ProHands - Warszawa
ProHands work example 1
ProHands work example 2
ProHands work example 3
ProHands work example 4
ProHands work example 5

ProHands

UWAGA ZMIANA ADRESU wejscie od ulicy Lokal E, Grochowska 144/146, 04-328, Warszawa, Praga-Południe
5.0295 opinii
Przedsiębiorca

Usługi

    • Masaż leczący

      Masaż ma na celu pomóc poprawić dręczące dolegliwości. Rozluźnia napięte mięśnie, poprawia przepływ krwi, zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchomości oraz zmniejsza odczucia bólowe.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      190,00 zł1g
    • Masaż twarzy Kobido

      Masaż Kobido jest często określany jako niechirurgiczny lifting twarzy. Jest to naturalna alternatywa dla medycyny estetycznej. Celem masażu jest zniwelowanie zmarszczek mimicznych oraz oznak starzenia skóry.
      190,00 zł1g 15min
    • Elektrostymulacja 30′

      Zabieg ten wykorzystywany jest w terapiach leczniczych, ale też w celu wymodelowania sylwetki i ujędrnienia ciała. Ma na celu pobudzenie mięśni oraz nerwów. Efektami elektrostymulacji jest poprawa wyglądu sylwetki, rozbicie cellulitu i spalenie tkanki tłuszczowej, poprawa dotlenienia skóry, a także zmniejszenie dolegliwości bólowych.

      W celu uzyskania najlepszego efektu zaleca się wykonać serię zabiegów ( jest to ok. 5-10 powtórzeń, raz dziennie lub co 2-3 dzień.)

      PRZECIWWSKAZANIA

      • wszczepiony rozrusznik serca albo metalowe elementy (np. endoprotezy),
      • choroby układu nerwowego,
      • choroby układu krążenia,
      • choroba nowotworowa,
      • stany zapalne,
      • choroby skóry w okolicy zabiegu,
      • ciąża
      60,00 zł40min
      Pierwszy zabieg
      280,00 zł40min
      Pakiet 5 zabiegów
      550,00 zł40min
      Pakiet 10 zabiegów
    • Masaż relaksacyjny

      Masaż relaksacyjny to bardzo delikatny rodzaj masażu, stosuje się w nim techniki masażu klasycznego ale z mniejszą intensywnością. Ruchy wykonywane przez masażystę są spokojne, powolne, rytmiczne, łagodne a ich zadaniem jest uspokoić duszę i ciało. Masaż ten pozwala uwolnić od nadmiernego napięcia, złagodzić zmęczenie i odprężyć.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      170,00 zł1g
    • Masaż klasyczny

      Ten rodzaj masażu pozwala ukoić nerwy i rozluźnić napięte mięśnie. Wpływa bardzo korzystnie na układ krwionośny oraz limfatyczny. To odprężający zabieg, który potrafi postawić na nogi po ciężkim i stresującym dniu a masażysta dostosowuje siłę nacisku do potrzeb i preferencji klienta.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka 
      • choroby nowotworowe.
      170,00 zł1g
    • Masaż gorącymi kamieniami

      Masaż gorącymi kamieniami to wyjątkowy rytuał relaksacyjny, który łączy terapeutyczną moc ciepła z głębokim odprężeniem ciała i umysłu. Do zabiegu wykorzystuje się gładkie, bazaltowe kamienie podgrzewane do odpowiedniej temperatury i układane na kluczowych punktach ciała oraz stosowane do masażu.

      Ciepło kamieni przenika w głąb mięśni, pomagając je rozluźnić, zmniejszyć napięcia i złagodzić dolegliwości bólowe. Masaż poprawia krążenie krwi i limfy, wspiera regenerację organizmu. Jest szczególnie polecany osobom zestresowanym, przemęczonym, zmagającym się z bólami pleców, karku czy uczuciem sztywności mięśni.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • ciąża 
      • choroby nowotworowe.
      190,00 zł1g
    • Masaż gorącą świecą

      Masaż gorącą świecą to wyjątkowy rytuał relaksacyjny, który łączy odprężający masaż z pielęgnacją skóry. Ciepły, aromatyczny wosk zamienia się w delikatny olejek, który intensywnie nawilża, odżywia i pozostawia skórę jedwabiście gładką. Zabieg pomaga rozluźnić napięte mięśnie, redukuje stres i wprowadza ciało oraz umysł w stan głębokiego relaksu.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      180,00 zł1g
    • Masaż gorącymi Kamieniami

      Masaż gorącymi kamieniami to wyjątkowy rytuał relaksacyjny, który łączy terapeutyczną moc ciepła z głębokim odprężeniem ciała i umysłu. Do zabiegu wykorzystuje się gładkie, bazaltowe kamienie podgrzewane do odpowiedniej temperatury i układane na kluczowych punktach ciała oraz stosowane do masażu.

