szczególnie korzystne dla osób starszych. Zaleta treningu EMS polegająca na krótkim czasie trwania ćwiczeń - zaledwie 20 minut raz w tygodniu - sprawia, że jest to idealna metoda treningowa dla osób, które nie mają czasu na dłuższe treningi lub nie lubią spędzać dużo czasu na siłowni. Jednakże, pomimo krótkiego czasu trwania treningu, trening EMS jest intensywny i pozwala na osiągnięcie szybszych efektów.120,00 zł30min- Usługa mobilna
Przystań Fizjoterapii Anna Bednarska
21.6 km Jamesa Cooka 3, 20, 51-503, Wrocław, Psie PoleDni otwarte - Fizjoterapia Stomatologiczna- 27.04
160,00 zł45minTerapia manualna
160,00 zł50minTerapia manualna + 15 min masaż relaksacyjny
180,00 zł55min Bluebirds
16.6 km Spółdzielcza 37F, 55-002, KamieniecVOUCHER URODZINOWY
150,00 zł+1gVOUCHER NA DZIEŃ KOBIET
150,00 zł+1gVOUCHER NA WALENTYNKI
90,00 zł+30minBez Kontuzji Zwycięska - Fizjoterapia, trening i masaż
28.0 km Zwycięska 14ab, Drugie piętro/ Studio Wu-ef nad Auchan, 53-033, Wrocław, KrzykiFizjoterapia stomatologiczna
150,00 zł1gPierwsza wizyta fizjoterapeutyczna
170,00 zł1gTerapia manualna
150,00 zł45minFizjo Everest
30.0 km Inżynierska 27, wrocław 53-228, 27, 53-228, Wrocław, FabrycznaTerapia manualna
Terapia manualna to metoda fizjoterapii, która wykorzystuje różne techniki manualne, takie jak masaż, manipulacje stawów, punkty spustowe, rozciąganie mięśni czy terapię mięśniowo-powięziową. Podczas terapii manualnej staram się przywrócić właściwe funkcjonowanie stawów, tkanek miękkich oraz poprawić zakres ruchomości i zmniejszyć ból.160,00 zł1gMasaż leczniczy
Masaż leczniczy to jeden z podstawowych zabiegów stosowanych w medycynie. Jego zadaniem jest zwalczenie różnego rodzaju dolegliwości fizycznych, takich jak ból stawów i mięśni, migreny, a także problemy z kręgosłupem czy obrzęki. Podczas masażu leczniczego stosuje się różnego rodzaju techniki, w zależności od problemu, który trzeba rozwiązać. Są to m.in. techniki drenażu, uciski, głaskania, wibracje, rozciągania i wiele innych.160,00 zł1gTrening medyczny
Trening medyczny to specjalny rodzaj treningu, który ma celu przywrócenie funkcjonalności i poprawienie zdolności ruchowych po urazie, chorobie lub zabiegu operacyjnym.160,00 zł1gAkupunktura Odnowa - Martyna Swoboda
26.7 km aleksandra Hercena 3-5, 50-453, Wrocław, KrzykiAkupunktura pierwsza wizyta
200,00 zł1g 30minAkupunktura kolejne wizyty
150,00 zł45minKonsultacja dietetyczna online
120,00 zł1g- Usługa mobilna
Joanna Lipska Terapia Pożywieniem Naturoterapia
23.3 km Wierzbowa 43, 55-095, DługołękaPierwsza konsultacja odchudzanie
Zaoszczędź do 25%Usługa online200,00 zł 150,00 zł1gPierwsza konsultacja coaching dietetyczny
Zaoszczędź do 25%200,00 zł 150,00 zł1gPierwsza konsultacja naturoterapeutyczna
Zaoszczędź do 25%Usługa online200,00 zł 150,00 zł1g - Usługa mobilna
Gabinet Masażu i Terapii naturalnych Laura Laskowska
26.1 km Hubska 72A, 50-502, Wrocław, KrzykiRytuał pożegnaj stres (Kobido + masaż głowy)
320,00 zł1g 45minMasaż twarzy Kobido - więcej niż lifting
250,00 zł1g 15minAjurwedyjski masaż całego ciała Abhyanga
Ajurwedyjski rytuał dla ciała i ducha. Niezwykle odżywczy dla skóry, mięśni i stawów dzięki zastosowaniu ziołowego olejku według oryginalnej ajurwedyjskiej receptury. Masaż całego ciała Abhyanga obejmuje obszar od karku aż po palce stóp: ręce, nogi, szyję, plecy oraz brzuch. Masaż w moim wykonaniu obejmuje również ajurwedyjską terapię marma – masaż punktów biowitalnych. Masaż Abhyanga to masaż delikatny, ale stanowczy, dzięki czemu odpręża i wycisza, a jednocześnie ma działanie drenażu limfatycznego i sprzyja usuwaniu nadmiaru wody. Ma świetne właściwości oczyszczające ciało i umysł, dlatego jest ważnym składnikiem ajurwedyjskiej terapii oczyszczającej – Panchakarmy. Masaż jest niezwykle odprężający, daje uczucie przyjemnego otulenia ciepłym olejkiem. Doskonały element regularnego dbania o swój dobrostan. Efekty masażu: - głęboki relaks i odprężenie - odżywiona, miękka skóra - pobudzenie wszelkich zastojów w ciele - poprawa krążenia w tkankach - odprężone mięśnie - odżywione i nawilżone stawy - lekkie nogi - uspokojenie, wyciszenie Wskazania: stres, napięcie fizyczne i umysłowe, sucha skóra, bezsenność, obolałe mięśnie, skrzypiące stawy, obrzęki, ciężkie nogi.200,00 zł1g - Usługa mobilna
Fizjoterapia Akademia Ruchu Angelika Kuśnierz
