Sattwa Studio

Japoński masaż twarzy zwany też "liftingiem bez skalpela", czyli doskonała alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej. Jego zadaniem jest usunięcie wszelkich napięć mięśniowych. Poprzez złożoność i  intensywność technik, masaż ten działa na głębszych warstwach skóry i mięśni co pobudza nerwy oraz wzmaga produkcję kolagenu i elastyny, co w efekcie prowadzi do naturalnego efektu liftingu.

Podczas tego masażu opracowywany jest  obszar mięśni naramiennych, dekoltu, szyi, grzbietu, głowy oraz twarzy, a pierwsze efekty widoczne są już po pierwszym masażu.

Dla wzmocnienia wizualnego efektu samego masażu można dodatkowo zastosować terapię próżniową czyli facecupping (inaczej bańka chińska ) która pomaga w pozbyciu się nadmiaru limfy, znacznym spłyceniu zmarszczek mimicznych oraz w rozluźnieniu spiętych mięśni. A efekty całej pracy polecam utrwalić tejpami, które nie dość że malowniczo wyglądają na twarzy, ale co najważniejsze, przedłużają działanie masażu.

    SKUTKI:

• poprawia koloryt skóry,
• dotlenia i odżywia skórę twarzy
• niweluje drobne zmarszczki mimiczne,
• zmniejsza opuchliznę oraz cienie pod oczami.
• pozwala nawet pozbyć się uciążliwego bólu głowy
• zmniejsza uczucie stresu
• podnosi skórę oraz koryguje zmiany powstałe na skutek bruksizmu
• pozwala się odprężyć i zrelaksować

    PRZECIWWSKAZANIA:

• ostre stany zapalne skóry i organizmu
• ekstrakcje zębowe oraz stany ropne okołozębowe
• do 4 tygodni po zastosowaniu wypełniaczy
• do 6 miesięcy po zastosowaniu nici PDO

W dosłownym tłumaczeniu Abhyanga oznacza „namaszczenie”. 

To delikatny lub głęboki (w zależności od Twoich potrzeb) masaż całego ciała, który wykonywany jest na bazie wysokiej jakości olei podgrzanych do przyjemnej dla ciała temperatury. 

Ten relaksujący masaż skutecznie poprawia samopoczucie, a także doskonale pielęgnuje skórę całego ciała. Unikalne techniki masażu w połączeniu z naturalnymi olejami pozwalają na stymulację punktów witalnych i kanałów energetycznych organizmu, regulując w ten sposób pracę narządów wewnętrznych. Systematyczne korzystanie z Abhyangi oczyszcza krew z toksyn, poprzez pobudzenie do intensywnej pracy układu krążenia, a także skutecznie koi system nerwowy, poprawia jakość snu i zwalcza bezsenność. 

Poprzez stymulowanie narządów wewnętrznych po masażu ustępują nawet najtrudniejsze zaparcia i znacznie poprawia się metabolizm.

Ten niezwykle odprężający masaż ciała odpowiada nie tylko za silne odstresowanie, ale posiada również wiele walorów pielęgnacyjnych. Dzięki zawartym w olejach przeciwutleniaczom i niezbędnym nienasyconym kwasom tłuszczowym niweluje wolne rodniki oraz naprawia barierę skóry chroniąc ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. W trakcie masażu używam wyłącznie wysokiej jakości, tłoczonego na zimno oleju sezamowego z domieszką samodzielnie przygotowanego maceratu olejowego.  Do  masażu abhyanga w najdłuższej wersji dodatkowo stosuję oklepywanie stemplem ziołowym, co daje dodatkowe efekty aromaterapeutyczne.

Ceremonia masażu jest następująca(wyobraź to sobie):

leżysz na brzuchu, masaż zaczynam od uwolnienia napięcia z łydek, podudzi, stawów biodrowych. Masuję więzadła i stawy stopy, koncentruję się najpierw na podeszwie, potem na grzbiecie stopy a na koniec masuję każdy palec z osobna. Masuję biodra, plecy, tył ramienia         i przedramienia, barki, kark oraz głowę. Po wymasowaniu danej części ciała, okrywam ją ręcznikiem i kocykiem, tak by zatrzymać dobrą energię w ciepłym ciele. Kładę na każdej części ciała moje dłonie, z których płynie dodatkowa energia i szeptem proszę, by położyć się na plecach. Masuję nogi, ręce, dokładnie każdy staw i więzadło dłoni, każdy palec dłoni osobno. Przechodzę do delikatnego masażu brzucha, sprawiam, że wątroba się uśmiecha (tekst z „Jedz, módl się, kochaj”) a jelita odzyskują pełną perystaltykę. Następnie pomagam rozluźnić szyję i kark, delikatnie dotykam i masuję twarz. Na koniec okrywam Cię kocem, pozostawiam w blasku świec i przy delikatnych dźwiękach muzyki abyś mogła/mógł poczuć, że masaż zadziałał stymulująco na skórę  i mięśnie, swobodniej oddychasz oraz masz świadomość swojego ciała.

