Instytut Ruchu

Bolkowska 2C, H1, 01-466, Warszawa, Bemowo

119 opinii

Instytut Ruchu

Bolkowska 2C, H1, 01-466, Warszawa, Bemowo

Przedsiębiorca

Usługi

Popularne usługi

Fizjoterapia indywidualna

120,00 zł
30min

Fizjoterapia indywidulana 30'

150,00 zł
30min

Fizjoterapia indywidualna Aleksandra Olbryś

180,00 zł
1g

Fizjoterapia indywidualna 60 min

200,00 zł
1g

Fizjoterapia indywidulana Piotr Górka
Fizjoterapia Stomatologiczna

200,00 zł
1g
Fizjoterapia Piotr Górka

120,00 zł
30min

Fizjoterapia indywidualna

200,00 zł
1g

Fizjoterapia indywidualna

Rehabilitacja dorosłych
8 usług
- Fizjoterapia indywidualna
  
  120,00 zł
  30min
  
  Fizjoterapia indywidulana 30'
  
  150,00 zł
  30min
  
  Fizjoterapia indywidualna Aleksandra Olbryś
  
  180,00 zł
  1g
  
  Fizjoterapia indywidualna 60 min
  
  200,00 zł
  1g
  
  Fizjoterapia indywidulana Piotr Górka
- Fizjoterapia Aleksandry Olbryś
  
  150,00 zł
  30min
  
  Fizjoterapia Aleksandra Olbryś
  
  220,00 zł
  50min
  
  Fizjoterapia Aleksandra Olbryś
- Fizjoterapia Piotr Górka
  
  120,00 zł
  30min
  
  Fizjoterapia indywidualna
  
  200,00 zł
  1g
  
  Fizjoterapia indywidualna
- Terapia blizny
  
  220,00 zł
  55min
- Fizjoterapia Stomatologiczna
  
  200,00 zł
  1g
- Fizjoterapia wad postawy
  
  180,00 zł
  1g
- Wizyta osteopatyczna
  
  200,00 zł
  1g
- Integracja Strukturalna
  
  240,00 zł
  55min
  
  Integracja strukturalna 60 min
  
  300,00 zł
  1g 30min
  
  Integracja strukturalna 90min
Rehabilitacja Uroginekologiczna/ ciąża
3 usługi
- Fizjoterapia Uroginekologiczna
  
  190,00 zł
  50min
- Trening mięśni dna miednicy
  
  190,00 zł
  50min
- Trening indywidualny dla kobiety w ciąży
  
  190,00 zł
  50min
Trening indywidualny
2 usługi
- Trening medyczny
  
  200,00 zł
  1g
  
  Trening u Aleksandry Olbryś
  
  200,00 zł
  1g
  
  Trening u Piotr Górka
  
  180,00 zł
  1g
  
  Trening indywidulany
- Trening w grupie 2 osobowej
  
  240,00 zł
  1g
Masaż
1 usługa
- Masaż leczniczy
  
  120,00 zł
  30min
  
  Masaż 30 minut
  
  200,00 zł
  1g
  
  Masaż 60 min
  
  300,00 zł
  1g 30min
  
  Masaż 90 min

Nasze portfolio

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.

5.0/5

Na podstawie 119 opinii

5

118
4

0
3

1
2

0
1

0

Fizjoterapia Aleksandry Olbryś

pracownik: Aleksandra Olbryś

Świetne miejsce, po jednej wizycie plecy przestały boleć, profesjonalnie i w dobrej atmosferze:)

Odpowiedź: kwi 30, 2024

Instytut Ruchu

Bardzo dziękujemy :)

Fizjoterapia indywidualna

pracownik: Alan Mizielski

Polecam, profesjonalna i sympatyczna obsługa!!

Odpowiedź: kwi 30, 2024

Instytut Ruchu

Serdecznie dziękujemy :)

Fizjoterapia

pracownik: Alan Mizielski

Korzystałem z fizjoterapii u Alana i bardzo polecam! Profesjonalny wywiad, dużo uwagi poświęcone na znalezienie przyczyny bólu. Wykonywane zabiegi w k... Pokaż więcej

Odpowiedź: kwi 30, 2024

Instytut Ruchu

Dziękujemy :) pozdrawiamy serdecznie!

