Trening Personalny Miedźna (28)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    26.0 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Trening personalny

    175,00 zł
    1g

    Trening w parze

    160,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    MEON EMS Katowice Brynów

    27.6 km Rzepakowa 4F lok. U7, 40-547, Katowice

    Trening próbny

    Usługa mobilna
    79,00 zł
    30min

    Trening pojedynczy

    Usługa mobilna
    180,00 zł
    30min

    1. Treningi pojedyncze

    Metoda treningowa EMS to połączenie aktywności fizycznej z elektryczną stymulacją mięśni. Od lat stosowana jest przez sportowców wyczynowych jako uzupełnienie treningu celowanego oraz fizjoterapeutów w celu przyspieszenia efektów rehabilitacji pacjenta. Trening EMS jest najczęściej wykorzystywany przez trenerów personalnych w małych, butikowych studiach, jako nowoczesna alternatywa dla siłowni. Metoda EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie. Standardowo do ceny treningu personalnego EMS doliczana jest kwota 15,00 zł za wypożyczenie body. Istnieje także możliwość zakupu body (1 350,00 zł).
    180,00 zł
    30min
    Pojedynczy trening
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    EMS Club Katowice

    30.2 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, Katowice

    Trening z dojazdem do klienta

    Do każdego treningu indywidualnego zostaje naliczona kwota+ 50zł za dojazd w zależności od km. Umów się na trening personalny. Wasz czas jest ograniczony, więc nie marnujcie go NA WYMÓWKI.
    -
    1g 30min

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Pakiet 5 treningów personalnych

    110,00 zł
    1g
  • NATUR MEDICAL & SPA Roksana Gill-Świątczak

    17.3 km Bohaterów Warszawy, 12, 43-100, Tychy

    Trening personalny Konsultacja

    100,00 zł
    1g

    Refleksologia

    Zaoszczędź do 10%
    120,00 zł 108,00 zł
    1g

    Aromaterapia

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g
  • Time For You - Joanna Pyrdziak

    16.2 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-Biała

    Trening Personalny

    Trening personalny w godzinach od 7:00 do 11:00 od 15:00 do 20:00
    150,00 zł
    1g

    Trening Personalny

    Trening Personalny w godzinach 11:00 do godz 15:00
    120,00 zł
    1g

    Trening wprowadzający EMS

    90,00 zł
    1g
  • Studio EMS Revolution

    29.4 km gen. Kazimierza Pułaskiego 60, Obok Recepcji Klubu Fabryka Formy, 40-028, Katowice

    BON PODARUNKOWY

    BON PODARUNKOWY dla bliskiej osoby. Kupując bon podarunkowy otrzymujesz bezpłatny trening próbny! Warianty do wyboru: 1. Pojedyńczy Trening EMS + wypożyczenie bielizny GRATIS - 140pln (analiza składu ciała, bielizna EMS, 20 minutowy trening personalny EMS zakończony 5 minutową relaksacją) ważny 3 miesiące od daty zakupu 2. PAKIET BASIC + komplet bielizny EMS na własność GRATIS - 650pln (5 treningów personalnych EMS, każdy 20min + 5min relaksacji, analiza składu ciała, komplet bielizny EMS na własność) ważny 4 miesięce od daty zakupu. 3. PAKIET MEDIUM+ komplet bielizny EMS na własność GRATIS - 1250pln (10 treningów personalnych EMS, każdy 20min + 5 min relaksacji, analiza składu ciała, komplet bielizny EMS na własność, indywidualny plan żywieniowy na czas trwania pakietu) ważny 6 miesięcy od daty zakupu. Oferta obowiązuje w terminie 1.12.2022-31.12.2022
    180,00 zł+
    45min

    Próbny Trening EMS

    Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS. Podczas wizyty omawiamy wskazania i przeciwskazania, precyzujemy cele jakie dana osoba chce osiągnąć. 12 minutowy trening personalny EMS zakończony 5 minutowym programem Relaksacyjnym połączony z konsultacją trenerską.
    Zaoszczędź do 50%
    99,00 zł 49,50 zł
    45min

    Pojedyńczy Trening EMS

    180,00 zł
    45min
  • Way2Health - EMS, Tlenoterapia, Trening Personalny, Masaż, Fizjoterapia

