Mapa
Trening Personalny Góra Kalwaria (21)
- Usługa mobilna
FizjoNatura - Gabinet rehabilitacji
2.2 km Fryderyka Chopina, 4, 05-530, Góra KalwariaTrening personalny
50,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (1)Konsultacja Fizjoterapeutyczna Dorośli
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł55minKonsultacja Fizjoterapeutyczna Dzieci
80,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
gymplaceEMS
15.6 km Cichej Łąki 6, 1, 05-500, PiasecznoTrening Siłowy Cichej Łąki 6
120,00 zł1g 25minTrening grupowy 2/3
Trening Siłowy do 3 osób, możemy łączyć z 1 EMS = za całe zajęcia paru osób (do3) / 150 zł150,00 zł1gTrening Siłowy Dojazd
140,00 zł1g 45min - Usługa mobilna
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
22.5 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, WarszawaTrening personalny
200,00 zł1gPrzysposobienie do samodzielnego treningu
400,00 zł2gProwadzenie online (4 tygodnie)
1 000,00 zł1g - Usługa mobilna
Fizjo & Well
22.5 km Jana Ciszewskiego 15, Piętro III, Gabinet nr 8 i 9, WarszawaTrening medyczny
200,00 zł1gKinezyterapia 10 wizyt
1 400,00 zł30minKinezyterapia 1 wizyta
150,00 zł30min Seliga Sport Clinic Piaseczno
14.0 km 1 Maja, 16, 05-500, PiasecznoPakiet Seliga Sport Clinic & Spa
699,00 zł5minSport Silver roczny+ więcej wariantów (6)Trening medyczny
170,00 zł40minTrening 40 min.++ więcej wariantów (2)Voucher prezentowy
200,00 zł5minVoucher 55 min.+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
31.4 km Srebrna 16, lokal 201, piętro 2, 00-810, Warszawa, WolaTrening indywidualny
Dla tych, którzy chcą poprawić technikę biegu, zwiększyć wytrzymałość i poprawić wyniki na 5 km, 10 km, półmaratonie i maratonie. Doświadczenie w bieganiu nie jest niezbędne.150,00 zł1gBieganie+ więcej wariantów (1)MASAŻ 2 GODZINY
380,00 zł2gMASAŻ PLUS SAUNA
350,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
RehaPoint
14.3 km Bielawska 3, U1, 05-520, Konstancin-JeziornaFizjoterapeutyczny trening medyczny
120,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Konsultacja ortopedyczna
250,00 zł20minIniekcja preparatem hialuronowym (visco plus gel)
700,00 zł20min - Usługa mobilna
HoliPrzystań Natalia Lipska
35.2 km Jagiellońska 55F, 38, 03-301, Warszawa, Praga-PółnocTrening medyczny
160,00 zł1gUsługa mobilna
55,00 zł+30minTerapia Manualna Holistyczna
170,00 zł55min COFIT20
13.9 km Aleja Wojska Polskiego 3, 05-510, Konstancin-JeziornaAnaliza składu ciała
50,00 zł30minTrening EMS
150,00 zł1gPrzygotowanie jadłospisu
250,00 zł1gHolistic Sport Clinic - sport, health & beauty
15.3 km Pod Bateriami, 22a, 05-500, PiasecznoTrening personalny
249,00 zł1gJednorazowe wejście+ więcej wariantów (3)Trening wprowadzający
149,00 zł1g 30minTrening EMS
Trening EMS całego ciała, jest wysoce efektywną i oszczędną czasowo metodą treningową służącą zwiększeniu siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Sesja treningowa trwa zaledwie 20 minut i jest zawsze prowadzona przez wykwalifikowanego trenera, który monitoruje trening i jego efekty. Systematycznie 1 raz w tygodniu wystarcza do osiągnięcia indywidualnych celów, a skuteczność treningów potwierdzona jest w licznych badaniach naukowych. Trening zawsze odbywa się w ustalonym wcześniej, powtarzającym się terminie. 1 raz w tygodniu - przez 20 minut! Oznacza to, że trening EMS może być regularnie planowany i indywidualnie monitorowany przez obie strony. Tydzień po tygodniu, otrzymujemy odczuwalny bodziec treningowy, który gwarantuje nam osiągnięcie celu z największą efektywnością.249,00 zł30minJednorazowe wejście+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
