Czego szukasz?
Ruda Śląska
Kiedy?

Trening I Dieta Ruda Śląska (16)

Mapa
  • Salveo Naturalne Piękno Ruda Śląska

    2.4 km ul. Pocztowa 7/4, 41-710, Ruda Śląska

    Masaż BelViso

    BelViso® W zabiegu tym stawiamy na coraz większą świadomość znaczenia natury w przywracaniu zdrowia i urody a także możliwości, jakie daje sprawność manualna masażysty mogą sprawić, że efekty jakie uzyska w przypadku zabiegów liftingujących, będą głębokie i trwałe👌 A aprócz efektów i przyjemności z samego rytuału niwelujemy bóle głowy, efekty bruksizmu, bezsenności💆‍♀️🙌☯️
    200,00 zł
    1g 45min

    Pierwsza zabieg (konsultacja + zabieg)

    149,00 zł
    1g 15min

    Zabieg przypominający po wykonanej serii

    200,00 zł+
    1g 10min
  • FIZJO-KINETIC Gabinet Rehabilitacji I Terapii Manualnej

    3.9 km Solidarności 12, 41-706, Ruda Śląska

    Terapia manualna pierwsza wizyta

    120,00 zł
    1g

    Zabieg indiba activ + Terapia manualna

    120,00 zł
    1g

    Terapia manualna kolejna wizyta

    120,00 zł
    1g
  • L'ESTETICA Organic Beauty Room

    7.0 km Jagiellońska 7, 41-500, Chorzów

    RETINOL C SHOT - zabieg złuszczający

    Retinol C Shot to zabieg złuszczający o właściwościach regenerujących i naprawczych, który przywraca skórze odpowiednie napięcie, minimalizuje zmarszczki i niweluje miejscowe przebarwienia. Zabieg składa się z dwóch etapów, podczas którego kosmetolog aplikuje ampułkę z serum VITAMIN C SHOT oraz maskę zabiegową RETINOL SHOT. Preparaty wzajemnie wzmacniają swoje działanie i przyspieszają proces odnowy komórkowej, dodatkowo silnie oczyszczając i obkurczając rozszerzone pory. Czego możemy się spodziewać po zastosowaniu tego zgranego duetu antyoksydantów i retinolu? Skóra odzyskuje napięcie, blask, właściwy poziom nawilżenia oraz zdecydowanie spłycają się miejscowe przebarwienia i hiperpigmentacje.
    180,00 zł
    30min

    POLIFILL – biostymulator tkankowy

    POLIFILL to najnowszej generacji biostymulator tkankowy na bazie polinukleotydów przeznaczony do odbudowy komórkowej skóry. Istotą biostymulacji skóry jest zaaplikowanie w jej głąb odpowiednika fizjologicznego DNA komórek skóry, przez dokonuje się jej intensywna odnowa. Dzięki właściwościom naprawczym żelu, odbudowują się tkanki uszkodzone przez czynniki zewnętrzne oraz zmienione przez starzenie się skóry. Kwasy nukleinowe w POLIFILL zostały utworzone przez wysokooczyszczone fragmenty nukleotydowe DNA i RNA, będące analogonem ludzkiego kwasu deoksyrybonukleinowego. Żel naprawia uszkodzoną matrycę DNA komórek, przyspiesza metabolizm i rewitalizację komórek oraz wzmacnia replikację i odnowę komórek skóry. W jaki sposób działa zabieg Polifill? inicjuje syntezę kolagenu i elastyny poprawa elastyczność i gęstość skóry zwiększa napięcie i jędrność stymuluje syntezę endogennego kwasu hialuronowego poprawia nawilżenie i hydratację tkanek intensyfikuje procesy regeneracyjne i metaboliczne zwiększa tempo replikacji i podziałów komórkowych naprawia uszkodzenia spowodowane czynnikami zewnętrznymi (dym tytoniowy, smog, zanieczyszczenie powietrza, promieniowanie UV) niweluje objawy starzenia posłonecznego i chronologicznego chroni przed stresem oksydacyjnym i glikacją białek odmładza, wygładza skórę i poprawia jej kondycję Na czym polega trójwymiarowe działanie Polifill Strong? Biorestrukturyzacja skóry – ochrona i naprawa uszkodzonej matrycy DNA komórek skóry, skutkująca silną rewitalizacją i optymalizacją tempa procesów fizjologicznych skóry. Redermalizacja – inicjacja stymulacji włókien podporowych skóry i endogennego kwasu hialuronowego, wpływających na remodeling, lifting i pogrubienie struktury skóry. Hydratacja – silne nawodnienie tkanek i zwiększenie ich spoistości, wynikające z wysokich zdolności polinukleotydów do wiązania wody Wskazania do zabiegu Polifill skóra z problemem wiotkości i postępującym starzeniem\ widoczne fotostarzenie i starzenie egzogenne zmarszczki mimiczne i statyczne atrofia i elastoza skórna utrata jędrności i napięcia skóry skóra sucha i odwodniona potrzeba silnej regeneracji skóry i stymulacji odnowy komórkowej prewencja przeciwstarzeniowa Zalety zastosowania preparatu synergia wielowymiarowych mechanizmów działania komplementarne efekty na poziomie komórkowym polinukleotydy rybiego pochodzenia, o najwyższym powinowactwie i biokompatybilności z ludzkimi komórkami skóry wysokie stężenie polinukleotydów dedykowane dla zaawansowanych oznak starzenia dedykowany w każdym wieku i dla każdego typu skóry
    890,00 zł
    1g

