Czego szukasz?
Poznań
Kiedy?

Trening I Dieta Poznań, Nowe Miasto (32)

Mapa
  • SOFiT -Studio treningu EMS i masażu w Poznaniu

    3.0 km Tylne Chwaliszewo 25, 61-103, Poznań, Nowe Miasto

    1 Trening personalny

    Praca oko w oko z trenerem personalnym. Nic nie umknie naszej uwadze. Najbardziej skuteczny i najszybszy sposób osiągnięcia celu, niezależnie od tego czy celem tym będzie sprawność fizyczna, zmiana sylwetki, wynik sportowy czy pozbycie się bólu. Każdy cykl treningów rozpoczyna się od indywidualnego zdefiniowania celu i ustalenia planu treningowego.
    150,00 zł
    1g

    1 Trening EMS

    EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni a trwa zaledwie 30 minut. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.
    150,00 zł
    30min

    Trening wprowadzający EMS

    Trening wprowadzający mający na celu zapoznanie klienta z metodą treningu EMS. EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.
    40,00 zł
    45min
  • Błażej | Zdrowe Odchudzanie i Trening

    2.1 km osiedle Piastowskie 120, 18, 61-166, Poznań, Nowe Miasto

    Trening personalny

    zmienna
    55min

    Pierwszy trening

    Kliknij tutaj, jeśli jesteś pierwszy raz i chcesz trenować ze mną indywidualnie na terenie Poznania.To trening wprowadzający, który pozwoli mi określić w którym miejscu jesteś i zaproponować odpowiednią drogę. Będę też zadawał dużo pytań.
    49,00 zł
    55min
  • BeBeauty Instytut Urody Poznań

    828 m Inflancka 27, 61-132, Poznań, Nowe Miasto

    Opalanie natryskowe

    Opalanie natryskowe sprayem bez wykorzystywania promieniowania UV jest bezpieczne, zdrowe i wygodne. Przed imprezą, przed wakacjami i na co dzień dla wszystkich osób, które marzą o pięknej i naturalnie wyglądającej opaleniźnie. Aplikacja TechnoTan jest zupełnie bezpieczna i zabiera jedynie 10 minut. Spray jest bez zapachu, nie pozostawia smug i nie powoduje pomarańczowego koloru. Z zabiegów Technotan mogą także korzystać kobiety w ciąży. TechnoTan działa na zewnętrzne partie skóry i opalenizna uzyskana dzięki niemu będzie trwalsza, jeśli przed zabiegiem wykonasz peeling całego ciała. Skóra przed zabiegiem powinna być pozbawiona jakiegokolwiek środka nawilżającego, balsamu, dezodorantu, perfum. Na zabieg przychodzimy po prysznicu, ubrani w luźne ciemne rzeczy. Przez 6 godzin po zabiegu należy unikać kontaktu z wodą, a także obfitego pocenia się np. w czasie intensywnego wysiłku fizycznego. Nie należy wycierać nałożonego płynu, a po upływie 6h należy wziąć prysznic i zmyć nadmiar preparatu, a potem cieszyć się piękną opalenizną.
    99,00 zł
    30min

    Modelowanie sylwetki 1 obszar

    Zabieg modelujący sylwetkę nowoczesnym urządzeniem CONTOUR SCULP RF. Bez wysiłku rzeźbimy mięśnie z możliwością redukcji tkanki tłuszczowej nawet o 20%. Możliwość opracowania brzucha, pośladków, ud oraz ramion.
    Zaoszczędź do 20%
    250,00 zł 200,00 zł
    30min

    Modelowanie sylwetki pakiet 6 zabiegów

    Zaoszczędź do 20%
    1 200,00 zł 960,00 zł
    30min
  • Studio Figura Poznań Szczepankowo

    4.1 km Glebowa, 38, 61-312, Poznań, Nowe Miasto

    Liposukcja kawitacyjna

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 616 zł => 154 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1056 zł => 132 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1320 zł => 110 zł/1 zabieg
    220,00 zł
    30min

