Anatomia Piękna - Fizjoterapia w Masażu

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się ______________________________

plecy +  szyja + głowa + barki + ramiona + przedramiona+miednica

Celowane techniki powięziowe i klasyczne dla najlepszego efektu uwolnienia od napięcia i bólu oraz dla poprawy zakresu ruchu.

Łączy techniki masażu powięzi powierzchownej i techniki klasyczne, w zależności od indywidualnych potrzeb.

W masażu powięzi ruchy wykonywane są większą powierzchnią dłoni (np. otwartą dłonią ), przedramieniem, są powolne i precyzyjne, kąt pracy dłoni jest bardziej równoległy do powierzchni ciała. Stosowana jest mniejsza ilość oleju/masła, by zapewnić lepszy efekt normalizacji tkanek. Masaż w odczuciu jest łagodniejszy niż masaż terapeutyczny.

Szczególnie polecany dla: 

• osób siedzących przy biurku,
• osób spędzających czas w wymuszonej pozycji z głową wysuniętą do przodu,
• młodych mam dźwigających często dziecko,
• osób z obolałym i zmęczonym ciałem chcącym zmniejszyć lub pozbyć się dolegliwości bólowych w górnych częściach ciała
• przy bólach i zawrotach głowy.

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się __________________

Dostosowana do indywidualnych potrzeb praca manualna w obrębie twarzy, dekoltu, szyi, karku, głowy, ramion. Zmniejsza napięcia, relaksuje oraz daje efekt liftingujący i spłycający zmarszczki. Łączy w sobie techniki Kobido, Zogę Face Integration i techniki z fizjoterapii, działające na napięte i zwiotczałe tkanki. W zależności od potrzeb obejmuje pracę wewnątrz jamy ustnej oraz nałożenie taśm do kinesiotapingu.

Zoga Face Integration

To manipulacja mięśniami mimicznymi i strukturami mięśniowo-powięziowymi w obrębie twarzy, czepca, dekoltu i szyi. Wpływa na wiele poziomów skóry, tkanki podskórnej, tkanki tłuszczowej, powięzi i mięśni.

Zmniejsza ograniczenia przesuwalności i napięcie poszczególnych tkanek. Przywraca to prawidłowe krążenie, co wpływa na lepsze odżywienie skóry.

Taka normalizacja napięcia oddziałuje na zmarszczki wygładzając je, ponieważ mięśnie mimiczne mają przyczepy skórne a ich napięcia powodują powstawanie zmarszczek na twarzy odzwierciedlających stany emocjonalne takie jak: złość, śmiech, smutek, zdziwienie itp.

Masaż twarzy Kobido

Rytuał ten, nazywany „starożytną drogą do piękna”, pozwala na bezinwazyjny lifting twarzy i daje głęboki relaks.

Masaż poprawia mikrokrążenie w strukturach skóry oraz pobudza ją do produkcji elastyny i kolagenu, dzięki czemu odzyskuje ona jędrność i sprężystość. Kobido prowadzi do zniwelowania napięcia w okolicach szyi, klatki piersiowej oraz twarzy, a ponadto przyczynia się do usunięcia toksyn, zanieczyszczeń i martwych komórek skóry, dzięki czemu przywraca jej naturalny blask.

Zalecana częstotliwość:

W pierwszym miesiącu co 5-7 dni, w kolejnym miesiącu co 10-14 dni. Później częstotliwość można zmniejszyć jeśli efekt się utrzymuje, a czynniki wyzwalające napięcia uległy zmniejszeniu lub zostały wyeliminowane w inny sposób.

Przeciwwskazania zewnętrzne:

• stany zapalne skóry (zarówno te alergiczne, jak i zakaźne),
• trądzik krostkowy, ropny oraz trądzik różowaty w fazie aktywnej,
• skóra mocno naczyniowa,
• liszaje,
• przerwanie ciągłości naskórka, czyli wszystkie rany i ranki,
• choroby dermatologiczne

Przeciwwskazania wewnętrzne (jama ustna):

• stany ropne jamy ustnej, w szczególności migdałów,
• stany zapalne (szczególnie dziąseł),
• zmiany ropne okołozębowe,
• świeże ekstrakcje zębów,
• inne choroby w jamie ustnej (na przykład choroby gruczołów ślinowych).

Przeciwwskazania ogólne:

• ciąża zagrożona,
• gorączka, stany grypowe,
• powiększone węzły chłonne,
• choroby nowotworowe, stany po ich chirurgicznym leczeniu, guzki niewiadomego pochodzenia,
• tętniaki

Po zabiegach z zakresu medycyny estetycznej należy odczekać odpowiednią ilość czasu:

• wypełniacze - 4 tygodnie,
• botox - 4 tyg,
• nici PDO - 6 miesięcy,
• RF, HIVU - 2 tygodnie

po zabiegach laserowych oraz mezoterapii - do zaniku stanu zapalnego.

