Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Trening Personalny Wolbrom (6)

  • STUDIO FIGURA OLKUSZ

    18.1 km Nowa, 13, 32-300, Olkusz

    Konsultacja w centrum odchudzania

    29,00 zł
    30min

    Manicure hybrydowy

    20,00 zł
    15min
    Ściągnięcie hybrydy po innej stylistce
    + więcej wariantów (2)

    Pedicure klasyczny z opracowaniem podeszwy

    80,00 zł
    1g

  • Fizjomania

    18.8 km Witeradowska 26A, 32-300, Olkusz

    Trening medyczny w ciąży

    160,00 zł
    1g

    Trening medyczny po porodzie

    160,00 zł
    1g

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    160,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener

    42.5 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 25%
    120,00 zł 90,00 zł
    1g

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 25%
    100,00 zł 75,00 zł
    1g

    Indywidualny plan żywieniowy

    Zaoszczędź do 25%
    200,00 zł 150,00 zł
    30min
    Ilość jadłospisów: 6
    + więcej wariantów (3)

  • Fizjocentrum Łukasz Piwowarczyk

    29.5 km Rynek 10A, 32-065, Krzeszowice

    Trening medyczny

    150,00 zł
    1g

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    150,00 zł
    1g
    • Lista oczekujących biznesów

  • Piotr Chwast Trener Personalny

    17.6 km Rabsztyńska 15, 32-300, Olkusz

    Trening personalny

    Pakiet 10 treningów

    Plan żywieniowy

  • Agnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk

    27.8 km Rynek 25, 32-065, Krzeszowice

    Trening personalny

    Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celu

    Konsultacja

    Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.

    Konsultacja dietetyczna

    Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.