Trening I Dieta Warszawa (775)
Mapa
SPAnko Wellness
7.7 km ulica Winogronowa 19A, 02-750, Warszawa, MokotówHEAD SPA
479,00 zł2g 30minHEAD SPA + MASAŻ CIAŁA
669,00 zł3g 30minHEAD SPA + KOBIDO
769,00 zł3g 40minKabaty-Med, Podologia, Masaż, Fizjoterapia
11.6 km ulica Rybałtów 23, 02-886, Warszawa, UrsynówKonsultacja Podologiczna
W przypadku gdy podczas wizyty wykonywany jest zabieg, konsultacja jest bezpłatnaZaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł30minZdjęcie lakieru hybrydowego
Zaoszczędź do 10%20,00 zł 18,00 zł15minPedicure (z malowaniem)
Podstawowy zabieg podologiczny + lakier klasyczny vinylux (zabieg wykonywany na sucho)Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1gKacper Barański Fizjoterapia
8.0 km Batalionów Chłopskich 78, 01-308, Warszawa, BemowoDiagnoza psychologiczna dziecka Test Cattell
180,00 zł1g 30minDiagnoza ADHD u osób dorosłych 2-3 spotkania
150,00 zł+1g 30minOmówienie wyników + pisemna informacja dla lekarza
90,00 zł30minSalon masażu _ Ramadasa
7.2 km Płatnicza 72, Bielany, 01-827, Warszawa, BielanyMichał Jamróz Autorska Ceremonia Tybetańska Ognia
Autorska Ceremonia Michał Jamróz Tybetańska ceremonia ognia jest jednym z bardziej intensywnych przeżyć. Przede wszystkim głęboko oczyszcza i harmonizuje Twoją aurę. Na ceremonię składa się, masaż żywym ogniem połączony z uzdrawiającymi dźwiękami mis tybetańskich i kamertonów oraz odymianiem całego ciała. Całość dodatkowo wzbogacona o pracę z wahadłem i oczyszczaniem wirów energetycznych na całym ciele. Ogień sam w sobie posiada niezwykłą moc spalania, oddziałuje intensywnie na mięśnie, skórę oraz układ nerwowy, wysoka wibracja ognia potrafi oczyścić naszą aurę ze zbędnych pasożytów, doczepów i nieprzyjaznych bytów. Dzięki żywemu paleniu w obszarze najbliższym naszego ciała, masaż ten skutecznie oczyszcza nasze centra energetycznie, jednocześnie podwyższając naszą wibrację oraz energię życiową. Masaż ogniem szczególnie polecany jest osobom, które potrzebują … dogrzania, świetnie sprawdza się przy leczeniu chorób związanych i połączonych z zimnem, lub jako profilaktyka przy wspomaganiu leczenia przeziębień, przewlekłego zmęczenia, bezsenności, obniżonej odporności, nerwicy, nadpobudliwości.Zaoszczędź do 10%645,00 zł 580,50 zł2gAutorska Ceremonia Masaż Wojownika Chua Ka
Autorska Ceremonia Michał Jamróz Chua K’a jest tradycyjną mongolską techniką masażu całego ciała, mającą na celu uwolnienie się od traumy i blokad emocjonalnych poprzez masaż tkanek głębokich. Oprócz użycia rąk do wykonywania masażu, stosuje się również manipulowanie ciałem za pomocą gorących kamieni, bambusów, moksy, ogniowych baniek oraz maty wieloigłowej do akupresury. Słowa Chua Ka pochodzą z chińskiego dialektu i najwyraźniej oznaczają „sztyft do czyszczenia”. Inną etykietą dołączoną do masażu Chua Ka jest „oczyszczanie kości”. Ideą tego ostatniego jest to, że wszystkie mięśnie muszą zostać oddzielone od kości, to znaczy należy usunąć zrosty, aby nerwy mogły „słuchać” i właściwie instruować mięśnie w celu optymalnego funkcjonowania. W każdym razie stosowanie masażu terapeutycznego Chua Ka opiera się na założeniu, że lęki, urazy, stres itd. powodują napięcie mięśni i bóle, a poprzez pozbycie się fizycznych dolegliwości lub chorób poprzez masaż, podstawowe problemy emocjonalne zostaną uwolnione . Mówi się, że w przeszłości był szczególnie używany przez mongolskich wojowników i / lub koczowniczych wojowników Hun (niektóre źródła podają nawet, że Chua Ka został zaprojektowany przez wojowników i dla nich), aby uzyskać jak najlepszą formę i wejść do bitwy bez lęków i traum. Wierzono również, że Chua Ka wprowadza ciało i umysł w stan podwyższonej świadomości, wrażliwości i spokoju, które uważano za ważne właściwości podczas konfliktów i wojen.Zaoszczędź do 10%440,00 zł 396,00 zł2g 30minAutorska Ceremonia Marokańska
