Kiedy?
pl
Fizjoterapia & masaż FizjoMax&beauty
Ozimska 40, 104-105 I PIĘTRO, 45-058, Opole

Usługi


    Popularne usługi

    • Masaż pleców leczniczy

      Portfolio usługi Masaż pleców leczniczy
      Zaoszczędź do 25%
      140,00 zł 105,00 zł
      1g
    • Fizjoterapia Indywidualna

      180,00 zł
      45min
    • Fizjoterapia Po Operacji Plastycznej

      200,00 zł
      1g

  • Paulina - Fizjoterapia po operacji plastycznej

    4 usługi
    • Fizjoterapia Po Operacjach Plastycznych

      280,00 zł
      1g 30min
    • Fizjoterapia Po Operacji Plastycznej

      200,00 zł
      1g
    • Fizjoterapia po operacji piersi

      200,00 zł
      55min
    • Pinezkowanie estetyczne twarzy

      200,00 zł
      55min

  • Paulina- Fizjoterapia

    14 usług
    • Fizjoterapia Indywidualna

      180,00 zł
      45min
    • Terapia Blizny

      Portfolio usługi Terapia BliznyPortfolio usługi Terapia BliznyPortfolio usługi Terapia BliznyPortfolio usługi Terapia Blizny
      200,00 zł+
      45min
    • Mikropunktura terapia blizn zanikowych rozstępy

      300,00 zł+
      1g
    • Manualny drenaż limfatyczny

      130,00 zł
      40min
      Wariant 1
      160,00 zł
      1g
      Wariant 2
      280,00 zł
      1g 30min
      Wariant 3
    • Masaż leczniczy

      150,00 zł
      45min
    • Masaż pleców i kręgosłupa

      90,00 zł
      30min
    • Kompleksowa Terpaia Przeciwobrzekowa

      Manualny Drenaż Limfatyczny. Nauka bandażowanie specjalnym wyrobem medycznym dedykowanym do obrzęków
      Portfolio usługi Kompleksowa Terpaia PrzeciwobrzekowaPortfolio usługi Kompleksowa Terpaia Przeciwobrzekowa
      250,00 zł
      1g 30min
    • Terapia McKenziego

      80,00 zł
      20min
      Kolejna wizyta
      180,00 zł
      45min
      Pierwsza wizyta
    • Indywidualne Ćwiczenia

      130,00 zł
      50min
    • Konsultacja dot.(antycellulitowych/liftingujących)

      40,00 zł
      15min
    • Pakiet lipodema I

      2 000,00 zł
      1g
    • Pakiet lipodema II

      2 250,00 zł
      1g
    • Pakiet lipodema III

      2 400,00 zł
      1g 30min
    • Konsultacja zlecenie na wyroby medyczne

      100,00 zł
      30min

  • Masaże Dmytro

    24 usługi
    • Masaż pleców leczniczy

      Portfolio usługi Masaż pleców leczniczy
      Zaoszczędź do 25%
      140,00 zł 105,00 zł
      1g
    • Masaz Klasyczny Calego Ciala

      Zaoszczędź do 25%
      170,00 zł 127,50 zł
      1g
    • Masaż relaksacyjny całego ciała

      Zaoszczędź do 25%
      195,00 zł 146,25 zł
      1g
    • Masaż klasyczny pleców

      90,00 zł
      30min
    • Masaż kończyn dolnych/górnych

      100,00 zł
      40min
    • Masaż bańką chińską

      110,00 zł
      30min
    • Masaż twarzy

      80,00 zł
      30min
    • Masaż relaksacyjny

      Zaoszczędź do 25%
      240,00 zł 180,00 zł
      1g 30min
    • Pakiet 6xmasaż KOBIDO

      1 100,00 zł
      1g
    • PAKIET Masaż klasyczny kręgosłupa (30min) X 5

      500,00 zł
      30min
    • Pakiet 5x Masaż Leczniczy Pleców ( 60min)

      650,00 zł
      1g
    • Pakiet x 10 masaż klasyczny całego ciała

      1 530,00 zł
      1g
    • Masaż gorącymi kamieniami

      Portfolio usługi Masaż gorącymi kamieniami
      Zaoszczędź do 25%
      195,00 zł 146,25 zł
      1g
    • Masaż gorącymi kamieniami

