Skip to main content
ProHands - Warszawa
ProHands work example 1
ProHands work example 2
ProHands work example 3
ProHands work example 4
ProHands work example 5

ProHands

UWAGA ZMIANA ADRESU wejscie od ulicy Lokal E, Grochowska 144/146, 04-328, Warszawa, Praga-Południe
5.0342 opinie
Przedsiębiorca

Usługi

    • Masaż leczący

      Masaż ma na celu pomóc poprawić dręczące dolegliwości. Rozluźnia napięte mięśnie, poprawia przepływ krwi, zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchomości oraz zmniejsza odczucia bólowe.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      190,00 zł1g
    • Masaż twarzy Kobido

      Masaż Kobido jest często określany jako niechirurgiczny lifting twarzy. Jest to naturalna alternatywa dla medycyny estetycznej. Celem masażu jest zniwelowanie zmarszczek mimicznych oraz oznak starzenia skóry.
      190,00 zł1g 15min
    • Masaż leczący

      Masaż ma na celu pomóc wyleczyć dręczące dolegliwości. Rozluźnia napięte mięśnie, poprawia przepływ krwi, zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchomości oraz zmniejsza odczucia bólowe.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      250,00 zł1g 30min
    • Masaż relaksacyjny

      Masaż relaksacyjny to bardzo delikatny rodzaj masażu, stosuje się w nim techniki masażu klasycznego ale z mniejszą intensywnością. Ruchy wykonywane przez masażystę są spokojne, powolne, rytmiczne, łagodne a ich zadaniem jest uspokoić duszę i ciało. Masaż ten pozwala uwolnić od nadmiernego napięcia, złagodzić zmęczenie i odprężyć.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      170,00 zł1g
    • Masaż klasyczny

      Ten rodzaj masażu pozwala ukoić nerwy i rozluźnić napięte mięśnie. Wpływa bardzo korzystnie na układ krwionośny oraz limfatyczny. To odprężający zabieg, który potrafi postawić na nogi po ciężkim i stresującym dniu a masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji klienta.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka 
      • choroby nowotworowe.
      170,00 zł1g
    • Masaż gorącymi kamieniami

      Masaż gorącymi kamieniami to wyjątkowy rytuał relaksacyjny, który łączy terapeutyczną moc ciepła z głębokim odprężeniem ciała i umysłu. Do zabiegu wykorzystuje się gładkie, bazaltowe kamienie podgrzewane do odpowiedniej temperatury i układane na kluczowych punktach ciała oraz stosowane do masażu.

      Ciepło kamieni przenika w głąb mięśni, pomagając je rozluźnić, zmniejszyć napięcia i złagodzić dolegliwości bólowe. Masaż poprawia krążenie krwi i limfy, wspiera regenerację organizmu. Jest szczególnie polecany osobom zestresowanym, przemęczonym, zmagającym się z bólami pleców, karku czy uczuciem sztywności mięśni.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • ciąża 
      • choroby nowotworowe.
      190,00 zł1g
    • Masaż gorącą świecą

      Masaż gorącą świecą to wyjątkowy rytuał relaksacyjny, który łączy odprężający masaż z pielęgnacją skóry. Ciepły, aromatyczny wosk zamienia się w delikatny olejek, który intensywnie nawilża, odżywia i pozostawia skórę jedwabiście gładką. Zabieg pomaga rozluźnić napięte mięśnie, redukuje stres i wprowadza ciało oraz umysł w stan głębokiego relaksu.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      180,00 zł1g
    • Masaż gorącymi Kamieniami

      Masaż gorącymi kamieniami to wyjątkowy rytuał relaksacyjny, który łączy terapeutyczną moc ciepła z głębokim odprężeniem ciała i umysłu. Do zabiegu wykorzystuje się gładkie, bazaltowe kamienie podgrzewane do odpowiedniej temperatury i układane na kluczowych punktach ciała oraz stosowane do masażu.

      Ciepło kamieni przenika w głąb mięśni, pomagając je rozluźnić, zmniejszyć napięcia i złagodzić dolegliwości bólowe. Masaż poprawia krążenie krwi i limfy, wspiera regenerację organizmu. Jest szczególnie polecany osobom zestresowanym, przemęczonym, zmagającym się z bólami pleców, karku czy uczuciem sztywności mięśni.

      PRZECIWSKAZANIA:

      gorączka;

      ostre stany zapalne, 

      uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;

      choroby zakaźne;

      niewyrównane wady serca;

      stany ropne;

      tętniaki, żylaki;

      padaczka

      ciąża 

      choroby nowotworowe.

