Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Opole (40)

  • Usługa mobilna

    Trening Personalny - Konrad Kozubowski

    1.1 km Armii Krajowej 9, 45-071, Opole

    Trening personalny

    Zmienna
    1g

    Trening dla Par

    Zmienna
    1g

    Trening Grupowy

    Zmienna
    1g
  • VIP Salon Urody

    2.3 km Grota-Roweckiego 2D, 45-268, Opole

    Przekłuwanie uszu

    Przekłuwanie uszu wolimy nazywać zakładaniem kolczyków - brzmi mniej boleśnie, prawda? Zakładamy kolczyki automatycznym pistoletem, który osadza kolczyk i zakłada zatyczkę w tym samym czasie. Działamy przy uchu zatem tylko raz i już do niego nie wracamy. Jest to ogromny plus tej metody. Cena usługi zawiera także w sobie cenę kolczyków.
    80,00 zł
    20min

    Zabieg parafinowy na dłonie

    Zabieg parafinowy na dłonie to idealne rozwiązanie problemów ze zniszczoną skórą rak. Osoby borykające się z suchym i popękanym naskórkiem na dłoniach, mogą odetchnąć. Po zabiegu z wykorzystaniem parafiny od razu zobaczymy różnicę. Dłonie staną się miękkie i cudownie gładkie. Efekt tego zabiegu utrzymuje się do kilku dni. Parafina na dłonie w domu polecana jest przede wszystkim w porze chłodnej (jesień, zima) ze względu na swoje mocno rozgrzewające działanie. Chociaż parafina sama w sobie nie nawilża, po aplikacji tworzy na skórze warstwę ochronną, która zamyka w niej wilgoć. Zaletą parafiny jest długie utrzymywanie ciepła, w wyniku którego pory się otwierają, krążenie usprawnia, a substancje pielęgnacyjne znajdujące się w środkach kosmetycznych wchłaniają się dużo szybciej. W wyniku zabiegu parafinowego skóra dłoni jest w wyczuwalny sposób bardziej miękka, jędrna i nawilżona. Jest to zasługa parafiny, która idealnie poprawia kondycję przesuszonej, szorstkiej skóry. Rozgrzewająca kąpiel parafinowa skutecznie usprawnia krążenie, rozluźnia mięśnie i łagodzi bóle stawów. Co więcej, wzmacnia ona paznokcie z tendencją do rozdwajania się. Po użyciu parafiny na dłonie, w połączeniu z preparatami zawierającymi kolagen, możliwe jest jeszcze głębsze nawilżenie rąk. Warto wiedzieć, że parafina hamuje proces starzenia się skóry i skutecznie niweluje przebarwienia.
    65,00 zł
    45min

    Anti gravity- zabieg odmładzający

    Cofnij zegar biologiczny i ciesz się jędrną i gładką skórą twarzy, szyi i dekoltu! Pogłębiające się zmarszczki znikną, a skóra nabierze młodzieńczego kolorytu i blasku! Podkreśl swoje naturalne piękno! Zabieg oparty za intensywnie działających składnikach aktywnych w połączeniu z mezoterapią bezigłowa.
    199,00 zł
    1g
  • MezoCosmetic

    1.7 km Romana Horoszkiewicza 6, 45-301, Opole

    Acnelan- intensywana terapia przeciwtrądzikowa

    350,00 zł
    1g

    AquaPure

    oczyszczenie, nawilżenie, rewitalizacja i stymulacja skóry
    385,00 zł
    1g 30min

    Depilacja woskiem Lycon wąsik/broda

    Depilacja Lycon mała partia / Twarz, pachy
    30,00 zł+
    30min
  • Estetology Gabinet Kosmetologii Estetycznej

