Czego szukasz?
Bemowo, Warszawa, Warszawa
Kiedy?

Trening I Dieta Bemowo, Warszawa (136)

Mapa
  • Body Balance Studio

    3.9 km Połczyńska 50, 01-337, Warszawa, Bemowo

    Trening EMS - pakiet

    -
    30min

    Pierwsze dwa treningi EMS (PROMOCJA)

    Co powinnaś/powinieneś wiedzieć nt. pierwszego treningu EMS? ▪ Ile czasu trwa trening? Sam trening EMS trwa około 20 minut, pierwszy trening wraz z dokładnym wywiadem i konsultacją trenerską trwa godzinę. ▪ Co powinnam/powinienem ze sobą zabrać na trening? Przede wszystkim bieliznę dół na zmianę, jeśli chcesz - buty treningowe, wodę (możesz również ćwiczyć w skarpetkach, mamy filtrowaną wodę na miejscu). Strój w postaci spodenek i koszulki dostaniesz od nas. Intensywność i plan treningowy są dopasowane do każdej osoby indywidualnie, dzięki czemu mamy możliwość pracy zarówno z osobami, które wcześniej nie miały styczności z jakąkolwiek inną formą ćwiczeń, jak i z osobami, które mają w tym duże doświadczenie i chcą uzupełnić swój trening. Pracować możemy nad każdym celem: spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost masy mięśniowej, modelowanie sylwetki, budowanie siły, pozbycie się bólu pleców czy powrót do sprawności fizycznej po przebytych urazach, kontuzjach. Innowacyjna metoda, polegająca na elektrostymulacji mięśniowej (która wywodzi się z fizjoterapii) jest w pełni bezpieczna i nie obciąża stawów. Co więcej, podczas każdej jednostki treningowej, niezależnie od ćwiczenia, które w danym momencie wykonujemy pracuje całe nasze ciało! To z kolei pozwala nam na osiągnięcie efektów w krótszym czasie i oszczędność czasu. W celu rezerwacji miejsca prosimy o dokonanie przelewu 24h przed umówionym treningiem.
    Zaoszczędź do 20%
    118,00 zł 94,40 zł
    1g

    Pojedynczy trening EMS (bez pakietu)

    Trening EMS, to trening dla każdej osoby niezależnie od stopnia wytrenowania. Intensywność i plan treningowy są dopasowane do każdej osoby indywidualnie, dzięki czemu mamy możliwość pracy zarówno z osobami, które wcześniej nie miały styczności z jakąkolwiek inną formą ćwiczeń, jak i z osobami, które mają w tym duże doświadczenie i chcą uzupełnić swój trening. Pracować możemy nad każdym celem: spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost masy mięśniowej, modelowanie sylwetki, budowanie siły, pozbycie się bólu pleców czy powrót do sprawności fizycznej po przebytych urazach, kontuzjach. Innowacyjna metoda, polegająca na elektrostymulacji mięśniowej (która wywodzi się z fizjoterapii) jest w pełni bezpieczna i nie obciąża stawów. Co więcej, podczas każdej jednostki treningowej, niezależnie od ćwiczenia, które w danym momencie wykonujemy pracuje całe nasze ciało! To z kolei pozwala nam na osiągnięcie efektów w krótszym czasie i oszczędność czasu.
    Zaoszczędź do 20%
    169,00 zł 135,20 zł
    30min
  • EMSESSION Studio - Trening EMS

    1.1 km Dywizjonu 303 161 lok.4, 01-470, Warszawa, Bemowo

    Trening personalny EMS - sesja karnetowa (20 min)

    Trening EMS dla naszych stałych klientów, którzy mają aktywny karnet.
    Zmienna
    40min

    Trening personalny EMS - sesja próbna (12 min)

    Trening EMS dla nowych klientów, którzy dotychczas nie korzystali z treningów w naszym studiu.
    49,00 zł
    1g

    Trening tradycyjny - sesja karnetowa

    Trening tradycyjny dla naszych stałych klientów, którzy mają aktywny karnet.
    Zmienna
    1g
  • Studio Figura Warszawa Bemowo

    3.0 km Człuchowska 35, U01, 01-360, Warszawa, Bemowo

    Dieta odchudzająca tygodniowa

    59,00 zł
    30min
    Dieta tygodniowa
    + więcej wariantów (1)

