Trening I Dieta Wilanów, Warszawa (155)
Mapa
Creo Place Wilanów - studio treningu personalnego, fizjoterapia, masaż kobido
1.1 km Rzeczypospolitej 20, U8, 02-972, Warszawa, WilanówMasaż klasyczny
Masaż klasyczny jest idealna formą relaksu dla zapracowanych ludzi żyjących w stresie. Działa rozluźniająco i poprawia samopoczucie. Jeżeli wykonujesz jakąkolwiek aktywność fizyczną, bądź po prostu czujesz, że twoje ciało jest zmęczone i obolałe to masaż klasyczny jest dla ciebie. Zmniejszy on napięcie i dostarczy składniki odżywcze do mięśni, co bezpośrednio wpłynie na ich regenerację. Poprawi krążenie i pozytywnie wpłynie na układ nerwowy.200,00 zł1gMasaż relaksacyjny
200,00 zł1gMasaż sportowy
Masaż sportowy stanowi część profesjonalnego programu treningowego. To kompleksowa i przemyślana strategia współpracy z zawodnikiem, która ma na celu przygotowanie organizmu do bardzo dużego wysiłku fizycznego, uniknięcie kontuzji i późniejszą regenerację.200,00 zł1g- Usługa mobilna
Green Fit
2.0 km ulica Europejska, 21, 02-964, Warszawa, WilanówTrening pojedynczy
145,00 zł45minKARET QUICK (8 treningów)
Zakup Karnetów TYLKO na miejscu w Studio. Koszt pojedynczego treningu 125 zł.1 100,00 zł45minKARNET SMART (16 treningów)
Zakup pakietu TYLKO na miejscu w naszym studio. Koszt pojedynczego treningu 115 zl2 020,00 zł45min MyFit EMS Stegny
2.7 km Jana III Sobieskiego 45, U22, 02-930, Warszawa, MokotówTrening próbny EMS
50,00 zł1gTrening EMS
124,00 zł+45minTrening personalny
120,00 zł+1gStudio Figura Ursynów
3.7 km Aleja Komisji Edukacji Narodowej 83, 02-722, Warszawa, MokotówPierwsza wizyta
Przed zapisaniem się na pierwszą wizytę w Studio Figura Ursynów prosimy o kontakt z recepcją. Konsultacja dotyczy każdej klientki, która jeszcze u nas nie była*. Rezerwujemy specjalnie dla Ciebie czas a szczegóły wyjaśnimy telefonicznie. Zależy nam zarówno na Twoim zdrowiu, komforcie jak i doborze urządzeń w celu osiągnięcia najlepszych wyników. *Pierwszy raz korzystasz z podobnych urządzeń, korzystałaś już z podobnych urządzeń, lekarz doradził Ci korzystanie z któregoś z urządzeń, posiadasz kartę Multisport, posiadasz voucher lub kupon, zwyczajnie jesteś ciekawa co tam w trawie piszczy, zapraszamy! Jesteśmy pod telefonem od 9-20 i nawet jeśli nie odbierzemy za pierwszym razem, oddzwonimy jak tylko skończymy wykonywać zabieg. <359,00 zł45minDieta specjalistyczna
150,00 zł30minLipolaser HIT 50
Najbardziej skuteczny zabieg obkurczający tkankę tłuszczową! Zabieg wydłużony o 20 min co pozwala na dogłębne dotarcie do nawet najbardziej opornej tkanki tłuszczowej.170,00 zł55minPerfect Body Studio Modelowania Ciała Wilanów
1.9 km Adama Branickiego 11, 193, 02-972, Warszawa, WilanówKonsultacja kos. zabiegów na twarz + zabieg
Zmienna1g 30minKonsultacja kos. zabiegów na twarz
Zmienna25minKonsultacja kos. zabiegów na ciało
Zmienna30minTrener Personalny Warszawa Mokotów | Bartosz Frelik
4.2 km aleja Niepodległości 9/11, 95, 02-653, Warszawa, MokotówTrening personalny
