Trening I Dieta Warszawa, Śródmieście (137)
Mapa
MyFit EMS
1.6 km ulica Potockiego 4, 00-393, Warszawa, ŚródmieścieTrening próbny EMS
Trening próbny EMS50,00 zł45minTrening EMS
120,00 zł+45minTrening Personalny
120,00 zł+1g- Usługi mobilne
FitFive
993 m Twarda, 18, 00-116, Warszawa, ŚródmieścieTrening personalny
170,00 zł1gPakiet 4 treningów
640,00 zł1gPakiet 8 treningów
1 200,00 zł1g Atypowy Trener
993 m Twarda 18, CityFit, 00-105, Warszawa, ŚródmieścieTrening personalny
150,00 zł1gPlan treningowy
150,00 zł5minDieta
150,00 zł5minTrener personalny/ Trening personalny Zdrofit,Calypso centrum,moko,urs
670 m złota, 00-120, Warszawa, ŚródmieścieTrening personalny
100,00 zł1gRedukcja tkanki tłuszczowej
100,00 zł45minBany Trenuje
2.0 km Grójecka 17, 00-115, Warszawa, ŚródmieścieTrening personalny Patryk Banecki
200,00 zł1g10 treningów personalnych Patryk Banecki
1 700,00 zł10gTrening Personalny Marceli Kawałowski
120,00 zł1gTrener Personalny Kamil Wojtyński
944 m Chmielna 71, 00-801, Warszawa, WolaBezpłatna Konsultacja
Konsultacja z zakresu treningu i odżywiania.Bezpłatna30minPierwszy Trening Zdrofit Varso
Nasze pierwsze spotkanie rozpocznie się od wspólnej rozmowy oraz wywiadu medycznego, podczas którego zbiorę informacje na temat twojego zdrowia. Następnie ocenię twoją postawę ciała oraz wykonam parę testów funkcjonalnych w celu dobrania najlepszych dla Ciebie ćwiczeń. Pod koniec spotkania otrzymasz ode mnie cenne wskazówki oraz indywidualny plan ćwiczeń dobrany pod Ciebie i twoje potrzeby.60,00 zł1gTrening Indywidualny Zdrofit Varso
Każde kolejne nasze spotkanie. Realizujemy plan określony ściśle pod twoje cele i potrzeby.120,00 zł1gAleksandra Pośpiech Dietetyk Kliniczny
671 m Krucza 17, lok. 40, 00-525, Warszawa, ŚródmieścieWARSZAWA Wizyta wstępna (pierwsza) z jadłospisem
250,00 zł45minWARSZAWA Wizyta kontrolna z nowym jadłospisem
200,00 zł20minWARSZAWA Wizyta kontrolna (bez jadłospisu)
70,00 zł20minFitxpress
1.3 km Jerozolimskie 109, 37, 02-011, Warszawa, OchotaTrening próbny EMS
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł45minTrening EMS pojedynczy
Pojedynczy trening EMS, bez zobowiązań i umowy!Zaoszczędź do 10%165,00 zł 148,50 zł45minEasyFit20 - Studio Treningu personalnego i EMS
1.5 km Pańska 96, 00-837, Warszawa, WolaTrening Próbny EMS.
Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.59,00 zł1g 30minTrening Próbny EMS 2 osoby
Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.119,00 zł1g 30minTrening Karnetowy EMS
Trening z zakupionego wcześniej karnetu.Bezpłatna45minRozczochrany Harry / salon fryzjersko-kosmetyczny + barber
3.7 km Sokołowska 11 lok u2, 01-142, Warszawa, WolaZdjęcie hybrydy po innym salonie / dodatek do u...
