Kiedy?
pl
Mapa

Zabiegi Dla Kobiet W Ciąży Pszczyna (26)

  • Usługa mobilna

    Złap Oddech - terapia i masaż

    21.6 km 43-300, Bielsko-Biała

    Masaż dla kobiet w ciąży (II, III trymestr)

    Usługa mobilna
    170,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Mocny masaż (spięte mięśnie, przewlekły ból)

    Mocny masaż - jeden z najczęściej wybieranych masaży. Obejmuje wedle potrzeb masaż pleców, karku, ramion i nóg. Na celu ma rozluźnienie spiętych grup mięśniowych. Polecany jako forma relaksu osobom uprawiającym sport amatorsko, pracującym w ruchu i każdej fizycznie zmęczonej osobie.
    Usługa mobilna
    200,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż tkanek głębokich (MTG)

    Technika pracy na powięziach regulująca napięcia, sklejenia tkanek. Mocna praca terapeutyczna na tkankach miękkich bez środka poślizgowego lub na jego niewielkiej ilości.
    Usługa mobilna
    200,00 zł
    1g
  • Kosmetolog Holistyczny - Aleksandra Byra | Pszczyna, Śląsk

    1.9 km Plac Targowy 7, 43-200, Pszczyna

    Kobieta w ciąży | Podczas laktacji

    Zaoszczędź do 10%
    350,00 zł 315,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja kosmetologiczna ONLINE

    Zaoszczędź do 10%
    350,00 zł 315,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja kosmetologiczna STACJONARNIE

    Zaoszczędź do 10%
    350,00 zł 315,00 zł
    1g 30min
  • Beauty Design by Natalia Halbina

    30.4 km Mickiewicza 10, 40-092, Katowice

    Lipid Control Dermaquest

    Zabieg Lipid Control Dermaquest przywraca barierę hydrolipidową i prawidłowe pH skóry. - Kwas linolowy zapewnia integralność komórek bariery skórnej, idealnie sprawdza sięw pielęgnacji skóry suchej i atopowej, przywraca uczucie komfortu, - komórki macierzyste z roślin takich jak róża, ślaz dziki i gardenia działa przeciwstarzeniowo i stymuluje fizjologiczne procesy naprawcze skóry, -kwas ferulowy przeciwdziała przebarwieniom, -Acmella Oleacea działa relaksująco na skórę i spłyca drobne zmarszczki, -masaż za pomocą 10 organicznych olejów uelastycznia i wygładza. Zabieg nadaje się dla kobiet w ciąży, osób po chemio- i radioterapii.
    280,00 zł
    1g 20min
    Twarz
    + więcej wariantów (2)

    -30% STORZ Medical - PAKIET 10 zabiegów

    Promocja -30% na Pakiety STORZ Medical, z kategorii BLACK WEEK obowiązuje w dniach 25.11-29.11.2024r. Podane ceny są pomniejszone o 30%. STORZ Medical to urządzenie wykorzystujące tak zwaną falę uderzeniową, czyli falę akustyczną o wysokiej energii, która redukuje tkankę tłuszczową na głębokości do 5 cm. W porównaniu do pozostałych urządzeń, które wnikają jedynie do głębokości jednego centymetra. Jej działanie polega między innymi na miejscowym rozluźnieniu tkanki łącznej i poprawy jędrności skóry. Dochodzi do stymulacji mikrokrążenia w tkankach i zmniejszenia objętości komórek tłuszczowych. Nasze błony komórkowe stają się chwilowo przepuszczalne dzięki czemu następuje lepsza wymiana substancji między komórkami a ich otoczeniem. Partie, na które możemy zastosować falę uderzeniową to: - uda - bryczesy - pośladki - brzuch - ramiona Zabieg fali uderzeniowej rozpoczyna się od nałożenia przewodzącego żelu, który umożliwi przejście fali do głębszych warstw skóry. Następnie zostaje przyłożona odpowiednia głowica do miejsca zabiegowego. Czas zabiegu jest uzależniony od wielkości obszaru, zazwyczaj trwa między 40 a 60 minut. W zależności od stopnia zaawansowania cellulitu, zabieg powinno się wykonać minimum 3 do 12 razy, najlepiej w odstępach 7 dniowych. Zabieg można wykonywać samodzielną terapię lub w połączeniu z masażem LPG Alliannce – wówczas ilość zabiegów z falą akustyczną jest mniejsza.
    1 260,00 zł
    30min
    1 PARTIA
    + więcej wariantów (2)

