Just Flow

Krakowska, 141-155, 50-428, Wrocław, Krzyki

Just Flow

Krakowska, 141-155, 50-428, Wrocław, Krzyki

★ 5.0 (289 opinii)

Przedsiębiorca

Usługi

Popularne usługi

Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny opiera się na aktywnościach tych, które wykonujemy w życiu codziennym, jego celem jest przywrócenie wzorców ruchowych, które w wyniku choroby, przeciążenia czy urazu zostały zaburzone. Jest to technika, która nie ma swojej grupy wiekowej, może być wykorzystywany zarówno u osób młodych , aktywnych czy sportowców, dedykowana jest również osobom starszym po urazach. Odpowiedni plan treningowy ułozony na podstawie wiedzy z biomechaniki i kinezjologii ruchu, pozwala na możliwe najlepsze stworzenie planu działania celem odzyskania utraconej niepełnosprawnosci. Istotne jest również uczestniczenie pacjenta w procesie rehabilitacji, jego świadomość ruchu i możliwości wynikające z przebytych urazów czy przeciążeń. Aktywna rehabilitacja ze znajomością swojego ciała i prippriocepcji- pozwoli na osiągnięcie pożądanego celu.

Zaoszczędź do 10%

200,00 zł 180,00 zł
1g
Masaż klasyczny całego ciała

Stosowanie kolejno po sobie technik głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania czy wyciskania. Działanie masażu jest zarówno lokalne jak i centralne. Lokalnie polega na mechanicznym przepływie krwi i chłonki w naczyniach krwionośnych i limfatycznych, wzmaga dopływ tlenu do komórek mięśniowych, przez co zwiększa przemianę tlenową w mięśniach. Działanie centralne polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych, jest w stanie wpłynąć na nasze narządy i układy naszego organizmu.

Zaoszczędź do 10%

200,00 zł 180,00 zł
1g 10min
Masaż klasyczny częściowy

Masaż klasyczny częściowy skupia się na konkretnych obszarach ciała, takich jak plecy, szyja czy kończyny dolne. Poprzez wykonywanie technik masażu, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie czy wyciskanie, masażyści pomagają złagodzić napięcia mięśniowe, poprawić krążenie krwi oraz redukować ból i sztywność w wybranych częściach ciała.

Zaoszczędź do 10%

140,00 zł 126,00 zł
40min

Promocyjne Pakiety - zabiegi na ciało
4 usługi
- Dotyk harmonii
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  230,00 zł 207,00 zł
  1g 20min
- Intensywne ukojenie
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  260,00 zł 234,00 zł
  1g 20min
- Energetyczne odżywienie
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  320,00 zł 288,00 zł
  1g 40min
- Wiosenne przebudzenie
  
  359,00 zł
  2g
MASAŻE - Zabiegi na ciało
13 usług
- Masaż klasyczny całego ciała
  
  Stosowanie kolejno po sobie technik głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania czy wyciskania. Działanie masażu jest zarówno lokalne jak i centralne. Lokalnie polega na mechanicznym przepływie krwi i chłonki w naczyniach krwionośnych i limfatycznych, wzmaga dopływ tlenu do komórek mięśniowych, przez co zwiększa przemianę tlenową w mięśniach. Działanie centralne polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych, jest w stanie wpłynąć na nasze narządy i układy naszego organizmu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  1g 10min
- Masaż klasyczny częściowy
  
  Masaż klasyczny częściowy skupia się na konkretnych obszarach ciała, takich jak plecy, szyja czy kończyny dolne. Poprzez wykonywanie technik masażu, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie czy wyciskanie, masażyści pomagają złagodzić napięcia mięśniowe, poprawić krążenie krwi oraz redukować ból i sztywność w wybranych częściach ciała.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  140,00 zł 126,00 zł
  40min
- Masaż leczniczy częściowy z elementami terapii
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  180,00 zł 162,00 zł
  50min
- Masaż relaksacyjny całego ciała
  
  To odmiana masażu klasycznego, wykonywany jest z użyciem mniejszej siły. Masaż jest mniej dynamiczny dodatkowo wzbogacany o olejki eteryczne rekomendowane do tego typu zabiegów. Może być wzbogacany przez punkty reflektoryczne przebiegające wg meridan.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  220,00 zł 198,00 zł
  1g 10min
- Masaż relaksacyjny częściowy
  
  To odmiana masażu klasycznego, wykonuje się go z użyciem mniejszej siły i skupia się na konkretnym obszarze ciała. Dodatkowo wzbogacany o olejki eteryczne rekomendowane do tego typu zabiegów. Może być wzbogacany przez punkty reflektoryczne przebiegające wg meridan.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  160,00 zł 144,00 zł
  40min
- Masaż świecą relaksacyjny-całościowy
  