      Portfolio usługi Masaż gorącymi kamieniami
      Zaoszczędź do 25%
      240,00 zł 180,00 zł
      1g 30min
    • Masaż sportowy

      Zaoszczędź do 25%
      200,00 zł 150,00 zł
      55min
    • Masaż sportowy

      110,00 zł
      30min
    • Pressoterapia

      90,00 zł
      45min
    • Masaż KOBIDO

      Portfolio usługi Masaż KOBIDO
      Zaoszczędź do 15%
      200,00 zł 170,00 zł
      1g
    • Masaż KOBIDO

      Zaoszczędź do 15%
      250,00 zł 212,50 zł
      1g 30min
    • Masaż Balijski

      Zaoszczędź do 25%
      185,00 zł 138,75 zł
      1g
    • Masaż kończyn dolnych

      Zaoszczędź do 15%
      150,00 zł 127,50 zł
      1g
    • Masaż Stóp

      70,00 zł
      30min
    • Masaż bańką chińską uda i pośladki

      Zaoszczędź do 15%
      160,00 zł 136,00 zł
      1g
    • Masaż ujędrniający z fala uderzeniowa

      560,00 zł
      2g
      Masaż bańką chińską uda i pośladki
      FALA UDERZENIOWA STORZ MEDICAL

  • FALA UDERZENIOWA STORZ MEDICAL

    8 usług
    • PAKIET 6X FALA UDERZENIOWA STORZ MEDICAL

      1 499,00 zł
      50min
    • PAKIET 6X FALA UDERZENIOWA STORZ MEDICAL

      1 199,00 zł
      40min
    • FALA UDERZENIOWA STORZ MEDICAL

      499,00 zł
      1g
    • PAKIET 10X FALA UDERZENIOWA STORZ MEDICAL

      3 600,00 zł
      1g
    • PAKIET 10X FALA UDERZENIOWA STORZ MEDICAL

      2 400,00 zł
      50min
    • PAKIET 6X FALA UDERZENIOWA STORZ MEDICAL

      2 199,00 zł
      1g
    • PAKIET 6X FALA UDERZENIOWA STORZ MEDICAL

      3 199,00 zł
      1g
    • PAKIET 10X FALA UDERZENIOWA STORZ MEDICAL

      4 500,00 zł
      1g 15min

  • PAKIETY ANTYCELLULITOWY PREMNIUM

    3 usługi
    • PREMNIUM GOLD ( PRZÓD UD/TYŁ UD/BRZUCH)

      1 949,00 zł
      1g
    • PREMNIUM EXCLUSIVE (CAŁE UDA+ POŚLADKI)

      4 800,00 zł
      1g 30min
    • PAKIET PREMNIUM (PRZÓD UD/ TYŁ UD/ BRZUCH)

      1 799,00 zł
      50min

  • Ujędrnianie skóry ciała

    5 usług
    • HIFU- Brzucha

      1 200,00 zł+
      1g 30min
    • Hifu- Ud

      zabieg niechirurgicznego liftingu twarzy i ciała. Wykorzystuje tzw. skoncentrowaną wiązkę ultradźwięków, która „zagęszcza” skórę, prowadząc do jej wyraźnego ujędrnienia i widocznego zmniejszenia istniejących zmarszczek. Zabieg ten nie ma odpowiednika wśród znanych dotychczas zabiegów estetycznych W wyniku zabiegu następuje:skuteczny liftingujędrnienie i napięcie skórypodniesienie policzkówukształtowanie owalu twarzyspowolnienie procesów starzenia Przeciwskazania· ciąża, połóg, karmienie piersią · choroba nowotworowa· przebyte udary mózgu · choroby serca, karmienie piersią · zaburzenia krwotoczne · stany zapalne w miejscu zabiegowym · aktywna opryszczka · padaczka · ogólne osłabienie organizmu · w trakcie terapii antybiotykowej · medyczne, plastikowe elementy lub elementy w ciele zawierające metal świeżo po zabiegach iniekcyjnych· nadciśnienie nieuregulowane· cukrzyca nieuregulowana· Menstruacja w dniu zabiegu· Wypełniacze 3-6 miesięcy przed zabiegiem Hifu– Przepuklina w miejscu wykonywania zabiegu
      1 500,00 zł
      1g
    • Hifu- Ramiona

