Mapa
Trening I Dieta Kłodzko (11)
Perfect Look Clinic Kłodzko
1.0 km plac Bolesława Chrobrego, 19, 57-300, KłodzkoKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA
49,00 zł1gKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA Z ZABIEGIEM
Darmowa1g 30minKONSULTACJA LEKARZA MEDYCY ESTETYCZNEJ
119,00 zł30minGP CENTRUM
1.6 km Objazdowa 5a, 57-300, KłodzkoTrening Medyczny
100,00 zł1gKonsultacja + praca z bólem (pierwsza wizyta)
160,00 zł1gTerapia tkanek głębokich i masaż powięziowy
130,00 zł50min- Usługa mobilna
Tati Laser
1.0 km Malczewskiego 1, Lokal 108 (Na Piętrze ), 57-300, KłodzkoKonsultacje
30,00 zł15minEMS KEGEL
500,00 zł30minPakiet 10 zabiegów+ więcej wariantów (2)EMS KEGEL
70,00 zł30min - Usługa mobilna
Kobido Masaże Kosmetyka Fizjoterapia Emedis
0.2 km Partyzantów 5, 57-300, KłodzkoVoucher Prezentowy
500,00 zł2gVOUCHER podarunkowy
Zmienna10minZabieg z algami SEAWEEX
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g 10min Beavita On&Ona
0.4 km Spółdzielcza 57, 57-300, KłodzkoCosmelan
Cosmelan to kuracja depigmentacyjna, która służy do redukcji przebarwień i wyrównania kolorytu skóry. Efekty zabiegu Cosmelan: Redukcja przebarwień różnego pochodzenia, w tym hormonalnych, posłonecznych i plam starczych. Wyrównanie kolorytu skóry i rozjaśnienie cery. Dodatkowe efekty, takie jak zwężenie porów, zmniejszenie wydzielania sebum, poprawa gęstości i napięcia skóry.1 500,00 zł1gDermapen z ampułką - silna regeneracja
Peeling Laktobionowy,dermapen,ampułka ,maska.350,00 zł1gestGen z mikronakłuciami
Zabieg estGen z mikronakłuciami (lub inaczej mezoterapia mikroigłowa estGen) to zabieg kosmetyczny, który wykorzystuje połączenie mikronakłuwania skóry z bioaktywnymi preparatami estGen. Ma na celu stymulację procesów regeneracyjnych skóry i poprawę jej kondycji. Podczas wizyty odbędzie się: Demakijaż, peeling przygotowujący, nałożęnie preparatu oraz wprowadzenie go w głąb skóry. Cel zabiegu: Poprawa kondycji skóry: Zabieg wpływa na lepsze nawilżenie, odżywienie i regenerację skóry. Redukcja zmarszczek, blizn i przebarwień: Pomaga w wygładzeniu skóry, spłyceniu blizn oraz rozjaśnianiu przebarwień. Ujędrnienie i zagęszczenie skóry: Zwiększa produkcję kolagenu i elastyny, co przyczynia się do ujędrnienia i zagęszczenia skóry. Wspomaganie leczenia trądziku i stanów zapalnych: Dzięki działaniu immunostymulującemu, terapia pomaga w leczeniu trądziku i stanów zapalnych skóry.270,00 zł1g 30minZdrowa Caloria Dietetyka Kliniczna i Estetyka Ciała mgr Ireneusz Chmiel
1.3 km Grunwaldzka 1C/1, 57-300, Kłodzko1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z indywidua...
1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z indywidualnym jadłospisem (odchudzanie) Dla kogo? Osoby wymagające spersonalizowanego jadłospisu uwzględniającego ich preferencje smakowe, wykluczenie określonych produktów, preferowany styl diety (np. kuchnia polska, azjatycka, śródziemnomorska), liczbę posiłków oraz warunki przygotowania (np. brak możliwości gotowania ciepłych dań). Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.250,00 zł1g2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z uproszczo...
2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z uproszczonym jadłospisem (odchudzanie) Dla kogo? Osoby pragnące zredukować masę ciała, które potrzebują jedynie dopasowania kaloryczności diety oraz indywidualnych proporcji i ilości spożywanych posiłków. Osoby jedzące wszystkie produkty spożywcze Osoby nie potrzebujące diet eliminujących jakiekolwiek produkty żywieniowe z uwagi na choroby. Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.200,00 zł1g3. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospis...
3. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem (problemy zdrowotne) Dla kogo? Osoby potrzebujące indywidualnego jadłospisu, z uwagi na stan zdrowia. Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.280,00 zł1gSudetia Med - Ideal Health & Beauty
0.2 km Letnia 20, 9-10, 57-300, KłodzkoIndywidualnie dobrany zabieg
350,00 zł+1g 30minZabieg dla kobiet w ciąży
300,00 zł+1g 15minOxyGlow Summer
350,00 zł+1g 15minTwarz+ więcej wariantów (2)Eden Spa
13.7 km Akacjowa, 13, 57-402, Nowa RudaHead Spa VIP!
450,00 zł2gHead Spa Rytuał Deluxe
280,00 zł1g 30minHead Spa Rytuał Classic
180,00 zł50minStudio Estetyka - Rzęsy & Relaks
26.4 km Słowiańska, 19, 58-260, BielawaMakijaż permanentny brwi - powder ombre
100,00 zł45minKonsultacja + wizualizacja makijażu permanentnego+ więcej wariantów (4)Half Set
110,00 zł1gUzupełnienie Half Set+ więcej wariantów (1)Przedłużanie rzęs 1:1
140,00 zł1g 30minUzupełnienie+ więcej wariantów (1)Lash.Room
20.8 km Armii Krajowej 14, 57-200, Ząbkowice ŚląskieRegulaçja brwi z architektura
40,00 zł30minRegulacia brwi z architektura i farba
70,00 zł40minRegulacja brwi z henna pudrowa
70,00 zł40minMAG-DERM Bielawa
28.8 km ul. Wolności 67A, 58-260, BielawaManicure hybrydowy
Cena dotyczy stylizacji bez zdobień oraz przedłużania.95,00 zł1gMalowanie hybrydowe u stóp
Cena dotyczy malowania - bez opracowania podeszwy stopy100,00 zł55minManicure hybrydowy + zdjęcie poprzedniej hybrydy
Cena dotyczy stylizacji bez zdobień oraz przedłużania.105,00 zł1g 15minze zdjęciem hybrydy wykonanej w innym gabinecie+ więcej wariantów (1)
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Kłodzko