  To doskonały sposób na relaks i odprężenie po ciężkim dniu. Podczas zabiegu, delikatnie rozgrzewane olejki eteryczne zawarte w świecach sojowych są aplikowane na ciało, co pomaga w zredukowaniu napięcia mięśni i stresu. Masażysta wykonuje delikatne ruchy, które pozwalają na rozluźnienie ciała i umysłu, a przyjemny zapach świec wprowadza w stan relaksu i harmonii, co pozwala na poprawę samopoczucia i jakości snu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  220,00 zł 198,00 zł
  1g 10min
- Masaż świecą relaksacyjny -częściowy
  
  To doskonały sposób na relaks i odprężenie po ciężkim dniu. Podczas zabiegu, delikatnie rozgrzewane olejki eteryczne zawarte w świecach sojowych są aplikowane na ciało, co pomaga w zredukowaniu napięcia mięśni i stresu. Masażysta wykonuje delikatne ruchy, które pozwalają na rozluźnienie ciała i umysłu, a przyjemny zapach świec wprowadza w stan relaksu i harmonii, co pozwala na poprawę samopoczucia i jakości snu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  160,00 zł 144,00 zł
  40min
- Masaż gorącymi kamieniami
  
  Zabieg relaksacyjny. Bazaltowe kamienie pochodzenia wulkanicznego dzięki właściwościom przewodzenia wysokich i niskich temperatur rozgrzewają i rozluźniają napięte mięśnie, pomagając uwolnić umysł i ciało od stresu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  220,00 zł 198,00 zł
  1g 10min
- Masaż sportowy
  
  Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, którą stosuje się w celu przygotowania mięśni do aktywności sportowej lub jako forma rehabilitacji po treningu lub zawale mięśniowym. W trakcie masażu sportowego wykorzystuje się różnorodne techniki, takie jak uciski, rozciąganie, wibracje, głaskanie i ugniatanie, w celu redukcji bólu, poprawy elastyczności i przyspieszenia regeneracji mięśni.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  180,00 zł 162,00 zł
  50min
- Masaż antycellulitowy bańką chińską 2 części ciała
  
  To skuteczny zabieg kosmetyczny, który pomaga w redukcji cellulitu i zwiększeniu jędrności skóry. Dzięki zastosowaniu specjalnych baniek chińskich, masażyści stymulują krążenie krwi i limfy, co pomaga w usunięciu toksyn i poprawieniu elastyczności skóry. Efektem zabiegu jest zredukowanie obrzęków i nierówności skóry, a także poprawienie jej tekstury i kolorytu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  160,00 zł 144,00 zł
  50min
- Masaż modelujący ciało- częściowy
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  180,00 zł 162,00 zł
  50min
- Drenaż limfatyczny
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  220,00 zł 198,00 zł
  1g 10min
- Masaż Shiro-Abhyanga
  
  250,00 zł
  1g
Zabiegi na twarz
5 usług
- Masaż twarzy i dekoltu
  
  Odpręża i relaksuje. To nie tylko doskonały sposób na rozluźnienie po ciężkim dniu, ale także metoda na zachowanie młodości. Masaż poprawia koloryt skóry , doskonale ją dotlenia i uelastyczni. Dzięki niemu skóra wygląda gładko i promiennie, a drobne zmarszczki są wygładzone.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  140,00 zł 126,00 zł
  40min
- Masaż Kobido
  
  Jest to kompleksowa i zaawansowana metoda masażu twarzy, zwana inaczej niechirurgicznym liftingiem twarzy. Doskonałą alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej. Efekty to m.in zmniejszenie oznak starzenia się skóry, spłycenie zmarszczek i bruzd mimicznych, podniesienie policzków, poprawa owalu twarzy, zmniejszenie opuchlizny i worków pod oczami, redukcja stresu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  280,00 zł 252,00 zł
  1g 20min
- Masaż Kobido + kule solne +face taping
  
  320,00 zł
  1g 30min
- Peeling kawitacyjny z masażem twarzy i dekoltu
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  1g 15min
- Liftingujący masaż twarzy i dekoltu + Maska Algowa
  