    Masaż Kobido + maska - lifting twarzy bez skalpela

    290,00 zł
    1g 30min
  • PMU&Cosmetology Aleksandra Scheithauer - Bykowina

    2.8 km ul. Sztolniowa 2, 41-717, Ruda Śląska

    Masaż Kobido + mikrodermabrazja + maska

    Liftingujący masaż kobido w zestawie z mikrodermabrazją , która błyskawicznie wygładza, rozświetla i oczyszcza skórę. Zabieg zakończony jest maską, która dodatkowo nawilży i odżywi skórę, a tobie pozwoli się odprężyć i zrelaksować.
    220,00 zł
    1g 30min

    Pierwsza wstępna konsultacja

    W naszym salonie znajdziesz nie tylko usługi kosmetyczne, ale również profesjonalne konsultacje i porady dietetyczne. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy albo zacząć zdrowo i mądrze się odżywiać ta oferta jest właśnie dla CIEBIE 👈 Masz pytania bądź wątpliwości? Zapisz się na pierwszą wstępną konsultację ZA DARMO!
    0,01 zł
    30min

    Analiza składu ciała + interpretacja wyników

    40,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    MEON EMS studio KATOWICE - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

    10.3 km ul. Dąbrowki, 10, 40-081, Katowice

    Próbny trening EMS

    **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    79,00 zł
    1g

    Pojedynczy trening EMS

    Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim **bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność** treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz **ujędrniają nasze ciało.** Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
    1g

    Trening personalny

    1g
  • Elnett Salon Fryzjerski

    6.5 km ulica gen. Charlesa de Gaulle'a, 85, 41-800, Zabrze

    Analiza Kolorystyczna

    50,00 zł
    30min

    SmartBond, Metal Detox

    60,00 zł
    30min

    Pielęgnacja+modelowanie - Włosy Półdlugie

    140,00 zł
    1g 30min
  • Usługi mobilne

    Dariusz Siutkowski Fizjoterapia

    14.0 km Styczyńskiego 10, 44-100, Gliwice

    Rehabilitacja domowa

    Usługi mobilne
    150,00 zł
    1g

    Masaż z dojazdem

    150,00 zł
    1g
  • Instytut Zdrowia i Urody Claria Chorzów

    6.6 km Wolności 39 lok. 2, 41-500, Chorzów

    Depilacja - baki

    150,00 zł
    15min

    Depilacja - bikini głębokie (linia brzucha w cenie

    300,00 zł
    15min

    Depilacja - bikini + pachy

    450,00 zł
    15min
  • Evo Medical Spa

    7.7 km Lwowska 34, 41-516, Chorzów

    Radiofrekwencja mikroigłowa VIRTUE RF

    VIRTUE RF to najnowsza generacja mikronakłuwania o częstotliwości radiowej RF, skutecznie redukuje zmarszczki, wygładza i napina skórę. W celu uzyskania optymalnych rezultatów zalecamy trzy zabiegi w odstępie miesięcznym. VIRTUE RF jest zabiegiem praktycznie nieinwazyjnym, który nie wymaga okresu rekonwalescencji. Po zabiegu widoczne jest zaczerwienienie które znika w ciągu godziny lub dwóch. Efekty zabiegu widoczne są praktycznie natychmiast, natomiast najlepsze efekty uzyskujemy w ciągu trzech miesięcy, ponieważ proces regeneracji narasta z czasem.
    700,00 zł
    30min
    oczy
    1 200,00 zł
    1g
    Twarz
    1 600,00 zł
    1g 15min
    Twarz i szyja
    2 200,00 zł
    1g 30min
    Twarz, szyja, dekolt

    Radiofrekwencja mikroigłowa VIRTUE RF

    Cena dotyczy jednego obszaru np: brzuch, pośladki, wewn. strona ud, zewn. strona ud, ramiona.
    1 400,00 zł
    1g