    -30% STORZ Medical - PAKIET 5 zabiegów

    Promocja -30% na Pakiety STORZ Medical, z kategorii BLACK WEEK obowiązuje w dniach 25.11-29.11.2024r. Podane ceny są pomniejszone o 30%. STORZ Medical to urządzenie wykorzystujące tak zwaną falę uderzeniową, czyli falę akustyczną o wysokiej energii, która redukuje tkankę tłuszczową na głębokości do 5 cm. W porównaniu do pozostałych urządzeń, które wnikają jedynie do głębokości jednego centymetra. Jej działanie polega między innymi na miejscowym rozluźnieniu tkanki łącznej i poprawy jędrności skóry. Dochodzi do stymulacji mikrokrążenia w tkankach i zmniejszenia objętości komórek tłuszczowych. Nasze błony komórkowe stają się chwilowo przepuszczalne dzięki czemu następuje lepsza wymiana substancji między komórkami a ich otoczeniem. Partie, na które możemy zastosować falę uderzeniową to: - uda - bryczesy - pośladki - brzuch - ramiona Zabieg fali uderzeniowej rozpoczyna się od nałożenia przewodzącego żelu, który umożliwi przejście fali do głębszych warstw skóry. Następnie zostaje przyłożona odpowiednia głowica do miejsca zabiegowego. Czas zabiegu jest uzależniony od wielkości obszaru, zazwyczaj trwa między 40 a 60 minut. W zależności od stopnia zaawansowania cellulitu, zabieg powinno się wykonać minimum 3 do 12 razy, najlepiej w odstępach 7 dniowych. Zabieg można wykonywać samodzielną terapię lub w połączeniu z masażem LPG Alliannce – wówczas ilość zabiegów z falą akustyczną jest mniejsza.
    770,00 zł
    30min
    1 PARTIA
    + więcej wariantów (2)
  • Estelium

    21.5 km Broniewskiego 39, 43-300, Bielsko-Biała

    Zabieg dla kobiet w ciąży

    Zabieg pielęgnacyjny, poprzedzony konsultacją, dobrany odpowiednio do potrzeb skóry.
    250,00 zł
    1g
    twarz szyja
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja - Komputerowa diagnostyka skóry Lum...

    Konsultacja - Komputerowa diagnostyka skóry LumiSkan + Beauty Plan MULTISPEKTRALNE BAby ADANIE I DIAGNOSTYKA SKÓRY TWARZY LumiSkan to nasza propozycja nowoczesnej konsultacji kosmetologicznej w Gabinecie Estelium! Tutaj nic się nie ukryje! Konsultacja poszerzona o komputerowe badanie skóry, pozwala zbudować najlepiej dopasowany beauty plan, a co najważniejsze śledzić szczegółowo jego postępy! Proponujemy: ✓ Obrazową diagnostykę skóry · uwidocznienie to czego nie widać gołym okiem · wykrywanie zmian zanim staną się problemem ✓ Komputerowe badanie skóry · dostarcza obiektywnych danych · mierzy poziomu wody w naskórku · określa biologiczny wiek i rodzaju cery ✓ Tworzenie szczegółowych beauty planów i śledzenie wypracowanych efektów. · po konsultacji klient dostaje dostosowany do potrzeb swojej skóry plan terapii · porównanie zdjęcia przed i po zabiegach JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? Aby badanie skóry dało prawidłowy wynik, koniecznie najpoźniej 1,5h przed wizytą należy dokładnie umyć twarz i oczy. Wykonujemy demakijaż, myjemy, osuszamy i nie nakładamy żadnych kosmetyków. Przed spotkaniem prosimy również o przygotowanie informacji o aktualnej pielegnacji domowej (nazwy preparatów), pozwoli to trafnie ocenić stan skóry i wyelmonować ewentualne błędy.
    250,00 zł
    1g 15min