Autorska Ceremonia Michał Jamróz Intensywny Peeling całego ciała niesamowitymi marokańskimi sproszkowanymi ziołami przeniesie Cię do orientalnego świata, gdzie głębokie pozbywanie się i ścieranie “starej” skóry jest ważnym rytuałem oczyszczania. Mocny masaż dokładnie peelingujący całe ciało jest niesamowicie energetycznie pobudzającym masażem, skóra po nim dostaje nowego życia, a duch świeżej wibrującej energii. Dodatkowo w tej ceremonii stosuję balsamowanie, ogniowe bańki , akupunkturę i odymianie całego ciała, wszystko to razem daje niesamowite efekty, które doładują Ciebie w wysoką ilość pozytywnej energii i fizycznie rozgrzeje ciało i ducha. Jedną z wielu zalet tej ceremonii jest pobudzenie układu limfatycznego oraz krwionośnego, dzięki czemu ciało pozbywa się zalegających toksyn, co od strony emocjonalnej sprzyja odczuciu uwolnienia i ukojenia od codziennych napięć. Efektem tego zabiegu jest uczucie lekkości, wolności ducha i odmłodzenia.Zaoszczędź do 10%395,00 zł 355,50 zł2g 30min- Usługa mobilna
Studio Marcin Krzesiński
1.4 km ulica Grzybowska 43A, Lok. 143 (klatka 3 za Shrimp house), 00-855, Warszawa, WolaFizjoterapia -terapia manualna
Głęboki ucisk tkanek wspierający procesy regeneracyjne, mięśni i więzadeł.180,00 zł1gMasaż + bańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.170,00 zł1gBańki próżniowe
Stosowane w przewlekłych infekcjach dróg oddechowych, przy przeziębieniach, zapaleniu gardła, przy grypie, anginie, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu korzonków, nerwobólach, rwie kulszowej, zapaleniu stawów, bólach w okolicy krzyżowo-lędźwiowej. Stosowane profilaktycznie wzmacniają układ odpornościowy.80,00 zł30min Fizjo4life
2.8 km Jagiellońska 4, 03-721, Warszawa, Praga-PółnocFizjoterapia
120,00 zł30minFizjoterapia u Michała Dachowskiego+ więcej wariantów (6)Fizjoterapia u Pauliny Sobczak
Paulina Sobczak jest specjalistką fizjoterapii z wieloletnim doświadczeniem, która pracuje ze swoimi pacjentami... inaczej. Jako jedna z pierwszych osób w Polsce ukończyła wszystkie poziomy szkolenia P-DTR (Proprioceptive-Deep Tendon Reflex) – nowatorskiej metody pozwalającej na bezbolesne, nieinwazyjne i - co najważniejsze - skuteczne leczenie wielu schorzeń i przyczyn dolegliwości pacjentów. Wybierz się do Pauliny, jeśli: • chcesz odnaleźć przyczynę swoich problemów bólowych, napięciowych, ruchowych • pragniesz zdusić w zarodku cały problem, a nie tylko pozbyć się jego widocznych objawów • jesteś świeżo po urazie lub wręcz przeciwnie - długo borykasz się z konsekwencjami dawnych problemów, operacji, kontuzji czy nieudanych rehabilitacji • cierpisz na deficyty ruchowe, siłowe czy chroniczny ból • szukasz kogoś, kto o bólu: przewlekłym, ostrym, pourazowym, pooperacyjnym, przeciążeniowym, zapalnym, miejscowym, promieniującym czy migrenowym wie wszystko • masz zaburzenia czucia, drętwienie, mrowienia • cierpisz na zaburzenia równowagi, koordynacji, zawroty głowy • chcesz, żeby ktoś Ci dobrze wytłumaczył, o co chodzi w Twoim ciele Wiodącą metodą w pracy Pauliny jest P-DTR, ale nie jest jedynym sposobem jej pracy z pacjentem - z Tobą też nie będzie!240,00 zł45minFizjoterapia wad postawy dzieci i młodzieży
