Mapa
Trening Personalny Pomiechówek (82)
Rehastudio
4.7 km Bohaterów Modlina 32, 05-101, Nowy Dwór MazowieckiTrening medyczny
150,00 zł50minKorekcja wad postawy dorosłych
150,00 zł50minTrening personalny
150,00 zł50min- Usługa mobilna
Perfect Body
18.5 km Zielona, 24/10, 05-092, ŁomiankiPojedyńczy trening dla jednej osoby
Usługa mobilna190,00 zł1gPojedyńczy trening dla dwóch osób
Usługa mobilna340,00 zł1g 30minTrening próbny dla jednej osoby
Usługa mobilna100,00 zł1g - Usługa mobilna
Dostatni Fitness - Jan Dostatni Trener Personalny
20.5 km Modlińska 310/312, Retro gym, 03-152, Warszawa, BiałołękaKonsultacja + Trening Próbny
50,00 zł1g 15minTrening personalny
160,00 zł1gTrening 30 minut
80,00 zł30min - Usługa mobilna
Nadia Famulska Yoga/Aerostretching>Polish🇵🇱/English🇺🇸🇬🇧
22.0 km Hoża, 14/216, 01-986, Warszawa, BielanyYoga flow dla zabieganych on line
Usługa online80,00 zł30minAshtanga Vinyasa on-line
Usługa online120,00 zł50minYin Yoga on-line
Usługa online120,00 zł50min - Usługa mobilna
K-fit Warszawa
23.0 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaTrening personalny
190,00 zł1gKonsultacja przed pierwszym treningiem personalnym+ więcej wariantów (1)Konsultacja dietetyczna
180,00 zł1g 15minPilates flow
70,00 zł50min - Usługa mobilna
Mgr Adrian Markowicz trener personalny, TRX, Kettlebells, Instruktor Korekcji wad Postawy, Trener zdrowia
25.4 km Krzyżówki 36, 31-261, Warszawa, KrowodrzaTrening Personalny
160,00 zł1gTrening Personalny dla 2
220,00 zł1gTrening TRX
160,00 zł1g - Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
32.2 km Srebrna 16, lokal 201, piętro 2, 00-810, Warszawa, WolaTrening indywidualny
Dla tych, którzy chcą poprawić technikę biegu, zwiększyć wytrzymałość i poprawić wyniki na 5 km, 10 km, półmaratonie i maratonie. Doświadczenie w bieganiu nie jest niezbędne.150,00 zł1gBieganie+ więcej wariantów (1)MASAŻ 2 GODZINY
380,00 zł2gMASAŻ PLUS SAUNA
350,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Perfect Look Żoliborz
28.9 km Rydygiera 6, Lokal Uslugowy 6.1, 01-793, Warszawa, ŻoliborzTrening personalny
150,00 zł1gPakiet 10 Treningow Personalnych
1 300,00 zł10g 30minModelowanie Powiększanie Ust
500,00 zł+1g - Usługa mobilna
Bambus i Zdrowie - Holistyczna Praca z Ciałem
30.9 km Nowolipie 29a, 16, 01-002, Warszawa, WolaWprowadzający trening Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie). Przyjdź i przekonaj się sam/a jak to działa i dlaczego warto zacząć trenować regularnie.80,00 zł1gTrening indywidualny Low Pressure Fitness
ĆWICZENIA Z ODDECHEM HIPOPRESYNYM (LOW PRESSURE FITNESS) - to specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe, wywodzące się ze starożytnej jogi. Ich celem jest tonizacja pracy mięśni posturalnych, nauka efektywnego oddychania i niwelacja negatywnych skutków stresu i ciśnienia wywieranego na organy wewnętrzne złą postawą ciała i trybem życia. LPF pomaga w: - przeciążeniowym bólu kręgosłupa, - profilaktyce i terapii mięśni dna miednicy (np. nietrzymanie moczu, przepukliny, hemoroidy, zaburzenia funkcji seksualnych, opadanie organów), - rozejściu mięśnia prostego brzucha, - przygotowaniu do ciąży i powrocie do formy po porodzie, - zaburzeniach oddychania (np. spłycony oddech, zaburzenia pracy mięśni oddechowych), - radzeniu sobie ze stresem (naukowa efektywnego oddychania, skupianie się na oddechu), - zaburzeniach układu trawiennego, jak niestrawności, wzdęcia, zaparcia, poprawienie perystaltyki (automasaż trzewi), - zmniejszenie obwodu talii (prawidłowa aktywizacja mięśni głębokich brzucha), - poprawie wydolności organizmu (harmonizacja pracy mięśni oddechowych i efektywne oddychanie).150,00 zł1g1 spotkanie+ więcej wariantów (1)Masaż Shiatsu (Nishida Shiatsu)
