Holistic Body Anna Górnaś

Powstańców 16A, 41-700, Ruda Śląska

82 opinie

Holistic Body Anna Górnaś

Powstańców 16A, 41-700, Ruda Śląska

Przedsiębiorca

Usługi

Popularne usługi

Masaż sportowy

Masaż sportowy to specjalna technika masażu, która jest stosowana w celu poprawy wydajności sportowej oraz przyspieszenia regeneracji po wysiłku fizycznym. Obejmuje intensywne manipulacje mięśniami i tkanek miękkich w celu złagodzenia napięć, rozluźnienia mięśni, zwiększenia elastyczności i poprawy krążenia krwi. Pomaga to w redukcji bólu, zapobieganiu kontuzjom i przyśpieszeniu powrotu do pełnej formy po treningach lub zawodach sportowych.

70,00 zł
30min

Częściowy

80,00 zł
40min

Częściowy

110,00 zł
50min

Częściowy + Kinesiotaping

120,00 zł
1g

Masaż 60 min

160,00 zł
1g 30min

Masaż 90 min
Masaż Klasyczny

Masaż klasyczny to technika terapeutyczna, która wykorzystuje różne techniki manipulacji tkanek miękkich, takich jak ugniatanie, głaskanie, uciskanie i wyciskanie, w celu relaksacji i złagodzenia napięcia mięśniowego. Podczas masażu klasycznego stosuje się olej lub balsam do ciała, co ułatwia wykonywanie ruchów. Masaż ten może pomóc w poprawie krążenia krwi, redukcji stresu, łagodzeniu bólu mięśniowego i poprawie ogólnego samopoczucia. Jest to popularna metoda relaksacji i odprężenia.

70,00 zł
30min

Masaż Częściowy

60,00 zł
30min

Szyja + Kark

80,00 zł
40min

Masaż Częściowy

120,00 zł
1g

Masaż 60 min

160,00 zł
1g 30min

Masaż 90 min
Realizacja Vouchera

Realizacja vouchera w gabinecie masażu to proces, w którym klient korzysta z wcześniej zakupionego vouchera na sesję masażu. Po przybyciu do gabinetu klient przedstawia voucher pracownikowi, który sprawdza jego ważność i zgodność z warunkami. Następnie klient jest zaprowadzany do odpowiedniego pomieszczenia, gdzie przeprowadzana jest sesja masażu zgodnie z preferencjami klienta. Po zakończeniu sesji, klient opuszcza gabinet, a voucher uważa się za wykorzystany.

Darmowa
40min

40 min

Darmowa
1g

1 godzina

Darmowa
1g 15min

1 godzina 15 min

Darmowa
1g 30min

1 godzina 30 min

Darmowa
2g

2 godziny

Inne usługi
- Rytuał Magia Pomarańczy
  
  300,00 zł
  2g
Masaż Klasyczny
2 usługi
- Masaż Klasyczny
  
  Masaż klasyczny to technika terapeutyczna, która wykorzystuje różne techniki manipulacji tkanek miękkich, takich jak ugniatanie, głaskanie, uciskanie i wyciskanie, w celu relaksacji i złagodzenia napięcia mięśniowego. Podczas masażu klasycznego stosuje się olej lub balsam do ciała, co ułatwia wykonywanie ruchów. Masaż ten może pomóc w poprawie krążenia krwi, redukcji stresu, łagodzeniu bólu mięśniowego i poprawie ogólnego samopoczucia. Jest to popularna metoda relaksacji i odprężenia.
  