JEST KIEROWANY DO OSÓB, KTÓRE CHCĄ OSIĄGNĄĆ ZAUWAŻALNE EFEKTY ĆWICZEŃ W MOŻLIWIE KRÓTKIM CZASIE. IDEALNE ROWIĄZAIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH, ABY NIE POWIELAĆ BŁEDNYCH NAWYKÓW I NAUCZYĆ SIĘ PRAWIDŁOWEJ TECHNIKI ĆWICZEŃ. CZAS TRWANIA TRENINGU 60 MIN150,00 zł1gTrening personalny w 2 osoby
TO IDEALNE ROZWIĄZANIE NIE TYLKO DLA PAR. TRENUJĄC Z DRUGĄ OSOBĄ KOSZTY ROZKŁADAJĄC SIĘ NA DWIE OSOBY. WZAJEMNE WSPARCIE MOTYWUJE DO DZIAŁANIA A ATMOSFERA NA TRENINGU JEST ŚWIETNA. CZAS TRWANIA TRENINGU 60 MIN DOSTĘPNE PAKIETY: PAKIET 5 TRENINGÓW - 800 PLN PAKIET 10 TRENINGÓW - 1 400 PLN PAKIET 30TRENINGÓW - 3 600 PLN170,00 zł1gTrening personalny + masaż theragun
IDEALNE ROZWIĄZANIE DLA OSÓB PRACUJĄCYCH SIEDZĄC. TRENING PEROSNALNY Z MASAŻEM ROZLUŹNI SPIĘTĘ MIEŚNIE I WPŁYNIE POZYTYWNIE NA OBNIŻENIE STRESU. CZAS TRWANIA TRENINGU 70 MIN180,00 zł1g 10minFit In 20 EMS Personal Training
3.1 km Śpiewu Ptaków 3, 02-757, Warszawa, MokotówTrening personalny EMS
Trening EMS polega na stymulacji, impulsami prądu stałego i zmiennego o różnej częstotliwości, mięśni szkieletowych. Podczas jednego treningu wywołują one przeciętnie 150 razy więcej napięć mięśni, niż ma to miejsce w przypadku tradycyjnego treningu siłowego.160,00 zł25minEsencja Ciebie Olga Pietkiewicz
1.8 km Adama Branickiego 10, 02-972, Warszawa, WilanówTerapia somatyczna on-line
Terapia somatyczna jest głęboką psychoterapeutyczną pracą rozwojową, która zadziewa się poprzez doświadczenie ucieleśnienia. Nie jest to terapia ciała. Sięgamy do świadomości ciała oraz do czucia, aby zrozumieć się poprzez ucieleśnienie. Jest szczególnie pomocna dla osób z doświadczeniem traumy lub innych trudnych wydarzeń, gdzie możliwość rozsupłania ich poprzez terapię mówioną jest ograniczona, jak również dla każdego, kto chce doświadczać siebie w bardziej pełny, ucieleśniony sposób, połączyć się ze swoją żywotnością, czuć się obecnym w ciele, rozwinąć elastyczność emocjonalną i zbudować lepszą odporność na intensywność i wyzwania współczesnego świata.180,00 zł1gTerapia traumy on-line
Pracuję z traumą z wykorzystaniem podejścia relacyjnego NARM oraz innych somatycznych narzędzi.180,00 zł1gCoaching holistyczny on-line
Aby rozwinąć skrzydła, obudzić esencję, przekroczyć ograniczenia i doświadczać siebie i życia w pełni.250,00 zł1g 30minHarmonia Wilanów Kosmetologia Estetyczna
1.0 km Sarmacka 1b, 1, 02-972, Warszawa, WilanówKwalifikacja do zabiegów
Jeżeli masz wątpliwość który zabieg będzie dla Ciebie najbardziej odpowiedni zapisz się na kwalifikację do zabiegów. Na miejscu ocenimy jaka ilość i rodzaj zabiegów będzie najbardziej wskazana w danych przypadku oraz, czy nie występują przeciwskazania do jego przeprowadzenia. Cena konsultacji zostanie wliczona w cenę zabieguZaoszczędź do 5%100,00 zł 95,00 zł10minTerapia przeciwzmarszczkowa odmładzająca
