Okna Natury Terapie naturalne Katowice

Szybka, skoncentrowana terapia przeciwbólowa

Intensywny, 30-minutowy zabieg ukierunkowany na szybkie zmniejszenie bólu i napięcia w problematycznym obszarze ciała. Terapia skupia się bezpośrednio na przyczynie dolegliwości, wykorzystując skuteczne techniki manualne, terapię punktów spustowych, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe oraz elementy terapii leczniczej.

Zabieg sprawdza się szczególnie przy:

• bólu karku i szyi,
• napięciowych bólach głowy,
• bólu odcinka lędźwiowego,
• przeciążeniach po pracy lub treningu,
• sztywności mięśni i ograniczeniu ruchomości,
• nagłych napięciach bólowych.

To idealna opcja dla osób, które potrzebują szybkiej i skutecznej ulgi, bez konieczności długiej terapii.

Czas trwania: 30 minut

Cena 150 zł
Efekt: szybkie zmniejszenie bólu, rozluźnienie i poprawa komfortu ruchu

Kompletna terapia wg HP Wolfganga Ruhle. Terapia bazująca na manipulacjach powięziowych oraz użyciu narzędzia jakim jest Terapia czaszkowo-krzyżowa. Ma na celu niwelacje napięć oraz usuwanie traum z ciała. Terapia zwiększa synchronizacje pracy serca oraz mózgu. Daje spokój w ciele oraz uspokaja emocje. Czujesz, że w twoim życiu ciągle jest coś nie tak, chorujesz albo masz za sobą spory bagaż trudnych doświadczeń lub po prostu chcesz zapobiegać chorobom i lepiej radzić sobie z problemami to tą terapią postaram się Ci pomóc. Zapraszam na sesje pierwszej w Polsce terapii serca.

Stawianie baniek ogniowych jest często stosowane ze względu na kilka potencjalnych zalet. Po pierwsze, poprawia krążenie krwi, co wspomaga dostarczanie składników odżywczych i tlenu do tkanek. Ten zabieg pomaga w łagodzeniu napięcia mięśniowego, co przynosi ulgę osobom z bólami mięśni czy problemami z układem kostno-mięśniowym. Ponadto wspomaga eliminację toksyn z organizmu. Dodatkowo wspomaga układ odpornościowy, pomaga w leczeniu górnych dróg oddechowych, t.j. zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, katar, ból gardła. Zalecany jest również przy rekonwalescencji po przebytych chorobach dróg oddechowych.

Jest to praca nad ruchliwością i ruchomością danego narządu trzewnego. Manipulacje wisceralne są aplikowane w celu przywrócenia równowagi między strukturą a funkcja danego narządu trzewnego a narządem ruchu.

Holistyczna terapia manualna przywracająca równowagę ciała i układu nerwowego

To autorska terapia łącząca zaawansowane techniki pracy z ciałem i układem nerwowym, stworzona z myślą o osobach żyjących w przewlekłym napięciu, stresie i przeciążeniu organizmu. Zabieg wykracza poza klasyczny masaż — jego celem jest nie tylko rozluźnienie mięśni, ale także wyciszenie układu nerwowego i przywrócenie naturalnej regeneracji organizmu.

Podczas terapii wykorzystywane są indywidualnie dobrane techniki manualne, obejmujące:

• terapię pracy z przeponą i oddechem lub
• terapię czaszkowo-krzyżową,
• 2 techniki rozluźniania napięć powięziowych i mięśniowych,

Terapia pomaga zmniejszyć skutki przewlekłego stresu, napięć emocjonalnych i przeciążenia układu nerwowego. Wspiera poprawę jakości snu, oddechu, regeneracji oraz ogólnego samopoczucia.

Zabieg szczególnie polecany osobom:

• żyjącym w przewlekłym stresie,
• z napięciami w obrębie karku, szczęki i przepony,
• odczuwającym zmęczenie i przebodźcowanie,
• mającym trudność z wyciszeniem organizmu,
• cierpiącym na napięciowe bóle głowy i sztywność ciała,
• potrzebującym głębokiej regeneracji fizycznej i nerwowej.

Czas trwania: 90 minut

Cena 280 zł
Efekt terapii:
głębokie rozluźnienie, zmniejszeni bólu spowodowanego napięciem stresowym, wyciszenie układu nerwowego, poprawa oddechu, poczucie lekkości w ciele oraz wsparcie naturalnej równowagi organizmu.

Głęboko uwalniający rytuał głowy, karku i szyi lub całego ciała  z aromaterapią i biokompresami. ​To nie jest zwykły masaż – to powrót do stanu pełnej harmonii i głębokiego spokoju. Obszar głowy, karku i szyi to miejsce, w którym najczęściej kumulujemy niewyrażone emocje, codzienny stres i chroniczne napięcie. Rytuał powstał po to, aby delikatnie, ale niezwykle skutecznie rozpuścić te blokady i przywrócić swobodny przepływ energii.

Masaż uwalniający napięcia: Połączenie powolnych, płynnych ruchów z precyzyjnym uciskiem punktów spustowych na karku, szyi, czepcu ścięgnistym oraz twarzy. Terapia stopniowo zdejmuje ciężar z barków, redukuje napięciowe bóle głowy i uwalnia emocjonalny ścisk zatrzymany w ciele.

Dla kogo? Dla osób żyjących w ciągłym biegu, zmagających się ze stresem, przytłoczeniem emocjonalnym, uczuciem ciężkości w karku czy problemami ze snem. ​Rytuał pozostawia uczucie głębokiej ulgi, przejrzystości umysłu i lekkości, jakby z Twoich ramion spadł wielki ciężar.