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się ______________________________

Indywidualnie dobrane techniki masażu klasycznego dla uwolnienia od napięć i bólu. Obejmuje plecy, szyję, barki i w zależności od potrzeb i czasu przedramiona, głowę, uda. Ponieważ obszary te mogą wpływać na odczucia w plecach.

Pracuję z minimalną ilością oleju/masła dla mocnego chwytu i głębszego opracowania tkanek w celu osiągnięcia najlepszego efektu.

Poinformuj mnie o oczekiwanej intensywności masażu: mała, średnia, duża.

Porównaj z Masaż Office!

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się __________________

Dostosowana do indywidualnych potrzeb praca manualna w obrębie twarzy, dekoltu, szyi, karku, głowy, ramion. Zmniejsza napięcia, relaksuje oraz daje efekt liftingujący i spłycający zmarszczki. Łączy w sobie techniki Kobido, Zogę Face Integration i techniki z fizjoterapii, działające na napięte i zwiotczałe tkanki. W zależności od potrzeb obejmuje pracę wewnątrz jamy ustnej oraz nałożenie taśm do kinesiotapingu.

Zoga Face Integration

To manipulacja mięśniami mimicznymi i strukturami mięśniowo-powięziowymi w obrębie twarzy, czepca, dekoltu i szyi. Wpływa na wiele poziomów skóry, tkanki podskórnej, tkanki tłuszczowej, powięzi i mięśni.

Zmniejsza ograniczenia przesuwalności i napięcie poszczególnych tkanek. Przywraca to prawidłowe krążenie, co wpływa na lepsze odżywienie skóry.

Taka normalizacja napięcia oddziałuje na zmarszczki wygładzając je, ponieważ mięśnie mimiczne mają przyczepy skórne a ich napięcia powodują powstawanie zmarszczek na twarzy odzwierciedlających stany emocjonalne takie jak: złość, śmiech, smutek, zdziwienie itp.

Masaż twarzy Kobido

Rytuał ten, nazywany „starożytną drogą do piękna”, pozwala na bezinwazyjny lifting twarzy i daje głęboki relaks.

Masaż poprawia mikrokrążenie w strukturach skóry oraz pobudza ją do produkcji elastyny i kolagenu, dzięki czemu odzyskuje ona jędrność i sprężystość. Kobido prowadzi do zniwelowania napięcia w okolicach szyi, klatki piersiowej oraz twarzy, a ponadto przyczynia się do usunięcia toksyn, zanieczyszczeń i martwych komórek skóry, dzięki czemu przywraca jej naturalny blask.

Zalecana częstotliwość:

W pierwszym miesiącu co 5-7 dni, w kolejnym miesiącu co 10-14 dni. Później częstotliwość można zmniejszyć jeśli efekt się utrzymuje, a czynniki wyzwalające napięcia uległy zmniejszeniu lub zostały wyeliminowane w inny sposób.

Przeciwwskazania zewnętrzne:

• stany zapalne skóry (zarówno te alergiczne, jak i zakaźne),
• trądzik krostkowy, ropny oraz trądzik różowaty w fazie aktywnej,
• skóra mocno naczyniowa,
• liszaje,
• przerwanie ciągłości naskórka, czyli wszystkie rany i ranki,
• choroby dermatologiczne

Przeciwwskazania wewnętrzne (jama ustna):

• stany ropne jamy ustnej, w szczególności migdałów,
• stany zapalne (szczególnie dziąseł),
• zmiany ropne okołozębowe,
• świeże ekstrakcje zębów,
• inne choroby w jamie ustnej (na przykład choroby gruczołów ślinowych).

Przeciwwskazania ogólne:

• ciąża zagrożona,
• gorączka, stany grypowe,
• powiększone węzły chłonne,
• choroby nowotworowe, stany po ich chirurgicznym leczeniu, guzki niewiadomego pochodzenia,
• tętniaki

Po zabiegach z zakresu medycyny estetycznej należy odczekać odpowiednią ilość czasu:

• wypełniacze - 4 tygodnie,
• botox - 4 tyg,
• nici PDO - 6 miesięcy,
• RF, HIVU - 2 tygodnie

po zabiegach laserowych oraz mezoterapii - do zaniku stanu zapalnego.

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się __________________

Dostosowana do indywidualnych potrzeb

praca manualna w obrębie twarzy,

dekoltu, szyi, karku, głowy.

Zmniejsza napięcia, relaksuje oraz

daje efekt liftingujący i spłycając

zmarszczki. W

zależności od potrzeb obejmuje pracę

wewnątrz jamy ustnej oraz nałożenie

taśm do kinesiotapingu.

