Trening I Dieta Zebrzydowice (266)
Mapa
Klinika MTT Estetica
23.1 km Józefa Montwiłła-Mireckiego, 10/4, 30-426, Kraków, PodgórzeNEW | ZABIEG INSTA-GLOW
300,00 zł1gKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA + WYBRANY ZABIEG
Zmienna1g 30minPeeling kawitacyjny + sonoforeza
199,00 zł1gLaserhouse
29.5 km Mogilska, 120B, 31-445, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja u kosmetologa
Darmowa20minКонсультація косметолога
Darmowa20minDepilacja laserowa - Górna warga (Wąsik) Kobiety
PRZYGOTOWANIE DO ZABIEGU‼️😊 ❌2 tygodnie przed zabiegiem nie można opalać się, odwiedzać solarium ❌Stosować antybiotyków z grupy tetracyklin, fluorochinolonów, sulfonamidów ❌Wyrywać włosów w miejscu przeprowadzania zabiegu ❌3 dni przed zabiegiem nie można używać produktów na bazie alkoholu w okolicach zabiegowyc ✔️4 - 8 godzin przed zabiegiem należy zgolić włosy w miejscu depilacji. ZALECENIA PO ZABIEGU ‼️😊 ❌2 tygodnie po zabiegu nie można opalać się, odwiedzać solarium ❌3 dni po zabiegu nie można brać gorących kąpieli, odwiedzać sauny, łaźni, korzystać z basenów z chlorowaną wodą ❌Używać produktów na bazie alkoholu w okolicach zabiegowych; ✔️Przed wyjściem na zewnątrz w miejscach objętych zabiegiem należy stosować krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF co najmniej 35.Zaoszczędź do 50%100,00 zł 50,00 zł10minKrystian Kipiel Trener Personalny
14.6 km 29 Listopada 21 (Xtreme Fitness Skawina), 32-050, SkawinaTrening personalny
Zmienna55minTrening Testowy
Bezpłatny trening testowy/wprowadzający, jeśli chcesz najpierw zweryfikować czy trening z trenerem jest dla Ciebie.0,01 zł55minTrening w Parach
Trening ze znajomym, partnerką czy kolegą z pracy. Posiadacie wspólny cel? Motywujecie się nawzajem lub lubicie rywalizację? A może po prostu chcecie podzielić koszty? Zatem trening w parach to opcja dla Was!150,00 zł55minStudio Figura Bronowice
26.5 km Kompozytorów 5, 144, 31-356, KrakówVacu Shaper
Vacu Shaper -to specjalistyczne urządzenie łączącespacer na bieżni treningowej ze środowiskiem podciśnienia, wktórym odbywa się trening. Wpływa to na zintensyfikowanyprzepływ krwi i tlenu do kończyn dolnych, pośladków i brzucha, wwyniku którego proces uwalniania kwasów tłuszczowych w tychpartiach staje się znacznie szybszy. Działanie podciśnienia przyspiesza również krążenie limfy, dziękiczemu z organizmu szybciej usuwane są toksyny.Selektywne spalanie – pomaga w odchudzaniu dolnych partii ciała bezutraty objętości biustu.30,00 zł30minPakiet 12 treningow+ więcej wariantów (1)Infra Swan Shaper
Infra Swan Shaper- Jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki. Łączy w sobie innowacyjną synergię 4 komponentów:Lamp podczerwonych, eliptyka skrętnego, światła kolagenowego, system jonizacji.W efekcie poprawiamy odżywienie skóry, wspomagamy redukcje cellulitu i tkanki tłuszczowej oraz modelujemy sylwetkę.30,00 zł30minPakiet 12 treningów+ więcej wariantów (1)Roll Shaper
