Mapa
Trening I Dieta Łapy (76)
MM Beauty
24.8 km Henryka Sienkiewicza 49, lok. 402 (4 piętro), 15-002, BiałystokManicure hybrydowy z utwardzeniem
115,00 zł2gSt. Wiktoria+ więcej wariantów (1)Korekta paznokci
160,00 zł3gSt. Maja+ więcej wariantów (1)EXPRESS manicure hybrydowy
90,00 zł1g 15minSt. Maja+ więcej wariantów (1)Stars Gym
23.1 km Zwyciestwa 8, 8 lok 1, 15-703, BiałystokZajęcia cross
-1gZjecia Cross gr.początkujca
-1gZjęcia Cross gr. zaawansowana
-1gJogateacher Ina Shyrokaya
23.3 km Generała Józefa Bema 2/129, 15-004, BiałystokJoga indywidualna
100,00 zł1g 20minKameralna grupa jogi
50,00 zł1g 20min- Usługa mobilna
BODY BALANCE
20.9 km Świętego Jerzego 51/63, 15-349, BiałystokMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to delikatny, odprężający zabieg, który redukuje stres, napięcie mięśniowe i przywraca wewnętrzną równowagę. Wykonywany spokojnymi, płynnymi ruchami, pozwala wyciszyć umysł, poprawić krążenie i ogólne samopoczucie. To idealny wybór dla osób potrzebujących chwili spokoju, regeneracji i pełnego odprężenia ciała oraz ducha.100,00 zł1gMasaż karku i szyi
Masaż karku i szyi to skuteczny sposób na rozluźnienie napiętych mięśni, złagodzenie bólu i redukcję stresu. Pomaga przy bólach głowy, sztywności karku oraz przeciążeniach spowodowanych długą pracą przy komputerze lub stresem. Delikatne, precyzyjne ruchy poprawiają krążenie, zmniejszają napięcie i przywracają lekkość oraz swobodę ruchu. To krótki, ale wyjątkowo odprężający zabieg przynoszący natychmiastową ulgę.100,00 zł1gMasaż pleców i kręgosłupa
Masaż regeneracyjny kręgosłupa to zabieg stworzony dla osób odczuwających napięcie i dyskomfort pleców spowodowany długim siedzeniem, złą postawą lub stresem. Dzięki odpowiednio dobranym technikom masażu dochodzi do głębokiego rozluźnienia mięśni, poprawy krążenia i regeneracji tkanek. Zabieg przynosi ulgę, zmniejsza ból oraz pomaga przywrócić prawidłową ruchomość i lekkość całych pleców. Idealny dla osób pracujących siedząco i zmagających się z przewlekłym napięciem mięśniowym.Usługa mobilna100,00 zł1g - Usługa mobilna
Beautys_style
24.0 km Świętego Mikołaja, 1 lok 4, 15-419, BiałystokStrzyżenie męskie
Zaoszczędź do 5%50,00 zł 47,50 zł30minEMS
Zaoszczędź do 5%80,00 zł+ 76,00 zł+30minManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 1%140,00 zł+ 138,60 zł+1g - Usługa mobilna
TAO STUDIO
24.0 km Ludwika Waryńskiego 6, 24, 15-460, BiałystokTAO DLA WOJOWNIKA/WOJOWNICZKI
250,00 zł1gZOGA FACE INTEGRATION
250,00 zł1gRYTUAŁ TAO DRAGON - ON
600,00 zł2g Life & Business Coach Karolina Łącka
26.4 km Sybiraków 12/22, 15-204, BiałystokSesja coachingowa Life coaching
Sesja Life Coaching – pewność siebie, poczucie wartości Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli: • czujesz, że utknąłeś / utknęłaś w miejscu i brakuje Ci jasności, • wiesz, że masz potencjał, ale trudno Ci w niego naprawdę uwierzyć, • często tłumisz emocje albo nie potrafisz ich nazwać i wyrazić, • działasz „na autopilocie” i coraz częściej pytasz: o co mi właściwie chodzi? • chcesz wrócić do siebie, zamiast dopasowywać się do oczekiwań innych. Podczas sesji pracujemy nad: • wzmacnianiem pewności siebie i poczucia własnej wartości, • odbudowaniem kontaktu z emocjami i ciałem, • znalezieniem sensu, kierunku i wewnętrznej spójności, • odzyskiwaniem odwagi do mówienia jak naprawdę się czuję i czego potrzebuję, • lepszym rozumieniem siebie i swoich decyzji. To bezpieczna, uważna rozmowa – bez ocen, bez gotowych recept, bez presji na „szybką zmianę”. Pracuję pytaniami i refleksją, które pomagają zobaczyć siebie szerzej, głębiej i z większą życzliwością. Często już jedna sesja przynosi: • ulgę i poczucie bycia naprawdę usłyszanym, • większą jasność myśli i emocji, • wewnętrzny spokój i początek realnej zmiany. Jeśli czujesz, że chcesz lepiej rozumieć siebie, wzmocnić swoją wartość i zacząć żyć w zgodzie ze sobą – ta sesja jest dobrym pierwszym krokiem. Sesje online Lub Stacjonarnie w BiałymstokuZaoszczędź do 10%Usługa online350,00 zł 315,00 zł55minStudio Figura Białystok Active
