Kiedy?
pl
Holistic Body Anna Górnaś
Powstańców 16A, 41-700, Ruda Śląska

Usługi


    Popularne usługi

    • Masaż Tkanek Głębokich

      Masaż tkanek głębokich to technika masażu, która skupia się na dotarciu do głębszych warstw mięśni i tkanek. Wykorzystuje ona głębokie naciski, ruchy palców, kciuków i łokci, aby złagodzić napięcie mięśniowe, zmniejszyć ból i poprawić elastyczność tkanek. Masaż tkanek głębokich może również pomóc w rozluźnieniu blizn i zrostów oraz poprawić krążenie krwi. Jest to intensywna technika masażu, która może przynieść ulgę osobom z przewlekłymi problemami mięśniowymi.
      Portfolio usługi Masaż Tkanek Głębokich
      120,00 zł
      1g
    • Masaż sportowy

      Masaż sportowy to specjalna technika masażu, która jest stosowana w celu poprawy wydajności sportowej oraz przyspieszenia regeneracji po wysiłku fizycznym. Obejmuje intensywne manipulacje mięśniami i tkanek miękkich w celu złagodzenia napięć, rozluźnienia mięśni, zwiększenia elastyczności i poprawy krążenia krwi. Pomaga to w redukcji bólu, zapobieganiu kontuzjom i przyśpieszeniu powrotu do pełnej formy po treningach lub zawodach sportowych.
      Portfolio usługi Masaż sportowy
      70,00 zł
      30min
      Częściowy
      80,00 zł
      40min
      Częściowy
      110,00 zł
      50min
      Częściowy + Kinesiotaping
      120,00 zł
      1g
      Masaż 60 min
      160,00 zł
      1g 30min
      Masaż 90 min
    • KOBIDO

      Kobido to japoński masaż twarzy, który skupia się na stymulowaniu i rewitalizacji skóry. Technika ta wykorzystuje delikatne uderzenia, uciski i manipulacje, aby pobudzić krążenie krwi, poprawić jędrność skóry i zwalczać oznaki starzenia. Masaż Kobido jest znany z użycia specjalnych technik i ruchów, które mają na celu ożywienie i odprężenie skóry twarzy. Jest to popularna metoda pielęgnacji w Japonii, ceniona za swoje relaksujące i odmładzające efekty.
      Portfolio usługi KOBIDO
      160,00 zł
      1g 10min
      KOBIDO Basic
      180,00 zł
      1g 30min
      KOBIDO + Maska Algowa
      200,00 zł
      1g 30min
      KOBIDO Glow Up
      180,00 zł
      1g 30min
      KOBIDO + Kinesiotaping Estetyczny
      250,00 zł
      1g 45min
      KOBIDO Transbuccal
      220,00 zł
      2g
      KOBIDO + Maska Algowa + Kinesiotaping Estetyczny

  • Inne usługi

    • Rytuał Magia Pomarańczy

      300,00 zł
      2g

  • Masaż Klasyczny

    2 usługi
    • Masaż Klasyczny

      Masaż klasyczny to technika terapeutyczna, która wykorzystuje różne techniki manipulacji tkanek miękkich, takich jak ugniatanie, głaskanie, uciskanie i wyciskanie, w celu relaksacji i złagodzenia napięcia mięśniowego. Podczas masażu klasycznego stosuje się olej lub balsam do ciała, co ułatwia wykonywanie ruchów. Masaż ten może pomóc w poprawie krążenia krwi, redukcji stresu, łagodzeniu bólu mięśniowego i poprawie ogólnego samopoczucia. Jest to popularna metoda relaksacji i odprężenia.
      Portfolio usługi Masaż Klasyczny
      70,00 zł
      30min
      Masaż Częściowy
      60,00 zł
      30min
      Szyja + Kark
      80,00 zł
      40min
      Masaż Częściowy
      120,00 zł
      1g
      Masaż 60 min
      160,00 zł
      1g 30min
      Masaż 90 min
    • Pakiet Masaż Klasyczny

      Portfolio usługi Pakiet Masaż Klasyczny
      350,00 zł
      40min

  • Masaż Tkanek Głębokich

    1 usługa
    • Masaż Tkanek Głębokich

      Masaż tkanek głębokich to technika masażu, która skupia się na dotarciu do głębszych warstw mięśni i tkanek. Wykorzystuje ona głębokie naciski, ruchy palców, kciuków i łokci, aby złagodzić napięcie mięśniowe, zmniejszyć ból i poprawić elastyczność tkanek. Masaż tkanek głębokich może również pomóc w rozluźnieniu blizn i zrostów oraz poprawić krążenie krwi. Jest to intensywna technika masażu, która może przynieść ulgę osobom z przewlekłymi problemami mięśniowymi.
      Portfolio usługi Masaż Tkanek Głębokich
      120,00 zł
      1g

  • Masaż Relaksacyjny

    3 usługi
    • Masaż Ciepłą Aromatyczną Świecą

      Portfolio usługi Masaż Ciepłą Aromatyczną ŚwiecąPortfolio usługi Masaż Ciepłą Aromatyczną ŚwiecąPortfolio usługi Masaż Ciepłą Aromatyczną ŚwiecąPortfolio usługi Masaż Ciepłą Aromatyczną ŚwiecąPortfolio usługi Masaż Ciepłą Aromatyczną ŚwiecąPortfolio usługi Masaż Ciepłą Aromatyczną Świecą
      80,00 zł
      30min
      Masaż 30 min
      150,00 zł
      1g
      Masaż 60 min
      180,00 zł
      1g 30min
      Masaż 90 min
    • Masaż Relaksacyjny

      Masaż relaksacyjny to technika terapeutyczna, która wykorzystuje dotyk i manipulację mięśniami w celu zmniejszenia napięcia i stresu oraz poprawienia ogólnego samopoczucia. Podczas masażu relaksacyjnego wykonywane są delikatne, płynne ruchy na skórze, które mają na celu zwiększenie przepływu krwi, rozluźnienie mięśni i stymulację układu nerwowego. Masaż ten może obejmować różne techniki, takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibracje, w zależności od preferencji klienta. Masaż relaksacyjny często wykonywany jest przy użyciu olejków eterycznych i delikatnej muzyki, aby stworzyć atmosferę relaksu i odprężenia.
      Portfolio usługi Masaż Relaksacyjny
      70,00 zł
      30min
      Częściowy
      80,00 zł
      40min
      Częściowy
      120,00 zł
      1g
      Masaż 60 min
      160,00 zł
      1g 30min
      Masaż 90 min
    • Masaż Gorącymi Kamieniami

      Masaż gorącymi kamieniami to technika masażu, w której używa się gładkich, płaskich kamieni nagrzewanych do odpowiedniej temperatury. Kamienie są umieszczane na ciele pacjenta, a także używane do wykonywania głębokiego masażu. Ciepło z kamieni przenika do mięśni, pomagając rozluźnić napięcia, złagodzić ból i stymulować krążenie krwi. Masaż gorącymi kamieniami zapewnia przyjemne doznania relaksacyjne i może pomóc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.
      Portfolio usługi Masaż Gorącymi Kamieniami
      90,00 zł
      30min
      Masaż Pleców Gorącymi Kamieniami
      140,00 zł
      1g
      Masaż 60 min
      170,00 zł
      1g 30min
      Masaż 90 min

  • Masaż Sportowy

    1 usługa
    • Masaż sportowy

      Masaż sportowy to specjalna technika masażu, która jest stosowana w celu poprawy wydajności sportowej oraz przyspieszenia regeneracji po wysiłku fizycznym. Obejmuje intensywne manipulacje mięśniami i tkanek miękkich w celu złagodzenia napięć, rozluźnienia mięśni, zwiększenia elastyczności i poprawy krążenia krwi. Pomaga to w redukcji bólu, zapobieganiu kontuzjom i przyśpieszeniu powrotu do pełnej formy po treningach lub zawodach sportowych.
      Portfolio usługi Masaż sportowy
      70,00 zł
      30min
      Częściowy
      80,00 zł
      40min
      Częściowy
      110,00 zł
      50min
      Częściowy + Kinesiotaping
      120,00 zł
      1g
      Masaż 60 min
      160,00 zł
      1g 30min
      Masaż 90 min

  • Stawianie baniek

    1 usługa
    • Stawianie Baniek

      Stawianie baniek chińskich to tradycyjna metoda terapeutyczna, w której wykorzystuje się szklane naczynia zwane baniami. Proces ten polega na podgrzewaniu wnętrza baniek, a następnie przykładaniu ich do skóry. Gdy banie stygną, tworzą się podciśnienie, które powoduje podciągnięcie skóry i tkanki pod naczynie. Stawianie baniek ma na celu pobudzenie krążenia krwi, złagodzenie bólu oraz redukcję napięcia mięśniowego.
      Portfolio usługi Stawianie BaniekPortfolio usługi Stawianie Baniek
      50,00 zł
      30min
      Ogniowe
      50,00 zł
      30min
      Bez ogniowe / Próżniowe