EFT (Emotional Freedom Techniques) to metoda pracy z napięciem emocjonalnym i stresem, która łączy elementy świadomej koncentracji na określonym problemie z delikatnym opukiwaniem wybranych punktów na twarzy i ciele.

Podczas sesji osoba pracuje nad konkretną emocją, sytuacją, przekonaniem lub reakcją, która wywołuje dyskomfort. Proces prowadzony jest w sposób uporządkowany i indywidualnie dopasowany, z uwzględnieniem aktualnego poziomu napięcia oraz gotowości do pracy z danym tematem.

EFT może być stosowane jako metoda wspierająca w obszarze:

• przewlekłego stresu i napięcia emocjonalnego,
• trudnych lub nawracających emocji,
• lęku i niepokoju,
• przeciążenia psychicznego,
• obniżonego poczucia bezpieczeństwa,
• utrwalonych schematów reakcji emocjonalnych,
• pracy nad większą świadomością własnych emocji.

Celem sesji jest stopniowe zmniejszenie intensywności odczuwanego napięcia oraz wspieranie większego poczucia równowagi, spokoju i kontroli nad własnymi reakcjami.

Każde spotkanie ma indywidualny przebieg. Terapeuta prowadzi proces krok po kroku, pomagając określić obszar pracy, obserwować reakcje organizmu oraz dostosowywać kolejne etapy sesji do aktualnych potrzeb. Większość sesji prowadzona będzie on line, kilka spotkań będzie możliwe na miejscu. Po dokonaniu rezerwacji terapeuta będzie kontaktować się w celu ustalenia szczegółów i opłaty.

Cranio-Emocjonalny Reset (Psyche-Cranio Balance)Synergia Terapii Czaszkowo-Krzyżowej oraz Akupresury Emocjonalnej (EFT)

Czy wiesz, że Twoje ciało przechowuje pamięć o każdym stresie, lęku i trudnym doświadczeniu? Często sama rozmowa lub klasyczny masaż to za mało, by dotrzeć do głęboko ukrytych napięć psychosomatycznych.

Cranio-Emocjonalny Reset to autorski, głęboko transformujący zabieg w Oknach Natury, który łączy subtelną pracę z ciałem (terapię czaszkowo-krzyżową) z potęgą nowoczesnej psychologii energetycznej (metodą EFT). To unikalny pomost między Twoją psyche a układem nerwowym, stworzony z myślą o przywróceniu absolutnej homeostazy.

Jak działa zabieg?

Terapia opiera się na jednoczesnym działaniu na dwóch płaszczyznach:

• Somatycznej (Ciało): Poprzez niezwykle delikatny dotyk terapeuty w obszarze czaszki, kręgosłupa i kości krzyżowej, regulujemy przepływ płynu mózgowo-rdzeniowego. Pozwala to wyciszyć przebodźcowany układ współczulny (odpowiedzialny za tryb „walcz lub uciekaj”) i wprowadzić ciało w stan głębokiej regeneracji.
• Psychicznej (Psyche): Wykorzystując elementy EFT (Emotional Freedom Techniques), poprzez opukiwanie kluczowych punktów południkowych (meridianów) na ciele, uwalniamy uwięzione w tkankach emocje, lęki oraz blokady psychiczne.

Dla kogo jest ten rytuał?

Zabieg polecamy w szczególności osobom, które zmagają się z:

• Przewlekłym stresem, przebodźcowaniem i wypaleniem psychicznym.
• Bezsennością i gonitwą myśli, której trudno się pozbyć.
• Napięciowymi bólami głowy, karku oraz bruksizmem (zaciskaniem szczęki).
• Trudnymi stanami emocjonalnymi lub poczuciem emocjonalnego „utknięcia”.

Czego możesz się spodziewać?

Sesja przebiega w atmosferze pełnego bezpieczeństwa, wyciszenia i akceptacji. Po zabiegu pacjenci najczęściej opisują stan „lekości w głowie”, głębokiego rozluźnienia mięśniowego oraz powrotu wewnętrznego spokoju. To autentyczny, psychosomatyczny reset, który pozwala Twojej psyche odetchnąć, a ciału – zrzucić zbędny ciężar.

WU SHEN/MHBB – system terapeutyczny, idealny początek twoich zmian zdrowia i urody w Oknach Natury Terapie Naturalne 

To system terapeutyczny oparty o zasady medycyny chińskiej, ale powiązany ze współczesną nauką. W tłumaczeniu na język polski „Wu-Shen” oznacza „Pięć duchów”, które odzwierciedlają pięć opisów naszej osobowości lub pięć części naszego umysłu. Aktualnie współczesna nauka powoli dostrzega wzajemne interakcje różnych procesów, jak np. immunologicznych czy wegetatywnych, często nazywając to efektem Yang/Yin. Wu-Shen jest systemem terapeutycznym bardziej zaawansowanym, bowiem obok cech psychicznych czy emocjonalnych opisuje kondycję ciała oraz jego patologię. Pozwala rozpoznać energetyczne fazy schorzenia oraz je korygować. Inaczej mówiąc, Wu-Shen to terapeutyczna metoda psychosomatyczna, dzięki której terapeuta może znaleźć przyczyny chorób w psychice i emocjach. Do diagnozy wykorzystuje się tzw. dynamiczną termografię (dynamic infrared thermography), w skrócie DIRT, pozwala zastąpić badanie z pulsu (które jest fundamentem diagnozy w medycynie chińskiej) poprzez analizę zmienności mikrokrążenia skóry.