    Endermologia ciała

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 616 zł => 154 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1056 zł => 132 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1320 zł => 110 zł/1 zabieg
    220,00 zł
    30min

    Endermologia twarzy

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 616 zł => 154 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1056 zł => 132 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1320 zł => 110 zł/1 zabieg
    220,00 zł
    30min
  • INSTYTUT PIĘKNA MAGDA SKAŁA

    3.7 km Ul. Święty Marcin 31/2, Hair Bazaar Studio, 61-807, Poznań, Stare Miasto

    Zdobienie paznokci( pyłki,efekty,inne)od

    zmienna
    15min

    Endodermomasaż

    Masaz wspomagający walkę z cellulitem oraz otyłością. Poprawia jakość i kondycję skóry. Polecany przy terapii odchudzającej, po porodzie( walka z rozstępami), cellulicie,zastojach limfatycznych. 10 zabiegów pomaga zredukować cellulit i cm. Zabieg może obejmować partie lub całe ciało. Zabieg sprzedajemy w pakietach 5/10 i czasie trwania 30min lub 60min. Koszt pakietu 5/30’ to 600zł, 10/30’ to 999zł, 5/60’ 800zł, 10/60’ 1500zł. Pojedynczy zabieg 30’ 150zł a 60’to 199zł.
    100,00 zł+
    30min
    Wariant 1
    99,00 zł
    30min
    Wariant 2

    Regulacja brwi meskich

    30,00 zł
    20min
  • Lynx Optique Posnania

    1.5 km Pleszewska 1, 61-136, Poznań, Nowe Miasto

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    W przypadku zakupu kompletnej pary okularów korekcyjnych (oprawka + 2 soczewki).
    1,00 zł
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Dla klientów posiadających opiekę w Medicover
    Bezpłatna
    30min

    Badanie w celu dobrania okularów korekcyjnych

    Badanie wzroku bez zakupu okularów.
    109,00 zł
    30min
  • Mani Lab Biocosmetic Nailworks

    3.2 km Królowej Jadwigi 58 a, 60-101, Poznań, Grunwald

    Badanie skóry

    100,00 zł
    30min

    Badanie skóry + receptura kosmetyku

    180,00 zł
    30min

    Manicure hybrydowy

    Zaoszczędź do 15%
    110,00 zł 93,50 zł
    1g 10min
  • Lumière Skin

    3.3 km ulica Górna Wilda 61, 61-563, Poznań, Wilda

    Wizyta w niedziele i święta

    Istnieje możliwość odbycia wizyty poza dostępnym grafikiem, oraz w niedziele lub święta. Koszt takiej wizyty +50 zł do zabiegu. Indywidualne ustalenie terminu pod nr tel. 884120104
    50,00 zł
    10min

    Konsultacja kosmetologiczna /recepta pielęgnacyjna

    Masz problemy ze swoją skórą i nie umiesz sobie z nimi poradzić? Masz dosyć kupowania kosmetyków w ciemno? Konsultacja kosmetologiczna to dokładny wywiad przeprowadzony przez kosmetologa, dotyczący problemów i sposobu pielęgnacji skóry, stylu życia, diety oraz stanu zdrowia pozwalający dokładniej poznać stan Twojej skóry. Następnie za pomocą lampy Wooda oraz analizatora skóry kosmetolog wykona badanie Twojej twarzy, określając takie parametry jak : poziom nawilżenia naskórka, ilość wydzielania sebum, oraz poziom gładkości naskórka. Dzięki lampie Wooda zobaczysz rozłożenie i aktywność gruczołów łojowych w obrębie twarzy, a także nadkażenia bakteryjne bądź grzybicze. Diagnoza pozwoli również na wykrycie przebarwień oraz problematycznych miejsc i obszarów, które wymagają szczególnej pielęgnacji. Po konsultacji otrzymasz ode mnie indywidualny plan pielęgnacyjny obejmujący: dobór odpowiednich kosmetyków, zalecenia pielęgnacyjne, proponowaną suplementację, zalecenia dietetyczne, plan terapii gabinetowej. Jest to pierwszy i najważniejszy etap w skutecznym dbaniu o skórę. W przypadku wykonania zabiegu tego samego dnia, konsultacja to koszt 150 zł.
    199,00 zł
    1g 30min