Masaż leczniczy

pracownik: Alan Mizielski

Jestem bardzo zadowolona z profesjonalnie wykonanego przez Pana Alana masażu. Otrzymałam również odpowiedzi na wszelkie pytania dotyczące moich proble... Pokaż więcej

Fizjoterapia Piotr Górka

pracownik: Piotr Górka

Dwie wizyty u Pana Piotra za mną, w tym pierwsza w przypadku nagłym - bardzo polecam, świetny fachowiec, super atmosfera i przede wszystkim czułam się... Pokaż więcej

Fizjoterapia Aleksandry Olbryś

pracownik: Aleksandra Olbryś

Polecam! 😌

Odpowiedź: kwi 30, 2024

Instytut Ruchu

Bardzo dziękujemy :)

Fizjoterapia Aleksandry Olbryś

pracownik: Aleksandra Olbryś

Jak zawsze pełen profesjonalizm! Polecam serdecznie

Odpowiedź: mar 24, 2024

Instytut Ruchu

Dziękujemy :)

Fizjoterapia ortopedyczna

pracownik: Piotr Górka

Jak zawsze jestem bardzo zadowolony po wizycie u Piotra, jest znakomitym specjalistą. Szczerze polecam.

Odpowiedź: mar 11, 2024

Instytut Ruchu

Serdecznie dziękujemy:)

Fizjoterapia wad postawy

pracownik: Alan Mizielski

Bardzo polecam!! Dokładny wywiad i wytłumaczone szczegółowo ćwiczenia które mam wykonywać w domu. Cieszę się ze zdecydowałam się na fizjoterapie akura... Pokaż więcej

Odpowiedź: mar 6, 2024

Instytut Ruchu

Bardzo dziękujemy za opinię! Cieszymy się, że wizyta przebiegła w komfortowych dla Pani warunkach - jest to dla nas bardzo ważne :) pozdrawiamy

Fizjoterapia ortopedyczna

pracownik: Alan Mizielski

Polecam! Pełen profesjonalizm i świetny kontakt 🤝🏻

Odpowiedź: mar 4, 2024

Instytut Ruchu

Bardzo dziękujemy :)

Fizjoterapia Aleksandry Olbryś

pracownik: Aleksandra Olbryś

Bardzo holistyczne podejście, czuję że jestem w dobrych rękach. Doskonały wybór zwłaszcza dla osób, które mają złożony problem. Leczenie ruchem, a nie... Pokaż więcej

Odpowiedź: mar 4, 2024

Instytut Ruchu

Cieszymy się, że jest Pani zadowolona :)

Fizjoterapia

pracownik: Alan Mizielski

Polecam. Miło i profesjonalnie

Odpowiedź: mar 4, 2024

Instytut Ruchu

Dziękujemy :)

Fizjoterapia Aleksandry Olbryś

pracownik: Aleksandra Olbryś

Pani Aleksandra 10/10, dokładnie takiej osoby szukałam - miłej ale stanowczej. Dowiedziałam się wielu rzeczy, wiem jakie kroki podjąć dalej!

Odpowiedź: lut 27, 2024

Instytut Ruchu

Bardzo dziękujemy za opinię! Cieszymy się, że mogliśmy Pani pomóc :)

Fizjoterapia ortopedyczna

pracownik: Piotr Górka

Bardzo polecam konsultacje u Pana Piotra! Szczegółowy wywiad, jeszcze bardziej szczegółowe badanie. Sympatyczna atmosfera. Na koniec podsumowanie i ja... Pokaż więcej

Odpowiedź: lut 27, 2024

Instytut Ruchu

Dziękujemy za tak miłą opinię :) pozdrawiamy :)

Fizjoterapia Uroginekologiczna

pracownik: Monika Najda

Sama przyjemność!

Odpowiedź: mar 4, 2024

Instytut Ruchu

Cieszymy się :)

Masaż leczniczy

pracownik: Alan Mizielski

Profesjonalna i miła obsługa

Odpowiedź: mar 4, 2024

Instytut Ruchu

Dziękujemy :)

Fizjoterapia ortopedyczna

pracownik: Alan Mizielski

Co prawda jestem w trakcie rehabilitacji ale juz czuje ze jest lepiej. Dziękuję 🤩 polecam pana Alana , do Niego akurat trafiłam i ciesze sie 🙃

Fizjoterapia

pracownik: Alan Mizielski

Merytoryczna i przyjemna wizyta. Polecam :)

