Mapa
Usuwanie Cellulitu Tenczynek (65)
- Usługa mobilna
MIWAS Masaż & Rehabilitacja 
25.6 km Dobrego Pasterza , 68, 31-416, Kraków, Nowa HutaPresoterapia-profilaktyka antycellulitowe 
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gKonsultacja
50,00 zł30minStretching
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł1g - Usługa mobilna
Centrum Medyczne Holy Healthy
26.2 km Dąbrowskiego 10, 30-532, Kraków, PodgórzeUsuwanie cellulitu
900,00 zł+50minKonsultacja + kwalifikacja do zabiegu
Darmowa5minSzkolenia Beauty
Zmienna30minSzkolenia w pakiecie do 50% taniej+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Fajna Room by Kateryna Shatska
26.2 km Zabłocie 25 (Lofty "Młyn"), 26 (3 piętro), 30-701, Kraków, PodgórzeZabieg Na Cialo Rozgrzewający Antycellulitowy
300,00 zł1gZabiegi Pielęgnujące na twarz
PROCEDURY PIELĘGNACJI SKÓRY Starzenie się twarzy, szyi i dekoltu to starzenie się skóry. Zmiany zachodzą na wszystkich poziomach: zanikają lub przesuwają się worki tłuszczowe, więzadła rozciągają się i stają się cieńsze, dochodzi do resorpcji tkanki kostnej i mięśniowej, skóra traci elastyczność i jędrność, staje się sucha, pokryta drobnymi zmarszczkami, mogą pojawić się rozszerzone pory i wysypki Praca kosmetologa odbywa się również na wszystkich poziomach – uzupełniamy utracone objętości, likwidujemy zmarszczki, stosujemy terapię botulinową do zwalczania zmarszczek mimicznych i bruzd, pracujemy z więzadłami. Ale bez zabiegów pielęgnacyjnych - oczyszczania, peelingu, mikronakłuwania (dermapen) i maseczek - Twoja skóra nigdy nie będzie w pełni promienna. Dlatego ważne jest, aby stosować pełen zakres zabiegów pielęgnacyjnych, zgodnie z zaleceniami kosmetologa – dla pełnego i pożądanego efektu! W domu uzupełniamy zabiegi salonowe odpowiednio dobraną pielęgnacją domową i już wtedy widzimy 100% efektów.350,00 zł30minKonsultacja kosmetologiczna
Konsultacja kosmetologiczna (kosmetyczna) to rozmowa ze specjalistą PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO WYKONANIA JAKIEGOKOLWIEK ZABIEGU. Cele takiej konsultacji:określenie potrzeb skóry w zakresie składników biologicznie czynnychdoradzenie odpowiednich usług kosmetologicznychdokładne wytłumaczenie działania i przebiegu zabiegów100,00 zł30min BABSKI SEKRET
21.2 km ul. Zarzecze 2/4, 30-134, Kraków, KrowodrzaDermomasaż - usuwanie cellulitu - 1 partia
1 partia, do wyboru: brzuch, uda przód, uda tył, posadki, łydki, ramiona lub “boczki”160,00 zł40minDermomasaż - usuwanie cellulitu - komplet
Zabieg przeprowadzany na cale uda (z przodu i tyłu), oraz pośladki.250,00 zł1gNie wiem od czego zacząć ;)
Opcja dla osób, które: - chciałyby rozpocząć pielęgnację, ale nie wiedzą od czego zacząć, - nie chcą same zastanawiać się jaki zabieg jest odpowiedni dla ich cery i wolą oddać się w ręce specjalistów, - potrzebują wykonać zabieg np. przed ślubem, imprezą, wielkim wyjściem, ale nie wiedzą jaki będzie najlepszy - chcą umówić się na koleją wizytę, nie decydując co konkretnie będzie wykonane - zawsze zabieg dobiera im kosmetolog. Innymi słowy, umawiasz się na termin wizyty i musisz