Trening personalny
Pszczyna
Kiedy?

Trening Personalny Pszczyna (2)

Filtry i Lokalizacja • 2
Mapa
  • Time For You - Joanna Pyrdziak

    19.8 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-Biała

    Trening Personalny

    150,00 zł
    1g

    Trening wprowadzający EMS

    89,00 zł
    50min

    Trening EMS 3 miesiące

    110,00 zł
    25min
  • Usługi mobilne

    Fit & Healthy Małgorzata Popiel

    41.8 km Sosnowa 2, 42-677, Zbrosławice

    Trening personalny

    Trening 1:1 lub 2:1 wykonywany w domu klienta lub na siłowni (jeżeli jest taka możliwość). Istnieje również opcja treningu w plenerze. Trening personalny obejmuje rozgrzewkę, część główną i rozciąganie.
    Usługi mobilne
    zmienna
    1g

    Konsultacja fizjoprofilaktyczna w ciąży

    Jednorazowa konsultacja w okresie ciąży, która obejmuje: - rozmowę na temat prawidłowych nawyków w ciąży i bezpośrednio po porodzie, - nauka bezpiecznego wstawania, - opracowanie planu treningowego na obecny i następny etap ciąży (możliwość nagrywania filmiku, żebyś nie miała później wątpliwości jak wykonać dane ćwiczenie), - nauka prawidłowego oddychania podczas porodu, - odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
    250,00 zł
    2g

    Konsultacja fizjoprofilaktyczna po porodzie

    Jednorazowa konsultacja w okresie ciąży, która obejmuje: - rozmowę na temat prawidłowych nawyków po porodzie (szczególnie w połogu), - nauka bezpiecznego podnoszenia i noszenia dziecka, - opracowanie planu treningowego na obecny i następny etap po porodzie (możliwość nagrywania filmiku, żebyś nie miała później wątpliwości jak wykonać dane ćwiczenie), - sprawdzenie wystąpienia rozejścia mięśnia prostego brzucha i ewentualne ustalenie dalszego postępowania, - odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
    250,00 zł
    2g:30min