Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Glogera 3/10, 02-051, Warszawa, Ochota
Usługi
Trening oddechowy stacjonarnie- kolejne spotkanie
200,00 zł50minTrening oddechowy stacjonarnie -pierwsze spotkanie
230,00 zł1g 15minOsteopatia Estetyczna Twarzy
Jest to w pełni naturalny zabieg, dużo głębszy niż tradycyjny masaż. Zastosowane w nim wybrane techniki osteopatyczne mają na celu uwolnienie napięć mięśniowo- powięziowych i nerwowych, przywrócenie równowagi w organizmie oraz ogólną poprawę stanu zdrowia. Wpływają też na poprawę funkcjonowania układu hormonalnego, oddechowego i krwionośnego. Ponadto dzięki pracy na układzie nerwowym zauważalnie poprawiają samopoczucie.Zabieg koncentruje się na twarzy, jednak obejmuje też inne części ciała, takie jak: plecy, wątroba, żołądek czy przepona, których poprawne funkcjonowanie wpływa pośrednio na jej wygląd. Działanie liftingujące nie jest głównym celem zabiegu, ale stanowi miły efekt uboczny, widoczny już po pierwszym spotkaniu.Osteopatia estetyczna jest dla Ciebie, jeśli:● Cierpisz na bóle głowy lub zatok● Masz problemy ze stawem skroniowo- żuchwowym● Zmagasz się z bruksizmem● Chcesz poprawić stan i wygląd skóry twarzy● Chcesz pozbyć się napięć w okolicy twarzy i szyi● Masz problemy z tarczycą● Chcesz uzyskać widoczny efekt liftingujący (choć pamiętaj, że nie to jest głównym celem zabiegu)● Masz chęć spróbować
300,00 zł1g 30minInne usługi
Darmowa konsultacja oddechowa
Darmowa15minTrening oddechowy stacjonarnie -pierwsze spotkanie
230,00 zł1g 15minTrening oddechowy stacjonarnie- kolejne spotkanie
200,00 zł50minTrening oddechowy online- pierwsze spotkanie
230,00 zł1g 15minTrening oddechowy online- kolejne spotkanie
200,00 zł50minSpokojny Oddech- sesja 1:1
To bardzo odprężająca forma radzenia sobie ze stresem lub wyczerpaniem, która jest odpowiedzią na powszechne w naszym społeczeństwie życie w ciągłym biegu. Odpowiednio dobrane ćwiczenia i pozycje oddechowe mają na celu wyciszenie organizmu oraz osiągnięcie spokoju.Sesja odbywa się przy łagodnych dźwiękach kojącej muzyki, w towarzystwie subtelnego, uspokajającego zapachu , a wykorzystywane poduszki i koce wspierają ciało tak, by zapewnić mu maksymalny komfort. Taka sesja jest dla Ciebie, jeśli:● Często bywasz zestresowany● Odczuwasz lęk lub niepokój● Zmagasz się z przewlekłym bólem● Masz za sobą ciężki dzień i potrzebujesz rozluźnienia● Dręczy Cię gonitwa myśli● Czujesz się przemęczony180,00 zł45minOsteopatia Estetyczna Twarzy
Jest to w pełni naturalny zabieg, dużo głębszy niż tradycyjny masaż. Zastosowane w nim wybrane techniki osteopatyczne mają na celu uwolnienie napięć mięśniowo- powięziowych i nerwowych, przywrócenie równowagi w organizmie oraz ogólną poprawę stanu zdrowia. Wpływają też na poprawę funkcjonowania układu hormonalnego, oddechowego i krwionośnego. Ponadto dzięki pracy na układzie nerwowym zauważalnie poprawiają samopoczucie.Zabieg koncentruje się na twarzy, jednak obejmuje też inne części ciała, takie jak: plecy, wątroba, żołądek czy przepona, których poprawne funkcjonowanie wpływa pośrednio na jej wygląd. Działanie liftingujące nie jest głównym celem zabiegu, ale stanowi miły efekt uboczny, widoczny już po pierwszym spotkaniu.Osteopatia estetyczna jest dla Ciebie, jeśli:● Cierpisz na bóle głowy lub zatok● Masz problemy ze stawem skroniowo- żuchwowym● Zmagasz się z bruksizmem● Chcesz poprawić stan i wygląd skóry twarzy● Chcesz pozbyć się napięć w okolicy twarzy i szyi● Masz problemy z tarczycą● Chcesz uzyskać widoczny efekt liftingujący (choć pamiętaj, że nie to jest głównym celem zabiegu)● Masz chęć spróbować 300,00 zł1g 30minOsteopatia estetyczna + masaż relaksacyjny twarzy
Opcja ta jest idealna, jeśli chcesz popracować intensywniej z twarzą, a jednocześnie marzy Ci się wyjść z masażu z uczuciem błogiego odprężenia. Najpierw wykonuje się osteopatię twarzy, a następnie tak fantastycznie przygotowane tkanki rozluźnia się wyciszającym masażem.