Fizjoterapia ortopedyczna

pracownik: Alan Mizielski

Polecam

Odpowiedź: lut 19, 2024

Instytut Ruchu

Dziękujemy :)

Fizjoterapia

pracownik: Alan Mizielski

Jestem bardzo zadowolona z pracy Pana Alana, który pomaga mi dojść do sprawności po operacji haluksa. Rehabilitant jest profesjonalny, kompetentny i ż... Pokaż więcej

Odpowiedź: lut 7, 2024

Instytut Ruchu

Cieszymy się, że mogliśmy pomóc:) dziękujemy za opinię :)

Instytut Ruchu

Bolkowska 2C, H1, 01-466, Warszawa, Bemowo

O nas

Instytut Ruchu to klinika fizjoterapii i treningu medycznego założona przez fizjoterapeutkę Aleksandrę Olbryś „Instytut Ruchu to odpowiedź na wciąż brakujące usługi rehabilitacyjne i treningowe na rynku. Klinika powstała z myślą o pomocy pacjentom z różnego rodzaju schorzeniami, edukacji pacjentów odnośnie stylu życia - przyjmowaniu odpowiedniej postawy ciała oraz przygotowaniu do podejmowanej aktywności fizycznej. Chcę wraz z moim zespołem uświadamiać pacjentów jak ważny jest ruch na co dzień – efekty jego przyjmowania na co dzień i skutki braku. W Instytucie Ruchu dbamy o każdy szczegół w trakcie terapii i proponujemy pełnowartościowe konsultacje 1:1. Walczysz z bólem lub dyskomfortem dłuższy czas? Jesteś po operacji chirurgicznej i chcesz wrócić do sprawności? Skorzystaj z pomocy profesjonalistów, którzy w indywidulany sposób pomogą Ci dobrać odpowiednie rozwiązanie terapeutycznie do Ciebie.

Pracownicy

Monika Najda

Jestem absolwentką Poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Certyfikowaną terapeutką uroginekologiczną oraz trenerką języka ruchu i świadomej pracy z ciałem. Wieloletni kontakt z tańcem oraz różnymi formami aktywnośći fizycznej spowodował, że bardzo duże znaczenie przywiązuję do świadomości ciała oraz aspektu fizjologii stresu. W swojej pracy staram się wykorzystywać znajomość wpływu psychiki na ciało, przez co pomagam moim pacjentkom lepiej zrozumieć swoje ciało oraz jak poprzez techniki świadomej pracy z ciałem i mindfulness mogą poprawić jakość swojego funkcjonowania oraz przyspieszyć proces rehabilitacji. Fizjoterapia uroginekologiczna to nie tylko praca nad mięśniami dna miednicy, ale również nad oddechem, prawidłową postawą, mobilnością i stabilnością, wydawać by się mogło odległych od siebie struktur a jednak mających duży wpływ na pracę obszaru miednicy. Dysfunkcje na poziomie dna miednicy wpływają na jakość naszego życia seksualnego, społecznego i psychicznego są ważnym aspektem codziennego życia. Wiele kobiet w swoim zaciszu domowym uwierzyło, że "taka ich uroda" a ból jest normą. W swojej pracy staram się wyciągnąć rękę w kierunku kobiet i pokazać im, że praca uroginekologiczna to przede wszystkim nauka świadomości swojego ciała oraz powrót do swojej kobiecości. Staram się, aby był to czas dla Ciebie i Twojego spotkania z ciałem. W swojej pracy wykorzystuję techniki osteopatyczne, metodę Feldenkraisa, Laban Bartenieff Movement System oraz elementy mindfulness niezbędne do czucia mięśni dna miednicy. Pracuję z kobietami borykającymi się z : *Pochwicą *Wulwodynią *Westibulodynią *Dyspaurenią *Nietrzymaniem moczu *Endometriozą *Adenomiozą *Bolesną miesiączką Pomagam kobietom: *Przygotować ciało do zajścia w ciążę *Przygotować się do porodu *Zregenerować ciało po ciąży Chcąc zadbać o kobiety holistycznie zawsze rekomenduję wizyty u specjalistów, których pomoc uznam za konieczną w procesie rehabilitacji. Na wizytę zapraszam z aktualnymi badaniami krwi, ginekologicznymi endokrynologicznymi oraz usg jamy brzusznej. Jeśli nie masz takowych najprawdopodobniej poproszę o ich zrobienie. Panie w ciąży mogą zapisać się od 2 trymestru oraz z zaświadczeniem od lekarza, że ciąża przebiega prawidłowo. Panie, które urodziły zalecam, aby najpierw odbyły wizytę u ginekologa i przyniosły zaświadczenie o możliwości przystąpienia do fizjoterapii.

