Czego szukasz?
Śródmieście, Warszawa, Warszawa
Kiedy?

Trening I Dieta Śródmieście, Warszawa (291)

Mapa
  • MyFit EMS

    1.6 km ulica Potockiego 4, 00-393, Warszawa, Śródmieście

    Trening próbny EMS

    Trening próbny EMS
    50,00 zł
    45min

    Trening EMS

    124,00 zł+
    45min

    Trening Personalny

    120,00 zł+
    1g
  • Trener Przemysław Cyranka

    1.1 km aleja Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, Śródmieście

    Trening personalny

    60 minutowy trening personalny ze mną :)
    160,00 zł
    1g

    Konsultacja Z analizą Składu ciała

    Badanie składu ciała na urządzeniu Tanita MC-780MA. Podczas badania dowiesz sie jakie proporcje ma twoj organizm. Dowiesz sie jaki jest poziom twojej tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i nawodnienia organizmu. Dodatkowo wykonamy kilka prostych ćwiczeń w celu sprawdzenia twojej sprawności i mobilności i gibkości.
    50,00 zł
    50min

    Plan treningowy

    Rozpiska planu treningowego
    150,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    FitFive

    993 m Twarda, 18, 00-116, Warszawa, Śródmieście

    Pierwszy trening wprowadzający

    Wariant tylko dla nowych klientów
    99,00 zł
    1g

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów

    720,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    ElectriFitty EMS z Dojazdem do Klienta

    482 m Św Barbary, 00-686, Warszawa, Śródmieście

    Voucher

    Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g

    Trening Próbny EMS

    Usługa mobilna
    49,00 zł
    1g

    Pojedyńczy Trening EMS

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g
  • Bany Trenuje

    948 m Chmielna 71, Zdrofit, 00-801, Warszawa, Wola

    Trening personalny Patryk Banecki

    250,00 zł
    1g

    10 treningów personalnych Patryk Banecki

    2 200,00 zł
    10g

    Plan Treningowy

    250,00 zł
    1g
  • Miłosz Milczanowski

    1.2 km Prosta, 00-850, Warszawa, Wola

    Trening personalny

    Przed rozpoczęciem treningów spotykamy się na bezpłatnej konsultacji, podczas której przeprowadzę wywiad aby zaproponować najlepszy model współpracy. Zapraszam :) Specjalizacje: Trening medyczny, trening funkcjonalny, dietetyka, bodybuilding, odchudzanie.
    180,00 zł
    1g

    Bezpłatna konsultacja

    Darmowa
    30min

    Pakiet 12 Treningów Personalnych

    Przed rozpoczęciem treningów spotykamy się na bezpłatnej konsultacji, podczas której przeprowadzę wywiad aby zaproponować najlepszy model współpracy. Zapraszam :) Specjalizacje: Trening medyczny, trening funkcjonalny, dietetyka, bodybuilding, odchudzanie.
    1 800,00 zł
    12g
  • Tomasz Kieliszek - Trener Personalny

    1.4 km Prosta 18, Klub Zdrofit Mennica, 00-830, Warszawa, Wola

    Pierwsza konsultacja

    Darmowa
    20min

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Pakiet 10 treningów

    1 200,00 zł
    10g
  • Trener Fizjoterapeuta Kamil Wojtyński

    944 m Chmielna 71, 00-801, Warszawa, Wola

    Trening Personalny Zdrofit Varso

    Nasze pierwsze spotkanie rozpocznie się od wspólnej rozmowy oraz wywiadu medycznego, podczas którego zbiorę informację na temat twojego zdrowia. Następnie ocenię twoją postawę ciała oraz wykonam odpowiednie testy funkcjonalne w celu dobrania najlepszych dla Ciebie ćwiczeń. Pod koniec spotkania otrzymasz ode mnie cenne wskazówki oraz indywidualny plan ćwiczeń dobrany pod Ciebie i twoje potrzeby. Na następnych naszych treningach realizujemy wcześniej ustalony plan, który ma na celu przybliżenie Cię do osiągnięcia zamierzonych celów. Nasza współpraca nie kończy się wraz z końcem sesji treningowej! Pozostając z Tobą w stałym kontakcie jestem do Twojej dyspozycji przez cały czas. Na bieżąco monitoruję twój postęp treningowy, poziom samopoczucia, jakość regeneracji między treningami oraz nawyki żywieniowe.
    200,00 zł
    1g

