Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Trening Personalny Zator (14)

  • Usługa mobilna

    Centrum Treningu i Fizjoterapii

    16.4 km Solna 4, -, 32-600, Oświęcim

    Masaż mieszanymi technikami

    150,00 zł
    1g

    Diagnostyka i Planowanie Terapii

    170,00 zł
    1g

    Trening medyczny

    150,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    40.5 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g
    Trening personalny
    + więcej wariantów (2)

    Spotkanie Diagnostyczne - konsultacja

    135,00 zł
    1g

  • Fit House Justyna Urbańczyk

    8.9 km Orzechowa 4, 32-566, Alwernia

    Sesja treningu personalnego

    75,00 zł+
    1g

    Sesja treningu personalnego dla dwóch osób

    115,00 zł+
    1g

    Sesja zdrowego kręgosłupa

    100,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Nataniel Hoffman - Trener Personalny

    17.2 km Chrzanów, 32-500, Chrzanów

    Jednorazowy trening personalny

    Indywidualnie dobrany trening personalny po wcześniejszej konsultacji.
    120,00 zł
    1g

    Treningi personalne w pakiecie

    Indywidualnie dobrane treningi personalne.
    80,00 zł+
    1g

    Zajęcia fitness (dla klubów)

    45,00 zł+
    1g

  • Body Armour - Zespół trenerów i Fizjoterapeutów

    17.0 km Krakowska, 2A, 32-600, Oświęcim

    Trening personalny

    160,00 zł+
    55min

    Konsultacja treningowa

    W ramach konsultacji, trener przeprowadza wywiad medyczny, ustala rutynę codzienna oraz sprawdza obecne możliwości fizyczne ćwiczącego. Na tej podstawie przygotowuje odpowiednie zalecenia i szereg wskazówek dla optymalnego prowadzenia procesu treningowego.
    Darmowa
    50min

    Trening EXPRESS

    Trening skoncentrowany na konkretnym celu (określona partia mięśniowa, przepracowanie kilku określonych technik ćwiczenia) czy dedykowany osobom zapracowanym/zabieganym oraz tym które nie są w stanie z uwagi na stan zdrowia poddawać się wysiłkowi fizycznemu przez dłuższy czas niż 30'
    80,00 zł+
    30min

  • Gym87 Chrzanów Studio Treningowe

    16.8 km mjr. Franciszka Grzybowskiego 20, 32-500, Chrzanów

    Trening personalny

    190,00 zł
    1g
    Cena 1 treningu przy 4 w tygodniu
    + więcej wariantów (3)

    Kick boxing

    210,00 zł
    1g
    Cena 1 treningu przy 2 w tygodniu
    + więcej wariantów (3)

    Trening rehabilitacyjny

    Trening opierający się na wskazaniach fizjoterapeuty lub lekarza ortopedy pomagający bezpiecznie i szybko powrócić do pełnej sprawności fizycznej po operacji, urazie lub okresie rehabilitacji.
    200,00 zł
    45min

  • Konrad Żelazny - Trener Personalny - Skawina

    28.3 km 29 Listopada, 21, 32-050, Skawina

    Trening personalny

    Na treningu personalnym zadbam o Twoją muskulaturę i zdrowie. W czasie treningu cały czas skupiam się nad realizacją Twojego celu i najlepszym spożytkowaniu tego czasu. Dzięki mojej wiedzy nie stanie Ci się krzywda a realizacja wyznaczonych celów będzie skuteczna.
    130,00 zł
    1g

    Trening w parach

    Trening w parach to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą trenować razem. To nie tylko wspólna rywalizacja, ale również wzajemna mobilizacja i motywacja do ćwiczeń. Na treningu skupiam się na maksymalnym spożytkowaniu tego czasu. Każdy trening jest starannie przygotowany pod Wasze możliwości oraz cele, żeby szybko osiągnąć założony efekt.
    180,00 zł
    1g

  • Dianthus Day Spa

    19.5 km Świętokrzyska 21, 32-650, Kęty

    Ćwiczenia

    160,00 zł
    45min

    Konsultacja

    100,00 zł
    25min

    Terapia Manualna + Ćwiczenia

    300,00 zł
    55min

  • Gym87 Studio Treningowe

    26.8 km Grunwaldzka 87, 43-600, Jaworzno

    Trening personalny

    Trening dostosowany do potrzeb, możliwości i doświadczenia osób trenujących. Wywiad poznawczy. Podstawowe testy fizyczne w celu dobrania odpowiednich działań i środków.
    220,00 zł
    1g
    Koszt jednego treningu przy 1 treningu w tygodniu
    + więcej wariantów (3)

    Testy motoryczne oraz opis i omówienie

    Przygotowanie wachlarza testów, umożliwiających monitorowanie zdolności motorycznych sportowców.
    250,00 zł
    1g 30min

    Trening dla dzieci

    Prowadzenie dzieci według odpowiednich metod i wytycznych, uwzględniając wiek chronologiczny oraz wiek treningowy, optymalizacja ćwiczeń niezbędnych do rozwoju (fizycznego, motorycznego, psychicznego, poznawczego i społecznego) każdego dziecka.
    160,00 zł+
    45min
  • Usługa mobilna

    Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener

    41.5 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 25%
    120,00 zł 90,00 zł
    1g

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 25%
    100,00 zł 75,00 zł
    1g

    Indywidualny plan żywieniowy

    Zaoszczędź do 25%
    150,00 zł 112,50 zł
    30min
    Ilość jadłospisów: 4
    + więcej wariantów (3)

  • Krystian Kipiel Trener Personalny

    28.9 km Krakowska 47b, Kuźnia Formy, 32-050, Skawina

    Trening personalny

    Zmienna
    55min

    Trening Testowy

    Bezpłatny trening testowy/wprowadzający, jeśli chcesz najpierw zweryfikować czy trening z trenerem jest dla Ciebie.
    0,01 zł
    55min

    Trening w Parach

    Trening ze znajomym, partnerką czy kolegą z pracy. Posiadacie wspólny cel? Motywujecie się nawzajem lub lubicie rywalizację? A może po prostu chcecie podzielić koszty? Zatem trening w parach to opcja dla Was!
    150,00 zł
    55min

  • Fizjocentrum Łukasz Piwowarczyk

    21.7 km Rynek 10A, 32-065, Krzeszowice

    Trening medyczny

    150,00 zł
    1g

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    150,00 zł
    1g
    • Lista oczekujących biznesów

  • Agnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk

    23.1 km Rynek 25, 32-065, Krzeszowice

    Trening personalny

    Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celu

    Konsultacja

    Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.

    Konsultacja dietetyczna

    Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.

  • Treningi personalne

    27.5 km Radziszowska, 32-050, Kraków

    Trening personalny

    Plan żywieniowy