Proces diagnozowania jest wypadkową podejścia pacjenta i terapeuty do leczenia. Eliminuje bowiem zbytnią subiektywność pacjenta i terapeuty. W systemie Wu-Shen nie rozpoznaje się jednostek chorobowych, a jedynie tzw. wzorce energetyczne chorób oraz z nimi powiązanych stanów psychoemocjonalnych. Metoda ta umożliwia obserwację cykliczności procesów energetycznych (podobnie jak pory roku czy rytm dnia i nocy), co pozwala na optymalne zarządzanie zasobami zdrowia psychicznego i fizycznego. System ten oparty jest na integracyjnym podejściu w terapii łączącym refleksoterapię, akupunkturę czy  pracę z ciałem (masaże, fizjoterapię, Terapie czaszkowo-krzyżową) oraz terapię ziołami. Sam proces leczenia jest ściśle związany z rytmami ciała i otoczenia, w którym żyjemy.

Twórca metody a zarazem mój nauczyciel i promotor:

dr n. med. Krzysztof Krupka, prof. nadzw. GWSP – specjalista neurologii, chorób wewnętrznych i rehabilitacji. Nauczyciel akademicki, naukowiec i badacz procesów energetycznych w organizmie człowieka. Od ponad 30 lat zajmuje się medycyną chińską. Twórca metody diagnostycznej – dynamicznej termografii, zwanej D.I.R.T . Autor kliku patentów oraz twórca wielu formuł suplementacyjnych i ziołowych. Prowadzi warsztaty terapeutyczne pomagające odzyskać zdrowie fizyczne i psychiczne.

Zapraszam na badanie, które wskaże kierunek terapii, dobierze skuteczniej zabiegi oraz suplementację ziołową czy witaminowo-mineralną, kierunki zmian stylu życia   

Ewelina Kościelny, wieloletni naturoterapeuta oraz terapeuta pracy z ciałem i emocjami (TCK oraz uwalnianie emocji, refleksoterapia, masaże, akupunktura)  

Nie wiesz jak zacząć zmianę w swoim życiu?  

                                                           Zacznij od WU SHEN!  

1 wizyta 250 zł, kolejne wskazane co 3 do 4 miesięcy 200 zł.

MHBB odchudzająca terapia metaboliczna – To holistyczne badanie, które łączy analizę pracy układu nerwowego, poziomu stresu, budowy ciała oraz stylu życia, aby określić Twój typ metaboliczny i dopasować indywidualny plan poprawy metabolizmu. Pozwala ocenić, które układy organizmu są osłabione lub gdzie kumuluje się stres  i jak wpływa to na Twój metabolizm.  

Badanie pomaga określić, czy np. nadmiar kortyzolu (hormonu stresu) który blokuje spalanie tkanki tłuszczowej i zaburza Twoje  procesy metaboliczne.  

DODATKOWO Analiza składu ciała – InBody  

Profesjonalny pomiar zawartości tłuszczu, mięśni i wody w organizmie. Pokazuje, w których miejscach organizmu gromadzi się tkanka tłuszczowa oraz pozwala dokładnie określić zalecaną  kaloryczność diety.

PO BADANIU: klient otrzymuje Indywidualny plan m.in.

• Pełne zalecenia działań zmierzających do poprawy stanu organizmu w celu odblokowania metabolizmu oraz powrotu do równowagi  
•  Dieta: wyliczenie sugerowanej  kaloryczności i proporcji makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany), zalecenia dietetyczne dostosowane do uwarunkowań danego typu  
•  Suplementacja i zabiegi: zalecenia indywidualnie dostosowane do wyników badań, tak aby jak najlepiej osiągnąć cele sylwetkowe i zdrowotne  
•  Ćwiczenia: dopasowane do typu metabolicznego – nie każdy powinien od razu spalać tłuszcz i wchodzić na restrykcyjną dietę , niektóre typy metaboliczne muszą najpierw zbudować tkankę mięśniową!

Co zyskujesz?  

• Zrozumienie jak działa Twój metabolizm i dlaczego nie zawsze reaguje na dietę lub trening.  
• Wiedzę, co blokuje Twoje efekty – np. wysoki poziom stresu czy niewłaściwe odżywianie.  
• Plan poprawy metabolizmu – odżywianie, suplementacja, aktywność fizyczna, wsparcie terapeutyczne.  
• Dokładny skład ciała (tłuszcz, mięśnie, woda) dzięki analizie InBody.  
• Profesjonalne zalecenia i wsparcie zabiegowe,

Dla kogo jest ta usługa?

• Dla osób, które nie mogą schudnąć mimo diety i treningów.  
• Dla osób z przewlekłym stresem, zmęczeniem lub bezsennością.  
• Dla tych, którzy chcą zbudować masę mięśniową lub zoptymalizować dietę.  
• Przy zaburzeniach hormonalnych lub metabolicznych (np. insulinooporności).  
• Dla każdego, kto chce lepiej poznać swoje ciało i działać świadomie, a nie na ślepo i tym samym skrócić drogę do wymarzonej sylwetki

Zaawansowana terapia manualna ukierunkowana na źródło problemu

To 70-minutowa terapia stworzona dla osób, które oczekują czegoś więcej niż klasycznego masażu leczniczego. Zabieg koncentruje się nie tylko na zmniejszeniu bólu i napięcia, ale przede wszystkim na odnalezieniu oraz opracowaniu przyczyny dolegliwości, aby uzyskać trwalszy i głębszy efekt terapeutyczny.

W odróżnieniu od standardowego masażu leczniczego terapia łączy:

• profesjonalny masaż terapeutyczny,
• jedną specjalistyczną technikę fizjoterapeutyczną,
• oraz dodatkową technikę wspierającą regenerację i skuteczność terapii.