    Trening Personalny Dla 2 Osób Zdrofit Varso

    Nasze pierwsze spotkanie rozpocznie się od wspólnej rozmowy oraz wywiadu medycznego, podczas którego zbiorę informację na temat Waszego zdrowia. Następnie ocenię Waszą postawę ciała oraz wykonam odpowiednie testy funkcjonalne w celu dobrania najlepszych dla Was ćwiczeń. Pod koniec spotkania otrzymacie ode mnie cenne wskazówki oraz indywidualny plan ćwiczeń dobrany pod Was i Wasze potrzeby. Na następnych naszych treningach realizujemy wcześniej ustalony plan, który ma na celu przybliżenie Was do osiągnięcia zamierzonych celów. Nasza współpraca nie kończy się wraz z końcem sesji treningowej! Pozostając z Wami w stałym kontakcie jestem do Waszej dyspozycji przez cały czas. Na bieżąco monitoruję Wasze postępy treningowe, poziom samopoczucia, jakość regeneracji między treningami oraz nawyki żywieniowe.
    250,00 zł
    1g 15min

    Medyczny Trening Diagnostyczny Zdrofit Varso

    Wizyta na której sprawdzony zostanie układ ruchu pod kątem dolegliwości bólowych, funkcjonowania stawów i mięśni oraz kondycji fizycznej.
    250,00 zł
    1g 15min
  • Olga Soluch Fitness

    2.4 km Puławska 17, Treningi- Zdrofit Europlex ul. Puławska 17 / masaże- ul. Puławska 41, 02-566, Warszawa, Mokotów

    Trening personalny pojedyncza godzina

    Zaoszczędź do 20%
    200,00 zł 160,00 zł
    1g

    Pakiet 20 godzin + plan treningowy GRATIS

    2 800,00 zł
    20g

    Pakiet 5 treningów

    750,00 zł
    5g
  • EMS BodyLine Warszawa Muranów

    2.1 km Al. Jana Pawła II 45A, lok. 54A, 01-008, Warszawa, Wola

    EMS Trening Wprowadzający (pierwszy termin)

    Trening personalny EMS jest dla każdego, ale szczególnie dla osób, które nie przepadają za przepełnionymi siłowniami i nie mają czasu na treningi 3 razy w tygodniu. Podczas jednej sesji ćwiczone są wszystkie partie ciała. Trening odbywa się 1 raz w tygodniu przez 20 minut. Osoby bardziej zaawansowane mogą ćwiczyć co 3 dzień. Pojedynczy trening można porównać z 2 wizytami na siłowni. Z treningu mogą korzystać osoby, które nie mogą obciążać stawów oraz kręgosłupa. Największą grupę osób korzystających z EMS stanowią osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo, oraz poprawić i wymodelować sylwetkę. W połączeniu z dietą można uzyskać niezwykle szybkie efekty. Wszelkie informacje co do przygotowania się do treningu EMS można znaleźć na www.emsbodylinestudio.pl lub naszych mediach społecznościowych. Prosimy o punktualność 🙂 W przypadku odwołania (zmiana terminu na nowy, to również odwołanie :)), nieobecności lub braku potwierdzenia obecności na treningu wprowadzającym w pierwszym terminie, proszę zapoznać się z opisem i rezerwować trening wprowadzający w kolejnym terminie.
    Darmowa
    1g

    EMS Trening Wprowadzający (kolejny termin)

    Trening wprowadzający w kolejnym terminie jest dla osób, które z jakiegoś powodu nie potwierdziły, chcą przełożyć, odwołały lub nie przyszły na swoją umówioną wcześniej wizytę, lecz nadal chcą spróbować swoich sił w tej metodzie. Trening wprowadzający w kolejnym terminie jest potwierdzany przez studio po uiszczeniu kaucji w wysokości 189pln. Kaucja jest zwracana z chwilą pojawienia się na umówionym treningu wprowadzającym w kolejnym terminie, lub zaliczana na poczet wybranego pakietu treningów. W przypadku kolejnego odwołania wizyty lub nieobecności, kaucja przepada. Numer rachunku do przelewu: 41 2530 0008 2090 1073 7724 0001 W tytule przelewu proszę podać swoje imię i nazwisko. Prosimy o punktualność 🙂
    Darmowa
    1g

