Strefa relaksu - Szczecin
Strefa relaksu work example 1
Strefa relaksu work example 2
Strefa relaksu work example 3
Strefa relaksu work example 4
Strefa relaksu work example 5
Karty podarunkowe Booksy
Cashback
Klarna
Usługa mobilna

Strefa relaksu

Jasna 1/24, 70-777, Szczecin
5.098 opinii
Przedsiębiorca

Usługi

    • Masaż relaksacyjny

      Masaż relaksacyjny to łagodniejsza odmiana masażu, której głównym celem jest głębokie odprężenie ciała i umysłu, redukcja stresu oraz przywrócenie wewnętrznej harmonii. Skupia się przede wszystkim na delikatnych, płynnych ruchach, a nie na intensywnej pracy z głębokimi warstwami mięśni, jak ma to miejsce w masażu klasycznym czy leczniczym.

      Głównym wskazaniem do masażu relaksacyjnego jest chęć ucieczki od codziennego pośpiechu i stresu.
      Korzyści obejmują:
      Redukcja napięcia psychicznego: Działa kojąco na układ nerwowy, pomagając wyciszyć gonitwę myśli.
      Zmniejszenie napięć mięśniowych: Skutecznie rozluźnia spięte mięśnie spowodowane stresem, a nie urazami czy przeciążeniem sportowym.
      Poprawa jakości snu: Ułatwia zasypianie i sprawia, że sen jest głębszy i bardziej regenerujący.
      Poprawa samopoczucia: Stymuluje wydzielanie endorfin (hormonów szczęścia).
      Poprawa krążenia: Wspomaga przepływ krwi i limfy, co odżywia tkanki i pomaga w detoksykacji.
      Masaż relaksacyjny jest idealny dla każdego, kto poszukuje chwili wytchnienia, chce złagodzić skutki życia w napięciu i poprawić ogólny balans organizmu.

      130,00 zł1g
    • Masaż relaksacyjny

      Masaż relaksacyjny to łagodniejsza odmiana masażu, której głównym celem jest głębokie odprężenie ciała i umysłu, redukcja stresu oraz przywrócenie wewnętrznej harmonii. Skupia się przede wszystkim na delikatnych, płynnych ruchach, a nie na intensywnej pracy z głębokimi warstwami mięśni, jak ma to miejsce w masażu klasycznym czy leczniczym.

      Głównym wskazaniem do masażu relaksacyjnego jest chęć ucieczki od codziennego pośpiechu i stresu.

      Korzyści obejmują:
      Redukcja napięcia psychicznego: Działa kojąco na układ nerwowy, pomagając wyciszyć gonitwę myśli.

      Zmniejszenie napięć mięśniowych: Skutecznie rozluźnia spięte mięśnie spowodowane stresem, a nie urazami czy przeciążeniem sportowym.

      Poprawa jakości snu: Ułatwia zasypianie i sprawia, że sen jest głębszy i bardziej regenerujący.

      Poprawa samopoczucia: Stymuluje wydzielanie endorfin (hormonów szczęścia).

      Poprawa krążenia: Wspomaga przepływ krwi i limfy, co odżywia tkanki i pomaga w detoksykacji.

      Masaż relaksacyjny jest idealny dla każdego, kto poszukuje chwili wytchnienia, chce złagodzić skutki życia w napięciu i poprawić ogólny balans organizmu.

      190,00 zł1g 30min
    • Masaż klasyczny

      Masaż klasyczny to jedna z najbardziej znanych i wszechstronnych form terapii manualnej, która łączy techniki lecznicze z relaksacyjnymi. Polega na mechanicznym oddziaływaniu na tkanki miękkie ciała w celu poprawy ogólnego samopoczucia, redukcji napięć i wsparcia procesów zdrowienia.

      Masaż klasyczny jest idealny dla osób, które potrzebują złagodzenia bólu, poprawy elastyczności mięśni oraz ogólnego odprężenia.

      Jego główne korzyści to:
      Działanie przeciwbólowe (szczególnie w przypadku przewlekłego bólu pleców i bólów głowy).
      Zmniejszenie napięcia mięśniowego.
      Poprawa krążenia krwi i stymulacja układu limfatycznego, co pomaga w usuwaniu toksyn.
      Zwiększenie zakresu ruchomości w stawach.
      Redukcja stresu i poprawa jakości snu.

      130,00 zł1g
    • Masaż klasyczny

      Masaż klasyczny to jedna z najbardziej znanych i wszechstronnych form terapii manualnej, która łączy techniki lecznicze z relaksacyjnymi. Polega na mechanicznym oddziaływaniu na tkanki miękkie ciała w celu poprawy ogólnego samopoczucia, redukcji napięć i wsparcia procesów zdrowienia.