Efekty masażu pozostaną z Tobą i poczujesz je jeszcze przez kolejnych kilka dni.

Przeciwwskazania:

• aktywne infekcje bakteryjne lub wirusowe
• ciąża i okres połogu
• przewlekłe choroby w okresie ich zaostrzenia
• rany i uszkodzenia skóry
• żylna choroba zakrzepowo-zatorowa i wszelkie inne formy zakrzepicy
• tętniaki
• gorączka
• padaczka
• hemofilia, zaburzenia krzepnięcia krwi
• świeże złamania kości
• niewyrównane nadciśnienie tętnicze oraz zaawansowane choroby sercowo-naczyniowe

Udvartana to słowo z sanskrytu, które oznacza masowanie ciała poniżej szyi.

To dość intensywny i dynamiczny masaż, który polega na nacieraniu ciała mieszanką sproszkowanych ajurwedyjskich ziół. Może być stosowany na sucho lub z niewielką ilością oleju.

Ja zazwyczaj stosuję olej, ponieważ jest to przyjemniejsze i bardziej relaksujące doznanie aniżeli na sucho.

Podczas  tego zabiegu Twoje ciało najpierw zostanie namaszczone ciepłym olejem, następnie delikatnie posypane pachnącą mieszanką ziołową. Moment posypywania ciała przyrównuje się do dotyku motyla, co wywiera naprawdę bardzo przyjemne odczucie.

Sam masaż polega na ugniataniu i nacieraniu skóry w kierunku przeciwnym  do kierunku ułożenia włosów. Masowane  jest całe ciało za wyjątkiem głowy i twarzy.

Kiedy stosujemy udvartana?

• podczas kuracji odchudzających - przy walce z nadwagą, otyłością i obrzękami,    ponieważ masaż ten stymuluje metabolizm, 
• przy skłonnościach z zatrzymaniem wody w organizmie,
• przy walce z celulitem,- gdy czujemy się ospali i ociężali,
•  przy problemach z koncentracją i spadkiem energii,
•  gdy mamy tendencje do zbyt długiego snu,
•  gdy zwalczamy wysoki cholesterol lub cukrzycę,
•  gdy skóra ma tendencje do przetłuszczania się, nadmiernego pocenia, swędzenia

Kiedy nie stosujemy udvartana:

x przy osteoporozie,

x wszelkiego rodzaju stanach zapalnych,

x przy ranach i uszkodzeniach skóry,

x gdy skóra jest bardzo sucha,

x podczas ciąży

x u dzieci i osób w podeszłym wieku

Czego możesz oczekiwać po masażu?

Udvartana ma głębsze działanie niż sam masaż złuszczający czy pilingujący ponieważ działa na głębszym poziomie,  wpływa na wzmocnienie tkanek głębokich ciała i działaj jak zdrowa procedura odmładzająca.

Skóra jest Twoją "drugą wątrobą,"  odpowiada za usuwanie toksyn i szkodliwych substancji z organizmu, wspierając naturalne oczyszczanie organizmu a masaż Udvartana został stworzony, aby wzmocnić ten proces, więc po tym masażu Twoja skóra zostanie oczyszczona z martwego naskórka, pory zostaną poodtykane, co jest bardzo pomocne i wręcz niezbędne  w procesie oczyszczania całego organizmu.

Musisz wiedzieć że po tym masażu  Twoje ciało uśmiechnie się do Ciebie. Poczujesz skórę lekką, rześką, miękką i gładką jak aksamit, po prostu Twoja skóra będzie promieniała. Osiągniesz wysoki poziom relaksu J i odprężenia, a Twoje stawy zapomną o sztywności.

Refleksologia to bezpieczna i nieinwazyjna technika masażu wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej.

Opiera się ona na teorii, że na stopach znajdują się punkty zwane refleksami, które odpowiadają poszczególnym organom, gruczołom i częściom ciała. Uciskanie tych punktów ma na celu stymulowanie naturalnych procesów samoleczenia organizmu, poprawia krążenie krwi i limfy oraz redukuje stres i napięcie.

Jak wygląda zabieg?

Zaczynam od obmycia stóp w ciepłej wodzie z solą oraz olejkami eterycznymi.

Następnie po przybraniu wygodnej pozycji i przeprowadzeniu krótkiej rozmowy 

w celu ustalenia strategii pobudzania refleksów, przechodzę do masażu stóp 

a następnie uciskania punktów refleksologicznych.