    SonoQueen - zabieg na twarz

    1 500,00 zł
    30min
    Okolice oczu
    4 000,00 zł
    1g
    Dekolt
    2 000,00 zł
    1g
    Linia żuchwy ( podbródek )
    3 000,00 zł
    1g
    Szyja
    5 000,00 zł
    1g
    Twarz ( czoło, policzki, bruzdy nosowo- wargowe )
    6 000,00 zł
    1g 15min
    Twarz + okolice oczu
    8 000,00 zł
    1g 15min
    Twarz + szyja + podbródek
    9 000,00 zł
    1g 30min
    Twarz + szyja + podbródek + dekolt
  • VITAL Centrum Zdrowia

    8.3 km ulica Tysiąclecia, 17, 40-873, Katowice

    Masaż relaksacyjny kręgosłupa - bańką chińską

    70,00 zł
    25min

    Wizyta fizjoterapeutyczna - 1 wizyta

    140,00 zł
    50min

    Wizyta fizjoterapeutyczna - 10 wizyt

    1 260,00 zł
    50min
  • Klinika Zdrowego Włosa i Skóry Nathalie

    9.7 km Gallusa 5 lok. 1a, 40-594, Katowice

    MAKIJAŻ PERMANENTNY UST

    Makijaż permanentny ust wykonywany metodą: - 3d, - akwarele, - full lips przez linergistkę z wieloletnim doświadczeniem, instruktorem makijażu permanentnego. Zdjęcia prac na naszym fanpagu na facebooku
    850,00 zł
    3g

    MAKIJAŻ PERMANENTNY OCZU

    Makijaż permanentny oczu: - kreska górna eyeliner - kreska dolna przez linergistkę z wieloletnim doświadczeniem, instruktorem makijażu permanentnego. Zdjęcia prac na naszym fanpagu na facebooku
    450,00 zł
    3g

    Silne nawilżenie włosów Rain Dance z Sauną

    Maska do włosów Rain Dance Hydra Booster głęboko nawilża włosy. Zmiękcza i wygładza je oraz ułatwia rozczesywanie. Dzięki zawartości certyfikowanych olei organicznych intensywnie odżywia. Maska bogata jest w substancje aktywne, które doskonale kondycjonują. wzmacniają i upiększają włosy. Olejek z kamelii japońskiej doskonale nawilża i odżywia włosy. Olejek arganowy widocznie odbudowuje włosy i wspomaga ich regenerację. Nadaje połysk. Olej z nasion kamelii olejodajnej zmiękcza i wygładza kosmyki. Proteiny jedwabiu delikatnie otulają włókna włosów i działają ochronnie oraz regenerująco.
    90,00 zł
    1g 10min
  • Usługi mobilne

    Klinika Zdrowego Masażu METAMORFOZA

    5.6 km Szkolna, 5J, 41-800, Zabrze

    Masaż twarzy

    Wraz z upływem czasu jakość skóry i jej wygląd ulegają pogorszeniu. Różnego rodzaju zmarszczki, przebarwienia oraz bruzdy są bardziej widoczne, a cera staje się wiotka i szara. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele. Najczęściej spotykane są problemy dnia codziennego: stres, siedzący tryb pracy, nieprawidłowa postawa ciała, niska aktywność fizyczna, brak czasu, korzystanie z urządzeń emitujących niebieskie światło (telewizor, komputer, telefon), wystawianie skóry twarzy na promieniowanie słoneczne, poprzez niezabezpieczanie jej kremami z filtrem, mała ilość snu, zła dieta, używki. Wszystkie te czynniki, skumulowane ze sobą, sprawiają, że cierpi na tym zarówno wygląd zewnętrzny, jak i zdrowie. Niebywałą zaletą jest zredukowanie ilości istniejących zmarszczek oraz spowolnienie procesu powstawania nowych. Ponadto leczniczy i kosmetyczny charakter pobudzania zakończeń nerwowych korzystnie działa na narządy wewnętrzne. Do innych, pozytywnych skutków “ubocznych”, dzięki którym można poczuć się piękniej, zaliczamy: rozświetlenie cery, ujędrnienie i zregenerowanie naskórka, zwiększenie metabolizmu komórkowego, poprawę dotlenienia i ukrwienia skóry twarzy, przywrócenie właściwego napięcia mięśniowego, uzyskanie zdrowszego i młodszego wyglądu, usunięcie toksyn, przyspieszenie produkcji kolagenu i elastyny, usprawnienie krążenia krwi oraz limfy. Warto zaznaczyć, że właściwa technika masowania umożliwia szybszy powrót do zdrowia osobom zmagającym się z obrzękami oraz z porażeniami nerwu twarzowego. Podstawowy zabieg obejmuje jedynie partie: twarz, szyja, dekolt.
    60,00 zł
    30min
    Wariant 1
    90,00 zł
    45min
    Z maseczką oczyszczającą

