Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0

Efraima Schroegera 82, 114, 01-828, Warszawa, Bielany

17 opinii

Usługa mobilna

Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0

Efraima Schroegera 82, 114, 01-828, Warszawa, Bielany

Przedsiębiorca

Usługi

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna

180,00 zł
50min
Psychoterapia z certyfikowanym psychoterapeutą

250,00 zł
50min
Psychoterapia poznawczo-behawioralna

200,00 zł
50min

Inne usługi
- Psychoterapia dzieci i młodzieży
  
  200,00 zł
  50min
SESJA W GABINECIE / ONLINE
16 usług
- Psychoterapia CBT lokalizacja Ochota
  
  180,00 zł
  50min
- Konsultacja psychologiczna
  
  180,00 zł
  50min
- Psychologia sportu
  
  180,00 zł
  55min
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna
  
  200,00 zł
  50min
- Biofeedback EEG
  
  160,00 zł
  1g
- Trening snu
  
  200,00 zł
  50min
- Psycholog dzieci i młodzieży
  
  180,00 zł
  50min
- Coaching
  
  300,00 zł
  1g 15min
- Bezsenność - terapia CBT-I
  
  200,00 zł
  50min
- Badanie zaburzeń osobowości (test SCID)
  
  800,00 zł
  2g 30min
- Psychoterapia poznawczo-beh/systemowa
  
  180,00 zł
  50min
- Psychoterapia z certyfikowanym psychoterapeutą
  
  250,00 zł
  50min
- Interwencja kryzysowa
  
  180,00 zł
  50min
- Konsultacja z psychodietetykiem
  
  180,00 zł
  1g
- Psychoterapia par
  
  300,00 zł
  1g 15min
- Terapia rodzin
  
  300,00 zł
  1g 15min
in English
1 usługa
- CBT Therapy
  
  300,00 zł
  50min

Nasze portfolio

Udogodnienia

Parking
Internet (Wi-Fi)
Akceptacja kart płatniczych
Zwierzęta dozwolone
Przyjazne dla dzieci

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.

5.0/5

Na podstawie 17 opinii

5

17
4

0
3

0
2

0
1

0

Psychoterapia z certyfikowanym psychoterapeutą

pracownik: Karolina Stępień-Cach

Do Pani Karoliny uczęszczałam na sesje terapeutyczne przez 10 miesięcy. Spotkania te pozwoliły mi zrozumieć wiele moich zachowań, otrzymałam też wiele... Pokaż więcej

Odpowiedź: kwi 3, 2024

Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0

Bardzo dziękujemy! 🙌🏻

Psychoterapia z certyfikowanym psychoterapeutą

pracownik: Karolina Stępień-Cach

Fantastyczne miejsce, cudowni terapeuci. Pani Karolina jest świetnym psychologiem. Od pierwszej wizyty wiedziałam, że dobrze trafiłam. Polecam wszystk... Pokaż więcej

Odpowiedź: mar 21, 2024

Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0

Dziękuje bardzo 🙏🏻🙌🏻

Psychoterapia z certyfikowanym psychoterapeutą

pracownik: Karolina Stępień-Cach

Jestem zadowolona z terapii Pani Karoliny. Od początku współpracy czułam się zaopiekowana. Rozmowy przebiegają w miłej atmosferze. Profesjonalna pomoc... Pokaż więcej

Wywiad psychologiczny

pracownik: Psycholog Stażysta

Pani stażystka była rewelacyjna! Gdybym mogła, to ma terapię zapisałabym się do niej:)

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

pracownik: Emilia Jagiełło

Profesjonalna opieka psychoterapeuty, bardzo przytulny ośrodek i przyjemna atmosfera.

Wywiad psychologiczny

pracownik: Psycholog Stażysta

Profesjonalna i miła rozmowa.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

pracownik: Magdalena Cieślik

Polecam Panią Magdalenę. Człowiek czuję się zaopiekowany i zrozumiany.