      zabieg niechirurgicznego liftingu twarzy i ciała. Wykorzystuje tzw. skoncentrowaną wiązkę ultradźwięków, która „zagęszcza” skórę, prowadząc do jej wyraźnego ujędrnienia i widocznego zmniejszenia istniejących zmarszczek. Zabieg ten nie ma odpowiednika wśród znanych dotychczas zabiegów estetycznych W wyniku zabiegu następuje:skuteczny liftingujędrnienie i napięcie skórypodniesienie policzkówukształtowanie owalu twarzyspowolnienie procesów starzenia Przeciwskazania·         ciąża, połóg, karmienie piersią ·         choroba nowotworowa·         przebyte udary mózgu ·         choroby serca, karmienie piersią ·         zaburzenia krwotoczne ·         stany zapalne w miejscu zabiegowym ·         aktywna opryszczka ·         padaczka ·         ogólne osłabienie organizmu ·         w trakcie terapii antybiotykowej ·         medyczne, plastikowe elementy lub elementy w ciele zawierające metal świeżo po zabiegach iniekcyjnych·         nadciśnienie nieuregulowane·         cukrzyca nieuregulowana·         Menstruacja w dniu zabiegu·         Wypełniacze 3-6 miesięcy przed zabiegiem Hifu–         Przepuklina w miejscu wykonywania zabiegu
      900,00 zł
      45min
    • Hifu-pośladki

      zabieg niechirurgicznego liftingu twarzy i ciała. Wykorzystuje tzw. skoncentrowaną wiązkę ultradźwięków, która „zagęszcza” skórę, prowadząc do jej wyraźnego ujędrnienia i widocznego zmniejszenia istniejących zmarszczek. Zabieg ten nie ma odpowiednika wśród znanych dotychczas zabiegów estetycznych W wyniku zabiegu następuje:skuteczny liftingujędrnienie i napięcie skórypodniesienie policzkówukształtowanie owalu twarzyspowolnienie procesów starzenia Przeciwskazania·         ciąża, połóg, karmienie piersią ·         choroba nowotworowa·         przebyte udary mózgu ·         choroby serca, karmienie piersią ·         zaburzenia krwotoczne ·         stany zapalne w miejscu zabiegowym ·         aktywna opryszczka ·         padaczka ·         ogólne osłabienie organizmu ·         w trakcie terapii antybiotykowej ·         medyczne, plastikowe elementy lub elementy w ciele zawierające metal świeżo po zabiegach iniekcyjnych·         nadciśnienie nieuregulowane·         cukrzyca nieuregulowana·         Menstruacja w dniu zabiegu·         Wypełniacze 3-6 miesięcy przed zabiegiem Hifu–         Przepuklina w miejscu wykonywania zabiegu
      1 500,00 zł
      45min
    • Hifu- Piersi

      zabieg niechirurgicznego liftingu twarzy i ciała. Wykorzystuje tzw. skoncentrowaną wiązkę ultradźwięków, która „zagęszcza” skórę, prowadząc do jej wyraźnego ujędrnienia i widocznego zmniejszenia istniejących zmarszczek. Zabieg ten nie ma odpowiednika wśród znanych dotychczas zabiegów estetycznych W wyniku zabiegu następuje:skuteczny liftingujędrnienie i napięcie skórypodniesienie policzkówukształtowanie owalu twarzyspowolnienie procesów starzenia Przeciwskazania·         ciąża, połóg, karmienie piersią ·         choroba nowotworowa·         przebyte udary mózgu ·         choroby serca, karmienie piersią ·         zaburzenia krwotoczne ·         stany zapalne w miejscu zabiegowym ·         aktywna opryszczka ·         padaczka ·         ogólne osłabienie organizmu ·         w trakcie terapii antybiotykowej ·         medyczne, plastikowe elementy lub elementy w ciele zawierające metal świeżo po zabiegach iniekcyjnych·         nadciśnienie nieuregulowane·         cukrzyca nieuregulowana·         Menstruacja w dniu zabiegu·         Wypełniacze 3-6 miesięcy przed zabiegiem Hifu–         Przepuklina w miejscu wykonywania zabiegu
      1 000,00 zł
      30min