Roll Shaper to urządzenie do wykonywania masażu mechanicznego ciała, podczas którego działamy zewnętrznie na skórę. Przede wszystkim - poprzez lekki ucisk i płynny ruch tralek drewnianych pobudzany jest przepływ chłonki i zostaje udrożniony układ limfatyczny odpowiedzialny za odporność organizmu. Roll Shaper jest dodatkowo wyposażony w lampy podczerwone, które podgrzewają tkankę skórną wspierając proces redukcji kilogramów i centymetrów.25,00 zł30minPakiet 12 treningów+ więcej wariantów (1)Gym Break
22.7 km Pszczelna 51, 30-385, Kraków, PodgórzeTrening personalny
160,00 zł+1gAnaliza składu ciała
Darmowa30minTrening personalny PILATES
160,00 zł1gDaniel Gucwa - Trener Personalny I Kraków
26.0 km plac Juliusza Kossaka 5, 31-106, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny - pojedynczy
100,00 zł1gTrening personalny w parach
110,00 zł1gTrening w pakiecie - 4 spotkania
80,00 zł1gTrener personalny Natalia Bilska
25.5 km Armii Krajowej 25, City Fit Principio, 30-150, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Treningi dobrane są do Twoich potrzeb i możliwości. Dzięki nim możesz poprawić swój komfort życia, samopoczucie, zdrowie oraz sylwetkę.200,00 zł1gTrening medyczny
Treningi ukierunkowane są na pozbycie się dolegliwości bólowych, powrót do pełnej sprawności po przebytej kontuzji lub urazie, a także na zapobieganie urazom.200,00 zł1gTrening w ciąży
Treningi przygotowujące Twoje ciało do porodu zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego ciążę. Ukierunkowane są one na wzmocnieniu odpowiednich struktur, nauki fundamentalnych ruchów, redukcji dolegliwości bólowych, ćwiczeniach oddechowych i relaksacyjnych.200,00 zł1gJoga Na Meissnera
30.1 km ul. Meissnera 34, 34, 31-457, Kraków, ŚródmieścieSmooth Flow_ STUDIO
Zajęcia z jogi vinyasy dostępne dla osób na każdym poziomie. Joga wieczora podążająca za energią grupy, ciała, aktualnego stanu ducha oraz tego co jest "w powietrzu". Łącząca w sobie raz więcej mocy a raz więcej relaksu. Dobra dla każdego, jako miła aktywność fizyczna zakańczająca środek tygodnia i koniec dnia.50,00 zł1gPoranny Flow_STUDIO (sobota)
To idealny sposób na rozpoczęcie dnia i weekendu. Obudź ciało, oddech i umysł. Wycisz głowę z pędzących myśli, planów przed pracą i po zapracowanym tygodniu. Zajęcia są połączeniem ruchu z budowaniem siły oraz świadomą pracą z oddechem. Przy tym mają być dobrą i zdrową zabawą dającą zastrzyk pozytywnej energii przed pracą lub po długim tygodniu. Poziom: łatwy, średni Stopień: początkujący plus, średniozaawansowany50,00 zł1gPoniedziałkowy rozruch - STUDIO
Joga, pilates, stretching, medytacja w jednym. Czyli zajęcia z którymi warto zacząć ćwiczyć, idealne na rozpoczęcie tygodnia i "rozprostowanie kości" po weekendzie. Zajęcia dobre dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą oraz osób zaawansowanych, które chcą mocniej zapracować nad bazą i potrzebują zachować ciągłość praktyki.50,00 zł1gKatarzyna Figuła Your Perfect PT
27.2 km Pcim, 32-432, PcimProwadzenie Indywidualne Mentor PT Basic
399,00 zł+55minProwadzenie indywidualne Mentor PT VIP
6 384,00 zł55minStały Mentoring
399,00 zł55minPiotr Sądowicz Trener personalny
28.6 km Bratysławska 4, 31-201, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł1gTrening cardio