  • Masaż KOBIDO

    1 usługa
    • KOBIDO

      Kobido to japoński masaż twarzy, który skupia się na stymulowaniu i rewitalizacji skóry. Technika ta wykorzystuje delikatne uderzenia, uciski i manipulacje, aby pobudzić krążenie krwi, poprawić jędrność skóry i zwalczać oznaki starzenia. Masaż Kobido jest znany z użycia specjalnych technik i ruchów, które mają na celu ożywienie i odprężenie skóry twarzy. Jest to popularna metoda pielęgnacji w Japonii, ceniona za swoje relaksujące i odmładzające efekty.
      Portfolio usługi KOBIDO
      160,00 zł
      1g 10min
      KOBIDO Basic
      180,00 zł
      1g 30min
      KOBIDO + Maska Algowa
      200,00 zł
      1g 30min
      KOBIDO Glow Up
      180,00 zł
      1g 30min
      KOBIDO + Kinesiotaping Estetyczny
      250,00 zł
      1g 45min
      KOBIDO Transbuccal
      220,00 zł
      2g
      KOBIDO + Maska Algowa + Kinesiotaping Estetyczny

  • Masaż Transbukalny

    1 usługa
    • Masaż transbukalny

      Masaż transbukalny to technika masażu wykonywana poprzez dotyk skóry i tkanek miękkich za pomocą palców, rąk lub specjalnych narzędzi, przechodząca przez błonę śluzową jamy ustnej. Jest to delikatna forma masażu, która ma na celu stymulację i relaksację tkanek miękkich znajdujących się w okolicach twarzy, szczęki i szyi. Jest często stosowany w terapii związanej z odprężeniem, redukcją napięcia mięśniowego oraz poprawą ukrwienia i elastyczności tkanek.
      180,00 zł
      1g 10min

  • Pakiety

    1 usługa
    • KOBIDO Pakiet

      Pakiet masażów Kobido to specjalna oferta, która wymaga wcześniejszej zapłaty i musi zostać wykorzystana w ciągu 3 miesięcy. Kobido to japoński masaż twarzy, który stosuje techniki dotykowe i manipulacyjne w celu relaksacji i poprawy kondycji skóry. Ten pakiet oferuje serię masażów Kobido, które można umówić w ciągu 3 miesięcy od daty zakupu.
      Portfolio usługi KOBIDO Pakiet
      1 500,00 zł
      1g 15min
      10 zabiegów + 2 wizyty przypominające GRATIS
      750,00 zł
      1g 15min
      5 zabiegów + 1 GRATIS

  • Zabiegi na twarz

    2 usługi
    • Masaż twarzy

      Masaż twarzy to delikatna metoda manipulacji skórą i mięśniami twarzy, mająca na celu relaksację, poprawę krążenia krwi i redukcję napięcia. Wykonywany jest zazwyczaj przy użyciu lekkich dotknięć, głaskania, ucisku i delikatnego wklepywania. Może obejmować masaż skroni, czoła, policzków, nosa, brody i okolic oczu. Masaż twarzy może dawać uczucie odprężenia, odżywienia i poprawy wyglądu skóry. Peeling kawitacyjny to nieinwazyjna procedura kosmetyczna, która wykorzystuje fale ultradźwiękowe do oczyszczania skóry. Podczas zabiegu, głowica urządzenia emituje fale ultradźwiękowe, które tworzą mikrobąbelki w warstwie rogowej skóry. Gdy te bąbelki pękają, powstaje efekt kawitacji, który pomaga usunąć zanieczyszczenia, martwe komórki skóry i nadmiar sebum. Peeling kawitacyjny może poprawić teksturę skóry, zmniejszyć widoczność porów i złagodzić niedoskonałości. Jest to łagodna metoda eksfoliacji, która nie powoduje bolesnych zaczerwienień ani złuszczania skóry.
      Portfolio usługi Masaż twarzy
      60,00 zł
      30min
      Masaż Twarzy
      80,00 zł
      40min
      Masaż Twarzy + Peeling Kawitacyjny
    • Masaż Gua Sha