  • Lifting twarzy

    7 usług
    • Hifu-oczy

      zabieg niechirurgicznego liftingu twarzy i ciała. Wykorzystuje tzw. skoncentrowaną wiązkę ultradźwięków, która „zagęszcza” skórę, prowadząc do jej wyraźnego ujędrnienia i widocznego zmniejszenia istniejących zmarszczek. Zabieg ten nie ma odpowiednika wśród znanych dotychczas zabiegów estetycznych W wyniku zabiegu następuje:skuteczny liftingujędrnienie i napięcie skórypodniesienie policzkówukształtowanie owalu twarzyspowolnienie procesów starzenia Przeciwskazania·         ciąża, połóg, karmienie piersią ·         choroba nowotworowa·         przebyte udary mózgu ·         choroby serca, karmienie piersią ·         zaburzenia krwotoczne ·         stany zapalne w miejscu zabiegowym ·         aktywna opryszczka ·         padaczka ·         ogólne osłabienie organizmu ·         w trakcie terapii antybiotykowej ·         medyczne, plastikowe elementy lub elementy w ciele zawierające metal świeżo po zabiegach iniekcyjnych·         nadciśnienie nieuregulowane·         cukrzyca nieuregulowana·         Menstruacja w dniu zabiegu·         Wypełniacze 3-6 miesięcy przed zabiegiem Hifu–         Przepuklina w miejscu wykonywania zabiegu
      Portfolio usługi Hifu-oczy
      500,00 zł
      30min
    • Hifu- czoło

      Portfolio usługi Hifu- czoło
      500,00 zł
      30min
    • Hifu-szyja

      zabieg niechirurgicznego liftingu twarzy i ciała. Wykorzystuje tzw. skoncentrowaną wiązkę ultradźwięków, która „zagęszcza” skórę, prowadząc do jej wyraźnego ujędrnienia i widocznego zmniejszenia istniejących zmarszczek. Zabieg ten nie ma odpowiednika wśród znanych dotychczas zabiegów estetycznych W wyniku zabiegu następuje: skuteczny lifting ujędrnienie i napięcie skóry podniesienie policzków ukształtowanie owalu twarzy spowolnienie procesów starzenia  Przeciwskazania ·         ciąża, połóg, karmienie piersią  ·         choroba nowotworowa ·         przebyte udary mózgu  ·         choroby serca, karmienie piersią  ·         zaburzenia krwotoczne  ·         stany zapalne w miejscu zabiegowym  ·         aktywna opryszczka  ·         padaczka  ·         ogólne osłabienie organizmu  ·         w trakcie terapii antybiotykowej  ·         medyczne, plastikowe elementy lub elementy w ciele zawierające metal świeżo po zabiegach iniekcyjnych ·         nadciśnienie nieuregulowane ·         cukrzyca nieuregulowana ·         Menstruacja w dniu zabiegu ·         Wypełniacze 3-6 miesięcy przed zabiegiem Hifu –         Przepuklina w miejscu wykonywania zabiegu
      Portfolio usługi Hifu-szyja
      500,00 zł
      30min
    • Hifu-cała twarz z podbródkiem

      zabieg niechirurgicznego liftingu twarzy i ciała. Wykorzystuje tzw. skoncentrowaną wiązkę ultradźwięków, która „zagęszcza” skórę, prowadząc do jej wyraźnego ujędrnienia i widocznego zmniejszenia istniejących zmarszczek. Zabieg ten nie ma odpowiednika wśród znanych dotychczas zabiegów estetycznych W wyniku zabiegu następuje: skuteczny lifting ujędrnienie i napięcie skóry podniesienie policzków ukształtowanie owalu twarzy spowolnienie procesów starzenia  Przeciwskazania ·         ciąża, połóg, karmienie piersią  ·         choroba nowotworowa ·         przebyte udary mózgu  ·         choroby serca, karmienie piersią  ·         zaburzenia krwotoczne  ·         stany zapalne w miejscu zabiegowym  ·         aktywna opryszczka  ·         padaczka  ·         ogólne osłabienie organizmu  ·         w trakcie terapii antybiotykowej  ·         medyczne, plastikowe elementy lub elementy w ciele zawierające metal świeżo po zabiegach iniekcyjnych ·         nadciśnienie nieuregulowane ·         cukrzyca nieuregulowana ·         Menstruacja w dniu zabiegu ·         Wypełniacze 3-6 miesięcy przed zabiegiem Hifu –         Przepuklina w miejscu wykonywania zabiegu
      1 400,00 zł
      55min
    • Hifu-cała twarz z podbrodkiem i szyją

