GP CENTRUM

Celem konsultacji jest zebranie najważniejszych informacji, aby ocenić, czy współpraca będzie odpowiednia oraz jaki kierunek działania będzie dla Ciebie najbardziej korzystny.

Uwaga: Konsultacja służy wstępnej ocenie sytuacji i nie obejmuje indywidualnych zaleceń ani jadłospisu.

W cenie pierwszej konsultacji zawarty jest: dokładny wywiad z pacjentem, ustalenie celów z oraz zaleceń, a także edukacja żywieniowa.

Terapia Osteopatyczna/Fizjoterapeutyczna - 50 min

Każda wizyta jest inna, bo każdy pacjent jest inny.

Zaczynamy od wywiadu i badania. Dopiero na tej podstawie dobieram sposób pracy -osteopatyczny, manualny, fizjoterapeutyczny albo połączenie tych metod.

Wizyta może obejmować:

• terapię manualną i techniki osteopatyczne
• badanie zakresów ruchu i wzorców obciążeniowych
• pracę w ruchu na siłowni - sprawdzenie techniki i dobór ćwiczeń
• ćwiczenia do wykonywania samodzielnie w domu

Proporcje ustalamy na bieżąco, w zależności od tego, czego wymaga Twoje ciało danego dnia.

Na wizytę zabierz:

• wygodny strój do ćwiczeń
• posiadaną dokumentację medyczną (badania obrazowe, opisy, wyniki-jeśli posiadasz)

Drenaż limfatyczny

Delikatny, rytmiczny masaż, który wspiera naturalny przepływ limfy.

Pomaga przy:

• obrzękach i zastojach limfatycznych
• uczuciu ciężkich, zmęczonych nóg
• regeneracji po intensywnym wysiłku
• uczuciu ociężałości i zatrzymywaniu wody

Zabieg jest spokojny i relaksujący - bez ucisku i bólu.

Zakres pracy i intensywność dobieram indywidualnie, po krótkim wywiadzie na początku wizyty.

Przed zabiegiem poinformuj mnie o chorobach przewlekłych i przyjmowanych lekach.

Terapia kobiet w ciąży

Terapia manualna i osteopatyczna dopasowana do zmian, jakie zachodzą w ciele w czasie ciąży.

Pracuję delikatnie i w bezpiecznych pozycjach - na boku, w podparciu. Techniki dobieram do trymestru i Twojego samopoczucia danego dnia, po krótkim wywiadzie na początku wizyty.

Pomaga przy:

• bólach kręgosłupa i miednicy
• napięciach w obrębie żeber i przepony
• uczuciu ciężkości nóg i obrzękach
• przygotowaniu ciała do porodu

Ważne przed wizytą:

• powiedz mi o przebiegu ciąży i zaleceniach lekarza prowadzącego
• przy ciąży zagrożonej wymagana jest zgoda lekarza
• zabierz wygodny strój

✨ MAKIJAŻ OKOLICZNOŚCIOWY

Makijaż okolicznościowy to coś więcej niż kosmetyki na skórze — to przemyślana stylizacja, która podkreśla Twoją urodę, osobowość i charakter wydarzenia.

Wykonuję makijaże:

• wieczorowe

• dzienne

• na przyjęcia, bale, studniówki

• na sesje zdjęciowe

• oraz wszystkie ważne momenty, w których chcesz wyglądać wyjątkowo

Każdy makijaż tworzony jest indywidualnie — dopasowany do typu urody, koloru oczu, kształtu twarzy, stylizacji oraz oświetlenia wydarzenia.

Moim celem jest wydobycie Twojego naturalnego piękna w eleganckiej, dopracowanej formie — bez efektu maski, bez przerysowania (chyba że lubisz mocne makijaże to stworzę dla Ciebie coś pięknego).

✨ LAMINACJA BRWI

Laminacja brwi to profesjonalny zabieg, którego celem jest zmiana kierunku i struktury włosków, tak aby nadać im pożądany kształt oraz optycznie zwiększyć objętość brwi.

To doskonała opcja dla osób, które:

• mają niesforne lub rosnące w dół włoski

• posiadają luki w brwiach

• chcą uzyskać pełniejszy, ale wciąż naturalny efekt

•lubią efekt podniesionych i ułożonych brwi. 

Podczas zabiegu włoski zostają zmiękczone, ułożone w odpowiednim kierunku i utrwalone, dzięki czemu brwi stają się bardziej symetryczne, zdyscyplinowane i podatne na codzienną stylizację.

Efekt utrzymuje się do około 4–6 tygodni.

