Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
Stress less studio
Zawiszy Czarnego 22, 44-100, Gliwice
5,0
31 opinii

Stress less studio

Zawiszy Czarnego 22, 44-100, Gliwice

Usługi


    Popularne usługi

    • Joga na dobry dzień

      Poranny czas aby odżywić ciało i umysł. Energetyczne zajęcia, które rozbudzą Cię, dodadzą energii i uśmiechu na resztę dnia. Zajęcia jogi prowadzone są w małych, maksymalnie 6 osobowych grupach, w kameralnej, przytulnej atmosferze.
      40,00 zł
      1g 15min
    • Joga dla mam

      Joga dla mam - zajęcia jogi dedykowane mamom maluchów. Wychodząc naprzeciw potrzebom, zorganizowaliśmy mini przedszkole w minka cafe .Dzięki temu oddasz dziecko w dobre ręce naszych sąsiadów, a sama będziesz mogła cieszyć się relaksem podczas praktyki jogi. Wszystkie zajęcia prowadzone są w małych, maksymalnie 6 osobowych grupach, w kameralnej, przytulnej atmosferze. Osoby zainteresowane opieką prosimy o kontakt z minka cafe (osobiście, przez messenger lub telefonicznie pod numerem 532915255) w celu podania liczby i wieku dzieci.
      40,00 zł
      1g 15min
    • Joga po pracy

      Joga po pracy - zajęcia pozwalające płynnie przejść z zabieganego trybu pracy, natłoku myśli i obowiązków do wyciszenia i skupienia się na chwili obecnej, rozluźnienia napietego, przebodźcowanego ciała i umysłu. Praktyka idealna, by zregenerować ciało i umysł w połowie tygodnia. Zajęci prowadzone są w małych 6 osobowych grupach, w kameralnej atmosferze.
      40,00 zł
      1g 15min

  • Fizjoterapia

    3 usługi
    • Diagnostyka i terapia fizjoterapeutyczna

      Wybierz ten rodzaj terapii, jeśli odczuwasz dolegliwości bólowe kręgosłupa, kończyn górnych lub dolnych. Fizjoterapeuta przeprowadzi dokładny wywiad oraz badanie, mające na celu znalezienie przyczyny powstania bólu, następnie zostanie przeprowadzona kompleksowa terapia, która zniweluje dolegliwości bólowe i poprawi komfort Twojego życia.
      120,00 zł
      45min
    • Stress less terapia

      Wybierz ten rodzaj terapii, jeśli odczuwasz ogólne przemęczenie, przytłacza Cię nadmiar codziennych obowiązków, a w życiu towarzyszy Ci stres i niepokój. Stress less terapia, jest zabiegiem polegającym na rozluźnianiu przemęczonych tkanek, uwalnianiu napięć mięśniowych. Poprzez odpowiednie, dobrane indywidulanie techniki, pozbędziesz się dolegliwości bólowych i napięć, wspomożesz swój organizm w szybszej regeneracji, odczujesz przypływ energii. Terapia prowadzona jest w kameralnej atmosferze, w towarzystwie spokojnej muzyki oraz przy odprężającym zapachu odpowiedniego olejku eterycznego.
      210,00 zł
      1g 10min
    • Rehabilitacja kręgosłupa

      Wybierz ten rodzaj terapii, jeśli odczuwasz dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego. Terapia poprzedzona jest dokładnym wywiadem i badaniem przeprowadzonym przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę. Po terapii odczujesz zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz poprawę mobilności w obrębie kręgosłupa.
      120,00 zł
      45min

  • Aromaterapia

    3 usługi
    • Aromaterapia na zmęczenie

      Wybierz ten rodzaj usługi jeśli odczuwasz spadek energii i towarzyszy Ci przewlekłe zmęczenie. Zabieg aromaterapii polega na połączeniu oddziaływania dyfuzji zapachu olejku eterycznego z energetycznym masażem. Do tego zabiegu używamy 100% naturalnego olejku grapefruitowego oraz olejku z czerwonej pomarańczy. Olejek grapefruitowy nie tylko doda Ci energii i odświeży, ale też znakomicie usunie cellulit. Olejek z czerwonej pomarańczy naturalnie odpręży Cię po ciężkim dniu. Zmniejszy poziom stresu i stworzy poczucie bezpieczeństwa.
      150,00 zł
      45min
    • Aromaterapia na dobry sen