    Masaż klasyczny

    100,00 zł
    1g

    Masaż Relaksacyjny całego ciała

    Jego głównym celem jest uspokojenie organizmu i wprowadzenie go w stan relaksu. Pozwala zrelaksować umysł, zredukować napięcie nerwowe oraz mięśniowe. Z jego dobrodziejstw można korzystać nawet codziennie, a sesja trwa do półtorej godziny. Jest polecany osobom w stanach zmęczenia fizycznego i psychicznego. Masaż relaksacyjny przyjmuje formę zabiegu całościowego. Polecany jest osobom ze zmęczeniem, nerwowością oraz uczuciem napięcia mięśniowego. Jest to bardzo delikatny typ masażu, prowadzony w spokojnej, wyciszającej atmosferze, która pozwala pacjentowi oderwać się od problemów i rozluźnić się w pełni. Możesz go polecić każdemu, nawet kobietom w ciąży. Jednak każdorazowo powinno skonsultować się zabieg z lekarzem prowadzącym. Kiedy warto się zdecydować na masaż relaksacyjny? Polecany jest przede wszystkim osobom, które zmagają się z: bezsennością, chronicznym zmęczeniem oraz poczuciem braku energii, długotrwałym stresem, uczuciem napięcia mięśniowego, nerwową nadpobudliwością.
    85,00 zł
    30min
    Wariant 1
    150,00 zł
    1g
    Wariant 2
    255,00 zł
    1g 30min
    Wariant 3
  • Usługi mobilne

    Fizjo Balance

    6.5 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, Chorzów

    Terapia manualna

    120,00 zł
    1g

    Wizyta domowa

    Wizyta domowa do 10km od gabinetu. Powyżej 10km cena ustalana indywidualnie
    150,00 zł
    1g

    Terapia okołoporodowa

    120,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    SL SKIN&LASHES Studio Kosmetyczne

    19.7 km Poranna 1, 42-600, Tarnowskie Góry

    Bezpłatna konsultacja

    1,00 zł
    2g

    Zabieg na przebarwienia DepiGen

    STOP PRZEBARWIENIOM!!!👍 Przebarwienia to problem wielu z nas, trudno sobie z nim poradzić. DepiGen Zabieg o potrójnym mechanizmie zwalczania przebarwień o różnej etiologii. W jego skład wchodzi: ✅ 10% kwas gentyzynowy, będący silnym a zarazem bezpiecznym inhibitorem tyrozynazy - zapobiega on nadmiernemu gromadzeniu się barwnika w naskórku, skutecznie rozjaśnia zmiany barwnikowe ✅ heksylrezorcynol - substancja czynna biologicznie o właściwościach wybielających przebarwienia skórne i naskórkowe - jego działanie potęguje kwas gentyzynowy. Mechanizm działania składnika koncentruje się na zmniejszeniu syntezy melaniny i aktywności tyrozynazy w melanocytach skóry. Ponadto znacząco ogranicza melanogenezę, a także inicjuje złuszczanie powierzchniowych warstw rogowych i zawartych w nich pozostałości pigmentów melaninowych. 💆🏼‍♀️ Zabieg zapewnia skuteczną walkę z już istniejącymi przebarwieniami oraz efektywną ochronę przed powstaniem nowych zmian o charakterze pigmentacyjnym. 🌺 skóra jest pełna blasku, 🌺 przebarwienia są rozjaśnione, 🌺 cera odzyskuje równomierny koloryt,
    160,00 zł
    30min

    Oxybrazja z kwasem gamma-aminokwasowym

    Idealny, jako zabieg bankietowy. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Natychmiastowe wygładzenie zmarszczek i efekt liftingu. Już w kilkanaście minut po aplikacji produkt poprawia napięcie, elastyczność oraz zwartość skóry. Formuła zawierająca 16% stężenie wielofunkcyjnych składników biomimetycznych (GABA i peptydy) odpowiada m.in. za mechanizmy blokowania skurczy mięśni twarzy i wypłycenia zmarszczek. Ponadto przy dłuższym stosowaniu za sprawą ekstraktu z liści majeranku preparat wzmacnia cytoszkielet komórek skóry. Regularne stosowanie wpływa na zachowanie młodego wyglądu skóry.
    120,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    ACADEMY ROOK

    25.6 km Majakowskiego 44, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Strzyżenie

    Usługi mobilne
    40,00 zł+
    1g

    Upięcia włosów ślubne

    Usługi mobilne
    150,00 zł+
    1g 10min

    Makijaż

    Usługi mobilne
    100,00 zł+
    1g
  • Lista oczekujących salonów