Booksy logo
pl

Trening Personalny Zatory (14)

Mapa

  • CAT FIT & BLOSSOM Face&Body STUDIO

    11.8 km Miła 1, 05-140, Serock

    POLE DANCE TRENING PERSONALNY

    POLE DANCE TRENING PERSONALNY
    120,00 zł
    1g

    PRÓBNY TRENING PERSONALNY

    Próbny trening personalny.
    50,00 zł
    30min

    trening personalny

    trening personalny
    130,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Be Fit! Radzymin

    20.5 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, Radzymin

    Trening indywidualny siłowy-tradycyjny

    Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!
    109,00 zł+
    1g

    Trening EMS + Cardio EMS

    130,00 zł+
    1g

    Trening EMS

    Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!
    110,00 zł+
    45min
  • Usługa mobilna

    Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage

    43.9 km Srebrna 16, 201, 00-810, Warszawa, Wola

    TRENING MEDYCZNY

    200,00 zł
    1g

    Trening indywidualny

    Dla tych, którzy chcą poprawić technikę biegu, zwiększyć wytrzymałość i poprawić wyniki na 5 km, 10 km, półmaratonie i maratonie. Doświadczenie w bieganiu nie jest niezbędne.
    150,00 zł
    1g
    Bieganie
    + więcej wariantów (1)

    MASAŻ 2 GODZINY

    350,00 zł
    2g
  • Usługa mobilna

    FizjoTrener - Daniel Dernałowicz

    42.8 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, Śródmieście

    Trening Medyczny

    170,00 zł
    1g

    Trening Personalny

    160,00 zł
    1g

    Konsultacja

    50,00 zł
    30min

  • MATOSENS Masaż & Sport A.P Świtalscy Radzymin

    21.3 km Janusza Korczaka 28R, 2, 05-250, Radzymin

    Trening funkcjonalny

    130,00 zł
    1g

    10 x Trening funkcjonalny

    1 100,00 zł
    1g 30min

    Masaż klasyczny całego ciała + stopy

    170,00 zł
    1g 10min

  • EMS BodyLine Radzymin

    20.9 km Aleja Jana Pawła II 18b lok. U15, 05-250, Radzymin

    Trening personalny EMS

    Do każdego treningu woda + ręcznik GRATIS. Przy płatności gotówką za pełen pakiet treningów z góry -5% rabatu. Pakiety treningów można opłacać w miesięcznych ratach.
    169,00 zł
    45min

    pakiet PODSTAWOWY - 12 treningów

    Pakiet 12 treningów.
    -
    40min

    pakiet IDEALNY - 24 treningi

    Pakiet 24 treningów.
    -
    40min
  • Usługa mobilna

    Amy Madeja - nauka śpiewu, pianina, usługi fotograficzne

    45.1 km Wawelska 78, 2, 02-034, Warszawa, Ochota

    Nauka śpiewu/emisji głosu ONLINE

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    50min

    Nauka gry na pianinie ONLINE

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    50min

    Profesjonalna sesja zdjęciowa

    500,00 zł
    50min
    Sesja zdjęciowa bez makijażu
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    PIF-PAF GUNS FUNS

    35.7 km Warszawska 98, lok 8, 05-092, Łomianki

    FIRST SHOTS : PISTOLET + KARABIN + STRZELBA

    219,00 zł
    1g
    1-Osoba
    + więcej wariantów (3)

    OSWAJAMY PISTOLET - BASIC

    199,00 zł
    1g
    1-Osoba
    + więcej wariantów (3)

    OSWAJAMY PISTOLET - PRO (Zawiera BASIC)

    Usługa mobilna
    299,00 zł
    2g
    1-Osoba
    + więcej wariantów (3)