    Badanie i diagnoza skóry + zabieg personalizowany

    Pierwsze spotkanie z zakresu pielęgnacji twarzy zawsze obejmuje konsultację kosmetologiczną i badanie skóry. Na tej podstawie dobieramy jest zabieg oraz tworzony kompleksowy Beauty Plan obejmujący : pielęgnację domowa, zalecenia pielęgnacyjne, wskazania suplementacyjne, analizę wyników badań, plan terapii gabinetowej. Konsultacja w przypadku zabiegu wykonywanego tego samego dnia to koszt 150 zł.
    349,00 zł+
    2g 15min
  • Soie Clinique

    4.2 km ulica Kościuszki 82/2, 61-715, Poznań, Stare Miasto

    Endermologia LPG Alliance zabieg całościowy

    Endermologie® LPG to jedna z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem. Zabieg jest całkowicie bezpieczny oraz nieinwazyjny. Za pomocą urządzenia wykonywany jest masaż mechaniczny specjalną głowicą, dzięki czemu jednocześnie oddziałujemy na 3 aspekty: wyszczuplanie, ujędrnianie i redukcję tkanki tłuszczowej, która gromadzi się w formie cellulitu, trudnego do usunięcia. WSKAZANIA DO ENDERMOLOGII - Wyszczuplanie i modelowanie sylwetki - Poprawa jędrności skóry - Redukcja cellulitu - Odmładzanie - Działanie terapeutyczne – obrzęki, zastoje, blizny, bóle mięśni i stawów Jak wykazują badania, efekty endermologii są wyjątkowo szybkie. Już po 3 sesji zabiegowej widoczne są pełne, spektakularne efektami redukcji cellulitu, liftingu skóry czy wyszczuplenia sylwetki. Aby uzyskać spektakularne efekty, zabiegi należy wykonać w serii 10-15 zabiegów powtarzanych dwa razy w tygodniu. Partie zabiegowe: twarz, ramiona, brzuch i boczki, pośladki, uda, łydki. Do zabiegu należy doliczyć kostium w cenie 99 PLN. Przy zakupie pakietu kostium gratis.
    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł 225,00 zł
    50min

    Endermologia LPG Alliance zabieg częściowy

    Endermologie® LPG to jedna z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem. Zabieg jest całkowicie bezpieczny oraz nieinwazyjny. Za pomocą urządzenia wykonywany jest masaż mechaniczny specjalną głowicą, dzięki czemu jednocześnie oddziałujemy na 3 aspekty: wyszczuplanie, ujędrnianie i redukcję tkanki tłuszczowej, która gromadzi się w formie cellulitu, trudnego do usunięcia. WSKAZANIA DO ENDERMOLOGII - Wyszczuplanie i modelowanie sylwetki - Poprawa jędrności skóry - Redukcja cellulitu - Odmładzanie - Działanie terapeutyczne – obrzęki, zastoje, blizny, bóle mięśni i stawów Jak wykazują badania, efekty endermologii są wyjątkowo szybkie. Już po 3 sesji zabiegowej widoczne są pełne, spektakularne efektami redukcji cellulitu, liftingu skóry czy wyszczuplenia sylwetki. Aby uzyskać spektakularne efekty, zabiegi należy wykonać w serii 10-15 zabiegów powtarzanych dwa razy w tygodniu. Partie zabiegowe: twarz, ramiona, brzuch i boczki, pośladki, uda, łydki. Do zabiegu należy doliczyć kostium w cenie 99 PLN. Przy zakupie pakietu kostium gratis.
    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    30min