Wpływa na wiele poziomów skóry,

tkanki podskórnej, tkanki

tłuszczowej, powięzi i mięśni.

Zmniejsza ograniczenia przesuwalności

i napięcie poszczególnych tkanek.

Przywraca to prawidłowe krążenie, co

wpływa na lepsze odżywienie skóry.

Taka normalizacja napięcia oddziałuje

na zmarszczki wygładzając je,

ponieważ mięśnie mimiczne mają

przyczepy skórne a ich napięcia

powodują powstawanie zmarszczek na

twarzy odzwierciedlających stany

emocjonalne takie jak: złość, śmiech,

smutek, zdziwienie itp.

W trakcie każdej sesji masażu dobieram indywidualnie kolejne techniki masażu oraz dostosowuję ich intensywność. 

Zalecana częstotliwość:

W pierwszym miesiącu co 5-7 dni, w kolejnym miesiącu co 10-14 dni. Później częstotliwość można zmniejszyć jeśli efekt się utrzymuje, a czynniki wyzwalające napięcia uległy zmniejszeniu lub zostały wyeliminowane w inny sposób.

Przeciwwskazania

• gorączka,
• opryszczka,
• stany zapalne skóry,
• przerwana ciągłość naskórka,
• stany ropne około zębowe,
• ekstrakcja zęba w okresie 2 tygodni od zabiegu,
• implant zęba w okresie 2 miesiące od zabiegu,
• trądzik różowaty,
• nowotwory,

zabiegi medycyny estetycznej (Mezoterapia, botoks odstęp min. 2 tyg. przed masażem. Kwas hialuronowy, inne wypełniacze min. 2 mc., nici liftingujące odstęp min. 6 mc.).

Masaż ciała powięziowo - klasyczny lub klasyczny + 30 min masażu twarzy, głowy, szyi wg indywidualnych potrzeb i preferencji.

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się __________________

Masaż Powieziowy Twarzy Zoga + Kobido,

promocja za zgodę na publikację wizerunku (zdjęć "przed i po") na booksy, Instagramie, Facebooku, Google mapa.

90 min masażu+ wykonanie zdjęć 

Wspólnie ustalamy które zdjęcia nadają się do publikacji.

Do masażu kwalifikują się osoby po 35 r.ż. jeśli nie miały wykonanych zabiegów medycyny estetycznej istotnie wpływających na wygląd twarzy ( wypełniacze, botox) z uwzględnieniem pozostałych przeciwwskazań.

Dostosowana do indywidualnych potrzeb praca manualna w obrębie twarzy, dekoltu, szyi, karku, głowy, ramion. Zmniejsza napięcia, relaksuje oraz daje efekt liftingujący i spłycając zmarszczki. Łączy w sobie techniki Kobido, Zogę Face Integration i techniki z fizjoterapii, działające na napięte i zwiotczałe tkanki. Wpływa na wiele poziomów skóry, tkanki podskórnej, tkanki tłuszczowej, powięzi i mięśni. W zależności od potrzeb obejmuje pracę wewnątrz jamy ustnej.

Przeciwwskazania zewnętrzne:

stany zapalne skóry (zarówno te alergiczne, jak i zakaźne),

trądzik krostkowy, ropny oraz trądzik różowaty w fazie aktywnej,

skóra mocno naczyniowa,

liszaje,

przerwanie ciągłości naskórka, czyli wszystkie rany i ranki,

choroby dermatologiczne

Przeciwwskazania wewnętrzne (jama ustna):

stany ropne jamy ustnej, w szczególności migdałów,

stany zapalne (szczególnie dziąseł),

zmiany ropne okołozębowe,

świeże ekstrakcje zębów,

inne choroby w jamie ustnej (na przykład choroby gruczołów ślinowych).

Przeciwwskazania ogólne:

ciąża zagrożona,

gorączka, stany grypowe,

powiększone węzły chłonne,

choroby nowotworowe, stany po ich chirurgicznym leczeniu, guzki niewiadomego pochodzenia,

tętniaki

Po zabiegach z zakresu medycyny estetycznej należy odczekać odpowiednią ilość czasu:

wypełniacze - 4 tygodnie,

botox - 4 tyg,

nici PDO - 6 miesięcy,

RF, HIVU - 2 tygodnie

po zabiegach laserowych oraz mezoterapii - do zaniku stanu zapalnego.

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się __________________

Dostosowana do indywidualnych potrzeb

praca manualna w obrębie twarzy, szyi, klatki piersiwej, głowy, ramion, przedramion.

Zmniejsza napięcia, relaksuje. W

zależności od potrzeb obejmuje pracę

wewnątrz jamy ustnej.