Dzięki połączeniu różnych metod terapeuta może pracować bardziej precyzyjnie i skuteczniej wpływać na napięcia, przeciążenia oraz zaburzenia funkcjonalne organizmu. Każda terapia dobierana jest indywidualnie do problemu i potrzeb organizmu klienta.

Zabieg szczególnie polecany przy:

• przewlekłych napięciach mięśniowych,
• bólach kręgosłupa i karku,
• przeciążeniach wynikających ze stresu lub pracy siedzącej,
• ograniczeniach ruchomości,
• nawracających dolegliwościach bólowych,
• uczuciu „sztywności” i przeciążenia ciała.

To terapia premium dla osób, które szukają realnej poprawy funkcjonowania organizmu, a nie jedynie chwilowego rozluźnienia.

Czas trwania: 70 minut
Cena: 270 zł

Ekskluzywna terapia manualna skoncentrowana na trwałej poprawie funkcjonowania organizmu

To najbardziej rozbudowana forma terapii  stworzona dla osób oczekujących najwyższego poziomu pracy terapeutycznej oraz skutecznego działania ukierunkowanego na przyczynę problemu, a nie jedynie chwilowe zmniejszenie objawów.

90-minutowa terapia łączy zaawansowany masaż terapeutyczny z trzema indywidualnie dobranymi technikami specjalistycznymi — w tym jedną techniką fizjoterapeutyczną — co pozwala pracować z organizmem wielopoziomowo i jeszcze skuteczniej wpływać na źródło napięć, bólu oraz przeciążeń.

To terapia klasy premium, w której liczy się precyzja, indywidualne podejście oraz głęboka analiza potrzeb organizmu. Rozszerzony czas zabiegu umożliwia dokładniejszą pracę z tkankami, układem mięśniowo-powięziowym oraz mechanizmami przeciążeniowymi, które często odpowiadają za nawracające dolegliwości.

W zależności od potrzeb organizmu terapia może obejmować m.in.:

• specjalistyczne techniki fizjoterapeutyczne,
• terapię punktów spustowych,
• terapię powięziową,
• pracę z przeponą i oddechem,
• techniki rozluźniania głębokiego,
• elementy terapii czaszkowo-krzyżowej,
• techniki wspierające regulację układu nerwowego.

To coś więcej niż masaż leczniczy — to kompleksowa terapia manualna dla osób, które oczekują wyższej skuteczności, głębszej regeneracji i realnej poprawy komfortu życia.

Zabieg szczególnie polecany przy:

• przewlekłych i nawracających bólach,
• długotrwałym napięciu mięśniowym,
• przeciążeniu organizmu stresem,
• ograniczeniach ruchomości,
• sztywności ciała i uczuciu przeciążenia,
• potrzebie głębokiej regeneracji fizycznej i nerwowej.

Efekt terapii:
odczuwalne rozluźnienie, poprawa ruchomości, zmniejszenie przeciążeń, wyciszenie organizmu oraz bardziej trwały efekt terapeutyczny dzięki pracy ukierunkowanej na źródło problemu.

Czas trwania: 90 minut
Cena: 300 zł

Uczucie: świeżości, głębszego oddechu, spokoju i lepszej koncentracji

Efekt masażu: miękka skóra z poczuciem lekkości i zwiększonej energii

Niezwykła moc sosny syberyjskiej o działaniu tonizującym na drogi oddechowe, oczyszcza i delikatnie pobudza ciało, rozluźnia mięśnie i stawy, wspiera koncentrację, niweluje szkodliwość stresu, zmniejsza zmęczenie, działa energetyzująco i podnosi odporność organizmu. Stymuluje pracę mózgu i wspomaga zachowanie sprawności umysłowej.

uczucia: ciepło, spokój, lato, ukojenie,
aromaterapia: kwiaty, miód, słońce
efekt masażu: odżywiona, zadbana, złagodzona i wzmocniona skóra

Głęboko relaksujący rytuał odmładzający skórę i uwalniający umysł od stresów. Polecany przy zmęczeniu i wyczerpaniu psychicznym. Relaksujący masaż całego ciała odpręża a zmysłowy zapach kwiatów lipy otacza uczuciem harmonii, spokoju i ciepła. Efekt zabiegu to doskonale zrewitalizowana , nawilżona  i ujędrniona skóra. Idealna opcja dla skór przesuszonych. Aromaterapia wycisza i odpręża całe ciało.

Opis zabiegu:

Masaż gorącymi kamieniami to wyjątkowy rytuał relaksacyjny, który łączy ciepło naturalnych bazaltowych kamieni z technikami masażu. Delikatne ruchy i ciepło przenikają głęboko w mięśnie, redukując napięcie i przywracając harmonię ciału i umysłowi. To doskonały sposób na odprężenie po intensywnym dniu.

Dla kogo?

• Osoby zestresowane, potrzebujące głębokiego relaksu
• Osoby cierpiące na bóle mięśniowe i napięcia
• Osoby z problemami ze snem lub zmęczeniem
• Każdy, kto chce zadbać o swoje ciało i dobre samopoczucie

Efekty zabiegu:

• Redukcja stresu i napięcia
• Głębokie rozluźnienie mięśni
• Poprawa krążenia krwi i metabolizmu
• Przywrócenie równowagi energetycznej organizmu
• Uczucie odprężenia i lekkości

uczucia: równowaga, lekkość, radość życia, relaks
cel masażu: gładkie, zregenerowanie ciało
aromaterapia: święto, radość, fascynacja

Masaż na kosmetykach z wyciągiem z bursztynu rozluźnia mięśnie i umysł od stresu. Bursztyn ogrzewa ciało i stan emocjonalny, jest nośnikiem energii i równowagi. Daje moc, która ma pozytywny wpływ na ludzkie ciało i skórę.
Kontakt z ciałem uaktywnia kreatywność, pobudza siłę fizyczną i psychiczną, zwiększa pewność siebie i zapewnia optymizm i żywość. W preparatach do masażu wykorzystuje się puder i ekstrakt bursztynowy który wraz z cennymi olejami roślinnymi bardzo korzystnie wpływa nie tylko na skórę ale również na cały organizm, dodając mu moc.

