Mapa
Trening I Dieta Pilawa (34)
- Usługa mobilna
Body & Mind
47.2 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaPierwsza wizyta/First visit
Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.200,00 zł20minKonsultacja ogólna i diagnostyka+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka / Chiropractic
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.350,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.500,00 zł1g Full Bloom Serenity Gabinet Masażu
24.0 km Generała Władysława Andersa 12, 1, 05-480, Karczewmasaż relaksacyjny ciepłymi olejami
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minczęściowy+ więcej wariantów (4)masaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minczęściowy+ więcej wariantów (4)masaż usprawniający kondycję fizyczną
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minczęściowy+ więcej wariantów (4)Beauty Salon
21.7 km Warszawska, 196/10 ( naprzeciwko Dąbrówki 6), 05-300, Mińsk MazowieckiPrzekłuwanie uszu
50,00 zł30minPrzedłużanie rzęs 1:1
110,00 zł2gPrzedłużanie rzęs 1:2
120,00 zł2g 30minFanaberia
21.7 km ulica Warszawska 212, 05-300, Mińsk MazowieckiStrzyżenie chłopięce (do 8r.ż.)
50,00 zł30minStrzyżenie męskie
60,00 zł30minStrzyżenie męskie długie włosy
75,00 zł+1gTrening EMS Rehab Mińsk Mazowiecki
21.4 km Józefa Piłsudskiego 47, U5, 05-300, Mińsk MazowieckiRehabilitacja
Zaoszczędź do 5%160,00 zł 152,00 zł45minTrening EMS
Zaoszczędź do 5%150,00 zł 142,50 zł40minTrening próbny EMS
Zaoszczędź do 5%100,00 zł 95,00 zł40minWigor Gabinet Fizjoterapii
22.1 km Topolowa 4, U7, 05-300, Mińsk MazowieckiWizyta fizjoterapeutyczna
Wizyta obejmuje konsultację, badanie i indywidualnie dobraną terapię do potrzeb pacjenta. Dedykowana m. in. dla osób: - z bólami kręgosłupa - z bólami stawów - z bólami mięśniowymi - z urazami układu ruchu - po operacji ortopedycznej - z bólami głowy150,00 zł45minMasaż leczniczy
Masaż skupiający się na napięciach mięśniowo- powięziowych w ciele.150,00 zł45minTerapia manualna
Terapia skupiająca się na pracy na stawach i tkankach je okalających.150,00 zł45minYASUMI Instytut Zdrowia i Urody w Otwocku
24.4 km Karczewska 6, 05-400, OtwockKarnet Siła Piękna VIP (Promocja na Dzień Kobiet)
WYDAJ 400ZŁ A OTRZYMASZ 500ZŁ!!! Co Otrzymasz z Karnetem “Siła Piękna” Masaże Relaksacyjne: Zanurz się w głębokim relaksie dzięki masażom na miarę Twoich potrzeb. Zabiegi na Twarz: Poczuj się odświeżony i rozświetlony dzięki profesjonalnym zabiegom na twarz. Pielęgnacja Ciała: Oddaj się chwilom luksusowej pielęgnacji ciała, która sprawi, że Twoja skóra będzie promienna i odżywiona. Specjalistyczne Zabiegi: Skorzystaj z różnorodnych specjalistycznych zabiegów dostępnych w YASUMI Otwock, które dostosujemy do Twoich indywidualnych potrzeb. Karnet “Siła Piękna” nie łączy się z innymi promocjami. Wydaj 400 zł, a otrzymasz 500 zł lub Wydaj 550zł, a otrzymasz 700zł Zanurz Się w Świecie Yasumi Otwock: Ciesz się chwilą spokoju i odprężenia, korzystając z szerokiej gamy zabiegów dostępnych dla Ciebie. Niech Karnet Siła Piękna do YASUMI Otwock stanie się Twoim biletem do świata relaksu i piękna!400,00 zł10minKarnet Siła Piękna PREMIUM (Promocja na Dzień K...
