Manufaktura Masażu

Rehabilitacja funkcjonalna – Trening, który przywraca ruch i siłę! 

Masz dość bólu, ograniczeń ruchowych lub wracasz do sprawności po kontuzji? Mój trening rehabilitacyjny oparty na funkcjonalnym treningu motorycznym to nowoczesne, skuteczne podejście, które nie tylko wspiera proces leczenia, ale też buduje Twoje ciało na nowo – silniejsze, sprawniejsze i bardziej odporne na urazy! 

 Dla kogo?
- Osoby po kontuzjach
- Z problemami przeciążeniowymi (kolana, plecy, barki)
- W trakcie lub po fizjoterapii
- Sportowców i amatorów
- Każdego, kto chce poprawić jakość ruchu i czuć się lepiej na co dzień

 Co zyskujesz?
- Poprawa mobilności i stabilizacji

- Wzmocnienie mięśni głębokich i posturalnych
- Redukcja bólu i ryzyka kontuzji
- Ruch dopasowany do Twojego życia – nie odwrotnie
- Indywidualne podejście i pełna opieka trenerska

Każdy trening jest dopasowany do Twoich potrzeb, poziomu sprawności i celów. Pracujemy m.in. nad wzorcami ruchowymi, równowagą, kontrolą ciała i funkcjonalną siłą.

Możliwa jest wizyta nagła lub poza przewidzianym harmonogramem. W takim wypadku proszę o kontakt telefoniczny.