Skutki zabiegu:

• poprawa krążenia
• redukcja napięcia i stresu
• wspomaga naturalne procesy samoleczenia
• pomaga w łagodzeniu bólu jak np.  migreny, bóle menstruacyjne, bóle pleców, bóle szkieletowe
• pomaga przy problemach trawiennych
• pomaga przywrócić równowagę energetyczną
• pomaga w poprawie ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia

Przeciwwskazania:

• ciąża
• zakrzepica żył
• poważne schorzenia serca
• wszelkie głębokie stany zapalne i infekcje
• otwarte rany, stany zapalne oraz grzybica stóp

Aromaterapeutyczny masaż świecą to wyjątkowy rytuał, który łączy odprężający masaż z dobroczynnym działaniem ciepłego, naturalnego olejku powstałego z rozpuszczonej świecy do masażu.

Delikatne ciepło otula ciało, rozluźnia napięte mięśnie i pomaga wyciszyć umysł, a starannie dobrane kompozycje zapachowe tworzą atmosferę sprzyjającą pełnemu odprężeniu. Bogate w naturalne masła i oleje składniki intensywnie nawilżają, odżywiają i wygładzają skórę, pozostawiając ją miękką, jedwabiście gładką i pięknie pachnącą.

Do tego rytuału dołączony jest masaż twarzy, głowy lub stóp - do wyboru.

Masaż polecany jest osobom odczuwającym stres, zmęczenie oraz napięcie mięśniowe, a także wszystkim, którzy pragną zadbać o swoje ciało i zmysły podczas wyjątkowego rytuału pielęgnacyjnego.

Korzyści zabiegu:

• głębokie odprężenie i redukcja stresu,
• rozluźnienie napiętych mięśni,
• intensywne nawilżenie i odżywienie skóry,
• poprawa samopoczucia i wyciszenie organizmu,
• zmysłowa aromaterapia wspierająca relaks.

Spersonalizowany masaż twarzy to wyjątkowy rytuał, który łączy sprawdzone techniki takie jak kobido, korugi, masaż mioplastyczny oraz transbukalny. Każda sesja jest indywidualnie dopasowana do potrzeb Twojej twarzy i samopoczucia, dzięki czemu działa nie tylko na poziomie estetycznym, ale także głęboko relaksującym. Holistyczne podejście pozwala przywrócić naturalną równowagę, poprawić napięcie mięśni, pobudzić krążenie i wydobyć zdrowy, promienny wygląd twarzy. Finiszem tej terapii jest luksusowa maseczka algowa nakładana na twarz.

Mukha abhyanga bazuje na miękkich palpacyjnych ruchach rozcieplających tkanki twarzy i na kierunkowym uciskaniu punktów marma w jej obrębie (węzłów łączących ścięgna, naczynia krwionośne i kanały energetyczne). 

• rozluźnia zaciśnięte szczęki,

• redukuje bruksizm i napięcia wokół oczu i ust,

• tonizuje,

• uspokaja,

• ma działanie refleksologiczne,

• poprawia nie tylko wygląd skóry, ale też trawienie.

• pobudza krążenia krwi

• drenaż limfatyczny od dekoltu przez szyję po czoło. 

  Mukha abhyanga to sposób na odstresowanie, na promienny wygląd i złagodzenie rysów twarzy.

Mało tego - systematycznie stosowana rozpuszcza masę napięć spowodowanych emocjami, stopniowo uodparniając układ nerwowy na negatywny wpływ otoczenia.

Masaż Korugi to Koreański Sekret Młodości i Blasku
Masaż Korugi to unikalna technika masażu twarzy, która skupia się na głębokiej pracy z kośćmi czaszki, mięśniami i powięziami, aby przywrócić twarzy jej naturalny kształt i młodzieńczy wygląd. Celem tego masażu jest zmniejszenie i korekta wszelkich asymetrii i niedoskonałości.

Na czym polega masaż Korugi?
Masaż Korugi to intensywny zabieg, podczas którego wykorzystuje się silne, precyzyjne uciski i ruchy, aby:

• Przemieszczać i ustawiać kości czaszki, które pod wpływem stresu i grawitacji nieco zmieniają swoje położenie;
• Poprawiać krążenie krwi i limfy, co prowadzi do lepszego dotlenienia i odżywienia skóry, a także redukcji obrzęków i cieni pod oczami.
• Rozluźniać napięte mięśnie efektem czego jest redukcja zmarszczek mimicznych oraz wygładzenie skóry;
• Stymulować produkcję kolagenu i elastyny – białek odpowiedzialnych za jędrność i elastyczność skóry.

