Booksy logo
Kiedy?
pl
Mariusz Trenuje&Masuje
Twarda 18, CityFit ONZ, 00-105, Warszawa, Śródmieście
Usługa mobilna

Mariusz Trenuje&Masuje

Twarda 18, CityFit ONZ, 00-105, Warszawa, Śródmieście
Przedsiębiorca

Usługi

    • Trening personalny

      Zaoszczędź do 15%
      180,00 zł 153,00 zł
      1g

    • KobidoUP (z dojazdem do Klienta)

      270,00 zł+
      1g 15min

Nasze portfolio

Udogodnienia

  • Parking

  • Internet (Wi-Fi)

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 46 opinii
  • 5
    46
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Trening personalny
pracownik: Mariusz Baran
Świetne treningi, duza wiedza, holistyczne podejście. Mobilnosc i siła poprawia się w oczach.
Odpowiedź: kwi 14, 2025
Mariusz Trenuje&Masuje
Dzięki!
Trening personalny
pracownik: Mariusz Baran
Polecam, bardzo miła atmosfera, podejście do ćwiczeń 🤞
Odpowiedź: mar 10, 2025
Mariusz Trenuje&Masuje
Dzięki Olu 🙂
Konsultacja + Trening wprowadzający
pracownik: Mariusz Baran
polecam bardzo, pełen profesjonalizm i super atmosfera!!!
Odpowiedź: lut 14, 2025
Mariusz Trenuje&Masuje
Dzięki!
Trening personalny
pracownik: Mariusz Baran
Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Panem Mariuszem.Treningi są dopasowane do moich indywidualnych potrzeb i celów, a trener wykazuje się dużym p...rofesjonalizmem oraz zaangażowaniem. Dzięki jego wsparciu udało mi się zdobyć motywację do dalszej pracy nad sobą. Trener posiada szeroką wiedzę, którą skutecznie przekłada na konkretne ćwiczenia i porady. Zdecydowanie polecam! Pokaż więcej
Odpowiedź: lut 5, 2025
Mariusz Trenuje&Masuje
Dziękuję 🙂
Konsultacja + Trening wprowadzający
pracownik: Mariusz Baran
Zdecydowanie polecam Mariusza, z którym mam okazję trenować. Jego podejście jest profesjonalne, a jednocześnie bardzo przyjazne i motywujące. Dzięki i...ndywidualnie dopasowanemu planowi treningowemu widzę ogromne postępy w swojej formie, zarówno pod względem siły, jak i kondycji. Mariusz służy pomocą, potrafi zmotywować w trudniejszych momentach, a jego wiedza na temat ćwiczeń i zdrowego stylu życia jest naprawdę imponująca. Jest wyrozumiały i profesjonalny. Każda sesja jest dobrze zaplanowana, a treningi są różnorodne, co sprawia, że ćwiczenia angażują całe ciało. Zdecydowanie warto inwestować w współpracę z takim specjalistą! Pokaż więcej
Odpowiedź: sty 28, 2025
Mariusz Trenuje&Masuje
Pięknie dziękuję
Trening wprowadzający
pracownik: Mariusz Baran
Serdecznie polecam treningi z Mariuszem! Zróżnicowane ćwiczenia, intensywność dostosowana do trenującego, a przy tym dobra i życzliwa atmosfera. Warto... się zapisać, szczególnie jak ktoś zaczyna przygodę z siłownią Pokaż więcej
Odpowiedź: gru 15, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Dzięki Michał!
Konsultacja + Trening wprowadzający
pracownik: Mariusz Baran
Serdecznie polecam trening z Mariuszem , wszystkim, którym zależy na dobrym samopoczuciu i poprawie formy! Pełen profesjonalizm i indywidualne podejśc...ie gwarantowane! Pokaż więcej
Odpowiedź: lip 1, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Dziękuję!
Konsultacja + Trening wprowadzający
pracownik: Mariusz Baran