      Wybierz ten rodzaj usługi jeśli masz problemy z zasypianiem z powodu zamartwiania się albo nadmiernych emocji oraz jeśli na co dzień czujesz się niewyspana/niewyspany. Zabieg aromaterapii polega na połączeniu oddziaływania dyfuzji zapachu olejku eterycznego z energetycznym masażem. Do tego zabiegu używamy 100% naturalnej mieszanki olejów: - lawendowego– działa uspokajająco i stworzy kojącą przestrzeń sprzyjającą zasypianiu. - wetiweriowego – ma działanie zmniejszające zmęczenie, pozwoli Ci się szybko odprężyć, bo uspokaja umysł. - z rumianku rzymskiego – znany jako łagodny środek uspokajający nerwy, poprawia jakość snu. - z mandarynki – działa relaksująco, zmniejsza napięcie nerwowe i stres.
      150,00 zł
      45min
    • Aromaterapia na ból głowy

      Wybierz ten rodzaj usługi jeśli często dokucza Ci ból głowy, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Zabieg aromaterapii polega na połączeniu oddziaływania dyfuzji zapachu olejku eterycznego z energetycznym masażem. Do tego zabiegu używamy 100% naturalnych olejów: - olejek z mięty pieprzowej - mocno odświeża i stawia na nogi - olejek z szałwii muszkatołowej - korzystnie wpływa na układ nerwowy oraz hormonalny -olejek eteryczny copaiba - działa całościowo na nasz organizm, począwszy od układu oddechowego, a skończywszy na lepszym krążeniu krwi -olejek eteryczny petitgrain - działa orzeźwiająco i poprawia humor -olejek eteryczny z bergamotki - orzeźwia i poprawia nastrój -olejek eteryczny z eukaliptusa - szybko stawia na nogi, oczyszcza umysł - olejek lawendowy - niweluje napięciowe bóle głowy olejek ylang ylang - ma właściwości obniżające ciśnienie krwi oraz mocno odprężające.
      150,00 zł
      45min

  • Ćwiczenia ruchowe

    8 usług
    • Joga na dobry dzień

      Poranny czas aby odżywić ciało i umysł. Energetyczne zajęcia, które rozbudzą Cię, dodadzą energii i uśmiechu na resztę dnia. Zajęcia jogi prowadzone są w małych, maksymalnie 6 osobowych grupach, w kameralnej, przytulnej atmosferze.
      40,00 zł
      1g 15min
    • Zdrowy kręgosłup

      Zajęcia zdrowy kręgosłup prowadzone są w małych, maksymalnie 6 osobowych grupach, w kameralnej, przytulnej atmosferze. Dzięki temu każda osoba jest w pełni zaoopiekowana, fizjoterapeuta jest w stanie skorygować każdą osobę, przez co ćwiczenia są bezpieczne i wpływają na poprawę zdrowia i zmniejszenia dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa.
      40,00 zł
      1g
    • Stress less

      Zajęcia ruchowe, skupiające się na rozluźnieniu nadmiernie napiętych przez stres mięśni, pracujemy między innymi z piłkami, rollerami oraz bazujemy na ćwiczeniach oddechowych. Wszystkie zajęcia prowadzone są w małych, maksymalnie 6 osobowych grupach, w kameralnej, przytulnej atmosferze.
      40,00 zł
      1g
    • Vinyasa Yoga ENG

      Vinyasa is a style of yoga based on smooth transitions from one posture to another, synchronised with breath. Sequence invites you to follow your body, which makes it easy to start practising vinyasa yoga. During this class it will be possible to take care of your body and mind. Class is led in english. Open level.
      40,00 zł
      1g 15min
    • Joga po pracy

      Joga po pracy - zajęcia pozwalające płynnie przejść z zabieganego trybu pracy, natłoku myśli i obowiązków do wyciszenia i skupienia się na chwili obecnej, rozluźnienia napietego, przebodźcowanego ciała i umysłu. Praktyka idealna, by zregenerować ciało i umysł w połowie tygodnia. Zajęci prowadzone są w małych 6 osobowych grupach, w kameralnej atmosferze.
      40,00 zł
      1g 15min
    • Joga dla mam

      Joga dla mam - zajęcia jogi dedykowane mamom maluchów. Wychodząc naprzeciw potrzebom, zorganizowaliśmy mini przedszkole w minka cafe .Dzięki temu oddasz dziecko w dobre ręce naszych sąsiadów, a sama będziesz mogła cieszyć się relaksem podczas praktyki jogi. Wszystkie zajęcia prowadzone są w małych, maksymalnie 6 osobowych grupach, w kameralnej, przytulnej atmosferze. Osoby zainteresowane opieką prosimy o kontakt z minka cafe (osobiście, przez messenger lub telefonicznie pod numerem 532915255) w celu podania liczby i wieku dzieci.
      40,00 zł
      1g 15min
    • Joga regeneracyjna