Wpływa na wiele poziomów skóry,

tkanki podskórnej, tkanki

tłuszczowej, powięzi i mięśni.

Zmniejsza ograniczenia przesuwalności

i napięcie poszczególnych tkanek.

W trakcie każdej sesji masażu dobieram indywidualnie kolejne techniki masażu oraz dostosowuję ich intensywność. 

Przeciwwskazania

gorączka,

opryszczka,

stany zapalne skóry,

przerwana ciągłość naskórka,

stany ropne około zębowe,

ekstrakcja zęba w okresie 2 tygodni od zabiegu,

implant zęba w okresie 2 miesiące od zabiegu,

trądzik różowaty,

nowotwory,

zabiegi medycyny estetycznej (Mezoterapia, botoks odstęp min. 2 tyg. przed masażem. Kwas hialuronowy, inne wypełniacze min. 2 mc., nici liftingujące odstęp min. 6 mc.).

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się _____________________________

Techniki manualne oddziałujące głównie na powięź głęboką, mające na celu eliminację bólu, obniżenie napięcia, przywrócenie zakresów ruchu. 

Najbardziej efektywna praca z tkankami miękkimi, lecz bolesna.

W pracy wykorzystuję elementy masażu tkanek głębokich, manipulacji powięzi, mobilizacji uciskowych, łagodnych technik terapii manualnej (bez cech radykalności) w celu normalizacji (przywrócenia do stanu prawidłowego) czynnościowo zmienionych tkanek.

Stosowany w przypadku

• przewlekłych i ostrych dolegliwości bólowych,
• w przypadku przeciążeń mięśni i stawów,
• zmniejszonych zakresów w stawach

Mobilizacje uciskowe punktów spustowych

Łącznotkankowe pola punktów spustowych uaktywniają się prawdopodobnie z powodu przeciążenia statycznego, w tym psychogennego.
_Technika_– fizjoterapeuta wywiera nacisk na punkty spustowe i utrzymuje go przez kilka sekund wywołując chwilowe niedokrwienie. Po zwolnieniu nacisku następuje efekt przekrwienia które powoduje lepsze odżywienie tkanki i jej rozluźnienie.

Manipulacja powięzi (fascial manipulation) wg Luigi Stecco

Powięź to część tkanki łącznej, która tworzy ciągłą, napiętą sieć w całym ciele, pokrywającą i łączącą każdy narząd, mięsień, nerw i włókno mięśniowe.

W reakcji powięzi na nadmierne przeciążenia, urazy, powstaje w niektórych punktach stan zapalny, który wywołuje syntezę kolagenu i przez to nieprawidłowe ułożenie włókien kolagenowych (tzw. densyfikacja).

Kiedy dany punkt ulegnie zdensyfikowaniu, nie jest w stanie prawidłowo reagować na obciążenia działające podczas wykonywanego ruchu, przez co stymuluje zawarte w nim wolne zakończenia nerwowe. Te zaś, na zasadzie powięziowego łuku odruchowego przenoszą informacje o bólu do stawu.

Metoda ta polega na manipulacji określonych punktów na ciele pacjenta, które pokrywają się z punktami: akupunkturowym, spustowymi, Cyriaxa oraz Meigne’a. Poszczególne punkty znajdują się na przebiegu określonych linii, które są drogami rozchodzenia się kompensacji w ciele jak również drogami rozchodzenia się bólu. 

Sama technika manipulacyjna polega na rozcieraniu bolesnego, zmienionego punktu lub obszaru. Działaniem tym zwiększamy lokalnie temperaturę, co jest niezbędne, aby zmodyfikować substancję podstawną powięzi (kwas hialuronowy) i zmienić jej konsystencję (żel w zol). Leczenie jest stosunkowo nieprzyjemne dla pacjenta, z racji tego, że każdy zmieniony punkt zawiera w sobie uwięzione wolne zakończenia nerwowe. Po manipulacji, powięź będzie mogła reagować prawidłowo na ruch w stawie, nie powodując zaburzeń bólowych. Lokalny stan zapalny wywołany przez terapeutę przyspiesza przebudowę i reorganizację włókien kolagenowych.

Co będzie się działo po terapii?