Ciekawostki! Od niepamiętnych czasów obserwowano, że stale obecny w pobliżu bursztyn pobudza wewnętrzną siłę i witalność swojego właściciela, a przede wszystkim opóźnia proces starzenia się. Ta zdolność zatrzymywania młodości ostatnie czyniła go ulubionym klejnotem rzymskiej arystokracji. Posiada magiczne CIEPŁO, np. zimą nie zamarza tak, jak inne kamienie i leżąc na plaży nie pokrywa się szronem. Od zarania przypisywano to przyjaznej wibracji miłości. Podobne „ciepełko” czujemy od ludzi, którzy nas kochają. Stąd właśnie Słowianki, które pragnęły znaleźć zalotnika, z rozmysłem nosiły naszyjniki z bursztynu. Wierzono też, że panna, obdarowana bursztynem, wkrótce wyjdzie za mąż.

uczucia: ciepło, seksapil i wyzwolenie
efekt masażu: zadbana, głęboko nawilżona i zregenerowana skóra w atmosferze eleganckich, orientalnych przypraw
aromaterapia: bogactwo, wakacje, tajemniczość

Produkty do masażu Orient to wyjątkowo bogata kompozycja orientalnych ziół, naturalnych przypraw i drogocennych mieszanek olejowych z jojoby i migdałów. Odżywienia, nawilża i rewitalizuje. Procedura ta pobudza przemianę materii, poprawia krążenie krwi, które usuwa toksyny z organizmu i równoważy przepływ energii.

Kojarzy się z ciepłymi, egzotycznymi wakacjami, przepełnionymi relaksem, witalnością i swobodą. Orientalne aromaty to naturalne wyciągi z: wanilii, cynamonu, goździków, drzewa herbacianego działają jak afrodyzjak, który daje siłę i energię dla obu płci, łagodzi depresję, melancholię i codzienny stres. Po zabiegach z tej procedury wzmacnia się uczucie wolności i elegancji.

Masaż relaksacyjny stóp z pielęgnacją renomowanej firmy Norden. To nie tylko relaks całego ciała poprzez stymulację stóp ale również głęboko nawilżający i regenerujący zabieg z użyciem naturalnych kosmetyków. Zregeneruj ciało poprzez stopy.

Masaż ciepłym masłem shea z dodatkami naturalnych roślinnych ekstraktów zapewni nie tylko rozluźnienie i zdrowotne właściwości dla mięśni ale równocześnie da skórze niezwykle głębokie nawilżenie. To zdrowie i pielęgnacja podczas jednego zabiegu.

Dla kogo?
Jeśli odczuwasz zmęczenie lub stres, możesz zdecydować się na masaż świecą. To metoda, która pozwoli na odprężenie całego ciała, a także uzyskanie zdrowej, jędrnej i nawilżonej skóry.

Efekty:
Pierwszym jest masaż, czyli tradycyjny sposób na rozluźnienie napięcia skóry, a także mięśni. Drugim jest aromaterapia, czyli wykorzystanie świec eterycznych do poprawy samopoczucia. Ostatni element to leczenie ciepłem, czyli metoda, którą wykorzystuje się w celu poprawy funkcjonowania układu krążenia, a także przy kamicy nerkowej, nerwobólach czy problemach z reumatyzmem.

Zabieg szczotkowania ciała na sucho to technika, w której używa się miękkiej szczotki do masowania suchej skóry, zazwyczaj przed kąpielą lub prysznicem.
Skierowany głównie do osób poszukujących metody złuszczania skóry, poprawy krążenia krwi oraz redukcji cellulitu.

Efekty:  

• redukcja cellulitu
• wygładzenie skóry
• ujędrnienie skóry
• nawilżenie skóry
• zwiększenie energii
• zwiększenie napięcia mięśni
• pozbycie się martwego naskórka
• relaks
• zwalczanie problemu wrastających włosków
• poprawa krążenia krwi
• zmniejszenie obrzęków
• pomoc przy bólach stawów
• stymulacja układu odpornościowego
• przywrócenie zdrowego kolorytu skóry

Polecamy szczotkowanie ciała przed masażem.

Masaż głowy  to tradycyjna technika, obejmująca delikatne masowanie skóry głowy, twarzy, szyi i ramion. Często używane są oleje ziołowe. Masaż głowy pełni bardzo ważną funkcję leczniczą i nie tylko wzmacnia mięśnie i skórę głowy, ale też pobudza naturalne siły organizmu do samouzdrawiania. Odpowiednio dobrane olejki relaksują, wspomagają pamięć i koncentrację, usuwają napięcie psychiczne. Jest pomocny przy usuwaniu bólów głowy, także migrenowych. 

Dla kogo?

Skierowany dla osób z problemami z napięciem mięśni szyi, głowy, a także dla tych, którzy chcą poprawić koncentrację i redukować stres.

Efekty:

Relaksacja mięśni, złagodzenie bólów głowy i napięcia szyi, pobudzenie krążenia krwi, poprawa ogólnego samopoczucia.