W skład terapii przeciwzmarszczkowe mogą wchodzić takie zabiegi jak: -ultradźwięki -fala radiowa -mezoterapia -peelingi -stymulatory tkankowe -botoks -lifting plazmatyczny Podczas wizyty dobierzemy dla Ciebie odpowiedni plan zabiegów by osiągnąć jak najlepsze efekty dopasowane do Twoich potrzeb i oczekiwań, cena konsultacji zostanie zaliczone na poczet ceny zabiegu.100,00 zł30minZabiegi przeciwtrądzikowe leczenie trądziku
W zakres zabiegów przeciwtradzikowych maga wchodzić takie zabiegi jak: -oczyszczanie twarzy -oczyszczanie wodorowe -peeling kawitacyjny -peelingi kwasowe -odpowiednio dobrana pielęgnacja domowa Podczas wizyty dobierzemy dla Ciebie odpowiedni plan zabiegów by osiągnąć jak najlepsze efekty dopasowane do Twoich potrzeb i oczekiwań, cena konsultacji zostanie zaliczone na poczet ceny zabiegu.100,00 zł30minMedMove Studio
1.5 km Aleja Rzeczpospolitej, 17/4, 02-972, Warszawa, WilanówRozmowa wstępna
Rozmowa trwa od 10 do 25 minut. Poprowadzimy ją przez telefon lub video-konwersacje. Tu zbieram wywiad, dowiaduję się informacji na temat twojego stylu życia, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej, stanu zdrowia, stanu ciała, preferencji treningowych. Szukam wskazań i przeciwwskazań. W czasie rozmowy opowiadasz mi o swoich oczekiwaniach, upodobaniach w zakresie aktywności fizycznej, nawykach, przebytych urazach czy ewentualnych problemach zdrowotnych. Ta część jest poświęcona przede wszystkim na poznanie się, zebranie przeze mnie informacji, zrozumieniu Twoich potrzeb, upodobań i tego, czego rzeczywiście oczekujesz od naszej współpracy.Darmowa15minTrening indywidualny
Przed treningiem należy odbyć bezpłatną konsultację. Trening indywidualny z trenerem to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą mieć 100% pewności, że ćwiczą prawidłowo i dobierają odpowiednie metody do osiągnięcia swojego celu. Niezależnie od tego, czy zaczynasz przygodę z aktywnością fizyczną, bo czujesz, że pora trochę się poruszać, czy może masz za sobą kontuzję lub operację – trening indywidualny może zostać dopasowany do Twoich potrzeb i oczekiwań. Przed treningiem należy odbyć bezpłatną konsultację, na którą umówisz się również poprzez Booksy :)200,00 zł1gCena za 1 trening bez pakietu+ więcej wariantów (3)Diagnostyka ruchowa z konsulatcją
W ramach diagnostyki funkcjonalnej wykonywany jest szereg badań, które pozwalają na dokonanie kompleksowej oceny układu ruchu, a także na szybkie wykrycie wszelkich nieprawidłowości. Diagnostyka funkcjonalna pozwala także na znalezienie przyczyn dolegliwości bólowych – czyli najsłabszych ogniw w Twoim organizmie. Być może okaże się, że wystarczą drobne zmiany, aby uciążliwy ból pleców zniknął lub by sztywność bioder ustąpiła.200,00 zł1gSpinetic Centrum Fizjoterapii
3.7 km Belgradzka 3, 02-793, Warszawa, UrsynówTerapia manualna
Terapia manualna jest to jedna z dziedzin fizjoterapii, która skupia się na pracy na tkankach miękkich i stawach w celu zmniejszenia bólu, poprawy funkcjonalności i przywrócenia prawidłowej ruchomości ciała. Opiera się przede wszystkim na biomechanice i funkcjach układu ruchu człowieka. Terapia manualna wykorzystuje różnorodne techniki manipulacyjne, takie jak masaż, rozciąganie, mobilizacje stawów, manipulacje, techniki mięśniowo-powięziowe i wiele innych.110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy
Masaż leczniczy jest to ogólnie mówiąc zabieg fizjoterapeutyczny, rodzaj pracy manualnej która ma za zadanie poprzez sprężyste odkształcenie tkanek ma mieć działanie przeciwbólowe, odpręzające. Istnieje kilkanaście technik tego masażu, a we wszystkich przeprowadzane są kolejno ruchy głaskania, rozcierania, ugniatania, uciskania, oklepywania oraz wibracji.110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Trening funkcjonalny
Główną ideą treningu funkcjonalnego jest dobór takich ćwiczeń i metod treningowych, aby pomóc zawodnikowi w powrocie do zdrowia i utrzymać go w możliwie najlepszej kondycji przez jak najdłuższy czas. Trening funkcjonalny określony jest także jako trening, który jest ukierunkowany pod wybrane cele treningowe.110,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Movement Medica Centrum Leczenia Ruchem
1.1 km Rymanowska 24, 02-916, Warszawa, MokotówRehabilitacja
200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia manualna
200,00 zł1gMasaż klasyczny
200,00 zł1gAesthetic Medical Technology
1.1 km aleja Rzeczypospolitej 24, U12, 02-972, Warszawa, WilanówKomplet 6 zabiegów -20%
Zmienna30minDiagnoza stanu wewnętrznego organizmu, obliczenie
Diagnoza stanu wewnętrznego organizmu, obliczenie stosunku ilości płynu, masy kostnej ciała, tłuszczu podskórnego, masy mięśniowej w stosunku do wieku i całkowitej masy ciała. Wybór technik sprzętowych do modelowania sylwetki, zalecenia żywieniowe.Zaoszczędź do 20%100,00 zł 80,00 zł30minCała twarz
Zaoszczędź do 20%195,00 zł 156,00 zł40min- Usługa mobilna
Mobilny Chiropraktyk
1.9 km Adama Branickiego, 11 ( Salon Elatti), 02-972, Warszawa, WilanówRehabilitacja Sportowa
Usługa mobilna250,00 zł55minTerapia Czàszkowa Krzyzowa
Usługa mobilna200,00 zł30minNastawianie kręgosłupa Bez Masazu
-leczenie punktów spustowych -odblokowanie zastałych mięśni po kontuzjach i operacjach -rehabilitacja pooperacyjna -ustawienie miednicy (rwy kulszowej) -leczenie skoliozy S i C -leczenie kifozy (garb) -leczenie hiperkifozy -leczenie lordozy i hiperlordozy -ustawienie barków -odblokowanie kręgów szyjnych i rehabilitacja sz - leczenia przepuklin międzykręgowychUsługa mobilna250,00 zł45min NKLINIK
1.7 km Stanisława Kostki Potockiego 2, lok. 3, 02-958, Warszawa, WilanówKonsultacja - kosmetolog
Darmowa45minKonsultacja - dr medycyny estetycznej
Darmowa45minKonsultacja z trenerem + trening próbny EMS
Darmowa20minLIMITLESS Massage Therapy Studio
1.0 km Powsińska 18b, (wejście od ul.Muszyńskiej), 02-920, Warszawa, MokotówVOUCHER PODARUNKOWY
VOUCHER podarunkowy może zawierać dowolną kwotę(min. 100zł) lub konkretny zabieg(cena vouchera to cena masażu/zabiegu) Można go wręczyć bez potrzeby pakowania ponieważ umieszczony jest w gustownej kopercie. Odbiór osobisty w gabinecie. *w przypadku zamówienia większej ilości proszę o kontakt telefoniczny 696 439 6001,00 zł+5minAUTORSKI