      Ciepło kamieni przenika w głąb mięśni, pomagając je rozluźnić, zmniejszyć napięcia i złagodzić dolegliwości bólowe. Masaż poprawia krążenie krwi i limfy, wspiera regenerację organizmu. Jest szczególnie polecany osobom zestresowanym, przemęczonym, zmagającym się z bólami pleców, karku czy uczuciem sztywności mięśni.

      PRZECIWSKAZANIA:

      gorączka;

      ostre stany zapalne, 

      uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;

      choroby zakaźne;

      niewyrównane wady serca;

      stany ropne;

      tętniaki, żylaki;

      padaczka

      ciąża 

      choroby nowotworowe.

      250,00 zł1g 30min
    • Masaż leczący

      Masaż ma na celu pomóc poprawić dręczące dolegliwości. Rozluźnia napięte mięśnie, poprawia przepływ krwi, zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchomości oraz zmniejsza odczucia bólowe.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      190,00 zł1g
    • Masaż leczący

      Masaż ma na celu pomóc wyleczyć dręczące dolegliwości. Rozluźnia napięte mięśnie, poprawia przepływ krwi, zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchomości oraz zmniejsza odczucia bólowe.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      250,00 zł1g 30min
    • PAKIET MASAŻ LECZĄCY 5 zabiegów

      900,00 zł1g
    • PAKIET MASAŻ LECZĄCY 10 zabiegów

      1 700,00 zł1g
    • Drenaż limfatyczny manualny

      Drenażem limfatycznym określa się przepływ limfy z obszarów ciała do węzłów chłonnych. Techniki drenażu stosowane są wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych a ruchy masażysty są powolne i delikatne. Idealnie sprawdzi się przy obrzękach i cellulicie. Zalecamy stosowanie masażu po zabiegu liposukcji chirurgicznej.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      170,00 zł1g
    • Drenaż limfatyczny manualny

      Drenażem limfatycznym określa się przepływ limfy z obszarów ciała do węzłów chłonnych. Techniki drenażu stosowane są wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych a ruchy masażysty są powolne i delikatne. Idealnie sprawdzi się przy obrzękach i cellulicie. Zalecamy stosowanie masażu po zabiegu liposukcji chirurgicznej.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      230,00 zł1g 30min
    • Masaż antycellulitowy

      Masaż ten polega na wykorzystywaniu dynamicznych i silnych technik. W wyniku czego dochodzi do rozbicia podskórnej tkanki tłuszczowej oraz polepszenia ukrwienia skóry i mięśni. Dlatego ten masaż działa ujędrniająco na ciało, a tym samym modeluje sylwetkę.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki,naczynka;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      190,00 zł40min
    • Masaż antycellulitowy

      Masaż ten polega na wykorzystywaniu dynamicznych i silnych technik. W wyniku czego dochodzi do rozbicia podskórnej tkanki tłuszczowej oraz polepszenia ukrwienia skóry i mięśni. Dlatego ten masaż działa ujędrniająco na ciało, a tym samym modeluje sylwetkę.

      PRZECIWSKAZANIA:

      • gorączka;
      • ostre stany zapalne, 
      • uszkodzenia skóry, świeże rany, owrzodzenia, odleżyny, oparzenia – w miejscu planowanego masażu;
      • choroby zakaźne;
      • niewyrównane wady serca;
      • stany ropne;
      • tętniaki, żylaki, naczynka;
      • padaczka
      • choroby nowotworowe.
      250,00 zł1g
    • Masaż sportowy

      Masaż sportowy jest intensywniejszy od masażu klasycznego. Zalecany jest osobom ćwiczącym. Poprawia krążenie krwi i limfy, zmniejsza stres, poprawia metabolizm, zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji.
      190,00 zł1g
    • Masaż sportowy

      Masaż sportowy jest intensywniejszy od masażu klasycznego. Zalecany jest osobom ćwiczącym. Poprawia krążenie krwi i limfy, zmniejsza stres, poprawia metabolizm, zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji.
      250,00 zł1g 30min
    • Masaż bańką chińską