Skutecznie redukuje ból ostry i przewlekły różnego pochodzenia. Zmniejsza stan zapalny, odżywia chorą tkankę oraz usprawnia i reguluje funkcjonowanie organizmu, wspierając naturalne mechanizmy lecznicze.

Cena uzależniona od obszaru pracy.

Praca z blizną i obszarem wpływu blizny z mobilizacją blizny oraz pracą powięziową.

Masaż bańką chińską to metoda, w której stopniowo przesuwa się zassaną bańkę, obejmując jej działaniem coraz większy obszar ciała. Metoda ta niesie ulgę w bólach, drętwieniu, reumatyzmie i innych objawach występujących na rozległych i umięśnionych partiach ciała, jak ramiona, plecy, talia, biodra i nogi. 

Masaż działa na:

• bóle kręgosłupa;
• bóle na tle korzeniowym, poprzez ucisk mięśnia na nerw;
• wzmożone napięcie mięśniowe wywołane np. przetrenowaniem czy związane z wadami postawy;
• bóle mięśniowe z napięciem powięzi.

Działanie próżni powoduje pobudzenie:

• krążenia krwi,
• pobudzenie układu limfatycznego, a co za tym idzie szybsze usuwanie toksyn z organizmu,
• rozluźnienie mięśni,
• uelastycznienie skóry.

Dodatkowym efektem masażu jest także poprawa perystaltyki jelit, co nie tylko doskonale wpływa na nasze zdrowie, ale także samopoczucie. 

Do masażu ciała stosowane są tradycyjne bańki ogniowe jak i silikonowe. Dobór techniki zależy od miejsca ich używania jak i oczekiwanych efektów terapeutycznych.

Opis:

Jest to zabieg z zakresu medycyny estetycznej. Polega na podaniu poprzez nakłucia śródskórnie preparatów, które będą miały za zadanie nawilżyć, odżywić bądź napiąć skórę. Bezpośrednio po zabiegu skóra jest pokryta małymi depozytami,  które wchłaniają się od kilku godzin do 2 dni w zależności czy jest to nasz pierwszy zabieg z serii czy też kontynuacja. Zabiegowi można poddać okolice samych oczu, twarzy, szyi , dekoltu czy też rąk bądź skórę głowy. Ampułki w zależności od potrzeb i okolicy zabiegowej są dobierane indywidualnie.

Dla Kogo:

Terapia będzie się świetnie sprawdzać u każdego kto potrzebuje dogłębniejszego stymulowania i odżywenia skóry ale także dla osób borykających się z bliznami po trądziku.

Efekty:

Niesamowita kroplówka dla skóry. Dzięki niej skóra zostanie nawilżona, za stymulowana poprzez liczne nakłucia, odżywiona, rozjaśniona a procesy starzenia się skóry zostają spowolnione.

Warto zabieg powtórzyć minimalnie 3 razy.

Cena uzależniona jest od obszaru aplikacji.

Dostępne w ofercie mamy również:

• MEZOTERAPIA IGŁOWA SKÓRY GŁOWY
• MEZOTERAPIA IGŁOWA OKOLIC OCZU

Działanie aktywnym wodorem pozwala na zmniejszanie nadmiaru wolnych rodników, których zbyt duża ilość przyczynia się do przedwczesnego starzenia się skóry. Metoda działania zastosowana w urządzeniu Aquametiq hydra prime świetnie oczyszcza skórę oraz działa nawilżająco.Metoda działania zastosowana w urządzeniu opiera się głównie o przenikanie wodoru do głębszych warstw struktury skóry, co odbywa się dzięki nasyconemu strumieniowi wody, dodatkowo zapewniając głęboką eksfoliację. Dzięki temu nie tylko uzyskujemy lepsze efekty zabiegowe, ale również zabezpieczamy naszą skórę przed przedwczesnym starzeniem.

Działanie

Wolne rodniki wiążą się z jonami wodoru, co prowadzi do powstania wody i tlenu. Należy zwrócić uwagę, że nie ma takiej cząsteczki, która mogłaby równie skutecznie zniwelować działanie wolnych rodników na powierzchni skóry. Dlatego, tak skuteczne staje się oczyszczanie wodorowe Aquametiq hydra prime z zabiegiem infuzji tlenowej Bio Oxy Infusion czy zabiegami marki M’onduniq gdzie występują problemy z bliznami oraz zabiegami, za pomocą, których chcemy skórę odmłodzić, zliftingować lub odżywić.

Hadado® 美肌道 to “Droga do pięknej skóry”, w której łączymy:
💆‍♀️ starożytne zaawansowane techniki japońskiego liftingu twarzy
🧠 wiedzę współczesną na temat pracy z tkanką mięśniowo-powięziową oraz tłuszczową.

Dzięki użytym technikom możemy przywrócić:
🌿 naturalną fizjologię twarzy, szyi i dekoltu,
🌿napięcia mięśniowe zostają rozluźnione,
🌿 zmarszczki zniwelowane.

🎯 Efekty, które jesteśmy w stanie osiągnąć masażem Hadado:
✔️ Widoczna redukcja zmarszczek
✔️ Wygładzenie bruzd
✔️ Redukcja drugiego podbródka
✔️ Zmniejszenie obrzęków
✔️ Poprawa jakości skóry

Czy wiesz, że:
🌀 Pracując z twarzą, wywołujemy kaskadę zmian fizjologicznych,
🌀 Aktywujemy procesy zmian w układzie czaszki,
🌀 Poprzez bodziec mechaniczny w masażu - komórki tłuszczowe mogą zmieniać się w komórki macierzyste,
🌀  Praca z twarzą wpływa na normalizację pracy nerwów czaszkowych?