23.4 km Kolejowa 12C, lokal 25-26, 15-701, BiałystokKONSULTACJA
59,00 zł1gKRIOLIPOLIZA ICE TECH
500,00 zł1g1 - głowicowa+ więcej wariantów (2)ENDERMOLOGIA CIAŁA
Zmienna30minPakiet 8/12/16/24/36 zabiegów+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Zamojska Make Up & Beauty
23.2 km 15-369, BiałystokMakijaż sesyjny
Usługa mobilna200,00 zł1g 35minMakijaż wieczorowy
Trwały i wyrazisty makijaż okolicznościowy, który wykonuje się na specjalne okazje. Rodzaj makijażu dobieramy do urody i oczekiwań klientki.Usługa mobilna200,00 zł2gPakiet ślubny - makijaż próbny + ślubny
Pakiet obejmuje makijaż próbny ślubny oraz makijaż ślubny. Na wygląd, trwałość i efektowność makijażu wpływa bardzo wiele zmiennych, dlatego konieczne jest wykonanie makijażu próbnego. Podczas wizyty próbnej wizażystka może zapoznać się z rodzajem skóry klientki oraz dobrać do niej odpowiednie kosmetyki. Wygląd oraz trwałość makijażu są bardzo uzależnione od pielęgnacji oraz stanu skóry klientki. Jeśli wizażystka zauważy, że skóra jest przesuszona, odwodniona, z wieloma zmianami- jest w stanie doradzić odpowiednie rozwiązanie, aby polepszyć jej jakość. To samo dotyczy również oprawy oka. Makijażystka dobierze odpowiednie zabiegi, aby do momentu ślubu brwi oraz rzęsy były w idealnym stanie. W dniu makijażu próbnego makijażystka omawia z klientką takie kwestie jak np. rodzaj sukni, dodatków, styl uroczystości, typ preferowanego makijażu. Pozwoli to dopasować makijaż jak najbardziej to okazji i typu urody klientki. Bardzo ważne jest również to, że podczas wizyty Panna Młoda otrzymuje wszystkie zalecenia, ale również rady, czego nie robić przed ślubem. Jest wiele czynników, które mogą wpłynąć negatywnie na makijaż, których klientka jest nieświadoma. Dzięki temu wszystkiemu obydwie strony, zarówno klientka jak i makijażystka, mogą być spokojne o przebieg docelowej wizyty. Makijaż próbny w Calm Beauty Clinic: – zarezerwuj sobie dwie godziny czasu, aby mieć czas na rozmowę z makijażystką; – przyjdź na wizytę bez makijażu; – umów się na wizytę z rana, aby móc przetestować trwałość makijażu – dzień przed wykonaj sprawdzony peeling enzymatyczny – przed wizytą wykonaj sprawdzoną maseczkę nawilżającą Makijaż ślubny to make up okolicznościowy łączący w sobie cechy makijażu dziennego i fotograficznego. Spełnia następujące zadania: dyskretnie i subtelnie podkreśla naturalne piękno kobiety, retuszując jej niedoskonałości oraz jest jak najbardziej trwały. Musi spełniać oczekiwania Panny Młodej, sprostać jej wyśnionej wizji oraz być dopasowany do jej urody, a także do koloru i kroju sukni ślubnej.Usługa mobilna500,00 zł2g - Usługa mobilna
Fizjoserwis Tomasz Jeżowski
23.5 km Antoniuk Fabryczny 11/lok. 4, 15-762, BiałystokTerapia FDM
200,00 zł+45minIndywidualna terapia manualna
170,00 zł+45minIndywidualna terapia manualna+ więcej wariantów (1)Terapia Tecar
150,00 zł+30min KS Clinic & Academy
24.0 km Ludwika Waryńskiego 7/lok. 2, 15-004, BiałystokKonsultacja
Darmowa30minKonsultacja laserowa
Darmowa15minRzesy
110,00 zł2g1:2+ więcej wariantów (1)MasAlma Katarzyna Matwiejczuk
18.7 km Chabrowa 12, 16-070, KrupnikiKOBIDO Niechirurgiczny lifting twarzy
Zaoszczędź do 20%220,00 zł 176,00 zł1gKAMAKU Odmładzający masaż twarzy i głowy
Zaoszczędź do 20%320,00 zł 256,00 zł1g 30minMasaż transbukalny
Zaoszczędź do 20%220,00 zł 176,00 zł1gBeautyLab Studio Urody
