Relax Mind&Body - Masaż i Fizjoterapia

Krakowskie Przedmieście 16/18 lok. 6, 00-325, Warszawa, Śródmieście

173 opinie

Relax Mind&Body - Masaż i Fizjoterapia

Krakowskie Przedmieście 16/18 lok. 6, 00-325, Warszawa, Śródmieście

Przedsiębiorca

Usługi

Popularne usługi

MASAŻ RELAKSACYJNY

Rytmiczny masaż połączony z odpowiednią muzyką i zapachem olejków ukoi Twoje nerwy i wprowadzi Cię w stan pełnego relaksu. Stosowane techniki mają na celu przede wszystkim wprowadzenie masowanego w stan głębokiego relaksu, a w mniejszym stopniu dokładne rozmasowanie mięśni. Terapeuta wykonuje powolne ruchy obejmujące duże obszary ciała, nie używając nadmiernej siły. Masaż wykonywany jest przy pomocy naturalnych olejków aromaterapeutycznych. Kompozycje zapachowe dobierane są w zależności od preferencji klienta i celu masażu.

200,00 zł
1g

Wariant 1

280,00 zł
1g 30min

Wariant 2
MASAŻ LECZNICZY

Głównym celem i zadaniem masażu leczniczego jest usunięcie zaburzeń w układzie mięśniowo - powięziowym, polegającym na umiejętnym rozluźnianiu tkanek, poprawie ich ruchomości oraz uwalnianiu napięć. Stosuje się go w przypadkach: przewlekłego bólu, ograniczeniach ruchomości, sztywności karku, skurczach mięśniowych, występujących zrostach pourazowych i wielu innych.

200,00 zł
1g

Wariant 1

280,00 zł
1g 30min

Wariant 2
Masaż KOBIDO

Masaż KOBIDO nazywany jest niechirurgicznym liftingiem twarzy. Dzięki technikom Kobido można naturalnie i z biegiem czasu: zniwelować napięcia mięśniowe (które powodują zmarszczki mimiczne), zapobiec bądź zmniejszyć efekty starzenia się naszej skóry, odzyskać młodą twarz poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni, stymulować metabolizm komórkowy (co przyczyni się do szybszej regeneracji skóry), oczyścić skórę usuwając toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki skóry dzięki czemu dodamy jej naturalnego blasku, zniwelować nadmierne napięcie w okolicy szyi, klatki piersiowej i owalu twarzy, stymulować produkcję składników skóry - kolagen i elastynę. WSKAZANIA: Kobido jest świetną opcją dla tych, którzy chcą mieć całkowitą relaksującą sesję połączoną ze spektakularnym efektem liftingu twarzy. Ten rodzaj masażu jest również idealny dla tych, którzy cierpią z powodu migreny, zapewniając odpoczynek i relaks w umyśle, a także dla osób z „ciężkimi oczami” spędzającymi wiele godzin przed komputerem, ponieważ dodatkowo relaksuje mięśnie okolic oczu. Kobido jest również korzystne dla tych, którzy cierpią na bruksizm, ponieważ zmniejsza skutki napięć w obszarze szczękowo-twarzowym. Masaż Kobido może być traktowany jako jednorazowy masaż bankietowy ze spektakularnym efektem już po pierwszej sesji. Jednak dla trwalszych i bardziej spektakularnych efektów zaleca się wykonanie pełnej trzymiesięcznej kuracji Kobido.

280,00 zł
1g 30min

ZABIEGI I MASAŻE FIZJOTERAPEUTYCZNE
5 usług
- MASAŻ LECZNICZY
  
  Głównym celem i zadaniem masażu leczniczego jest usunięcie zaburzeń w układzie mięśniowo - powięziowym, polegającym na umiejętnym rozluźnianiu tkanek, poprawie ich ruchomości oraz uwalnianiu napięć. Stosuje się go w przypadkach: przewlekłego bólu, ograniczeniach ruchomości, sztywności karku, skurczach mięśniowych, występujących zrostach pourazowych i wielu innych.
  
  200,00 zł
  1g
  
  Wariant 1
  
  280,00 zł
  1g 30min
  
  Wariant 2
- MASAŻ KARKU, SZYI, GŁOWY
  
  To sesja masażu leczniczego połączona z technikami relaksacyjnymi, która pomoże Ci zlikwidować napięcia, oczyścić umysł oraz pozytywnie naenergetyzuje Cię do dalszej części dnia. Bardzo dobrze rozluźnia mięśnie czworoboczne, głębokie szyi oraz podpotyliczne, które często powodują bóle głowy.
  
