Trening Personalny Frydrychowice (17)
Mapa
- Usługa mobilna
Maja Terapia Czaszkowo-krzyżowa
28.1 km Ściejowice, 267, 32-060, LiszkiAccess Bars
To terapia wykorzystywana przez terapeutów pracujących w obszarze leczenia depresji, uzależnień, stresu oraz napięć. Przynosi ulgę oraz poprawę już po pierwszych sesjach. Jest doskonałym uzupełnieniem innych technik i terapii werbalnych. Odpowiednia zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Procesy zachodzące w mózgu podczas zabiegu, zostały potwierdzone w wyniku badań naukowych w 2015 r. przez neurobiologa wykazały że podczas jednej 90 minutowej sesji Access BarsⓇ nastąpiło znacznie zredukowanie napięcia i przywrócenia równowagi. Inne badania udowodniły zmniejszenie intensywności objawów depresji o 82,7% (średnia). Terapia Access Bars otrzymała certyfikat Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapii Manualnych Ciała wydany w Stanach Zjednoczonych, jest metodą akceptowaną i promowaną przez tysiące terapeutów na całym świecie. Co więcej, to bardzo prosty sposób relaksacji i pozytywnego wpływu na zdrowie człowieka. Odczuwalne efekty sesji to : -większa motywacja i łatwiejsza komunikacja -znaczący wzrost uczucia spokoju -głębszy relaks i pozytywny wpływ na bóle głowy i bezsenność -poprawa zdrowia psychicznego: zmniejszenie objawów depresji, napadów paniki, ADHD200,00 zł1g 15minDojazd do klienta
Zmienna30minTerapia skoncentrowana na rozwiązaniach
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Trener Personalny Tomasz Suwada
9.5 km Zakopiańska 61, Zakopiańska 61, 34-100, WadowiceTrening personalny
120,00 zł1gTrening cardio
150,00 zł1g Time For You - Joanna Pyrdziak
27.5 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-BiałaTrening Personalny
Trening personalny w godzinach od 7:00 do 11:00 od 15:00 do 20:00150,00 zł1gTrening Personalny
Trening Personalny w godzinach 11:00 do godz 15:00120,00 zł1gTrening wprowadzający EMS
90,00 zł1g- Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
45.2 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
150,00 zł1gTrening w parze
175,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Olmed Centrum Podologii Zdrowia I Masażu
40.3 km ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, ŚródmieścieTrening profilaktyczny
120,00 zł40minOczyszczenie Paznokcia Zmienionego Chorobowo
Oczyszczenie paznokcia grzybiczego, kruchego wraz z aplikacja preparatu dostosowanego do potrzeb klienta.90,00 zł15minKonsultacja dot. Ortonyksji Aparatu Paznokociowego
50,00 zł25min Body Armour - Zespół trenerów i Fizjoterapeutów
21.0 km Krakowska, 2A, 32-600, OświęcimTrening personalny
150,00 zł+55minKonsultacja treningowa
W ramach konsultacji, trener przeprowadza wywiad medyczny, ustala rutynę codzienna oraz sprawdza obecne możliwości fizyczne ćwiczącego. Na tej podstawie przygotowuje odpowiednie zalecenia i szereg wskazówek dla optymalnego prowadzenia procesu treningowego.Zmienna50minTrening EXPRESS
Trening skoncentrowany na konkretnym celu (określona partia mięśniowa, przepracowanie kilku określonych technik ćwiczenia) czy dedykowany osobom zapracowanym/zabieganym oraz tym które nie są w stanie z uwagi na stan zdrowia poddawać się wysiłkowi fizycznemu przez dłuższy czas niż 30'60,00 zł+30minFIZJOSTACJA
30.5 km Brodzińskiego 52, 43-300, Bielsko-BiałaTrening personalny
TRENING PERSONALNY: W ramach wizyty : pełny wywiad, analiza składu ciała, trening personalny, nauka poprawnego wykonywania ćwiczeń, konsultacja trenerska, wskazówki dietetyczne, w przypadku różnych schorzeń - bezpłatna konsultacja fizjoterapeutyczna.140,00 zł1gTerapia wisceralna
140,00 zł45minTerapia bańkami ogniowymi
