Just Flow

Krakowska, 141-155, 50-428, Wrocław, Krzyki

202 opinie

Just Flow

Krakowska, 141-155, 50-428, Wrocław, Krzyki

Przedsiębiorca

Usługi

Popularne usługi

Masaż klasyczny całego ciała

Stosowanie kolejno po sobie technik głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania czy wyciskania. Działanie masażu jest zarówno lokalne jak i centralne. Lokalnie polega na mechanicznym przepływie krwi i chłonki w naczyniach krwionośnych i limfatycznych, wzmaga dopływ tlenu do komórek mięśniowych, przez co zwiększa przemianę tlenową w mięśniach. Działanie centralne polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych, jest w stanie wpłynąć na nasze narządy i układy naszego organizmu.

180,00 zł
1g 10min
Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny opiera się na aktywnościach tych, które wykonujemy w życiu codziennym, jego celem jest przywrócenie wzorców ruchowych, które w wyniku choroby, przeciążenia czy urazu zostały zaburzone. Jest to technika, która nie ma swojej grupy wiekowej, może być wykorzystywany zarówno u osób młodych , aktywnych czy sportowców, dedykowana jest również osobom starszym po urazach. Odpowiedni plan treningowy ułozony na podstawie wiedzy z biomechaniki i kinezjologii ruchu, pozwala na możliwe najlepsze stworzenie planu działania celem odzyskania utraconej niepełnosprawnosci. Istotne jest również uczestniczenie pacjenta w procesie rehabilitacji, jego świadomość ruchu i możliwości wynikające z przebytych urazów czy przeciążeń. Aktywna rehabilitacja ze znajomością swojego ciała i prippriocepcji- pozwoli na osiągnięcie pożądanego celu.

180,00 zł
1g
Masaż klasyczny częściowy

Masaż klasyczny częściowy skupia się na konkretnych obszarach ciała, takich jak plecy, szyja czy kończyny dolne. Poprzez wykonywanie technik masażu, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie czy wyciskanie, masażyści pomagają złagodzić napięcia mięśniowe, poprawić krążenie krwi oraz redukować ból i sztywność w wybranych częściach ciała.

120,00 zł
40min

Promocyjne Pakiety - zabiegi na ciało
4 usługi
- Dotyk harmonii
  
  199,00 zł
  1g 20min
- Intensywne ukojenie
  
  220,00 zł
  1g 20min
- Energetyczne odżywienie
  
  280,00 zł
  1g 40min
- Gorące odprężenie
  
  220,00 zł
  1g 20min
MASAŻE - Zabiegi na ciało
13 usług
- Masaż klasyczny częściowy
  
  Masaż klasyczny częściowy skupia się na konkretnych obszarach ciała, takich jak plecy, szyja czy kończyny dolne. Poprzez wykonywanie technik masażu, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie czy wyciskanie, masażyści pomagają złagodzić napięcia mięśniowe, poprawić krążenie krwi oraz redukować ból i sztywność w wybranych częściach ciała.
  
  120,00 zł
  40min
- Masaż klasyczny całego ciała
  
  Stosowanie kolejno po sobie technik głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania czy wyciskania. Działanie masażu jest zarówno lokalne jak i centralne. Lokalnie polega na mechanicznym przepływie krwi i chłonki w naczyniach krwionośnych i limfatycznych, wzmaga dopływ tlenu do komórek mięśniowych, przez co zwiększa przemianę tlenową w mięśniach. Działanie centralne polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych, jest w stanie wpłynąć na nasze narządy i układy naszego organizmu.
  
  180,00 zł
  1g 10min
- Masaż relaksacyjny częściowy
  
  To odmiana masażu klasycznego, wykonuje się go z użyciem mniejszej siły i skupia się na konkretnym obszarze ciała. Dodatkowo wzbogacany o olejki eteryczne rekomendowane do tego typu zabiegów. Może być wzbogacany przez punkty reflektoryczne przebiegające wg meridan.
  