Karnet Siła Piękna PREMIUM (Promocja na Dzień Kobiet) WYDAJ 550ZŁ A OTRZYMASZ 700ZŁ!!! Co Otrzymasz z Karnetem “Siła Piękna” Masaże Relaksacyjne: Zanurz się w głębokim relaksie dzięki masażom na miarę Twoich potrzeb. Zabiegi na Twarz: Poczuj się odświeżony i rozświetlony dzięki profesjonalnym zabiegom na twarz. Pielęgnacja Ciała: Oddaj się chwilom luksusowej pielęgnacji ciała, która sprawi, że Twoja skóra będzie promienna i odżywiona. Specjalistyczne Zabiegi: Skorzystaj z różnorodnych specjalistycznych zabiegów dostępnych w YASUMI Otwock, które dostosujemy do Twoich indywidualnych potrzeb. Karnet “Siła Piękna” nie łączy się z innymi promocjami. Wydaj 400 zł, a otrzymasz 500 zł lub Wydaj 550zł, a otrzymasz 700zł Zanurz Się w Świecie Yasumi Otwock: Ciesz się chwilą spokoju i odprężenia, korzystając z szerokiej gamy zabiegów dostępnych dla Ciebie. Niech Karnet Siła Piękna do YASUMI Otwock stanie się Twoim biletem do świata relaksu i piękna!550,00 zł10minMeso Resveratrol Peel
Meso Resveratrol Peel – zabieg budujący gęstość skóry Zabieg ujędrniający, poprawiający koloryt skóry, redukujący oznaki fotostarzenia, budujący gęstość skóry. Tempo życia, stres, zanieczyszczenia w powietrzu a także brak regularnej ochrony skóry w postaci kremu z filtrem UV przyspiesza starzenie się skóry. Wraz z upływającym czasem spowalnia się produkcja białek – kolagenu i elastyny, odpowiedzialnych za elastyczność i sprężystość naszej skóry. Dlatego w pewnym momencie zauważamy, że brwi lekko się osunęły dając efekt zmęczonego spojrzenia, a opadające policzki i podbródek zmieniają wcześniej dobrze widoczne rysy naszej twarzy. Chcąc na nowo przywrócić skórze jej dawny blask oraz jędrność stworzyliśmy wieloetapowy zabieg budujący gęstość skóry – Meso Resveratrol Peel. Meso Resveratrol Peel jest zabiegiem łączącym działanie peelingu enzymatyczno-chemicznego, resveratrolu oraz mikronakłuć. Celem jest silna stymulacja oraz przebudowa skóry dającej sygnały alarmowe w postaci wiotkiej i mniej sprężystej tkanki. * do pierwszego zabiegu fala radiowa po 14 dniach gratis950,00 zł1g 30minTwarz+ więcej wariantów (3)MAVI Salon Ślubny Otwock
24.6 km Michała Elwira Andriollego 8, 3, 05-400, OtwockSOBOTA wybór sukni ślubnej - gotowej za 2550 zł
50,00 zł1gSOBOTA wybór sukni ślubnej -szytej na miarę 4550zł
50,00 zł1gWybór sukni ślubnej gotowej 2550 zł każda
0,01 zł1gPodoSfera
28.1 km Boryszewska 1, lok. 6, 05-462, WiązownaKonsultacja podologiczna
Omówienie zmian na stopach oraz propozycja terapii.60,00 zł30minPodstawowy zabieg podologiczny
170,00 zł1g 30minPół zabieg podologiczny
120,00 zł+1gAnlaya Medical Clinic&Spa
28.9 km gen. Władysława Sikorskiego 57, 05-410, Józefów, DębinkaHydrafacial zabieg podstawowy
450,00 zł1gHydrafacial Delux
650,00 zł1gHydrafacial Platinum
700,00 zł1g 30minZłote Nożyczki/Gabriella Beauty
28.3 km Piłsudskiego 96, 05-420, Józefów, Dębinkastrzyżenie krótkie
90,00 zł40minstrzyżenie średnie DO RAMION
100,00 zł45minstrzyżenie długie DO ŁOPATEK
110,00 zł50minFarben
24.3 km Radosna 2B, 05-400, OtwockAir touch włosy średnie