Konsultacje psychologiczne

pracownik: Magdalena Cieślik

Polecam Panią Magdę, rozmowa przebiegła w miłej atmosferze

Psychoterapia z certyfikowanym psychoterapeutą

pracownik: Karolina Stępień-Cach

Od kilkunastu tygodni uczęszczam do Pani Karoliny. Efekty naszej współpracy przyszły błyskawicznie — szybciej niż się tego spodziewałem. Dużym plusem ... Pokaż więcej

Odpowiedź: paź 10, 2023

Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0

Dziękujemy bardzo za tak miłe słowa :)

Psychoterapia par

pracownik: Magdalena Cieślik

Bardzo Ciepła i konkretna osoba. Zdecydowanie polecam

Psycholog/psychoterapeuta dzieci i młodzieży

pracownik: Emilia Jagiełło

Moja córka uczęszczała na zajęcia biofeedback oraz dyslektyczne do Pani Sylwii Sulimy. Pani Sylwia ma świetne podejście do dzieci i zaskarbiła sobie s... Pokaż więcej

Konsultacje z psychodietetykiem

pracownik: Nannette Sierant

Korzystam (a w zasadzie moje córki) w kolejnym zakresie - tym razem psychodietetyk - i nadal jestem pod wrażeniwm zaangażowania i profesjonalnego pode... Pokaż więcej

Psychoterapia z certyfikowanym psychoterapeutą

pracownik: Karolina Stępień-Cach

Przyjemne miejsce, duże wsparcie i profesjonalizm! Zdecydowanie polecam!

Konsultacje psychologiczne

pracownik: Kinga Gajewska

Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Pani Kinga jest bardzo empatyczną i zaangażowaną osobą. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, polecam :)

Konsultacje psychologiczne

pracownik: Kinga Gajewska

Polecam to miejsce! Empatycznie i profesjonalnie. Miejsca parkingowe blisko lokalizacji to duży plus.

Odpowiedź: sty 6, 2023

Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0

Dziękujemy za zaufanie i zapraszamy!

Psychoterapia

pracownik: Karolina Stępień-Cach

Bardzo polecam, profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta, miła obsługa i naprawdę godni polecenia specjaliści. Sesję odbywają się w spokojne... Pokaż więcej

Odpowiedź: sty 5, 2023

Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0

Dziękujemy bardzo!

Psycholog/psychoterapeuta dzieci i młodzieży

pracownik: Kinga Gajewska

Super

Odpowiedź: sty 5, 2023

Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0

Dziękujemy bardzo!

Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0

Efraima Schroegera 82, 114, 01-828, Warszawa, Bielany

O nas

Chcemy wspierać i być w tym skuteczni – niezależnie, czy potrzebujesz wsparcia w kryzysie, czy jesteś na drodze do osiągnięcia swojego celu. Zapraszamy na: – konsultacje psychologiczne, – psychoterapię w nurcie CBT, – terapię par i rodzin – spotkania z psychologiem sportu, – terapię bezsenności CBT-I, – neurobiofeedback EEG – coaching, – konsultacje dietetyka/psychodietetyka

Pracownicy

Honorata Prokop

Absolwentka studiów psychologicznych (psycholożka). Zapraszam dzieci, młodzież i dorosłych na konsultacje psychologiczne. Obszary specjalizacji i zainteresowań: praca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, praca z osobami z doświadczeniem straty okołoporodowej, praca z osobami z doświadczeniem migracji, praca z grupą, stres i radzenie sobie ze stresem, kryzysy, radzenie sobie z emocjami, wyznaczanie i realizowanie celów, tworzenie więzi. W ramach doskonalenia zawodowego i poszerzania swojej wiedzy brałam udział w stażu na oddziale dziennym Kliniki nerwic, zaburzeń odżywiania i osobowości w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Odbyłam szkolenie prowadzone przez fundację Nagle Sami z zakresu pomocy osobom doświadczającym straty okołoporodowej. Brałam udział w spotkaniach warsztatowo-stażowych w Stowarzyszeniu widzących więcej nt. pomocy osobom doświadczającym przemocy domowej. Prowadziłam zajęcia dla dzieci i młodzieży. Obecnie jestem wolontariuszką w Sieci Przyjaciół Zdrowia Psychicznego, gdzie rozmową wspieram podopiecznych. Jestem w trakcie szkolenia w Fundacji Ocalenie z pomocy osobom z doświadczeniem migracji i w kryzysie uchodźczym. LGBTQA+ friendly. Korzystam z superwizji zespołowej w Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0 oraz indywidualnej.

