Trening I Dieta Ochota, Warszawa (89)
Mapa
- Usługa mobilna
FitFive
2.0 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, ŚródmieściePierwszy trening wprowadzający
Wariant tylko dla nowych klientów99,00 zł1gTrening personalny
180,00 zł1gPakiet 4 treningów
720,00 zł1g - Usługa mobilna
FizjoTrener - Daniel Dernałowicz
2.0 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, ŚródmieścieTrening Medyczny
170,00 zł1gTrening Personalny
150,00 zł1gKonsultacja
50,00 zł30min - Usługa mobilna
TIME TO FIT
1.4 km Aleje Jerozolimskie 89, lokal 31 piętro 8, 02-001, Warszawa, OchotaTrening próbny EMS
Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszam Cię do mojego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.49,00 zł1g 30minTrening karnetowy EMS
Trening z wykupionego wczesniej karnetuDarmowa45minPojedynczy trening EMS
Trening pojedynczy bez wykupionego karnetu170,00 zł45min - Usługa mobilna
ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta
1.9 km 00-686, Warszawa, ŚródmieścieVoucher
Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.Usługa mobilnaZmienna1gTrening Próbny EMS
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna69,00 zł 62,10 zł1gPojedyńczy Trening EMS
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna150,00 zł 135,00 zł1g EMS BodyLine Ochota
859 m Rokosowska 10, basen Osir Ochota, 1 piętro, 02-348, Warszawa, OchotaTrening EMS - próbny wprowadzający
Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS, omówić wskazania i przeciwskazania, sprecyzować cel jaki dana osoba chce osiągnąć. Pierwszy trening jest bezpłatny.Darmowa45minTrening EMS - pojedynczy
Trening polecany dla osób, które nie są jeszcze zdecydowane na zakup karnetu. Do treningu woda, ręcznik oraz strój do treningu Gratis *przy płatności gotówką 5% rabat169,00 zł45minTrening EMS - pakiet 1 miesięczny
Pakiet miesięczny, składający się z 4 treningów, polecany dla osób, które chcą sprawdzić działanie technologii EMS, aby potem zdecydować się na zakup dłuższego karnetu. Karnet często wybierany jest przez osoby z bólami kręgosłupa, które potrafią już ustąpić po pierwszym treningu. Do każdego treningu strój treningowy + woda + ręcznik Gratis *podana cena jest za pojedynczy trening *przy płatności gotówką 5% rabat145,00 zł45min- Usługa mobilna
Łukasz Bruski Trener Personalny
800 m Aleje Jerozolimskie 123A, Klub Fitness McFIT, 02-017, Warszawa, OchotaTrening Personalny, pierwsze spotkanie
Darmowa1gTrening Personalny
Krok po kroku zrealizujmy nasz CEL. Trening Personalny każdorazowo wygląda inaczej. Wszystko zależy od celu jaki chcemy uzyskać. Ogólny zarys jaki mogę przedstawić, to 1. Rozgrzewka wstępna, podnosimy tętno i doprowadzamy krew do mięśni, 2. Rozgrzewka ukierunkowana, rozgrzewamy stawy i mięśnie, 3. Trening zasadniczy, zaangażujemy do pracy właściwe stawy, mięśnie, 4. Zakończenie w formie wyciszenia organizmu lub wręcz przeciwnie, zależnie od celu. Treningi prowadzę zgodnie z długoterminowym założeniem, zmierzając tym samym do osiąnięcia wyznaczonego na wstępie celu.150,00 zł1gOpieka Personalna
300,00 zł30min - Usługa mobilna
EMS GetFit
6.4 km Marokańska 4, 03-977, Warszawa, Praga-PołudnieTrening próbny EMS z dojazdem
Trening trwa od 12 do 15 minut, w kombinezonie z wykorzystaniem elektrostymulacji. Przed treningiem przeprowadzany jest wywiad medyczny.Zaoszczędź do 15%Usługa mobilna80,00 zł+ 68,00 zł+50minTrening EMS z dojazdem do klienta