      Masaż klasyczny jest idealny dla osób, które potrzebują złagodzenia bólu, poprawy elastyczności mięśni oraz ogólnego odprężenia.

      Jego główne korzyści to:
      Działanie przeciwbólowe (szczególnie w przypadku przewlekłego bólu pleców i bólów głowy).
      Zmniejszenie napięcia mięśniowego.
      Poprawa krążenia krwi i stymulacja układu limfatycznego, co pomaga w usuwaniu toksyn.
      Zwiększenie zakresu ruchomości w stawach.
      Redukcja stresu i poprawa jakości snu.

      190,00 zł1g 30min
    • Szybki reset po pracy

      Zabieg skoncentrowany na obszarze pleców, karku i rąk, który ma na celu złagodzenie bólu, redukcję napięcia mięśniowego, poprawę elastyczności i ogólne odprężenie.

        Plecy są miejscem, w którym gromadzi się najwięcej napięć związanych ze stresem i siedzącym trybem życia.

      110,00 zł45min
    • Szybka ulga dla pleców

      Masaż pleców to zabieg skoncentrowany na obszarze pleców (od karku po kość krzyżową), który ma na celu złagodzenie bólu, redukcję napięcia mięśniowego, poprawę elastyczności i ogólne odprężenie.

       Plecy są miejscem, w którym gromadzi się najwięcej napięć związanych ze stresem i siedzącym trybem życia.

      80,00 zł30min
    • Masaż tajski stóp

      Masaż tajski stóp, znany również jako refleksologia tajska, to zabieg łączący techniki ucisku, masażu i stymulacji stref refleksologicznych z delikatnym masażem nóg. Stymulacja tych punktów na stopach ma za zadanie wpływać na narządy wewnętrzne i przywracać równowagę energetyczną w całym ciele. Masaż tajski stóp jest intensywny, ale prowadzi do głębokiego relaksu i odprężenia.

      Korzyści
      Regularne poddawanie się masażowi tajskiemu stóp przynosi wiele korzyści zdrowotnych i relaksacyjnych:

      Redukcja bólu i napięcia: Łagodzi ból nóg i stóp po długim dniu lub intensywnym wysiłku fizycznym.

      Poprawa krążenia: Stymuluje przepływ krwi i limfy, co wspiera detoksykację organizmu.
      Poprawa ogólnego samopoczucia: Poprawia trawienie, wspiera układ hormonalny i odpornościowy, a także pomaga w zwalczaniu bezsenności.

      Odprężenie i relaks: Ułatwia głęboki relaks i wyciszenie, redukując stres.

      150,00 zł1g
    • Masaż bańką chińską

      Masaż bańką chińską

      Masaż bańką chińską to skuteczny zabieg, który wspomaga redukcję cellulitu, poprawia krążenie oraz ujędrnia skórę. Dzięki intensywnej stymulacji tkanek pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, pobudza drenaż limfatyczny i wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu. To doskonały wybór dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę, poprawić kondycję skóry oraz zrelaksować ciało.

      130,00 zł40min
    • Masaż Bańką Chińską

      Masaż bańką chińską

      Masaż bańką chińską to skuteczny zabieg, który wspomaga redukcję cellulitu, poprawia krążenie oraz ujędrnia skórę. Dzięki intensywnej stymulacji tkanek pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, pobudza drenaż limfatyczny i wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu. To doskonały wybór dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę, poprawić kondycję skóry oraz zrelaksować ciało.

      180,00 zł1g
    • KOBIDO

      Masaż twarzy Kobido to zaawansowana, tradycyjna japońska technika masażu twarzy, często nazywana "niechirurgicznym liftingiem twarzy". W odróżnieniu od klasycznego masażu, jest to intensywny zabieg, który działa na głębokich warstwach skóry i mięśni, łącząc techniki relaksacyjne z bardzo szybkimi, precyzyjnymi i mocnymi ruchami.

      Korzyści i efekty
      Regularny masaż Kobido przynosi liczne, widoczne rezultaty:

      Efekt liftingu:
      Poprawia owal twarzy i nadaje jej młodszy wygląd.

      Redukcja zmarszczek:
      Pomaga wygładzić drobne linie i spłycić głębsze bruzdy.
      Poprawa jędrności i elastyczności skóry: Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny.

      Lepszy koloryt cery:
      Zwiększa krążenie krwi i limfy, co prowadzi do lepszego odżywienia skóry i zdrowego blasku.

      Zmniejszenie opuchlizny:
      Drenaż limfatyczny pomaga zredukować worki pod oczami i opuchnięcia twarzy.

      Relaksacja:
      Mimo intensywności, masaż głęboko relaksuje, łagodzi napięcia mięśniowe (również te związane z bruksizmem) i zmniejsza poziom stresu.

