Czego szukasz?
Ochota, Warszawa, Warszawa
Kiedy?

Trening I Dieta Ochota, Warszawa (89)

Mapa
  • Usługa mobilna

    FitFive

    2.0 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, Śródmieście

    Pierwszy trening wprowadzający

    Wariant tylko dla nowych klientów
    99,00 zł
    1g

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów

    720,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    FizjoTrener - Daniel Dernałowicz

    2.0 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, Śródmieście

    Trening Medyczny

    170,00 zł
    1g

    Trening Personalny

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja

    50,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    TIME TO FIT

    1.4 km Aleje Jerozolimskie 89, lokal 31 piętro 8, 02-001, Warszawa, Ochota

    Trening próbny EMS

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszam Cię do mojego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    49,00 zł
    1g 30min

    Trening karnetowy EMS

    Trening z wykupionego wczesniej karnetu
    Darmowa
    45min

    Pojedynczy trening EMS

    Trening pojedynczy bez wykupionego karnetu
    170,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta

    1.9 km 00-686, Warszawa, Śródmieście

    Voucher

    Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g

    Trening Próbny EMS

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    69,00 zł 62,10 zł
    1g

    Pojedyńczy Trening EMS

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    150,00 zł 135,00 zł
    1g
  • EMS BodyLine Ochota

    859 m Rokosowska 10, basen Osir Ochota, 1 piętro, 02-348, Warszawa, Ochota

    Trening EMS - próbny wprowadzający

    Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS, omówić wskazania i przeciwskazania, sprecyzować cel jaki dana osoba chce osiągnąć. Pierwszy trening jest bezpłatny.
    Darmowa
    45min

    Trening EMS - pojedynczy

    Trening polecany dla osób, które nie są jeszcze zdecydowane na zakup karnetu. Do treningu woda, ręcznik oraz strój do treningu Gratis *przy płatności gotówką 5% rabat
    169,00 zł
    45min

    Trening EMS - pakiet 1 miesięczny

    Pakiet miesięczny, składający się z 4 treningów, polecany dla osób, które chcą sprawdzić działanie technologii EMS, aby potem zdecydować się na zakup dłuższego karnetu. Karnet często wybierany jest przez osoby z bólami kręgosłupa, które potrafią już ustąpić po pierwszym treningu. Do każdego treningu strój treningowy + woda + ręcznik Gratis *podana cena jest za pojedynczy trening *przy płatności gotówką 5% rabat
    145,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Łukasz Bruski Trener Personalny

    800 m Aleje Jerozolimskie 123A, Klub Fitness McFIT, 02-017, Warszawa, Ochota

    Trening Personalny, pierwsze spotkanie

    Darmowa
    1g

    Trening Personalny

    Krok po kroku zrealizujmy nasz CEL. Trening Personalny każdorazowo wygląda inaczej. Wszystko zależy od celu jaki chcemy uzyskać. Ogólny zarys jaki mogę przedstawić, to 1. Rozgrzewka wstępna, podnosimy tętno i doprowadzamy krew do mięśni, 2. Rozgrzewka ukierunkowana, rozgrzewamy stawy i mięśnie, 3. Trening zasadniczy, zaangażujemy do pracy właściwe stawy, mięśnie, 4. Zakończenie w formie wyciszenia organizmu lub wręcz przeciwnie, zależnie od celu. Treningi prowadzę zgodnie z długoterminowym założeniem, zmierzając tym samym do osiąnięcia wyznaczonego na wstępie celu.
    150,00 zł
    1g

    Opieka Personalna

    300,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    EMS GetFit

    6.4 km Marokańska 4, 03-977, Warszawa, Praga-Południe

    Trening próbny EMS z dojazdem

    Trening trwa od 12 do 15 minut, w kombinezonie z wykorzystaniem elektrostymulacji. Przed treningiem przeprowadzany jest wywiad medyczny.
    Zaoszczędź do 15%
    Usługa mobilna
    80,00 zł+ 68,00 zł+
    50min