Jakie są efekty masażu Korugi?
Regularne sesje masażu Korugi mogą przynieść szereg korzyści, w tym:

• Widoczne wyszczuplenie i modelowanie twarzy: Redukcja obrzęków i przywrócenie właściwego ułożenia kości sprawia, że twarz wydaje się bardziej smukła i zarysowana.
• Poprawa owalu twarzy: Podniesienie opadających policzków i linii żuchwy.
• Redukcja zmarszczek i bruzd: Wygładzenie zmarszczek mimicznych i głębokich bruzd.
• Rozjaśnienie i ujednolicenie kolorytu skóry: Lepsze krążenie krwi poprawia wygląd cery.
• Zmniejszenie opuchlizny i cieni pod oczami: Drenaż limfatyczny pomaga pozbyć się nadmiaru płynów.
• Poprawa elastyczności i jędrności skóry: Wzrost produkcji kolagenu i elastyny.
• Redukcja asymetrii twarzy: Korekta niewielkich przesunięć kości.
• Ogólna poprawa samopoczucia: Masaż pomaga również rozluźnić napięcia w obrębie głowy i szyi.

Dla kogo jest masaż Korugi?
Masaż Korugi jest idealny dla osób, które pragną w naturalny sposób poprawić wygląd swojej twarzy, zredukować oznaki starzenia i przywrócić jej młodzieńczy blask. Jest szczególnie polecany dla osób z:

• Opadającym owalem twarzy
• Opuchlizną i obrzękami
• Widocznymi zmarszczkami
• Cieniami pod oczami
• Asymetrią twarzy
• Szukających nieinwazyjnych metod odmładzania

Japoński masaż twarzy zwany też "liftingiem bez skalpela", czyli doskonała alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej. Jego zadaniem jest usunięcie wszelkich napięć mięśniowych. Poprzez złożoność i  intensywność technik, masaż ten działa na głębszych warstwach skóry i mięśni co pobudza nerwy oraz wzmaga produkcję kolagenu i elastyny, co w efekcie prowadzi do naturalnego efektu liftingu.

Podczas tego masażu opracowywany jest  obszar mięśni naramiennych, dekoltu, szyi, grzbietu, głowy oraz twarzy, a pierwsze efekty widoczne są już po pierwszym masażu.

Dla wzmocnienia wizualnego efektu samego masażu można dodatkowo zastosować terapię próżniową czyli facecupping (inaczej bańka chińska ) która pomaga w pozbyciu się nadmiaru limfy, znacznym spłyceniu zmarszczek mimicznych oraz w rozluźnieniu spiętych mięśni. A efekty całej pracy polecam utrwalić tejpami, które nie dość że malowniczo wyglądają na twarzy, ale co najważniejsze, przedłużają działanie masażu.

    SKUTKI:

• poprawia koloryt skóry,
• dotlenia i odżywia skórę twarzy
• niweluje drobne zmarszczki mimiczne,
• zmniejsza opuchliznę oraz cienie pod oczami.
• pozwala nawet pozbyć się uciążliwego bólu głowy
• zmniejsza uczucie stresu
• podnosi skórę oraz koryguje zmiany powstałe na skutek bruksizmu
• pozwala się odprężyć i zrelaksować

    PRZECIWWSKAZANIA:

• ostre stany zapalne skóry i organizmu
• ekstrakcje zębowe oraz stany ropne okołozębowe
• do 4 tygodni po zastosowaniu wypełniaczy
• do 6 miesięcy po zastosowaniu nici PDO

Połączenie masażu Kobido z masażem transbukalnym to innowacyjna, nieinwazyjna i naturalna metoda odmładzania twarzy, która łączy starożytne techniki japońskiego masażu Kobido z głębokim masażem transbukalnym czyli wewnątrz policzkowym. Obie techniki mogą przynieść szereg korzyści, które wpływają na wygląd skóry oraz ogólne samopoczucie.

Masaż Kobido, który jest bardziej dynamiczny i intensywny pomaga w stymulacji produkcji kolagenu i elastyny co poprawia jędrność skóry. Dzięki poprawie mikrokrążenie w skórze sprzyja jej lepszemu odżywieniu oraz usuwaniu toksyn.

Natomiast masaż trnsbukalny koncentruje się na mięśniach twarzy, poprawia jej kontur i spłyca zmarszczki, wspomaga przepływ krwi  i limfy, co poprawia ogólny wygląd skóry. Masaż ten skupia się na  rozluźnianiu mięśni twarzy i  żuchwy.

Wspólne zastosowanie masażu Kobido i tranbukalnego może zatem przynieść kompleksowe efekty zarówno estetyczne, jak i zdrowotne, poprawiając wygląd skóry, kontur twarzy, a także wspierając relaks i redukcję napięć.

Masaż transbukalny to technika ugniatana głębokich tkanek twarzy od strony zewnętrznej skóry jak i również od strony wewnętrznej, policzkowej.