    3.1 km plac Jana Kazimierza, 9/2, 45-708, Opole

    Konsultacja

    Darmowa
    15min

    Hairstroke Makijaż Permanentny Brwi metoda włosa

    1 200,00 zł
    2g 30min

    Profesjonalny Makijaż Permanentny Brwi Powder

    Profesjonalny makijaż permanentny brwi metodą powder/ombre brows. Pudrowe wykończenie, soczyste nasycenie kolorem dobrene indywidualnie do preferencji klientki. Przed wykonaniem makijażu odbywamy obszerny wywiad, wykonujemy geometrię, regulację brwi oraz rysunek wstępny. Po akceptacji rysunku przechodzimy do kolorymetrii czyli wyboru odpowiedniego odcienia koloru pigmentu. Na zabieg składają się dwie wizyty w ustalonym na zabiegu odstępie czasu. Tak przeprowadzona procedura gwarantuje zadowalające efekty bez koloru tatuażu. Makijaż w Naszym Gabinecie jest wykonywany przez specjalistkę, magister kosmetologii, wykładowcę Uniwersyteckiego z zakresu kosmetologii i makijażu permanentnego, która nieustannie się rozwija i zwiększa swoje kompetencje aby wykonane usługi były najwyższej jakości, makijażem permanentnym zajmuje się od 7 lat i ma za sobą setki zadowolonych klientek.
    1 100,00 zł
    2g
  • Usługa mobilna

    Studio NATURA

    3.0 km Oleska 115, 45-231, Opole

    Masaż klasyczny całego ciała

    190,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny pleców

    130,00 zł
    40min

    Masaż leczniczy

    100,00 zł
    30min
  • Perfect Look Clinic Opole

    3.4 km Niemodlińska 23, 39 (pawiolon AS), 45-710, Opole

    PAKIET 18 zabiegów depilacji laserowej

    1 999,00 zł
    1g 30min

    Nowość! Egzosomy z mezoterapią mikroigłowa

    600,00 zł+
    1g 30min

    PROMOCJA Liposukcja uda+ pośladki +brzuch + boczki

    209,00 zł
    1g
  • DERMEDIUM Gabinet Kosmetyczny

    2.8 km Strzelecka 44, 1, 45-525, Opole

    Peeling kawitacyjny, aplikacja serum i maski

    Peeling kawitacyjny to zabieg usuwający martwe komórki naskórka, dokładnie oczyszczając skórę i hamując rozmnażanie się bakterii na jej powierzchni. Zabieg usprawnia przepływ krwi i limfy, zapewniając skórze dotlenienie i pobudzając komórki do naturalnej regeneracji. Zabieg odpowiedni jest dla osób które: – posiadają przetłuszczającą się cerę, – cierpią na trądzik, – zmagają się z przebarwieniami skóry, – posiadają już pierwsze zmarszczki, – chcą poprawić jędrność skóry, – chcą przywrócić skórze blask.
    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g
    Twarz, szyja, dekolt
    + więcej wariantów (1)

    Oczyszczanie wodorowe 3 etapy

    Oczyszczanie wodorowe jest bezinwazyjnym zabiegiem bezpiecznym dla każdej cery , o każdej porze roku, odpowiedni dla kobiet i mężczyzn, cer młodych i dojrzałych, zapewniający oczyszczenie, nawilżenie i odświeżenie. Podstawą zabiegu z wykorzystaniem aparatury HYDROGENIUM+ jest aktywny wodór wytwarzany dzięki zastosowaniu wysokiej jakości generatora. Urządzenie usuwa z wody tlen oraz niekorzystne jony chloru, siarki, fosforu i nasyca ją aktywnym wodorem oraz korzystnymi jonami wapnia, magnezu i potasu. 3 etapy: - H2 peel – eksfoliacja poprzez zasysanie skóry w obecności wody uwodornionej.- H2 Jet – infuzja wodorowa pod ciśnieniem, wtłaczanie wodoru w głąb skóry,- serum + maska dopasowana do potrzeb skóry.
    Zaoszczędź do 10%
    170,00 zł 153,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (1)

    Oczyszczanie wodorowe 4 etapy

    Oczyszczanie wodorowe jest bezinwazyjnym zabiegiem bezpiecznym dla każdej cery , o każdej porze roku, odpowiedni dla kobiet i mężczyzn, cer młodych i dojrzałych, zapewniający oczyszczenie, nawilżenie i odświeżenie.Podstawą zabiegu z wykorzystaniem aparatury HYDROGENIUM+ jest aktywny wodór wytwarzany dzięki zastosowaniu wysokiej jakości generatora. Urządzenie usuwa z wody tlen oraz niekorzystne jony chloru, siarki, fosforu i nasyca ją aktywnym wodorem oraz korzystnymi jonami wapnia, magnezu i potasu. 4 etapy: - H2 peel – eksfoliacja poprzez zasysanie skóry w obecności wody uwodornionej.- H2 Jet – infuzja wodorowa pod ciśnieniem, wtłaczanie wodoru w głąb skóry,- aplikacja składników aktywnych z wykorzystaniem ultradźwięków lub mezoterapii bezigłowej,- maska dopasowana do potrzeb skóry.
    Zaoszczędź do 10%
    220,00 zł 198,00 zł
    1g 15min
    Twarz
    + więcej wariantów (1)
  • WELL BODY EMS / Armii Krajowej 7, Opole

    1.3 km Armii Krajowej 7, 45-071, Opole

    Pierwszy trening EMS dla 1 os.