  150,00 zł
  30min
  
  Wariant 1
  
  200,00 zł
  1g
  
  Wariant 2
- DRENAŻ LIMFATYCZNY MANUALNY
  
  Ręczny drenaż limfatyczny jest najskuteczniejszym zabiegiem w walce z obrzękami. Drenaż wykonywany jest na poziomie skóry i tkanki podskórnej. Stosowany jest z powodzeniem we wszelkiego rodzaju obrzękach kończyn dolnych (wrodzone i nabyte obrzęki limfatyczne) jak i górnych (np. po mastektomii - amputacja piersi, kiedy węzły chłonne pachowe są wycięte i odpływ limfy do tych naczyń jest niemożliwy, co powoduje obrzęki). Dlatego zadaniem masażysty jest wspomaganie jej odpływu do sąsiednich naczyń limfatycznych. Wykonywany także w skręceniach, stłuczeniach, po operacjach, w celu usunięcia opuchlizny oraz innych sytuacjach gdzie dochodzi do zaburzeń układu limfatycznego.
  
  200,00 zł
  1g
  
  Wariant 1
  
  280,00 zł
  1g 30min
  
  Wariant 2
- MASAŻ LECZNICZY KOBIET W CIĄŻY
  
  Masaż wykonywany u kobiet od II trymestru ciąży fizjologicznej (bez zaburzeń). Przynosi niesamowitą ulgę przy bólach kręgosłupa, rwie kulszowej, bólach karku, barków oraz szyi a także przy pojawiających się obrzękach. Wykonywany jest na boku i w leżeniu na plecach - w zależności od istoty problemu.
  
  200,00 zł
  1g
- MOBILIZACJA BLIZN (mn. po cięciu cesarskim)
  
  Pracę z blizną należy zacząć jak najwcześniej od jej powstania, w celu uniknięcia jej sklejeniu z głębszymi warstwami tkanki łącznej i powstawaniu zrostów. Dla przykładu: blizna po CC może prowadzić do endometriozy, obfitych miesiączek, bólu podbrzusza, problemów z dnem miednicy czy ze stawami biodrowo-krzyżowymi. W I fazie, terapia obejmuje tkanki sąsiadujące z blizną (pierwsze 3-6tygodni jej powstania). II faza obejmuje terapię na wygojonej już bliźnie (4-6tydz od jej powstania). Pacjent zostaje przeszkolony z zakresu samodzielnej pracy z blizną w domu oraz otrzymuje informacje w jaki sposób wpłynąć na poprawienie jej wyglądu.
  
  150,00 zł
  45min
ZABIEGI NA CIAŁO
7 usług
- MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ
  
  Masaż wspomagający proces odchudzania poprzez redukcję cellulitu i zwiększenie elastyczności skóry. Po przyłożeniu bańki do ciała i usunięciu z niej powietrza, powstaje podciśnienie, które zasysa tkanki znajdujące się pod nią, co sprzyja powstaniu przekrwienia a dalsza praca wpływa na poprawę wyglądu wiotkiej skóry. Masaż bańką chińską jest intensywnym oddziaływaniem i nie nadaje się do stosowania jako masaż relaksacyjny. Osoby o delikatnych naczyniach krwionośnych i z objawami żylaków nie powinny decydować się na taki zabieg.
  
  200,00 zł
  1g
- MASAŻ ŚWIECĄ
  
  Masaż aromatyczną świecą doskonale relaksuje a ciepło i unosząca się woń olejków działa na wszystkie zmysły. Skład świecy, jest całkowicie naturalny! Zawarte w świecy masło shea, wosk pszczeli, olej jojoba oraz z kokosa, pozostawiają na skórze jedwabisty film, zapobiega on utracie wody, daje niesamowite efekty nawilżające. Skóra po masażu jest niesamowicie miękka, gładka, elastyczna, sprężysta i cudownie pachnąca. Mamy do wyboru kilka zapachów.
  
  250,00 zł
  1g
  
  Wariant 1
  
  320,00 zł
  1g 30min
  
  Wariant 2
- LOMI LOMI NUI
  
  Lomi Lomi Nui jest tradycyjnym hawajskim masażem o charakterze relaksacyjnym, leczniczym oraz terapeutycznym. Przeważająca część masażu wykonywana jest przedramionami, a wszystkie ruchy połączone są z rytmem hawajskiej muzyki. Masaż Lomi Lomi Nui jest pełny harmonii i płynności, co odróżnia go od masaży klasycznych. Nauczyciel: Julian Rok.
  
  350,00 zł
  1g 30min
  
  Wariant 1
  
  400,00 zł
  2g
  
  Wariant 2
- MASAŻ RELAKSACYJNY
  
  Rytmiczny masaż połączony z odpowiednią muzyką i zapachem olejków ukoi Twoje nerwy i wprowadzi Cię w stan pełnego relaksu. Stosowane techniki mają na celu przede wszystkim wprowadzenie masowanego w stan głębokiego relaksu, a w mniejszym stopniu dokładne rozmasowanie mięśni. Terapeuta wykonuje powolne ruchy obejmujące duże obszary ciała, nie używając nadmiernej siły. Masaż wykonywany jest przy pomocy naturalnych olejków aromaterapeutycznych. Kompozycje zapachowe dobierane są w zależności od preferencji klienta i celu masażu.
  