Aleksandra Olbryś

Jestem właścicielką i założycielką kliniki fizjoterapii i treningu medycznego "Instytut Ruchu". Ukończyłam Warszawski Uniwersytet Medyczny, na którym dodatkowo pracuję jako asystent/ wykładowca, dzięki czemu wiedze akademicką łączę z praktyczną w pracy z pacjentami. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w najlepszych klinikach ortopedycznych i neurologicznych w Warszawie, a także współpracując z wybitnymi lekarzami i fizjoterapeutami. Od początku pracy zawodowej, rozwijałam swoje umiejętności i zainteresowania w obszarze: - szeroko pojętego bólu, - mechaniki przeciążeń ścięgien, mięśni i więzadeł; - ortopedii ( w tym rehabilitacji przed i pooperacyjnej), - wad postawy ( zaburzeń postawy, wzorców posturalnych oraz ruchowych) - medycyny sportowej ( do dziś wspieram czołowych sportowców rangi Mistrzów Polski i Świata). Stale pogłębiam swoją wiedzę i podnoszę swoje kompetencje zawodowe na wszelkiego rodzaju kursach i konferencjach, w których często uczestniczę czynnie. Pracuję z pacjentem holistycznie ( całościowo), skupując się na odnalezieniu przyczyn dolegliwości. Kładę nacisk na edukację pacjenta odnośnie przyjmowanej postawy ciała oraz przygotowania do aktywności fizycznej, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazu. Zachęcam pacjentów do czynnego udziału w procesie rehabilitacji, włączając do terapii nie tylko techniki manualne oraz reedukację nerwowo-mięśniową, tzn. ćwiczenia dobrane do każdego pacjenta indywidualnie. W razie potrzeby konsultuję swoją diagnozę z lekarzem. do którego odsyłam pacjenta. Edukacja podyplomowa : -certyfikowany terapeuta strukturalnej pracy z ciałem -Anatomy Trains Structural Bodyworker, według modelu Integracji Strukturalnej - ATSI [Anatomy Trains Structural Integration ]. Szkolenie obejmuje: •Anatomy Trains – Struktura i Funkcja •Fascial Release for Structural Balance – Łuki stopy, kolano •Fascial Release for Structural Balance – Wachlarze stawu biodrowego •Fascial Release for Structural Balance – Brzuch, klatka piersiowa, oddech •Fascial Release for Structural Balance – Tensegracja kręgosłupa •Fascial Release for Structural Balance – Barki i ramiona •Fascial Release for Structural Balance – Głowa, szyja, żuchwa. - kinesio taping K1+K2 - szkolenie terapii manualnej wg szkoły Niemieckiej (certyfikowany terapeuta manualny), - metoda PNF (Prioprioceptywne Torowanie Nerwowo - Mięśniowe), - Metoda DNS ( Dynamic Neuromuscular Stabilization) : Moduł A, B, C. -Scarwork - integracja blizny z siecią powięziową (pomagam pacjentom z bliznami pooperacyjnym, bliznami po oparzeniach, bliznami po cesarskim cięciu), - Suche Igłowanie ATMIS poziom podstawowy i zaawansowany, - metoda Pilates - Medyczny Trening Funkcjonalny - Trening motoryczny, -Aktywność fizyczna kobiet w ciąży.

Piotr Górka

Jako fizjoterapeuta pracuję z pacjentami od 2006 roku. Ukończyłem studia na kierunku Fizjoterapia na Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Jestem dyplomowanym terapeutą manualnym, oraz terapeutą metody PNF, uczestnikiem wielu specjalistycznych kursów i warsztatów, takich jak: - Podyplomowe studia osteopatyczne w Osteopathie Schule Deutschland - Medyczny Trening Terapeutyczny w International Academy of Medical Education - Ortopedyczna terapia manualna w International Academy of Orthopedic Medicine - Terapia Manualna wg koncepcji Kaltenborna i Evjentha - Terapia PNF poziomy: podstawowy i rozwijający - Kurs terapii S-E-T ("Sling Exercise Therapy") - Kurs Kinesiotapingu - Kurs masażu klasycznego, leczniczego i sportowego pierwszego stopnia organizowany przez Wydział Rehabilitacji AWF Warszawa Prywatnie jestem entuzjastą treningu funkcjonalnego, biegów przeszkodowych OCR, turystyki górskiej oraz realnego systemu walki wręcz "Defendo".