  70,00 zł
  30min
  
  Masaż Częściowy
  
  60,00 zł
  30min
  
  Szyja + Kark
  
  80,00 zł
  40min
  
  Masaż Częściowy
  
  120,00 zł
  1g
  
  Masaż 60 min
  
  160,00 zł
  1g 30min
  
  Masaż 90 min
- Pakiet Masaż Klasyczny
  
  350,00 zł
  40min
Masaż Tkanek Głębokich
1 usługa
- Masaż Tkanek Głębokich
  
  Masaż tkanek głębokich to technika masażu, która skupia się na dotarciu do głębszych warstw mięśni i tkanek. Wykorzystuje ona głębokie naciski, ruchy palców, kciuków i łokci, aby złagodzić napięcie mięśniowe, zmniejszyć ból i poprawić elastyczność tkanek. Masaż tkanek głębokich może również pomóc w rozluźnieniu blizn i zrostów oraz poprawić krążenie krwi. Jest to intensywna technika masażu, która może przynieść ulgę osobom z przewlekłymi problemami mięśniowymi.
  
  120,00 zł
  1g
Masaż Relaksacyjny
3 usługi
- Masaż Ciepłą Aromatyczną Świecą
  
  80,00 zł
  30min
  
  Masaż 30 min
  
  150,00 zł
  1g
  
  Masaż 60 min
  
  180,00 zł
  1g 30min
  
  Masaż 90 min
- Masaż Relaksacyjny
  
  Masaż relaksacyjny to technika terapeutyczna, która wykorzystuje dotyk i manipulację mięśniami w celu zmniejszenia napięcia i stresu oraz poprawienia ogólnego samopoczucia. Podczas masażu relaksacyjnego wykonywane są delikatne, płynne ruchy na skórze, które mają na celu zwiększenie przepływu krwi, rozluźnienie mięśni i stymulację układu nerwowego. Masaż ten może obejmować różne techniki, takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibracje, w zależności od preferencji klienta. Masaż relaksacyjny często wykonywany jest przy użyciu olejków eterycznych i delikatnej muzyki, aby stworzyć atmosferę relaksu i odprężenia.
  
  70,00 zł
  30min
  
  Częściowy
  
  80,00 zł
  40min
  
  Częściowy
  
  120,00 zł
  1g
  
  Masaż 60 min
  
  160,00 zł
  1g 30min
  
  Masaż 90 min
- Masaż Gorącymi Kamieniami
  
  Masaż gorącymi kamieniami to technika masażu, w której używa się gładkich, płaskich kamieni nagrzewanych do odpowiedniej temperatury. Kamienie są umieszczane na ciele pacjenta, a także używane do wykonywania głębokiego masażu. Ciepło z kamieni przenika do mięśni, pomagając rozluźnić napięcia, złagodzić ból i stymulować krążenie krwi. Masaż gorącymi kamieniami zapewnia przyjemne doznania relaksacyjne i może pomóc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia.
  
  90,00 zł
  30min
  
  Masaż Pleców Gorącymi Kamieniami
  
  140,00 zł
  1g
  
  Masaż 60 min
  
  170,00 zł
  1g 30min
  
  Masaż 90 min
Masaż Sportowy
1 usługa
- Masaż sportowy
  
  Masaż sportowy to specjalna technika masażu, która jest stosowana w celu poprawy wydajności sportowej oraz przyspieszenia regeneracji po wysiłku fizycznym. Obejmuje intensywne manipulacje mięśniami i tkanek miękkich w celu złagodzenia napięć, rozluźnienia mięśni, zwiększenia elastyczności i poprawy krążenia krwi. Pomaga to w redukcji bólu, zapobieganiu kontuzjom i przyśpieszeniu powrotu do pełnej formy po treningach lub zawodach sportowych.
  
  70,00 zł
  30min
  
  Częściowy
  
  80,00 zł
  40min
  
  Częściowy
  
  110,00 zł
  50min
  
  Częściowy + Kinesiotaping
  
  120,00 zł
  1g
  
  Masaż 60 min
  
  160,00 zł
  1g 30min
  
  Masaż 90 min
Stawianie baniek
1 usługa
- Stawianie Baniek
  
  Stawianie baniek chińskich to tradycyjna metoda terapeutyczna, w której wykorzystuje się szklane naczynia zwane baniami. Proces ten polega na podgrzewaniu wnętrza baniek, a następnie przykładaniu ich do skóry. Gdy banie stygną, tworzą się podciśnienie, które powoduje podciągnięcie skóry i tkanki pod naczynie. Stawianie baniek ma na celu pobudzenie krążenia krwi, złagodzenie bólu oraz redukcję napięcia mięśniowego.
  