🌿 Masaż Hadado najlepiej wykonać raz w tygodniu.
🔁 Dla pełnego efektu zalecamy serię 12 zabiegów.

Hadado - Nowy wymiar naturalnego liftingu
🌿 Cena terapii: 300 zł
🌿 Teraz dostępne w pakiecie z 17% zniżką – 6 terapii za 1500 zł!

Tylko w Okna Natury Terapie naturalne! 💚

Katowice HADADO | Chrzanów HADADO |

Danuta Bugno zintegrowany kosmetolog. Doradztwo z zakresu pielęgnacji oraz zabiegów tj. stymulatory tkankowe, mezoterapia, kwasy, biała kosmetyka. Piękne ciało i zdrowie to dla nas wyznacznik dobrze dobranych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej.

To autorskie połączenie terapii Zoga z masażem kobido. Połączenie pracy na mięśniach i tkankach aby zniwelować napięcia przyczyniające się do powstawania zmarszczek oraz liftingu o mocnym działaniu stymulującym, daje trwalsze efekty poprawy owalu i niwelacji zmarszczek. Techniki dobierane są w niezależność od aktualnych problemów oraz napięć w obrębie twarzy oraz szyi. Moje wieloletnie doświadczenie w masażu Kobido pozwala na skuteczną i precyzyjną pracę liftingującą. Polecam szczególnie osobom gdzie potrzebne jest nie tylko zniwelowanie zmarszczek ale również poprawa napięcia i owalu twarzy.
Zabieg zawiera peeling a olej do części masażowej dobierany jest do potrzeb skóry. Pakiet 6 zabiegów 1300 zł

Infuzja tlenowa skóry głowy to delikatny, nieinwazyjny zabieg pielęgnacyjny, który wspiera odświeżenie, nawilżenie i poprawę kondycji skóry głowy. Dzięki zastosowaniu tlenu oraz odpowiednio dobranych składników aktywnych pomaga zadbać o komfort skóry, jej równowagę oraz stworzyć korzystne warunki dla zdrowego wyglądu włosów.

Zabieg szczególnie polecany jest osobom z suchą, wrażliwą, wymagającą lub pozbawioną świeżości skórą głowy.

Iniekcyjna terapia peptydowa skóry głowy – Dr. CYJ Hair Filler

Dr. CYJ Hair Filler to specjalistyczny zabieg skóry głowy wykorzystujący kompleks peptydów i kwasu hialuronowego. Terapia ukierunkowana jest na wsparcie kondycji skóry głowy oraz włosów osłabionych, przerzedzonych i wymagających intensywnej regeneracji.

Zabieg polecany jest osobom, które chcą wspomóc naturalny cykl wzrostu włosa, poprawić ich gęstość i ogólną kondycję. Najlepsze efekty uzyskuje się w serii zabiegów dobranej indywidualnie do potrzeb skóry głowy.

Wypadanie włosów, ich przerzedzenie, nadmierne przetłuszczanie czy nawracające problemy skóry głowy często wymagają czegoś więcej niż zmiany szamponu lub kolejnej wcierki. Podstawą skutecznego działania jest dokładna ocena skóry głowy i znalezienie czynników, które mogą wpływać na jej kondycję.

Podczas konsultacji przeprowadzamy szczegółowy wywiad oraz badanie skóry głowy i włosów specjalistyczną kamerą w dużym powiększeniu. Pozwala ono ocenić m.in. stan skóry, ujścia mieszków włosowych, gęstość włosów, stopień przetłuszczania, przesuszenia, łuszczenia czy podrażnienia.

Analizujemy również czynniki, które mogą mieć znaczenie dla kondycji włosów – styl życia, pielęgnację, dietę, przyjmowane leki, przebyte choroby, stres oraz dostępne wyniki badań laboratoryjnych.

Na zakończenie konsultacji otrzymujesz indywidualne zalecenia pielęgnacyjne oraz propozycję odpowiednio dobranej terapii trychologicznej.

Jak przygotować się do konsultacji?

Najlepiej umyć włosy około 24 godziny przed wizytą i nie stosować później wcierek, olejków, suchego szamponu ani produktów do stylizacji. Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań laboratoryjnych lub listę przyjmowanych leków i suplementów – warto zabrać je ze sobą. Najlepiej mieć przygotowane aktualne wyniki z morfologii i ferrytyny.

Nie zgaduj, czego potrzebują Twoje włosy. Zacznij od dokładnego poznania skóry głowy.

Maderoterapia to holistyczna metoda pracy z ciałem łącząca manualny drenaż limfatyczny z intensywnym masażem za pomocą specjalnych, anatomicznie zaprojektowanych drewnianych narzędzi.

Jest masażem, który w swoim głównym założeniu ma pomóc w osiągnięciu zdrowej i pięknej sylwetki. Holistyczny wymiar zabiegu, prócz estetycznego działania na poprawę wyglądu ciała ma za zadanie, zadbać o prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W osiągnięciu tego efektu pomaga indywidualna możliwość doboru terapii dla każdej osoby. Połączenie wiedzy z zakresu funkcjonowania układu limfatycznego, intensywna praca narzędziowa na tkance podskórnej, a także opracowanie powięzi, daje wielopłaszczyznowy wymiar pełnej terapii. Głęboka praca na tkankach, daje poczucie zmniejszenia napięcia mięśniowego, dzięki czemu wpływa na odprężenie, wyciszenie i redukcje stresu.