25.6 km Ryska 3a, 15-008, Białystok🌞OPALANIE NATRYSKOWE - CAŁE CIAŁO
Przed i po Jak się przygotować do opalania natryskowego Poznaj kilka prostych sposobów jak przygotować swoją skórę Odpowiednio przygotowana skóra ma znaczenie dla uzyskania idealnego rezultatu. Dzięki naszym wskazówkom stosowanie produktów MineTan oraz utrzymanie idealnej opalenizny będzie bajecznie łatwe. Wykonaj peeling 24 godziny przed zabiegiem (np. podczas kąpieli), zwracając szczególną uwagę na łokcie, kolana, kostki i problematyczne suche obszary (idealna jest do tego rękawica peelingująca MinTan Bronze Away), depilacje wykonaj co najmniej 48 godzin przed zabiegiem. Pozwala to na zamknięcie porów. W innym przypadku mogą pojawić się ciemnie kropki w porach, 24 godziny przed zabiegiem unikaj stosowania mydła, produktów pod prysznic o wysokim pH, produktów na bazie olejków lub nawilżaczy. Produkty te mogą stanowić barierę dla skóry, co za tym idzie – blokować rozwój szybko działających środków opalających, przed nałożeniem samoopalacza upewnij się, że skóra jest czysta i sucha. Nie nakładaj na ciało balsamu nawilżającego, z wyjątkiem niewielkich ilości na zalecane przez nas części ciała – czyli na kolana i łokcie (pomaga to uniknąć zbyt intensywnego koloru; miejsca te mają tendencję do łatwiejszego wchłaniania roztworu do opalania natryskowego), nie nakładaj kremu nawilżającego, perfum, dezodorantu ani makijażu w dniu zabiegu, na zabieg należy zabrać luźne i ciemne ubrania. Przed zabiegiem Kluczowe wskazówki po zabiegu opalania Pamiętaj, że im dłużej będziesz trzymać preparat na ciele tym efekt opalenizny będzie intensywniejszy. W ciągu 1 – 3 godzin weź 45 sekundowy prysznic letnią wodą. Bronzery zmyją się, podczas gdy opalające substancje nadal będą działać i pogłębiać swój efekt. Pamiętaj, aby nie używać gorącej wody – zatrzymuje ona rozwój opalenizny. do kąpieli używaj zwykłej wody. Nie korzystaj z żeli pod prysznic, peelingów, szamponów. Stosuj się do tego przez pierwsze 24 godziny po zabiegu, osusz skórę ręcznikiem, nie pocieraj zbyt mocno, po prysznicu możesz nosić ulubione ubrania, bez obawy, że ubrudzisz garderobę lub pościel, nie ćwicz ani nie pływaj przez pierwsze 24 godziny po opalaniu, staraj się nie dotykać skóry przed zmyciem płynu. Wszelkie ślady na dłoniach są spowodowane dotykiem rozwijającej się opalenizny, nawilżaj skórę. Używaj MineTan Everyday Glow Gradual Tan, aby przedłużyć żywotność opalenizny. Pamiętaj, aby potem umyć dłonie, po min 8h od pierwszego prysznica możesz wziąć kolejny prysznic i użyć swoich stałych kosmetyków (bez peelingu), następnie codziennie nawilżaj ciało, pamiętaj, że bardzo długie przebywanie w wodzie i intensywne pocenie osłabią Twoją opaleniznęZaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł30min💅 PAKIET 💅 MANICURE+PEDICURE HYBRYDOWY
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł2g 40min🤩PROMOCJA🤩Całe nogi + bikini głębokie + pachy
Zaoszczędź do 10%349,00 zł 314,10 zł1gAM Body Line Modelowanie Sylwetki
26.7 km 42 Pułku Piechoty 2, 15-181, Białystok1 zabieg: ENDERMOLOGIA
200,00 zł1g5 zabiegów: ENDERMOLOGIA
900,00 zł1g10 zabiegów Endermologia
1 700,00 zł1g- Usługa mobilna
Kochająca Obecność - Centrum Metody Doktor Miłość
32.2 km ul. Wola 31, 17-123, RudkaKONSULTACJA COACHINGOWA - 45 minut
210,00 zł45min① Pierwsza SESJA z Konsultacją (1x45+1x2h)
705,00 zł45min➁ Druga i kolejna SESJA z Mentorem - 2h
517,00 zł2g Spa&Wellness Dwór Czarneckiego
20.5 km Porosły-Kolonia, 54A, 16-070, ChoroszczAutorski masaż relaksacyjny
170,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż miodem z Dworskiej pasieki
230,00 zł1gMasaż gorącą świecą
180,00 zł40min40 min.+ więcej wariantów (1)FizjoArt Artur Kruszewski