360,00 zł2gMasaż pleców „I’ve got your back!”
150,00 zł45minMasaż klasyczny
Najbardziej powszechna forma masażu, znana z dobroczynnego wpływu na układ mięśniowo- szkieletowy, krwionośny, limfatyczny, nerwowy i oddechowy. Jego celem jest (w zależności od potrzeb) pobudzenie lub odprężenie zmęczonych mięśni, zlikwidowanie dolegliwości bólowych oraz lepsze odżywienie tkanek. Masaż ten wykorzystuje szeroką gamę technik, wykonuje się go z użyciem oleju, a siłę nacisku dostosowuje się indywidualnie do potrzeb i preferencji osoby masowanej.180,00 zł1gWariant 1270,00 zł1g 30minWariant 2Masaż relaksacyjny
Głównym celem masażu relaksacyjnego jest odprężenie i zniwelowanie napięć powstałych wskutek stresu i przemęczenia organizmu. Wykonuję go z użyciem pachnącego oleju lub masła shea, czerpiąc z różnych rodzajów masażu (np. hawajskiego, klasycznego, powięziowego, czy drenażu limfatycznego). Płynne i powolne ruchy przy akompaniamencie kojącej muzyki rozluźniają ciało i wyciszają układ nerwowy.
180,00 zł1gWariant 1270,00 zł1g 30minWariant 2Masaż relaksacyjny twarzy i głowy
To bardzo odprężający, spokojny masaż, z użyciem olejku arganowego lub jojoba. Koncentruje się na twarzy, szyi, dekolcie oraz skórze głowy. Płynne, delikatne i kołyszące ruchy wyciszają układ nerwowy i działają rozluźniająco, a lekkie uciskanie i rozcieranie poprawia ukrwienie, a co za tym idzie- wygląd skóry twarzy. Całość odbywa się przy klimatycznej, kojącej muzyce.
90,00 zł30minWarsztat Oddechowy 1:1
320,00 zł1g 30min
Popularne usługi
Udogodnienia
-
Parking
-
Akceptacja kart płatniczych
Opinie
Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 75 opinii
- 575
- 40
- 30
- 20
- 10
Trening oddechowy stacjonarnie- kolejne spotkanie
pracownik:
Anita Jurach
Anita pomogła mi wprowadzić oddech na dobre tory, a wydawało mi się to niemożliwe. Jest nie tylko godną polecenia i pomocną specjalistką, ale też prze...
Pokaż więcej
Trening oddechowy stacjonarnie- kolejne spotkanie
pracownik:
Anita Jurach
Trening oddechowy z Anitą to niesamowite doświadczenie! ❤️ Z całego serca polecam każdemu, kto chce świadomie pracować z oddechem i zadbać o swoje sam...
Pokaż więcej
Odpowiedź:
lis 21, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję! 🧡
Masaż relaksacyjny
pracownik:
Anita Jurach
Polecam
Odpowiedź:
lis 4, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję! 🧡
Trening oddechowy stacjonarnie- kolejne spotkanie
pracownik:
Anita Jurach
Świetne doświadczenie 💙 Pani Anita wszystko tłumaczyła spokojnie i zrozumiale. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce poprawić samopoczucie.