  120,00 zł
  40min
- Masaż relaksacyjny całego ciała
  
  To odmiana masażu klasycznego, wykonywany jest z użyciem mniejszej siły. Masaż jest mniej dynamiczny dodatkowo wzbogacany o olejki eteryczne rekomendowane do tego typu zabiegów. Może być wzbogacany przez punkty reflektoryczne przebiegające wg meridan.
  
  180,00 zł
  1g 10min
- Masaż gorącymi kamieniami
  
  Zabieg relaksacyjny. Bazaltowe kamienie pochodzenia wulkanicznego dzięki właściwościom przewodzenia wysokich i niskich temperatur rozgrzewają i rozluźniają napięte mięśnie, pomagając uwolnić umysł i ciało od stresu.
  
  200,00 zł
  1g 10min
- Masaż antycellulitowy bańką chińską 2 części ciała
  
  To skuteczny zabieg kosmetyczny, który pomaga w redukcji cellulitu i zwiększeniu jędrności skóry. Dzięki zastosowaniu specjalnych baniek chińskich, masażyści stymulują krążenie krwi i limfy, co pomaga w usunięciu toksyn i poprawieniu elastyczności skóry. Efektem zabiegu jest zredukowanie obrzęków i nierówności skóry, a także poprawienie jej tekstury i kolorytu.
  
  160,00 zł
  50min
- Masaż świecą relaksacyjny -częściowy
  
  To doskonały sposób na relaks i odprężenie po ciężkim dniu. Podczas zabiegu, delikatnie rozgrzewane olejki eteryczne zawarte w świecach sojowych są aplikowane na ciało, co pomaga w zredukowaniu napięcia mięśni i stresu. Masażysta wykonuje delikatne ruchy, które pozwalają na rozluźnienie ciała i umysłu, a przyjemny zapach świec wprowadza w stan relaksu i harmonii, co pozwala na poprawę samopoczucia i jakości snu.
  
  140,00 zł
  40min
- Masaż modelujący ciało- częściowy
  
  160,00 zł
  50min
- Masaż sportowy
  
  Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, którą stosuje się w celu przygotowania mięśni do aktywności sportowej lub jako forma rehabilitacji po treningu lub zawale mięśniowym. W trakcie masażu sportowego wykorzystuje się różnorodne techniki, takie jak uciski, rozciąganie, wibracje, głaskanie i ugniatanie, w celu redukcji bólu, poprawy elastyczności i przyspieszenia regeneracji mięśni.
  
  160,00 zł
  50min
- Masaż świecą relaksacyjny-całościowy
  
  To doskonały sposób na relaks i odprężenie po ciężkim dniu. Podczas zabiegu, delikatnie rozgrzewane olejki eteryczne zawarte w świecach sojowych są aplikowane na ciało, co pomaga w zredukowaniu napięcia mięśni i stresu. Masażysta wykonuje delikatne ruchy, które pozwalają na rozluźnienie ciała i umysłu, a przyjemny zapach świec wprowadza w stan relaksu i harmonii, co pozwala na poprawę samopoczucia i jakości snu.
  
  200,00 zł
  1g 10min
- Drenaż limfatyczny
  
  200,00 zł
  1g 10min
- Masaż Lomi Lomi
  
  270,00 zł
  1g 30min
- Refleksologia stóp
  
  160,00 zł
  50min
Zabiegi na twarz
4 usługi
- Masaż twarzy i dekoltu
  
  Odpręża i relaksuje. To nie tylko doskonały sposób na rozluźnienie po ciężkim dniu, ale także metoda na zachowanie młodości. Masaż poprawia koloryt skóry , doskonale ją dotlenia i uelastyczni. Dzięki niemu skóra wygląda gładko i promiennie, a drobne zmarszczki są wygładzone.
  
  120,00 zł
  40min
- Masaż Kobido
  
  Jest to kompleksowa i zaawansowana metoda masażu twarzy, zwana inaczej niechirurgicznym liftingiem twarzy. Doskonałą alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej. Efekty to m.in zmniejszenie oznak starzenia się skóry, spłycenie zmarszczek i bruzd mimicznych, podniesienie policzków, poprawa owalu twarzy, zmniejszenie opuchlizny i worków pod oczami, redukcja stresu.
  
