Trening Personalny Bałuty, Łódź (26)
Movimento pilates studio Magdalena Nowak
5.4 km Krzemieniecka 2, 94-030, Łódź, PolesieTrening personalny
Konsultacja trenerska i pierwszy trening
HomeFitStudio
5.4 km Chmurna 7, 92-018, Łódź, WidzewTrening personalny
Pierwszy trening - konsultacja
Sport Me Fitness Club
6.8 km Wyszyńskiego 29, 94-048, Łódź, PolesieJeden trening personalny
Pięć treningów personalnych
Dziesięć treningów personalnych
Trener Personalny
7.1 km Obywatelska 139, 94-104, Łódź, PolesieTrening personalny
Plan żywieniowy
Plan treningowy
Marta Gorąca Studio Treningu Personalnego
6.0 km Tymienieckiego 25c/ 234, 90-350, Łódź, ŚródmieścieKonsultacja + trening personalny
TRENING PERSONALNY zaczyna się od bezpłatnego wywiadu, czyli konsultacji. Podczas niej Trener wypełni kwestionariusz medyczny, wypyta o stan zdrowia. Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań zabierz je ze sobą. Porozmawiacie o Twoim stylu życia, pracy oraz sposobie odżywiania. Trener wykona wszystkie niezbędne pomiary oraz analizę składu masy ciała. Na podstawie wyników omówicie dalszą współpracę. Współnie wyznaczycie CEL, jaki chcesz osiągnąć, dzięki czemu Trenerowi łatwiej będzie przygotować plan działania specjalnie dla Ciebie. W ten sposób osiągnięcie celu stanie się bliższe i łatwiejsze. Od teraz już nie będziesz z tym sam. Chcemy pokazać Ci, jak wygląda wygląda praca z Trenerem Personalnym. Podczas treningu Trener jest w 100% skupiony tylko na Tobie. Czuwa nad techniką, poprawnością wykonywania ćwiczeń, liczy powtórzenia, motywuje. Kiedy trzeba ociera pot z czoła i podaje wodę. Służy Ci swoją pomocą, wiedzą. Każda minuta treningu wykorzystana jest w 100%. Intensywność treningu uzależniona jest od planu oraz indywidualnych potrzeb.Trening Personalny
Sebastian Kilichowski
6.7 km ulica Stanisława Przybyszewskiego 61, 93-188, Łódź, GórnaTrening personalny
Konsultacja
Refleksologia
Lista oczekujących biznesów
- 1
- 2