Do efektów maderoterapii należy:

• redukcja cellulitu,
• redukcja nadmiernej tkanki tłuszczowej,
• uelastycznienie i ujędrnienie skóry,
• zmniejszenie cm w obwodach,
• przyspieszenie metabolizmu,
• redukcja napięcia mięśniowego,
• pobudzenie krążenia,
• redukcja zastojów limfatycznych,
• obniżenie stresu,
• relaksacja, odprężenie oraz wyciszenie.

W zależności od czasu trwania zabiegu, stanu pacjenta zabieg może obejmować obszary: brzuch, brzuch z boczkami, ręce, nogi z pośladkami, Zakres ustalany jest z terapeutą.

Polega na wywieraniu kontrolowanego ucisku na ciało za pomocą specjalnych mankietów ze sprężonym powietrzem. Dzięki takiej stymulacji naczyń limfatycznych oraz krwionośnych poprawia się cyrkulacja płynów ustrojowych, co wpływa na przyspieszenie metabolizmu.

Zalecenia do presoterapii

• zaburzenia cyrkulacji chłonki,
• choroba Reynauda,
• otyłość,
• zaburzenia troficzne skóry,
• redukcja blizn,
• regeneracja mięśni po urazach i treningu
• profilaktyka zakrzepowo–zatorowa
• lipodemia

Masaż zwiększający skuteczność zabiegów masażu leczniczego czy antycellulitowego

LIPEDERM

Wielopoziomowa terapia tkanki podskórnej w lipedemii i cellulicie tłuszczowym

Lipederm – pracujemy z tkanką, nie tylko z jej wyglądem.

Lipederm to autorska, wieloetapowa terapia stworzona z myślą o osobach z lipedemią oraz zmianami struktury tkanki podskórnej. Jej założeniem nie jest agresywne „rozbijanie tłuszczu”, lecz praca z całym środowiskiem tkanki: jej ruchomością, powięzią powierzchowną, ślizgiem pomiędzy warstwami, miejscami zwiększonej sztywności oraz przepływem płynów.

W lipedemii problem nie dotyczy wyłącznie komórek tłuszczowych. Badania wskazują również na zmiany w macierzy pozakomórkowej (ECM), mikrokrążeniu, gospodarce płynami oraz postępujące włóknienie tkanki. Dlatego Lipederm  łączy kilka różnych bodźców zamiast opierać zabieg na jednej technice.

1. Neuroregulacja – przygotowanie organizmu do terapii

Technik wyciszające i spokojnej pracy z przeponą i jamą brzuszną. Regulacja układu limfatycznego.

Cel: zmniejszenie nadmiernego pobudzenia, obniżenie ochronnego napięcia mięśniowego i stworzenie warunków sprzyjających spokojnej pracy manualnej.

Układ autonomiczny wpływa m.in. na odczuwanie bólu, reakcję stresową i procesy immunologiczne. Nie oznacza to, że „nerw błędny rozluźnia powięź” – wpływ neuroregulacji na tkankę jest przede wszystkim pośredni.

2. Praca z powięzią powierzchowną – przywracanie ruchomości warstw

Kolejny etap to powolne, kontrolowane przesunięcia skóry i powierzchownych warstw tkanki podskórnej.

Stosujemy m.in. mobilizacje wielokierunkowe, przesunięcia ścinające, unoszenie i delikatne rolowanie fałdu tkankowego oraz utrzymane odkształcenie w kierunku największego ograniczenia.

Cel: poprawa ruchomości i ślizgu powierzchownych warstw oraz zmniejszenie odczuwanej sztywności.

Powięź i macierz pozakomórkowa są strukturami lepkosprężystymi. Dlatego pracę rozpoczynamy powierzchownie i stopniowo zwiększamy głębokość – zamiast od pierwszych minut stosować silny nacisk.

3. Mechanostymulacja ECM – kontrolowany bodziec dla tkanki

Fibroblasty są komórkami mechanowrażliwymi. Reagują na rozciąganie, ucisk, ścinanie oraz sztywność otaczającej je macierzy pozakomórkowej.

Dlatego w Lipederm  wykorzystujemy powolny, kierunkowy i stopniowany bodziec mechaniczny.

Cel: zmiana mechanicznych warunków pracy tkanki i poprawa jej podatności na ruch.

Nie zakładamy, że silniejszy nacisk oznacza lepszy efekt. Bodziec jest dobierany indywidualnie do konsystencji i reaktywności tkanki.

4. Głębsza praca z tkanką podskórną i obszarami zwiększonej sztywności

Dopiero po przygotowaniu warstw powierzchownych przechodzimy stopniowo głębiej.

Wykorzystywane są kompresja, mobilizacja tkanki podskórnej (wałki, masaż próżniowy, oklepywanie), wolne ruchy ścinające oraz praca kierunkowa w miejscach o zmniejszonej przesuwalności.

Cel: poprawa ruchomości głębszych warstw tkanki podskórnej i praca z obszarami, w których palpacyjnie występuje większa sztywność.

W lipedemii mogą występować zmiany włókniste. Lipederm  nie zakłada tylko mechanicznego „rozbijania włóknienia” – celem jest kontrolowana mobilizacja tkanki bez wywoływania niepotrzebnego urazu i zwiększania stresu tkankowego.

Kompletny program Lipederm X

Jeśli to Lipedemia lub bardzo zaawansowany cellulit tłuszczowy zabieg Lipederm to za mało. Należy pracować z organizmem kompleksowo, aby zmieniać środowisko tkanki podskórnej, która jest kluczem do sukcesu w walce z tą chorobą oraz zawansowanym stanem cellulitu. Umów się na konsultacje MHBB.

Dowolny godzinny masaż relaksacyjny i masaż kobido.