  50,00 zł
  30min
  
  Ogniowe
  
  50,00 zł
  30min
  
  Bez ogniowe / Próżniowe
Masaż KOBIDO
1 usługa
- KOBIDO
  
  Kobido to japoński masaż twarzy, który skupia się na stymulowaniu i rewitalizacji skóry. Technika ta wykorzystuje delikatne uderzenia, uciski i manipulacje, aby pobudzić krążenie krwi, poprawić jędrność skóry i zwalczać oznaki starzenia. Masaż Kobido jest znany z użycia specjalnych technik i ruchów, które mają na celu ożywienie i odprężenie skóry twarzy. Jest to popularna metoda pielęgnacji w Japonii, ceniona za swoje relaksujące i odmładzające efekty.
  
  160,00 zł
  1g 10min
  
  KOBIDO Basic
  
  180,00 zł
  1g 30min
  
  KOBIDO + Kinesiotaping Estetyczny
  
  180,00 zł
  1g 30min
  
  KOBIDO + Maska Algowa
  
  200,00 zł
  1g 30min
  
  KOBIDO Glow Up
  
  250,00 zł
  1g 45min
  
  KOBIDO Transbuccal
  
  220,00 zł
  2g
  
  KOBIDO + Maska Algowa + Kinesiotaping Estetyczny
Masaż Transbukalny
1 usługa
- Masaż transbukalny
  
  Masaż transbukalny to technika masażu wykonywana poprzez dotyk skóry i tkanek miękkich za pomocą palców, rąk lub specjalnych narzędzi, przechodząca przez błonę śluzową jamy ustnej. Jest to delikatna forma masażu, która ma na celu stymulację i relaksację tkanek miękkich znajdujących się w okolicach twarzy, szczęki i szyi. Jest często stosowany w terapii związanej z odprężeniem, redukcją napięcia mięśniowego oraz poprawą ukrwienia i elastyczności tkanek.
  
  180,00 zł
  1g 10min
Pakiety
1 usługa
- KOBIDO Pakiet
  
  Pakiet masażów Kobido to specjalna oferta, która wymaga wcześniejszej zapłaty i musi zostać wykorzystana w ciągu 3 miesięcy. Kobido to japoński masaż twarzy, który stosuje techniki dotykowe i manipulacyjne w celu relaksacji i poprawy kondycji skóry. Ten pakiet oferuje serię masażów Kobido, które można umówić w ciągu 3 miesięcy od daty zakupu.
  
  1 500,00 zł
  1g 15min
  
  10 zabiegów + 2 wizyty przypominające GRATIS
  
  750,00 zł
  1g 15min
  
  5 zabiegów + 1 GRATIS
Zabiegi na twarz
2 usługi
- Masaż twarzy
  
  Masaż twarzy to delikatna metoda manipulacji skórą i mięśniami twarzy, mająca na celu relaksację, poprawę krążenia krwi i redukcję napięcia. Wykonywany jest zazwyczaj przy użyciu lekkich dotknięć, głaskania, ucisku i delikatnego wklepywania. Może obejmować masaż skroni, czoła, policzków, nosa, brody i okolic oczu. Masaż twarzy może dawać uczucie odprężenia, odżywienia i poprawy wyglądu skóry. Peeling kawitacyjny to nieinwazyjna procedura kosmetyczna, która wykorzystuje fale ultradźwiękowe do oczyszczania skóry. Podczas zabiegu, głowica urządzenia emituje fale ultradźwiękowe, które tworzą mikrobąbelki w warstwie rogowej skóry. Gdy te bąbelki pękają, powstaje efekt kawitacji, który pomaga usunąć zanieczyszczenia, martwe komórki skóry i nadmiar sebum. Peeling kawitacyjny może poprawić teksturę skóry, zmniejszyć widoczność porów i złagodzić niedoskonałości. Jest to łagodna metoda eksfoliacji, która nie powoduje bolesnych zaczerwienień ani złuszczania skóry.
  