    Vacu Shaper

    Przed pierwszą wizytą wykonywana jest konsultacja z analizą składu ciała i przeciwskazaniami. Bieżnia z podciśnieniem, która umożliwia selektywne spalanie tkanki tłuszczowej z dolnych partii ciała bez utraty objętości biustu. Trening na Vacu Shaper Classic Version pozwala również na skuteczne zredukowanie cellulitu i wspomaga krążenie limfy, co przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu. Marsz w kapsule nie obciąża kręgosłupa ani stawów i jest szczególnie polecany dla kobiet, które chcą wymodelować swoje pośladki, uda oraz łydki.
    Zaoszczędź do 50%
    55,00 zł 27,50 zł
    30min
    1 zabieg
    + więcej wariantów (2)

    Swan Infra Shaper

    Przed pierwszą wizytą wykonywana jest konsultacja z analizą składu ciała i przeciwskazaniami. Swan Infra Shaper to kompleksowa odpowiedź na potrzeby współczesnych kobiet. Urządzenie dzięki połączeniu działania lamp podczerwonych, światła kolagenowego i jonizacji: ujędrnia skórę, redukuje cellulit oraz tkankę tłuszczową, a także modeluje sylwetkę.
    Zaoszczędź do 50%
    55,00 zł 27,50 zł
    30min
    1 zabieg
    + więcej wariantów (2)
  • Platinum Active EMS Bielany

    2.5 km ulica Rudnickiego 3A lok. 5H, 01-858, Warszawa, Bielany

    PREMIERE - PIERWSZY TRENING

    Trening GRATIS przysługuje w przypadku decyzji o zakupie całego karnetu
    100,00 zł
    1g

    POWER - 1 TRENING

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    220,00 zł
    1g

    PERFECT - 4 TRENINGI

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    650,00 zł
    1g
  • Sahra Bodies Trenerka Personalna

    3.1 km aleja Prymasa Tysiąclecia, 83a lok.U 139, 01-234, Warszawa, Wola

    Konsultacja i spersonalizowany program treningów

    350,00 zł
    1g 30min

    Pakiet 4 treningów personalnych

    600,00 zł
    1g 15min

    Pakiet 8 treningów personalnych

    1 080,00 zł
    1g 15min
  • ProTrener Studio Treningu EMS

    4.3 km ulica Piaskowa 6, 01-067, Warszawa, Wola

    Promocyjny Trening Próbny EMS

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    20min

    Trening próbny 2os

    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    20min

    Pojedyńczy Trening Personalny EMS

    Zaoszczędź do 10%
    180,00 zł 162,00 zł
    20min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Centrum psychologii i psychoterapii Inteligentny Trening 2.0

    3.5 km Lazurowa 11a, 1, 01-479, Warszawa, Bemowo

    Konsultacje psychologiczne

    180,00 zł
    50min

    Psychologia sportu

    160,00 zł
    55min

    Psychoterapia poznawczo-behawioralna

    180,00 zł
    50min
  • Derma Instytut Warszawa

    4.1 km Szeligowska 5, 18, 01-319, Warszawa, Bemowo

    Farmakologiczne leczenie otyłości

    Konsultacja u lek. Jakuba Wyszyńskiego
    350,00 zł
    30min

    Dermatologiczna

    200,00 zł
    20min

    Konsultacja - kroplówki witaminowe

    * konsultacja odliczana od kwoty zabiegu
    100,00 zł
    30min
  • ROZCZOCHRANY Harry/salon fryzjersko-kosmetyczny + barber

    3.7 km Sokołowska 11 lok u2, 01-142, Warszawa, Wola

    BALEYAGE + strzyżenie + BOND Pro+ modelowanie

    Koszt usługi od 350zł do 600zł, cena ustalana jest indywidualnie. Do każdej usługi koloryzacji dodajemy Goldwell Bondpro+, aby chronić włosy w trakcie zabiegu. Preparat chroni pasma przed łamaniem, wzmacnia włókna włosowe oraz chroni przed uszkodzeniami.
    350,00 zł+
    3g

    DEKOLORYZACJA + KOLORYZACJA + strzyżenie + BOND...

    Koszt usługi od 450zł do 900zł, cena ustalana jest indywidualnie. Do każdej usługi koloryzacji dodajemy Goldwell Bondpro+, aby chronić włosy w trakcie zabiegu. Preparat chroni pasma przed łamaniem, wzmacnia włókna włosowe oraz chroni przed uszkodzeniami.
    450,00 zł+
    3g

    DEKOLORYZACJA ODROSTU + KOLORYZACJA + strzyżeni...