      250,00 zł1g 30min
    • Masaż leczący

      Masaż ma na celu pomóc poprawić dręczące dolegliwości. Rozluźnia napięte mięśnie, poprawia przepływ krwi, zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchomości oraz zmniejsza odczucia bólowe.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      190,00 zł1g
    • Masaż leczący

      Masaż ma na celu pomóc wyleczyć dręczące dolegliwości. Rozluźnia napięte mięśnie, poprawia przepływ krwi, zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchomości oraz zmniejsza odczucia bólowe.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      250,00 zł1g 30min
    • PAKIET MASAŻ LECZĄCY 5 zabiegów

      900,00 zł1g
    • PAKIET MASAŻ LECZĄCY 10 zabiegów

      1 700,00 zł1g
    • Drenaż limfatyczny manualny

      Drenażem limfatycznym określa się przepływ limfy z obszarów ciała do węzłów chłonnych. Techniki drenażu stosowane są wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych a ruchy masażysty są powolne i delikatne. Idealnie sprawdzi się przy obrzękach i cellulicie. Zalecamy stosowanie masażu po zabiegu liposukcji chirurgicznej.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      170,00 zł1g
    • Drenaż limfatyczny manualny

      Drenażem limfatycznym określa się przepływ limfy z obszarów ciała do węzłów chłonnych. Techniki drenażu stosowane są wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych a ruchy masażysty są powolne i delikatne. Idealnie sprawdzi się przy obrzękach i cellulicie. Zalecamy stosowanie masażu po zabiegu liposukcji chirurgicznej.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      230,00 zł1g 30min
    • Masaż antycellulitowy

      Masaż ten polega na wykorzystywaniu dynamicznych i silnych technik. W wyniku czego dochodzi do rozbicia podskórnej tkanki tłuszczowej oraz polepszenia ukrwienia skóry i mięśni. Dlatego ten masaż działa ujędrniająco na ciało, a tym samym modeluje sylwetkę.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki,naczynka;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      190,00 zł40min
    • Masaż antycellulitowy

      Masaż ten polega na wykorzystywaniu dynamicznych i silnych technik. W wyniku czego dochodzi do rozbicia podskórnej tkanki tłuszczowej oraz polepszenia ukrwienia skóry i mięśni. Dlatego ten masaż działa ujędrniająco na ciało, a tym samym modeluje sylwetkę.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki, naczynka;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      250,00 zł1g
    • Masaż sportowy

      Masaż sportowy jest intensywniejszy od masażu klasycznego. Zalecany jest osobom ćwiczącym. Poprawia krążenie krwi i limfy, zmniejsza stres, poprawia metabolizm, zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji.
      190,00 zł1g
    • Masaż sportowy

      Masaż sportowy jest intensywniejszy od masażu klasycznego. Zalecany jest osobom ćwiczącym. Poprawia krążenie krwi i limfy, zmniejsza stres, poprawia metabolizm, zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji.
      250,00 zł1g 30min
    • Masaż bańką chińską

      Masaż bańką chińską opiera się na metodzie próżniowego zasysania skóry i tkanki podskórnej. Podciśnienie, które wytwarza się w bańce wyraźnie poprawia ukrwienie, a tym samym przyspiesza przemianę materii, co w efekcie redukuje tkankę tłuszczową oraz ujędrnia skórę.
      100,00 zł30min
    • Masaż bańką chińską

      Masaż bańką chińską opiera się na metodzie próżniowego zasysania skóry i tkanki podskórnej. Podciśnienie, które wytwarza się w bańce wyraźnie poprawia ukrwienie, a tym samym przyspiesza przemianę materii, co w efekcie redukuje tkankę tłuszczową oraz ujędrnia skórę.
      130,00 zł45min
    • Kinesiotaping 1 aplikacja

      Metoda oklejania specjalnymi plastrami ma działanie przeciwbólowe oraz powoduje rozluźnienie mięśni i zmniejsza ich napięcie. Kinesiotaping jest metodą pomocniczą i to właśnie wtedy ma najlepsze rezultaty, dlatego wykonujemy go po wykonaniu masażu.
      20,00 zł10min
    • Kinesiotaping 2 aplikacje

      Metoda oklejania specjalnymi plastrami ma działanie przeciwbólowe oraz powoduje rozluźnienie mięśni i zmniejsza ich napięcie. Kinesiotaping jest metodą pomocniczą i to właśnie wtedy ma najlepsze rezultaty, dlatego wykonujemy go po wykonaniu masażu.
      35,00 zł15min
    • Masaż twarzy Kobido

      Masaż Kobido jest często określany jako niechirurgiczny lifting twarzy. Jest to naturalna alternatywa dla medycyny estetycznej. Celem masażu jest zniwelowanie zmarszczek mimicznych oraz oznak starzenia skóry.
      190,00 zł1g 15min
    • Kinesiotaping twarzy

      Metoda oklejania specjalnymi plastrami ma działanie przeciwbólowe oraz powoduje rozluźnienie mięśni i zmniejsza ich napięcie. Kinesiotaping jest metodą pomocniczą i to właśnie wtedy ma najlepsze rezultaty, dlatego wykonujemy go po wykonaniu masażu.