24.4 km Zakrzowska 5, 51-376, Wrocław, Psie PoleRehabilitacja
150,00 zł55minTerapia manualna
150,00 zł50minTrening funkcjonalny/medyczny
120,00 zł55min Movement Coach Center - Centrum Fizjoterapii i Treningu
25.4 km Szpacza 18/20, 51-417, Wrocław, Psie PoleFizjoterapia
200,00 zł50minKinesiotaping
50,00 zł30minMasaż klasyczny
180,00 zł1gMasaż 60min+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Serafin Gabinet Kosmetyczny
24.8 km ulica Jędrzeja i Jana Śniadeckich 51, 51-604, Wrocław, ŚródmieścieBezbolesne przekłuwanie uszu STUDEX
Przekłucie uszu+ kolczyki niealergizujące130,00 zł+30minPrzekłuwanie uszu studex - jedno ucho
80,00 zł+30minZabieg laserowy
-1g Akademia Zdrowia Kowalkow
30.0 km ul. Błękitna 9a, 55-040, Bielany WrocławskieKobido UP 5 zabiegów + 1 gratis
1 250,00 zł1g 15minMasaż leczniczy 10 zabiegów + 1 gratis
1 600,00 zł1gMasaż limfatyczny 10 zabiegów + 1 gratis
1 600,00 zł1gPerfect Look Clinic Oława
12.8 km 3 Maja 14A, 55-200, OławaMAKIJAŻ
180,00 zł1gMakijaż dzienny+ więcej wariantów (3)Henna klasyczna + regulacja brwi
65,00 zł30minHenna rzęs i brwi + regulacja brwi
80,00 zł40min- Usługa mobilna
Beauty BB
28.2 km Tęczowa 6, 53-603, WrocławSZKOLENIE SUGARING 1900zł
1,00 zł16g 30minSZKOLENIE WOSK 1800zł
1,00 zł16gELEKTROLIZA 4+1=4 godziny 760zł
1,00 zł+1g Pain Busters Centrum Rehabilitacji Oława
12.8 km Lipowa 1C, 55-200, OławaKinesiotaping
70,00 zł20minFizjoterapia
140,00 zł50minTrening Medyczny
140,00 zł50min- Usługa mobilna
Od Nowa Centrum Masażu
27.5 km Bolesława Drobnera, 11-13 - Parking hotelowy dostępny dla naszych klientów, 50-257, Wrocław, ŚródmieścieVoucher
-30minWariant 1+ więcej wariantów (7)Autorski Masaż Relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to idealny sposób na zmęczenie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Szybkie tempo życia, codzienne troski i problemy, ciągłe napięcie psychiczne – wszystko to sprawia, że czujemy się przemęczeni i pozbawieni energii. W takiej chwili dobry masaż relaksacyjny leczy obolałe i napięte mięśnie, a także jest prawdziwą przyjemnością dla ciała i dla ducha. Masowanie pleców i karku sprawia, że można się w pełni odprężyć, choć na chwilę zapomnieć o kłopotach i nabrać energii tak potrzebnej do codziennego funkcjonowania. Podczas naszego autorskiego masażu poczujesz magiczną energię. Twoje zmysły ukoi zapach olejku eterycznego DoTerra. Elementy masażu tajskiego, balijskiego, tureckiego uzupełnią rytuał, by na koniec dać Ci poczucie całkowitego relaksu. Ten masaż dobierzemy do Twoich potrzeb i dolegliwości, uszyjemy go na miarę, specjalnie dla Ciebie.200,00 zł1gCałe ciało+ więcej wariantów (1)Autorski Masaż Relaksacyjny Masłem Shea
210,00 zł1gCałe ciało+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Doktor Wlew - kroplówki Wrocław
27.1 km Nektarowa 11B, 52-210, Wrocław, KrzykiKroplówka witaminowa
350,00 zł+45minSzot witaminowy
100,00 zł+10minTerapia Hormonalna Zastępcza
1 000,00 zł45min - Usługa mobilna
Aka Therapy - Salon Masażu / Bodycreativecoaching
29.3 km Niklowa 6, 6, 53-203, Wrocław, FabrycznaBezpłatna konsultacja / pierwsza wizyta
Zmienna15minMasaż głęboko relaksacyjny
Ten masaż jest autorską kombinacją na podstawie masażu Hinduskiego, Lomi Lomi i masażu klasycznego. Są w nim stosowane cieple naturalne oleje, odprężające i głęboko rozluźniające. Masaż olejowy, głęboko relaksacyjny ma przede wszystkim na celu wyciszenie i odstresowanie klienta. Szeroka wiedza tradycyjnych masaży pozwala mi wykorzystać to, co najlepsze ze świata, by dać ciału niesamowite poczucie odprężenia i wyciszenia. Masaż ma właściwości lecznicze.250,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż tajski
Masaż tajski to jeden z najpopularniejszych masaży na całym świecie. Jest on wyjątkowy, leczniczy, kiedy masażysta wykonuje ruchy uruchamiające ciało osoby masowanej. Idealny dla każdego od sportowców po osoby mniej aktywne. W Tajlandii znany jest jako „nuat phaen boran”, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza starożytny klasyczny masaż. Należy do grupy masaży głębokich, intensywnych, gdzie ciało masowane jest od palców stóp po czubek głowy. Masaż jest wykonywany na sucho, bez nakładania oleju i jest wykonywany przez luźne, sportowe ubranie.220,00 zł1g 30minMasaż całego ciała+ więcej wariantów (1)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Jelcz-Laskowice