    Koszt usługi od 450zł do 600zł, cena ustalana jest indywidualnie. Do każdej usługi koloryzacji dodajemy Goldwell Bondpro+, aby chronić włosy w trakcie zabiegu. Preparat chroni pasma przed łamaniem, wzmacnia włókna włosowe oraz chroni przed uszkodzeniami.
    450,00 zł+
    3g
  • Adam Piwko - Road To AESTHETICS

    4.6 km Młynarska, 8/12, 01-194, Warszawa, Wola

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Współpraca online

    300,00 zł
    50min

    Indywidualna rozpiska Plan treningowy

    100,00 zł
    45min
  • BODY EVOLUTION Warszawa Wola

    3.7 km ulica Jana Kazimierza 68/U6, 01-248, Warszawa, Wola

    Body Shape (Vacu) - bieżnia

    Bodyshape to urządzenie które łączy zalety bieżni, podczerwieni oraz podciśnienia. Podczerwień rozgrzewa i przyspiesza metabolizm, podciśnienie sprawia, że w trening trzeba włożyć więcej wysiłku, co skutkuje większą liczbą spalonych kalorii. Efekty to utrata kilogramów, wyszczuplenie, przyspieszone spalanie tkanki tłuszczowej, ujędrnienie skóry, redukcja cellulitu oraz usunięcie toksyn z organizmu. Dostępne karnety na 5 i 10 wejść. Szczegóły dotyczące karnetów i aktualnych promocji dostępne są telefonicznie 507 557 557 i na miejscu w Studio.
    55,00 zł
    30min
    30 minut
    + więcej wariantów (2)

    Roll Shape - rollmasaż

    RollShape to urządzenie które posiada profilowane, drewniane rolki, które głęboko masują całe ciało. Podczerwień rozszerza naczynia krwionośne co przyspiesza krążenie krwi i limfy. Taki trening dotlenia ciało, redukuje cellulit, modeluje sylwetkę, ujędrnia skórę, przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu, rozbija zastoje wodne i złogi tłuszczowe. Dostępne karnety na 5 i 10 wejść. Szczegóły dotyczące karnetów i aktualnych promocji dostępne są telefonicznie 507 557 557 i na miejscu w Studio.
    40,00 zł
    35min
    36 minut
    + więcej wariantów (2)

    Elektrostymulacja

    Elektrostymulacja to zabieg pozwalający szybko i równomiernie wyszczuplić całe ciało. Przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywoływany jest skurcz mięśni, podobny do tego, który pojawia się podczas ćwiczeń fizycznych. Zabieg pobudza przemianę materii i krążenie krwi. Dzięki temu redukcji ulega podskórna tkanka tłuszczowa, a skóra zyskuje jędrność i elastyczność. Dostępne karnety na 5 i 10 wejść. Szczegóły dotyczące karnetów i aktualnych promocji dostępne są telefonicznie 507 557 557 i na miejscu w Studio.
    55,00 zł
    30min
    1 partia ciała 30 minut: brzuch + boczki/uda/pośladki/ramiona/plecy/biust
    + więcej wariantów (3)
  • ELLE BEAUTY WOLA

    4.1 km Juliana Konstantego Ordona 7B, U1 (obok inpostu), 01-237, Warszawa, Wola

    Masaż pleców

    Jest możliwość zakupu pakietu masaży w wygodnej cenie. Masaż idealny dla osób z siedzącą pracą lub dużum wysiłkiem fizycznym.
    Zaoszczędź do 15%
    90,00 zł 76,50 zł
    30min

    Masaż pleców i karku

    Jest możliwość zakupu pakietu masaży w wygodnej cenie.
    Zaoszczędź do 15%
    120,00 zł 102,00 zł
    40min

    Masaż całego ciała

    Jest możliwość zakupu pakietu masaży w wygodnej cenie.
    Zaoszczędź do 15%
    170,00 zł 144,50 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • UNISKIN Clinic