      10,00 zł5min
    • PAKIET KOBIDO 5 zabiegów

      900,00 zł1g 15min
    • Presoterapia

      Presoterapia to zabieg polegający na kontrolowanym uciskaniu ciała za pomocą specjalnych mankietów, które wypełniają się powietrzem. Celem zabiegu jest poprawa krążenia limfatycznego, usuwanie toksyn z organizmu, redukcja cellulitu i obrzęków, a także poprawa ogólnego samopoczucia. Cały zabieg trwa 45 minut (w tym 15 minut przygotowania do zabiegu i 30 minut presoterapii).

      PRZECIWWSKAZANIA:

      •  ciąża
      • menstruacja
      • ciężkie choroby nerek
      • rozrusznik serca
      • padaczka
      • metalowe implanty
      • ostre stany zapalne
      • nieustabilizowane nadciśnienie
      • choroby zakaźne
      • ostra zakrzepica
      • jaskra
      100,00 zł45min
    • Peeling kawitacyjny + Maseczka na twarz

      Podczas zabiegu wykorzystuje się zjawisko, jakim jest kawitacja. Oznacza to szybką przemianę z fazy ciekłej w fazę gazową, wywołaną obniżeniem poziomu ciśnienia. W związku z tym podczas przystępowania do zabiegu skóra musi być wilgotna, gdyż tylko wtedy odpowiednio zadziałają wykorzystywane ultradźwięki. W ten sposób tworzą się mikroskopijne pęcherzyki, które ulegają rozpadowi i rozbijają martwe komórki naskórka, doprowadzając tym samym do usunięcia zrogowaciałej warstwy naskórka.

      PRZECIWWSKAZANIA:

      • Ciąża, 
      • Choroby nowotworowe, 
      • Metalowe implanty w ciele (np. rozrusznik serca), 
      • Ostry stan zapalny.
      90,00 zł35min
    • Infuzja tlenowa + Sonoforeza

      Zabieg infuzji tlenowej polega na wtłaczaniu substancji aktywnych zastosowanego preparatu do głębokich warstw skóry Dzięki tak skoncentrowanej dawce i wysokiemu ciśnieniu dociera on do głębokich warstw skóry, aktywując dotlenienie i metabolizm komórek. Natomiast sonoforeza to zabieg, który polega na wtłoczeniu substancji aktywnych wgłąb skóry za pośrednictwem ultradźwięków.

      Dzięki połączeniu tych dwóch metod możliwe jest  dokładne wtłoczenie substancji aktywnych w głąb skóry co doskonale poprawia jej wygląd.

      PRZECIWWSKAZANIA:

      • ciąża oraz okres karmienia piersią,
      • nowotwory,
      • stan zapalny skóry,
      • zakażenie wirusowe, bakteryjne i grzybicze skóry,
      • przerwana ciągłość naskórka w miejscu zabiegowym,
      • opryszczka,
      • obecność metalowych elementów w ciele (np. aparat ortodontyczny, rozrusznik serca),
      • epilepsja.
      100,00 zł40min
    • Maska LED + masaż karku

      Maska LED to urządzenie stosowane do regeneracji skóry, które wykorzystuje światło o określonej długości emitowane przez diody LED. Wiązki światła w bezbolesny sposób przenikają do wnętrza skóry i oddziałują na różnorakie problemy na skórze.

      Z maski LED na twarz mogą korzystać osoby w każdym wieku i z każdym rodzajem skóry. Urządzenie jest szczególnie polecane tym, które mają problemy dermatologiczne (np. uporczywy trądzik młodzieńczy i trądzik różowaty), ale i blizny, plamy, piegi oraz przebarwienia.

