Mapa
Trening Personalny Cedry Wielkie (63)
Impuls Zdrowia - Studio Treningu Personalnego EMS
30.3 km Spacerowa 48, CH OSOWA / LOKAL B07, 80-299, GdańskKonsultacja Treningowa + Pomiar Składu Masy Ciała
75,00 zł30minTrening Personalny PRÓBNY
99,00 zł1g 10minTrening Personalny - 1 osoba
140,00 zł+1g 10minMotionClinic
23.7 km Kołobrzeska 59, 80-397, GdańskTrening personalny
175,00 zł55minTrening personalny + analiza składu ciała InBody
220,00 zł1gTrening personalny + InBody + miesięczny plan
380,00 zł1g 15minFizjoterapia Monika Truszkowska
20.7 km Stadion Polsat Plus Arena ( wejście tak jak do sekretariatu , parking P1 ), 80-557, GdańskTerapia manualna
180,00 zł55minFizjoterapia
180,00 zł55minMasaż leczniczy , bańki chińskie
180,00 zł55minProBody Clinic
22.2 km ulica Cypriana Kamila Norwida 2, 80-280, GdańskTrening motoryczny
200,00 zł1gTrening personalny
200,00 zł1gTrening funkcjonalny
200,00 zł1g- Usługa mobilna
Chromiec Fizjoterapia
23.4 km Opolska 6, MKS Atleta, 80-395, GdańskTrening medyczny
160,00 zł1gTrening funkcjonalny
160,00 zł1gTrening siłowy
160,00 zł1g - Usługa mobilna
Arteria - gabinet mobilny
17.2 km 80-846, GdańskTrening personalny
Usługa mobilna180,00 zł55minWizyta pielęgniarska
Usługa mobilna50,00 zł+45minFizjoterapia domowa
Usługa mobilna180,00 zł50min FuxCoaching - Trenuj po Mistrzowsku!
28.2 km Zdrofit Sopot Centrum/Alchemia, 81-704, SopotPakiet 12 treningów
1 000,00 zł12gPakiet 8 treningów
800,00 zł8gPakiet 4 treningów
440,00 zł4gKinga Bękarska | Trener personalny | Zdrofit Sopot | Zdrofit Gdańsk Alchemia
28.2 km Dworcowa 7, 81-704, SopotPierwsza konsultacja
Zaoszczędź do 10%40,00 zł 36,00 zł30minPierwsza konsultacja + trening wprowadzający
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 15minTrening personalny
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł1gSpeed4Fit ul.Chrzanowskiego 11
22.4 km Bernarda Chrzanowskiego, 11, 80-278, GdańskKarnet 4 treningów personalnych
Karnet 4 treningów personalnych680,00 zł1gKarnet 8 treningów personalnych
Karnet 8 treningów personalnych1 320,00 zł1gTrening personalny
Chcesz rozszerzyć swój cykl treningów EMS o dodatkowy trening funkcjonalny? Umów się na godzinny klasyczny trening personalny i pracuj z jednym z naszych trenerów.180,00 zł1g- Usługa mobilna
Active Life
23.4 km Opolska 6, 80-395, GdańskKonsultacja
Darmowa10minTrening personalny
Zaoszczędź do 100%190,00 zł1gPakiet 4 treningów
680,00 zł4g Centrum Masażu ANNMED - Masaż Fizjoterapia Kobido
13.8 km ul. Wojska Polskiego 18, 83-000, Pruszcz GdańskiTrening z fizjoterapeutą
170,00 zł50minMasaż terapeutyczny
100,00 zł25minMasaż terapeutyczny częsciowy+ więcej wariantów (1)Drenaż limfatyczny
90,00 zł25minWariant 1+ więcej wariantów (1)Thera Wellness (Radisson Blu Sopot)
26.8 km Bitwy pod Płowcami 54, 81-731, SopotTRENING PERSONALNY
Trening personalny w siłowni Thera Club prowadzi Vasyl Netsko, 3krotny mistrz Ukrainy w kulturystyce oraz zdobywca wielu nagród w konkursach międzynarodowych. Vasyl prowadzi treningi siłowe oraz ogólnorozwojowe dla osób w każdym wieku.170,00 zł1gDODATEK - Peeling bambusowy | Bamboo peeling
Wygładź swoją skórę rozpoczynając masaż naturalnym peelingiem bambusowym. Drobinki bambusa poprawiają mikrokrążenie, regenerują skórę i nadają jej wyjątkowej miękkości.----------------------------------------------------------------------------------------------Smooth your skin by starting a massage with a natural bamboo scrub. Bamboo particles improve microcirculation, regenerate the skin and make it exceptionally soft.190,00 zł30minREGENERUJĄCA Terapia tkanek głębokich | Deep ti...