    Zaoszczędź do 50%
    160,00 zł 80,00 zł
    1g

    Pierwszy trening EMS dla 2 os.

    Zaoszczędź do 50%
    240,00 zł 120,00 zł
    1g

    Trening EMS dla 1 osoby

    180,00 zł
    45min
  • WELL BODY EMS / Ozimska 181, Opole

    1.9 km Ozimska 181, 11b, 45-309, Opole

    Pierwszy trening EMS dla 1 os.

    80,00 zł
    1g

    Pierwszy trening EMS dla 2 os.

    100,00 zł
    1g

    Trening EMS dla 1 os.

    180,00 zł
    45min
  • IQ Pilates Sylwia Kapałka Pniewska

    265 m Bolesława Limanowskiego 4, 45-590, Opole

    Pojedyńczy trening personalny pilates

    280,00 zł
    55min
    Pojedyńczy trening personalny
    + więcej wariantów (3)

    Konsultacja dietetyczna w pakiecie

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja + plan dietetyczny w pakiecie

    300,00 zł
    2g
  • Trener Personalny – Adam Cichoń

    2.3 km aleja Solidarności, 26, 45-404, Opole

    Pierwsze spotkanie - konsultacje

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszam na darmowe konsultacje na których będę mógł odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 510 616 435 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.
    Darmowa
    1g

    Trening personalny

    Trening dopasowany do Twojej aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.
    150,00 zł
    1g

    Pierwsze spotkanie - konsultacje

    Zaoszczędź do 100%
    150,00 zł
    1g
  • Michał Urban Centrum Holistycznej Fizjoterapii i Osteopatii Profizjo

    1.2 km Armii Krajowej, 9, 45-071, Opole

    Inhalacja wodorem

    Zaoszczędź do 10%
    70,00 zł 63,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Komora Normobaryczna

    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    1g 30min
    Normobaria
    + więcej wariantów (1)

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    170,00 zł
    1g
  • Hygge SPA

    5.9 km Dworcowa 20, 45-940, Opole

    Zabieg AGE ELEMENT Mesoestetic

    239,00 zł
    1g 15min

    Odżywczy masaż ciała + relaksujący masaż twarzy

    239,00 zł
    1g 15min

    Geneo - 3 zabiegi w cenie 799 zł

    799,00 zł
    1g 15min
  • Uro Lunula - Fizjoterapia Uroginekologiczna

    3.1 km Oleska, 97g/1, 45-222, Opole

    Terapia Blizn

    160,00 zł
    1g

    Masaż w ciąży

    200,00 zł
    1g

    Fizjoterapia w ciąży

    160,00 zł
    1g
  • Salon IKIGAI

    1.9 km Ozimska 24, 6, 45-058, Opole

    Pakiet naprawczy

    Zaoszczędź do 14%
    350,00 zł 301,00 zł
    2g 30min
    Konsultacja fizjoterapeutyczna z terapią wstępną
    Indywidualny trening funkcjonalny

    Zdrowie i sprawność

    Zaoszczędź do 14%
    400,00 zł 344,00 zł
    2g 15min
    Pierwsza konsultacja z dietetykiem
    Konsultacja fizjoterapeutyczna z terapią wstępną

    Pełne odprężenie

    Zaoszczędź do 14%
    410,00 zł 352,60 zł
    2g 30min
    Masaż relaksacyjny
    Kobido relaks
  • You Want