      PRZECIWWSKAZANIA:

      • terapia retinoidami,
      • przyjmowanie leków światłoczułych (m.in. antybiotyki),
      • ciągła terapia aspiryną,
      • wrażliwość na światło,
      • epilepsja,
      • albinizm,
      • ciąża.
      90,00 zł30min

Udogodnienia

  • Parking
  • Akceptacja kart płatniczych

Opinie

5.0

Na podstawie 342 opinii

  • 5
    341
  • 4
    0
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    0
Bartek
Usługa:Masaż leczący
Pracownik:Svitlana
Edyta
Usługa:Masaż twarzy Kobido
Pracownik:Anastazja
P
Odpowiedź usługodawcy13 lis 2026

Dziękujemy bardzo i do zobaczenia 🤗😊

Sylvia
Usługa:Liposukcja kawitacyjna nogi i pośladki
Pracownik:Anastazja
wspaniale przyjemnie profesjonalnie
P
Odpowiedź usługodawcy13 lis 2026

Dziękujemy bardzo i do zobaczenia 😊🤗

Karina
Usługa:Masaż leczący
Pracownik:Svitlana
P
Odpowiedź usługodawcy13 lis 2026

Dziękujemy bardzo i do zobaczenia 😊🤗

Patrycja
Usługa:Masaż leczący
Pracownik:Svitlana
polecam !
P
Odpowiedź usługodawcy7 lis 2026

Dziękujemy bardzo i do zobaczenia 🤗😊

Justyna
Usługa:Masaż leczący
Pracownik:Svitlana
P
Odpowiedź usługodawcy5 lis 2026

Dziękujemy bardzo i do zobaczenia 🤗😊

Beata
Usługa:Masaż twarzy Kobido
Pracownik:Anastazja
P
Odpowiedź usługodawcy6 lis 2026

Dziękujemy bardzo i do zobaczenia 🤗😊

Anna
Usługa:Masaż twarzy Kobido
Pracownik:Anastazja
P
Odpowiedź usługodawcy31 paź 2026

Dziękujemy bardzo i do zobaczenia 🤗😊

Ewelina Łada
Usługa:Elektrostymulacja 30′
Pracownik:Anastazja
Serdecznie polecam, była to moja pierwsza wizyta, oczyszczanie wodorowe. Pani wykonująca zabieg mega sympatyczna, salon czyściutki, chętnie wrócę na i...nne zabiegi ♥️🥰
P
Odpowiedź usługodawcy31 paź 2026

Dziękuję ślicznie i do zobaczenia w takim razie 😊🤗

Anna
Usługa:Masaż twarzy Kobido
Pracownik:Anastazja
P
Odpowiedź usługodawcy31 paź 2026

Dziękujemy bardzo i do zobaczenia 😊🤗

Sprawdzone miejsca w okolicy

Zaoszczędź nawet 90%

Salon kosmetyczny Be True Praga-Południe Grochów plac Piotra Szembeka | wodorowe oczyszczanie, HydraFacial, Dermapen

na 1. piętrze, Grochowska 144/146, 04-328, Warszawa, Praga-Południe

Zaoszczędź nawet 10%

Beauty House

Augustyna Kordeckiego 49, 30, 04-330, Warszawa, Praga-Południe

Studio Urody Gofia

Grochowska 136, 04-328, Warszawa, Praga-Południe

Jakość Życia z Masażem

Grochowska 164/45, 04-329, Warszawa, Praga-Południe

Therapeutic Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii

Lubartowska 23, 21, 04-326, Warszawa, Praga-Południe

Zaoszczędź nawet 90%

Salon kosmetyczny Be True Praga-Południe Grochów plac Piotra Szembeka | wodorowe oczyszczanie, HydraFacial, Dermapen

na 1. piętrze, Grochowska 144/146, 04-328, Warszawa, Praga-Południe

Zaoszczędź nawet 10%

Beauty House

Augustyna Kordeckiego 49, 30, 04-330, Warszawa, Praga-Południe

Studio Urody Gofia

Grochowska 136, 04-328, Warszawa, Praga-Południe

Jakość Życia z Masażem

Grochowska 164/45, 04-329, Warszawa, Praga-Południe

Therapeutic Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii

Lubartowska 23, 21, 04-326, Warszawa, Praga-Południe

Zaoszczędź nawet 90%

Salon kosmetyczny Be True Praga-Południe Grochów plac Piotra Szembeka | wodorowe oczyszczanie, HydraFacial, Dermapen

na 1. piętrze, Grochowska 144/146, 04-328, Warszawa, Praga-Południe

Zaoszczędź nawet 10%

Beauty House

Augustyna Kordeckiego 49, 30, 04-330, Warszawa, Praga-Południe

Studio Urody Gofia

Grochowska 136, 04-328, Warszawa, Praga-Południe

Jakość Życia z Masażem

Grochowska 164/45, 04-329, Warszawa, Praga-Południe

Therapeutic Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii

Lubartowska 23, 21, 04-326, Warszawa, Praga-Południe