  260,00 zł
  1g 20min
- Peeling kawitacyjny z masażem twarzy i dekoltu
  
  200,00 zł
  1g 15min
- Liftingujący masaż twarzy i dekoltu + Maska Algowa
  
  Odprężający i liftingujący masaż twarzy, szyi i dekoltu, ramion i karku na aromatycznych olejkach kobido zakończony kojącą maską algową. Stymuluje wygładzanie zmarszczek pod oczami i w okolicy czoła, bruzd przynosowych, bruzd wargowych. Liftingujący masaż twarzy to typ masażu anty-aging, który działa profilaktycznie powstrzymując procesy starzenia, poprawia jędrność, sprężystość i elastyczność
  
  180,00 zł
  1g
Terapie przeciwbólowe
7 usług
- Terapia zespołów bólowych kręgosłupa
  
  200,00 zł
  50min
- Terapia blizny
  
  180,00 zł
  50min
- Terapia lecznicza/manualna
  
  200,00 zł
  50min
- Masaż antystresowy na krześle + igłowanie
  
  Masaż antystresowy na krześle to szybka i skuteczna metoda redukcji napięcia mięśniowego oraz poprawy samopoczucia. Dzięki zastosowaniu specjalnego krzesła do masażu, które dociska do określonych punktów na ciele, masaż ten pozwala na odprężenie mięśni pleców, karku i ramion, co z kolei wpływa pozytywnie na redukcję stresu i poprawę ogólnego samopoczucia. Po masażu terapeuta stosuje suche igłowanie, którego zaletami są m.in. redukcja bólu, poprawa jakości snu, zmniejszenie napięcia mięśniowego, zwiększenie elastyczności tkanek.
  
  120,00 zł
  40min
- Masaż leczniczy częściowy z elementami terapii
  
  160,00 zł
  45min
- Terapia przeciwbólowa + suche igłowanie
  
  Terapia przeciwbólowa z suchym igłowaniem jest minimalnie inwazyjną procedurą, w której cienkie igły wkuwane są w punkty spustowe w różnych miejscach na ciele. Celem takiej terapii jest zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz rozluźnienie napiętych tkanek. Jest wykonywana przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów, którzy ukończyli odpowiednie szkolenia w tym zakresie. Procedura obejmuje identyfikację obszarów ciała wymagających terapii, wkłucie igieł w określone miejsca oraz stymulację krążenia krwi i limfy. Może być stosowana jako uzupełnienie innych form terapii. Podczas terapii przeciwbólowej z suchym igłowaniem, igły stymulują receptory nerwowe, co prowadzi do uwalniania napięcia mięśniowego i w efekcie zmniejszenia bólu. Fizjoterapeuta wykonuje również dodatkowe techniki dostosowane do indywidualnego przypadku, takie jak masaż czy terapia manualna, aby wzmocnić efekty terapii przeciwbólowej.
  
  200,00 zł
  50min
- Terapia w napięciowych bólach głowy
  
  180,00 zł
  50min
Treningi
2 usługi
- Trening funkcjonalny
  
  Trening funkcjonalny opiera się na aktywnościach tych, które wykonujemy w życiu codziennym, jego celem jest przywrócenie wzorców ruchowych, które w wyniku choroby, przeciążenia czy urazu zostały zaburzone. Jest to technika, która nie ma swojej grupy wiekowej, może być wykorzystywany zarówno u osób młodych , aktywnych czy sportowców, dedykowana jest również osobom starszym po urazach. Odpowiedni plan treningowy ułozony na podstawie wiedzy z biomechaniki i kinezjologii ruchu, pozwala na możliwe najlepsze stworzenie planu działania celem odzyskania utraconej niepełnosprawnosci. Istotne jest również uczestniczenie pacjenta w procesie rehabilitacji, jego świadomość ruchu i możliwości wynikające z przebytych urazów czy przeciążeń. Aktywna rehabilitacja ze znajomością swojego ciała i prippriocepcji- pozwoli na osiągnięcie pożądanego celu.
  