    Konsultacja - zabieg na ciało

    Opcja wybierana kiedy nie mamy pewności co do zabiegu jaki chcemy wykonać. Podczas takiego spotkania omawiamy problemy sylwetki oraz ustalamy BEUTY PLAN, który pozwoli dopasować odpowiednią metodę walki z jej niedoskonałościami.
    100,00 zł
    30min
  • IS Beauty Zone

    29.6 km ul. Plebiscytowa, 28, 40-036, Katowice

    Masaż dla kobiet w ciąży

    Zaoszczędź do 10%
    110,00 zł 99,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja fryzjera

    Darmowa
    30min

    Farbowanie: jeden kolor

    Zaoszczędź do 20%
    250,00 zł+ 200,00 zł+
    2g 30min
  • Clarins Andrzeja 25

    30.0 km Andrzeja 25/1, 40-061, Katowice

    Cud Poczęcia

    Zabieg przygotowuje ciało na nadchodzące zmiany. Zapobiega powstawaniu rozstępów, pomaga zachować jędrność i elastyczność skóry. Zabieg dla kobiet w ciąży 3-9 msc
    320,00 zł
    1g 15min

    Masaż ciążowy

    150,00 zł
    1g
    Masaż ciążowy 45 minut
    + więcej wariantów (1)

    Przedłużanie włosów metoda keratynowa 100g+

    Zmienna
    4g
  • Magia Dotyku - Masaż w Katowicach

    29.4 km Henryka Jordana 19, 40-056, Katowice

    Masaż dla kobiet w ciąży

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    40min

    Kinesiotaping (taśmowanie)

    70,00 zł
    30min
    Oklejanie ciała w celach terapeutycznych i estetycznych. Duża objętość ciała
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja masażysty

    50,00 zł
    20min
  • YOU CLINIC centrum medyczne

    26.4 km Kłodnicka 10, 40-703, Katowice

    Masaż kobiety w ciąży

    Masaż kobiet w ciąży stosuje się w celu zmniejszenia napięć mięśniowych wynikających ze zmian, jakie zachodzą w ciele kobiety ciężarnej (pogłębienie lordozy lędźwiowej, zwiększenie masy ciała, zmiana środka ciężkości) oraz dla poprawy samopoczucia i zrelaksowania przyszłej mamy. Poprzez dotyk, efekt rozluźnienia całego ciała ma wpływ nie tylko na mamę, ale również na dziecko, które reaguje na bodźce, co można zauważyć w trakcie wykonywania masażu (uspokaja się i nie kopie).
    120,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Pierwsza Wizyta (konsultacja + terapia wstępna)

    200,00 zł
    1g

    Sesja fizjoterapeutyczna

    120,00 zł
    30min
    Kolejna wizyta
    + więcej wariantów (2)
  • Super Skin

    25.3 km Żywiecka 287, 43-300, Bielsko-Biała

    Terapia skóry dla kobiet w ciąży i karmiących

    280,00 zł
    1g 30min
    Twarz
    + więcej wariantów (1)

    ONLINE Holistyczna konsultacja + Beauty Plan

    Usługa online
    200,00 zł
    2g

    Holistyczna konsultacja + Beauty Plan

    150,00 zł
    2g
  • Botanika

    30.6 km Adama Mickiewicza 28, 3, 40-092, Katowice

    Masaż glowy i karku + ćwiczenia oddech

    230,00 zł
    1g 30min

    Masaż głowy + konchowanie uszu 🤰🏻

    180,00 zł
    1g

    Masaż KOBIDO MAMA twarzy, szyja i głowa 🤰🏻

    300,00 zł
    1g 30min
  • Perfect Look Clinic Katowice

    30.5 km Sobieskiego 11, 40-082, Katowice

    Neuro cannabis przywracający równowagę skórze

    Zaoszczędź do 10%
    210,00 zł 189,00 zł
    50min

    Konsultacja kosmetologiczna z komputerową analizą

    79,00 zł
    45min

    Aromaterapeutyczny masaż twarzy + szyi

    Aromaterapeutyczny masaż twarzy i szyi to połączenie relaksu oraz harmonii pochodzącej z wdychania olejków eterycznych.
    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    NatUla - Ula Rutkiewicz