Air Touch to wielowymiarowa koloryzacja z wykorzystaniem suszarki do włosów, która gwarantuje naturalne przejścia tonalne nawet kilku odcieni. Dzięki Air Touch możemy bowiem stworzyć efekt kosmyków muśniętych wakacyjnym słońcem i wykreować fryzurę rewelacyjnie pasującą do urody, która nie tylko doda uroku, ale także odejmie lat. Jeśli chcemy porównać Air Touch do szeroko znanych sposobów koloryzacji to najbliżej mu do balejażu, jednak efekt jest zdecydowanie bardziej naturalny i subtelniejszy.320,00 zł3gAir touch włosy bardzo długie
550,00 zł3gAir touch włosy długie
450,00 zł3gFizjoterapia Jolanta Oleksiak-Czernek
24.3 km Powstańców Warszawy 3, 3C, 05-400, OtwockTrening medyczny
200,00 zł45minTerapia manualna
200,00 zł45minmateuszjasinski.pl
30.9 km Aleja Poniatowskiego 1, 04-913, Warszawa, WawerTrening personalny
Chcesz poprawić swoje samopoczucie? Zdrowie? Potrzebujesz aktywnego odpoczynku wśród natury? A może potrzebujesz motywacji do zmian? Jestem trenerem personalnym, dla którego Twój cel staje się moim celem. Pomagam wyczynowym sportowcom, amatorom jak i zwykłym ludziom, którzy potrzebują bezpiecznego, przyjemnego i skutecznego treningu. Zresztą... żadne słowa nie oddadzą tego co robię, bo to tylko słowa. Sprawdź. Doświadcz. Oceń. ŻYJ BARDZIEJ!Wariant 1+ więcej wariantów (1)Trening biegowy
Cześć, mam na imię Mateusz Jasiński i biegam od ponad 15 lat. Moją największą pasją w życiu jest bieganie. Od zawsze marzyłem o połączeniu swojej miłości do biegania z pracą i tak właśnie powstała marka TrenerBiegania.pl, której jestem założycielem. Jako instruktor lekkoatletyki i były wyczynowy zawodnik specjalizuję się przygotowaniu amatorów do spełniania biegowych marzeń. W ciągu 4 lat kariery zawodowej, doprowadziłem niespełna 300 osób do realizacji najróżniejszych celów biegowych począwszy od schudnięcia, a skończywszy na Maratonie Piasków. Ukończyłem maratony w takich miastach jak: Nowy Jork, Berlin, Honolulu, Betlejem, Rzym, Mediolan, Warszawa, Poznań. Mam na swoim koncie przebiegnięcie kilku ultramaratonów, w tym legendarny Comrades rozgrywany w Afryce na dystansie 89km oraz Race to The Stones (100km, Anglia). Maraton biegam poniżej 3 godzin, a pokonanie dystanstu 5km pokonuję ze średnią prędkością 3 minut i 15 sekund na kilometr. Według mnie bieganie to przede wszystkim cudowne narzędzie rozwoju osobistego co udowadniam słowem, myślą i czynem. Moje słowa, czyny i myśli to jednak nic w porównaniu do tego, co udowadniają mi ludzie, których udało mu się przekonać do biegania. I to właśnie motywuje mnie w życiu najbardziej! Zapraszam do współpracy wszystkich tych, którzy potrzebują motywacji oraz tych, którzy mają ambicje poprawiania swoich życiówek na rozmaitych dystansach. Obecnie z dużym powodzeniem opiekuję się dziesiątką zawodników z życiówkami w maratonie od 2h30' do 4h30'. Z wielką radością pomogę Ci w realizacji Twoich biegowych celów, niezależnie od tego czy jesteś zaawansowanym biegaczem czy początkującym amatorem, który w swoim życiu nie przebiegł więcej niż pięć kilometrów bez zatrzymania.
Lista oczekujących biznesów
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Pilawa