tylko przyjść - my zajmiemy się całą resztą:) Na początku kosmetolog przeprowadzi konsultację, wykluczy przeciwwskazania zdrowotne, dokona analizy stanu cery, dobierze i wykona najwłaściwszy zabieg. Dopasuje także odpowiednią pielęgnację domową i doradzi, jak dbać o skórę na codzień. Rozliczenie następuje zgodnie z ceną zabiegu, jaki będzie wykonany, sama konsultacja jest bezpłatna. Kwota 50 zł stanowi zadatek na poczet umówienia wizyty i zostaje w całości rozliczona na wybrany zabieg.50,00 zł1g 15minOlmed Beauty Kraków
23.7 km aleja Zygmunta Krasińskiego 1, 31-111, Kraków, ŚródmieścieUsuwanie cellulitu
Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł1g 30minParafina na dłonie czy stopy
50,00 zł30minPielęgnacja i oczyszczanie twarzy
100,00 zł1gPiękna Sprawa Atelier
24.5 km Zauchy 11, LU5, 31-235, Kraków, KrowodrzaRedukcja cellulitu - uda i pośladki /Anticellulite
280,00 zł45min1 zabieg+ więcej wariantów (3)Intensywne wyszczuplenie Fuoco / Slimming therapy
300,00 zł1g 15min1 zabieg / 1 treatment+ więcej wariantów (2)Ognisty masaż kamieniami z bandażowaniem Sinecell
280,00 zł55min1 zabieg / 1 treatment+ więcej wariantów (2)STUDIO FIGURA OLKUSZ
17.3 km Nowa, 13, 32-300, OlkuszBody Wrapping
45,00 zł20minManicure hybrydowy
20,00 zł15minfrench, babyboomer, zdobienie+ więcej wariantów (2)Pedicure klasyczny z opracowaniem podeszwy
80,00 zł1gMedi Skin Care. Estetic Beauty
22.1 km Tytusa Czyżewskiego, 1/LU4, 30-085, Kraków, KrowodrzaKarboksyterapia 1 obszar - redukcja cellulitu
150,00 zł15minPakiet 10 x Endermologia + 5 x Karboksyterapia
2 200,00 zł15minPakiet 10 x Endermologia + 5 x Karboksyterapia
2 600,00 zł30minBeauty Lounge Daga Nowak
19.8 km Legendy 2, 4, 30-147, Kraków, KrowodrzaAlydia - mezoterapia na cellulit
350,00 zł30min1 ampułka+ więcej wariantów (2)Sunekos Cell 15 -
1 400,00 zł40minAutorski zabieg laserowy - LAS VEGAS
1 500,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Perfect Estetic Ruczaj I Depilacja Laserowa Kraków
24.0 km Kobierzyńska 120, 30-382, Kraków, PodgórzeFala Uderzeniowa Storz - 1 partia
Zaoszczędź do 10%240,00 zł 216,00 zł45minVela Shape III - 3 partie ciała ( 80 min)
Uda+ Pośladki+ Brzuch ( 80 min )750,00 zł1g 45minVelashape III- uda przód + tył (60 min)
600,00 zł1g 15minReal Beauty
23.8 km Rynek Dębnicki 11, 30-319, Kraków, Podgórze💗Cullulit💗
280,00 zł+30minStymulator tkankowy
550,00 zł30minLiporase
400,00 zł20minPERFECT AND BEAUTY
24.1 km ul. Żabiniec 87, lok. 36, 31-215, Kraków, KrowodrzaStorz medical fala uderzeniowa
Zaoszczędź do 30%300,00 zł 210,00 zł30min1 partia ciała (do wyboru :ramiona, brzuch, uda: przód lub tył lub wewnętrzna część;pośladki)+ więcej wariantów (4)Analiza twarzy
1,00 zł30minKarboksyterapia
599,00 zł30minPakiet 3+1 ciało+ więcej wariantów (2)Aleksandra Nosal Fizjoterapia
29.2 km Na Wrzosach 31, Aleksandra Nosal Fizjoterapia, 30-819, Kraków, PodgórzePROMOCJA Listopadowa - Pakiet 5 Zabiegów TECAR
250,00 zł50minPROMOCJA LISTOPADOWA terapia TECAR
230,00 zł50minOsteopatia, Terapia Osteopatyczna
250,00 zł50minHealth & beauty