    3.6 km gen. Józefa Sowińskiego 25, 01-105, Warszawa, Wola

    Voucher podarunkowy

    Zmienna
    15min

    Produkty kosmetyczne

    Zmienna
    30min

    Pakiet zabiegów

    Zmienna
    5min
  • Beauty Vita

    2.3 km Josepha Conrada, 8, 01-903, Warszawa, Bielany

    Endermologia LPG ALLIANSE 15 zabiegów

    2 755,00 zł+
    45min

    Endermologia LPG ALLIANSE 5 zabiegów

    1 255,00 zł+
    45min

    Endermologia LPG ALLIANSE 10 zabirgów

    2 055,00 zł+
    45min
  • MoveArt Fizjoterapia i Osteopatia

    3.2 km Jasnodworska 7, 104, 01-745, Warszawa, Żoliborz

    Trening medyczny +

    Do wykorzystania w ciągu 7 dni po Fizjoterapii lub Terapii manualnej
    80,00 zł
    45min

    Fizjoterapia/Osteopatia Jarosław Kiljańczyk

    180,00 zł
    45min

    Terapia manualna Jarosław Kiljańczyk

    180,00 zł
    45min
  • Beauty Room Żoliborz

    3.8 km ulica Stanisława Dygata 3, 01-797, Warszawa, Wola

    Joico K-PAK Rekonstrukcja włosów

    Pierwszy etap zabiegu oczyszcza włosy, otwiera łuski włosa i przygotowuje go tym samym na dogłębne przyjęcie Quadramine Complex. Drugi etap wyrównuje porowatość włosa. Trzeci etap to intensywna odbudowa i ochrona włosów. Podczas tego etapu, na Twoje włosy zostaje nałożony K-PAK rekonstruktor, który wnika głęboko, aż do rdzenia włosa, silnie go regenerując. Ostatni, czwarty etap zabiegu polega na wygładzeniu, nabłyszczeniu i poprawie elastyczności Twoich włosów. Zmysłowy aromat kokosu i białego piżma otula włosy.
    180,00 zł
    1g 30min

    Strzyżenie + Modelowanie na szczotkę

    Strzyżenie włosów , mycie ,stylizacja
    119,00 zł
    1g

    Dekoloryzacja - Całkowita zmiana koloru włosów

    strzyżenie modelowanie
    500,00 zł+
    4g 30min
  • Bold & Beautiful Salon

    4.0 km Kasprzaka 31/123 (Apartamenty Varsovia), 123, 01-234, Warszawa, Wola

    Pielęgnacja twarzy

    150,00 zł
    1g

    Pakiet open

    Stwórz swój własny zabieg.
    270,00 zł
    2g

    Bańka chińska -masaż

    70,00 zł
    30min
  • Ramadasa

    3.8 km Płatnicza 72, Bielany, 01-827, Warszawa, Bielany

    Michał Jamróz Autorska Ceremonia Tybetańska Ognia

    Autorska Ceremonia Michał Jamróz Tybetańska ceremonia ognia jest jednym z bardziej intensywnych przeżyć. Przede wszystkim głęboko oczyszcza i harmonizuje Twoją aurę. Na ceremonię składa się, masaż żywym ogniem połączony z uzdrawiającymi dźwiękami mis tybetańskich i kamertonów oraz odymianiem całego ciała. Całość dodatkowo wzbogacona o pracę z wahadłem i oczyszczaniem wirów energetycznych na całym ciele. Ogień sam w sobie posiada niezwykłą moc spalania, oddziałuje intensywnie na mięśnie, skórę oraz układ nerwowy, wysoka wibracja ognia potrafi oczyścić naszą aurę ze zbędnych pasożytów, doczepów i nieprzyjaznych bytów. Dzięki żywemu paleniu w obszarze najbliższym naszego ciała, masaż ten skutecznie oczyszcza nasze centra energetycznie, jednocześnie podwyższając naszą wibrację oraz energię życiową. Masaż ogniem szczególnie polecany jest osobom, które potrzebują … dogrzania, świetnie sprawdza się przy leczeniu chorób związanych i połączonych z zimnem, lub jako profilaktyka przy wspomaganiu leczenia przeziębień, przewlekłego zmęczenia, bezsenności, obniżonej odporności, nerwicy, nadpobudliwości.
    Zaoszczędź do 8%
    460,00 zł 423,20 zł
    2g 30min