      zabieg niechirurgicznego liftingu twarzy i ciała. Wykorzystuje tzw. skoncentrowaną wiązkę ultradźwięków, która „zagęszcza” skórę, prowadząc do jej wyraźnego ujędrnienia i widocznego zmniejszenia istniejących zmarszczek. Zabieg ten nie ma odpowiednika wśród znanych dotychczas zabiegów estetycznych W wyniku zabiegu następuje: skuteczny lifting ujędrnienie i napięcie skóry podniesienie policzków ukształtowanie owalu twarzy spowolnienie procesów starzenia  Przeciwskazania ·         ciąża, połóg, karmienie piersią  ·         choroba nowotworowa ·         przebyte udary mózgu  ·         choroby serca, karmienie piersią  ·         zaburzenia krwotoczne  ·         stany zapalne w miejscu zabiegowym  ·         aktywna opryszczka  ·         padaczka  ·         ogólne osłabienie organizmu  ·         w trakcie terapii antybiotykowej  ·         medyczne, plastikowe elementy lub elementy w ciele zawierające metal świeżo po zabiegach iniekcyjnych ·         nadciśnienie nieuregulowane ·         cukrzyca nieuregulowana ·         Menstruacja w dniu zabiegu ·         Wypełniacze 3-6 miesięcy przed zabiegiem Hifu –         Przepuklina w miejscu wykonywania zabiegu
      1 600,00 zł
      1g
    • Hifu- Podbródek i Żuchwa Tzw ,,Chomiki,,

      zabieg niechirurgicznego liftingu twarzy i ciała. Wykorzystuje tzw. skoncentrowaną wiązkę ultradźwięków, która „zagęszcza” skórę, prowadząc do jej wyraźnego ujędrnienia i widocznego zmniejszenia istniejących zmarszczek. Zabieg ten nie ma odpowiednika wśród znanych dotychczas zabiegów estetycznych W wyniku zabiegu następuje:skuteczny liftingujędrnienie i napięcie skórypodniesienie policzkówukształtowanie owalu twarzyspowolnienie procesów starzenia Przeciwskazania·         ciąża, połóg, karmienie piersią ·         choroba nowotworowa·         przebyte udary mózgu ·         choroby serca, karmienie piersią ·         zaburzenia krwotoczne ·         stany zapalne w miejscu zabiegowym ·         aktywna opryszczka ·         padaczka ·         ogólne osłabienie organizmu ·         w trakcie terapii antybiotykowej ·         medyczne, plastikowe elementy lub elementy w ciele zawierające metal świeżo po zabiegach iniekcyjnych·         nadciśnienie nieuregulowane·         cukrzyca nieuregulowana·         Menstruacja w dniu zabiegu·         Wypełniacze 3-6 miesięcy przed zabiegiem Hifu–         Przepuklina w miejscu wykonywania zabiegu
      600,00 zł
      30min
    • Hifu-policzki i żuchwa

      zabieg niechirurgicznego liftingu twarzy i ciała. Wykorzystuje tzw. skoncentrowaną wiązkę ultradźwięków, która „zagęszcza” skórę, prowadząc do jej wyraźnego ujędrnienia i widocznego zmniejszenia istniejących zmarszczek. Zabieg ten nie ma odpowiednika wśród znanych dotychczas zabiegów estetycznych W wyniku zabiegu następuje: skuteczny lifting ujędrnienie i napięcie skóry podniesienie policzków ukształtowanie owalu twarzy spowolnienie procesów starzenia  Przeciwskazania ·         ciąża, połóg, karmienie piersią  ·         choroba nowotworowa ·         przebyte udary mózgu  ·         choroby serca, karmienie piersią  ·         zaburzenia krwotoczne  ·         stany zapalne w miejscu zabiegowym  ·         aktywna opryszczka  ·         padaczka  ·         ogólne osłabienie organizmu  ·         w trakcie terapii antybiotykowej  ·         medyczne, plastikowe elementy lub elementy w ciele zawierające metal świeżo po zabiegach iniekcyjnych ·         nadciśnienie nieuregulowane ·         cukrzyca nieuregulowana ·         Menstruacja w dniu zabiegu ·         Wypełniacze 3-6 miesięcy przed zabiegiem Hifu –         Przepuklina w miejscu wykonywania zabiegu
      Portfolio usługi Hifu-policzki i żuchwa
      600,00 zł
      30min