Masaż Nishida Shiatsu - odmiana Shiatsu wykonywana na stole, stworzona przez fizjoterapeutę o nazwisku Nishida. Łączy w sobie elementy klasycznych odmian Shiatsu z pracą na częściach anatomicznych ciała. Masaż wykonywany jest technikami akupresury w celu aktywowania własnej siły regeneracyjnej organizmu, wzmacniania jego odporności oraz równoważeniu funkcji życiowych. Jakie korzyści przynosi ten masaż? - Aktywuje energię życiową ciała. - Równoważy funkcjonowanie organizmu. - Ulga od stresu, niepokoju i bezsenności. - Ulga w bólach mięśni. - Poprawia jakość snu. - Usprawnia krążenie. - Zmniejsza codzienne zmęczenie. - Poprawia nastrój i koncentrację. - Wspomaga uczucie witalności i dobrego samopoczucia. Masaż jest wykonywany w ubraniu.200,00 zł1g60 minut Shiatsu+ więcej wariantów (3) CAT FIT
23.4 km Miła 1, 05-140, SerockPOLE DANCE TRENING PERSONALNY
POLE DANCE TRENING PERSONALNY120,00 zł1gPRÓBNY TRENING PERSONALNY
Próbny trening personalny.70,00 zł1gtrening personalny
trening personalny145,00 zł1g- Usługa mobilna
Physiomedica Centrum Fizjoterapii i Osteopatii
31.0 km Jana Kazimierza 21, 01-248, Warszawa, WolaTrening funkcjonalny
190,00 zł45minRehabilitacja
190,00 zł45minTerapia osteopatyczna
190,00 zł45min - Usługa mobilna
J.I. REHABILITACJA PL/ES/ENG
29.8 km Jana Olbrachta 23/99, 01-102, Warszawa, WolaTrening personalny z Jolą
150,00 zł1gDiagnoza+Spersonalizowana grupa ćwiczeń ID
Usługa w gabinecie - en consultorioZmienna1gTrening personalny z Jolą
150,00 zł1g KLINIKA SPORTU ZUZANNY WRZESIEŃ
30.3 km Szeligowska 8, Lokal U3, 01-319, Warszawa, BemowoTrening motoryczny
200,00 zł+1gTrening medyczny
200,00 zł+1gTrening personalny dla 2 osób
350,00 zł+1gGosia Federowicz
30.1 km Sternicza 96, U12, 01-350, Warszawa, BemowoPierwszy trening - konsultacja
Zaoszczędź do 10%99,00 zł 89,10 zł1gTrening personalny
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gTrening dla 2 osób
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gPompi’s Place
31.0 km Wolska 45, U5, 01-230, Warszawa, WolaTrening prawidłowego rolowania
200,00 zł45minManicure hybrydowy
130,00 zł+1g 15minZdjęcie hybrydy i manicure hybrydowy
130,00 zł+1g 30minORTO-MED Rafał Leszcz
27.4 km Niska 19, 05-082, Stare BabiceIndywidualny trening medyczny
160,00 zł1gTrening medyczny w parze
270,00 zł1gKonsultacja i Terapia Fizjoterapeutyczna
160,00 zł40min- Usługa mobilna
Masuj Mnie - Masaż z Dojazdem Do Domu Warszawa
30.7 km Ciasna, 00-232, Warszawa, ŚródmieścieTrening Personalny
Usługa mobilna180,00 zł55minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy Warszawa
Masaż leczniczy wykonywany jest na specjalistycznym stole do masażu, pomocny na różne rodzaje bólów pleców, karku, szyi, głowy, kończyn górnych czy dolnych oraz narządów wewnętrznych.Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna180,00 zł 162,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż kobiet w ciąży Warszawa
Masaż dla kobiet w ciąży pomaga pozbyć się bólów okolic pleców, karku, szyi i głowy, czy też zniwelować opuchnięte kończyny dolne i kończyny górne. Przyszła mama w zaawansowanej ciąży leży na stole do masażu w pozycji leżenia bokiem, masaż wykonywany jest na naturalnym olejku, nie powodującym reakcji alergicznych.Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna180,00 zł 162,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) Body Beauty Clinic
25.0 km Warszawska 390, 05-082, Stare BabiceStrzyżenie męskie
70,00 zł+30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Strzyżenie damskie włosy długie
100,00 zł+1gPrzedłużanie włosów - konsultacja
50,00 zł30minRENEW • reformery • ems • treningi
27.5 km Dywizjonu 303 161 lok.4, 01-470, Warszawa, BemowoTrening tradycyjny - próbna konsultacja
Trening tradycyjny dla nowych klientów, którzy dotychczas nie korzystali z treningów w naszym studiu.49,00 zł1gTrening tradycyjny - sesja karnetowa
Trening tradycyjny dla naszych stałych klientów, którzy mają aktywny karnet.Zmienna1gTrening personalny EMS - sesja próbna (12 min)
Trening EMS dla nowych klientów, którzy dotychczas nie korzystali z treningów w naszym studiu.49,00 zł1gTrening EMS i Trening Personalny Bemowo by Paulina Pietrzyk
28.8 km Batalionów Chłopskich 78, wejście od tyłu budynku, 2 piętro, 01-308, Warszawa, BemowoPierwszy trening personalny wprowadzający
150,00 zł1gTrening personalny karnetowy
-1gPakiet 6 treningów personalnych
900,00 zł30min
- Trening personalny
- Trening personalny w Pomiechówek, powiat nowodworski, mazowieckie