Zabieg składa się z dwóch części, gdzie podczas pracy wewnątrz ustnej  poprzez ugniatanie mięśni (w rękawiczkach) stymulujemy wewnętrzną tkankę twarzy, natomiast podczas drugiej części poprzez ugniatanie zewnętrzne modelujemy tkankę wierzchnią twarzy. Opracowany jest również dekolt i szyja co daje całościowy efekt końcowy. 

Wysoka skuteczność tego masażu wynika z faktu że jednocześnie oddziałujemy na skórę, mięśnie głębokie, warstwę tłuszczową oraz tkankę kostną.  

Masaż ten pozwala uwolnić napięcia w mięśniach twarzy oraz przywrócić elastyczność mięśniom głębokim.  

KORZYŚCI :

•  wygładza i spłyca zmarszczki

• ujędrnia skórę twarzy, szyi oraz dekoltu

• poprawia owal twarzy (podnosi tzw chomiki)

• redukuje podbródek

• podnosi opadające powieki

• zmniejsza fałdę nosowo-wargową

• unosi kącki ust

• widocznie zmniejsza obrzęki na twarzy

• rozluźnia mięśnie szczęki dzięki czemu niweluje objawy bruksizmu

  WSKAZANIA:

- widoczne oznaki starzenia

- zmarszczki mimiczne

- wiotkie policzki

-bruzdy nosowo-wargowe

- opadające kąciki ust

-zmarszczki marionetki

-bruksizm

-początek zapalenia stawu żuchwowego

-asymetria twarzy po ekstrakcji zęba

-porażenie nerwu twarzowego

    PRZECIWWSKAZANIA:

-choroby dermatologiczne

-uszkodzenie skóry w obszarze zabiegowym

-infekcje skóry, w tym opryszczka

-nowotwory złośliwe

-zmiany ropne skóry twarzy

-ciąża

-podwyższona temperatura

Pakiet obejmuje 5 dowolnych masaży do wykorzystania w ciągu 6 miesięcy. 

Podczas zakupu musisz zdecydować które masaże chcesz mieć w pakiecie (można wybrać wg ceny) i dowolnie je sobie miksować.

Koszt pakietu to suma 5 wybranych masaży pomniejszona o 5%

Pakiet obejmuje 10 dowolnych masaży do wykorzystania w ciągu 12 miesięcy. 

Podczas zakupu musisz zdecydować które masaże chcesz mieć w pakiecie (można wybrać wg ceny) i dowolnie je sobie miksować.

Koszt pakietu to suma 10 wybranych masaży pomniejszona o 10%

W dosłownym tłumaczeniu Abhyanga oznacza „namaszczenie”. 

To delikatny lub głęboki (w zależności od Twoich potrzeb) masaż całego ciała, który wykonywany jest na bazie wysokiej jakości olei podgrzanych do przyjemnej dla ciała temperatury. 

Ten relaksujący masaż skutecznie poprawia samopoczucie, a także doskonale pielęgnuje skórę całego ciała. Unikalne techniki masażu w połączeniu z naturalnymi olejami pozwalają na stymulację punktów witalnych i kanałów energetycznych organizmu, regulując w ten sposób pracę narządów wewnętrznych. Systematyczne korzystanie z Abhyangi oczyszcza krew z toksyn, poprzez pobudzenie do intensywnej pracy układu krążenia, a także skutecznie koi system nerwowy, poprawia jakość snu i zwalcza bezsenność. 

Poprzez stymulowanie narządów wewnętrznych po masażu ustępują nawet najtrudniejsze zaparcia i znacznie poprawia się metabolizm.

Ten niezwykle odprężający masaż ciała odpowiada nie tylko za silne odstresowanie, ale posiada również wiele walorów pielęgnacyjnych. Dzięki zawartym w olejach przeciwutleniaczom i niezbędnym nienasyconym kwasom tłuszczowym niweluje wolne rodniki oraz naprawia barierę skóry chroniąc ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. W trakcie masażu używam wyłącznie wysokiej jakości, tłoczonego na zimno oleju sezamowego z domieszką samodzielnie przygotowanego maceratu olejowego.  Do  masażu abhyanga w najdłuższej wersji dodatkowo stosuję oklepywanie stemplem ziołowym, co daje dodatkowe efekty aromaterapeutyczne.