    22.9 km Zajęcy, 26, 43-190, Mikołów, Mokre

    Osteopatia czaszkowo-krzyżowa dla kobiet w ciąży

    170,00 zł
    30min

    Beauty Plan Plan PielęgnacjI Skóry

    200,00 zł
    30min

    Terapia Czaszkowo - Krzyżowa dorosłych

    170,00 zł
    30min
  • Salon masażu balijskiego i tajskiego Orchid Massage

    13.8 km Dmowskiego 7, 43-100, Tychy

    Masaż dla kobiet w ciąży

    200,00 zł
    1g

    Masaż Balijski 60 min

    210,00 zł
    1g

    Masaż Balijski 90 min

    280,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Ręce Zdrowia Gabinet Masażu I Odnowy Biologicznej

    27.7 km Prosta, 84D, 44-203, Rybnik

    Masaż Dla Kobiet W Ciąży Kręgosłupa

    80,00 zł
    30min

    Masaż relaksacyjny Całościowy

    120,00 zł
    1g

    Drenaż limfatyczny Nóg

    70,00 zł
    35min
  • Salon Kosmetyczny Elixir Olimpia Ropiejko

    13.9 km Henryka Dąbrowskiego 91, 43-100, Tychy

    Masaż kobiet w ciąży

    140,00 zł
    55min

    Konsultacja

    Darmowa
    15min

    Henna brwi + regulacja

    45,00 zł
    30min
  • ✦ Shivago Spa - Żory ✦

    18.2 km Rynek 20, 44-240, Żory

    ✶ Rytuał Piękna dla Kobiet w Ciąży

    Dla przyszłych mam, które pragną otoczyć się luksusem, dbać o swoją skórę i zanurzyć się w odprężającej atmosferze, mamy coś specjalnego. Nasz **Rytuał Piękna dla Kobiet w Ciąży** to moment dla Ciebie, kiedy Twoje ciało i dusza znajdują chwilę wytchnienia. ✶ Wyobraź sobie, jak delikatna bawełniana maska w płachcie, nasączona masłami shea i kakaowym, otula Twoje ciało, wnika w skórę, przynosząc ulgę i odżywienie. Czysty olej arganowy i ekstrakty z kory oraz wąkroty azjatyckiej działają razem, wspomagając skórę w walce z rozstępami, przywracając jej zdrowy blask i sprężystość. Nasz balsam, bogaty w masło kakaowe, witaminę E, kolagen i elastynę, dodatkowo zabezpiecza i wzmacnia skórę, chroniąc ją przed przyszłymi wyzwaniami. ✶ Ale to nie koniec. Oferujemy również holistyczne podejście do pielęgnacji twarzy - począwszy od delikatnego złuszczania, poprzez modelujący masaż, aż po maskę, która równoważy koloryt i niweluje ciążowe przebarwienia. Pozwól nam dbać o Twoją skórę, zapewniając jej głębokie nawilżenie, odżywienie i wyjątkowy blask. ✶ **Rytuał Piękna dla Kobiet w Ciąży** to nie tylko zabieg pielęgnacyjny - to prawdziwa inwestycja w Twoje samopoczucie, zdrowie i urodę. Zanurz się w tej wyjątkowej chwili, która zostanie z Tobą na długo. Zarezerwuj swój czas w Shivago Thai Bali Spa i pozwól, byśmy otoczyli Cię troską, jakiej zasługujesz.
    279,00 zł
    1g

    ✶ Orientalna Podróż dla Dwojga

    429,00 zł
    1g 30min
    Orientalna Podróż dla Dwojga - część
    Orientalna Podróż dla Dwojga - część