Udogodnienia

  • Parking

  • Internet (Wi-Fi)

  • Akceptacja kart płatniczych

  • Dostępne dla niepełnosprawnych

  • Program lojalnościowy

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 83 opinii
  • 5
    82
  • 4
    0
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    0
Masaż pleców leczniczy
pracownik: Dmytro Masażysta
Po jednej wizycie ból pleców minął naprawdę dobry masażysta.polecam w 100%
Masaż pleców leczniczy
pracownik: Dmytro Masażysta
Polecam!
Masaz Klasyczny Calego Ciala
pracownik: Dmytro Masażysta
Masaż wykonany profesjonalnie, w spokojnej atmosferze. Czułam się komfortowo, choć z powodu napięcia nie udało mi się w pełni rozluźnić. Po masażu odc...zuwam poprawę i ogólne rozluźnienie mięśni. Pokaż więcej
Masaż pleców i kręgosłupa
pracownik: Paulina Jagoda
Polecam :)
Masaż pleców leczniczy
pracownik: Dmytro Masażysta
Profesjonalne podejście, Pan Dmytro wszystko na początku dokładnie mi wyjaśnił i masaż leczniczy został wykonywany na wysokim poziomie i już po pierws...zym masażu czuję ulgę.Polecam Pokaż więcej
Masaż pleców leczniczy
pracownik: Dmytro Masażysta
Super
Masaz Klasyczny Calego Ciala
pracownik: Dmytro Masażysta
Przyszedłem z bólem w odcinku lędźwiowym, spięty barkami i uczuciem zdrętwiałej nogi. Następnego dnia duuuuża poprawa, barki luźne, drętwota 80-90% m...niej, lędźwia 70% - po jednej wizycie 🤯 Polecam mocno! Pokaż więcej
Masaż pleców leczniczy
pracownik: Dmytro Masażysta
Świetna fachowa pomoc
Masaż Stóp
pracownik: Dmytro Masażysta
Fajnie, połączenie delikatniejszego masażu z mocniejszym
Masaż kończyn dolnych/górnych
pracownik: Dmytro Masażysta
polecam
Masaż pleców i kręgosłupa
pracownik: Paulina Jagoda
Super! Pani Paulina bardzo rzeczowa oraz pomocna. Polecamy :)
Masaż pleców i kręgosłupa
pracownik: Dmytro Masażysta
Masaż 🔥👍 Dziękuję!
Masaż pleców leczniczy
pracownik: Dmytro Masażysta
Polecam
Masaż pleców leczniczy
pracownik: Dmytro Masażysta
👍👍👍
Masaż pleców leczniczy
pracownik: Dmytro Masażysta
👍
Masaż sportowy
pracownik: Dmytro Masażysta
Jestem bardzo zadowolona. Polecam
Masaż relaksacyjny całego ciała
pracownik: Dmytro Masażysta
👍
Masaż pleców leczniczy
pracownik: Dmytro Masażysta
Bardzo profesjonalna usługa
Masaż sportowy
pracownik: Dmytro Masażysta
Profesjonalny, uważny i bardzo utalentowany specjalista! Masaż był niesamowicie relaksujący, usunął napięcie i dał uczucie lekkości w ciele. Czuć indy...widualne podejście i głęboką wiedzę w swojej dziedzinie. Polecam! Pokaż więcej
Masaż pleców leczniczy
pracownik: Dmytro Masażysta
Gorąco polecam Pana Dmytra! Profesjonalny, skuteczny i z indywidualnym podejściem.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5