Ceremonia masażu jest następująca(wyobraź to sobie):

leżysz na brzuchu, masaż zaczynam od uwolnienia napięcia z łydek, podudzi, stawów biodrowych. Masuję więzadła i stawy stopy, koncentruję się najpierw na podeszwie, potem na grzbiecie stopy a na koniec masuję każdy palec z osobna. Masuję biodra, plecy, tył ramienia         i przedramienia, barki, kark oraz głowę. Po wymasowaniu danej części ciała, okrywam ją ręcznikiem i kocykiem, tak by zatrzymać dobrą energię w ciepłym ciele. Kładę na każdej części ciała moje dłonie, z których płynie dodatkowa energia i szeptem proszę, by położyć się na plecach. Masuję nogi, ręce, dokładnie każdy staw i więzadło dłoni, każdy palec dłoni osobno. Przechodzę do delikatnego masażu brzucha, sprawiam, że wątroba się uśmiecha (tekst z „Jedz, módl się, kochaj”) a jelita odzyskują pełną perystaltykę. Następnie pomagam rozluźnić szyję i kark, delikatnie dotykam i masuję twarz. Na koniec okrywam Cię kocem, pozostawiam w blasku świec i przy delikatnych dźwiękach muzyki abyś mogła/mógł poczuć, że masaż zadziałał stymulująco na skórę  i mięśnie, swobodniej oddychasz oraz masz świadomość swojego ciała.

Efekty masażu pozostaną z Tobą i poczujesz je jeszcze przez kolejnych kilka dni.

Przeciwwskazania:

• aktywne infekcje bakteryjne lub wirusowe
• ciąża i okres połogu
• przewlekłe choroby w okresie ich zaostrzenia
• rany i uszkodzenia skóry
• żylna choroba zakrzepowo-zatorowa i wszelkie inne formy zakrzepicy
• tętniaki
• gorączka
• padaczka
• hemofilia, zaburzenia krzepnięcia krwi
• świeże złamania kości
• niewyrównane nadciśnienie tętnicze oraz zaawansowane choroby sercowo-naczyniowe

Masaż ten jest częścią terapii oczyszczania organizmu zwanej panczakarma, ale jest on też stosowany jako samodzielna terapia oczyszczająca. Podczas tego zabiegu ciało masowane jest ziołowymi stemplami podgrzewanymi w oleju, co powoduje wzmożenie potliwości, dzięki czemu przebieg oczyszczania organizmu przebiega sprawniej. Masaż ten pomaga w pozbyciu się bóli i sztywności mięśni i stawów. Stosowany jest również przy problemach zdrowotnych takich jak katar, kaszel, ociężałość, bóle głowy. Najlepiej sprawdza się w okresach jesienno-zimowych.

Udvartana to słowo z sanskrytu, które oznacza masowanie ciała poniżej szyi.

To dość intensywny i dynamiczny masaż, który polega na nacieraniu ciała mieszanką sproszkowanych ajurwedyjskich ziół. Może być stosowany na sucho lub z niewielką ilością oleju.

Ja zazwyczaj stosuję olej, ponieważ jest to przyjemniejsze i bardziej relaksujące doznanie aniżeli na sucho.

Podczas  tego zabiegu Twoje ciało najpierw zostanie namaszczone ciepłym olejem, następnie delikatnie posypane pachnącą mieszanką ziołową. Moment posypywania ciała przyrównuje się do dotyku motyla, co wywiera naprawdę bardzo przyjemne odczucie.

Sam masaż polega na ugniataniu i nacieraniu skóry w kierunku przeciwnym  do kierunku ułożenia włosów. Masowane  jest całe ciało za wyjątkiem głowy i twarzy.

Kiedy stosujemy udvartana?

• podczas kuracji odchudzających - przy walce z nadwagą, otyłością i obrzękami,    ponieważ masaż ten stymuluje metabolizm, 
• przy skłonnościach z zatrzymaniem wody w organizmie,
• przy walce z celulitem,- gdy czujemy się ospali i ociężali,
•  przy problemach z koncentracją i spadkiem energii,
•  gdy mamy tendencje do zbyt długiego snu,
•  gdy zwalczamy wysoki cholesterol lub cukrzycę,
•  gdy skóra ma tendencje do przetłuszczania się, nadmiernego pocenia, swędzenia

Kiedy nie stosujemy udvartana:

x przy osteoporozie,

x wszelkiego rodzaju stanach zapalnych,

x przy ranach i uszkodzeniach skóry,

x gdy skóra jest bardzo sucha,

x podczas ciąży

x u dzieci i osób w podeszłym wieku

Czego możesz oczekiwać po masażu?

Udvartana ma głębsze działanie niż sam masaż złuszczający czy pilingujący ponieważ działa na głębszym poziomie,  wpływa na wzmocnienie tkanek głębokich ciała i działaj jak zdrowa procedura odmładzająca.

Skóra jest Twoją "drugą wątrobą,"  odpowiada za usuwanie toksyn i szkodliwych substancji z organizmu, wspierając naturalne oczyszczanie organizmu a masaż Udvartana został stworzony, aby wzmocnić ten proces, więc po tym masażu Twoja skóra zostanie oczyszczona z martwego naskórka, pory zostaną poodtykane, co jest bardzo pomocne i wręcz niezbędne  w procesie oczyszczania całego organizmu.