  Odprężający i liftingujący masaż twarzy, szyi i dekoltu, ramion i karku na aromatycznych olejkach kobido zakończony kojącą maską algową. Stymuluje wygładzanie zmarszczek pod oczami i w okolicy czoła, bruzd przynosowych, bruzd wargowych. Liftingujący masaż twarzy to typ masażu anty-aging, który działa profilaktycznie powstrzymując procesy starzenia, poprawia jędrność, sprężystość i elastyczność
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  1g
Terapie przeciwbólowe
5 usług
- Terapia lecznicza/manualna
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  220,00 zł 198,00 zł
  50min
- Terapia zespołów bólowych kręgosłupa
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  220,00 zł 198,00 zł
  50min
- Terapia przeciwbólowa + suche igłowanie
  
  Terapia przeciwbólowa z suchym igłowaniem jest minimalnie inwazyjną procedurą, w której cienkie igły wkuwane są w punkty spustowe w różnych miejscach na ciele. Celem takiej terapii jest zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz rozluźnienie napiętych tkanek. Jest wykonywana przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów, którzy ukończyli odpowiednie szkolenia w tym zakresie. Procedura obejmuje identyfikację obszarów ciała wymagających terapii, wkłucie igieł w określone miejsca oraz stymulację krążenia krwi i limfy. Może być stosowana jako uzupełnienie innych form terapii. Podczas terapii przeciwbólowej z suchym igłowaniem, igły stymulują receptory nerwowe, co prowadzi do uwalniania napięcia mięśniowego i w efekcie zmniejszenia bólu. Fizjoterapeuta wykonuje również dodatkowe techniki dostosowane do indywidualnego przypadku, takie jak masaż czy terapia manualna, aby wzmocnić efekty terapii przeciwbólowej.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  220,00 zł 198,00 zł
  50min
- Terapia w napięciowych bólach głowy
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  50min
- Terapia blizny
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  180,00 zł 162,00 zł
  50min
Treningi
1 usługa
- Trening funkcjonalny
  
  Trening funkcjonalny opiera się na aktywnościach tych, które wykonujemy w życiu codziennym, jego celem jest przywrócenie wzorców ruchowych, które w wyniku choroby, przeciążenia czy urazu zostały zaburzone. Jest to technika, która nie ma swojej grupy wiekowej, może być wykorzystywany zarówno u osób młodych , aktywnych czy sportowców, dedykowana jest również osobom starszym po urazach. Odpowiedni plan treningowy ułozony na podstawie wiedzy z biomechaniki i kinezjologii ruchu, pozwala na możliwe najlepsze stworzenie planu działania celem odzyskania utraconej niepełnosprawnosci. Istotne jest również uczestniczenie pacjenta w procesie rehabilitacji, jego świadomość ruchu i możliwości wynikające z przebytych urazów czy przeciążeń. Aktywna rehabilitacja ze znajomością swojego ciała i prippriocepcji- pozwoli na osiągnięcie pożądanego celu.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł 180,00 zł
  1g
Dodatkowe usługi
1 usługa
- Kinesiotaping- aplikacja
  
  To metoda terapii, polegająca na stosowaniu elastycznej taśmy na skórę w celu zmniejszenia bólu, poprawy funkcji mięśniowej oraz przyspieszenia procesu regeneracji. Taśma kinesiotapingu może być stosowana w leczeniu kontuzji sportowych, urazów pourazowych oraz w przypadku schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Jest to bezpieczna, nieinwazyjna metoda terapeutyczna, która może znacznie zwiększyć efektywność procesu rehabilitacji.
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  50,00 zł 45,00 zł
  15min
Depilacja
2 usługi
- DEPILACJA LASEROWA - pachy
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  100,00 zł 90,00 zł
  30min
- DEPILACJA LASEROWA -BIKINI PŁYTKIE i GŁĘBOKIE
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  200,00 zł+ 180,00 zł+
  30min
Kosmetologia
7 usług
- Juliette Armand - CALMING THERAPY
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  250,00 zł 225,00 zł
  1g
- Juliette Armand – SENSITIVE THERAPY
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  250,00 zł 225,00 zł
  1g
- Juliette Armand – HYDRA THERAPY
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  250,00 zł 225,00 zł
  1g
- Juliette Armand – Acne Therapy
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  250,00 zł 225,00 zł
  1g
- Juliette Armand – Anti Age Therapy
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  300,00 zł 270,00 zł
  1g 15min
- ORZEŹWIAJĄCE OCZYSZCZANIE TWARZY
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  270,00 zł 243,00 zł
  1g
- HENNA PUDROWA WONDER LASHES
  
  Zaoszczędź do 10%
  
  80,00 zł 72,00 zł
  35min

Udogodnienia

Parking
Internet (Wi-Fi)
Akceptacja kart płatniczych
Program lojalnościowy
Zwierzęta dozwolone
Przyjazne dla dzieci

Opinie

5.0

289 opinii

5

285
4

2
3

1
2

0
1

1

Magda

cze 2, 2026

Usługa: Masaż leczniczy częściowy z elementami terapii

Pracownik: Adrianna Tim

Zgłosiłam się do p.Ady z bólem pleców i szyi. Masaż, który wykonała przyniósł dużą ulgę a wizyta przebiegła w profesjonalnej i przyjemnej atmosferze. ...

rozwiń

Odpowiedź usługodawcy cze 2, 2026

Bardzo dziękujemy i do zobaczenia, może tym razem na masażu relaksacyjnym albo na zajęciach grupowych!