    EMS Trening Personalny - Pakiety treningów

    Pakiety wybierane są przez osoby po treningu wprowadzającym, które chcą zdecydować się na wykupienie serii treningów. Pakiety składają się z 12/24/48 treningów, po których wykonaniu już obserwuje się widoczne zmiany wymodelowania sylwetki, ujędrnienia skóry, redukcji cellulitu, wzmocnienia mięśni i poprawy kondycji. Do każdego treningu woda + ręcznik GRATIS
    104,75 zł+
    40min
  • ProTrener Studio Treningu EMS

    3.7 km ulica Piaskowa 6, 01-067, Warszawa, Wola

    Promocyjny Trening Próbny EMS

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    20min

    Trening próbny 2os

    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    20min

    Pojedyńczy Trening Personalny EMS

    Zaoszczędź do 10%
    180,00 zł 162,00 zł
    20min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Bellinic

    1.1 km Marszałkowska 45/49, 00-648, Warszawa, Śródmieście

    KONSULTACJA PRZED ZABIEGIEM U P.DOMINIKI

    49,00 zł
    30min

    PANIE! PACHY + BIKINI PŁYTKIE 99 zł Konsultacj...

    ☝🏻TO WAŻNE! ☝🏻 Z OFERTY SPECJALNEJ MOŻNA SKORZYSTAĆ TYLKO 1 RAZ. BEZBOLESNA I TRWAŁA EPILACJA CIAŁA W BELLINIC PACHY + BIKINI PŁYTKIE - górna część wzgórka oraz pachwiny JUŻ DZIŚ ZAOPIEKUJ SIĘ SOBĄ! co zyskasz? 🌹 w przyjemny sposób pozbędziesz się niechcianych włosów 🌹 30% redukcji włosów już po pierwszym zabiegu epilacji! 🌹 pozostałe włosy spowalniają swój odrost - golenie np co 5 dni 🌹 poprawiona jakość i koloryt skóry jak się przygotować do zabiegu? 🌹 24-48h przed wizytą należy zgolić włosy maszynką w miejscu zabiegu 🌹 włosy w dniu zabiegu powinny być długości 1-2 mm ponad poziomem skóry 🌹 przed pierwszym zabiegiem, jak i każdym kolejnym - zalecamy nawilżenie skóry, polecamy żel aloesowy (możliwy zakup w gabinecie :) NA TAK PRZYGOTOWANEJ PARTII CIAŁA, ZABIEG EPILACJI BĘDZIE NAJBARDZIEJ EFEKTYWNY! ❌ PRZECIWSKAZANIA DO ZABIEGU ❌ - wiek poniżej 18 roku życia - ciąża / karmienie piersią do 3 miesiąca - choroba nowotworowa, chemioterapia, epilepsja, - choroby skóry w miejscu zabiegu (np. stany zapalne skóry, wypryski, aktywna opryszczka, łuszczyca, bielactwo, łupież itp) - metalowe / stalowe elementy w miejscu zabiegu - piercing / tatuaże w miejscu zabiegu - terapia antybiotykami (odstęp 14 dni od ostatniej tabletki) - terapie sterydami, - przyjmowanie leków, które zwiększają wrażliwość na światło - mocno opalona skóra - słońce, solarium (odstęp minimum 7 dni) - stosowanie samoopalacza lub kąpiel w chlorowanej wodzie (odstęp 2 dni) Masz pytania? Zadzwoń lub napisz do nas :) 600 802 614 ⚜ Gabinet Bellinic ⚜ ul. Marszałkowska 45/49 00-648 Warszawa / Metro Politechnika
    99,00 zł
    50min

    PANOWIE PACHY + KLATKA PIERSIOWA / BRZUCH 99 z...