    ✶ Rytuał Piękna Shivago Gold

    Zanurz się w luksusie i doznaj absolutnej harmonii ciała i duszy z naszym kompleksowym rytuałem Shivago Gold. Przeniesiemy Cię w krainę pełną aromatycznych doznań, wyjątkowych dotyków i głębokiego relaksu. ✶ **Aromatyczny Peeling:** Zacznij od zmysłowego peelingu solnego, dostępnego w trzech wariantach zapachowych: energetyzującej pomarańczy, egzotycznego mango lub pobudzającej kawy. Każdy z nich pomoże Ci oczyścić skórę z martwych komórek, przygotowując ją na dalsze zabiegi. ✶ **Masaż Ciała Olejem Arganowym:** Zanurz się w głębokim relaksie, podczas gdy nasz specjalista od masażu tajskiego zajmie się Twoim ciałem. Wysokiej jakości olej arganowy, bogaty w witaminy i przeciwutleniacze, nie tylko odżywi Twoją skórę, ale także przywróci jej blask i elastyczność. ✶ **Zabieg na Twarz:** Delikatny peeling twarzy odkryje Twoją naturalną promienność, po którym nastąpi odprężający masaż twarzy. Zakończ ten etap odżywczo-regenerującą maseczką, która odżywi, nawilży i przywróci witalność Twojej skórze. ✶ **Masaż Stóp i Dłoni:** Daj się ponieść relaksowi, podczas gdy nasi eksperci dopełnią Twojego doświadczenia masażem tych często pomijanych, a tak ważnych obszarów. Pracujemy na naszych autorskich, luksusowych produktach dostępnych również w sprzedaży detalicznej, dzięki czemu możesz przedłużyć doznania rytuału w zaciszu własnego domu. ✶ Doświadcz wyjątkowego połączenia tradycji i nowoczesności z Rytuałem Piękna Shivago Gold. Odprężenie, regeneracja i olśniewające piękno - wszystko to w zasięgu Twoich rąk. Rezerwuj teraz i poczuj się jak prawdziwa gwiazda!
    649,00 zł
    3g
  • Olimpia Day SPA

    29.0 km Hotelowa 28b, 44-213, Rybnik

    YUMMY MAMMI - Masaż dla kobiet w ciąży i po ci...

    YUMMY MAMMI - Masaż dla kobiet w ciąży i po ciąży. Yammi Mammi Co to jest? Spo­dzie­wasz się dziec­ka? W tym wy­jąt­ko­wym sta­nie Two­je do­bre sa­mo­po­czu­cie jest waż­ne nie tyl­ko dla Cie­bie, ale rów­nież dla Two­jego ma­leń­stwa. W In­sty­tu­cie Olim­pia Day SPA za­pew­ni­my Wam oboj­gu sku­tecz­ny, ale bar­dzo de­li­kat­ny i cał­ko­wi­cie bez­piecz­ny re­laks, któ­ry od­prę­ży Two­je cia­ło i umysł, jak rów­nież po­mo­że le­piej zno­sić nie­do­god­no­ści cią­ży. Cią­ża jest dla każ­dej ko­bie­ty nie­sa­mo­wi­tym i eks­cy­tu­ją­cym okre­sem, do­tych­czasowe ży­cie „sta­je na gło­wie”, a or­ga­nizm i hor­mo­ny „wa­riu­ją”. Czu­jesz się zmę­czo­na jak ni­gdy do­tąd, mo­gła­byś za­snąć wszę­dzie i o każ­dej po­rze, a pier­si i brzuch z dnia na dzień po­więk­sza­ją się do roz­mia­rów, o któ­re ni­gdy byś ich nie po­dej­rze­wa­ła. Nie mo­żesz już rów­nie efek­tyw­nie wy­ko­ny­wać tych sa­mych czyn­no­ści co do­tych­czas, bo co­dzien­nie dźwi­gasz co­raz więk­szy cię­żar. Czy wiesz, że or­ga­nizm ko­bie­ty cię­żarnej na­wet sie­dząc na krze­śle zu­ży­wa ty­le ener­gii ile w nor­mal­nych wa­run­kach pod­czas wy­ko­ny­wa­nia śred­nio cięż­kiej pra­cy? Dla­te­go na­le­ży Ci się odro­bi­na re­lak­su i wy­tchnie­nia, jak rów­nież pie­lę­gna­cji, któ­ra w Two­im przy­pad­ku po­win­na uwzględ­niać wiel­kie wy­zwa­nie dla skó­ry, ja­kie pojawiły się w trakcie ciąży. Masaż wykonywany jest od 4 miesiąca ciąży, a jego przebieg odbiega od masażu klasycznego ze względu na stosowane techniki i pozycję ułożenia podczas masażu, która jest dla przyszłej mamy komfortowa i bezpieczna (mama nie leży na brzuchu). Jak działa? Pomaga w pozbyciu się napięć i stresu związanego z ciążą, wpływając na dobre samopoczucie przyszłej mamy. Zmniejsza obrzęki kończyn i przeciwdziała powstawaniu rozstępów, poprawia wygląd i kondycję skóry. De­li­kat­ny ma­saż pre­na­tal­ny wykonywany jest ze szcze­gól­nym uwzględ­nie­niem ma­sa­żu krę­go­słu­pa, który narażony jest na zwiększone obciążenie, przez co pomaga usunąć dolegliwości bólowe.
    240,00 zł
    1g