Kwota doliczona do wizyty, jeśli hybryda była nakładana w innym salonie20,00 zł5minManicure hybrydowy z utwardzeniem płytki paznokcia
100,00 zł1g 30minPedicure SPA
Odświeżająca i relaksująca kąpiel stóp. Opracowania podeszwy stóp ( zabieg satynowy) Skrócenie i opiłowanie płytki paznokciowej. Odsunięcie i ewentualne wycięcie skórek z płytki paznokcia Peeling + masaż Odżywka na paznokcie ( wg życzenia) Nałożenie kremu z kwasem hialuronowym120,00 zł1gWomaNature
797 m Wilcza 5, 00-538, Warszawa, ŚródmieścieRedukcja CELLULITU
SKTECZNA REDUKCJA CELLUITU GWARANTOWANY EFEKT Cellulit jest to zaburzenie głównie tkanki podskórnej prowadzące do zmiany w wyglądzie skóry. Na powierzchni skóry pojawiają się guzki i zagłębienia przypominające skórkę pomarańczy. Diety wysokowęglowodanowe powodują hiperinsulinemię, co prowadzi do nasilenia lipogenezy, czyli zwiększonej produkcji tłuszczów w organizmie. A to z kolei powoduje większe magazynowanie tłuszczu w komórkach warstwy podskórnej i uwydatnienia cellulitu. REDUKCJA CELLULITU, w skład zabiegu wchodzi: - masaż preparatem, - wprowadzenie preparatu przez skórę ultradzwiękami - ujędrniający Body Wrapping (foliowanie), - elektrostymulacja EMS, - masaż końcowy, - PDT fototerapia światłem LED. Czas trwania zabiegu: 90 minut. To świetny sposób na wygładzenie i ujędrnienie ciała, pozbycie się cellulitu oraz nawilżenie suchej, podrażnionej skóry. Dzięki efektowi okluzji (wzrostowi temperatury pod folią), składniki aktywne z balsamu/ kremu wnikają w głąb skóry znacznie szybciej. Dodatkowym efektem zabiegu jest poprawa mikrokrążenia skórnego, a tym samym – lepszy, zdrowszy koloryt skóry. Natychmiastowym rezultatem zabiegu będzie gładsza, przyjemna w dotyku skóra. Zabiegi na cellulit dają bardzo trwałe efekty. Pamiętajmy jednak o holistycznym podejściu. I łączmy zabiegi ze zdrowym trybem życia, ćwiczeniami i odpowiednio zbilansowaną dietą.370,00 zł1g 30minKonsultacja przedzabiegowa EMS
EMS Body Sculpt pobudza pracę mięśmi polem elektromagnetycznym o wysokiej intensywności, tym samym wywołując skurcz. * Działa tylko na nerw ruchowy, nie oddziałując na nerw czuciowy – nie wywołując bólu. Nerwy czuciowe nie są w stanie wykryć tak krótkiego impulsu, dlatego zabieg jest przyjemny, brak po nim zakwasów. Nie wymaga rekonwalescencji. Jedyne co pacjent odczuwa to lekkie zmęczenie. * Zabieg zdecydowanie prowadzi do wzrostu i zagęszczenia mięśni, ich odbudowy oraz doprowadza do rozpadu komórek tłuszczowych. *** EMS Body Sculpt posiada zaawansowane programy terapeutyczne, takie jak: 1. spalanie tkanki tłuszczowej, redukcja cellulitu 2. budowa wytrzymałości mięśni (siły mięśni) 3. wzrost objętości mięśni oraz 2 programy mieszane: 4. spalanie + budowa tkanki mięśniowej 5. budowa mięśni + wzmocnienie siły mięśni. *** Terapię i program zabiegu dopasowuje się w zależności do potrzeb danego pacjenta. *** Obszary zabiegowe: BRZUCH – możliwość redukcji tkanki tłuszczowej, budowa bardziej widocznych mięśni – tzw. popularnie “kaloryfer”, poprawa wytrzymałości, zmniejszenie rozstępu mięśni prostych brzucha (kresa biała). POŚLADKI – podniesienie obwisłych pośladków, lifting pośladków bez scalpela, budowa mięśnia pośladków – tzw. pośladki brazylijskie, wyszczuplanie i redukcja obwodów przy otyłości. UDA – redukcja cellulitu, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa umięśnienia ud. RAMIONA – redukcja tzw. Pelikanów, budowa bicepsu i tricepsu, redukcja tkanki tłuszczowej. *** Zadzwoń lub przyjdź osobiście i zapytaj o szczegóły:) Zapraszamy Cię serdecznie!Bezpłatna15minEMS modelowanie sylwetki
Mega elektrostymulacja * Magne Mega Sculp *Marzysz o redukcji tkanki tłuszczowej? Wymodelowaniu sylwetki? Wzmocnieniu mięśni?Ten zabieg doprowadzi do rozpadu Twoich komórek tłuszczowych, z którymi już od dawna chcesz się pożegnać! *** 30min zabiegu odpowiada 20000 brzuszków, ale bez zakwasów! *** ZACHWYCAJĄCE EFEKTY * Gwarantujemy do 19% spadku tkanki tłuszczowej po serii zabiegów.Zadzwoń do nas tel. 667 712 372 i zapytaj o KARNETY.Zyskaj do 40% rabatu!170,00 zł1gEMS BodyLine Warszawa Muranów