Julia Gizińska

Jestem psychologiem i psychologiem sportu. Na konsultacje zapraszam dzieci, nastolatków i dorosłych do współpracy w obszarze psychologii sportu i treningu mentalnego. Obszary specjalizacji i zainteresowań: - trening mentalny, - budowanie pewności siebie, - praca ze stresem i motywacją, - wsparcie sportowców, - kontrola i świadomość odczuwanych emocji. We współpracy łączę wiedzę z obszaru psychologii z psychologią sportu i narzędziami treningu mentalnego. Prowadzę także warsztaty dla klubów sportowych, młodych sportowców i ich rodziców. Zapraszam na spotkania stacjonarnie w Warszawie (Bielany/Bemowo) lub online. Ukończyłam studia o kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, gdzie moją specjalizacją była psychologia sportu i aktywności fizycznej. W trakcie studiów przez pół roku przebywałam na wymianie studenckiej Erasmus, gdzie szlifowałam zdolności językowe oraz poszerzałam wiedzę m.in. z zakresu psychologii sportu, psychologii sądowej oraz psychologii muzyki. Pracowałam także w poradni psychologiczno-pedagogicznej, aby poznać praktykę zawodu psychologa. Obecnie biorę udział w różnych szkoleniach, a moim celem jest poszerzanie wiedzy z zakresu efektywnej pracy z klientami. We współpracy gabinetowej zależy mi na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie oraz zaopiekowaniu sfery prywatnej, jak i sportowej.

Karolina Stępień-Cach

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 1244) psychologiem sportu, terapeutą biofeedback EEG, trenerem snu CBT-i oraz coachem ICF. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych i młodzieży. W procesie terapeutycznym wykorzystuję m.in. techniki poznawcze, behawioralne, techniki oparte na uważności i terapii ACT. Jako założycielka Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0. stawiam na empatię, zespół specjalistów i profesjonalne, skuteczne wsparcie w obszarze psychologii i psychoterapii. Obszary specjalizacji i zainteresowań: depresja i zaburzenia nastroju, lęk, zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobia, lęk uogólniony (GAD), zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), zaburzenia snu i terapia bezsenności CBT-I, stres i radzenie sobie ze stresem, perfekcjonizm i prokrastynacja, kryzysy życiowe i emocjonalne, zaburzenia osobowości, terapia par i komunikacja w związkach, psychologia sportu i trening mentalny, kompleksowe wsparcie sportowców – mentalne i psychoterapeutyczne, stres i radzenie sobie ze stresem, regulacja i akceptacja emocji, wyznaczanie i realizowanie celów, motywacja i pewność siebie, Psychoterapia poznawczo-behawioralna i ACT (Akceptacji i zaangażowania). Zapraszam na spotkania stacjonarne lub online. Szkolenia i staże: Staż kliniczny na oddziale psychiatrycznym „Anima” w Rzeszowie. Staż – Konsorcjum AWF Warszawa, Instytut IBD PAN im. M. Nenckiego i Instytut Sportu „Zmiany plastyczne kory mózgu podczas treningu metodą neurofeedback-EEG w strzelectwie sportowym”, Szkolenie z języka migowego – 28.08.2015, Zaburzenia somatyczne zwierciadłem zaburzeń nerwicowych – diagnoza, postępowanie terapeutyczne, systemy wsparcia – 31.01.2016, Zachowania samobójcze u dzieci i młodzieży – 27.10.2016, Genogram – klucz do zrozumienia rodziny 29.10.2016, Socjoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym – 27-28.02.2017, Metodologia pracy z pacjentami z osobowością chwiejną emocjonalnie 21.11.2020, Szkolenie z terapii osób LGBT+ 15.06.2021, Szkolenie z poznawczo-behawioralnej Terapii Bezsenności (CBT-I) 30.06.2021, Praca z perfekcjonizmem w ujęciu poznawczo-behawioralnym z elementami psychoterapii 3 fali 22-23.10.2022, Prokrastynacja, czyli w pułapce zwlekania – techniki zmiany 04.06.2022. W ramach współpracy prowadzę zajęcia dla studentów Uniwersytetu SWPS "Aplikacja wiedzy psychologicznej w praktyce". Jako ekspert z obszarów psychoterapii i psychologii sportu współpracuję m.in. z TVP2, TVN, Tok FM, magazynem „Charaktery” i „Asystent Trenera”.

