PilatesTherapy - Pilates terapeutyczny i Kinezyterapia

Stefana Czarnieckiego 90A, 01-541, Warszawa, Żoliborz

Przedsiębiorca

Usługi

Popularne usługi

Pilates z fizjoterapeutką - trening indywidualny

160,00 zł
55min
Terapia wad postawy

Trening skupiający się na korekcji postawy, wyrównaniu balansu mięśniowego, zniwelowaniu napięć i przykurczy mięśniowych oraz przywróceniu ciału równowagi. Czujesz, ze Twoje plecy są nadmiernie zaokrąglane lub zbyt wygięte w odcinku lędźwiowym? Patrząc w lustro widzisz, że jeden bark uniesiony jest wyżej niż drugi a Twoje kolana uciekają do wewnątrz? Wyprostowana postawa jest niewygodna, a dłuższe stanie lub siedzenie stają się męczące – to znak, że ciało potrzebuje pomocy. W przypadku często występujących wad postawy kluczowa jest odpowiednia diagnostyka, która pozwala na ocenę zaburzenia, a następnie na obranie odpowiednich ćwiczeń. Chcesz dowiedzieć się jak przywrócić ciału symetrię i wrócić do pionu? Jak kompleksowo sobie ulżyć w bólach pleców? Od czego zacząć i dlaczego? Zapisz się i razem znajdźmy źródło problemu. Najczęstsze wady posturalne: - wady stóp; - skoliozy piersiowe i lędźwiowe; - plecy płaskie, okrągłe, wklęsłe oraz wklęsło – okrągłe; - kolana koślawe i szpotawe;

180,00 zł
55min
Pilates DUO na sprzęcie

200,00 zł
55min

Inne usługi
- Pilates z fizjoterapeutką - trening indywidualny
  
  160,00 zł
  55min
- Pilates DUO na sprzęcie
  
  200,00 zł
  55min
- Terapia wad postawy
  
  Trening skupiający się na korekcji postawy, wyrównaniu balansu mięśniowego, zniwelowaniu napięć i przykurczy mięśniowych oraz przywróceniu ciału równowagi. Czujesz, ze Twoje plecy są nadmiernie zaokrąglane lub zbyt wygięte w odcinku lędźwiowym? Patrząc w lustro widzisz, że jeden bark uniesiony jest wyżej niż drugi a Twoje kolana uciekają do wewnątrz? Wyprostowana postawa jest niewygodna, a dłuższe stanie lub siedzenie stają się męczące – to znak, że ciało potrzebuje pomocy. W przypadku często występujących wad postawy kluczowa jest odpowiednia diagnostyka, która pozwala na ocenę zaburzenia, a następnie na obranie odpowiednich ćwiczeń. Chcesz dowiedzieć się jak przywrócić ciału symetrię i wrócić do pionu? Jak kompleksowo sobie ulżyć w bólach pleców? Od czego zacząć i dlaczego? Zapisz się i razem znajdźmy źródło problemu. Najczęstsze wady posturalne: - wady stóp; - skoliozy piersiowe i lędźwiowe; - plecy płaskie, okrągłe, wklęsłe oraz wklęsło – okrągłe; - kolana koślawe i szpotawe;
  
  180,00 zł
  55min
- Pilates TRIO - zajęcia grupowe na sprzęcie
  
  240,00 zł
  55min
- Analiza posturalna
  
  Co zrobić, aby ćwiczyć w sposób efektywny i aby dana terapia przyniosła oczekiwane efekty? Zacznij od rozpoznania podłoża problemu. Przeprowadzanie analizy postawy pozwala ocenić jak ciało zachowuje się w ruchu oraz jak współpracują ze sobą mięśnie i stawy, co pokazuje, czy mamy jakiekolwiek odchylenia postawy, zaburzenia równowagi, osłabienie mięśni lub inne wady wzorców ruchowych, które mogą powodować ból i dyskomfort lub doprowadzić w przyszłości do przeciążeń i kontuzji.
  
  100,00 zł
  45min
- Trening medyczny
  
  180,00 zł
  1g

Nasze portfolio

Udogodnienia

Parking

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.

5.0/5

Na podstawie 19 opinii

5

19
4

0
3

0
2

0
1

0

Terapia wad postawy