    29.0 km Gawronów 6, 18, 40-527, Katowice

    Trening Personalny 1h

    W naszym Studio cenimy indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Ważne jest dla nas przeprowadzenie konsultacji przed treningiem dotyczący przebytych kontuzji, przewlekłych chorób, dotychczasowej aktywności, nawyków żywieniowych. Przedstawiasz własne oczekiwania treningowe, abyśmy wiedzieli jakie są Twoje cele treningowe. Zdobyta wiedza pozwoli nam skomponować plan idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Zalety trenowania z trenerem 1:1 w naszym Studio: - brak tłumów, - wolny sprzęt do trenowania, - kameralność studia pozwala na uniknięcie uczucia dyskomfortu oceny naszego treningu przez innych ćwiczących, - uniknięcie możliwych kontuzji (jesteś pod okiem trenera, który czuwa nad Twoją techniką!)
    200,00 zł
    1g

    Pakiet 36 Treningów Personalnych

    130,00 zł
    1g

    Pakiet 24 Treningów Personalnych

    140,00 zł
    1g
  • Magda Chmiela i Zespół - Trening i Terapia Ruchowa

    28.4 km Siłownia Active Francuska, Francuska 184, 40-506, Katowice

    Trening Personalny

    160,00 zł
    55min

    Trening Personalny (pakiet 8)

    150,00 zł
    55min

    Korekcja Wad Postawy

    160,00 zł
    55min
  • STUDIO KOBIET Katowice Ligota

    28.5 km Piotrowicka, 76 d, 40-728, Katowice

    Rower poziomy

    30,00 zł
    30min

    Konsultacja

    29,00 zł
    30min

    Multipolar RF twarz + szyja + dekolt 40 min

    1 500,00 zł
    1g
    Multipolar RF twarz + szyja + dekolt - 10 zabiegów
    + więcej wariantów (3)
  • Studio Złap Balans - Fizjoterapia, Masaż, Trening EMS

    28.7 km Piotrowicka 91, 6, 40-724, Katowice

    Trening terapeutyczny / funkcjonalny

    160,00 zł
    50min

    Fizjoterapia

    160,00 zł
    50min
    Fizjoterapia kontynuacja
    + więcej wariantów (1)

    Trening EMS

    Zmienna
    45min
    Kontynuacja treningu EMS
    + więcej wariantów (3)
  • Manufaktura Masażu

    30.0 km Graniczna 61a, 40-272, Katowice

    Funkcjonalny Trening Motoryczny

    140,00 zł
    1g 30min

    Wizyta Mobilna

    150,00 zł+
    3g

    Masaż bańką chińską

    110,00 zł
    45min
  • Body Space Concept

    27.3 km Generała Jankego 14, 40-612, Katowice

    GRUPOWY TRENING EMS - trening mięśni w 20 minut

    90,00 zł
    40min

    LIPOLASER - szybka redukcja obwodów ciała

    200,00 zł
    40min

    FALA UDERZENIOWA - redukcja/rozbicie cellulitu

    220,00 zł
    20min
  • Paweł Trenuje

    9.5 km Grochowa 3, 43-241, Pszczyna

    Trening personalny

    10,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    10,00 zł
    30min

    Plan treningowy

    10,00 zł
    45min
  • FIZJOSTACJA

    17.5 km Brodzińskiego 52, 43-300, Bielsko-Biała

    Trening personalny

    TRENING PERSONALNY: W ramach wizyty : pełny wywiad, analiza składu ciała, trening personalny, nauka poprawnego wykonywania ćwiczeń, konsultacja trenerska, wskazówki dietetyczne, w przypadku różnych schorzeń - bezpłatna konsultacja fizjoterapeutyczna.
    140,00 zł
    1g