• miejscowa reakcja na leczenie: po 10 min zaczerwienienie, ocieplenie, opuchnięcie, lokalna bolesność; po kilku godz. uaktywnia się lokalna kontrolowana reakcja zapalna, która trwa do 48 godz. (jest ona pożądana!!!)
• objawy mogą się zwiększyć w ciągu następnych 2-3 dni
• w ciągu 48 godz. nie bierzemy leków przeciwzapalnych (dopuszczalny jest paracetamol)
• nie okładamy leczonych punktów lodem!!!
• w ciągu 48 godz. nie podejmujemy zwiększonego wysiłku lub nowych aktywności ruchowych (mogą się pojawić problemy z koordynacją)
• siniaki- terapeuta unika ich robienia, ale mogą się zdarzyć, po dobrze wykonanej terapii powinny zostać wchłonięte w ciągu 5-6 dni, natomiast gdy będą one zielone po 7. dniach, to wnioskujemy, że w tym obszarze nadal jest napięcie
• dobrze jest pić dużo wody
• w danym obszarze w ciągu 7. dni nie robimy mobilizacji
• następna manipulacja powięzi możliwa jest po 5-7 dniach

PRZECWWISKAZANIA OGÓLNE:

• gorączka
• wszelkie stany osłabienia i ogólnego rozbicia, w przebiegu np. okresu, tymczasowych problemów gastrycznych, ponieważ potrzebujemy silnego układu autonomicznego, bo wszystkie reakcje naprawcze działają na jego gruncie

leki:

• kortyzon
• sterydy (nie będzie efektów)
• przeciwzapalne (odstawić na czas leczenia, jeśli można)
• rozrzedzające krew (omijamy te miejsca w pracy)

PRZECWISKAZANIA dla danego obszaru (omijamy te miejsca w pracy):

• zakrzepica kończyn dolnych
• urazy w skórze
• stan ostry, zapalny
• obrzęk

PRZECWISKAZANIA względne:

• pacjent onkologiczny (konsultacja z lekarzem)

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się ______________________________

Indywidualnie dobrane techniki masażu klasycznego dla uwolnienia od napięć i bólu. Obejmuje plecy, szyję, barki i w zależności od potrzeb i czasu przedramiona, głowę, uda. Ponieważ obszary te mogą wpływać na odczucia w plecach.

Pracuję z minimalną ilością oleju/masła dla mocnego chwytu i głębszego opracowania tkanek w celu osiągnięcia najlepszego efektu.

Poinformuj mnie o oczekiwanej intensywności masażu: mała, średnia, duża.

Porównaj z Masaż Office!

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się ______________________________

Łączy techniki masażu powięziowego i klasycznego w zależności od indywidualnych potrzeb.

W masażu powięzi ruchy wykonywane są większą powierzchnią dłoni (np. otwartą dłonią ), przedramieniem, są powolne i precyzyjne, kąt pracy dłoni jest bardziej równoległy do powierzchni ciała. Stosowana jest mniejsza ilość oleju/masła, by zapewnić odpowiednie dotarcie do głębiej położonych tkanek. Masaż w odczuciu jest łagodniejszy.

Powięź to wszechogarniający układ włóknistej tkanki łącznej rozpościerający się od czubka głowy do palców stóp. Oplata ciało od wewnątrz do zewnątrz.

Przebiega wokół mięśni, kości, nerwów, tętnic i żył. Jest także obecna we wszystkich narządach wewnętrznych, w tym sercu, płucach, mózgu, rdzeniu kręgowym.

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się ______________________________

Indywidualnie dobrane techniki masażu klasycznego.

Pracuję z minimalną ilością oleju/masła dla mocnego chwytu i głębszego opracowania tkanek w celu osiągnięcia najlepszego efektu.

Poinformuj mnie o oczekiwanej intensywności masażu: mała, średnia, duża

W zależności od indywidualnego potrzeb, masaż może być całościowy lub być skoncentrowany na jednej części ciała – np. na grzbiecie czy na kończynach dolnych.

Efekty masażu:

• usuwa złuszczony naskórek
• usuwa wydzieliny gruczołów skóry (łój, pot)
• usprawnia pracę naczyń krwionośnych i limfatycznych przyspieszając przepływ płynów
• rozgrzewa masowany obszar ciała
• przyspiesza przemianę materii w komórkach
• ułatwia rozprowadzenie substancji odżywczych po organizmie
• usuwa z komórek zbędne produkty przemiany materii i toksyny
• zapobiega powstawaniu zastojów i obrzęków limfatycznych
• reguluje (pobudza lub obniża) pobudliwość zakończeń nerwów czuciowych skóry
• przyspiesza regenerację mięśni i stawów po intensywnym treningu (ułatwia usuwanie kwasu mlekowego)
• poprawia ogólne samopoczucie

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się ______________________________

plecy +  szyja + głowa + barki + ramiona + przedramiona+miednica

Celowane techniki powięziowe i klasyczne dla najlepszego efektu uwolnienia od napięcia i bólu oraz dla poprawy zakresu ruchu.

Łączy techniki masażu powięzi powierzchownej i techniki klasyczne, w zależności od indywidualnych potrzeb.