    Autorska Ceremonia Masaż Wojownika Chua Ka

    Autorska Ceremonia Michał Jamróz Chua K’a jest tradycyjną mongolską techniką masażu całego ciała, mającą na celu uwolnienie się od traumy i blokad emocjonalnych poprzez masaż tkanek głębokich. Oprócz użycia rąk do wykonywania masażu, stosuje się również manipulowanie ciałem za pomocą gorących kamieni, bambusów, moksy, ogniowych baniek oraz maty wieloigłowej do akupresury. Słowa Chua Ka pochodzą z chińskiego dialektu i najwyraźniej oznaczają „sztyft do czyszczenia”. Inną etykietą dołączoną do masażu Chua Ka jest „oczyszczanie kości”. Ideą tego ostatniego jest to, że wszystkie mięśnie muszą zostać oddzielone od kości, to znaczy należy usunąć zrosty, aby nerwy mogły „słuchać” i właściwie instruować mięśnie w celu optymalnego funkcjonowania. W każdym razie stosowanie masażu terapeutycznego Chua Ka opiera się na założeniu, że lęki, urazy, stres itd. powodują napięcie mięśni i bóle, a poprzez pozbycie się fizycznych dolegliwości lub chorób poprzez masaż, podstawowe problemy emocjonalne zostaną uwolnione . Mówi się, że w przeszłości był szczególnie używany przez mongolskich wojowników i / lub koczowniczych wojowników Hun (niektóre źródła podają nawet, że Chua Ka został zaprojektowany przez wojowników i dla nich), aby uzyskać jak najlepszą formę i wejść do bitwy bez lęków i traum. Wierzono również, że Chua Ka wprowadza ciało i umysł w stan podwyższonej świadomości, wrażliwości i spokoju, które uważano za ważne właściwości podczas konfliktów i wojen.
    Zaoszczędź do 8%
    440,00 zł 404,80 zł
    2g 30min

    Autorska Ceremonia Marokańska

    Autorska Ceremonia Michał Jamróz Intensywny Peeling całego ciała niesamowitymi marokańskimi sproszkowanymi ziołami przeniesie Cię do orientalnego świata, gdzie głębokie pozbywanie się i ścieranie “starej” skóry jest ważnym rytuałem oczyszczania. Mocny masaż dokładnie peelingujący całe ciało jest niesamowicie energetycznie pobudzającym masażem, skóra po nim dostaje nowego życia, a duch świeżej wibrującej energii. Dodatkowo w tej ceremonii stosuję balsamowanie, ogniowe bańki , akupunkturę i odymianie całego ciała, wszystko to razem daje niesamowite efekty, które doładują Ciebie w wysoką ilość pozytywnej energii i fizycznie rozgrzeje ciało i ducha. Jedną z wielu zalet tej ceremonii jest pobudzenie układu limfatycznego oraz krwionośnego, dzięki czemu ciało pozbywa się zalegających toksyn, co od strony emocjonalnej sprzyja odczuciu uwolnienia i ukojenia od codziennych napięć. Efektem tego zabiegu jest uczucie lekkości, wolności ducha i odmłodzenia.
    Zaoszczędź do 8%
    395,00 zł 363,40 zł
    2g 30min
  • Projekt Beauty Lab

    4.2 km ulica Płocka 17 lok.użytkowy 6 Pasaż Handlowy A, Wejście od podwórka za weterynarzem, 01-231, Warszawa, Wola

    Voucher Projekt Beauty Lab na prezent

    W naszym salonie macie Państwo możliwość zakupu vouchera na prezent dla swoich bliskich -zabieg dowolny :) ( przy zabiegach z medycyny estetycznej potrzebna jest umówiona wcześniej konsultacja)
    Zmienna
    1g

    Darmowa konsultacja zabiegowa

    Darmowa
    30min

    🌸 BB GLOW- twarz

    Zabieg BB Głów to nowość w salonach 🥰 jest to zabieg rozświetlający i odżywiający skórę twarzy. Idealny dla osób, które jadą na wakacje albo mają i imprezę, a chcą wyglądać świeżo i promiennie! Zabieg ten wyrównuje koloryt skory. Idealny dla osób, które chcą ukryć ślady zmęczenia na buzi, mają ziemisty kolor skory, badż chcą nawilżyć twarz głębiej niż tylko na poziomie powierzchniowej warstwy naskórka
    250,00 zł
    1g
  • Très Jolie - health, beauty & pleasure

    3.6 km Elbląska 67, 01-737, Warszawa, Żoliborz

    Regulacja brwi

    50,00 zł
    30min

    Regulacja brwi woskiem Lycon

    Zaoszczędź do 10%
    60,00 zł 54,00 zł
    30min

    Koloryzacja brwi bez regulacji

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    20min