      Joga regeneracyjna - stawia na pozycje podparte, które mają wprowadzić ciało w stan głębokiego rozluźnienia, każde zajęcia posiadają tylko kilka konkretnych ćwiczeń, pozycje utrzymywane są od kilku do kilkunastu minut. Wszystkie zajęcia prowadzone są w małych, maksymalnie 6 osobowych grupach, w kameralnej, przytulnej atmosferze.
      40,00 zł
      1g
    • Sky joga

      Sky joga - wieczorna praktyka, która wyciszy Twoje ciało i umysł, zajęcia odbywają się przy relaksującej muzyce oraz przy blasku świec.
      40,00 zł
      1g 15min

  • Masaż

    1 usługa
    • Masaż leczniczy

      130,00 zł
      50min

Zobacz nasze prace

Opinie

Opinie w Booksy są w 100% prawdziwe! Dlatego mogą wystawiać je tylko użytkownicy, którzy zrealizowali daną usługę.
5.0/5
Na podstawie 31 opinii
  • 5
    31
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Joga dla mam
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Rewelacyjne zajęcia, rewelacyjna prowadzącą, rewelacyjna uczta dla ciała i umysłu🙂👍
Joga na dobry dzień
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Z całego serca polecam studio jogi stress less. Pani Alicja jest ciepłą osobą. Świetnie prowadzi zajęcia i koryguje każdy błąd, nie pomijając żadnej u...czestniczki na zajęciach. Studio wyposażone jest we wszystkie niezbędne akcesoria. Jeśli jesteś osobą, która dopiero zaczyna swoją przygodę z jogą to w tym miejscu możesz naprawdę wiele się nauczyć. Pokaż więcej
Masaż leczniczy
pracownik: Paulina Owczarczyk
Cudowny masaż leczniczy - uważny, profesjonalny, odpowiadający na indywidualne potrzeby. Polecam i na pewno wrócę.
Joga dla mam
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Cudowne zajęcia jogi. Wyciszające i konkretne.
Joga regeneracyjna
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Super kameralne zajecia! Bardzo polecam
Joga po pracy
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Wspaniałe miejsce, zajęcia pozwalaja mi się rozluźnić, odpocząć i rozciągnąć. Pani Alicja jest bardzo miła i wie co robi. Polecam :)
Masaż leczniczy
pracownik: Paulina Owczarczyk
Bardzo profesjonalne podejście i ogrom wiedzy - polecam masaż / fizjoterapię u pani Pauliny. Zdecydowanie warto się wybrać!
Joga po pracy
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Wspaniale spędzony czas❤️
Joga na dobry dzień
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Wspaniała atmosfera, Alicja prowadzi jogę w sposób profesjonalny, kameralne zajęcia pozwalają na indywidualne podejście.
Joga dla mam
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Bardzo relaksująca praktyka jogi. Pełen profesjonalizm osoby prowadzącej, wspaniała kameralna atmosfera, przyjemna muzyka, piękne zapachy. Polecam....
Joga dla mam
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Wspaniałe miejsce i wspaniałe osoby prowadzące zajęcia. Świetne miejsce do relaksu i zatroszczenia się o swój dobrostan
Joga dla mam
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Polecam!
Joga dla mam
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Świetne miejsce na relaks. Po pracy. Dzięki świetnie zorganizowanej opiece nad dziećmi w Minka cafe mogę w spokoju zrobić coś dla siebie. Dziękuje i d...o zobaczenia ❤️ Pokaż więcej
Diagnostyka i terapia fizjoterapeutyczna
pracownik: Paulina Owczarczyk
Profesjonalne podejście do pacjenta, dokładny wywiad. Miła atmosfera i starannie wykonana rehabilitacja kręgosłupa. Bardzo polecam
Joga po pracy
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Spokojna i relaksująca praktyka po pracy. Tego właśnie było mi trzeba. Polecam. 😊
Rehabilitacja kręgosłupa
pracownik: Paulina Owczarczyk
Pełen profesjonalizm!
Stress less terapia
pracownik: Paulina Owczarczyk
Pełen profesjonalizm polecam❤️‍🔥
Joga po pracy
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Polecam zajęcia jogi :)
Stress less
pracownik: Paulina Owczarczyk
Świetnie poprowadzone zajęcia! Z dużą uważnością. Polecam
Vinyasa Joga PL
pracownik: Alicja Nieśmiałowska
Cudowne zajęcia z jogi! Byłam tez na terapii u Pauliny, STRESS LESS to idealna nazwa dla tego miejsca. Wchodzisz i od progu czujesz się częścią czegoś... wspaniałego :) dziękuję za takie studio na mapie Gliwic! Pokaż więcej
  • 1
  • 2