Mapa
Trening Personalny Dołek, Bukowno (53)
FizjoHolis - Fizjoterapia, Osteopatia, Trening
17.0 km Kosynierów 40A, 41-219, SosnowiecTrening personalny
180,00 zł50minTrening funkcjonalny
180,00 zł50minKonsultacja fizjoterapeutyczna
200,00 zł50minTrainingUp Studio
23.0 km Stawowa 4, 41-214, SosnowiecTrening personalny
1 000,00 zł1gPakiet 10 treningów personalnych+ więcej wariantów (4)Trening medyczny pourazowy
1 000,00 zł1gPakiet 8 treningów+ więcej wariantów (2)Trening biegacza
100,00 zł1gKamil Bressler Pure Performance Institute
26.2 km Hutnicza 6, 40-241, KatowiceTrening motoryczny
160,00 zł1gTrening personalny
zmienna1gOcena motoryczna
350,00 zł1gCentrum Zaopatrzenia i Wsparcia Ruchowego 4MED
27.6 km parter, Graniczna 54, 40-018, KatowiceTrening Personalny
150,00 zł55minRehabilitacja
Zmienna45minTerapia manualna
Zmienna25minPiotr Chwast Trener Personalny
11.5 km Rabsztyńska 15, 32-300, OlkuszTrening personalny
Pakiet 10 treningów
Plan żywieniowy
Agnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk
17.6 km Rynek 25, 32-065, KrzeszowiceTrening personalny
Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celuKonsultacja
Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.Konsultacja dietetyczna
Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.Patrycja Monika Otowicz
25.2 km ulica gen. Józefa Hallera 13A, 40-321, KatowiceTrening personalny
Trening grupowy /os
Jadłospis - 4 tygodnie
Trener Personalny Katowice
28.9 km Rynek 1, 40-057, KatowiceTrening personalny
Plan żywieniowy
Plan treningowy
Leczenie Ruchem
29.3 km Ul. Mickiewicza 29, 40-085, KatowiceTrening personalny
Masaż sportowy
Masaż gorącymi kamieniami
Trener personalny Katowice
29.5 km Kamienna 4, 40-067, KatowiceTrening personalny - pierwsze zajęcia
Trening personalny
Plan treningowy
Centrum Sportowe Kamienna
29.5 km Kamienna 4, 40-067, KatowiceTrening personalny
Pakiet 10 wejść- 800 złTrening bokserski indywidualny
Pakiet treningowy 10 wejść- 800 złTrening MMA indywidualny
Pakiet treningowy 10 wejść- 800 złTrenerka Personalna
20.2 km ulica Bohaterów Getta 62, 41-219, SosnowiecTrening personalny
Zajęcia fitness
Plan żywieniowy
adamnowak
30.1 km Lucjana Szenwalda 125, 40-001, KatowiceTrening personalny
Plan żywieniowy
Zajęcia fitness
Lista oczekujących biznesów
- Trening personalny
- Trening personalny w Dołek, Bukowno