W masażu powięzi ruchy wykonywane są większą powierzchnią dłoni (np. otwartą dłonią ), przedramieniem, są powolne i precyzyjne, kąt pracy dłoni jest bardziej równoległy do powierzchni ciała. Stosowana jest mniejsza ilość oleju/masła, by zapewnić lepszy efekt normalizacji tkanek. Masaż w odczuciu jest łagodniejszy niż masaż terapeutyczny.

Szczególnie polecany dla: 

• osób siedzących przy biurku,
• osób spędzających czas w wymuszonej pozycji z głową wysuniętą do przodu,
• młodych mam dźwigających często dziecko,
• osób z obolałym i zmęczonym ciałem chcącym zmniejszyć lub pozbyć się dolegliwości bólowych w górnych częściach ciała
• przy bólach i zawrotach głowy.

cena w sobotę + 20 zł /  rabaty nie łączą się_____________________________

Drenaż limfatyczny to masaż uciskowy, "przepychający". Usprawnia krążenie limfy i płynów tkankowych w organizmie. Zalecany w leczeniu obrzęków limfatycznych i zastoju limfy, często konieczny w terapii celullit. Poprawia metabolizm, pobudza układ limfatyczny, przyspiesza proces oczyszczania organizmu.

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się ______________________________

górna część pleców + kark/szyja + głowa + /-barki

Celowane techniki powięziowe i klasyczne dla najlepszego efektu uwolnienia od napięcia i bólu oraz dla poprawy zakresu ruchu.

Łączy techniki masażu powięzi powierzchownej i techniki klasyczne, w zależności od indywidualnych potrzeb.

W masażu powięzi ruchy wykonywane są większą powierzchnią dłoni (np. otwartą dłonią ), przedramieniem, są powolne i precyzyjne, kąt pracy dłoni jest bardziej równoległy do powierzchni ciała. Stosowana jest mniejsza ilość oleju/masła, by zapewnić lepszy efekt normalizacji tkanek. Masaż w odczuciu jest łagodniejszy niż masaż terapeutyczny.

Szczególnie polecany dla: 

• osób siedzących przy biurku, 
• osób spędzających czas w wymuszonej pozycji z głową wysuniętą do przodu,
•  młodych mam dźwigających często dziecko, 
• osób z obolałym i zmęczonym ciałem chcącym zmniejszyć lub pozbyć się dolegliwości bólowych w górnych częściach ciała
• przy bólach i zawrotach głowy.

Łagodniejszy i przyjemniejszy niż masaż terapeutyczny.

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się ______________________________

szyja + głowa + twarz+/-wnętrze jamy ustnej +/-barki+/- klatka piersiowa

Masaż w bólach głowy napięciowych i migrenowych.

Stosowany w czasie występowania dolegliwości jak i profilaktycznie.

Celowane techniki powięziowe i klasyczne dla najlepszego efektu uwolnienia od napięcia i bólu oraz dla poprawy zakresu ruchu.

Szczególnie polecany dla: 

• osób siedzących przy biurku, 
• osób spędzających czas w wymuszonej pozycji z głową wysuniętą do przodu,
• osób z obolałym i zmęczonym ciałem chcącym zmniejszyć lub pozbyć się dolegliwości bólowych w górnych częściach ciała

Łagodniejszy i przyjemniejszy niż masaż terapeutyczny.

Masaż ciała powięziowo - klasyczny lub klasyczny + 30 min masażu twarzy, głowy, szyi wg indywidualnych potrzeb i preferencji.

Masaż kobiet w ciąży (prenatalny) jest bezpieczną, formą dbania o stan fizyczny i psychiczny kobiet w ciąży.

Korzyści jakie daje masaż kobiet w ciąży:

• zmniejsza oraz zapobiega dolegliwościom bólowym mięśni i stawów,
• usprawnia krążenie krwi i limfy, zapobiegając i zmniejszając obrzęki stóp i nóg,
• pomaga kontrolować przyrost wagi ciała,
  stanowi idealną profilaktykę przeciwrozstępową,
• przeciwdziała utracie jędrności i sprężystości skóry brzucha i biustu,
• przyspiesza powrot do formy po porodzie,
• zapewnia dobrą kondycję fizyczną,
• zapewnia odpoczynek, relaks i dobre samopoczucie mamy i dziecka,
• rozwija świadomość czucia własnego ciała, niezbędną do aktywnego uczestnictwa w procesie porodu,
• łagodzi dolegliwości bólowe podczas porodu, zmniejsza komplikacje porodowe.

Masaż odbywa się w pozycji leżącej i w leżeniu na boku, przy użyciu naturalnego oleju. Masaż jest indywidualnie dostosowany do potrzeb, ma charakter relaksacyjny, może zawierać elementy masażu klasycznego, limfatycznego i delikatnych technik powięziowych.