  • EMS BodyLine Wołomin

    28.9 km Leonida Teligi, 6, 05-200, Wołomin

    Trening personalny EMS

    169,00 zł
    40min

    Trening wprowadzający EMS

    Bezpłatny trening wprowadzający⚡️
    Darmowa
    1g

    karnet PODSTAWOWY - 12 treningów

    Pakiet 12 treningów.
    -
    40min
  • Usługa mobilna

    Body & Mind

    43.1 km Al.Jana Pawła-II 11, 307, 00-828, Warszawa, Wola

    Pierwsza wizyta/First visit

    Kompleksowa ocena stanu zdrowia, w tym układu nerwowego i postawy ciała w celu zaplanowania najlepszej terapii indywidualnej (ok.30min), następnie wykonany zostaje odpowiednio dobrany zabieg po wcześniejszej konsultacji i ocenie stanu zdrowia (ok.1h). Comprehensive health assessment, including the nervous system and body posture in order to plan the best individual therapy (about 30 minutes), then selected treatment is performed after prior consultation and health assessment (about 1 hour). Opcja II Zawiera dodatkowo spersonalizowany skan ciała przy użyciu skanera Biofrequencies dla przeprowadzenia jak najbardziej kompleksowej oceny zdrowia oraz zaproponowania możliwie najskuteczniejszej terapii.
    200,00 zł
    30min
    Konsultacja ogólna i diagnostyka
    + więcej wariantów (1)

    Chiropraktyka / Chiropractic

    Leczenie chiropraktyczne pozwoli rozluźnić napięte mięśnie, a rozluźnione mięśnie napiąć. Poprawia ruchomość stawów, zmniejsza degenerację stawu i tkanki łącznej (artretyzm). Osteopatia to medycyna manualna, która ma wspomóc organizm w procesie samoregeneracji, oraz przywrócić ruchomość tkankom. Podczas terapii osteopatycznej możemy leczyć m.in.: bóle kręgosłupa oraz głowy (w tym migreny), bóle mięśni i stawów (także po urazach sportowych i innych), rwę kulszową, skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, zastoje limfatyczne, astmę, zapalenie zatok, choroby trzewne, depresje, ADHD, fibromialgię. Chiropractic treatment will allow you to relax tense muscles and tense muscles. It improves the mobility of joints, reduces the degeneration of the joint and connective tissue (arthritis). Osteopathy is manual medicine, which is supposed to support the body in the process of self-regeneration and restore the mobility of tissues. During osteopathic therapy, we can treat, among others: backache and headaches (including migraines), muscle and joint pain (also after sports and other injuries), sciatica, joint sprains, muscle strains, lymphatic stasis, asthma, sinusitis, visceral diseases, depression, ADHD, fibromyalgia.
    350,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Terapia Czaszkowo-Krzyżowa/Cranio-sacral therapy

    Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) polega na przywróceniu równowagi emocjonalnej i psychicznej, wpływa na ciało w taki sposób by odblokować traumy powstałe w ciele i umyśle oraz pobudzić przepływ energii w całym ciele by odzyskać wewnętrzny spokój i równowagę, uruchamiając naturalne mechanizmy samoregeneracji organizmu. Ta metoda zwykle używana jest by odblokować z jakichkolwiek mentalnych, emocjonalnych czy fizycznych traum, np. strata bliskiej osoby, zdrada, fizyczne wypadki, przemoc, trudny poród (itp.) czy jakiekolwiek inne traumatyczne dla danej osoby zdarzenie. ENG Craniosacral therapy - it is treatment based on restoring emotional and mental balance, affects the body in such a way as to unblock traumas in the mind and body and stimulate the flow of energy throughout the body to regain inner peace and balance, activating the body's natural self-regeneration mechanisms . This method is usually used to unblock any mental, emotional or physical trauma, e.g. loss of a loved one, betrayal, physical accidents, violence, difficult childbirth (etc.) or any other traumatic event for the person.
    400,00 zł
    1g

  • Studio Pulse EMS

    29.7 km Antoniego Orszagha 13, 05-230, Kobyłka

    Trening wprowadzający

    Darmowa
    1g

    Trening EMS (pakiet 3 miesięczny)

    -
    40min

    Trening EMS (pakiet 6 miesięczny)

    -
    40min

  • Trening EMS Easy20 Trener Personalny Legionowo

    28.4 km Kazimierza Wielkiego 22, 05-120, Legionowo

    Trening EMS próbny

    80,00 zł
    45min

    Trening funkcjonalny

    Zmienna
    1g 15min

    Trening EMS

    180,00 zł
    45min
    • Lista oczekujących biznesów

  • Anna

    20.6 km Jana Pawła II 19G/2, 05-250, Radzymin

    Trening personalny

    Plan żywieniowy

    Zajęcia fitness

  • MO Studio Treningu

    27.9 km Jagiellońska 4A, 05-120, Legionowo

    Trening personalny

    Zajęcia fitness