Maciek

cze 1, 2026

Usługa: Masaż klasyczny całego ciała

Pracownik: Adrianna Tim

Wszystko super, polecam

Aleksandra

maj 15, 2026

Usługa: Juliette Armand – SENSITIVE THERAPY

Pracownik: Emilia Kasztelan

Wyszłam z gabinetu Pani Emilii zrelaksowana, odprężona i promienna. Idealne zakończenie tygodnia, dziękuję:)

Kasia

maj 15, 2026

Usługa: Masaż leczniczy częściowy z elementami terapii

Pracownik: Paweł Ubycha

Duża ulga po masażu. Wszystko pięknie wyjaśnione, wskazówki i ćwiczenia do domu - super.

Ida

maj 8, 2026

Usługa: Masaż leczniczy częściowy z elementami terapii

Pracownik: Adrianna Tim

Bardzo bardzo polecam!

Magda

kwi 20, 2026

Usługa: Masaż klasyczny częściowy

Pracownik: Adrianna Tim

Bardzo przyjemnie

Iryna

kwi 9, 2026

Usługa: Masaż leczniczy częściowy z elementami terapii

Pracownik: Adrianna Tim

Bardzo sympatyczna i troskliwa specjalistka, profesjonalistka w każdym calu. Wykonuje swoją pracę na 200%! Przyszłam na masaż leczniczy i otrzymałam b...

rozwiń

Alicja

kwi 8, 2026

Usługa: Masaż sportowy

Pracownik: Adrianna Tim

Polecam masaż sportowy. Świetnie rozbija napięcia mięśniowe i likwiduje blokady ruchomości.

Aleksandra

kwi 3, 2026

Usługa: Masaż klasyczny całego ciała

Pracownik: Katarzyna Ostrowska

To jest to, czego człowiek potrzebował :)

Anna

mar 25, 2026

Usługa: Masaż twarzy i dekoltu

Pracownik: Katarzyna Ostrowska

Wspaniały, relaksujący masaż, w bardzo przyjemnym, kameralnym miejscu.

Just Flow

Usługi

Popularne usługi

Trening funkcjonalny

Masaż klasyczny całego ciała

Masaż klasyczny częściowy

Promocyjne Pakiety - zabiegi na ciało

Dotyk harmonii

Intensywne ukojenie

Energetyczne odżywienie

Wiosenne przebudzenie

MASAŻE - Zabiegi na ciało

Masaż klasyczny całego ciała

Masaż klasyczny częściowy

Masaż leczniczy częściowy z elementami terapii

Masaż relaksacyjny całego ciała

Masaż relaksacyjny częściowy

Masaż świecą relaksacyjny-całościowy

Masaż świecą relaksacyjny -częściowy

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż sportowy

Masaż antycellulitowy bańką chińską 2 części ciała

Masaż modelujący ciało- częściowy

Drenaż limfatyczny

Masaż Shiro-Abhyanga

Zabiegi na twarz

Masaż twarzy i dekoltu

Masaż Kobido

Masaż Kobido + kule solne +face taping

Peeling kawitacyjny z masażem twarzy i dekoltu

Liftingujący masaż twarzy i dekoltu + Maska Algowa

Terapie przeciwbólowe

Terapia lecznicza/manualna

Terapia zespołów bólowych kręgosłupa

Terapia przeciwbólowa + suche igłowanie

Terapia w napięciowych bólach głowy

Terapia blizny

Treningi

Trening funkcjonalny

Dodatkowe usługi

Kinesiotaping- aplikacja

Depilacja

DEPILACJA LASEROWA - pachy

DEPILACJA LASEROWA -BIKINI PŁYTKIE i GŁĘBOKIE

Kosmetologia

Juliette Armand - CALMING THERAPY

Juliette Armand – SENSITIVE THERAPY

Juliette Armand – HYDRA THERAPY

Juliette Armand – Acne Therapy

Juliette Armand – Anti Age Therapy

ORZEŹWIAJĄCE OCZYSZCZANIE TWARZY

HENNA PUDROWA WONDER LASHES

Udogodnienia

Opinie