    Trening EMS z dojazdem do klienta

    20 minutowy trening z wykorzystaniem elektrostymulacji
    Usługa mobilna
    160,00 zł+
    40min

    Trening próbny EMS

    Trening trwa 12-15 minut
    Zaoszczędź do 15%
    80,00 zł 68,00 zł
    40min
  • Trener Personalny Warszawa Mokotów | Bartosz Frelik

    5.0 km aleja Niepodległości 9/11, 95, 02-653, Warszawa, Mokotów

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 10%
    190,00 zł 171,00 zł
    1g

    Trening personalny w 2 osoby

    Zaoszczędź do 10%
    210,00 zł 189,00 zł
    1g

    Trening personalny + masaż theragun

    IDEALNE ROZWIĄZANIE DLA OSÓB PRACUJĄCYCH SIEDZĄC. TRENING PEROSNALNY Z MASAŻEM ROZLUŹNI SPIĘTĘ MIEŚNIE I WPŁYNIE POZYTYWNIE NA OBNIŻENIE STRESU. CZAS TRWANIA TRENINGU 70 MIN
    Zaoszczędź do 10%
    220,00 zł 198,00 zł
    1g 10min
  • Usługa mobilna

    Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta

    8.3 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, Warszawa

    Trening personalny

    Opłata za wejście na siłownię jest pobierana niezależnie na recepcji klubu. 40PLN za wejście jednorazowe lub z kartą multisport - jednorazowa opłata roczna 100PLN bądź karnety. W razie zainteresowania cenami karnetów proszę o kontakt.
    200,00 zł
    1g

    Trening Medyczny

    Opłata za wejście na siłownię jest pobierana niezależnie na recepcji klubu. 40PLN za wejście jednorazowe lub z kartą multisport - jednorazowa opłata roczna 100PLN bądź karnety. W razie zainteresowania cenami karnetów proszę o kontakt.
    200,00 zł
    1g

    Trening Personalny Online

    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Progress Gym

    876 m Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, Ochota

    Trening personalny

    200,00 zł
    5min
    Rozpisanie planu treningowego na 4 tygodnie
    + więcej wariantów (4)

    Wejście na siłownię

    30,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Sat Nam Studio

    9.1 km Stefana Szolc-Rogozińskiego 3, u2, 02-777, Warszawa, Ursynów

    8-tyg Kurs Redukcji Stresu Mindfulness od 19.10.23

    1 250,00 zł
    1g

    Krąg Kobiet - SELF LOVE 01.10 godz. 16.00

    150,00 zł
    2g 30min

    Męskie Kręgi - warsztat 27.09. 23

    90,00 zł
    2g
  • Usługa mobilna

    Leo Beauty Clinic

    3.8 km Stawki 4B, 3, 00-193, Warszawa, Śródmieście

    Dodatkowe godziny pracy (1 godzina)

    50,00 zł
    30min

    Zabieg TOKIO INKARAMI

    345,00 zł
    30min
    👩🏻‍🦳3 długość.
    + więcej wariantów (2)

    Zabieg Milbon Japonia

    230,00 zł
    2g
    👩🏻‍🦳1 długość.
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Trenerka Personalna Health&Body Coaching

    4.0 km Wilanowska 8, 00-422, Warszawa, Śródmieście

    Konsultacja i pierwszy trening promocyjny

    Usługa mobilna
    180,00 zł
    1g

    Konsultacja i pierwszy trening online

    180,00 zł
    1g

    Dojazd do klienta na trening na terenie Warszawy

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Perfect Body

    14.2 km Zielona, 24/10, 05-092, Łomianki

    Trening próbny dla jednej osoby

    Usługa mobilna
    80,00 zł
    1g

    Trening próbny dla dwóch osób

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    1g 30min

    Cztery treningi dla jednej osoby

    Usługa mobilna
    640,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Natalia Wiśniewska Aesthetics

    2.6 km Elektoralna 11/19, 00-137, Warszawa, Śródmieście

    Konsultacja

    Darmowa
    30min

    Indywidualnie dobrany zabieg

    Zmienna
    1g

    Mezoterapia igłowa

    300,00 zł+
    1g 15min
    twarz
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    Zdrowy Punkt - Fizjoterapia/Trening EMS/Osteopatia/Masaż

    1.3 km Pańska 96, 206b, 00-837, Warszawa, Wola

    Konsultacja dietetyczna

    180,00 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Trening Próbny EMS.

    Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.
    69,00 zł
    1g

    Trening karnetowy EMS

    Trening z zakupionego wcześniej karnetu.
    Darmowa
    35min
  • Każde Piękno 2.0

    381 m Grójecka 45, 02-031, Warszawa, Ochota

    Lipolaser DUO 1 zabieg brzuch, uda/ pośladki i...

    Lipolaser DUO 1 zabieg brzuch, uda/ pośladki iboczki/plecy. Lipolaser - efekty zwalcza cellulit zwalcza tłuszcz pomaga modelować sylwetkę rozbija tkankę tłuszczową przyspiesza metabolizm Lipolaser - informacje o zabiegu Strefy zabiegu: partie problematyczne z nadmierną tkanką tłuszczową - brzuch, uda, pośladki, boczki, plecy. Rekomendowana ilość: minimum 8 zabiegów. Częstotliwość wykonywania: 2 razy w tygodniu. Czas trwania: 40 minut.
    149,00 zł
    40min

    Lipolaser DUO brzuch, uda/ pośladki, boczki/ple...

    Lipolaser DUO brzuch, uda/ pośladki, boczki/plecy 10 zabiegów Lipolaser - efekty zwalcza cellulit zwalcza tłuszcz pomaga modelować sylwetkę rozbija tkankę tłuszczową przyspiesza metabolizm Lipolaser - informacje o zabiegu Strefy zabiegu: partie problematyczne z nadmierną tkanką tłuszczową - brzuch, uda, pośladki, boczki, plecy. Rekomendowana ilość: minimum 8 zabiegów. Częstotliwość wykonywania: 2 razy w tygodniu. Czas trwania: 40 minut.
    949,00 zł
    40min

    Lipolaser DUO brzuch, uda/ pośladki, boczki/ple...

    Lipolaser DUO brzuch, uda/ pośladki, boczki/plecy 8 zabiegów Lipolaser - efekty zwalcza cellulit zwalcza tłuszcz pomaga modelować sylwetkę rozbija tkankę tłuszczową przyspiesza metabolizm Lipolaser - informacje o zabiegu Strefy zabiegu: partie problematyczne z nadmierną tkanką tłuszczową - brzuch, uda, pośladki, boczki, plecy. Rekomendowana ilość: minimum 8 zabiegów. Częstotliwość wykonywania: 2 razy w tygodniu. Czas trwania: 40 minut.
    799,00 zł
    40min
  • Ochota na Masaż

    499 m Jana Dantyszka 1 lok 66, 02-054, Warszawa, Ochota

    BODY DETOX

    Body Detox to 30 minutowa kąpiel stóp połączona z procesem elektrolizy. Podczas zabiegu nasze ciało, poprzez receptory znajdujące się na stopie, jest stymulowane do pobudzenia do pracy naszej wątroby, nerek, oraz skóry, są to organy przez, które toksyny zostają wydalone. Najlepsze efekty przy serii.
    50,00 zł
    30min

    Drenaż limfatyczny

    Wspomaga w usunięciu nadmiaru chłonki z organizmu. Stosuje się przy obrzękach i zastojach limfatycznych. Powolny masaż wymagający ogromnej precyzji. Drenaż kończyn dolnych/górnych 60min/120zł 90min/165zł
    85,00 zł
    30min
    Drenaż limfatyczny-Noga 1
    + więcej wariantów (11)

    Masaż Bańką Chińską

    Masaż modelująco-antycellulitowy, masaż próżniwy wykonany za pomocą gumowych Baniek Chińskich. Niezwykle skuteczny gdy jest stosowany w seriach. Masaż warto wykonywać na przemian z drenażem limfatycznym oraz zbiegami Body Detox cena 120zł/60 min 165zł/90min
    150,00 zł
    1g
    Masaż Bańką Chińska Plecy 60 min
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    SPA Mandarinka