  200,00 zł
  1g
  
  Wariant 1
  
  280,00 zł
  1g 30min
  
  Wariant 2
- MASAŻ RELAKSACYJNY + M. TWARZY
  
  Doskonały sposób na totalne odprężenie i zapomnienie o rzeczywistości! Delikatne, spokojne, rytmiczne ruchy wprowadzą Cię w stan relaksacji, zaś masaż twarzy będzie dopełnieniem do osiągnięcia pełnego rozluźnienia.
  
  280,00 zł
  1g 30min
- MASAŻ RELAKSACYJNY DLA DWOJGA
  
  400,00 zł
  1g
  
  Wariant 1
  
  500,00 zł
  1g 30min
  
  Wariant 2
- MASAŻ DLA DWOJGA PREMIUM
  
  500,00 zł
  1g
  
  Wariant 1
  
  600,00 zł
  1g 30min
  
  Wariant 2
ZABIEGI NA TWARZ
3 usługi
- JAPOŃSKI MASAŻ TWARZY
  
  Japoński masaż twarzy, to inaczej niechirurgiczny, naturalny lifting twarzy. Poprawia nie tylko wygląd skóry, ale również samopoczucie, zmniejsza napięcia w obrębie twarzy, redukuje negatywne emocje oraz odpręża podczas masażu. Godzinny zabieg składa się z czterech etapów. Etap pierwszy - relaksacyjny - polega on na masażu dekoltu, karku i szyi.Napięcia mięśni w obrębie szyi ograniczają swobodny przepływ krwi do głowy i twarzy. Zajęcie się tym obrębem pozwala dostarczyć do skóry odpowiedniej ilości tlenu oraz składników odżywczych. Masaż karku pozwala klientowi zrelaksować się oraz redukuje stres, który jest źródłem przedwczesnego starzenia się twarzy. Etap drugi - oczyszczający - podczas tego etapu pobudzane jest krążenie. W tej części wykorzystujemy techniki drenujące wraz z akupresurą twarzy, która pobudza odpowiednie punkty na twarzy odpowiadające za poszczególne elementy, np. ujędrnienie skory. Etap ten ma na celu ogólną poprawę wyglądu twarzy, zmniejszenie obrzęków. Etap trzeci - liftingujący - Tutaj naszą uwagę skupiamy na miejscach newralgicznych, mn. "kurze łapki". Stosujemy techniki mocno liftingujące , które mają za zadnie poprawić elastyczność skóry oraz ją wygładzić. Etap czwarty - zrównoważenie emocji wewnętrznych i Ki (siły życiowej) - Pracujemy tutaj na punktach akupresurowych twarzy w celu zrównoważenia pracy narządów. Stymulacja punktów, przyporządkowanych odpowiednim narządom, usprawnia ich funkcjonowanie. Dlatego akupresurę można zastosować do złagodzenia występujących już dolegliwości, jak również profilaktycznie, by poprawić stan zdrowia oraz pobudzenia energii życiowej.
  
  200,00 zł
  1g
- MASAŻ TWARZY BAŃKĄ PRÓŻNIOWĄ
  
  Masaż bańką jest masażem próżniowym, swoje działanie opiera na podciśnieniu, podczas masażu można regulować stopień zasysania bańki na skórze, w zależności od typu cery. Ze względu na inną technikę wykonania masażu, zabieg ten nie pozostawia śladów zassania bańki na skórze. Masaż ten poprawia kondycję naczyń włosowatych, redukuje zmarszczki, zwiększa wchłanianie kosmetyków co daje podwójny efekt odżywienia skóry. Poprawia krążenie, przepływ limfy i płynu śródmiąższowego. Masaż mogą stosować osoby w każdym wieku, które chcą odżywić skórę, zredukować zmarszczki, poprawić napięcie i elastyczność cery.
  