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł1gTrening Motoryczny
Zaoszczędź do 20%180,00 zł 144,00 zł1gHarmony Space
23.3 km Księcia Józefa 54a, 54a, 30-206, Kraków, KrowodrzaTerapia Czaszkowo - Krzyżowa
200,00 zł1gTerapia Wisceralna
200,00 zł1gHipopresja
200,00 zł1gFit House Justyna Urbańczyk
22.5 km Orzechowa 4, 32-566, AlwerniaKonsultacja
Darmowa15minKonsultacja dietetyczna + jadłospis
250,00 zł30minDieta dla par
400,00 zł20minDiana Wiśniewska - trener personalny, terapeuta ruchowy
30.2 km Siewna 46, 31-231, Kraków, KrowodrzaAnaliza ruchowa
Analiza ruchowa jest niezbędna przed rozpoczęciem współpracy. W trakcie tego spotkania sprawdzę Twoje ciało od strony ruchowej. Sprawdzę, gdzie tkwi ograniczenie lub przyczyna bólu, co pozwoli na zaplanowanie współpracy w oparciu o Twoje potrzeby.190,00 zł1gTrening terapeutyczny
Celem treningu terapeutycznego jest przywrócenie Twojego ciała do sprawności ruchowej po przebytej kontuzji lub urazie.190,00 zł1gKorekcja wad postawy
Jeśli dolegliwości wynikające z nieprawidłowej postawy ciała Ciebie dotyczą to ta usługa jest dla Ciebie. Siedzący tryb życia, stres i niski poziom aktywności powodują przeciążenia w ciele, które mogą być powodem wielu dolegliwości. Trening korekcyjny ma na celu niwelowanie powstałych przeciążeń, dzięki czemu poprawisz swoją postawę i samopoczucie.190,00 zł1gBetter Body
24.4 km Jana Zygmunta Robla 2A, 30-218, Kraków, KrowodrzaPierwsza wizyta u mgr Patrycji Adamek
220,00 zł1gFizjoterapia / terapia manualna z pakietu 4x50min
172,00 zł50minFizjoterapia lub terapia manualna
190,00 zł50minBody Time Studio trener personalny Kraków
28.0 km ul. Lipska 8/U2, 30-721, Kraków, PodgórzeTestowy trening personalny EMS
59,00 zł1g 15minTestowy trening personalny EMS dla 2 osób
118,00 zł1g 25minTrening personalny EMS
Aktualnym klientom usługa świadczona jest w ramach posiadanego karnetu.165,00 zł20minTrening + Fizjoterapia Karolina Kostuch
20.4 km Karola Bunscha, 19, 30-392, Kraków, PodgórzeZdrowy kręgosłup indywidualnie
150,00 zł1gTrening personalny
150,00 zł1gBrzuch "W Formie"
150,00 zł1gMAGIA Medical & Spa
12.4 km ul. Gotowizna 46, 34-100, Wadowicepośladki
40,00 zł30minmezoterapia bezigłowa
190,00 zł1g 15mintwarz+ szyja+ więcej wariantów (1)terapia tlenem hiperbarycznym
tlenoterapia czystym tlenem barycznym (taki jak w szpitalach)30,00 zł30minStudio Figura Sucha Beskidzka
18.2 km Adama Mickiewicza 96, 34-200, Sucha BeskidzkaBeauty
10,00 zł55minMULTI
10,00 zł55minkoBIDO
159,00 zł1gZielone Gabinety
30.9 km ulica Bankowa, 3, 32-087, ZielonkiOpalanie natryskowe Fake Bake- całe ciało
150,00 zł30minStylizacja paznokci w soboty 501144009
140,00 zł5minŚciąganie z naszego salonu + manicure
80,00 zł1g- Usługa mobilna
Masaże mobilne - GMRonczek
25.6 km Smolki 5, LU5, 30-513, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna120,00 zł50minKlasyczny masaż relaksacyjny 50 min.+ więcej wariantów (2)Japoński masaż twarzy kobido
Usługa mobilna275,00 zł1g 40minMasaż czekoladą
Usługa mobilna155,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Zebrzydowice, powiat wadowicki, małopolskie