  60,00 zł
  30min
  
  Masaż Twarzy
  
  80,00 zł
  40min
  
  Masaż Twarzy + Peeling Kawitacyjny
- Masaż Gua Sha
  
  Masaż Gua Sha twarzy to technika masażu, która wykorzystuje specjalne kamienie lub narzędzia do delikatnego pocierania i uciskania skóry twarzy. Poprzez stosowanie kontrolowanego nacisku na określone obszary twarzy, dążymy w tym zabiegu do stymulacji krążenia krwi, uelastycznienia mięśni i poprawy ogólnego stanu skóry. Masaż Gua Sha twarzy może pomóc w redukcji obrzęków, zmniejszeniu napięcia mięśniowego, poprawie jędrności skóry i złagodzeniu widoczności zmarszczek. Jest to szybka i skuteczna metoda relaksacji i rewitalizacji twarzy.
  
  60,00 zł
  30min
  
  Gua Sha Twarzy
  
  75,00 zł
  40min
  
  Gua Sha Twarzy + Jade Roller
Masaż Bańką Chińską
1 usługa
- Masaż bańką chińską - Antycellitowy
  
  Masaż antycelulitowy bańką chińską to technika, która wykorzystuje specjalne bańki do stymulacji skóry i tkanki podskórnej. Podczas masażu, bańki są przykładane do ciała, a następnie delikatnie przesuwane, tworząc próżniowe efekty ssące. Ta metoda ma na celu poprawę krążenia krwi, redukcję cellulitu i ujędrnienie skóry.
  
  80,00 zł
  40min
  
  Uda + pośladki
  
  90,00 zł
  45min
  
  Uda + pośladki + brzuch
Realizacja Vouchera
1 usługa
- Realizacja Vouchera
  
  Realizacja vouchera w gabinecie masażu to proces, w którym klient korzysta z wcześniej zakupionego vouchera na sesję masażu. Po przybyciu do gabinetu klient przedstawia voucher pracownikowi, który sprawdza jego ważność i zgodność z warunkami. Następnie klient jest zaprowadzany do odpowiedniego pomieszczenia, gdzie przeprowadzana jest sesja masażu zgodnie z preferencjami klienta. Po zakończeniu sesji, klient opuszcza gabinet, a voucher uważa się za wykorzystany.
  
  Darmowa
  40min
  
  40 min
  
  Darmowa
  1g
  
  1 godzina
  
  Darmowa
  1g 15min
  
  1 godzina 15 min
  
  Darmowa
  1g 30min
  
  1 godzina 30 min
  
  Darmowa
  2g
  
  2 godziny
Warsztaty / Inne
2 usługi
- Konsultacja przed masażem
  
  Konsultacje przed masażem to spotkanie, które odbywa się przed rozpoczęciem sesji masażu. Podczas konsultacji terapeuta i klient omawiają cel masażu, oczekiwania klienta, ewentualne problemy zdrowotne, kontuzje lub alergie, które mogą wpływać na sesję masażu. Konsultacje pomagają terapeucie dostosować techniki i intensywność masażu do indywidualnych potrzeb klienta, zapewniając bezpieczne i efektywne doświadczenie.
  
  Darmowa
  15min
- Indywidualne warsztaty automasażu
  
  Indywidualne warsztaty z automasażu twarzy to sesje, podczas których osoba uczestnicząca uczy się technik masażu twarzy, które może wykonywać samodzielnie. Warsztaty te skupiają się na stosowaniu odpowiednich technik i nacisku na różne obszary twarzy w celu poprawy elastyczności skóry, redukcji napięcia mięśniowego oraz stymulacji krążenia. Poprzez naukę odpowiednich technik i regularne wykonywanie masażu, osoby mogą doświadczyć poprawy kondycji skóry, redukcji zmarszczek, łagodzenia obrzęków i stresu oraz ogólnego odprężenia twarzy.
  