Pod okiem Mariusza trenuję regularnie od kwietnia. Z wystawieniem opinii poczekałam, aż będziemy mieli przynajmniej kilka treningów za sobą, aby opini...a była rzetelna. Uwielbiam sport i jestem bardzo aktywna (m.in. biegam, gram w siatkówkę), ale siłownię zawsze omijałam z daleka, dopóki mój fizjoterapeuta mi nie powiedział, że muszę wzmocnić pewne mięśnie. Potrzebowałam osoby, która wprowadzi mnie w świat siłowni tak, abym ją polubiła i przede wszystkim dobrze wykonywała ćwiczenia. Mariusz był strzałem w 10! Jest w tym świetny! Każdy trening jest dobrze zaplanowany i przeprowadzony. Mariusz objaśnia każde ćwiczenie, zwraca uwagę na mięśnie i części ciała, które powinny (lub nie powinny ;) ) być zaangażowane, a potem obserwuje, czy wszystko dobrze wykonuję, i koryguje, jeśli coś robię niepoprawnie. Dla mnie to wszystko to kluczowe kwestie, aby określić kogoś dobrym trenerem personalnym. Dodatkowo na treningach z Mariuszem nie ma nudy. Jeśli szukacie trenera, który w ciszy będzie patrzył, czy wykonujecie ćwiczenia, liczył powtórzenia i tylko czasami coś powie, to... poszukajcie innego trenera. ;) Mariusz nie tylko wybiera różne ćwiczenia i o nich mówi (nawet nie wiedziałam, że jest tyle różnych ćwiczeń na siłce!), ale można z nim też pośmiać się i porozmawiać na różne ciekawe tematy niezwiązane z siłownią - chociaż najczęściej to on mówi, a ja skupiam się na ćwiczeniach :P I to jest wg mnie super, bo wprowadza świetną atmosferę na każdym treningu. Podsumowując: Kiedyś nie lubiłam siłowni, zawsze kojarzyła mi się z nudnym, statycznym miejscem, gdzie każdy tylko podnosi ciężary i robi sobie fotki z napompowanymi mięśniami. Dzięki treningom z Mariuszem zmieniłam swoje zdanie. Polubiłam siłownię i wiem, że przy dobrze dobranych ćwiczeniach nie będzie się wyglądać jak Schwarzenegger (a tego też się obawiałam). ;) Nawet jeśli nie mam zbyt dobrego dnia, to sposób, w jaki Mariusz prowadzi treningi, bardzo motywuje do wstania rano i pojechania na siłownię. Mariusza poleciła mi moja koleżanka, a ja z czystym sumieniem polecam go dalej! Pokaż więcej
Odpowiedź: cze 25, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Wzrusz na maxa! Bardzo dziękuję!
Konsultacja + Trening wprowadzający
pracownik: Mariusz Baran
Świetne, indywidualne podejście. Mariusz wykazuje się bardzo szeroką wiedzą i dokładnie tłumaczy cel wykonania danego ćwiczenia.
Odpowiedź: cze 13, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Bardzo dziękuję!
Trening personalny
pracownik: Mariusz Baran
Polecam Mariusza! Jestem dopiero po trzecich zajeciach, a juz od pierwszych zajęć widzę dużą wartość dodaną i dużo się uczę.
Odpowiedź: kwi 22, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Dziękuję!
Konsultacja + Trening wprowadzający
pracownik: Mariusz Baran
Trening z Panem Mariuszem był niesamowity! Jestem po pierwszei wizycie i daję mu ocenę 1000/10. To mega pozytywny człowiek, zawsze chętny do pomocy i ...zawsze tłumaczy wszystko w sposób zrozumiały i jasny. Gorąco polecam go każdemu, zwłaszcza tym, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami. Przy Panu Mariuszu czułam się super swobodnie, zero stresu. Napewno będą jeszcze kolejne treningi 😊 Pokaż więcej
Odpowiedź: mar 20, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Pięknie dziękuję!
Konsultacja + Trening wprowadzający
pracownik: Mariusz Baran
Pierwsze spotkanie bezstresowe, w przyjaznym klimacie. Wstrzymywałam się z opinią, ale jesteśmy już po 4 spotkaniach i wychodzi na to, że trochę raze...m potrenujemy :) Mariusz motywuje do działania, dobiera odpowiednie ćwiczenia, adekwatne do moich możliwości ruchowych, zwraca dużą uwagę na podstawy, na których buduje kolejne treningi. Ponadto „sprzedaje” mi dużo cennych informacji związanych z żywieniem, suplementacją, świadomym oddechem. Najważniejsze dla mnie.. nie czułam się oceniana, gdy jakiegoś ćwiczenia nie byłam w stanie wykonać, od razu znalazł zamiennik dostosowane do moich możliwości. Polecam! Pokaż więcej