Z powodu trybu życia i obowiązków, głównie związanych ze szkołą, wrażliwy na obciążenia układ mięśniowo-kostny dzieci łatwo ulega zniekształceniom i zaburzeniom postawy ciała. Odpowiednio wcześnie wdrożona rehabilitacja pozwala na uniknięcie pogłębienia wad postawy oraz zespołów bólowych w przyszłości. Rehabilitacja wad postawy dzieci obejmuje korekcję wad kręgosłupa, stóp, kolan oraz wszelkich dysfunkcji związanych z postawą ciała. Terapia polega na przywróceniu prawidłowej i funkcjonalnej postawy ciała, pozwalającej na aktywności odpowiednie dla wieku i rozwoju. Ponadto terapia obejmuje naukę prawidłowych nawyków i zachowań ruchowych oraz trening ogólnorozwojowy, co wspiera zdrowe i harmonijne dorastanie. PL/ENG Rezerwując wizytę akceptujesz regulamin fizjo4life dostępny na stronie www.fizjo4life.pl170,00 zł45minŚwiadomość i Rozwój Ptasia
1.4 km Ptasia 4, 26, 00-138, Warszawa, ŚródmieścieWizyta Michał Szadkowski 250zł
250,00 zł50minPsychoterapia 220zł
220,00 zł50minKonsultacja 220zł
220,00 zł50min- Usługa mobilna
Klinika Sportu - gabinet fizjoterapii dzieci i dorosłych Warszawa Wesoła
15.1 km Trakt Brzeski 57B, Parter - Budynek DoktorA, 05-077, Warszawa, WesołaTerapia indywidualna
Terapia indywidualna polega na celowanej pracy pacjenta z terapeutą, wykorzystującej wiele metod i technik leczenia tkanek miękkich, powięzi, stawów i kości. Celem podejścia indywidualnego jest likwidacja problemów i przywrócenie jak największej sprawności i niezależności w codziennej aktywności. Pierwsza wizyta obejmuje przeprowadzenie wnikliwego wywiadu i testów diagnostycznych, pozwalających na zidentyfikowanie głównych problemów na poziomie strukturalnym i funkcjonalnym, określenie celów terapii, ustalenie czasu trwania terapii, rozpoczęcie rehabilitacji oraz przekazanie ćwiczeń realizowanych przez pacjenta w domu. Kolejne wizyty to omówienie zmian odczuwanych przez pacjenta, praca nad określonym celem według dobranej metody oraz przekazanie ćwiczeń realizowanych przez pacjenta w domu.200,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeuty
Rehabilitację lub trening planujemy na podstawie zebranych informacji oraz testów i badań dopasowanych do Twoich potrzeb. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzimy szczegółową ocenę Twojego stanu zdrowia, zbierzemy wywiad oraz przeprowadzimy badanie fizjoterapeutyczne. Przedstawimy Ci również dalsze etapy i wymagania dotyczące oceny postępów leczniczych, aby przejść do kolejnej fazy procesu usprawniania, a także określimy przewidywany czas powrotu do pełnej sprawności. Przygotuj pełną dokumentację medyczną oraz odpowiedni strój (obuwie na zmianę, strój sportowy).120,00 zł30minFizjoterapia w domu
Możliwa po umówieniu telefonicznym. Fizjoterapia w domu to indywidualna, celowana praca pacjenta z terapeutą. Działania lecznicze składają się z połączenia wielu metod i technik leczenia tkanek miękkich, powięzi, stawów i kości. Nadrzędnym celem podejścia indywidualnego jest likwidacja istniejącego problemu i przywrócenie jak największej sprawności i niezależności podczas aktywności dnia codziennego.240,00 zł1g ESTETICAN PREMIUM®
8.5 km Obywatelska 1, 02-409, Warszawa, Włochy"Pakiet OPEN" (no limit) na całe ciało dla 2 osób
OFERTA PREMIUM 20 MIESIĘCY CALE CIŁO NO LIMITE DO SKUTKUZaoszczędź do 60%16 000,00 zł 6 400,00 zł30min"Pakiet OPEN"(no limit) na całe ciało dla 1 osoby
OFERTA PREMIUM Pakiet ważny przez 20 miesiący miesięcy całe ciało do skutku nielimitowana depilacjaZaoszczędź do 60%10 000,00 zł 4 000,00 zł30min"PAKIET MAX" 6 x zabieg na całe ciało
Light Sheer Desire, amerykańskiej marki to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciałą.Zaoszczędź do 60%8 800,00 zł 3 520,00 zł30minMami Clinic Przychodnia Medyczna
5.7 km Jana Kazimierza 57A, U7, 01-267, Warszawa, WolaMasaż twarzy
70,00 zł40minMasaż klasyczny
220,00 zł1gMasaż relaksacyjny
220,00 zł1gFLASH BEAUTY
8.1 km aleja Rzeczypospolitej 20, U1, 02-972, Warszawa, WilanówAnaliza składu ciała
1,00 zł30minMasaż Antycellulitowy (zabieg próbny)