REGENERUJĄCA Terapia tkanek głębokich | Deep tissue massage Intensywna terapia manualna rozluźniająca mocno napięte mięśnie wykonywana woskiem bogatym w olej z oliwek, wosk pszczeli, olej z migdałów, witaminę E i arnikę. Doskonała dla sportowców oraz osób borykających się z bólami mięśniowymi.Podany czas trwania zabiegu obejmuje również konsultację oraz przygotowanie się do zabiegu, czas trwania samego masażu to 55min-------------------------------------------------------------------------------------------Intensive manual therapy relaxing very tense muscles, performed with wax rich in olive oil, beeswax, almond oil, vitamin E and arnica. Perfect for athletes and people struggling with muscle pain.The given duration of the treatment also includes consultation and preparation for the treatment, while the duration of the massage itself is 55 minutes290,00 zł1gPerfect Harmony Instytut Medycyny Estetycznej lek.Aleksandra Strobel-Pytel
16.2 km ul. Chmielna 71/77 (3 piętro), 80-748, GdańskKonsultacja kosmetologiczna
Dobór zabiegów i pielęgnacji przez naszego kosmetologa.100,00 zł30minKonsultacja kosmetologiczna z zabiegiem
Dobór beauty planu i podstawowe wskazówki co do pielęgnacji. Wykonanie zabiegu kosmetologicznego. W przypadku braku wykonania zabiegu koszt konsultacji to 100zl.Zmienna1g 15minKonsultacja przedzabiegowa med.estetyczna
Opracowanie planu zabiegów estetycznych bez zabiegów. Możliwość kwaslofokacji do niektórych zabiegów oraz zasięgnięcia informacji co do całej oferty estetycznej.150,00 zł20minMasaż leczniczo-sportowy by Marcin Kania
22.4 km Pulaskiego 10a, 2, 80-515, GdańskTrening personalny
130,00 zł1gMasaż sportowy SAS tylko dla zawodników klubu SAS
Usługi dostępne tylko dla zawodników SAS90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Trening Tabata
Zaoszczędź do 5%100,00 zł 95,00 zł45minSport Life Balance - Studio treningu Personalnego
25.8 km Gospody, 19 A, 80-344, GdańskTrening personalny
130,00 zł+1gMasaż relaksacyjny
160,00 zł1gMasaż klasyczny całego ciała
160,00 zł55minFizjoterapia Ewa Cybulska - Gdańsk Śródmieście
16.4 km Angielska Grobla 30, lok. 51, 80-756, GdańskTrening medyczny
180,00 zł55minTrening Pilates (zajęcia indywidualne)
Pilates jest system ćwiczeń fizycznych, który łączy w sobie zarówno pracę z narządem ruchu – jego wzmacnianie, poprawę wytrzymałości oraz stabilności jak i świadomą pracę z oddechem oraz relaksację. Metoda oparta jest na 9 założeniach, takich jak: koncentracja na zadaniu ruchowym, kontrola pomiędzy antagonistycznymi grupami mięśniowymi, rozpoczynanie każdego zadania ruchowego od napięcia mięśni, które są odpowiedzialne za stabilizację odcinka lędźwiowego kręgosłupa, prawidłowy oddech, zapewnienie prawidłowego układu ciała w przestrzeni, płynne przechodzenie z jednego ćwiczenia do następnego. Ważne jest także umiejętne łączenie ćwiczeń wzmacniających z ćwiczeniami rozciągającymi; dokładne, poprawne i ergonomiczne wykonywanie każdej czynności. Jeśli ćwiczenie jest wykonywane precyzyjnie, można je stopniowo utrudniać. Nie polega to jednak na zwiększaniu liczby powtórzeń, lecz na dłuższym utrzymaniu pozycji lub zwiększeniu dźwigni działania siły. Metoda Pilatesa uznaje za niezwykle ważne zadanie stabilizację kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Pilates jest idealną aktywnością fizyczną dla osób początkujących, stawiających