Odpowiedź: mar 19, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Dzięki!
Trening personalny
pracownik: Mariusz Baran
Z Mariuszem nawet poniedziałki o 8 rano nie są złym czasem na ćwiczenia. Treningi są zawsze dobrze przygotowane, przeprowadzone w mega motywującej atm...osferze i z dbałością o szczegóły. Mariusz zwraca dużą uwagę na możliwości podopiecznych i dobiera ćwiczenia tak, żeby maksymalizować zyski bez zrobienia sobie krzywdy. Mariusz świetnie zadbał o moje bezpieczeństwo i ciągły rozwój, starannie dobierając obciążenia i progresje a także dostarczył mi dużo wiedzy dotyczącej obszaru mobility i ćwiczeń, które mogę wykonywać samodzielnie w domu, by kolejne treningi przebiegały jak najbardziej wydajnie. Pokaż więcej
Odpowiedź: mar 19, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Pięknie dziękuję!
Konsultacja + Trening wprowadzający
pracownik: Mariusz Baran
Jestem po pierwszej wizycie i jestem bardzo zadowolona! Mariusz okazał się być nie tylko profesjonalistą, ale także bardzo życzliwym i motywującym tre...nerem. Jego doświadczenie i wiedza są naprawdę imponujące, a sposób, w jaki prowadzi treningi, sprawia, że czuję się pewniej i bardziej zmotywowana do osiągania moich celów:) Nie mogę się doczekać kolejnych sesji treningowych i serdecznie polecam:)))) Pokaż więcej
Odpowiedź: mar 10, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Dzięki!
Trening personalny
pracownik: Mariusz Baran
Bardzo długo szukałam odpowiedniego trenera. Przyszłam z polecenia i nie żałuję. Moja pierwsza wizyta a mogę powiedzieć, że jest to człowiek cierpliw...y i kompetentny, a w dodatku atmosfera podczas treningu jak z dobrym kumplem! Jeśli ktoś się zastanawia lub szuka kogoś na pierwszy raz Mariusz jest doskonałym wyborem, dawno nie widziałam człowieka z taką pasją do wykonywanego zawodu. Szczerze polecam! Ps. Przede mną długofalowa współpraca z Mariuszem :) już nie mogę doczekać się pierwszych efektów!!! Pokaż więcej
Odpowiedź: mar 8, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Dzięki!
Konsultacja + Trening wprowadzający
pracownik: Mariusz Baran
Super trening polecam kazdemu, poczatkowo bardzo sie stresowałem bo jednak jest to mój pierwszy trening z Panem Mariuszem jednak stres szybko minął. R...ewelacyjne podejście, którego nie ma w porównaniu z innymi trenerami, jestem naprawde mile zaskoczony i oczywiscie każdemu bardzo polecam! Pokaż więcej
Odpowiedź: mar 5, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Dziękuję
Trening personalny
pracownik: Mariusz Baran
Świetny trening, bardzo intensywny. Jestem zadowolony. Polecam.
Odpowiedź: mar 4, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Dzięki!
Trening personalny
pracownik: Mariusz Baran
Trening z panem Mariuszem oceniam 10/10. Miły pozytywny człowiek, który pomoże, wytłumaczy w kulturalny sposob. Oby wiecej takich trenerów 💪🏻 Polec...am wszystkim a szczególnie tym ktorzy jak ja zaczynaja swoja przygode z treningami. Przy trenerze czułam się komfortowo i nie czułam wstydu. Nie moge doczekac sie kolejnych treningow. Pokaż więcej
Odpowiedź: mar 4, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Dziękuję
Trening personalny
pracownik: Mariusz Baran
Bardzo polecam! Wiele przydatnych informacji i wskazówek
Odpowiedź: mar 2, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Dzięki!
Trening personalny
pracownik: Mariusz Baran
Super atmosfera oraz profesjonalne podejście, polecam:)
Odpowiedź: mar 1, 2024
Mariusz Trenuje&Masuje
Dzięki!
  • 1
  • 2
  • 3