Zabieg obejmuje całą powierzchnię pleców. Rozluźnia spięte mięśnie, przynosząc ulgę i polepszenie samopoczucia. Masaż jest "szyty na miarę" indywidualnych potrzeb klienta.Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)BAŃKI PRÓŻNIOWE(dodatek do masażu)
W miejscach, w których stawiane są bańki powstaje przekrwienie, dochodzi do pęknięcia podskórnych naczyń krwionośnych, a w związku z tym wynaczynia się krew. Dzięki temu nasze ciało odbiera to działanie jako bodziec do wytworzenia dużej ilości nowych ciał odpornościowych. Taka reakcja jest nazywana w medycynie autohemoterapią lub autoszczepionką. Bańki silnie pobudzają organizm do walki z infekcjami i zapobiegają ich powstawaniu, a także namnażaniu wirusów. Poprzez podrażnienie receptorów skóry mięśni i powięzi bańki wpływają na rozszerzenie naczyń krwionośnych. Ma to działanie przeciwbólowe, odkwasza, oczyszcza chore tkanki, dożywia je i natlenia. Pobudza się przemiana materii, więc organizm szybciej wydala szkodliwe substancje będące przyczyną dolegliwości bólowych i stanów zapalnych. Bańki wpływają na rozluźnienie mięśni, eliminują napięcia mięśniowe i skurcze. Przynoszą ulgę w przypadku bólu napiętych mięśni pleców, karku oraz szyi. Przeciwwskazania do zabiegu: •problemy z krzepliwością krwi •atopowe zapalenie skóry •niewydolność krążenia •choroba nowotworowa •ciąża •gruźlica •kruchość naczyń50,00 zł20minBellisana Medycyna Estetyczna i Kosmetyka
849 m Aleja Wilanowska 7 lok. 3, 02-765, Warszawa, MokotówZamykanie rozszerzonych naczyń krwionośnych broda
200,00 zł30minICOONE CIAŁO 20 MINUT
99,00 zł30minMAXIMUS TWARZ I MASAŻ TWARZY
160,00 zł1gAntoni Trojanowski - Trener personalny
3.8 km Bukowińska 22, 02-644, Warszawa, MokotówTrening personalny
150,00 zł1g10 treningów personalnych+plan treningowy GRATIS
1 200,00 zł1g6 treningów personalnych
840,00 zł1gKosmetologia JT
835 m Aleja Wilanowska, 7 lok2, 00-941, Warszawa, ŚródmieścieKonsultacja kosmetologiczna
Darmowa30minZabieg Microbioma RVB LAB
300,00 zł1g 15minFala akustyczna z bandażami Diego Dalla Palma
Połączenie zabiegu fali akustycznej na dowolne 2 partie np. całe uda z bandażami ujędrniającymi400,00 zł2gWeronika Lubieniecka Dietetyk
1.6 km Herbu Szreniawa, 02-972, Warszawa, WilanówJadłospis 7 dniowy (usługa online)
Nie obejmuje konsultacji. Jadłospis układany jest na podstawie wypełnionej ankiety i dzienniczka żywieniowego.179,00 zł30minJednorazowa konsultacja (usługa online)
Konsultacja obejmuje analizę dotychczasowego sposobu żywienia na podstawie wypełnionej ankiety i dzienniczka żywieniowego oraz propozycję jakie zmiany można byłoby wprowadzić.129,00 zł45minMiesięczna współpraca indywidualna (usługa online)
Współpraca obejmuje konsultację wstępną z analizą dotychczasowego sposobu żywienia, spersonalizowany jadłospis na 7 dni oraz konsultację kontrolną.349,00 zł45min
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Wilanów, Warszawa