    kolczyk chrząstka

    80,00 zł
    30min

    Kolczyk w nosie

    100,00 zł
    30min
  • Gabinet kosmetologiczny Cudna Skóra Martyna Kulpecka

    15.4 km Starokościelna 2A, 43-100, Tychy

    Zabieg dla kobiet w ciąży oraz w okresie laktacji

    200,00 zł
    1g

    Konsultacja kosmetologiczna

    Darmowa
    15min

    Zabieg pielęgnacyjny - wariant EXPRESS

    200,00 zł+
    1g
  • Vitall Clinic Centrum Medyczne

    20.9 km Kazimierza Wielkiego 26, 43-300, Bielsko-Biała

    Masaż kobiet w ciąży

    80,00 zł
    30min

    1. Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna (1h)

    konsultacja+badania+diagnoza+terapia Podczas pierwszej wizyty u fizjoterapeuty przeprowadzany jest szczegółowy wywiad. Należy zabrać ze sobą wszelką posiadaną dokumentację związana z naszym schodzeniem, zdjęcia RTG czy tomograf (jeśli takie badania były już wykonywane). Zapoznajemy się z indywidualnym celem pacjenta i poznajemy jego oczekiwania. W dalszej części wizyty przeprowadzane są badania manualne czy też USG w celu postawienia diagnozy fizjoterapeutycznej. W zależności od złożoności problemu pacjent poznaje plan działania, częstotliwość wykonywania zabiegów, ćwiczeń czy też terapii manualnej w niektórych przypadkach otrzymuje zalecenia do domu. Podczas wizyt przekazujemy informacje na temat ergonomii pracy. Jeśli pacjent gotowy jest od razu do podjęcia działania to rozpoczynamy rehabilitację! Na pierwszą wizytę prosimy o przybycie 5-10 minut przed ustaloną godziną w celu rejestracji, a także zabranie ze sobą wygodnego stroju i obuwia na zmianę.
    180,00 zł
    1g

    2. Kolejna wizyta fizjoterapeutyczna (1h)

    180,00 zł
    1g
  • Idylla Beauty & Spa masaże balijskie i tajskie BRENNA

    30.2 km Wyzwolenia 40, 43-438, Brenna

    Masaż DLA KOBIET W CIĄŻY 30 min

    Masaż częściowy lub całego ciała dla przyszłych mam. Specjalne jego techniki doskonale relaksują, poprawiają krążenie, łagodzą bóle kręgosłupa, zapobiegają obrzękom kończyn oraz zapewnią wspaniałe samopoczucie.
    140,00 zł
    30min

    Masaż DLA KOBIET W CIĄŻY 60 min

    Masaż częściowy lub całego ciała dla przyszłych mam. Specjalne jego techniki doskonale relaksują, poprawiają krążenie, łagodzą bóle kręgosłupa, zapobiegają obrzękom kończyn oraz zapewnią wspaniałe samopoczucie.
    220,00 zł
    1g

    MASAŻ BALIJSKI CIAŁA 60 MIN

    Głęboki, odprężający masaż łączący w sobie różnorodne techniki charakterystyczne dla tradycyjnego indonezyjskiego masażu. Sprzyja rozluźnieniu napięć mięśniowych, uspokaja, powoduje uczucie harmonii. Masaż może być wykonywany o różnym natężeniu: relaks,medium,strong.
    220,00 zł
    1g