Alan Mizielski

Tytuł magistra fizjoterapii uzyskałem na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. W trakcie obszernego wywiadu i badania staram się wychwycić elementy stylu życia, które mogą być zaangażowane w odczuwane dolegliwości. W terapii ważne jest dla mnie nie tylko pozbycie się bólu. Zależy mi również na osiągnięciu przez pacjentów szeroko pojętego zdrowia, a także na kształtowaniu prozdrowotnych nawyków i umiejętności samodzielnego radzenia sobie z bólem. Mam to szczęście bycia pasjonatem pracy z ludzkim ciałem, co wiąże się ze szczerą chęcią pomocy, a także z dużą ambicją do ciągłego rozwoju, poszerzania wiedzy i zdobywania nowych umiejętności. Z mojej strony zapewniam maksymalne zaangażowanie w proces terapeutyczny oraz to, że pacjenta postrzegam jako człowieka, a nie jako zespół objawów, z którymi się zgłasza. Moim głównym przedmiotem zainteresowań jest zachowawcze leczenie bólu ostrego i przewlekłego, a także zaburzenia w funkcjonowaniu autonomicznego układu nerwowego i nerwu błędnego, które mogą powodować dokuczliwe objawy w całym ciele. Przykłady problemów z jakimi pracuję: bóle kręgosłupa, bóle głowy, bóle stawów obwodowych (stopy, kolana, biodra, barki, łokcie, nadgarstki), bóle mięśniowo-powięziowe, bóle ścięgien, dyskopatia, rwa kulszowa, cieśń nadgarstka, stany pourazowe (np. skręcenia stawu skokowego), operacje ortopedyczne.

Tomasz Sobieraj

Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem AWF Józefa Piłsudskiego w Warszawie, a także instruktorem kulturystyki i pasjonatem treningu siłowego. Obecnie studiuję również drugi kierunek - osteopatię, gdzie poszerzam swoją wiedzę z zakresu terapii manualnej i diagnostyki klinicznej. W swojej pracy staram się łączyć terapię manualną, podejście osteopatyczne oraz szeroko pojęty trening medyczny. Specjalizuję się w leczeniu bólu aparatu ruchu w przebiegu schorzeń ortopedycznych, pomagam dojść do sprawności pacjentom po urazach i operacjach. Pomagam pacjentom z dolegliwościami takimi jak: bóle kręgosłupa, mięśni, stawów, napięciowe bóle głowy, bruksizm i problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi, zespół bolesnego barku, drętwienia kończyn. Podczas terapii wykorzystuję techniki rozluźniania mięśniowo - powięziowego, masaż tkanek głębokich, techniki osteopatyczne, kinesiotaping oraz kinezyterapię. Zapraszam również na treningi indywidualne, jeżeli Twoim celem jest zwiększenie sprawności fizycznej i poprawa sylwetki."

Kontakt i godziny otwarcia

799 040 595

poniedziałek

08:00 - 21:30

wtorek

08:00 - 21:30

środa

08:00 - 21:30

czwartek

08:00 - 21:30

piątek

08:00 - 21:30

sobota

09:00 - 14:00

niedziela

Zamknięte

Instytut Ruchu

Usługi

Popularne usługi

Fizjoterapia indywidualna

Fizjoterapia Stomatologiczna

Fizjoterapia Piotr Górka

Rehabilitacja dorosłych

Fizjoterapia indywidualna

Fizjoterapia Aleksandry Olbryś

Fizjoterapia Piotr Górka

Terapia blizny

Fizjoterapia Stomatologiczna

Fizjoterapia wad postawy

Wizyta osteopatyczna

Integracja Strukturalna

Rehabilitacja Uroginekologiczna/ ciąża

Fizjoterapia Uroginekologiczna

Trening mięśni dna miednicy

Trening indywidualny dla kobiety w ciąży

Trening indywidualny

Trening medyczny

Trening w grupie 2 osobowej

Masaż

Masaż leczniczy

Nasze portfolio

Opinie

poniedziałek

wtorek

środa

czwartek

piątek

sobota

niedziela

Instagram

Facebook

Strona

Instytut Ruchu