25.4 km Zakopiańska 34, 30-418, Kraków, PodgórzeONDA PRO - redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu
Zaoszczędź do 10%500,00 zł 450,00 zł30minRedukcja drugiego podbródka+ więcej wariantów (13)Usuwanie cellulitu
Zaoszczędź do 10%140,00 zł+ 126,00 zł+45minKonsultacja + dobrany zabieg na twarz
150,00 zł+1gHP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski
27.6 km Ul. Trybuny Ludów 25, L.U.3, 30-660, Kraków, PodgórzeZabieg Antycellulitowy TECAR Indiba Deep Care
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł50minZabieg na tył ud i pośladki lub sam tył ud+ więcej wariantów (1)Tlenoterapia hiperbaryczna 2 X 60 minut z rzędu.
Zabieg tlenoterapii w komorze hiperbarycznej dla rodziny lub grupy kilku osób. Zabieg składa się z dwóch wizyt po 60 minut wykonywanych pod rząd, Po połowie czasu, czyli po godzinie następuje wymiana korzystających z komory. W komorze mogą przebywać jednocześnie maksymalnie dwie osoby, dwójka dzieci, dorosły z dzieckiem lub jeden dorosły. Masz większą rodzinę? Jest was więcej w drużynie sportowej? Grupa przyjaciół chce się odprężyć i nabrać odporności? To opcja właśnie dla was. Sprawdź też pakiety, dzięki którym zapłacicie jeszcze mniej. Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: • gorączka • zapalenie płuc • zapalenie oskrzeli • zapalenie zatok • przeziębienia, grypa, inne choroby związane z niedrożnością dróg oddechowych • choroby uszu • zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) • wszczepiony rozrusznik serca • ciąża – chyba, że lekarz prowadzący zalecił inaczej (tzw. przeciwwskazanie względne) • operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie zaleca się także skorzystanie z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety czy telefonu. W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Zresztą, zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie.Zaoszczędź do 10%225,00 zł 202,50 zł2g 10minkomora hiperbaryczna
Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Do komory hiperbarycznej wejść może jedna osoba dorosła lub jedna osoba dorosła z dzieckiem. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: – gorączka – zapalenie płuc – zapalenie oskrzeli – zapalenie zatok – choroby uszu – zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) – wszczepiony rozrusznik serca – ciąża – operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie warto także skorzystać z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. UWAGA! Do komory nie wolno wnosić ostrych przedmiotów, nie wolno także od środka otwierać zamków. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. UWAGA! Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety. Do komory można także zabrać telefon czy tablet. W razie potrzeby w miarę skromnych możliwości pożyczę coś do poczytania, jeśli ktoś tak lubi się odprężać :) W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Z dolegliwościami związanymi ze zmianami ciśnienia można sobie poradzić przełykając ślinę, ziewając lub odwracając lekko głowę. Dla pobudzenia ślinianek do pracy można wziąć ze sobą na przykład cukierki rozpuszczalne. Niekiedy występują przez chwile zawroty głowy - najczęściej z powodu nagłego przyspieszenia detoksykacji organizmu. W razie czego zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie. Masz dodatkowe pytania? Napisz, zadzwoń.Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł1gDla ogólnego rozluźnienia, relaksu, detoksykacji czy nabrania odporności. Także do walki z migrenami oraz o lepszą cerę.+ więcej wariantów (2)PLATAN beauty & med