Odpowiedź:
lis 4, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję bardzo! 🧡
Trening oddechowy stacjonarnie- kolejne spotkanie
pracownik:
Anita Jurach
Gdybym mogła, obdarowałabym voucherami do Anity wszystkich moich przyjaciół. Jestem po 5-tej wizycie. Na pierwszej Anita zaskoczyła mnie obszernym wyw...
Pokaż więcej
Odpowiedź:
paź 18, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję bardzo! 🧡
Trening oddechowy stacjonarnie -pierwsze spotkanie
pracownik:
Anita Jurach
Dopiero pierwsza wizyta a ja już czuję,że dobrze trafiłam. Bardzo szczegółowy wywiad, który naprowadził nas na możliwe przyczyny + kilka prostych ćwic...
Pokaż więcej
Odpowiedź:
paź 10, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Och, dziękuję! 🥹🫶
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik:
Anita Jurach
Wyjątkowo dobry masaż, gorąco polecam!
Trening oddechowy online- kolejne spotkanie
pracownik:
Anita Jurach
Polecam bardzo
Odpowiedź:
sie 21, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję! 💛
Masaż Lomi Lomi Nui
pracownik:
Anita Jurach
Cud, miód. Wyszedłem młodszy o 5 lat.
Indywidualny trening oddechowy (stacjonarnie)
pracownik:
Anita Jurach
Sesje u Anity są super, bardzo polecam!
Odpowiedź:
cze 4, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję! 🥰
Indywidualny trening oddechowy (stacjonarnie)
pracownik:
Anita Jurach
Każde kolejne zajęcia oddechowe do kroki milowe w pracy nad poprawą oddechu, rozluźnieniu przepony i tolerancji na dwutlenek węgla. Po dwóch miesiącac...
Pokaż więcej
Odpowiedź:
maj 30, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję!! 😍
Osteopatia Estetyczna Twarzy
pracownik:
Anita Jurach
Polecam
Odpowiedź:
maj 28, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję 🌸
Masaż klasyczny
pracownik:
Anita Jurach
Bardzo profesjonalne podejście, niesamowity komfort oraz genialny masaż, dziękuję ☺️
Odpowiedź:
maj 5, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję bardzo!☺️
Indywidualny trening oddechowy (stacjonarnie)
pracownik:
Anita Jurach
Wow!!!
Odpowiedź:
mar 26, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję bardzo :)
Indywidualny trening oddechowy (stacjonarnie)
pracownik:
Anita Jurach
Fantastyczny, bardzo relaksujący masaż. Bardzo polecam!
Odpowiedź:
mar 16, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję pięknie ☺️☺️
Indywidualny trening oddechowy (online)
pracownik:
Anita Jurach
Jak zawsze super!! Bardzo polecam
Odpowiedź:
mar 13, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję bardzo! ☺️💛
Masaż relaksacyjny
pracownik:
Anita Jurach
Super. Dziękuję bardzo🙂
Odpowiedź:
mar 3, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję również ☺️
Masaż relaksacyjny twarzy
pracownik:
Anita Jurach
Wspaniałe miejsce, wspaniala Anita!!
Odpowiedź:
sty 27, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Ale miło, dziękuję! 🥰
Spokojny Oddech- sesja 1:1
pracownik:
Anita Jurach
Ciekawe doświadczenie , gdzie efekty odczuwa się już po pierwszej sesji. Nie da się czegoś zrobić źle bo głos zachęca i pięknie prowadzi. Dla mnie to ...
Pokaż więcej
Odpowiedź:
sty 26, 2025
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję ! ☺️
Indywidualny trening oddechowy (stacjonarnie)
pracownik:
Anita Jurach
Osoba pełna pasji i dużo ciekawej wiedzy! Gorąco polecam 🧘♀️😊
Odpowiedź:
gru 28, 2024
Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa
Dziękuję! ☺️💛
- 1
- 2
- 3
- 4
- Masaż
- Masaż Warszawa
- Anita Jurach - Chwila na Oddech • Warszawa