Sezon infekcji w pełni, a na pomoc przychodzą bańki ogniowe. Stosowane w przeszłości przez nasze babcie i prababcie pomagały w grypie czy innych chorobach górnego układu oddechowego. Bańki ogniowe stosowane są od lat w medycynie chińskiej jako przywracanie ciepła organizmu. Zabieg z użyciem baniek ogniowych jest bardzo bezpieczny i posiada bardzo niewiele przeciwwskazań. Zabieg polega na ogrzaniu bańki ogniem i przyłożenie jej na rozmasowane wcześniej ciało zgodnie ze schematem działania. Bańki ogniowe mogą być również stosowane u dzieci. Wskazania do wykonania zabiegu: - infekcje górnych dróg oddechowych ( przeziębienia, bóle gardła, bóle zatok), - ogólne rozbicie organizmu, - regeneracyjnie na mięśnie po treningu, - bóle całego ciała ( np. bóle kręgosłupa, bóle barku, bóle kolan), - rozluźnienie i relaks, Koszt: 120zł (1x) / 110zł (5x) / 100zł (10x) Czas trwania wizyty to ok. 40min120,00 zł40minKrystian Kipiel Trener Personalny
30.4 km 29 Listopada 21 (Xtreme Fitness Skawina), 32-050, SkawinaTrening personalny
Zmienna55minTrening Testowy
Bezpłatny trening testowy/wprowadzający, jeśli chcesz najpierw zweryfikować czy trening z trenerem jest dla Ciebie.0,01 zł55minTrening w Parach
Trening ze znajomym, partnerką czy kolegą z pracy. Posiadacie wspólny cel? Motywujecie się nawzajem lub lubicie rywalizację? A może po prostu chcecie podzielić koszty? Zatem trening w parach to opcja dla Was!140,00 zł1gFit House Justyna Urbańczyk
17.3 km Orzechowa 4, 32-566, AlwerniaSesja treningu personalnego
100,00 zł1gSesja treningu personalnego dla dwóch osób
150,00 zł1gSesja zdrowego kręgosłupa
100,00 zł1gSalon Kosmetyczny Na Nowo Aldona Stach
25.6 km ul. 29 Listopada 1, 2, 32-500, ChrzanówPAKIET DLA PANNY MŁODEJ
Pakiet zawiera zabiegi pozwalające przygotować się w czasie na zbliżającą się uroczystość . Są tam między innymi pedicure, manicure, stylizacja oprawy oka , zabiegi na twarz . Możliwość zmiany zabiegów w pakiecie na inne. W celu zapisu koniecznie skontaktuj się z salonem telefonicznie, gdyż potrzebne jest rozpisanie planu czasowego na zabiegi .460,00 zł4gŚWIATŁOTERAPIA
Światłoterapia jest zabiegiem podnoszącym ogólny nastrój klienta . Specjalnie skonstruowane do tego celu urządzenie pochodzenia finlandzkiego , emituje promienie , które stymulują układ odpornościowy . Zabieg poprawia nastrój , zmniejsza apetyt na słodycze , zwiększa energię . Działa przeciwdepresyjnie. Stymuluje do działania . Polecany szczególnie w okresach jesiennych i zimowych , kiedy mamy deficyt światła słonecznego .20,00 zł10minKONSULTING KOSMETYCZNY
To spotkanie z Klientem jest spotkaniem edukacyjnym . Poprzez wywiad i rozmowę ustalana jest diagnoza Twoich potrzeb oraz plan pielęgnacyjny długoterminowy . Rozmowa przeprowadzana jest z ekspertem z kosmetologii z ponad 20 letnim stażem . Odbywa się przy herbacie lub kawie w przyjaznych i intymnych warunkach .150,00 zł45min- Usługa mobilna
Fat Trener - Trener personalny
45.1 km Kosynierów 40a, 41-219, SosnowiecTrening personalny
120,00 zł1gKonsultacja
100,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
150,00 zł30minIlość jadłospisów: 4+ więcej wariantów (3) Klaudia Celmer FIT
30.3 km Kolista 23, 43-316, Bielsko-BiałaKonsultacja treningowa z reklamy
50,00 zł1g 30minGym87 Chrzanów Studio Treningowe
25.2 km mjr. Franciszka Grzybowskiego 20, 32-500, ChrzanówTrening personalny
Zmienna1gKick boxing
Zmienna30minRehabilitacja
Zmienna55minYoga Studio/Pracownia Ciała
28.2 km 3 Maja 31, 43-300, Bielsko-BiałaTrening personalny
Masaż sportowy
Masaż gorącymi kamieniami
Agnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk
31.0 km Rynek 25, 32-065, KrzeszowiceTrening personalny
Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celuKonsultacja
Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.Konsultacja dietetyczna
Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.Nataniel Hoffman - Trener Personalny
25.6 km Chrzanów, 32-500, ChrzanówJednorazowy trening personalny
Indywidualnie dobrany trening personalny po wcześniejszej konsultacji.Treningi personalne w pakiecie
Indywidualnie dobrane treningi personalne.Zajęcia fitness (dla klubów)
Treningi personalne
29.3 km Radziszowska, 32-050, KrakówTrening personalny
Plan żywieniowy
Lista oczekujących biznesów
Najpopularniejsze usługi
- Trening personalny
- Trening personalny w Frydrychowice, powiat wadowicki, małopolskie