26.1 km Pilotów, 29/U3, 31-462, Kraków, ŚródmieścieTermoaktywny zabieg antycellulitowy Abbys
200,00 zł30minKolejny zabieg+ więcej wariantów (1)Pakiet endermologii LPG 10 zabiegów
Zaoszczędź do 5%1 700,00 zł 1 615,00 zł1gPakiet 3+1 Peelingi chemiczne
600,00 zł+30minPakiet 3+1 Peeling na okolice oczu/ust+ więcej wariantów (2)Depilacja Laserowa Kraków I Perfect Estetic
23.2 km ulica Świętokrzyska 8, 30-015, Kraków, KrowodrzaVelashape III - Brzuch (30 min)
350,00 zł45minVela Shape III - Ramiona (30 min)
350,00 zł30minVelashape III - Wewnętrzna strona ud ( 30 min)
350,00 zł45minKlinika Urody i Laseroterapii Ivilin
22.9 km Mieczysława Karłowicza 12, 30-047, Kraków, KrowodrzaCellulogia z bandażami arosha
390,00 zł1g 30minRetix C - twarz, szyja, dekolt
290,00 zł1gPeeling węglowy - twarz
230,00 zł1gLek. Aleksandra Kowalczuk Impresja Medycyna Estetyczna
25.1 km Lubicz 40, Anatomia, 31-512, Kraków, Śródmieścieterapia antycellulitowa Alidya
Zaoszczędź do 1%480,00 zł+ 475,20 zł+1gkonsultacja lekarza medycyny estetycznej
Zaoszczędź do 1%200,00 zł 198,00 zł45minkonsultacja z medycyny estetycznej
Darmowa30minPiękne Ciało
25.3 km Kalwaryjska 79, 30-304, Kraków, PodgórzeKonsultacja
Darmowa konsultacja ze specjalistą, który odpowie na wszystkie Twoje pytania i doradzi dobór najodpowiedniejszego zabiegu. Konsultacja możliwa telefonicznie lub na miejscu po wcześniejszym ustaleniu.Darmowa30minWyszczuplająca Kriolipoliza. PROMOCJA - 50%
Zabieg polega na zamrażaniu zbędnych komórek tłuszczowych, co doprowadza do ich rozkładu. Zabieg jest w pełni bezpieczny – nie ingeruje na skórę, nerwy czy mięśnie. Przeprowadza się go na wybranej przez pacjenta partii ciała. Na ostateczne rezultaty trzeba czekać 2-3 miesiące.250,00 zł+1gKriolipoliza
500,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
Lifting
Tenczynek
Lifting twarzy
Tenczynek
Lipoliza iniekcyjna
Tenczynek
Wypełnianie kwasem hialuronowym
Tenczynek
Konsultacja lekarza medycyny estetycznej
Tenczynek
Powiększanie ust
Tenczynek
Usuwanie zmarszczek
Tenczynek
Usunięcie makijażu permanentnego
Tenczynek
Wypełnianie zmarszczek kwasem hialuronowym
Tenczynek
Lifting falą radiową
Tenczynek
Redukcja cieni pod oczami
Tenczynek
Karboksyterapia
Tenczynek
Laserowe usuwanie tatuażu
Tenczynek
Nici PDO
Tenczynek
Liposukcja ultradźwiękowa
Tenczynek
Laserowe zamykanie naczynek
Tenczynek
Kriolipoliza
Tenczynek
Liposukcja brzucha
Tenczynek
Lipoliza
Tenczynek
Osocze bogatopłytkowe
Tenczynek
Usuwanie znamion
Tenczynek
Elektrokoagulacja
Tenczynek
Zabieg laserowy
Tenczynek
Usuwanie blizn
Tenczynek
Usuwanie naczynek
Tenczynek
- Usuwanie cellulitu
- Usuwanie cellulitu w Tenczynek, powiat krakowski, małopolskie