✨ LIFTING KOREAŃSKI RZĘS

Lifting koreański rzęs to nowoczesny zabieg, który pracuje na Twoich naturalnych rzęsach — bez ich obciążania.

Podczas zabiegu rzęsy są delikatnie unoszone u samej nasady, modelowane i utrwalane w nowym kształcie. Dzięki temu optycznie wydają się dłuższe, grubsze i bardziej wyraziste oraz podkręcone.

To idealne rozwiązanie dla kobiet, które:

• chcą podkreślić spojrzenie bez przedłużania rzęs

• cenią naturalny, elegancki efekt

•nie mogą pozwolić sobie na przedłużanie rzęs z powodu alergii

• oczekują wygody w codziennym funkcjonowaniu

Efekt liftingu:

– otwarte, świeże spojrzenie

– wyraźnie podkręcone rzęsy

– podkreślona oprawa oka bez tuszu

Zabieg jest bezpieczny, a efekt utrzymuje się średnio 6–8 tygodni — w zależności od naturalnego cyklu wzrostu rzęs.

✨ FARBOWANIE BRWI FARBKĄ

Farbka pozwala subtelnie pogłębić kolor brwi oraz optycznie wypełnić drobne ubytki.

Kolor dobierany jest indywidualnie do typu urody, karnacji oraz koloru włosów, tak aby efekt był harmonijny i elegancki — nigdy przerysowany.

Barwiona jest zarówno skóra (delikatny efekt pudrowy), jak i włoski, co sprawia, że brwi wyglądają na pełniejsze i bardziej wyraziste.

Farbka pozwala subtelnie pogłębić kolor brwi oraz optycznie wypełnić drobne ubytki.

Kolor dobierany jest indywidualnie do typu urody, karnacji oraz koloru włosów, tak aby efekt był harmonijny i elegancki — nigdy przerysowany.

Barwiona jest zarówno skóra (delikatny efekt pudrowy), jak i włoski, co sprawia, że brwi wyglądają na pełniejsze i bardziej wyraziste.

✨ REGULACJA BRWI (PĘSETA + WOSK)

Regulacja to kluczowy element stylizacji brwi.

Kształt jest dobierany indywidualnie do proporcji twarzy oraz naturalnego łuku brwiowego.

Podczas zabiegu usuwane są zbędne włoski:

– precyzyjnie pęsetą

– oraz woskiem w celu uzyskania czystej, estetycznej linii

Efekt to uporządkowana, symetryczna oprawa oka, która podkreśla rysy twarzy i nadaje jej świeżości.

Męska regulacja brwi to szybki i w pełni komfortowy zabieg stworzony z myślą o tych, którzy cenią sobie nienaganny i schludny wygląd. Opieramy się na naturalnym wyglądzie, nie zmieniamy na siłę kształtu Twoich brwi, lecz dopasowujemy je do Twojego wyglądu.

✨ USUWANIE WĄSIKA WOSKIEM

Zabieg wykonywany jest delikatnym woskiem przeznaczonym do skóry twarzy.

Pozwala szybko i skutecznie usunąć niechciane owłosienie nad górną wargą, pozostawiając skórę gładką i estetyczną.

To drobny detal, który znacząco wpływa na ogólną harmonię i czystość makijażu.

✨ LUKSUSOWE PAKIETY ŚLUBNE

W mojej ofercie dostępne są również pakiety ślubne — stworzone z myślą o kobietach, które oczekują kompleksowej, ekskluzywnej opieki beauty.

Pakiety obejmują makijaż Panny Młodej (próbny i w dniu uroczystości), osób z najbliższego otoczenia oraz korektę Pana Młodego. 

To luksusowa usługa, która gwarantuje:

• pełną organizację i komfort

• spójny, elegancki efekt całej grupy

• profesjonalne doradztwo

• oszczędność czasu w dniu ślubu

Dzięki pakietom możesz mieć pewność, że oprawa makijażowa całej uroczystości będzie harmonijna i dopracowana w każdym szczególe.

✨ PAKIET „LAMI”

Dla osób, które chcą uzyskać kompleksowe, spójne podkreślenie oprawy oka, dostępny jest Pakiet Lami.

W jego skład wchodzi:

• lifting koreański rzęs

• laminacja brwi

To idealne połączenie, które daje efekt pełnej, ale naturalnej stylizacji bez codziennego makijażu.

Co ważne — pakiet jest korzystniejszy cenowo niż wykonywanie tych zabiegów osobno. Dzięki temu możesz uzyskać kompletny efekt w lepszej cenie.