    Endermologia LPG Alliance dodatkowa partia

    Zaoszczędź do 10%
    80,00 zł 72,00 zł
    10min
  • Sekrety Urody Szczepankowo

    3.7 km Skibowa, 23, 31-307, Poznań, Krowodrza

    diagnoza skóry/konsultacja

    USŁUGA DARMOWA
    0,01 zł
    15min

    Peeling Neostrata cytrynowy z masażem i maską

    200,00 zł
    1g

    Henna komplet

    50,00 zł
    30min
  • Silky - Gabinet Kosmetologii i Laseroterapii

    3.6 km Przemysłowa 41, 61-541, Poznań, Wilda

    Konsultacja HIFU

    Zabieg HIFU gwarantuje uzyskanie długotrwałego efektu liftingu twarzy i ciała, widocznego już po pierwszym zabiegu. To rozwiązanie idealne dla osób chcących ujędrnić i odmłodzić swoje ciało bez ingerencji chirurgicznej i ostrzykiwania. Zabieg dedykowany po 35 roku życia.
    Bezpłatna
    30min

    RFrax Lift Konsultacja

    Przed rozpoczęciem zabiegów mezoterapii frakcyjnej warto umówić się najpierw na konsultacje w celu odpowiedniego przygotowania się do zabiegu
    Bezpłatna
    30min

    RFrax lifting twarz+szyja

    RFrax Lift, czyli frakcyjna radiofrekwencja mikroigłowa, to rewolucyjny zabieg, który gwarantuje jędrność i sprężystość skóry twarzy i ciała oraz wygładzenie zmarszczek – (szczególnie w trudnych okolicach: warga górna, skóra pod oczami, szyja). Idealnie sprawdza się nie tylko w liftingu zwiotczałej skóry twarzy, szyi, ramion, biustu czy brzucha – stosuje się go również w celu usuwania blizn. Podczas zabiegu fale radiowe przesyłane są na odpowiednią głębokość za pomocą mikroigieł, dając efekt równomiernego i precyzyjnego podgrzania struktur skóry. Wytworzenie ciepła w tkankach powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i stymuluje „obkurczanie się” włókien kolagenowych. Przez kilka tygodni po zabiegu skóra ulega odżywieniu i dotlenieniu, poprawia się także jej metabolizm. W efekcie owal twarzy poprawia się, zmarszczki ulegają spłyceniu, a zwiotczałe partie ciała – ujędrnieniu! CZĘSTOTLIWOŚĆ WYKONYWANIA ZABIEGU: 3 – 4 zabiegi w odstępach od 4 do 6 tygodni – w zależności od potrzeb skóry. Czas trwania zabiegu: ok. 80 minut. Zabieg można wykonywać przez cały rok, także latem na opaloną skórę. WSKAZANIA DO ZABIEGU: zmarszczki (szczególnie w trudnych okolicach: (warga górna, skóra pod oczami, szyja); blizny potrądzikowe, pooperacyjne; obrzęki i cienie pod oczami; cellulit, rozstępy; szara, widocznie zmęczona skóra twarzy; wiotka skóra na twarzy, ramionach, brzuchu, udach, biuście.
    470,00 zł+
    1g 50min
  • Sensual Body Studio Modelowania Figury

    5.0 km Kochanowskiego 4 lok. 3, 60-844, Poznań, Grunwald

    Vacu BodyShape

    0,01 zł
    30min

    Activ Spa InfraRed

    0,01 zł
    30min

    Sauna - 60 min.