      Masaż bańką chińską opiera się na metodzie próżniowego zasysania skóry i tkanki podskórnej. Podciśnienie, które wytwarza się w bańce wyraźnie poprawia ukrwienie, a tym samym przyspiesza przemianę materii, co w efekcie redukuje tkankę tłuszczową oraz ujędrnia skórę.
      100,00 zł30min
    • Masaż bańką chińską

      Masaż bańką chińską opiera się na metodzie próżniowego zasysania skóry i tkanki podskórnej. Podciśnienie, które wytwarza się w bańce wyraźnie poprawia ukrwienie, a tym samym przyspiesza przemianę materii, co w efekcie redukuje tkankę tłuszczową oraz ujędrnia skórę.
      130,00 zł45min
    • Kinesiotaping 1 aplikacja

      Metoda oklejania specjalnymi plastrami ma działanie przeciwbólowe oraz powoduje rozluźnienie mięśni i zmniejsza ich napięcie. Kinesiotaping jest metodą pomocniczą i to właśnie wtedy ma najlepsze rezultaty, dlatego wykonujemy go po wykonaniu masażu.
      20,00 zł10min
    • Kinesiotaping 2 aplikacje

      Metoda oklejania specjalnymi plastrami ma działanie przeciwbólowe oraz powoduje rozluźnienie mięśni i zmniejsza ich napięcie. Kinesiotaping jest metodą pomocniczą i to właśnie wtedy ma najlepsze rezultaty, dlatego wykonujemy go po wykonaniu masażu.
      35,00 zł15min
    • Masaż twarzy Kobido

      Masaż Kobido jest często określany jako niechirurgiczny lifting twarzy. Jest to naturalna alternatywa dla medycyny estetycznej. Celem masażu jest zniwelowanie zmarszczek mimicznych oraz oznak starzenia skóry.
      190,00 zł1g 15min
    • Kinesiotaping twarzy

      Metoda oklejania specjalnymi plastrami ma działanie przeciwbólowe oraz powoduje rozluźnienie mięśni i zmniejsza ich napięcie. Kinesiotaping jest metodą pomocniczą i to właśnie wtedy ma najlepsze rezultaty, dlatego wykonujemy go po wykonaniu masażu.

      10,00 zł5min
    • PAKIET KOBIDO 5 zabiegów

      900,00 zł1g 15min
    • Presoterapia

      Presoterapia to zabieg polegający na kontrolowanym uciskaniu ciała za pomocą specjalnych mankietów, które wypełniają się powietrzem. Celem zabiegu jest poprawa krążenia limfatycznego, usuwanie toksyn z organizmu, redukcja cellulitu i obrzęków, a także poprawa ogólnego samopoczucia. Cały zabieg trwa 45 minut (w tym 15 minut przygotowania do zabiegu i 30 minut presoterapii).

      PRZECIWWSKAZANIA:

      •  ciąża
      • menstruacja
      • ciężkie choroby nerek
      • rozrusznik serca
      • padaczka
      • metalowe implanty
      • ostre stany zapalne
      • nieustabilizowane nadciśnienie
      • choroby zakaźne
      • ostra zakrzepica
      • jaskra
      100,00 zł45min
    • Peeling kawitacyjny + Maseczka na twarz

      Podczas zabiegu wykorzystuje się zjawisko, jakim jest kawitacja. Oznacza to szybką przemianę z fazy ciekłej w fazę gazową, wywołaną obniżeniem poziomu ciśnienia. W związku z tym podczas przystępowania do zabiegu skóra musi być wilgotna, gdyż tylko wtedy odpowiednio zadziałają wykorzystywane ultradźwięki. W ten sposób tworzą się mikroskopijne pęcherzyki, które ulegają rozpadowi i rozbijają martwe komórki naskórka, doprowadzając tym samym do usunięcia zrogowaciałej warstwy naskórka.

      PRZECIWWSKAZANIA:

      • Ciąża, 
      • Choroby nowotworowe, 
      • Metalowe implanty w ciele (np. rozrusznik serca), 
      • Ostry stan zapalny.
      90,00 zł35min
    • Infuzja tlenowa + Sonoforeza

      Zabieg infuzji tlenowej polega na wtłaczaniu substancji aktywnych zastosowanego preparatu do głębokich warstw skóry Dzięki tak skoncentrowanej dawce i wysokiemu ciśnieniu dociera on do głębokich warstw skóry, aktywując dotlenienie i metabolizm komórek. Natomiast sonoforeza to zabieg, który polega na wtłoczeniu substancji aktywnych wgłąb skóry za pośrednictwem ultradźwięków.