Jestem licencjonowanym dietetykiem, studentką magisterskich studiów z dietetyki.
Pomogę ci zbudować zdrowe nawyki, poprawić samopoczucie lub zwiększyć sile na treningu.
W cenie pierwszej konsultacji zawarty jest: dokładny wywiad z pacjentem, ustalenie celów z pacjentem oraz zaleceń dla pacjenta, a także edukacja żywieniowa.

Masz za sobą już pierwszą konsultację? Czas na kolejną wizytę!
W cenie kontrolnej konsultacji zawarte jest: dalsze poradnictwo dietetyczne, analiza dzienniczka żywieniowego, aktualizowanie zaleceń oraz sprawdzanie postępów.

W cenie pierwszej konsultacji zawarty jest: dokładny wywiad z pacjentem, ustalenie celów z oraz zaleceń, a także edukacja żywieniowa.

W cenie kolejnej konsultacji zawarty jest: dokładny wywiad procesu z pacjentem, ustalenie kolejnych celów z oraz następnych zaleceń, analiza dzienniczka żywieniowego, a także edukacja żywieniowa.

Celem konsultacji jest zebranie najważniejszych informacji, aby ocenić, czy współpraca będzie odpowiednia oraz jaki kierunek działania będzie dla Ciebie najbardziej korzystny.

Uwaga: Konsultacja służy wstępnej ocenie sytuacji i nie obejmuje indywidualnych zaleceń ani jadłospisu.

Opracowanie skórek i płytki paznokcia, nadanie kształtu, pomalowanie lakierem hybrydowym.

Ściągnięcie starej stylizacji, opracowanie skórek i płytki paznokcia, nadanie kształtu, pomalowanie lakierem hybrydowym.

Opracowanie skórek i płytki paznokcia, nadanie kształtu, nałożenie żelu, pomalowanie lakierem hybrydowym.

Ściągnięcie starej stylizacji, opracowanie skórek i płytki paznokcia, nadanie kształtu, nałożenie żelu, pomalowanie lakierem hybrydowym.

Ściągnięcie starej stylizacji, uzupełnienie ubytków, opracowanie skórek i płytki paznokcia, nadanie kształtu, nałożenie żelu, pomalowanie lakierem hybrydowym

Opracowanie skórek i płytki paznokcia, nadanie kształtu, przedłużenie paznokci na formie, nałożenie żelu, pomalowanie lakierem hybrydowym.

Opracowanie skórek i paznokci, pielęgnacja dłoni.

Zabieg poprawiający kondycję skóry szyi i dekoltu – okolic, które często szybciej niż twarz tracą jędrność i nawilżenie.

Preparat dobierany jest indywidualnie do potrzeb Twojej skóry. W zależności od wskazań mogą to być preparaty na bazie:

• kwasu hialuronowego
• polinukleotydów
• kolagenu
• aminokwasów i peptydów.

Przed zabiegiem jest konsultacja: wywiad, ocena skóry, wykluczenie przeciwwskazań i dobór preparatu.

Cena końcowa ustalana jest na konsultacji – zależy od dobranego preparatu.

Zabieg dla osób pełnoletnich. Poinformuj o ciąży, karmieniu piersią, chorobach przewlekłych i przyjmowanych lekach.

Zabieg poprawiający kondycję skóry całej twarzy – nawilżenie, jędrność, elastyczność i świeży wygląd.

Preparat dobierany jest indywidualnie do potrzeb Twojej skóry. W zależności od wskazań mogą to być preparaty na bazie:

• kwasu hialuronowego
• polinukleotydów
• kolagenu
• aminokwasów i peptydów.

Przed zabiegiem jest konsultacja: wywiad, ocena skóry, wykluczenie przeciwwskazań i dobór preparatu.

Cena końcowa ustalana jest na konsultacji – zależy od dobranego preparatu.

Zabieg dla osób pełnoletnich. Poinformuj o ciąży, karmieniu piersią, chorobach przewlekłych i przyjmowanych lekach.

Zabieg na delikatną, cienką skórę wokół oczu – poprawia jej nawilżenie, gęstość i elastyczność, odświeża spojrzenie.

Preparat dobierany jest indywidualnie do potrzeb Twojej skóry. W zależności od wskazań mogą to być preparaty na bazie:

• kwasu hialuronowego
• polinukleotydów
• kolagenu
• aminokwasów i peptydów.

Przed zabiegiem jest konsultacja: wywiad, ocena skóry, wykluczenie przeciwwskazań i dobór preparatu.

Cena końcowa ustalana jest na konsultacji – zależy od dobranego preparatu.

Zabieg dla osób pełnoletnich. Poinformuj o ciąży, karmieniu piersią, chorobach przewlekłych i przyjmowanych lekach.