Musisz wiedzieć że po tym masażu  Twoje ciało uśmiechnie się do Ciebie. Poczujesz skórę lekką, rześką, miękką i gładką jak aksamit, po prostu Twoja skóra będzie promieniała. Osiągniesz wysoki poziom relaksu J i odprężenia, a Twoje stawy zapomną o sztywności.

Shiroabhyanga jest niezwykle przyjemną formą masażu podczas którego masowane są plecy na wysokości łopatek, barki, dekolt oraz głowa. Masaż ten wykonywany jest w pozycji siedzącej. Do zabiegu używa się ciepłego, ziołowego oleju ajurwedyjskiego o pięknym zapachu.

Podczas tego masażu regenerują się wszystkie organy powiązane ze zmysłami jak oczy, uszy, nos czy język Masaż głowy usprawnia ich prawidłowe i harmonijne funkcjonowanie.

Jest to jeden z z niewielu masaży które można zaproponować kobietom w ciąży 

w każdym trymestrze. 

Działanie:

• koi nerwy, 
• redukuje zmęczenie, 
• zwalcza dolegliwości bólowe, migrenowe, depresje i nerwice. 
• korzystnie wpływa na układ nerwowy i mięśniowy harmonizując go. 
• wprawia osobę masowaną w stan odprężenia, pomaga zregenerować siły i odpocząć.

Jeśli chcesz poczuć się jak na wakacjach w niezwykłej krainie odprężenia i relaksu to zapraszam Cię na fascynujący hawajski masaż o nazwie LOMI LOMI.

Lomi w języku hawajskim oznacza pocieranie, nacieranie,  a słowo użyte dwukrotnie przez hawajczyków wzmacnia jego znaczenie. Tak więc lomi lomi jest masażem sensualnym, który polega na powolnym, długim i rytmicznym pocieraniu i uciskania ciała rękami oraz przedramionami w sposób przypominający ruch morskich fal, co daje niezwykle przyjemne oraz głębokie odczucia. Podczas masażu wykonywane są również techniki rozciągania, uciskania i głaskania, aby złagodzić napięcie mięśniowe i stymulować krążenie krwi. 

Po masażu nie dość że poczujesz głęboki relaks, odprężenie  i rozluźnienie to jeszcze dodatkowo Twoje ciało nabierze elastyczności.

Masaż ten ma na celu zharmonizować ciało, duszę i umysł.

Więc jeśli potrzebujesz głębokiego relaksu i odprężenia, to jest to masaż właśnie dla Ciebie.

Masaż balijski to holistyczny rytuał, który łączy w sobie elementy akupresury, aromaterapii, refleksologii i ajurwedy. Wykonuje się go przy użyciu ciepłych olejków eterycznych i delikatnych ruchów, które rozluźniają mięśnie, poprawiają krążenie i usuwają napięcia.
Efekty masażu balijskiego:
 * głębokie odprężenie
 * redukcja stresu i zmęczenia
 * poprawa samopoczucia
 * uśmierzenie bólu mięśni i stawów
 * zwiększenie elastyczności ciała
 * wzmocnienie układu odpornościowego

 * poprawia wygląd skóry

* wspomaga układ trawienny, oddechowy, krążenia oraz układ hormonalny  

Masaż balijski jest idealny dla:
 * osób zmęczonych i zestresowanych
 * osób cierpiących na bóle mięśni i stawów
 * sportowców
 * osób pragnących poprawić swoje samopoczucie i odzyskać energię

Masaż balijski to idealny sposób na zadbanie o swoje zdrowie i urodę!

Drenaż limfatyczny to specjalistyczny masaż uciskowy, który ma na celu pobudzenie krążenia limfy (chłonki) w organizmie. Jest to bardzo przyjemna, powolna technika masażu podczas którego dochodzi do poprawy procesów metabolicznych organizmu poprzez pobudzenie limfy. 

Masaż ten jest stosowany w celu redukcji obrzęków, poprawy metabolizmu oraz wspomagania procesów detoksykacji.

Podczas zabiegu wykonywane są delikatne, rytmiczne ruchy, które pomagają przesuwać limfę w kierunku węzłów chłonnych, co wspiera jej prawidłowy przepływ. 

Zabieg ten jest szczególnie polecany osobom z problemami krążenia, obrzękami limfatycznymi, po operacjach, a także jako wsparcie w walce z cellulitem. 