2.1 km Al. Jana Pawła II 45A, lok. 54A, 01-008, Warszawa, WolaEMS Trening Wprowadzający
Trening personalny EMS jest dla każdego, ale szczególnie dla osób, które nie przepadają za przepełnionymi siłowniami i nie mają czasu na treningi 3 razy w tygodniu. Podczas jednej sesji ćwiczone są wszystkie partie ciała. Trening odbywa się 1 raz w tygodniu przez 20 minut. Osoby bardziej zaawansowane mogą ćwiczyć co 4 dzień. Pojedynczy trening można porównać z 3 wizytami na siłowni. Z treningu mogą korzystać osoby, które nie mogą obciążać stawów oraz kręgosłupa. Największą grupę osób korzystających z EMS stanowią osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo, oraz poprawić i wymodelować sylwetkę. W połączeniu z dietą można uzyskać niezwykle szybkie efekty. W celu przeciwdziałania notorycznemu odwoływaniu i nieobecnościach na bezpłatnych treningach wprowadzających, trening wprowadzający w kolejnym terminie nie jest dostępny, aż do momentu uiszczenia kaucji w wysokości 100pln. Kaucja jest zwracana z chwilą pojawienia się na kolejnym umówionym treningu wprowadzającym, lub zaliczana na poczet wybranego pakietu treningów. W przypadku kolejnego odwołania wizyty lub nieobecności, kaucja przepada.Bezpłatna1g 15minEMS Przeciwbólowy
Zabieg EMS Przeciwbólowy skierowany jest głównie dla osób z problemami bólu stawów oraz mięśni. Polecany jest również jako zabieg relaksacyjny.120,00 zł45minEMS Trening Personalny - pojedyncze wejście
Trening dla osób po treningu wprowadzającym, zapoznanych z metodą treningową i ćwiczących ems. Osoby nie znające treningu zapraszamy na darmowy trening wprowadzający. Pojedynczy trening to doskonały wstęp do kontynuowania treningów długofalowych, po których wykonaniu już obserwuje się widoczne zmiany wymodelowania sylwetki, ujędrnienia skóry, redukcji cellulitu, wzmocnienia mięśni i poprawy kondycji. Do każdego treningu woda + ręcznik GRATIS169,00 zł45minREDi FIT
3.8 km Prymasa Tysiąclecia 83a, 83a lok. U139 (I piętro), 01-242, Warszawa, WolaWynajem sali - 1 osoba
Usługa obejmuje wynajem sali na wyłączność. Podczas treningu możesz indywidualnie dopasować temperaturę, światło a także muzykę jaką lubisz. W ramach usługi dostępna jest również szatnia z prysznicem, ręczniki a także barek kawowy.50,00 zł1gWynajem sali dla 2 osób
Usługa obejmuje wynajem sali dla 2 osób jednocześnie. Podczas treningu można indywidualnie dopasować temperaturę, światło a także muzykę. W ramach usługi dostępna jest również szatnia z prysznicem, ręczniki a także barek kawowy.60,00 zł1gTrening personalny 1h (w tym wynajem sali)
200,00 zł1gEMS BodyLine Ochota
3.2 km Rokosowska 10, basen Osir Ochota, 1 piętro, 02-348, Warszawa, OchotaTrening EMS - próbny wprowadzający
Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS, omówić wskazania i przeciwskazania, sprecyzować cel jaki dana osoba chce osiągnąć. Pierwszy trening jest bezpłatny.Bezpłatna45minTrening EMS - pojedynczy
Trening polecany dla osób, które nie są jeszcze zdecydowane na zakup karnetu. Do treningu woda, ręcznik oraz strój do treningu Gratis *przy płatności gotówką 5% rabat169,00 zł45minTrening EMS - pakiet 1 miesięczny
Pakiet miesięczny, składający się z 4 treningów, polecany dla osób, które chcą sprawdzić działanie technologii EMS, aby potem zdecydować się na zakup dłuższego karnetu. Karnet często wybierany jest przez osoby z bólami kręgosłupa, które potrafią już ustąpić po pierwszym treningu. Do każdego treningu woda + ręcznik Gratis *podana cena jest za pojedynczy trening *przy płatności gotówką 5% rabat150,00 zł45minFitloader On Road Dietetyk Julia Nowak
2.5 km Grójecka 40A, 39, 02-320, Warszawa, OchotaKonsultacja dietetyczna stacjonarna
Usługa online250,00 zł45minKonsultacja dietetyczna online
Usługa online200,00 zł45minTenseUp20-Studio treningu EMS
4.8 km Grójecka 214, 6, 02-390, Warszawa, OchotaAnaliza składu ciała
49,00 zł30minTrening próbny EMS
Pierwszy trening próbny EMS dla osób, które nigdy nie trenowały ems. Trening wprowadzający. Osoba, która zakupi od razu pakiet ma trening próbny gratis. Koszt treningu zakupionego w pakiecie od 99 PLN. Woda + ręcznik Gratis do każdego treningu.49,00 zł30minTrening EMS pojedynczy