    0,01 zł
    1g
  • Studio Figura Dolna Wilda 103

    3.6 km ulica Dolna Wilda, 103, 61-492, Poznań, Wilda

    Liposukcja kawitacyjna

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 728 zł => 182 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1248 zł => 156 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1560 zł => 130 zł/1 zabieg
    220,00 zł
    30min

    Endermologia ciała

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 728 zł => 182 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1248 zł => 156 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1560 zł => 130 zł/1 zabieg
    130,00 zł
    30min

    Endermologia twarzy

    Usługa również dostępna w karnecie: 4 wejścia cena 728 zł => 182 zł/ 1 zabieg 8 wejść cena 1248 zł => 156 zł/ 1 zabieg 12 wejść cena 1560 zł => 130 zł/1 zabieg
    130,00 zł
    30min
  • Chill City SPA

    4.2 km Święty Marcin 67, 61-806, Poznań, Stare Miasto

    Masaż leczniczy

    99,00 zł
    30min
    Wariant 1
    160,00 zł
    50min
    Wariant 2

    Masaż sportowy

    99,00 zł
    30min
    Wariant 1
    170,00 zł
    50min
    Wariant 2

    Masaż stóp

    140,00 zł
    40min
  • Figuravenuspl

    1.7 km Osiedle Piastowskie 40, 61-152, Poznań, Nowe Miasto

    Konsultacja Twarz

    50,00 zł
    1g

    Matrix - biorewitalizacja okolicy oka (mezoter...

    Intensywna biorewitalizacja skóry peelingiem, który skutecznie odbudowuje macierz zewnątrzkomórkową i tkanki skórne, widocznie zagęszczając i odmładzając skórę. Wskazania Pierwsze oznaki fotostarzenia Likwidacja płytkich linii oraz głębokich zmarszczek mimicznych Intensywna odbudowa macierzy zewnątrzkomórkowej Podniesienie poziomu nawilżenia Zagęszczenie skóry
    170,00 zł
    30min

    Retix C/ Revinol- kuracja antyaging z wykorzyst...

    Kuracja na bazie retinolu, witaminy C oraz antyoksydantów o silnie złuszczającym działaniu. Efekt widoczny już po pierwszym zabiegu to zmiana kolorytu skóry, poprawa mikrokrążenia, spłycenie drobnych zmarszczek, redukcja łojotoku.
    200,00 zł
    1g
  • Rehasol Clinic

    8.4 km Cieszkowskiego 100/102c, 61-058, Swarzędz, Nowe Miasto

    bicze szkockie

    100,00 zł
    20min

    maderoterapia całe ciało

    Kolumbijski masaż modelujący. Masaż wspomaga odchudzania, redukuje cellulit. Całe ciało
    180,00 zł
    1g 30min

    Maderoterapia wybrane partie

    Kolumbijski masaż modelujący. Masaż wspomaga odchudzania, redukuje cellulit. Obszar brzuch z boczkami bądź pośladki z udami.
    140,00 zł
    1g
  • CRYOSPACE CLINIC - krioterapia i dietoterapia

    2.7 km Wilda - Droga Dębińska 10C, 61-546, Poznań, Wilda

    CRYO SESSION- krioterapia 1 zabieg

    Sesja krioterapii obejmuje - przygotowanie do sesji, gdy potrzeba aktywność fizyczna; - spersonalizowana sesja krioterapeutyczna całego ciała w kriokabinie CryoSpace ( dla własnego komfortu można zabrać spodenki / bielizna w najprostszej postaci, w przypadku Pań również Top, które są pozbawione elementów metalowych; - aktywność fizyczna po krioterapii ( spodenki, koszulka, buty sportowe).
    89,00 zł
    25min

    CRYO SESSION 10- krioterapia 10 zabiegów

    Sesja krioterapii obejmuje - przygotowanie do sesji, gdy potrzeba aktywność fizyczna; - spersonalizowana sesja krioterapeutyczna całego ciała w kriokabinie CryoSpace ( dla własnego komfortu można zabrać spodenki / bielizna w najprostszej postaci, w przypadku Pań również Top, które są pozbawione elementów metalowych; - aktywność fizyczna po krioterapii ( spodenki, koszulka, buty sportowe). *****Pakiet obowiązuje przez 30 dni od daty zakupu, np: 1.01-30.01****
    699,00 zł
    25min