pierwsze kroki w świecie fitnessu. Bardzo dobrze sprawdzi się w grupie osób starszych, a nawet u kobiet w ciąży. // Pilates is a system of physical exercises that combines work with the musculoskeletal system - strengthening it, improving endurance and stability, as well as conscious work with breathing and relaxation. The method is based on 9 assumptions, such as: concentration on a motor task, control between antagonistic muscle groups, starting each motor task with muscle tension, which are responsible for stabilizing the lumbar spine, proper breathing, ensuring the correct body arrangement in space, smooth transition from one exercise to the next. It is also important to skillfully combine strengthening exercises with stretching exercises; accurate, correct and ergonomic performance of each activity. If the exercise is carried out precisely, it can gradually become more difficult. It is not, however, increasing the number of repetitions, but rather holding the position longer or increasing the leverage of the force. The Pilates method considers the stabilization of the lumbar spine to be extremely important. Pilates is an ideal physical activity for beginners who are taking their first steps in the world of fitness. It will work very well in the group of elderly people, and even in pregnant women.180,00 zł55minWizyta u mgr Ewy Cybulskiej
200,00 zł55minRebellgirlm
25.0 km Grunwaldzka, 487, 80-309, GdańskTrening personalny
140,00 zł1gTrening personalny w parze
160,00 zł1gHome Massage & Spa - Masaż i Niekonwencjonalne Metody Leczenia
17.3 km ulica Niepołomicka 42, 80-180, GdańskTrening ogólny wzmacniający
80,00 zł30minKolejne wizyty+ więcej wariantów (1)Zdrowy kręgosłup
Trening jest skierowany do osób, u których wystąpiły bóle w obszarze kręgosłupa, oraz tych, co chcą zacząć regularnie dbać o swoje zdrowie. Ma na celu wzmocnienie mięśni pleców oraz brzucha. Trening odbywa się na macie. Proszę o zabranie wygodnych ubrań.80,00 zł30minKolejne wizyty+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka Nurt "Fullbody"
250,00 zł1g 15minTrain Better | Zdrowy Trening | Przymorze
24.0 km Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20, Zdrofit Przymorze, Vis-a-vis Parku Reagana, 80-373, GdańskKonsultacja Treningowa
250,00 zł1gTrening Personalny Dla Dwóch Osób
300,00 zł1gTrening Personalny Dla Trzech Osób
400,00 zł1gREHIS Gdańsk - rehabilitacja i sport
23.1 km Kartuska 426A, 80-175, GdańskPlan treningowy
Po wstępnym przeprowadzeniu badania fizjoterapeutycznego i szeregu testów przygotowujemy indywidualny plan treningowy, który zawiera zestawy ćwiczeń na 2-5 jednostek treningowych w tygodniu na okres 4-6 tygodni (w zależności od ustaleń i potrzeb). Plan przygotowywany jest przez Twojego fizjoterapeutę-trenera, który zna Twoje potrzeby i możliwości. Zestawy ćwiczeń rozpisywane są na podstawie najnowszych badań i technik szkoleniowych, tak byś jak najlepiej osiągnął zamierzony cel! Żeby zadbać o poprawność wykonania wszystkie ćwiczenia są szczegółowo omawiane i pokazane oraz dodatkowo podlinkowane do filmików instruktażowych, żebyś w każdej chwili mógł upewnić się co do techniki ich wykonania.600,00 zł1g 30minTrening próbny
90,00 zł1gPakiet treningowy + wstępna wizyta dietetyczna
1 400,00 zł1g
- Trening personalny
- Trening personalny w Cedry Wielkie, powiat gdański, pomorskie