Trening EMS dla osób, które nie kupują pakietu. Cena za pojedynczy trening w pakiecie od 99 zł. Woda + ręcznik gratis do każdego treningu. * przy płatności gotówką rabat 5%159,00 zł20minPlatinum Active EMS Mokotów
4.4 km ulica Łagodna 6/7, 02-654, Warszawa, MokotówPREMIERE PIERWSZY TRENING
Trening GRATIS przysługuje w przypadku decyzji o zakupie całego karnetu100,00 zł1gPOWER - 1 TRENING
Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!200,00 zł1gPERFECT - 4 TRENINGI
Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!600,00 zł1gPurite OTIUM
966 m plac Grzybowski 10, lok. 8, 00-104, Warszawa, ŚródmieściePURITE BEAUTY BLEND (PBB)
Wielkie wyjście lub tzw. Big Day to sytuacje, w których zależy nam by wyglądać szczególnie dobrze. Terapia PBB zapewni Ci komfort i dobre samopoczucie. Ponad półtorej godziny przyjemnego i efektywnego zabiegu, który oczyści, zregeneruje i uspokoi Twoją twarz. Przygotuje ją na ten wyjątkowy moment, dzień, wydarzenie. Terapia zaczyna się od delikatnego demakijażu i peelingu. Całość wykonywana jest kosmetykami z ekskluzywnej linii PURITE Selected zawierającej wyselekcjonowane składniki i olejki eteryczne klasy terapeutycznej. Big Day to dla Purite OTIUM każdy dzień, w którym zdecydujesz zrobić sobie przyjemność.420,00 zł2gKOBIDO japoński masaż liftingujący
KOBIDO - Mistrzowsko skomponowany przez japońskich mistrzów masaż od pierwszego do ostatniego dotyku. Pięć technik i ponad 80 ruchów o zróżnicowanej intensywności, które sprawiają, że twarz zmienia koloryt, zmarszczki się wypłycają, a w ciało odczuwa spokój i harmonię. Jedna z najbardziej efektywnych terapii spowalniających widoczny na naszych twarzach upływający czas. Regularne stosowanie działa jak fitness dla skóry twarzy, szyi, dekoltu i karku! Polecana zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn250,00 zł1g 30minKOBIDO Selected
KOBIDO Selected - Japoński masaż liftingujący wykonany kosmetykami z ekskluzywnej linii PURITE Selected zawierającymi wyselekcjonowane składniki i olejki klasy terapeutycznej.280,00 zł1g 30min- Usługi mobilne
Psycholodzy24 Psycholog Psychiatra Psychoterapeuta
734 m ul. Wilcza 54a, ul. Francuska 25a, Plac Przymierza 6 lok. U6, 00-679, Warszawa, ŚródmieścieSesja psychoterapii online
Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności na konto na mniej niż 48h przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. Dziękujemy! W przypadku anulowania wizyty do 24h przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120Usługa online170,00 zł50minTerapia par / rodzin online
Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności na konto na mniej niż 48h przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. Dziękujemy! W przypadku anulowania wizyty do 24h przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120Usługa online200,00 zł1g 15minWariant 1240,00 zł1g 40minWariant 2Sesja psychoterapii online
Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności na konto na mniej niż 48h przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. Dziękujemy! W przypadku anulowania wizyty do 24h przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120Usługa online200,00 zł1g 15min KosmOS Beauty Lab - najlepszy salon kosmetyczny w Śródmieściu ❤️ 💗
986 m Stanisława Noakowskiego 16, lokal 2D - parter w kamienicy. Klatka 4, 00-666, Warszawa, ŚródmieścieDepilacja laserowa bikini i pachy
379,00 zł30minNanoplastia
Cena uzależniona od długości i grubości włosów 250-450 zł290,00 zł+3gKomplet mani+pedi hybrydowy 💅
W tym zabiegu oszczędzasz 50 zł 💅 to 50 zł, które możesz wydać np. na stylizację brwi w naszym salonie 🥰🥰🥰210,00 zł2g 30min
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Śródmieście
Analiza składu ciała
Śródmieście
Plan treningowy
Śródmieście
Odchudzanie
Śródmieście
Redukcja tkanki tłuszczowej
Śródmieście
Dieta odchudzająca
Śródmieście
Joga
Śródmieście
Elektrostymulacja mięśni
Śródmieście
Stretching
Śródmieście
Trening cardio
Śródmieście
Diabetolog
Śródmieście
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Śródmieście, Warszawa