    Dietetyka- Konsultacja z analizą składu ciała

    Konsultacja dietetyczna z analizą składu ciała (ok 60-70 min) - 130 -150 zł Szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, omówienie ewentualnych badań laboratoryjnych i schorzeń towarzyszących, analiza i omówienie składu i masy ciała, ustalenie indywidualnego schematu żywieniowego według czasu pracy/ czasu i rodzaju aktywności sportowej/ treningów, omówienie i rozpracowanie indywidualnych trudności/ nawyków żywieniowych,
    130,00 zł+
    1g
  • Sylwia Pospieszna Dietetyka i Podologia

    3.2 km Dolna Wilda 58, 61-501, Poznań, Wilda

    Podstawowy zabieg podologiczny

    Zabieg pielęgnacyjny polegający na prawidłowym skróceniu paznokci i usunięciu nadmiernych zrogowaceń.
    120,00 zł
    45min

    Leczniczy zabieg podologiczny

    Zabieg leczniczy polegający na prawidłowym skróceniu paznokci i usunięciu nadmiernych zrogowaceń. Obejmuje także usunięcie występujących modzeli, odcisków lub rozpadlin na piętach.
    130,00 zł+
    1g 15min

    Skrócenie i opracowanie paznokci

    Zabieg polegający na poprawnym obcięciu paznokci oraz opracowaniu płytki i skórek wokół paznokci.
    50,00 zł+
    45min
  • Salon Urody Beverly

    3.9 km 3 Maja 47, 61-728, Poznań, Stare Miasto

    Keratynowe prostowanie

    Keratynowe prostowanie to sposób na to, by mieć proste, łatwo układające się włosy. Cały sekret jest w keratynie 🙊 to jest główny budulec włosów, skóry i paznokci, inaczej po prostu białko. Śmiało możesz umówić się na ten zabieg, jeżeli masz któryś z następujących problemów: ▫️puszenie się ▫️elektryzowanie się ▫️zniszczone włosy ▫️matowe, pozbawione blasku włosy ▫️kręcone, grube włosy ▫️włosy, które trudno poddają się stylizacji Używamy innowacyjną keratynę, która nie zawiera formaldechydu, a więc po naszym zabiegu prostowania keratynowego umyć włosy trzeba w tym samym dniu, nie musisz czekać 24-48 godzin!🤩 ⠀ Ile utrzymuje się efekt? Zabieg ma efekt kumulacji, za pierwszym razem efekt utrzymuje się 2-4 miesięcy, a po trzecim zabiegu nawet do 8 miesięcy💥 Przeciwwskazania❗️ ▫️Ciąża ▫️Karmienie piersią ▫️Choroby skóry głowy ⠀ Koszt ustalimy indywidualnie
    290,00 zł+
    3g

    Polerowanie włosów ( bez mycie)

    // Polerowanie włosów 💆🏻‍♀️ Słyszałaś o tym? To innowacyjna metoda, która skutecznie pozwala pozbyć się rozdwojonych końcówek bez skracania ich długości. Aby wykonać zabieg konieczne jest posiadanie specjalnej maszynki, która wyposażona została w specjalną nakładkę. 📌Przed polerowaniem włosów, dzielimy na cienkie pasma. 📌Następnie każde pasmo włosów trafia do maszynki, która przesuwana jest od nasady do końcówek włosów. 📌Dzięki nasadce w urządzeniu, maszynka pozostawia zdrowe i gładko przylegające włosy, a usuwa te odstające i powyginane. Taka sama czynność wykonywana jest na każdym pojedynczym paśmie. Jeśli włosy nie były mocno zniszczone ulegają skróceniu zaledwie o około 0,3 -0,7mm.
    120,00 zł+
    1g 30min

    Strzyżenie końcówek włosów (bez mycie)

    40,00 zł+
    1g
  • DEPICENTER

    4.4 km Libelta 26A, 61-707, Poznań, Stare Miasto

    Depilacja laserowa bikini całkowite

    199,00 zł
    30min

    Depilacja laserowa wąsik

    79,00 zł
    15min

    Depilacja laserowa łydki (kolano + stopa gratis)

    199,00 zł
    30min