Mapa
Trening I Dieta Skoki (86)
Twoje 5 Minut
29.6 km Osiedle Bolesława Śmiałego 31 C, 60-682, Poznań, Stare MiastoBiolight Therapy 5+2 Gratis
650,00 zł30minZABIEG MIESIĄCA Kriolipoliza - Dwie Głowice 🍁
400,00 zł1g 10min2 Głowice
600,00 zł1g 10minFizjoSfera
29.8 km Obornicka 71, Fizjosfera, 62-002, Suchy LasOsteopatia
190,00 zł50minTerapia wiscerala
190,00 zł50minTerapia Cranio-Sacralna
190,00 zł50minVOZNIAKOVSKA CLINIC
30.4 km Św. Michała 8/1, 62-200, GnieznoPierwsza Konsultacja
100,00 zł15minKonsultacja z Beauty Planem
300,00 zł30minKonsultacja pozabiegowa
Darmowa20minPracownia Piękna
28.7 km Poznańska, 17, 62-025, KostrzynHybryda
120,00 zł1g 20minManicure hybrydowy+ więcej wariantów (1)Uzupełnienie żelem
130,00 zł1g 50minDługość do opuszka+ więcej wariantów (1)Przedłużanie włosów - konsultacja
Darmowa30minRehaTime
30.0 km Wilczak 20F, U4, 61-623, Poznań, Stare MiastoDepilacja Woskiem - Wąsik
Zaoszczędź do 15%35,00 zł 29,75 zł20minBańki
50,00 zł+30minLifting + Laminacja RZĘS
160,00 zł50minRESTEO
30.8 km Strzeszyńska 192, 60-479, Poznań, JeżyceWizyta lecznicza (dr Michał Posłuszny)
Wizyty lecznicze mają na celu stopniowe przywracanie równowagi w organizmie, poprawę funkcji i redukcję dolegliwości. Ich częstotliwość ustalana jest indywidualnie – zależy od charakteru problemu, reakcji organizmu oraz celów terapii. – W stanach ostrych spotkania zwykle odbywają się co 5–10 dni. – W przypadku terapii przewlekłych i profilaktycznych – co 2–4 tygodnie. Wiele osób odczuwa wyraźną poprawę już po pierwszych spotkaniach. Każda wizyta obejmuje pracę manualną, ocenę zmian oraz dostosowanie planu postępowania. W razie potrzeby przekazujemy także zalecenia do samodzielnej pracy. Współpraca i zaangażowanie pacjenta to kluczowy element skutecznej terapii.250,00 zł30min30 min+ więcej wariantów (1)Wizyta fizjoterapeutyczna
Proces fizjoterapii przebiega etapowo i jest indywidualnie dostosowany do potrzeb pacjenta. Każde spotkanie to kontynuacja pracy nad poprawą funkcji ciała, zmniejszeniem dolegliwości oraz zwiększeniem sprawności i komfortu życia. W zależności od celów terapii, fizjoterapeuci dobierają odpowiednie techniki – w tym terapię manualną, pracę na tkankach miękkich, metody przeciwbólowe oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia. Kluczowym elementem jest również edukacja i zalecenia do samodzielnej pracy w domu – wspierające trwałość efektów terapii.200,00 zł45min45 min+ więcej wariantów (2)Akupunktura
Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) traktuje ciało i umysł jako jedność. Podczas pierwszej wizyty terapeuta poświęci czas, by zrozumieć Twój organizm w sposób holistyczny – nie tylko objawy, ale i ich przyczyny. Pierwsza wizyta TCM - przywrócenie równowagi Twojemu ciału i umysłowi, tak byś poczuł się lepiej w sposób naturalny i długofalowy. Jak wygląda pierwsze spotkanie? 1. Szczegółowy wywiad zdrowotny: Twoje główne dolegliwości Historia chorób i leczenia Styl życia, dieta, sen, emocje 2. Diagnostyka TCM: Obserwacja języka i cery Palpacja tętna na nadgarstkach Ocenianie energii, krwi i narządów według zasad TCM 3. Indywidualny plan terapii: Na podstawie diagnozy terapeuta dobierze najlepsze metody pracy. Metody dostępne w RESTEO to: Akupunktura W ludzkim ciele obecna jest energia Qi, która płynie przez kanały zwane meridianami. Na skutek działania wewnętrznych i zewnętrznych czynników patogennych dochodzi do blokowania przepływu energii w kanałach, a w konsekwencji do powstawania patologii. Zabieg polega na nakłuwaniu określonych obszarów ciała (punktów akupunkturowych) specjalnymi igłami. Celem terapii jest przywrócenie prawidłowego przepływu energii Qi, pobudzenie krążenia krwi oraz stymulacja układu nerwowego. Akupunkturę stosuje się w różnych jednostkach chorobowych, a także aby wzmacniać układ odpornościowy, przyśpieszać procesy regeneracji oraz zachowywać prawidłową homeostazę w organizmie. Moksoterapia To rodzaj terapii cieplnej polegającej na spalaniu suszonych liści bylicy pospolitej. Moksa może przyjmować różne postacie, najczęściej stosowana jest w formie cygar lub sypanej. Często wykorzystywana w połączeniu z akupunkturą w celu zmaksymalizowania efektów leczenia. Zabieg polega na stymulacji wybranych punktów akupunkturowych lub obszarów ciała za pomocą moksy. Podczas spalania moksy wydziela się przyjemne uczucie ciepła, które przenika w głąb skóry. Celem terapii jest poprawa przepływu energii Qi, pobudzenie krążenia krwi oraz rozproszenie zimna. Moksę wykorzystuje się głównie w leczeniu bólu spowodowanego wniknięciem zimna, problemach żołądkowo-jelitowych, wypadaniu narządów oraz wzmacnianiu układu odpornościowego. Stawianie baniek Terapia bańkami jest znaną metodą leczenia, stosowaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Obszary, w których stawiane są bańki zostały określone na podstawie praktycznych doświadczeń oraz dzięki odkryciu zależności pomiędzy skórą i narządami wewnętrznymi. Celem stawiania baniek jest mobilizacja układu odpornościowego, co prowadzi do uaktywnienia się mechanizmów samoleczenia w ciele. Podczas terapii bańkami dochodzi do miejscowego wynaczynienia krwi, które jest silnym bodźcem aktywującym siły odpornościowe organizmu. Dodatkowo stawianie baniek pozwala na usunięcie blokad, a miejscowe przekrwienie pobudza przemianę materii i sprzyja szybszemu wydalaniu szkodliwych substancji. Szczególnie dobre efekty można uzyskać w leczeniu przeziębień, dolegliwości reumatycznych oraz bolesnych usztywnień mięśni. Gua sha Może być wykonywana na różnych obszarach ciała, powszechnie kojarzona z masażem twarzy, jednak może być stosowana także na plecach, pośladkach, ramionach i nogach. Polega na pocieraniu lub skrobaniu skóry specjalnym narzędziem w wyniku czego dochodzi do miejscowego przekrwienia, a czasem wynaczynienia krwi. Celem terapii jest usuwanie zastojów energii Qi oraz pobudzenie krążenia krwi i limfy, a tym samym usprawnienie usuwania toksyn z organizmu. Gua sha może być stosowana do łagodzenia bólu i napięć mięśni oraz niwelowania obrzęków.220,00 zł1gProfestica
28.2 km Cieszkowskiego 22B, 62-020, Swarzędzlaserowe usuwanie makijażu permanentnego
290,00 zł30minKONSULTACJA przed makijażem permanentnym
Darmowa15minMakijaż permanentny brwi
990,00 zł1g 30minBeauty Kaja
28.8 km Rynek 1, 62-110, DamasławekKriopoliza 2 Przyłożenia
299,00 zł1gKriopoliza 1 Przyłożenie
200,00 zł1gMikrodermabrazja
130,00 zł45minYaNa Masaż
30.7 km Dobrzyckiego 15, Crystal Beauty, 61-693, Poznań, Stare MiastoMasaż modelujący twarzy + maseczka
200,00 zł1g 15minMasaż twarzy drenaż limfatyczny + maseczka
200,00 zł1g 15minMasaż twarzy + Karboksyterapia 3D Lifting
280,00 zł1g 30minRehasol Clinic
27.3 km Cieszkowskiego 100/102c, 62-020, SwarzędzMaderoterapia całe ciało ®
Kolumbijski masaż modelujący. Masaż wykonywany jest przez fizjoterapeutkę drewnianymi przyrządami. Masaż wspomaga odchudzania, redukuje cellulit. Obszary obejmujące : brzuch oraz całe kończyny dolne.180,00 zł1g 30minMaderoterapia wybrane partie ®
Kolumbijski masaż modelujący. Masaż wspomaga odchudzania, redukuje cellulit. Obszar brzuch z boczkami bądź pośladki z udami.140,00 zł1gKonsultacja dietetyczna kontrolna
160,00 zł45minFizjoterapia, Refleksologia i Dietetyka Hangar
29.3 km Teofila Mateckiego 17, 60-689, Poznań, Stare MiastoFizjoterapia - Pierwsza Wizyta
220,00 zł1gFizjoterapia (kolejna wizyta)
200,00 zł45minRefleksologia stóp
200,00 zł50minESTETIC SPOT
29.3 km gen. Romana Abrahama 18, 61-615, Poznań, Stare MiastoPedicure kosmetyczny