Jakub Brodecki

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Obszary mojej specjalizacji i zainteresowań: depresja i zaburzenia nastroju, lęk, zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobia, lęk uogólniony (GAD), lęk o zdrowie – hipochondria, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), zaburzenia osobowości, stres i radzenie sobie ze stresem, kryzysy rozwojowe, emocjonalne i egzystencjalne, zdrowy styl życia i aktywność fizyczna, terapia par – dobre relacje i komunikacja w związkach, dobrostan w obszarze pracy zawodowej i kariery. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Doświadczenie zdobyłem w klinice Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii w Centralnym Szpitalu Klinicznym MON, gdzie pracowałem z młodzieżą oraz dorosłymi zmagającymi się z różnymi kryzysami życiowymi. Pozwoliło mi to na pogłębienie kompetencji w pracy z osobami, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, napadami paniki oraz ciężkimi epizodami depresji. W pracy psychologa cenię nieustanny rozwój – pogłębiam wiedzę zarówno metodami wykorzystywanymi w innych nurtach psychoterapeutycznych, jak i literaturą, a także podczas szkoleń specjalistycznych. Zależy mi na poprawie komfortu życia pacjentów – wykorzystuję narzędzia, które mają na celu ułatwienie realizacji codziennych zadań życiowych w poczuciu celowości i sprawczości. W relacji terapeutycznej tworzę bezpieczną strefę, pozwalając tym samym na swobodne omawianie trudnych emocji i myśli. Interesują mnie także bliskie relacje – wspieram osoby w kryzysie rozstania. Zwracam uwagę także na obszar zawodowy – wspieram studentów i pracowników, którzy mają trudności z odpowiednią organizacją czasu, lub brakiem motywacji. Działam we współpracy i dostosowuję metody działania do indywidualnych celów każdej osoby.

Kuba Godlewski

Jestem psychologiem sportu i trenerem piłki nożnej. Zapraszam dzieci, młodzież i osoby dorosłe na konsultacje z obszaru psychologii sportu, a także trening mentalny. Obszary specjalizacji i zainteresowań: trening mentalny, wsparcie młodych sportowców, motywacja, nastawienie oraz budowanie pewności siebie, efektywne wyznaczanie celów; skuteczna komunikacja i budowa skutecznych zespołów – teambuilding, zarządzanie drużynami. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, ze specjalnością z psychologii sportu. Obecnie kończę studia podyplomowe z psychologii sportu na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Przez cały okres studiów byłem aktywnym członkiem Koła Naukowego Psychologii Sportu, w którym przez rok pełniłem także funkcję przewodniczącego. Doświadczenie zdobywałem już w trakcie studiowania – dzięki działalności Koła miałem okazję prowadzić warsztaty z psychologii sportu dla młodych zawodników oraz ich rodziców, a także występować na konferencjach naukowych. Od 2013 roku pracuję także jako trener piłki nożnej z dziećmi w różnym wieku – od U-4 do U-16. Obecnie posiadam licencję UEFA B. W pracy psychologa sportu najważniejsze jest dla mnie budowanie relacji z zawodnikiem, która jest podstawą skutecznej współpracy. Zarówno w obszarze psychologii, jak i piłki nożnej, niezwykle istotny jest dla mnie ciągły rozwój, dlatego też jestem uczestnikiem wielu szkoleń oraz konferencji (których organizatorami są m.in.: Polski Związek Piłki Nożnej, Mazowiecki Związek Piłki Nożnej, Asystent Trenera, Ekstra Trener, Football Lab, Football Conference czy Science 4 Football), które stale dają mi możliwość sukcesywnego podnoszenia kompetencji. Zapraszam na spotkania stacjonarne oraz online sportowców z każdej dyscypliny.