399,00 zł1g 30minKombo 1+1
569,00 zł2g 30minPerfect Body Studio Modelowania Ciała Wilanów
9.3 km Adama Branickiego 11, 193, 02-972, Warszawa, WilanówKonsultacja kos. zabiegów na twarz + zabieg
Zmienna1g 40minKonsultacja kos. zabiegów na twarz
Zmienna25minKonsultacja kos. zabiegów na ciało
Zmienna30min- Usługa mobilna
Paulina Vital
5.4 km 04-357, Warszawa, Praga-PołudnieMasaz Tranbukalny
Usługa mobilna150,00 zł1g 20minMasaż Kobido
Usługa mobilna250,00 zł1gKonchowanie Uszu
Usługa mobilna100,00 zł40min Gabinet Podologiczny Podolife
8.2 km ulica Sokratesa 2A, 01-909, Warszawa, BielanyKONTROLA
80,00 zł+30minUSUNIĘCIE PROTETYKI PAZNOKCIA
100,00 zł30minODCISK MIĘDZYPALCOWY OD
100,00 zł+30minStudio Treningu Better Way Bemowo
7.2 km Połczyńska 50, 01-337, Warszawa, BemowoTrening personalny
-1gTrening próbny
59,00 zł1gTrening medyczny
-1gRazors Barber Shop
1.6 km Łucka 18/ 4a, 00-845, Warszawa, WolaRazors Cut
Klasyczne strzyżenie włosów / Haircut120,00 zł1gRazors Cut Fast Track
Strzyżenie włosów i Skracanie całej brody (maszynka, konturówka) z podstawową pielęgnacją - usługa przyspieszona, dla zabieganych mężczyzn / Hair Cut + Beard Trim (No Blade)160,00 zł1g 30minRazors Cut and Blade
Strzyżenie włosów i brody z podgalaniem brzytwą oraz pielęgnacja / Hair Cut + Beard Trim + Razor Finish180,00 zł1g 45minHolimed Osteopatia • Fizjoterapia • Masaż
8.7 km Jana Ciszewskiego 15, 02-777, Warszawa, UrsynówTerapia osteopatyczna (dorośli)
230,00 zł45minTerapia osteopatyczna (dzieci)
230,00 zł45minTerapia holistyczna
240,00 zł45minBEAUTY INDUSTRY
9.8 km Alternatywy 7, 3, 02-775, Warszawa, UrsynówHydropeeling «oczyszczanie bez czyszczenia»🫧
Hydropeeling „oczyszczanie bez czyszczenia”. Zabieg głęboko oczyszczający i nawilżający. WSKAZANIA: • normalny, mieszany • Sucha skóra • odwodniony • Średnio szerokie pory • Nudny kolor skóry • Pielęgnacja po peelingu Wynik: . Poprawa cery • Gładkość skóry • Eliminacja czarnych kropek Zwężenie porów Przywracanie wilgoci i blasku • Eliminacja suchości i łuszczenia po peelinguZaoszczędź do 10%199,00 zł 179,10 zł1g 30minKombinowane oczyszczanie twarzy💫
Kombinowane oczyszczanie twarzy to metoda oczyszczania skóry w kosmetologii, która obejmuje wykorzystanie technik manualnych oraz technik sprzętowych. Połączenie dwóch technologii pozwala lepiej usunąć głębokie zanieczyszczenia ze skóry, oczyścić pory, usunąć zaskórniki, trądzik. w naszym salonie wykonujemy to czyszczenie na kosmetykach hiszpańskiej firmy Anubis💫 Oczyszczanie twarzy w sposób kombinowany pomaga zachować czystość, zdrowie i atrakcyjny wygląd skóry. Po serii zabiegów skóra staje się gładka, równa, matowa, znikają pryszcze, zaskórniki, zaskórniki, stany zapalne i podrażnienia.Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g 45minKombinowane oczyszczanie twarzy+ peeling glikolowy
Ta procedura kombinowanogo czyszczenia obejmuje zastosowanie technik ręcznych i sprzętowych. Molekuły glikolewogo peelingu działają na komórki skóry, stymulując produkcję elastyny, kolagenu, kwasu hialuronowego – te składniki są niezwykle ważne dla zachowania piękna, zdrowia i młodości skóry. Zabieg zamykamy maseczką dobraną do rodzaju skóry🌸Zaoszczędź do 10%350,00 zł 315,00 zł2g 15minHarna Piękna Misja
9.0 km Henella 10, U13, 02-495, Warszawa, UrsusLaminowanie Brwi
130,00 zł1gLiftingujący masaż twarzy + maska alginianowa
140,00 zł1g 10minHenna brwi
40,00 zł30minTropical Beauty
9.4 km ulica Marii Grzegorzewskiej 2A, (płatność gotówką), 02-778, Warszawa, UrsynówKonsultacja
Darmowa5minZdobienie od 5 zł za jeden paznokieć
5,00 zł+15minZdobienie artystyczne od 15 zł
15,00 zł+30min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Warszawa