  180,00 zł
  1g
- Indywidualny trening kobiet w ciąży
  
  180,00 zł
  1g
Dodatkowe usługi
1 usługa
- Kinesiotaping- aplikacja
  
  To metoda terapii, polegająca na stosowaniu elastycznej taśmy na skórę w celu zmniejszenia bólu, poprawy funkcji mięśniowej oraz przyspieszenia procesu regeneracji. Taśma kinesiotapingu może być stosowana w leczeniu kontuzji sportowych, urazów pourazowych oraz w przypadku schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Jest to bezpieczna, nieinwazyjna metoda terapeutyczna, która może znacznie zwiększyć efektywność procesu rehabilitacji.
  
  50,00 zł
  15min

Nasze portfolio

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.

5.0/5

Na podstawie 202 opinii

5

198
4

2
3

1
2

0
1

1

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Paulina Dobosz

Super

Odpowiedź: lut 18, 2025

Just Flow

Dziękujemy🙌

Masaż Kobido

pracownik: Paulina Dobosz

Świetny masaż!

Odpowiedź: lut 18, 2025

Just Flow

Dziękujemy za Twoją opinię🙌

Terapia lecznicza/manualna

pracownik: Paweł Ubycha

jestem bardzo zadowolona z jakości obsługi

Odpowiedź: lut 18, 2025

Just Flow

Wspaniale🙌 Dziękujemy 🫶🏼

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Paulina Dobosz

super profesjonalnie i niezwykle mill

Odpowiedź: lut 10, 2025

Just Flow

Bardzo dziękujemy i do zobaczenia!

Masaż relaksacyjny całego ciała

pracownik: Katarzyna Ostrowska

Było bardzo odprężająco. Cudowne zakończenie stresującego tygodnia. Na pewno jeszcze skorzystam👍

Odpowiedź: lut 18, 2025

Just Flow

Dziękujemy🙌 Zapraszamy gorąco ponownie💫

Gorące odprężenie

pracownik: Katarzyna Ostrowska

Wiedziałam, ze będzie CUDOWNIE jak zawsze w Just Flow, ale aż takiego relaksu się nie spodziewałam.. Ten zabieg to jest moje nowe odkrycie.. Kamienie ... Pokaż więcej

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Paulina Dobosz

Polecam serdecznie Pania Paulinę, pojawiłem się w gabinecie z ogromnym bólem pleców a po wizycie w Just Flow wyszedłem jak nowo narodzony.

Odpowiedź: sty 27, 2025

Just Flow

Bardzo dziękujemy cieszymy się takimi efektami i do zobaczenia!

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Paulina Dobosz

Pani Paulina to profesjonalistka w swojej branzy,posiada uzdrowicielskie dlonie,dzieki Jej zabiega moge czuc sie lepiej fizycznie,i tez psychicznie,m... Pokaż więcej

Odpowiedź: sty 22, 2025

Just Flow

Ogromnie dziękujemy za słowa uznania w imieniu Pauliny🙌wspaniałe, że jesteś z nami🫶🏼

Gorące odprężenie

pracownik: Paulina Dobosz

Świetny masaż głowy!

Odpowiedź: sty 22, 2025

Just Flow

Bardzo dziękujemy za opinię🫶🏼 wspaniale, że jesteś z nami🙌

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Aleksandra

Cudowna ulga dla obolałych mięśni. Polecam masaże w wykonaniu Pani Aleksandry

Odpowiedź: sty 18, 2025

Just Flow

Dziękujemy z całego ♥️ za opinię i zapraszamy gorąco po więcej🙌

Masaż sportowy

pracownik: Paulina Dobosz

Super miejsce i super ludzie. Polecam!