Magdalena Ubysz

LOKALIZACJA: UL. NIEMCEWICZA 7/9 LOK. 81 OCHOTA, WARSZAWA Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), terapeutką par oraz trenerką. Współpracuję z młodzieżą oraz dorosłymi. Obszary specjalizacji i zainteresowań: depresja i zaburzenia nastroju, lęk, zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobia, lęk uogólniony (GAD), lęk o zdrowie perfekcjonizm i prokrastynacja, stres i radzenie sobie ze stresem, techniki relaksacji i uważności, kryzys utraty i żałoby, wsparcie w kryzysie rozstania, kryzysach rozwojowych i zawodowych, zaburzenia osobowości, terapia par – komunikacja w związkach, dobre relacje z najbliższymi dobrostan w obszarze pracy zawodowej i kariery samoregulacja emocji interwencja kryzysowa Zapraszam na spotkania stacjonarne lub online. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Aktualnie uczę się w szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Uczestniczyłam w licznych kursach i szkoleniach dokształcających, w tym m.in. w Szkole Terapii Par Instytutu Psychologii Zdrowia, Szkole Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA oraz kursie z Racjonalnej Terapii Zachowania. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na całodobowym oddziale otwartym III Kliniki Psychiatrycznej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w prywatnych poradniach psychologicznych. Obecnie pracuję w Ursynowsko-Wilanowskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” jako interwentka kryzysowa w poradni telefonicznej. Ponadto organizuję treningi oraz warsztaty psychoedukacyjne z zakresu komunikacji, uważności i asertywności. W ramach pracy w Fundacji IT2.0, zapewniam wsparcie psychologiczne w kryzysach prywatnych i zawodowych. Moje działanie nastawione jest na pomoc w przezwyciężaniu konkretnych problemów: trudności rodzinnych, kryzysów zawodowych, kłopotów relacyjnych oraz innych niekorzystnych sytuacji, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i codzienne funkcjonowanie. Pomagam opanować stres oraz natłok emocji. Pracuję także z parami, które doświadczają trudności w relacji. Korzystam z superwizji zespołowej w Fundacji IT2.0.

Nannette Sierant

Zapraszam na konsultacje dietetyczne – współpracuję z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Obszary specjalizacji i zainteresowań: poprawa relacji z jedzeniem, psychodietetyka, zmiana nawyków żywieniowych, znaczenie diety w leczeniu niepłodności, wprowadzanie diety wegetariańskiej lub wegańskiej, wsparcie sportowców w osiąganiu lepszych wyników, wsparcie leczenia insulinooporności, leczenie otyłości, hipercholesterolemii, zespołu metabolicznego i PCOS. Zapraszam na spotkania stacjonarne lub online. W jakich obszarach takie spotkania mogą być dla Ciebie pomocne? Gdy regulujesz swoje emocje za pomocą jedzenia, niekoniecznie tego zdrowego. Jeśli Twoje ostatnie wyniki badań pokazują, że wiele Twoich problemów zdrowotnych ma związek ze sposobem w jaki się odżywiasz. Jeśli chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe. Gdy znasz teorię zdrowego odżywiania, ale nie wiesz, jak wprowadzić ją w życie. Gdy odwiedziłeś już wielu dietetyków, ale nie udało Ci się osiągnąć zamierzonego celu. Jeśli starasz się o dziecko, masz za sobą nieudane próby i/lub chciałabyś przygotować swój organizm na potomstwo. Gdy chciałbyś ograniczyć spożywanie produktów odzwierzęcych, ale nie wiesz od czego zacząć. Gdy czujesz, że Twoje osiągnięcia sportowe mogłyby „wskoczyć” na wyższy poziom, gdybyś zastosował_ odpowiedni sposób żywienia. W każdym z powyższych przypadków zapraszam do kontaktu i ułatwienia sobie drogi do osiągnięcia celu. Jestem absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, który ukończyłam z tytułem magistra, na kierunku dietetyka. W grudniu 2020 ukończyłam szkolenie SOIT z certyfikatem specjalisty przyjaznego insulinoopornym, w lipcu 2020 ukończyłam kurs psychodietetyki w praktyce. Regularnie uczestniczę w konferencjach branżowych i dokształcam się z zakresu medycyny stylu życia, dietetyki sportowej a także niepłodności, żywienia dzieci i kobiet w ciąży. Jestem dietetykiem, który kocha jeść i gotować – szczególną frajdę sprawia mi pokazywanie, że zdrowe odżywianie wcale nie oznacza nudnych, bez smakowych posiłków składających się tylko z sałaty. Moją misją jest pokazanie prawidłowego odżywiania w sposób ciekawy i praktyczny, na podstawie pozytywnych doświadczeń. Uczę moich pacjentów uważności podczas planowania, kupowania, przygotowywania oraz spożywania jedzenia, a także wdzięczności i celebracji. Uważam, że docenianie i celebrowanie małych rzeczy jest nieodłączną częścią zdrowego stylu życia tak, jak odpowiedni sposób żywienia i regularna aktywność fizyczna.