FitMastery
22.5 km Jana Ciszewskiego 15, Gabinet nr 9, WarszawaTrening personalny
Usługa mobilna200,00 zł1gTrening stacjonarny w studio treningowym+ więcej wariantów (3)Trening medyczny
200,00 zł1gKrok po Kroku: 3-Miesięczny Plan Treningowy
Usługa mobilna250,00 zł1g Studio Treningu Better Way Konstancin
13.4 km Rycerska 2, 05-510, Konstancin-JeziornaTrening motoryczny
150,00 zł+1gTrening personalny
150,00 zł+1gTrening medyczny
150,00 zł+1gODNOWA
14.7 km Świętojańska 5, Piętro 2 lok. 3, 05-500, PiasecznoTrening Personalny online
50,00 zł30minKonsultacja online+ więcej wariantów (1)Masaż Leczniczy
180,00 zł1gMasaż Sportowy
170,00 zł1gRehabilitacja Body Care
14.2 km Pułaskiego 20f, 05-510, Konstancin-JeziornaTRENING MEDYCZNY/ZDROWY KRĘGOSŁUP/STRETCHING
Trening medyczny to połączenie treningu personalnego oraz fizjoterapii. Zajęcia dedykowane są wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy sportowej po urazie, operacji i którzy są już po okresie rehabilitacji, a także tym, których celem jest poprawa efektywności treningu.300,00 zł55minTrening medyczny 2 osoby+ więcej wariantów (1)FIZJOTERAPIA
Pierwsza Wizyta OBOWIAZKOWA dla pacjentów pierwszorazowych, podczas której terapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad z pacjentem, zapoznaje się z badaniami obrazowymi, wykonuje badanie funkcjonale oraz rozpoczyna terapię. Usługa adresowana do pacjentów ortopedycznych np. przewlekłe bóle kręgosłupa, zwyrodnienia, tendinopatie, urazy, przygotowanie do zabiegu operacyjnego lub terapia po zabiegu operacyjnym. W trakcie tego spotkania terapeuta zapoznaje się ze stanem zdrowia pacjenta, żeby wykluczyć ewentualne przeciwwskazania do zabiegu. Terapia ukierunkowana na rozwiązanie kłopotu lub likwidację dolegliwości bólowych pacjenta. Terapeuta wspólnie z pacjentem wybiera najlepszą metodę fizjoterapeutyczną.200,00 zł50minFizjoterapia - KOLEJNA WIZYTA+ więcej wariantów (5)Masaż KOBIDO
na pierwszej wizycie: Szczegółowy wywiad, badanie plus zabieg Masaż KOBIDO to niechirurgiczny japoński lifting twarzy. KOBIDO to masaż bardzo intensywny, ktory działa na głębokie warstwy skóry oraz aktywuje nerwy twarzy Efekty KOBIDO: [ ] stymulowanie do produkcji elastyny i kolagenu, [ ] rozluźnienie napięć mięśni odpowiedzialnych za zmarszczki mimiczne oraz napięć z obszaru szyi, dekoltu oraz owalu twarzy, [ ] przyspieszona regeneracja skóry, [ ] usuwanie toksyn z organizmu, [ ] walka ze stresem, [ ] łagodzi bóle głowy i twarzy, [ ] zmniejsza bruksizm, [ ] głęboko relaksuje, poprawia jakoś snu [ ] pozbycie się opadającej powieki, [ ] poprawia wzrok, [ ] zniwelowanie niewielkich asymetrii twarzy [ ] uwydatnienie kości policzkowych oraz zarys żuchwy Wskazania: 》chęć liftingu twarzy, szyi i dekoltu w sposób nieinwazyjny, 》migreny, 》odprężenie i głęboki relaks, 》zmniejszenie zbyt napietych mięśni twarzy. Przeciwwskazania: 》ekstrakcja zęba lub stany ropne