    1.8 km Stefana Batorego 18, Klatka C. Nabrać 📞 3310 (słuchawka i kod) piętro - 1. Lok 20. ( schodami w dół, skręcić w prawo), 02-591, Warszawa, Mokotów

    KLASYCZNY MASAŻ CIAŁA I GŁOWY, TWARZY

    Zaoszczędź do 22%
    250,00 zł 195,00 zł
    1g 30min

    Peeling-masaż całego ciała

    Zaoszczędź do 22%
    200,00 zł 156,00 zł
    1g

    Masaż dla przyszłych mam Relax

    Zaoszczędź do 22%
    170,00 zł 132,60 zł
    1g
  • Skrawek Nieba - Masażysta Filip Nieroda

    1.8 km Urbanistów 10, 23, 02-397, Warszawa, Ochota

    Relaksacyjny Masaż twarzy

    Relaksacyjny masaż twarzy to usługa, która ma na celu zapewnić klientowi chwilę relaksu i odprężenia poprzez delikatny masaż twarzy. Podczas tej usługi, masażysta będzie korzystać z technik, które pomogą zrelaksować mięśnie twarzy i usunąć napięcie z okolic szyi i ramion. Relaksacyjny masaż twarzy może obejmować różne techniki, w tym delikatne dotyki, lekkie ugniatanie i wyciskanie, a także lekkie klepanie i wibracje. Masaż twarzy może również obejmować stosowanie różnych olejków i kremów, które pomagają zwiększyć efektywność i relaksacyjny wpływ tej usługi. W czasie masażu, klienci często doświadczają uczucia głębokiego relaksu, a także uczucia wewnętrznej harmonii i równowagi. Masaż twarzy może pomóc w złagodzeniu objawów stresu i zmęczenia, poprawić krążenie krwi, a także wzmocnić mięśnie twarzy. Relaksacyjny masaż twarzy to doskonała opcja dla osób, które chcą odprężyć się i zredukować stres, a jednocześnie poprawić wygląd i kondycję swojej skóry. To usługa, która może być wykonywana samodzielnie lub jako część szerszego programu relaksacyjnego
    140,00 zł
    40min

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych form masażu terapeutycznego. Usługa ta polega na manipulowaniu mięśniami i tkanek miękkich ciała za pomocą technik takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wstrząsanie. Masaż klasyczny jest wykonywany przez wykwalifikowanego masażystę, który stosuje różne techniki w zależności od potrzeb klienta. Masaż może być łagodny lub głęboki, w zależności od preferencji klienta i jego stanu zdrowia. Podczas sesji masażysta stosuje odpowiednie oleje lub kremy, które pomagają złagodzić napięcie mięśniowe i ułatwiają manipulacje. Masaż klasyczny może pomóc w redukcji bólu, sztywności mięśniowej oraz stresu. Jest także skuteczną metodą redukowania napięcia nerwowego, poprawiając ogólny stan emocjonalny i fizyczny. Regularne zabiegi mogą pomóc w utrzymaniu elastyczności mięśni i stawów, co jest szczególnie ważne dla osób prowadzących aktywny tryb życia.
    150,00 zł
    45min
    klasyczny
    + więcej wariantów (3)

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny to usługa, która ma na celu zredukowanie napięcia mięśniowego i stresu, poprawę krążenia krwi oraz zwiększenie poczucia relaksu i spokoju. Jest to zabieg, który może być wykonywany na różnych partiach ciała, w zależności od indywidualnych potrzeb klienta. Podczas masażu relaksacyjnego zwykle używa się technik delikatnych i kojących, takich jak głaskanie, uciskanie, rozciąganie i wibracje. Masażysta stosuje specjalne olejki lub kremy, które pomagają zwiększyć efektywność zabiegu i zapewnić klientowi większy komfort podczas masażu.
    180,00 zł
    1g
    Relaksacyjny
    + więcej wariantów (2)