W zabiegu mogą uczestniczyć Panie od 3 do 8. (lub 9. miesiąca ciąży, jednak zawsze po konsultacji z lekarzem prowadzącym), ciąża musi przebiegać prawidłowo, nie może być przeciwwskazań medycznych do masażu. 

Przeciwwskazania do masażu w ciąży:

-nieprawidłowy przebieg ciąży i ciąże wysokiego ryzyka
-niedokrwistość, skazy krwotoczne 
-gestozy 
-niekontrolowana cukrzyca (wymagana zgoda lekarza)
-ciąża wielopłodowa (wymagana zgoda lekarza)
-ciśnienie powyżej 140/90 mm Hg w pomiarze bezpośrednio przed zabiegiem

Decyzję o skorzystania z tej formy relaksu należy wcześniej skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę, aby wykluczyć wszelkie przeciwwskazania.

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się _____________________________

Techniki manualne oddziałujące głównie na powięź głęboką, mające na celu eliminację bólu, obniżenie napięcia, przywrócenie zakresów ruchu.

cena w sobotę + 20 zł  / rabaty nie łączą się______________________________

Masaż ten ma na celu stymulację włókien kolagenowych i elastynowych, które odpowiadają za jędrność skóry. Inicjuje przebudowę tkanki tłuszczowej. Zabieg ten również ma pozytywny wpływ na odżywienie i dotlenienie tkanek, wspomaga mikrokrążenie oraz przepływ limfatyczny.

W masażu ujędrniającym wykorzystuję techniki zaczerpnięte z masażu klasycznego, ale są one bardziej intensywne i dynamiczne, tj: rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie oraz techniki ujędrniające i modulujące takiej jak szczypanie, przełamywanie fałdów skórno-mięśniowych.

cena w sobotę + 20 zł  / rabaty nie łączą się _____________________________

Redukcja cellulitu bańką chińską jest obecnie jednym z najpopularniejszych zabiegów antycellulitowych. Masaż bańką chińską jest oparty na zasadach starożytnej medycyny chińskiej. Polega na wykorzystaniu podciśnienia poprzez zassanie skóry i tkanek leżących pod bańką. Masaż poprawia mikrokrążenie i rozbija tkankę tłuszczową, przyspieszając takze proces lipolizy. Ponadto wygładza i ujędrnia skórę oraz usuwa toksyny z organizmu, które są główną przyczyną cellulitu, dlatego bardzo dobrze sprawdza się nie tylko jako zabieg antycellulitowy, lecz także ujędrniający i modelujący sylwetkę.
Pobudzenie w trakcie masażu krążenia krwi i płynów ustrojowych, wspomaga wydalanie z organizmu zbędnych produktów przemiany materii i toksyn, które są główną przyczyną cellulitu. W celu uzyskania jak najlepszych rezultatów, masaż należy wykonywać w serii 10-12 zabiegów, nie rzadziej niż dwa razy w tygodniu.

Terapia podciśnieniowa znajduje zastosowanie również w leczeniu różnego rodzaju dolegliwości bólowych mających przyczynę napięciową. Wspomagając tym samym masaż leczniczy.

Scrub mechaniczny solny, cukrowy, opcjonalnie  dodatek kawy.

cena w sobotę + 20 zł / rabaty nie łączą się_______________

Całościowy masaż obejmuje głowę, szyję,  plecy, kończyny górne i dolne, klatkę piersiową i brzuch. 

Masaż relaksacyjny to forma masażu, której głównym celem jest poprawa stanu psychosomatycznego osoby masowanej poprzez odprężenie ciała i umysłu oraz zniwelowanie skutków stresu i zmęczenia w organizmie. 

Może być wykonywany na ciepły olej lub masło shea. Doskonały zarówno na początek jak i zakończenie dnia.

cena w sobotę+ 20 zł rabaty nie łączą się ___________________

Masaż Balijski jest masażem, który czerpie wpływ z medycyny chińskiej oraz indyjskiej. W tradycyjnym masażu balijskim wykorzystuje się głębokie oddziaływanie dłoni, elementy jogi, akupresury i refleksoterapii do rozluźnienia mięśni oraz pobudzenia organizmu w celu osiągnięcia stanu harmonii ciała, umysłu i duszy. Polecany szczególnie osobom spędzającym wiele godzin w pozycji siedzącej, zestresowanym, zmagających się z bólami karku i kręgosłupa.

Masaż gorącymi kamieniami to zabieg wywodzący się z czasów starożytnych, pochodzi z Chin oraz Indii i mówi się, że jest jeszcze starszy od akupresury.

