Jakub Szwebów - trener personalny Pomagam pracującym przy biurku zacząć ćwiczyć, nawet jeśli długo tego się nie ruszali. Wiem, że początki bywają trudne i nie chcecie zaczynać ćwiczeń na siłowni, gdzie są tłumy i hałas. W związku z tym pracuje z Wami 1 na 1 w sali ćwiczeń wyłącznie dla nas, Dzięki temu przez całe zajęcia będę poświęcał uwagę Tobie, a nie na innych ćwiczących. Zdaje sobie sprawę z tego, że jesteś zapracowany i masz mało czasu na ćwiczenia, dlatego zawsze mam przygotowany plan treningu. Trening będzie tak ułożony, aby jak najbardziej efektywnie wykorzystać ten czas dla Ciebie. Na treningu medycznym pomagam również osobom z bólem pleców, nawet jeśli nie mogą się już schylać jak kiedyś. Ćwiczenia rozpoczynamy od bezpiecznych i łatwych, aby wraz z nabraniem pewności swojego ciała i formy utrudniać je. Kontakt ze sportem mam od najmłodszych lat. Początki tej przygody sięgają sekcji piłkarskiej, która, w miarę upływu lat, zamieniła się w sekcję żeglarską, gdzie udało mi się zdobyć Wicemistrzostwo Polski w windsurfingu. Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć i zrobić coś ze swoim zdrowiem, sylwetką i kondycją to zapisz się na zajęcia. Razem osiągniemy Twoje cele!