      Masaż Gua Sha twarzy to technika masażu, która wykorzystuje specjalne kamienie lub narzędzia do delikatnego pocierania i uciskania skóry twarzy. Poprzez stosowanie kontrolowanego nacisku na określone obszary twarzy, dążymy w tym zabiegu do stymulacji krążenia krwi, uelastycznienia mięśni i poprawy ogólnego stanu skóry. Masaż Gua Sha twarzy może pomóc w redukcji obrzęków, zmniejszeniu napięcia mięśniowego, poprawie jędrności skóry i złagodzeniu widoczności zmarszczek. Jest to szybka i skuteczna metoda relaksacji i rewitalizacji twarzy.
      Portfolio usługi Masaż Gua Sha
      60,00 zł
      30min
      Gua Sha Twarzy
      75,00 zł
      40min
      Gua Sha Twarzy + Jade Roller

  • Masaż Bańką Chińską

    1 usługa
    • Masaż bańką chińską - Antycellitowy

      Masaż antycelulitowy bańką chińską to technika, która wykorzystuje specjalne bańki do stymulacji skóry i tkanki podskórnej. Podczas masażu, bańki są przykładane do ciała, a następnie delikatnie przesuwane, tworząc próżniowe efekty ssące. Ta metoda ma na celu poprawę krążenia krwi, redukcję cellulitu i ujędrnienie skóry.
      Portfolio usługi Masaż bańką chińską - Antycellitowy
      80,00 zł
      40min
      Uda + pośladki
      90,00 zł
      45min
      Uda + pośladki + brzuch

  • Realizacja Vouchera

    1 usługa
    • Realizacja Vouchera

      Realizacja vouchera w gabinecie masażu to proces, w którym klient korzysta z wcześniej zakupionego vouchera na sesję masażu. Po przybyciu do gabinetu klient przedstawia voucher pracownikowi, który sprawdza jego ważność i zgodność z warunkami. Następnie klient jest zaprowadzany do odpowiedniego pomieszczenia, gdzie przeprowadzana jest sesja masażu zgodnie z preferencjami klienta. Po zakończeniu sesji, klient opuszcza gabinet, a voucher uważa się za wykorzystany.
      Portfolio usługi Realizacja Vouchera
      Darmowa
      40min
      40 min
      Darmowa
      1g
      1 godzina
      Darmowa
      1g 15min
      1 godzina 15 min
      Darmowa
      1g 30min
      1 godzina 30 min
      Darmowa
      2g
      2 godziny

  • Warsztaty / Inne

    2 usługi
    • Konsultacja przed masażem

      Konsultacje przed masażem to spotkanie, które odbywa się przed rozpoczęciem sesji masażu. Podczas konsultacji terapeuta i klient omawiają cel masażu, oczekiwania klienta, ewentualne problemy zdrowotne, kontuzje lub alergie, które mogą wpływać na sesję masażu. Konsultacje pomagają terapeucie dostosować techniki i intensywność masażu do indywidualnych potrzeb klienta, zapewniając bezpieczne i efektywne doświadczenie.
      Portfolio usługi Konsultacja przed masażem
      Darmowa
      15min
    • Indywidualne warsztaty automasażu

      Indywidualne warsztaty z automasażu twarzy to sesje, podczas których osoba uczestnicząca uczy się technik masażu twarzy, które może wykonywać samodzielnie. Warsztaty te skupiają się na stosowaniu odpowiednich technik i nacisku na różne obszary twarzy w celu poprawy elastyczności skóry, redukcji napięcia mięśniowego oraz stymulacji krążenia. Poprzez naukę odpowiednich technik i regularne wykonywanie masażu, osoby mogą doświadczyć poprawy kondycji skóry, redukcji zmarszczek, łagodzenia obrzęków i stresu oraz ogólnego odprężenia twarzy.
      Portfolio usługi Indywidualne warsztaty automasażuPortfolio usługi Indywidualne warsztaty automasażuPortfolio usługi Indywidualne warsztaty automasażuPortfolio usługi Indywidualne warsztaty automasażu
      200,00 zł
      1g 30min