20 minutowy trening z wykorzystaniem elektrostymulacjiUsługa mobilna160,00 zł+40minTrening próbny EMS
Trening trwa 12-15 minutZaoszczędź do 15%80,00 zł 68,00 zł40min Trener Personalny Warszawa Mokotów | Bartosz Frelik
5.0 km aleja Niepodległości 9/11, 95, 02-653, Warszawa, MokotówTrening personalny
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł1gTrening personalny w 2 osoby
Zaoszczędź do 10%210,00 zł 189,00 zł1gTrening personalny + masaż theragun
IDEALNE ROZWIĄZANIE DLA OSÓB PRACUJĄCYCH SIEDZĄC. TRENING PEROSNALNY Z MASAŻEM ROZLUŹNI SPIĘTĘ MIEŚNIE I WPŁYNIE POZYTYWNIE NA OBNIŻENIE STRESU. CZAS TRWANIA TRENINGU 70 MINZaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g 10min- Usługa mobilna
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
8.3 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, WarszawaTrening personalny
Opłata za wejście na siłownię jest pobierana niezależnie na recepcji klubu. 40PLN za wejście jednorazowe lub z kartą multisport - jednorazowa opłata roczna 100PLN bądź karnety. W razie zainteresowania cenami karnetów proszę o kontakt.200,00 zł1gTrening Medyczny
Opłata za wejście na siłownię jest pobierana niezależnie na recepcji klubu. 40PLN za wejście jednorazowe lub z kartą multisport - jednorazowa opłata roczna 100PLN bądź karnety. W razie zainteresowania cenami karnetów proszę o kontakt.200,00 zł1gTrening Personalny Online
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Progress Gym
876 m Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, OchotaTrening personalny
200,00 zł5minRozpisanie planu treningowego na 4 tygodnie+ więcej wariantów (4)Wejście na siłownię
30,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Sat Nam Studio
9.1 km Stefana Szolc-Rogozińskiego 3, u2, 02-777, Warszawa, Ursynów8-tyg Kurs Redukcji Stresu Mindfulness od 19.10.23
1 250,00 zł1gKrąg Kobiet - SELF LOVE 01.10 godz. 16.00
150,00 zł2g 30minMęskie Kręgi - warsztat 27.09. 23
90,00 zł2g - Usługa mobilna
Leo Beauty Clinic
3.8 km Stawki 4B, 3, 00-193, Warszawa, ŚródmieścieDodatkowe godziny pracy (1 godzina)
50,00 zł30minZabieg TOKIO INKARAMI
345,00 zł30min👩🏻🦳3 długość.+ więcej wariantów (2)Zabieg Milbon Japonia
230,00 zł2g👩🏻🦳1 długość.+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Trenerka Personalna Health&Body Coaching
4.0 km Wilanowska 8, 00-422, Warszawa, ŚródmieścieKonsultacja i pierwszy trening promocyjny
Usługa mobilna180,00 zł1gKonsultacja i pierwszy trening online
180,00 zł1gDojazd do klienta na trening na terenie Warszawy
Usługa mobilna100,00 zł30min - Usługa mobilna
Perfect Body
14.2 km Zielona, 24/10, 05-092, ŁomiankiTrening próbny dla jednej osoby
Usługa mobilna80,00 zł1gTrening próbny dla dwóch osób
Usługa mobilna120,00 zł1g 30minCztery treningi dla jednej osoby
Usługa mobilna640,00 zł1g - Usługa mobilna
Natalia Wiśniewska Aesthetics
2.6 km Elektoralna 11/19, 00-137, Warszawa, ŚródmieścieKonsultacja
Darmowa30minIndywidualnie dobrany zabieg
Zmienna1gMezoterapia igłowa
300,00 zł+1g 15mintwarz+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Zdrowy Punkt - Fizjoterapia/Trening EMS/Osteopatia/Masaż
1.3 km Pańska 96, 206b, 00-837, Warszawa, WolaKonsultacja dietetyczna
180,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Trening Próbny EMS.
Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszamy Cię do naszego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.69,00 zł1gTrening karnetowy EMS
Trening z zakupionego wcześniej karnetu.Darmowa35min Każde Piękno 2.0
381 m Grójecka 45, 02-031, Warszawa, OchotaLipolaser DUO 1 zabieg brzuch, uda/ pośladki i...
Lipolaser DUO 1 zabieg brzuch, uda/ pośladki iboczki/plecy. Lipolaser - efekty zwalcza cellulit zwalcza tłuszcz pomaga modelować sylwetkę rozbija tkankę tłuszczową przyspiesza metabolizm Lipolaser - informacje o zabiegu Strefy zabiegu: partie problematyczne z nadmierną tkanką tłuszczową - brzuch, uda, pośladki, boczki, plecy. Rekomendowana ilość: minimum 8 zabiegów. Częstotliwość wykonywania: 2 razy w tygodniu. Czas trwania: 40 minut.149,00 zł40minLipolaser DUO brzuch, uda/ pośladki, boczki/ple...
Lipolaser DUO brzuch, uda/ pośladki, boczki/plecy 10 zabiegów Lipolaser - efekty zwalcza cellulit zwalcza tłuszcz pomaga modelować sylwetkę rozbija tkankę tłuszczową przyspiesza metabolizm Lipolaser - informacje o zabiegu Strefy zabiegu: partie problematyczne z nadmierną tkanką tłuszczową - brzuch, uda, pośladki, boczki, plecy. Rekomendowana ilość: minimum 8 zabiegów. Częstotliwość wykonywania: 2 razy w tygodniu. Czas trwania: 40 minut.949,00 zł40minLipolaser DUO brzuch, uda/ pośladki, boczki/ple...
Lipolaser DUO brzuch, uda/ pośladki, boczki/plecy 8 zabiegów Lipolaser - efekty zwalcza cellulit zwalcza tłuszcz pomaga modelować sylwetkę rozbija tkankę tłuszczową przyspiesza metabolizm Lipolaser - informacje o zabiegu Strefy zabiegu: partie problematyczne z nadmierną tkanką tłuszczową - brzuch, uda, pośladki, boczki, plecy. Rekomendowana ilość: minimum 8 zabiegów. Częstotliwość wykonywania: 2 razy w tygodniu. Czas trwania: 40 minut.799,00 zł40minOchota na Masaż
499 m Jana Dantyszka 1 lok 66, 02-054, Warszawa, OchotaBODY DETOX
Body Detox to 30 minutowa kąpiel stóp połączona z procesem elektrolizy. Podczas zabiegu nasze ciało, poprzez receptory znajdujące się na stopie, jest stymulowane do pobudzenia do pracy naszej wątroby, nerek, oraz skóry, są to organy przez, które toksyny zostają wydalone. Najlepsze efekty przy serii.50,00 zł30minDrenaż limfatyczny
Wspomaga w usunięciu nadmiaru chłonki z organizmu. Stosuje się przy obrzękach i zastojach limfatycznych. Powolny masaż wymagający ogromnej precyzji. Drenaż kończyn dolnych/górnych 60min/120zł 90min/165zł85,00 zł30minDrenaż limfatyczny-Noga 1+ więcej wariantów (11)Masaż Bańką Chińską
Masaż modelująco-antycellulitowy, masaż próżniwy wykonany za pomocą gumowych Baniek Chińskich. Niezwykle skuteczny gdy jest stosowany w seriach. Masaż warto wykonywać na przemian z drenażem limfatycznym oraz zbiegami Body Detox cena 120zł/60 min 165zł/90min150,00 zł1gMasaż Bańką Chińska Plecy 60 min+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
SPA Mandarinka
1.8 km Stefana Batorego 18, Klatka C. Nabrać 📞 3310 (słuchawka i kod) piętro - 1. Lok 20. ( schodami w dół, skręcić w prawo), 02-591, Warszawa, MokotówKLASYCZNY MASAŻ CIAŁA I GŁOWY, TWARZY