  200,00 zł
  1g
- Masaż KOBIDO
  
  Masaż KOBIDO nazywany jest niechirurgicznym liftingiem twarzy. Dzięki technikom Kobido można naturalnie i z biegiem czasu: zniwelować napięcia mięśniowe (które powodują zmarszczki mimiczne), zapobiec bądź zmniejszyć efekty starzenia się naszej skóry, odzyskać młodą twarz poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni, stymulować metabolizm komórkowy (co przyczyni się do szybszej regeneracji skóry), oczyścić skórę usuwając toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki skóry dzięki czemu dodamy jej naturalnego blasku, zniwelować nadmierne napięcie w okolicy szyi, klatki piersiowej i owalu twarzy, stymulować produkcję składników skóry - kolagen i elastynę. WSKAZANIA: Kobido jest świetną opcją dla tych, którzy chcą mieć całkowitą relaksującą sesję połączoną ze spektakularnym efektem liftingu twarzy. Ten rodzaj masażu jest również idealny dla tych, którzy cierpią z powodu migreny, zapewniając odpoczynek i relaks w umyśle, a także dla osób z „ciężkimi oczami” spędzającymi wiele godzin przed komputerem, ponieważ dodatkowo relaksuje mięśnie okolic oczu. Kobido jest również korzystne dla tych, którzy cierpią na bruksizm, ponieważ zmniejsza skutki napięć w obszarze szczękowo-twarzowym. Masaż Kobido może być traktowany jako jednorazowy masaż bankietowy ze spektakularnym efektem już po pierwszej sesji. Jednak dla trwalszych i bardziej spektakularnych efektów zaleca się wykonanie pełnej trzymiesięcznej kuracji Kobido.
  
  280,00 zł
  1g 30min
PAKIETY
1 usługa
- Trzy 1-godzinne masaże
  
  500,00 zł
  1g

Nasze portfolio

Udogodnienia

Internet (Wi-Fi)
Akceptacja kart płatniczych

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.

5.0/5

Na podstawie 173 opinii

5

168
4

2
3

3
2

0
1

0

MASAŻ LECZNICZY

pracownik: Katarzyna Szymańska

Super! Pani Kasia fajna i co najważniejsze super masuje

MASAŻ LECZNICZY

pracownik: Katarzyna Szymańska

Wspaniała opieka i relaks podczas masażu leczniczego, natychmiastowa ulga.

MASAŻ LECZNICZY

pracownik: Anna Nozdryń-Płotnicka

Super!

MASAŻ LECZNICZY

pracownik: Katarzyna Szymańska

Za każdym razem wychodzę zadowolona, pełen profesjonalizm.

MASAŻ KARKU, SZYI, GŁOWY

pracownik: Katarzyna Szymańska

Super

MASAŻ RELAKSACYJNY + M. TWARZY

pracownik: Karolina Rogalska

MASAŻ RELAKSACYJNY

pracownik: Anna Nozdryń-Płotnicka

Polecam!

MASAŻ KARKU, SZYI, GŁOWY

pracownik: Karolina Rogalska

Bardzo przyjemna wizyta. Polecam

MASAŻ RELAKSACYJNY

pracownik: Anna Nozdryń-Płotnicka

Zdecydowanie polecam :)

MASAŻ LECZNICZY

pracownik: Karolina Rogalska

Wspaniałe miejsce, cudowny masaż wykonany przez Panią Karolinę i niesamowity relax a także poprawa samopoczucia po masażu

MASAŻ LECZNICZY

pracownik: Karolina Rogalska

Porządny masaż leczniczy i fantastyczna atmosfera :)

MASAŻ LECZNICZY

pracownik: Anna Nozdryń-Płotnicka

Polecam Anię, ból mięśniowy w lewej ręce ustąpił jak ręką odjął :) Masaże relaksacyjne też są bardzo efektywne. Chodzę regularnie.

MASAŻ LECZNICZY

pracownik: Karolina Rogalska

Karolina jest fantastyczna. Jej masaż bardzo mi pomógł. Ból w wielu częściach ciała, szczególnie w przeciążonej ręce, ustąpił. Bardzo dziękuję i równi... Pokaż więcej

MASAŻ LECZNICZY

pracownik: Katarzyna Szymańska

Korzystałam w przeszłości z wielu gabinetów dopóki nie trafiłam do Pani Kasi! Najlepsze masaże, pełen profesjonalizm, spokojna atmosfera..cudo miejsce... Pokaż więcej

MOBILIZACJA BLIZN (mn. po cięciu cesarskim)

pracownik: Katarzyna Szymańska

Polecam i na pewno wrócę!

MASAŻ RELAKSACYJNY + M. TWARZY

pracownik: Katarzyna Szymańska

Super

MASAŻ DLA DWOJGA PREMIUM

pracownik: Katarzyna Szymańska

Było miło Pelny relaks, feria zapachu, smaku, dotyk aksamitny, ukojenie dla ciała i duszy. Polecamy każdemu, kto chce trochę raju na ziemi. Slow time ... Pokaż więcej

MASAŻ KARKU, SZYI, GŁOWY

pracownik: Anna Nozdryń-Płotnicka

Professional

MASAŻ LECZNICZY

pracownik: Karolina Rogalska

Wysoka kultura obycia Wykonawcy i Miejsca, wrażenia 1°

JAPOŃSKI MASAŻ TWARZY

pracownik: Karolina Rogalska

Cudowny relaks, polecam z całego serca ♥️