Ewa Anszperger

Ta sesja jest dłuższym zejściem w siebie.

Zaczynamy rozmową — nie tylko z umysłem, ale z całą/ym Tobą. Słuchamy słów, emocji, odczuć w ciele.

Słuchamy miejsc, które chcą być usłyszane.

Słuchamy bólu, który jest zatrzymaną energią, która czeka, aż się nią zaopiekujemy.  

Potem przychodzi dotyk — powolny, uważny, obecny.

Każdy nacisk, każdy ruch prowadzi głębiej, w kierunku miejsca w ciele, które zna tylko spokój.

To przestrzeń wolna od historii, od przeszłych ról i napięć.

Tam ciało rozpoznaje siebie nie przez myśl, ale przez czucie.

Nie analizujemy. Słuchamy.

Nie poprawiamy. Uznajemy.

W dotyku pojawia się miękka siła, precyzja akupresury, przepływ energii, obecność metty - życzliwej obecności i towarzyszenia.

W tej prtaktyce zaciera się granica między masażem a medytacją.

Jest ruch, który domyka cykle, reguluje układ nerwowy, pozwala ciału znów czuć bez strachu. 

Po wszystkim zostajemy chwilę w ciszy – żeby to, co się wydarzyło, mogło zostać przyjęte, nie tylko zauważone.

Czas trwania: 2 h

(30 min rozmowy + 1,5 h masażu + integracja)

🦋Jak się przygotować 🦋

Nie przygotowuj się psychicznie.

Nie szukaj celu.

Przyjdź tak, jak jesteś.

Ubierz się w wygodne, swobodne ubranie – długie spodnie, bluzka z długim rękawem.

Masaż odbywa się w ubraniu, na macie.

Nie jedz i nie pij kawy co najmniej 2 godziny przed sesją – ciało potrzebuje przestrzeni, by się poruszyć od środka.

Do zobaczenia

Ewa

To spotkanie z tym, co w Tobie pamięta i ma moc uzdrawiania.

Nie zaczynamy od dotyku, ale od słuchania – tego, co ciało chce powiedzieć, zanim ktoś je dotknie.

Przez słowa, oddech, ciszę – pozwalamy, by to, co utkwiło między napięciem a tęsknotą, zaczęło się poruszać.

Czasem pojawia się prowadzenie słowem, czasem długa chwila milczenia.

Nic nie jest wymuszone.

Świadomość wyłania się z ciała, kiedy przestajesz próbować ją „mieć”.

Potem – ciało mówi w ruchu, dotyku.

Dotyk staje się językiem, w którym nie trzeba już tłumaczyć.

Thai Massage to tu nie technika, lecz droga – dotyk, obecność i głęboka uważność splatają się w jedno.

Ciało odnajduje rytm, który zna od zawsze.

To, co było napięte może być poczute, usłyszane a tym tworzy się przestrzeń na uwolnienie.   

To nie jest masaż, który robi coś z Tobą.

To przestrzeń, w której odnajdujesz w sobie to, co żywe i wciaż żywotne.

Czas trwania: 1,5 h
(30 min spotkanie w obecności + 60 min masażu + integracja)

🦋 Jak się przygotować:

Ubierz się w wygodne, swobodne ubranie – długie spodnie, bluzka z długim rękawem.
Masaż odbywa się w ubraniu, na macie.
Nie jedz i nie pij kawy co najmniej 2 godziny przed sesją – ciało potrzebuje przestrzeni, by się poruszyć od środka.

Do zobaczenia 

Ewa