zębów, 》wysokie ciśnienie tętnicze, 》gorączka, 》cera naczynkowa, 》stany alergiczne i zakaźne skóry, 》tądzik różowaty w fazie zaostrzenia, 》przerwanie ciągłości skóry, 》ciąża: 1 i 3 trymest 》zabiegi medycyny estetycznej w ostatnich 5 tygodniach Masaż KOBIDO PREMIUM to połączenie niechirurgicznego liftingu twarzy, masażu transbukalnego (wewnatrzustnego), terapii manualnej twarzy oraz kinesjotapingu. Wskazaniem do KOBIDO PREMIUM jest: [ ] wzmożone napięcie w jamie ustnej, [ ] bruksizm/zgrzytanie zębami/szczękościsk, [ ] szumy uszne (w niektórych przypadkach), [ ] bóle głowy, migreny, [ ] asymetie twarzy, [ ] stan po porażeniu nerwu twarzowego, [ ] ograniczona ruchomość i zaburzona koordynacja żuchwy. Przeciwwskazania: 》ekstrakcja zęba (do miesiąca), 》opryszczka, liszaj, afta, 》uraz wewnątrz ustny, 》bardzo niska odporność na ból, 》zabiegi medycyny estetycznej (w zależności od zabiegu). Terapia manualna transbukalna z drenażem limfatycznym twarzy oraz kinesjotapingem. Wizyta obejmuje wywiad, diagnostykę i terapię 60 min/200 zł Przygotowanie do w/w zabiegów: • oczyszczona twarz bez makijażu • odczekanie odpowiedniego czasu po zabiegach medycyny estetycznej • zachowanie higieny jamy ustnej • skrócenie zarostu na twarzy do minimum200,00 zł50minmasaż KOBIDO kolejne wizyty+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Body & Mind
31.6 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, WolaPierwsza wizyta/First visit
Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.200,00 zł30minKonsultacja ogólna i diagnostyka+ więcej wariantów (1)Chiropraktyka / Chiropractic
Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.350,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy
Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.400,00 zł1g RH Fitness Studio Treningu Personalnego
14.0 km Mostowa 4, 05-500, PiasecznoTrening personalny
150,00 zł1gAnaliza składu ciała
100,00 zł30minTrening EMS
150,00 zł30min- Usługa mobilna
PIF-PAF GUNS FUNS
44.4 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, ŁomiankiFIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA
219,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - BASIC
199,00 zł1g1-Osoba+ więcej wariantów (3)OSWAJAMY PISTOLET - PRO (Zawiera BASIC)
Usługa mobilna299,00 zł2g1-Osoba+ więcej wariantów (3) Sklep Z suplementami
15.4 km Julianowska 6, 05-500, PiasecznoTrening personalny
Akupunktura
Refleksologia
Trener personalny Albert Kośmider
16.8 km Kwadratowa 5/9, 05-500, Józefosławtrening personalny dla 1 osoby
Treningi personalne mogą być wykonywane w fitness klubie, domu podopiecznego, na powietrzu, czy w innym obiekcie.Trening personalny dla 2 osób
Treningi personalne mogą być wykonywane w fitness klubie, domu podopiecznego, na powietrzu, czy w innym obiekcie.Plan żywieniowy
Oparty jest na szczegółowym indywidualnym wywiadzie dotyczącym m.in: preferencji, staniu zdrowia i celu klienta. Wcześniej należy wypełnić ankietę: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScX5cKFGGo_lKztKkzXLc0Qf3WSDn31wIQGBZmxpqHUXtwRMw/viewform?c=0&w=1Trener Personalny - Hubert Kucharczyk
16.8 km Pawia 11, 05-500, PiasecznoTrening personalny
Plan żywieniowy
Lista oczekujących biznesów
- 1
- 2
- Trening personalny
- Trening personalny w Góra Kalwaria