Jednak istnieją również przeciwwskazania, takie jak infekcje, choroby nowotworowe czy zakrzepica

Masaż kijem bambusowym to zabieg, który łączy w sobie relaks i odnowę biologiczną. Podczas zabiegu wykorzystuje się kije z egzotycznego bambusa o różnej  grubości i długości, w zależności od masowanej partii ciała i celu zabiegu. Polega on na wykonywaniu ruchów masujących przy użyciu  specjalnych kijów z bambusa, które mają właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne. Masaż ten pobudza krążenie, ujędrnia skórę i poprawia napięcie mięśni, modeluje sylwetkę. Jest to także doskonały sposób na pozbycie się stresu i napięcia, ponieważ kije bambusowe wydają przyjemny dźwięk podczas uderzania. Masaż kijem bambusowym to nie tylko zabieg kosmetyczny, ale także forma terapii, która wpływa na harmonię ciała i umysłu.

Nie ma nic lepszego niż poczuć na swoim ciele delikatne uderzenia kija bambusowego, który przypomina nam o egzotycznej naturze i jej cudach. To prawdziwa uczta dla zmysłów i ciała !

Masaż kijem bambusowym może być stosowany na całym ciele lub na wybranych partiach, takich jak plecy, nogi czy twarz i szczególnie polecany jest osobom zestresowanym, zmęczonym lub odczuwającym bóle mięśniowe.

Masaż klasyczny jest nieco mocniejszy od relaksacyjnego, ale delikatniejszy niż masaż sportowy czy leczniczy. Jest to idealna terapia dla osób, które chcą uwolnić się od napięć i poprawić samopoczucie.  Wykonywany na naturalnym oleju z aromatycznymi olejkami eterycznymi działa nawilżająco i odżywczo na skórę.

Intensywność masażu dostosowana jest do potrzeb i upodobań osoby masowanej.

Masaż gorącymi kamieniami to technika masażu w której wykorzystuje się technikę manualną w połączeniu z bazaltowymi kamieniami, które ogrzane są do odpowiedniej dla ciała temperatury. Przyjemne ciepło, które podczas masażu przenika w głąb ciała daje uczucie odprężenia i głębokiego relaksu. 

Według medycyny chińskiej masaż ten pomaga zbalansować czakry i usprawnić przepływ energii w ciele, dlatego odbywa się on wzdłuż meridianów, czyli linii łączących punkty akupresurowe i na tych też punktach układane są kamienie. 

Efekty masażu kamieniami:

• relaksuje, odpręża i uspokaja układ nerwowy,
• poprawia wygląd skóry i zmniejsza celulit
• uelastycznia mięśnie, zwiększa ich zdolność do pracy i regeneruje po wysiłku fizycznym
• poprawia krążenie i usprawnia pracę serca

Masaż kamieniami jest idealny jeśli borykasz się z:

• bólem mięśni
• bólem kręgosłupa
• apatią i ciągłym zmęczeniem
• rwą kulszową
• pogorszoną przemianą materii
• otyłością

Przeciwwskazania:

• gorączka, infekcje organizmu i stany zapalne
• menstruacja
• zapalenie żył, żylaki
• niewyrównane wady serca
• choroby zakaźne
• choroby nowotworowe
• ciąża
• cukrzyca
• zaburzenia neurologiczne, zaburzenia czucia

Masaż bańką chińską stosowany jest jak o masaż antycelulitowy. Jego zastosowanie jest głębsze od masażu wykonanego ręcznie. Dzięki temu zabiegowi zyskujemy silniej ukrwione tkanki i lepiej odżywione, co przyspiesza lepszy odpływ krwi żylnej i limfy co ułatwia pozbycie się zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn. Rozluźnia i odpręża mięśnie. Pomaga w walce celulitem poprzez rozbicie tkanki tłuszczowej. A co najważniejsze wspomaga układ odpornościowy.

Jest to manualny masaż skupiający się głównie na miejscach występowania celulitu, czyli na brzuchu, udach i pośladkach. Jest to jeden z najefektywniejszych sposobów na  rozbicie złogów tłuszczowych które kumulują się właśnie w tych częściach ciała.

Masaż ten zalecany jest również podczas kuracji odchudzających jako element je wspomagający. Najlepsze rezultaty widoczne są po wykonaniu serii zabiegów gdzie widocznie poprawia się kondycja skóry, jędrność i sprężystość.

Masaż pleców i szyi dedykowany jest osobom cierpiącym na nadmiar stresu. Prowadzi on do odprężenia i rozluźnienia napiętych po ciężkim i pracowitym dniu mięśni. Pomaga w pozbyciu się bóli związanych z napięciem mięśniowym.

Odpowiednio przyklejone plastry na twarzy, szyi czy dekolcie delikatnie ją unoszą, dzięki czemu zwiększa się przestrzeń między skórą a tkanką podskórną co pozwala na zmniejszenie napięcia naczyń krwionośnych, poprawia krążenie i przepływ limfy, co w efekcie wpływa na zmniejszenie zmarszczek mimicznych i obrzęków.

Usługa wykonana bezpośrednio po masażu kobido przedłuża jego efekty.