    1.9 km Krakowska, 53/5, 45-018, Opole

    Parafinoterapia dla rąk\stóp

    50,00 zł
    30min

    Naprawa 1 paznokcia- Stylista Anastasiia

    25,00 zł
    20min

    Double \ 2w1

    Wybierając tą usługę otrzymacie jednoczesne wykonanie manicure i pedicure przez dwóch Stylistek. * Prosimy zwracać uwagę na rodzaj manicure \ pedicure w zależności od rodzaju cena może ulec zmianie.
    280,00 zł+
    2g
    Manicure hybrydowy - Stylista Anastasiia
    Pedicure hybrydowy (tylko palce) -
  • Masaż Tajski - Amari Spa Opole SZARYCH SZEREGÓW 34G

    1.9 km Szarych Szeregów 34G, 34G, 45-285, Opole

    Masaż Tajski Sportowy

    259,00 zł
    1g
    Masaż Tajski Sportowy - 60 min.
    + więcej wariantów (2)

    Masaż Tajski Klasyczny

    229,00 zł
    1g
    Masaż Tajski Klasyczny - 60 min.
    + więcej wariantów (2)

    Ciepłymi ajurwedyjskimi stemplami ziołowo-kwiatowy

    290,00 zł
    1g 30min
    Ciepłymi ajurwedyjskimi stemplami ziołowo-kwiatowy - 90min.
    + więcej wariantów (1)
  • Lakshmi Yoga & Wellness

    1.8 km Władysława Reymonta 19, 45-065, Opole

    Refleksoterapia stóp

    Stymulując odpowiednie układy punktów akupunkturowych (refleksów) na stopach, organizm otrzymuje informacje do przywrócenia naturalnej równowagi przy problemach narządowych, schorzeniach neurologicznych, psychosomatycznych, hormonalnych i innych. Pracując na refleksach powiązanych z mięśniami oraz nerwami obwodowymi układu nerwowego, wspomaga organizm również przy problemach układu mięśniowo-szkieletowego.  Pozytywnie działa w przypadku różnego rodzaju bólów, w tym kręgosłupa, stawowych, migrenowych, niewiadomego pochodzenia i pourazowych, w chorobach przewlekłych, autoimmunologicznych, problemach oddechowych, nadciśnienia a nawet wspiera proces leczenia niepłodności. Refleksolog podczas zabiegu może wychwycić anomalie w organizmie czasami na długo przed ich fizycznym wystąpieniem w naszym systemie.
    180,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny pomoże Ci: - wrócić do równowagi - zadbać o siebie - pozbyć się bólu wynikającego ze stresu - to przyjemność dobra dla zdrowia :) - polepszy jakość Twojego życia - jest idealnym prezentem
    120,00 zł
    40min
    Szybki relaks dla zabieganych
    + więcej wariantów (2)

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny ma na celu przywrócenie odpowiedniego napięcia w ciele, pobudzenie krążenia i przyspieszenie procesów leczniczych. Nadaje się zarówno przy powrocie do zdrowia jak i dla profilaktyki czy po prostu poprawy samopoczucia :) Wybierz odpowiednią wersję czasową, masażystę i umów się na wizytę.
    120,00 zł
    40min
    Skrócona wersja masażu klasycznego. Obejmuje wybraną część ciała.
    + więcej wariantów (2)
  • Dom dla Duszy - Terapie Holistyczne Marta Majdecka

    892 m Fabryczna, 1 lok. 5, 45-068, Opole

    Masaż Lomi Lomi Nui u MARTY - Hawajski relaks

    300,00 zł
    1g 30min

    Masaż Kobido -Japoński lifting twarzy u MARTY

    Czas masażu to 1h 30 min.    Masaż Kobido to głęboki masaż twarzy wykonywany na powierzchni skóry. Wywodzi się on z tradycyjnych chińskich założeń medycznych. Wykonywane powolne ruchy mają za zadanie zrelaksować i odprężyć masowaną osobę, natomiast szybkie, zdecydowane i głębokie mają pobudzić skórę do produkcji składników niezbędnych do uzyskania efektu liftingu.  Efektem po masażu jest uczycie odprężenia, uwalnianie ze skóry toksyny, pobudzenie pracę nerwów, skóry i mięśni oraz naturalny lifting.
    250,00 zł
    1g 30min

    Masaż Misą Tybetańską u MARTY

    150,00 zł
    1g
  • Masaż Opole

    2.2 km Powstańców Śląskich 26, 45-068, Opole

    Masaż relaksacyjny

    60,00 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny

    100,00 zł
    1g 30min

    Masaż klasyczny

    60,00 zł
    1g