      Dzięki połączeniu tych dwóch metod możliwe jest  dokładne wtłoczenie substancji aktywnych w głąb skóry co doskonale poprawia jej wygląd.

      PRZECIWWSKAZANIA:

      • ciąża oraz okres karmienia piersią,
      • nowotwory,
      • stan zapalny skóry,
      • zakażenie wirusowe, bakteryjne i grzybicze skóry,
      • przerwana ciągłość naskórka w miejscu zabiegowym,
      • opryszczka,
      • obecność metalowych elementów w ciele (np. aparat ortodontyczny, rozrusznik serca),
      • epilepsja.
      100,00 zł40min
    • Maska LED + masaż karku

      Maska LED to urządzenie stosowane do regeneracji skóry, które wykorzystuje światło o określonej długości emitowane przez diody LED. Wiązki światła w bezbolesny sposób przenikają do wnętrza skóry i oddziałują na różnorakie problemy na skórze.

      Z maski LED na twarz mogą korzystać osoby w każdym wieku i z każdym rodzajem skóry. Urządzenie jest szczególnie polecane tym, które mają problemy dermatologiczne (np. uporczywy trądzik młodzieńczy i trądzik różowaty), ale i blizny, plamy, piegi oraz przebarwienia.

      PRZECIWWSKAZANIA:

      • terapia retinoidami,
      • przyjmowanie leków światłoczułych (m.in. antybiotyki),
      • ciągła terapia aspiryną,
      • wrażliwość na światło,
      • epilepsja,
      • albinizm,
      • ciąża.
      90,00 zł30min

Udogodnienia

  • Parking
  • Akceptacja kart płatniczych

Opinie

5.0

Na podstawie 295 opinii

  • 5
    294
  • 4
    0
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    0
Anna
Usługa:Masaż twarzy Kobido
Pracownik:Anastazja
Jak zawsze miło, przyjemnie i profesjonalnie - pełen relaks i odprężenie :)
P
Odpowiedź usługodawcy25 sie 2026

Bardzo mi miło i do zobaczenia 🤗😊

Joanna
Usługa:Masaż leczący
Pracownik:Svitlana
Jak zawsze, masaż wykonany profesjonalnie i co najważniejsze pomaga mi funkcjonować bez bólu. Gorąco polecam.
P
Odpowiedź usługodawcy22 sie 2026

Dziękujemy bardzo i zapraszamy ponownie))

Monika
Usługa:Masaż leczący
Pracownik:Svitlana
Niesamowity masaż! W końcu trafiłam w miejsce gdzie masażysta wie co robi i faktycznie stara się pomóc klientowi. Na pewno wrócę!
P
Odpowiedź usługodawcy21 sie 2026

Dziękuję bardzo i do zobaczenia 🤗😊

Katarzyna
Usługa:Masaż twarzy Kobido
Pracownik:Anastazja
Polecam! Jak zwykle super :)
P
Odpowiedź usługodawcy19 sie 2026

Dziękuję bardzo i do zobaczenia 😊

Alina
Usługa:Masaż leczący
Pracownik:Svitlana
Polecam
P
Odpowiedź usługodawcy16 sie 2026

Dziękujemy i zapraszamy ponownie))

Cristiano
Usługa:Masaż sportowy
Pracownik:Svitlana
Pani Swietłana jest zawsze bardzo miła i profesjonalna. Jako praktyk CrossFit, gorąco ją polecam.
P
Odpowiedź usługodawcy14 sie 2026

Bardzo mi miło, dziękuję i do zobaczenia 😊

Gunel
Usługa:Masaż leczący
Pracownik:Svitlana
Heaven 💫
P
Odpowiedź usługodawcy5 sie 2026

Thank you for your feedback, and we look forward to seeing you again

Wojciech
Usługa:Masaż sportowy
Pracownik:Ivan
Polecam Pana Iwana. Masaż pomógł bardzo
P
Odpowiedź usługodawcy31 lip 2026

Bardzo się cieszymy i dziękujemy za opinię. Do zobaczenia!

Kasia
Usługa:Elektrostymulacja 30′
Pracownik:Svitlana
P
Odpowiedź usługodawcy31 lip 2026

Dziękujemy za opinię i zapraszamy ponownie 😊🤗

Aleksandra
Usługa:Drenaż limfatyczny manualny
Pracownik:Svitlana
bardzo dobry masaż. polecam
P
Odpowiedź usługodawcy25 lip 2026

Dziękujemy bardzo i zapraszamy ponownie))

Sprawdzone miejsca w okolicy