    Terapia wisceralna

    140,00 zł
    45min

    Terapia bańkami ogniowymi

    Sezon infekcji w pełni, a na pomoc przychodzą bańki ogniowe. Stosowane w przeszłości przez nasze babcie i prababcie pomagały w grypie czy innych chorobach górnego układu oddechowego. Bańki ogniowe stosowane są od lat w medycynie chińskiej jako przywracanie ciepła organizmu. Zabieg z użyciem baniek ogniowych jest bardzo bezpieczny i posiada bardzo niewiele przeciwwskazań. Zabieg polega na ogrzaniu bańki ogniem i przyłożenie jej na rozmasowane wcześniej ciało zgodnie ze schematem działania. Bańki ogniowe mogą być również stosowane u dzieci. Wskazania do wykonania zabiegu: - infekcje górnych dróg oddechowych ( przeziębienia, bóle gardła, bóle zatok), - ogólne rozbicie organizmu, - regeneracyjnie na mięśnie po treningu, - bóle całego ciała ( np. bóle kręgosłupa, bóle barku, bóle kolan), - rozluźnienie i relaks, Koszt: 120zł (1x) / 110zł (5x) / 100zł (10x) Czas trwania wizyty to ok. 40min
    120,00 zł
    40min
  • Body Armour - Zespół trenerów i Fizjoterapeutów

    14.6 km Krakowska, 2A, 32-600, Oświęcim

    Trening personalny

    150,00 zł+
    55min

    Konsultacja treningowa

    W ramach konsultacji, trener przeprowadza wywiad medyczny, ustala rutynę codzienna oraz sprawdza obecne możliwości fizyczne ćwiczącego. Na tej podstawie przygotowuje odpowiednie zalecenia i szereg wskazówek dla optymalnego prowadzenia procesu treningowego.
    Zmienna
    50min

    Trening EXPRESS

    Trening skoncentrowany na konkretnym celu (określona partia mięśniowa, przepracowanie kilku określonych technik ćwiczenia) czy dedykowany osobom zapracowanym/zabieganym oraz tym które nie są w stanie z uwagi na stan zdrowia poddawać się wysiłkowi fizycznemu przez dłuższy czas niż 30'
    60,00 zł+
    30min
  • Remove Centrum Fizjoterapii Remigiusz Stępień

    15.4 km aleja kard. Stefana Wyszyńskiego 3, 43-100, Tychy

    Rehabilitacja ruchowa/ trening medyczny

    170,00 zł
    55min

    Trening medyczny

    170,00 zł
    55min

    Pierwsza wizyta - diagnostyka + terapia

    170,00 zł
    55min
  • Fizjoterapia i Trening

    13.7 km Wapienicka 24, 43-518, Ligota

    Trening Personalny

    140,00 zł
    1g

    Trening Medyczny

    140,00 zł
    1g

    Trening Motoryczny

    140,00 zł
    1g
  • Fizjosfera

    19.6 km Wąska 7, 43-100, Tychy

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g 30min

    Trening personalny

    130,00 zł
    1g

    Głęboka oscylacja

    Aparat do głębokiej oscylacji wytwarza zmienne pole elektrostatyczne na powierzchni skóry pacjenta. Poprzez elektrostatyczne przyciąganie i odpychanie tego pola dochodzi do wytworzenia w tkankach głębokiej wibracji. Terapia ta oddziałuje na wszystkie warstwy tkanki (skórę, tkankę tłuszczową, mięśnie, naczynia krwionośne oraz limfatyczne), dlatego też znacznie przyspiesza proces gojenia. Terapia jest nieinwazyjna, bezbolesna dlatego rewelacyjnie nadaje się w ostrych przypadkach, w których nie można zastosować tradycyjnych mechanicznych metod terapii. Wskazania do terapii: • stany pourazowe mięśni, ścięgien, więzadeł • skręcenia stawów • obrzęk limfatyczny • krwiaki • oparzenia • trudno gojące się rany • świeże blizny
    70,00 zł
    30min
  • Coco Center Konrad Kondraciuk

    14.9 km Cieszyńska 36, 43-200, Pszczyna

    Trening Personalny

    70,00 zł
    1g

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g 30min

    Trening dla par

    100,00 zł
    1g
  • DM Racing Simulators - Symulatory 6DOF

    17.7 km Lipnicka 62, 1A, 43-300, Bielsko-Biała

    Bilet 6DOF

    Bilet wstępu na symulator 6DOF
    Zaoszczędź do 10%
    70,00 zł
    15min
    6DOF 15 minut
    + więcej wariantów (4)

    Bilet Static

    60,00 zł
    30min
    Static 30 minut
    + więcej wariantów (3)

    2 symulatory 6DOF - 15 minut

    140,00 zł
    15min
    Bilet 6DOF
    Bilet 6DOF