Udogodnienia

  • Parking

  • Program lojalnościowy

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 110 opinii
  • 5
    110
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Konsultacja przed masażem Masaż Tkanek Głębokich
pracownik: Anna Górnaś
Pani Anna wie co robi i co mówi jest rzetelna a do tego sympatyczna. Przeprowadza wnikliwą konsultację, tłumacząc wszystko zrozumiale. Polecam wybrać ...się na masaż i tam wrócić. Pokaż więcej
Masaż Tkanek Głębokich
pracownik: Anna Górnaś
najlepsza
Masaż Relaksacyjny
pracownik: Anna Górnaś
Serdecznie polecam
Realizacja Vouchera
pracownik: Anna Górnaś
Super, relaks w stu procentach. Super atmosfera, bardzo polecam! Na pewno wrócę tam. 😊
Masaż sportowy
pracownik: Anna Górnaś
Polecam Profesjonalne podejście do klienta
Masaż Klasyczny
pracownik: Anna Górnaś
Polecam 😊
Masaż Tkanek Głębokich
pracownik: Anna Górnaś
Bardzo się cieszę, że trafiłam do Holistic Body! Pani Ania jest niezwykle zaangażowana i oprócz samego masażu dokładnie tłumaczy, co robić, jak się ro...zciągać i dbać o ciało na co dzień. Masaż powięziowy w jej wykonaniu jest nie tylko skuteczny, ale też bardzo przyjemny. Do tego miejsce jest zadbane, estetyczne i panuje tu wyjątkowo miła atmosfera. Polecam z całego serca! Pokaż więcej
Odpowiedź: sie 9, 2025
Holistic Body Anna Górnaś
Dziękuję za opinie 🤍
Masaż Klasyczny
pracownik: Anna Górnaś
Jak zawsze super masaż i super relaks!
Realizacja Vouchera
pracownik: Anna Górnaś
Super
Realizacja Vouchera
pracownik: Anna Górnaś
Najlepsza jakość usług
Masaż Gorącymi Kamieniami
pracownik: Anna Górnaś
Relaks pełną parą, bardzo profesjonalne podejście
KOBIDO
pracownik: Anna Górnaś
B O S K O
KOBIDO
pracownik: Anna Górnaś
Polecam
Realizacja Vouchera
pracownik: Anna Górnaś
Miałam przyjemność skorzystać z masażu szyja+kark i jestem bardzo zadowolona. Czułam się zaopiekowana i naprawdę zrelaksowana.💆 Zdecydowanie wrócę ta...m ponownie i mogę z czystym sumieniem polecić to miejsce każdemu, kto potrzebuje chwili wytchnienia! ✨ Pokaż więcej
Realizacja Vouchera
pracownik: Anna Górnaś
Relaksujący masaż kobido. Pani Ania wykonuje go profesjonalnie i z pasją :) Bardzo Polecam
KOBIDO Masaż Klasyczny
pracownik: Anna Górnaś
Zarowno masaz ciała jak i Kobido wspaniałe i bardzo relaksujące. Bardzo klimatyczna atmosfera, a najwiekszym hitem było podgrzewane łóżko :) z pewnośc...ią będę wracać! Pokaż więcej
KOBIDO
pracownik: Anna Górnaś
Miałam przyjemność skorzystać z masażu Kobido, który został wykonany z najwyższą starannością i profesjonalizmem. Terapeutka nie tylko zadbał o precyz...yjne techniki liftingujące twarzy, ale także skupił się na rozluźnieniu napięć w okolicy karku, co przyniosło natychmiastową ulgę. Dodatkowym atutem były wysokiej jakości kosmetyki użyte podczas zabiegu – ich konsystencja oraz piękny, relaksujący zapach wspaniale dopełniły całe doświadczenie, sprawiając, że masaż stał się prawdziwym rytuałem odprężenia. Po zakończeniu zabiegu skóra była widocznie wygładzona i promienna, a mięśnie wyraźnie rozluźnione. Gorąco polecam wszystkim, którzy szukają kompleksowej pielęgnacji oraz głębokiego relaksu! Pokaż więcej
Masaż Tkanek Głębokich
pracownik: Anna Górnaś
Pełen profesjonalizm
Masaż Klasyczny
pracownik: Anna Górnaś
Polecam ☺️ Miła atmosfera, sympatyczna Pani masażystka. Jedynie do czego mogę mieć zastrzeżenia to trochę za głośno było w pomieszczeniu gdzie odbywał... sie masaż, ponieważ niosły się rozmowy z pomieszczeń obok. Poza tym wszystko super, masaż bardzo fajnie wykonany, pomógł mi, uzyskałam to czego oczekiwałam 🫶 Pokaż więcej
KOBIDO
pracownik: Anna Górnaś
Byłam pierwszy raz, ale REWELACJA!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6