      160,00 zł1g 15min
    • KOBIDO + maska algowa

      Masaż twarzy Kobido to zaawansowana, tradycyjna japońska technika masażu twarzy, często nazywana "niechirurgicznym liftingiem twarzy". W odróżnieniu od klasycznego masażu, jest to intensywny zabieg, który działa na głębokich warstwach skóry i mięśni, łącząc techniki relaksacyjne z bardzo szybkimi, precyzyjnymi i mocnymi ruchami.

      Korzyści i efekty
      Regularny masaż Kobido przynosi liczne, widoczne rezultaty:

      Efekt liftingu:
      Poprawia owal twarzy i nadaje jej młodszy wygląd.

      Redukcja zmarszczek:
      Pomaga wygładzić drobne linie i spłycić głębsze bruzdy.
      Poprawa jędrności i elastyczności skóry: Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny.

      Lepszy koloryt cery:
      Zwiększa krążenie krwi i limfy, co prowadzi do lepszego odżywienia skóry i zdrowego blasku.

      Zmniejszenie opuchlizny:
      Drenaż limfatyczny pomaga zredukować worki pod oczami i opuchnięcia twarzy.

      Relaksacja:
      Mimo intensywności, masaż głęboko relaksuje, łagodzi napięcia mięśniowe (również te związane z bruksizmem) i zmniejsza poziom stresu.

      Na koniec masażu efekt wzmacniany jest maską algową intensywnie napinającą

      180,00 zł1g 25min
    • KOBIDO + Terapia Bańką Chińską

      Połączenie japońskiego masażu Kobido z terapią bańką chińską to wyjątkowy, naturalny lifting twarzy, który intensywnie pobudza skórę do regeneracji i przywraca jej młodzieńczy wygląd. Zabieg łączy zaawansowane techniki manualne z delikatnym masażem próżniowym, zapewniając spektakularne efekty już po pierwszej wizycie.
      Masaż Kobido działa na głębokie warstwy mięśni twarzy, szyi i dekoltu, redukując napięcia, poprawiając owal twarzy oraz wygładzając zmarszczki mimiczne. Zastosowanie bańki chińskiej dodatkowo stymuluje mikrokrążenie, wspomaga drenaż limfatyczny i dotlenienie tkanek, dzięki czemu skóra staje się bardziej jędrna, napięta i promienna.

      Korzyści zabiegu:
      *naturalny efekt liftingu bez użycia igieł,
      *poprawa owalu twarzy,
      *redukcja obrzęków i oznak zmęczenia,
      *wygładzenie drobnych zmarszczek,
      *poprawa napięcia i elastyczności skóry,
      *pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny,
      *głęboki relaks i odprężenie.

      To idealny zabieg dla osób, które chcą zadbać o młody wygląd skóry w sposób naturalny, bezinwazyjny i bez okresu rekonwalescencji.

      200,00 zł1g 30min
    • KOBIDO + rozluźniający masaż pleców

      Masaż twarzy Kobido to zaawansowana, tradycyjna japońska technika masażu twarzy, często nazywana "niechirurgicznym liftingiem twarzy". W odróżnieniu od klasycznego masażu, jest to intensywny zabieg, który działa na głębokich warstwach skóry i mięśni, łącząc techniki relaksacyjne z bardzo szybkimi, precyzyjnymi i mocnymi ruchami.

      Korzyści i efekty
      Regularny masaż Kobido przynosi liczne, widoczne rezultaty:

      Efekt liftingu:
      Poprawia owal twarzy i nadaje jej młodszy wygląd.

      Redukcja zmarszczek:
      Pomaga wygładzić drobne linie i spłycić głębsze bruzdy.
      Poprawa jędrności i elastyczności skóry: Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny.

      Lepszy koloryt cery:
      Zwiększa krążenie krwi i limfy, co prowadzi do lepszego odżywienia skóry i zdrowego blasku.

      Zmniejszenie opuchlizny:
      Drenaż limfatyczny pomaga zredukować worki pod oczami i opuchnięcia twarzy.

      Relaksacja:
      Mimo intensywności, masaż głęboko relaksuje, łagodzi napięcia mięśniowe (również te związane z bruksizmem) i zmniejsza poziom stresu.