Magdalena Cieślik

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapeutką snu CBT-I. Współpracuję z młodzieżą oraz dorosłymi. Obszary specjalizacji i zainteresowań: depresja i zaburzenia nastroju, lęk, zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobia, lęk uogólniony (GAD), lęk o zdrowie – hipochondria, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), perfekcjonizm i prokrastynacja, stres i radzenie sobie ze stresem, kryzys utraty i żałoby, wsparcie w kryzysie rozstania, kryzysach rozwojowych i zawodowych, zaburzenia osobowości, terapia snu i leczenie bezsenności w terapii CBT-I, terapia par – dobre relacje i komunikacja w związkach, dobrostan w obszarze pracy zawodowej i kariery Zapraszam na spotkania stacjonarne lub online. Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Warszawie. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Doświadczenie zdobywałam na praktykach oraz wolontariatach, m.in:. w Domu Geriatryczno-Rehabilitacyjnym, gdzie pracowałam z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, depresję oraz osobami zmagającymi się z kryzysami życiowymi. Od kilku lat pracuję również w środowisku korporacyjnym, które pozwoliło mi doświadczyć dynamicznej pracy pod presją czasu. Praca ta pokazała mi, z jakimi trudnościami mogą mierzyć się osoby odczuwające przewlekły stres i przeciążenie obowiązkami. Swoją wiedzę psychologiczną nieustająco pogłębiam o nowe szkolenia, m.in.: z terapii par, żałoby i straty, terapii zaburzeń snu i czuwania, a także lęku o zdrowie – hipochondrii. W pracy psychologa zależy mi na empatycznym i skutecznym wsparciu w realizacji życiowych zadań i pokonywaniu codziennych trudności – wykorzystuję narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Współpracę i relację terapeutyczną opieram na wzajemnym szacunku oraz zaufaniu. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznych warunków sprzyjających rozwojowi i odkrywaniu siebie. Korzystam z superwizji zespołowej w Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0, a także w ramach szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum CBT.

