Booksy logo
pl
Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc
abp. Antoniego Baraniaka, 6, 61-131, Poznań, Nowe Miasto
5,0
11 opinii
Usługa mobilna

Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc

abp. Antoniego Baraniaka, 6, 61-131, Poznań, Nowe Miasto
Przedsiębiorca

Usługi

    • Trening personalny

      Trening personalny na siłowni z trenerem, uczący prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń, prawidłowej postawy podczas ćwiczeń pod okiem specjalisty
      150,00 zł
      1g

    • Analiza składu ciała

      100,00 zł
      30min

    • Plan treningowy 4 tyg

      Indywidualnie napisany plan treningowy po wcześniejszej ankiecie oraz rozmowie konsultacyjnej
      220,00 zł
      45min

    • Pakiet 4 treningów

      499,00 zł
      4g

    • Pakiet 8 treningów

      899,00 zł
      1g

    • Pakiet 16 treningów

      1 599,00 zł
      1g

    • Darmowy trening próbny/ analiza składu ciała

      Spotkanie na siłowni z wykonaniem analizy składu masy ciała na analizatorze Tanita, omówienie wyników oraz wstępny wywiad dietetyczny oraz ankieta trenerska. Następnie wykonywana jest analiza Twojej postawy i omówienie ewentualnych korekt. Kolejny krok to testy sprawnościowe pokazujące Twoja mobilność, stabilizację oraz aktywacje mięśniowa
      1,00 zł
      1g

    • Darmowa konsultacja dietetyczna

      1,00 zł
      10min

    • Darmowa konsultacja psychodietetyczna

      1,00 zł
      15min

    • Jadłospis 1 tyg

      150,00 zł
      1g

Nasze portfolio

Udogodnienia

  • Parking

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 11 opinii
  • 5
    11
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Darmowy trening próbny/ analiza składu ciała
pracownik: Alicja Prajzendanc
Alicja bardzo indywidualnie podchodzi do każdego swojego podopiecznego i widać to zarówno na treningach, jak i w układaniu diety. Wszystko jest dosłow...nie „szyte na miarę”. Atmosfera na treningach to petarda, Alicja ma szeroką wiedzę na temat technik wykonywania ćwiczeń. Zaraża pozytywnym nastawieniem i zdrowymi, mądrymi wyborami żywieniowymi. Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Alicja Prajzendanc
Zajęcia z Panią Alicją oceniam bardzo pozytywnie - ma dużą wiedzę z zakresu techniki wykonywania ćwiczeń - zarówno praktyczną jak i bazującą na najnow...szych badaniach naukowych. Dostosowuje plan treningowy pod indywidualne preferencje. Bardzo dobrze tłumaczy poprawną technikę wykonywania ćwiczeń i zwraca uwagę na popełniane błędy, . Na zajęciach panuje również luźna i wesoła atmosfera dzięki czemu chętnie sie przychodzi na kolejne treningi :) Pokaż więcej
Odpowiedź: sie 1, 2023
Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc
Bardzo dziękuje!
Trening personalny
pracownik: Alicja Prajzendanc
Gdyby mi ktoś kiedyś powiedział, ze polubię chodzenie na siłownie, nigdy bym nie uwierzyła. Dzięki Alicji chodzę tam z przyjemnością. Atmosfera jest w...spaniała, a Alicja jest bardzo wspierająca. Polecam każdemu, kto potrzebuje motywacji, wsparcia i naprawdę dobrych treningów! Pokaż więcej
Odpowiedź: maj 13, 2023
Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc
Dziękuje bardzo Martynko ❤️
Darmowy trening próbny/ analiza składu ciała
pracownik: Alicja Prajzendanc
Ala bardzo profesjonalnie podchodzi do kazdego podopiecznego. Bardzo dobrze tłumaczy i motywuje podczas treningów. Dzieki niej czuję się pewniej zarów...no na silowni jak i z własnym ciałem. Serdecznie polecam każdemu kto chce poprawić swoją siłę, wytrzymałość i sylwetkę. Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Alicja Prajzendanc
Świetna atmosfera, mobilizująca. Uwagi Alicji sprawiły, że zacząłem pozbywać się złych nawyków podczas ćwiczeń i wiem nad czym pracować dalej. Plan ćw...iczeń został ułożony do moich potrzeb. U mnie duża zmiana na lepsze. Polecam! Pokaż więcej
Analiza składu ciała
pracownik: Alicja Prajzendanc
Skorzystałem z usług Pani Alicji zarówno w zakresie dietetycznym jak i trenerskim- z obu jestem niezwykle zadowolony! Przede wszystkim- w czasie wizyt...y czujesz, że trafiłeś do osoby, która stawia na indywidualne podejście do sprawy- jadłospis oraz wszelkie zalecenia czy badania dostosowane są do Twojej, konkretnej sprawy i problemu. Mi udało się w końcu uzyskać nieosiągalny od lat cel, a w dodatku dostałem pyszne przepisy i zwalczyłem złe nawyki żywieniowe, dziękuję! Wszelkie ćwiczenia i pytania na siłowni tłumaczone są niezwykle jasno, szczególnie kwestia mobilności i stabilizacji. Dzięki poprawnieniu techniki wiele ćwiczeń zaczęło mi wreszcie przynosić przyjemność i widoczne efekty ;) To wszystko i super atmosfera w czasie naszych spotkań sprawiają, że z radością polecam moją ulubioną Panią dietetyk i trenerkę! Pokaż więcej
Darmowy trening próbny/ analiza składu ciała
pracownik: Alicja Prajzendanc
Konstruktywne spoktanie, konkretne zalecenia i energia do działania! Indywidualne podejscie do moich potrzeb i ograniczeń! Warto odwiedzić!
Darmowy trening próbny/ analiza składu ciała
pracownik: Alicja Prajzendanc
Polecam współprace z Alicją! Dzięki dopasowanej do moich potrzeb i trybu życia diecie w końcu nie mam problemu z jej przestrzeganiem. Moje wcześniejsz...e samodzielne ćwiczenia na siłowni nie przynosiły żadnego efektu, lecz po wdrożeniu dobrze rozpisanego planu treningowego wiem już że może być inaczej. Alicja to profesjonalna i motywująca trenerka, a przede wszystkim także bardzo ciepła i serdeczna osoba. Pokaż więcej
Odpowiedź: sty 31, 2023
Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc
Dziękuje serdecznie ❤️
Darmowy trening próbny/ analiza składu ciała
pracownik: Alicja Prajzendanc
Alicja to specjalistka w swojej dziedzinie. Pogodna i bardzo pomocna w doborze diety i programu ćwiczeń. Od pierwszego momentu można wyczuć duże doświ...adczenie, które na pewno zaowocuje u mnie dobrymi wynikami. Polecam serdecznie każdemu, kto chce o siebie zadbać! :) Pokaż więcej
Odpowiedź: sty 31, 2023
Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc
Bardzo dziękuje ❤️
Darmowy trening próbny/ analiza składu ciała
pracownik: Alicja Prajzendanc
Serdecznie polecam ❤ Bardzo indywidualne podejście, słuchanie potrzeb, dobrze dobrane ćwiczenia, aż chce się trenować 💪❤
Odpowiedź: sty 28, 2023
Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc
Dziękuję bardzo ❤️
Trening personalny
pracownik: Alicja Prajzendanc
Pełen profesjonalizm, duża wiedza i miła atmosfera, polecam :)
Odpowiedź: sty 31, 2023
Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc
Bardzo dziękuję :)