Pedicure kosmetyczny to rodzaj zabiegu przeznaczonego dla zdrowych stóp. Zabieg rozpoczyna kąpiel stóp, kolejno Podolog opracowuje paznokcie i podeszwę stóp przy użyciu frezarki. W trakcie pedicure zastosowane są preparaty podologiczne w zależności od potrzeb skóry stóp.150,00 zł1gPedicure kosmetyczny+ więcej wariantów (2)Pedicure podologiczny
Podczas zabiegu pedicure podologicznego wykonywane są czynności takie jak obcięcie i oszlifowanie paznokci, oczyszczenie wałów paznokciowych. Podolog usuwa zrogowacenia takie jak modzele, odciski czy pękające pięty. Podczas zabiegu wykorzystywane są sterylne narzędzia oraz preparaty podologiczne wg. indywidualnych potrzeb skóry stóp.170,00 zł1gPedicure SPA
Pedicure SPA łączy w sobie dwa zabiegi- tj. pedicure kosmetyczny z zabiegiem relaksacyjno - pielęgnacyjnym dla stóp. SPA dla Twoich stóp rozpoczyna aromatyczna kąpiel, a po opracowaniu paznokci i podeszwy stóp wykonywany jest peeling i maska, kolejno masaż z preparatem dedykowanym wg. potrzeb skóry stóp. Pedicure SPA to idealne połączenie przyjemnego z pożytecznym.200,00 zł1g 30minSTUDIO FIGURA GNIEZNO WINIARY
29.9 km Spichrzowa 4, B, 62-200, GnieznoWzmacnianie i modelowanie sylwetki- Power Shaper
249,00 zł30minKriolipoliza- Spalanie tłuszczu niską temperaturą
750,00 zł1g 15minKriolipoliza- 3 głowice ( ciało)+ więcej wariantów (3)Depilacja laserowa -Laser Diamond Remover 1600W
249,00 zł15minDepilacja -szpara pośladkowa+ więcej wariantów (22)Cromed Centrum Fizjoterapii
30.0 km osiedle Edwarda Raczyńskiego 2/23, 2/23, 62-020, SwarzędzBLACK FRIDAY Masaż kręgosłupa 30 min
79,00 zł30minBLACK FRIDAY Masaż Kobido
169,00 zł1g 15minMasaż leczniczy
180,00 zł45minManifig
30.3 km oś. Pod Lipami 12 L, 61-637, Poznań, Stare MiastoPodologiczny zabieg leczniczy stóp
200,00 zł+1gKonsultacja podologiczna przy zabiegu "0"
150,00 zł+30minOpracowanie pękających piet "hiperkeratoza"
Opracowanie , rozpadlin , pęknięć , zaopatrzenie . Zastosowanie odpowiedniego opatrunku , pod którym pięty szybko się goją . Opatrunek okluzyjny już w cenie zabiegu.150,00 zł+1gCentrum AJNA - Kinga Ciecharowska
29.9 km Żytnia 18, 61-625, Poznań, Stare MiastoEnergetyczny Rytuał z Intencją
500,00 zł1g 30minDuchowy Wgląd i Praca Energetyczna
500,00 zł1g 30minEnergetyczne Oczyszczanie Ciała i Aury
500,00 zł1g 30minEko koszyczek
30.3 km Bolesława Chrobrego 37, 62-200, GnieznoBańki chińskie ogniowe
100,00 zł40minBiorezonans
150,00 zł1gŚwiecowanie uszu
100,00 zł1gDiet & More
30.6 km ul. Słowiańska 36b/U2, 61-664, Poznań, Stare MiastoBadania wydolnościowe
PROMOCJA 2017 ROK!!!!! Badania w cenie 100 zł - cena obowiązuje do 31.12.2017 Badanie spirometryczne metodą bezpośrednią (w masce). Uzyskane dane: określenie VO2 max - określenie VE max - prędkość/moc progowa (próg przemian tlenowych i przemian beztlenowych) - HR na progu tlenowym i progu beztlenowym - prędkość/moc maksymalna, HR max - badanie na bieżni lub rowerze - wyniki w formie tabeli.Badania wydolnościowe - dla grup ( min. 3 osoby)
Badanie wydolnościowe dla grupy minimum 3 osób, wykonywane w tym samym dniu.Badanie BMR
Badanie tempa metabolizmu w spoczynku odzwierciedla podstawowe zapotrzebowanie organizmu na energię. Pomiar zużycia energii w spoczynku jest bazą do świadomego określenia indywidualnej konsumpcji kalorycznej. Zmierzona ilość zużywanych kalorii w ciągu dnia pozwala na indywidualne podejście do sposobu odżywiania, ułożenia diety w dążeniu do optymalnego zmniejszenia wagi.Trener Personalny Ostry Trener
30.8 km Aleje Solidarności Cityfit Galeria Pestka, 47, 61-696, Poznań, Stare MiastoPierwsza wstępna konsultacja przed treningami
Konsultacja + plan treningowy
Konsultacja + indywidualny plan żywieniowy
Paweł Łebski Trener Personalny
29.9 km Osiedle Edwarda Raczyńskiego, 3/50, 62-020, SwarzędzTrening personalny
Plan żywieniowy
Plan treningowy
Lista oczekujących biznesów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Skoki