Emilia Jagiełło

Jestem psycholożką w trakcie studiów podyplomowych z psychologii sportu – specjalizuję się w pracy z młodymi sportowcami. Obszary specjalizacji i zainteresowań: psychologia sportu i trening mentalny, kompleksowe wsparcie sportowców – mentalne i psychoterapeutyczne, praca z dziećmi i młodzieżą, stres i radzenie sobie ze stresem, regulacja i akceptacja emocji, wyznaczanie i realizowanie celów, motywacja i pewność siebie Zapraszam na spotkania stacjonarne lub online. Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Warszawie. Obecnie, jestem w trakcie studiów podyplomowych z zakresu psychologii sportu na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie z zakresu psychologii sportu zdobywam odbywając staż w Warszawskiej Akademii Piłkarskiej „Ferajna”, w której uczestniczę w treningach sportowych dzieci w wieku 6-7 lat oraz 10-11 lat. Specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą – mam kilkuletnie doświadczenie w sprawowaniu opieki oraz pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi w wieku od 2-12 lat, w tym w pracy z osobami z całościowym zaburzeniem rozwojowym czy zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD). Mam doświadczenie w pracy naukowo-badawczej oraz współpracy z ośrodkami naukowymi na całym świecie. Pracowałam w firmie neuromarketingowej, która specjalizowała się w badaniu biologicznych wskaźników aktywności poznawczej i emocjonalnej z wykorzystaniem takich narzędzi jak: eyetracker, EEG, GSR czy badanie czasu reakcji (RT). Wspólnie z psychologami i profesorami uczelni wyższych współtworzyłam i realizowałam projekt „Uwierz w Siebie” dotyczący pracowniczego wellbeingu i pewności siebie kobiet i mężczyzn w Polsce. Jestem zaangażowana w działalność charytatywną – od kilku lat współtworzę musicale charytatywne organizowane przez szkołę tańca, w których datki wspomogły powstanie czy funkcjonowanie, np. Centrum Pomocy Osobom Autyzmem „Wspólny Świat” czy Domu Społecznego w Kozuli. Jestem związana ze sportem od najmłodszych lat życia: trenowałam gimnastykę artystyczną, pływanie czy taniec. Dzięki doświadczeniu z różnymi dziedzinami sportu, wiem z czym wiąże się codzienność sportowca oraz jak aspekt mentalny może wspierać przygotowanie mentalne i wykonanie w danej dyscyplinie sportowej. Oferuję opiekę psychologiczną i korzystam z narzędzi treningu mentalnego. Proponuję tylko efektywne i sprawdzone narzędzia, które mogą wpłynąć na lepsze efekty w sporcie i lepsze radzenie sobie z emocjami. Nie tylko w sporcie, ale także w codziennym życiu. W pracy ze mną odnajdziesz wsparcie w identyfikacji trudnych obszarów, pełną akceptację i zrozumienie oraz uważność i szacunek wobec przeżywanych przez Ciebie emocji.

Kinga Gajewska

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Współpracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Obszary mojej specjalizacji i zainteresowań: -stres i radzenie sobie ze stresem, -depresja i zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobia, -zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), -trudności ze snem, leczenie bezsenności metodą CBT-I, -nieprawidłowo kształtująca się osobowość/zaburzenia osobowości, -nadmiernie martwienie się, lęk uogólniony (GAD), -zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia i napadowe objadanie się (BED), -dobre i bliskie relacje / kryzys rozstania / komunikacja w związku partnerskim, -empatyczna i asertywna komunikacja (NVC), -zdrowe nawyki i dobre samopoczucie, -stabilna samoocena, pewność siebie i rozwój osobisty, -życie w zgodzie z własnymi wartościami i potrzebami, samoakceptacja, -wyrozumiałość, łagodność, strefa komfortu, -techniki relaksacji i uważności, -szacunek do siebie, swojego ciała i obszaru seksualności/tożsamości W relacji terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie życzliwość i wzajemny szacunek. Dbam o zarówno o komfort, jak i skuteczność współpracy – korzystam głównie z narzędzi psychoterapii w nurcie CBT ale nie tylko – interesuję się i rozwijam w obszarze tematów psychosomatyki, zdrowego stylu życia, relaksacji, uważności i psychoterapii przez ciało. Zapraszam na spotkania stacjonarnie w Warszawie (Bielany/Bemowo) lub online.

Kontakt i godziny otwarcia

533 220 883

poniedziałek

08:00 - 21:00

wtorek

08:00 - 21:00

środa

08:00 - 21:00

czwartek

08:00 - 21:00

piątek

08:00 - 21:00

sobota

10:00 - 16:00

niedziela

Zamknięte