      Masaż kobido poprzedzony jest 30minutowym rozluźnieniem pleców

      240,00 zł1g 30min
    • Drenaż limfatyczny twarzy

      80,00 zł30min
    • Masaż twarzy KOBIDO + Presoterapia

      200,00 zł1g 10min
    • Masaż relaksacyjny + masaż twarzy kobido

      Spokojny, odprężający masaż obejmujący tylną część ciała (stopy, nogi, plecy, ręce) połączony z głęboko relaksującym masażem twarzy

      250,00 zł2g
    • Masaż relaksacyjny + masaż twarzy kobido

      Odprężający masaż całego ciała ( nogi, ręce, plecy, brzuch,klatka piersiowa)

      I głęboko relaksujący masaż twarzy kobido

      310,00 zł2g 30min
    • Masaż twarzy kobido z maską algową i masażem stóp

      Podaruj sobie chwilę prawdziwego wyciszenia…
      Rozpoczynamy od odprężającego masażu twarzy, który pobudza krążenie, rozluźnia napięcia i przywraca skórze naturalny blask 🤍
      Następnie nakładana jest  maska algowa 
      A kiedy maska działa…
      Twoje ciało również odpoczywa 🌿
      W tym czasie wykonuję relaksacyjny masaż stóp, który:
      ✨ redukuje stres
      ✨ poprawia krążenie
      ✨ daje uczucie lekkości i głębokiego odprężenia

      220,00 zł1g 30min
    • Presoterapia / drenaż limfatyczny - nogi

      Nogi

      80,00 zł30min
    • Presoterapia / drenaż limfatyczny- całe ciało

      Całe ciało

      Nogi + ręce + brzuch

      100,00 zł45min
    • Presoterapia całego ciała -6 zabiegów

      500,00 zł45min
    • Drenaż limfatyczny- Manualny

      150,00 zł1g
    • Wykup Voucherów

      Voucher prezentowy

      Zmienna10min
    • Wspomaganie przeciążonych mięśni prostych brzucha

      Aplikacja w trzecim trzymestrze ciąży

      40,00 zł20min
    • Stabilizacja postawy w ciąży (od 6 miesiąca)

      Zmniejszenie dyskomfortu oraz dolegliwości bólowych. Stabilizacja.Wspomaganie osłabionych ścian brzucha. Zapobieganie rozejścia mięśnia prostego brzucha.

      50,00 zł20min
    • Rozejście mięśnia prostego brzucha w ciąży

      Wspomaga proces rehabilitacji. Przynosi ulgę

      50,00 zł20min
    • Rozejście mięśnia prostego brzucha po ciąży

      Wspieranie osłabionych mięśni i tkanki łącznej.

      Wspomaga proces rehabilitacji.

      50,00 zł20min

Opinie

5.0

Na podstawie 98 opinii

  • 5
    98
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Mariia
Usługa:Masaż klasyczny
Pracownik:Marlena Adamiak
Polecam, świetny masaż🫶 zrelaksowana na maksa 😍
S
Odpowiedź usługodawcy14 sie 2026

Dziękuję ☺️

Wioleta
Usługa:Masaż twarzy kobido z maską algową i masażem stóp
Pracownik:Marlena Adamiak
Bardzo przyjemny masaż. Pani sympatyczna i profesjonalna. Polecam serdecznie. Można się zrelaksować i odpocząć 😁
S
Odpowiedź usługodawcy11 sie 2026

☺️ dziękuję

Patrycja
Usługa:Drenaż limfatyczny- Manualny
Pracownik:Marlena Adamiak
polecam serdecznie
Marlena
Usługa:Szybka ulga dla pleców
Pracownik:Marlena Adamiak
Polecam 👍
Joanna
Usługa:Presoterapia / drenaż limfatyczny - nogi
Pracownik:Marlena Adamiak
Presoterapia bardzo przyjemna, Pani niezwykle miła. z pewnością wrócę kolejny raz.
S
Odpowiedź usługodawcy29 cze 2026

Dziękuję ☺️

Marcin
Usługa:Stabilizacja postawy w ciąży (od 6 miesiąca)
Pracownik:Marlena Adamiak
Bardzo polecam
Patryk
Usługa:Masaż relaksacyjny
Pracownik:Marlena Adamiak
Bardzo dobrze wykonany masaż relaksacyjny. Napewno będę wracać. Polecam
S
Odpowiedź usługodawcy23 cze 2026

Dziękuję ☺️

Justyna
Usługa:Masaż relaksacyjny
Pracownik:Marlena Adamiak
Polecam serdecznie! Miło, przyjema atmosfera, świetny relaks. Wspaniały masaż. Pełen profesjonslizm
S
Odpowiedź usługodawcy5 cze 2026

Dziękuję 🥰

Marlena
Usługa:Drenaż limfatyczny twarzy
Pracownik:Marlena Adamiak
🤍
Łukasz
Usługa:Masaż klasyczny
Pracownik:Marlena Adamiak
Nie ma do czego się przyczepić nawet gdyby człowiek przyszedł z nastawieniem, że będzie dziś wymagający. 5 gwiazdek ze spokojem na ramieniu
S
Odpowiedź usługodawcy19 kwi 2026

Dziękuję ☺️