Odpowiedź: sty 17, 2025

Just Flow

Dziękujemy, że jesteś z nami🙌

Terapia przeciwbólowa + suche igłowanie

pracownik: Żanna Fiodorenko-Dumas

Polecam z całego serduszka❤️

Odpowiedź: sty 18, 2025

Just Flow

Dziękujemy za opinię ♥️ i zapraszamy gorąco🙌

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Paulina Dobosz

Wspaniała wizyta i bardzo relaksujący masaż

Odpowiedź: sty 2, 2025

Just Flow

Dziękujemy i do zobaczenia!

Masaż Kobido

pracownik: Paulina Dobosz

Masaż kobido w wykonaniu przesympatycznej Pani Pauliny to złoto. Nie spodziewałam się, że będę po nim tak zrelaksowana i rozluźniona- nie tylko na twa... Pokaż więcej

Odpowiedź: gru 17, 2024

Just Flow

Bardzo dziękujemy i do zobaczenia!

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Paulina Dobosz

Jesli chodzi o masażystkę to jestem zadowolona w 100% jesli chodzi o samo miejsce to ciezko sie tam dostać jesli nie przyjedziesz autem. Ciemno, brak ... Pokaż więcej

Odpowiedź: sty 2, 2025

Just Flow

Dziękujemy za opinię! Można do nas dojechać zarówno tramwajem np 3 jak i autobusem przystanek Karwinska i przejść ścieżką (100m) pod budynek. Oznaczenia są zarówno przy drodze jak i na budynku (oklejone okna) ale dziękujemy za uwagę przyjrzymy się bardziej oznakowaniu!

Masaż klasyczny częściowy

pracownik: Paulina Dobosz

Masaż klasyczny jak najbardziej spełnia oczekiwania. Profesjonalizm, spokój, miła atmosfera.

Odpowiedź: gru 5, 2024

Just Flow

Dziękujemy i do zobaczenia!

Masaż leczniczy z kinesiotapingiem

pracownik: Paulina Dobosz

Mogę, tylko napisac, super, jest "fach"

Masaż klasyczny całego ciała

pracownik: Paulina Dobosz

Fantastyczny masaż, gorąco polecam!

Masaż antycellulitowy bańką chińską 2 części ciała

pracownik: Paulina Dobosz

Bardzo przyjemna wizyta, professionalna i miła obsługa ♥️👌 Miejsce w którym można się zrelaksować! ❤️

Masaż leczniczy z kinesiotapingiem

pracownik: Paulina Dobosz

Bardzo profesjonalna i miła obsługa! Nie wiedziałam na jaką usługę z bólem pleców/barku się umówić więc napisałam sms. Polecony mi został masaż leczni... Pokaż więcej

Just Flow

Usługi

Popularne usługi

Masaż klasyczny całego ciała

Trening funkcjonalny

Masaż klasyczny częściowy

Promocyjne Pakiety - zabiegi na ciało

Dotyk harmonii

Intensywne ukojenie

Energetyczne odżywienie

Gorące odprężenie

MASAŻE - Zabiegi na ciało

Masaż klasyczny częściowy

Masaż klasyczny całego ciała

Masaż relaksacyjny częściowy

Masaż relaksacyjny całego ciała

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż antycellulitowy bańką chińską 2 części ciała

Masaż świecą relaksacyjny -częściowy

Masaż modelujący ciało- częściowy

Masaż sportowy

Masaż świecą relaksacyjny-całościowy

Drenaż limfatyczny

Masaż Lomi Lomi

Refleksologia stóp

Zabiegi na twarz

Masaż twarzy i dekoltu

Masaż Kobido

Peeling kawitacyjny z masażem twarzy i dekoltu

Liftingujący masaż twarzy i dekoltu + Maska Algowa

Terapie przeciwbólowe

Terapia zespołów bólowych kręgosłupa

Terapia blizny

Terapia lecznicza/manualna

Masaż antystresowy na krześle + igłowanie

Masaż leczniczy częściowy z elementami terapii

Terapia przeciwbólowa + suche igłowanie

Terapia w napięciowych bólach głowy

Treningi

Trening funkcjonalny

Indywidualny trening kobiet w ciąży

Dodatkowe usługi

Kinesiotaping- aplikacja

Nasze portfolio

Opinie

Just Flow