Masaż gorącymi kamieniami wpływa korzystnie na samopoczucie fizyczne i psychiczne. Poprzez ciepło kamieni przyspiesza cyrkulację krwi, która dotlenia organizm i zapewnia mu składniki odżywcze. Pobudzony układ krążenia to szybsza przemiana materii, a w konsekwencji skuteczne pozbywanie się toksyn.

Ciepły dotyk kamieni relaksuje mięśnie, zmniejsza ich napięcia i uśmierza ból. Ruchy przesuwania i ugniatania kamieniami ujędrniają skórę oraz zmniejszają widoczność cellulitu.

Podczas masażu stosuje się wybrane techniki masażu klasycznego takie jak: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i głaskanie. Wszystkie te czynności wykonuje się przy pomocy gorących kamieni bazaltowych. Stosuje się również odpowiednie ułożenie kamieni na poszczególnych odcinkach ciała.

PRZECIWWSKAZANIA

Oprócz podstawowych przeciwwskazań, w masażu tym należy uwzględnić dodatkowe czynniki. Z masażu kamieniami nie powinny korzystać  osoby z nadciśnieniem, wadami serca, z problemami układu krążenia i skłonnością do powstawania zakrzepów, żylaków. Przeciwwskazaniem jest też nadczynność tarczycy, cukrzyca, choroby nowotworowe, zaburzenia czucia.

Lepiej nie wykonywać go, kiedy na skórze widoczne są skaleczenia, rany, gdy skóra jest nadwrażliwa i skłonna do alergii. Także osoby z brakiem tolerancji na podwyższone temperatury powinny zdecydować się na inny rodzaj masażu.

Dostosowana do indywidualnych potrzeb praca manualna w obrębie twarzy, dekoltu, szyi, karku, głowy, ramion. Zmniejsza napięcia, relaksuje oraz daje efekt liftingujący i słycając zmarsczki. Łączy w sobie techniki Kobido, Zogę Face Integration i techniki z fizjoterapii, działające na napięte i zwiotczałe tkanki. W zależności od potrzeb obejmuje pracę wewnątrz jamy ustnej oraz nałożenie taśm do kinesiotapingu.

Techniki manualne mające na celu eliminację bólu, obniżenia napięcia, przywrócenie zakresów ruchu. 

Najbadziej efektwna praca z tkankami lecz bolesna.

W pracy wykorzystuję elementy masażu tkanek głębokich, manipulacji powięzi, mobilizacji uciskowych, łagodnych technik terapii manualnej (bez cech radykalności) w celu normalizacji (przywrócenia do stanu prawidłowego) czynnościowo zmienionych tkanek.

Stosowany w przypadku

• sztywności lub bólu karku, pleców;  
• przewlekłych dolegliwości bólowych, 
• w przypadku przeciążeń mięśni i stawów,  
• zmniejszonej ruchomości stawów

PRZECWWISKAZANIA OGÓLNE:

• gorączka
• wszelkie stany osłabienia i ogólnego rozbicia, w przebiegu np. okresu, tymczasowych problemów gastrycznych, ponieważ potrzebujemy silnego układu autonomicznego, bo wszystkie reakcje naprawcze działają na jego gruncie

leki:

• kortyzon
• sterydy (nie będzie efektów)
• przeciwzapalne (odstawić na czas leczenia, jeśli można)
• rozrzedzające krew (omijamy te miejsca w pracy)

PRZECWISKAZANIA dla danego obszaru (omijamy te miejsca w pracy):

• zakrzepica kończyn dolnych
• urazy w skórze
• stan ostry, zapalny
• obrzęk

PRZECWISKAZANIA względne:

• pacjent onkologiczny (konsultacja z lekarzem)

plecy +  szyja + głowa + barki + ramiona + przedramiona

Celowane techniki powięziowe i klasyczne dla najlepszego efektu uwolnienia od napięcia i bólu oraz dla poprawy zakresu ruchu.

Szczególnie polecany dla: 

• osób siedzących przy biurku, 
• osób spędzających czas w wymuszonej pozycji z głową wysuniętą do przodu,
•  młodych mam dźwigających często dziecko, 
• osób z obolałym i zmęczonym ciałem chcącym zmniejszyć lub pozbyć się dolegliwości bólowych w górnych częściach ciała
• przy bólach i zawrotach głowy.

Łagodniejszy i przyjemniejszy niż masaż terapeutyczny.

Drenaż limfatyczny to masaż uciskowy, "przepychający". Usprawnia krążenie limfy i płynów tkankowych w organizmie. Zalecany w leczeniu obrzęków limfatycznych i zastoju limfy, często konieczny w terapii celullit. Poprawia metabolizm, pobudza układ limfatyczny, przyspiesza proces oczyszczania organizmu.