  200,00 zł
  1g 30min

Nasze portfolio

Udogodnienia

Parking
Program lojalnościowy

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.

5.0/5

Na podstawie 82 opinii

5

82
4

0
3

0
2

0
1

0

Masaż Klasyczny

pracownik: Anna Górnaś

Rewelacja

Masaż twarzy

pracownik: Anna Górnaś

Korzystam już prawie 2 lata, głównie masaż twarzy ale okazyjnie też inne. Zawsze jest miło, przytulnie i profesjonalnie. Polecam ;)

KOBIDO

pracownik: Anna Górnaś

Pani Ania ma magiczne ręce 😊 masaż kobido był niesamowicie przyjemny i skuteczny, pani Ania zwróciła uwagę na problemy z bruksizem i samym masażem ba... Pokaż więcej

Masaż Tkanek Głębokich

pracownik: Anna Górnaś

Szczerze polecam. Po 2 wizytach bolesne naięcia mięśniowe zniknęły. Z pewnością będę kontynuować wizyty u Pani Anny .

Masaż Klasyczny

pracownik: Anna Górnaś

Pani Ania jest cudowna. Dziękuję że dzięki pani nie bolą mnie już plecy od ciężkiego dzwigania. Mogę normalnie funkcjonować. Goraco polecam. Chodzę r... Pokaż więcej

Realizacja Vouchera

pracownik: Anna Górnaś

Cudowne doświadczenie! Nie pamiętam, kiedy ostatnio byłam tak zrelaksowana. Polecam!

Realizacja Vouchera

pracownik: Anna Górnaś

Jestem stałym klientem gabinetu i niezmiennie polecam go wszystkim dookoła. Pełen profesjonalizm, cudowna atmosfera. Jeśli szukacie specjalisty, kogoś... Pokaż więcej

Realizacja Vouchera

pracownik: Anna Górnaś

Wszystko super jak zawsze! ♥️

Masaż Relaksacyjny

pracownik: Anna Górnaś

Klimatycznie i miło

KOBIDO

pracownik: Anna Górnaś

Czasem można i rano rozpocząć miło dzień od masażu kobido . Nowe doznania pozytywne wrażenia następna wizyta już umówiona .Polecam

Realizacja Vouchera

pracownik: Anna Górnaś

Polecam masaż transbukalny u Ani. Profesjonalnie, miło i komfortowo.

Masaż Relaksacyjny

pracownik: Anna Górnaś

Masaż zarezerwowany dla mojej kobiety tancerki która po ciężkim tygodniu całodniowego tańczenia odpoczęła i się zrelaksowała. Delikatne ale zarazem si... Pokaż więcej

Masaż Tkanek Głębokich

pracownik: Anna Górnaś

Jestem bardzo zadowolona z masażu tkanek głębokich, bardzo profesjonalne podejście pani Ani. Czuje się, że praca dla pani Ani to przede wszystkim PASJ... Pokaż więcej

Realizacja Vouchera

pracownik: Anna Górnaś

Bardzo przyjemny masaż, dopasowany do mojego problemu, dajacy dodatkowo odprezenie na reszte dnia ;) Goraco polecam

Realizacja Vouchera

pracownik: Anna Górnaś

Polecam

Masaż sportowy

pracownik: Anna Górnaś

Profesjonalny masaż przynoszący ulgę spiętym mięśniom i relaks!

Masaż Klasyczny

pracownik: Anna Górnaś

Pani Ania jest aniołem. Masaż rewelacja. Polecam osobą których bolą plecy od dzwigania w pracy. Mnie bardzo pomogło teraz nie budzę się w nocy z ból... Pokaż więcej

Realizacja Vouchera

pracownik: Anna Górnaś

Mega polecam

Masaż Tkanek Głębokich

pracownik: Anna Górnaś

❤️💪

Masaż Klasyczny

pracownik: Anna Górnaś

Rewelacja