24.5 km Gustawa Orlicz Dreszera 1, 23a, BiałystokTerapia indywidualna
200,00 zł1gStudio Figura Białystok Warszawska
24.9 km Warszawska 39, U9 1 piętro, 15-062, BiałystokKonsultacja
59,00 zł30minRower poziomy
Rower poziomy jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio, interwały oraz treningi wydolnościowe. REZULTATY: znaczna redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa krążenia i pracy serca, obniżenie tętna spoczynkowego, większa siła i elastyczność mięśni, zwiększenie objętości płuc, lepsza wydolność tlenowa, wzmocnienie kości, poprawa ruchomości stawów, odciążenie pleców – odchudzanie bez obciążania stawów, wzmocnienie systemu immunologicznego, lepsze samopoczucie oraz redukcja stresu.Zmienna30minpakiet 8/12/16/24/36+ więcej wariantów (1)Vacu Shaper
80,00 zł30minpojedynczy trening+ więcej wariantów (1)GOOD LOOK studio
26.3 km Pułkowa 18, 15-143, BiałystokRehabilitacja / Fizjoterapia
200,00 zł50minTrening medyczny
180,00 zł1gTrening EMS
150,00 zł30minStudio Figura Białystok Egipska3
28.6 km Egipska, 3, 15-521, BiałystokINDYWIDUALNE SPOTKANIE KONSULTACYJNE
0,01 zł1gIndywidualna konsultacja+analiza składu ciała+spersonalizowany jadłospis (przy zakupie pakietu usług 2 stref)+ więcej wariantów (2)Liposukcja ultradźwiękowa
Liposukcja ultradźwiękowa(KAWITACYJNA) to zabieg redukujący złogi tłuszczu i cellulit znajdujące się w newralgicznych miejscach tj. brzuch, uda, talia, biodra, ręce. Podczas liposukcji ultradźwiękowej na komórki tłuszczowe działa ultradźwiękowa kawitacja, rozrywająca komórki tłuszczowe i przekształcająca je w emulsję. Uwolniony tłuszcz w postaci płynnej jest transportowany przez układ naczyniowy i limfatyczny do wątroby, gdzie ulega przemianie materii, a następnie zostaje wydalony. Liposukcja ultradźwiękiem jest całkowicie bezinwazyjna i zapewnia dobre wyniki pomiarowe bez niepożądanych efektów ubocznych, które powstają podczas liposukcji chirurgicznej.320,00 zł30minPojedynczy zabieg+ więcej wariantów (1)Endermologia 4 Technologie na ciało
Zabieg endermologii na ciało stosuje się w celu redukcji cellulitu, zmniejszenia obwodu wybranych partii ciała, obkurczenia i ujędrnienie skóry. Urządzenie skupia w sobie kilka funkcji: MASAŻ PODCIŚNIENIOWY Poprawia ukrwienie, zapewniając zwiększoną dawkę tlenu niezbędnego do spalania tkanki tłuszczowej i redukcji cellulitu. Zwiększa głębokość penetracji promieniowania LED i RF, zwiększa aktywność fibroblastów do odbudowy tkanki łącznej. MASAŻ MECHANICZNY Ruchome rolki udrażniają układ limfatyczny, usprawniając usuwanie toksyn i przyspieszając procesy metabolizmu, co prowadzi do zmniejszenia wzajemnego zlepiania sie komórek tłuszczowych, rozpracowują cellulit. FALA RF Działa w głębokich warstwach skóry i podnosi temperaturę w tkankach, odbudowując włókna kolagenowe i elastynę oraz niwelując komórki tłuszczowe.Aktywuje procesy lipolizy. W efekcie skóra jest bardziej jędrna. Zabieg endermologii na ciało stosuje się w celu redukcji cellulitu, zmniejszenia obwodu wybranych partii ciała, obkurczenia i ujędrnienie skóry. Zabiegi endermologii na twarz stosuje się w celu spłycenia zmarszczek, poprawy owalu twarzy, redukcji obrzęków pod oczami, redukcji podbródka, uniesienia opadających powiek, likwidacji obwisłych policzków. Poprawia funkcjonowanie komórek skóry i ich ukrwienie, przywracając młodzieńczy wygląd.BIOSTYMULACJA IR Spowalnia procesy starzenia skóry(fotoodmładzanie), pobudza regenerację komórek, wzmaga metabolizm komórkowy. Niszczy bakterie wywołujące zmiany trądzikowe, zmniejsza przebarwienia, stymuluje procesy odnowy skóry.340,00 zł30minPojedynczy zabieg+ więcej wariantów (1)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Łapy