Zaoszczędź do 22%250,00 zł 195,00 zł1g 30minPeeling-masaż całego ciała
Zaoszczędź do 22%200,00 zł 156,00 zł1gMasaż dla przyszłych mam Relax
Zaoszczędź do 22%170,00 zł 132,60 zł1g Skrawek Nieba - Masażysta Filip Nieroda
1.8 km Urbanistów 10, 23, 02-397, Warszawa, OchotaRelaksacyjny Masaż twarzy
Relaksacyjny masaż twarzy to usługa, która ma na celu zapewnić klientowi chwilę relaksu i odprężenia poprzez delikatny masaż twarzy. Podczas tej usługi, masażysta będzie korzystać z technik, które pomogą zrelaksować mięśnie twarzy i usunąć napięcie z okolic szyi i ramion. Relaksacyjny masaż twarzy może obejmować różne techniki, w tym delikatne dotyki, lekkie ugniatanie i wyciskanie, a także lekkie klepanie i wibracje. Masaż twarzy może również obejmować stosowanie różnych olejków i kremów, które pomagają zwiększyć efektywność i relaksacyjny wpływ tej usługi. W czasie masażu, klienci często doświadczają uczucia głębokiego relaksu, a także uczucia wewnętrznej harmonii i równowagi. Masaż twarzy może pomóc w złagodzeniu objawów stresu i zmęczenia, poprawić krążenie krwi, a także wzmocnić mięśnie twarzy. Relaksacyjny masaż twarzy to doskonała opcja dla osób, które chcą odprężyć się i zredukować stres, a jednocześnie poprawić wygląd i kondycję swojej skóry. To usługa, która może być wykonywana samodzielnie lub jako część szerszego programu relaksacyjnego140,00 zł40minMasaż klasyczny
Masaż klasyczny to jedna z najpopularniejszych form masażu terapeutycznego. Usługa ta polega na manipulowaniu mięśniami i tkanek miękkich ciała za pomocą technik takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wstrząsanie. Masaż klasyczny jest wykonywany przez wykwalifikowanego masażystę, który stosuje różne techniki w zależności od potrzeb klienta. Masaż może być łagodny lub głęboki, w zależności od preferencji klienta i jego stanu zdrowia. Podczas sesji masażysta stosuje odpowiednie oleje lub kremy, które pomagają złagodzić napięcie mięśniowe i ułatwiają manipulacje. Masaż klasyczny może pomóc w redukcji bólu, sztywności mięśniowej oraz stresu. Jest także skuteczną metodą redukowania napięcia nerwowego, poprawiając ogólny stan emocjonalny i fizyczny. Regularne zabiegi mogą pomóc w utrzymaniu elastyczności mięśni i stawów, co jest szczególnie ważne dla osób prowadzących aktywny tryb życia.150,00 zł45minklasyczny+ więcej wariantów (3)Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to usługa, która ma na celu zredukowanie napięcia mięśniowego i stresu, poprawę krążenia krwi oraz zwiększenie poczucia relaksu i spokoju. Jest to zabieg, który może być wykonywany na różnych partiach ciała, w zależności od indywidualnych potrzeb klienta. Podczas masażu relaksacyjnego zwykle używa się technik delikatnych i kojących, takich jak głaskanie, uciskanie, rozciąganie i wibracje. Masażysta stosuje specjalne olejki lub kremy, które pomagają zwiększyć efektywność zabiegu i zapewnić klientowi większy komfort podczas masażu.180,00 zł1gRelaksacyjny+ więcej wariantów (2)
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Ochota, Warszawa