    ☝🏻TO WAŻNE! ☝🏻Z OFERTY SPECJALNEJ MOŻNA SKORZYSTAĆ TYLKO 1 RAZ. BEZBOLESNA I TRWAŁA EPILACJA CIAŁA W BELLINIC ✨ PACHY + BRZUCH lub KLATKA PIERSIOWA JUŻ DZIŚ ZAOPIEKUJ SIĘ SOBĄ! co zyskasz? 🌹 w przyjemny sposób pozbędziesz się niechcianych włosów 🌹 30% redukcji włosów już po pierwszym zabiegu epilacji! 🌹 pozostałe włosy spowalniają swój odrost - golenie np co 5 dni 🌹 poprawiona jakość i koloryt skóry jak się przygotować do zabiegu? 🌹 24-48h przed wizytą należy zgolić włosy maszynką w miejscu zabiegu 🌹 włosy w dniu zabiegu powinny być długości 1-2 mm ponad poziomem skóry 🌹 przed pierwszym zabiegiem, jak i każdym kolejnym - zalecamy nawilżenie skóry, polecamy żel aloesowy (możliwy zakup w gabinecie :) NA TAK PRZYGOTOWANEJ PARTII CIAŁA, ZABIEG EPILACJI BĘDZIE NAJBARDZIEJ EFEKTYWNY! ❌ PRZECIWSKAZANIA DO ZABIEGU ❌ - wiek poniżej 18 roku życia - ciąża / karmienie piersią do 3 miesiąca - choroba nowotworowa, chemioterapia, epilepsja, - choroby skóry w miejscu zabiegu (np. stany zapalne skóry, wypryski, aktywna opryszczka, łuszczyca, bielactwo, łupież itp) - metalowe / stalowe elementy w miejscu zabiegu - piercing / tatuaże w miejscu zabiegu - terapia antybiotykami (odstęp 14 dni od ostatniej tabletki) - terapie sterydami, - przyjmowanie leków, które zwiększają wrażliwość na światło - mocno opalona skóra - słońce, solarium (odstęp minimum 7 dni) - stosowanie samoopalacza lub kąpiel w chlorowanej wodzie (odstęp 2 dni) Masz pytania? Zadzwoń lub napisz do nas :) 600 802 614 ⚜ Gabinet Bellinic ⚜ ul. Marszałkowska 45/49 00-648 Warszawa / Metro Politechnika
    99,00 zł
    50min
  • Fitloader On Road Dietetyk Julia Nowak

    2.5 km Grójecka 40A, 39, 02-320, Warszawa, Ochota

    Konsultacja dietetyczna stacjonarna

    Usługa online
    250,00 zł
    40min

    Konsultacja dietetyczna online

    Usługa online
    200,00 zł
    40min
  • Sahra Bodies Trenerka Personalna

    4.1 km aleja Prymasa Tysiąclecia, 83a lok.U 139, 01-234, Warszawa, Wola

    Konsultacja i spersonalizowany program treningów

    350,00 zł
    1g 30min

    Pakiet 4 treningów personalnych

    600,00 zł
    1g 15min

    Pakiet 8 treningów personalnych

    1 080,00 zł
    1g 15min
  • EMS BodyLine Ochota

    3.2 km Rokosowska 10, basen Osir Ochota, 1 piętro, 02-348, Warszawa, Ochota

    Trening EMS - próbny wprowadzający

    Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS, omówić wskazania i przeciwskazania, sprecyzować cel jaki dana osoba chce osiągnąć. Pierwszy trening jest bezpłatny.
    Darmowa
    45min

    Trening EMS - pojedynczy

    Trening polecany dla osób, które nie są jeszcze zdecydowane na zakup karnetu. Do treningu woda, ręcznik oraz strój do treningu Gratis *przy płatności gotówką 5% rabat
    169,00 zł
    45min

    Trening EMS - pakiet 1 miesięczny

    Pakiet miesięczny, składający się z 4 treningów, polecany dla osób, które chcą sprawdzić działanie technologii EMS, aby potem zdecydować się na zakup dłuższego karnetu. Karnet często wybierany jest przez osoby z bólami kręgosłupa, które potrafią już ustąpić po pierwszym treningu. Do każdego treningu woda + ręcznik Gratis *podana cena jest za pojedynczy trening *przy płatności gotówką 5% rabat
    150,00 zł
    45min
  • Contrology - Studio Pilates

    4.0 km aleja Wojska Polskiego 29, 71, 01-515, Warszawa, Żoliborz

    Trening personalny

    200,00 zł
    55min

    Trening w duecie

    300,00 zł
    55min

    Grupowa mata + sprzęt

    100,00 zł
    55min
  • TenseUp20-Studio treningu EMS

    4.8 km Grójecka 214, 6, 02-390, Warszawa, Ochota

    Analiza składu ciała

    49,00 zł
    30min

    Trening próbny EMS

    Pierwszy trening próbny EMS dla osób, które nigdy nie trenowały ems. Trening wprowadzający. Osoba, która zakupi od razu pakiet ma trening próbny gratis. Czas trwania ok godziny. Konsultacja, krótki wywiad + trening ems. Woda + ręcznik Gratis do każdego treningu.
    25,00 zł
    1g

    Trening EMS pojedynczy

    Trening EMS dla osób, które nie kupują pakietu. Cena za pojedynczy trening w pakiecie od 99 zł. Woda + ręcznik gratis do każdego treningu. * przy płatności gotówką rabat 5%
    240,00 zł
    20min
  • Karolina Czamarska dietetyk

    4.0 km Plac Inwalidów, 4/6/8 m.11, 01-553, Warszawa, Żoliborz

    Modyfikacja diety

    Zmiany w diecie, które wprowadzam po uzgodnieniu z pacjentem. Modyfikacja to m.in zmiana kaloryczności, ilości posiłków czy dodanie nowych przepisów. Płatność tylko przelewem.
    80,00 zł+
    40min

    Pierwsze konsultacja online

    - Na pierwszej konsultacji przeprowadzam bardzo szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny. - Przed pierwszą konsultacją proszę o przesłanie aktualnych badań. - Po konsultacji przekazuję dzienniczek żywieniowy, który należy wypełniać przez 7 dni, abym mogła jeszcze lepiej poznać sposób żywienia i funkcjonowania pacjenta. Po zarezerwowaniu wizyty, otrzyma Pan/Pani wszystkie niezbędne informacje (telefonicznie lub mailowo) dotyczące spotkania. * Płatność tylko przelewem. * Przełożenie lub odwołanie wizyty później niż 24h przed planowanym spotkaniem, wiąże się z kosztem 50% ceny wizyty. * W przypadku nieprzybycia na opłaconą wcześniej wizytę, nie ma możliwości zwrotu opłaty.
    170,00 zł
    1g 30min

    Druga konsultacja online+dieta+plan suplement.

    - Przekazuję dietę i plan suplementacyjny (ułożony w oparciu o wyniki badań) - Dieta ułożona jest na 10 dni, każdy posiłek jest dokładnie opisany (przepis, ilości, sposób wykonania). - Na wizycie omawiamy dzienniczek żywieniowy wypełniony przez pacjenta. -Rozmawiamy nad wybranymi aspektami zmiany. Po zarezerwowaniu wizyty, otrzyma Pan/Pani wszystkie niezbędne informacje (telefonicznie lub mailowo) dotyczące spotkania. *Płatność tylko przelewem. * Przełożenie lub odwołanie wizyty później niż 24h przed planowanym spotkaniem, wiąże się z kosztem 50% ceny wizyty. * W przypadku nieprzybycia na opłaconą wcześniej wizytę, nie ma możliwości zwrotu opłaty.
    260,00 zł
    40min
  • Le Visage D' EVE

    733 m Sienna 39, 00-121, Warszawa, Śródmieście

    Zabieg uszczelniający naczynia twarz

    390,00 zł
    1g

    Zabieg uszczelniający naczynia twarz,szyja,dekolt

    460,00 zł
    1g 30min

    Joga lift

    l
    160,00 zł
    30min
  • Platinum Active EMS Mokotów

    4.4 km ulica Łagodna 6/7, 02-654, Warszawa, Mokotów

    PREMIERE - PIERWSZY TRENING

    Trening GRATIS przysługuje w przypadku decyzji o zakupie całego karnetu
    100,00 zł
    1g

    POWER - 1 TRENING

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    220,00 zł
    1g

    PERFECT - 4 TRENINGI

    Przy zakupie karnetu - pierwszy trening gratis!
    650,00 zł
    1g